CN206045298U - 上肢训练椅 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及健身器材技术领域，更具体地，涉及一种上肢训练椅，该上肢训练椅，包括训练椅本体和安装在训练椅本体上的臂托，所述臂托包括臂托固定部、臂托伸缩部和滑动装置，所述臂托伸缩部前端通过滑动装置可伸缩的安装在臂托固定部上，臂托伸缩部后端出口处设有臂力训练装置和张紧装置，所述臂力训练装置缠绕在张紧装置上，本实用新型公开的上肢训练椅，通过臂托固定部、臂托伸缩部、滑动装置、臂力训练装置和张紧装置的设置，使人们在上肢训练椅上坐好后，能便捷地将手臂固定好并可以高效地进行臂力伸展与收缩运动，而且方便地查看训练进度。

Description

上肢训练椅

技术领域

本实用新型涉及健身器材技术领域，更具体地，涉及一种上肢训练椅。

背景技术

随着生活节奏的加快，人们越来越来越容易出现身体亚健康问题，所以为了更好地工作与生活，不少上班一族都会适当地参加健身活动，其中为了让身体更健美，上肢训练必不可少，但一般的臂力训练器械都体积比较庞大或者需要耗费很大体力才能推动，不方便舒适地训练，且在锻炼过程中，目前的座椅功能比较单一，不能进行多方面的运动。

因此，提出一种解决上述问题的上肢训练椅实为必要。

实用新型内容

本实用新型为克服上述现有技术所述的至少一种缺陷(不足)，提供一种上肢训练椅。

为解决上述技术问题，本实用新型的技术方案如下：一种上肢训练椅，包括训练椅本体和安装在训练椅本体上的臂托，所述臂托包括臂托固定部、臂托伸缩部和滑动装置，所述臂托伸缩部前端通过滑动装置可伸缩的安装在臂托固定部上，臂托伸缩部后端出口处设有臂力训练装置和张紧装置，所述臂力训练装置缠绕在张紧装置上，通过臂托固定部、臂托伸缩部、滑动装置、臂力训练装置和张紧装置的设置，使人们在上肢训练椅上坐好后，能便捷地将手臂固定好并可以高效地进行臂力伸展与收缩运动，而且方便地查看训练进度。

进一步的，所述滑动装置包括安装在臂托部上的滚轮和固定在臂托伸缩部上的滑轨，所述滚轮与滑轨大小相匹配，通过滚轮和滑轨的设置，使人们在上肢训练椅上进行臂力训练时，臂能定向伸展与收缩便于训练。

更进一步的，所述滑轨还包括托架，所述滑轨通过托架固定在臂托伸缩部上，通过托架的设置，使滑轨能稳固地固定在臂托伸缩部上，从而在训练过程中不易出现意外造成人体伤害。

进一步的，所述臂力训练装置为弹力带，通过弹力带的设置，使能加强臂力的训练，在实际应用中，还可以在训练椅上通过配合哑铃等其他锻炼器具进行训练。

更进一步的，所述弹力带末端设有握手环，通过握手环的设置，使手掌能更好地收发力道方便进行上肢臂力训练。

进一步的，所述张紧装置包括张紧轮和收缩器，所述收缩器固定在张紧轮上，通过张紧轮和收缩器的设置，使上肢既能伸展又能收缩训练。

更进一步的，所述臂托伸缩部上设有伸缩刻度尺，通过伸缩刻度尺的设置，使人们在上肢训练椅训练臂伸缩活动时能方便地知道具体的伸缩距离。

与现有技术相比，本实用新型技术方案的有益效果是：

(1)本实用新型公开的上肢训练椅，通过臂托固定部、臂托伸缩部、滑动装置、臂力训练装置和张紧装置的设置，使人们在上肢训练椅上坐好后，能便捷地将手臂固定好并可以高效地进行臂力伸展与收缩运动，而且方便地查看训练进度。

(2)本实用新型公开的上肢训练椅，通过滚轮和滑轨的设置，使人们在上肢训练椅上进行臂力训练时，臂能定向伸展与收缩便于训练。

(3)本实用新型公开的上肢训练椅，通过握手环的设置，使手掌能更好地收发力道方便进行上肢臂力训练。

(4)本实用新型公开的上肢训练椅，通过伸缩刻度尺的设置，使人们在上肢训练椅训练臂伸缩活动时能方便地知道具体的伸缩距离。

附图说明

图1是本实用新型中上肢训练椅臂托的结构示意图；

图2是本实用新型中实施例一的训练图；

图3是本实用新型中实施例二的训练图；

图4是本实用新型中实施例三的训练图。

图中，1为训练椅本体、2为臂托、3为臂托固定部、4为臂托伸缩部、5为臂力训练装置、6为张紧装置、7为滚轮、8为滑轨、9为握手环。

具体实施方式

附图仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制；为了更好说明本实施例，附图某些部件会有省略、放大或缩小，并不代表实际产品的尺寸；对于本领域技术人员来说，附图中某些公知结构及其说明可能省略是可以理解的。

在本实用新型的描述中，需要说明的是，除非另有明确的规定和限定，术语“安装”、“连接”应做广义理解，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或一体地连接；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以是通过中间媒介间接连接，可以说两个元件内部的连通。对于本领域的普通技术人员而言，可以具体情况理解上述术语在本实用新型的具体含义。下面结合附图和实施例对本实用新型的技术方案做进一步的说明。

如图1所示，本实施例公开了一种上肢训练椅，包括训练椅本体1和安装在训练椅本体上的臂托2，臂托包括臂托固定部3、臂托伸缩部4和滑动装置，臂托伸缩部前端通过滑动装置可伸缩的安装在臂托固定部上，臂托伸缩部后端出口处设有臂力训练装置5和张紧装置6，臂力训练装置缠绕在张紧装置上，通过臂托固定部、臂托伸缩部、滑动装置、臂力训练装置和张紧装置的设置，使人们在上肢训练椅上坐好后，能便捷地将手臂固定好并可以高效地进行臂力伸展与收缩运动，而且方便地查看训练进度。

本实用新型中，滑动装置包括安装在臂托固定部上的滚轮7和固定在臂托伸缩部上的滑轨8，滚轮与滑轨大小相匹配，通过滚轮和滑轨的设置，使人们在上肢训练椅上进行臂力训练时，臂托能定向伸展与收缩便于训练，此外，滑轨还包括托架，滑轨通过托架固定在臂托伸缩部上，通过托架的设置，使滑轨能稳固地固定在臂托伸缩部上，从而在训练过程中不易出现意外造成人体伤害，而臂力训练装置为弹力带，通过弹力带的设置，使能加强臂力的训练。

此外，弹力带末端设有握手环9，通过握手环的设置，使手掌能更好地收发力道方便进行上肢臂力训练，其中，张紧装置包括张紧轮和收缩器，收缩器固定在张紧轮上，通过张紧轮和收缩器的设置，使上肢既能伸展又能收缩训练，而臂托伸缩部上设有伸缩刻度尺，通过伸缩刻度尺的设置，使人们在上肢训练椅训练臂伸缩活动时能方便地知道具体的伸缩距离。

使用时，人们坐在上肢训练椅上将手臂通过臂托固定部固定好，然后就可以手握拉手环，随着滚轮和滑轨的相互配合，手臂能自由地在指定轨迹内活动，而张紧轮和收缩器使手臂能更好地进行伸展或收缩训练，而且弹力带可加强臂力的训练强度，人们通过看臂托伸缩部上的伸缩刻度尺可直观地知道训练强度。

实施例一

如图2所示，锻炼者坐在训练椅上，手臂自然放置于臂托上，取出弹力带或哑铃等训练器材，将手臂放置在臂托，并使得肘关节固定，做肱二头肌弯曲，此动作可锻炼上肢肱二头肌。

实施例二

如图3所示，锻炼者坐在训练椅上，手臂自然放置于臂托上，将臂托伸缩部前后拉出，与手臂同长度，取出弹力带或哑铃，在实际应用中，可使用液压阻力或弹力带、哑铃等器材，在训练椅上作扩胸运动，此动作可锻炼上肢三角肌、肱三头肌。

实施例三

如图4所示，锻炼者坐在训练椅上，手臂自然放置于臂托上，将臂托伸缩部左右拉出，与手臂同长度，取出弹力带或哑铃，在实际应用中，可使用液压阻力或弹力带、哑铃等器材，在训练椅上做手臂上举动作，于头顶处结束，此动作可锻炼上肢三角肌、肱三头肌。

图中，描述位置关系仅用于示例性说明，不能理解为对本专利的限制；显然，本实用新型的上述实施例仅仅是为清楚地说明本实用新型所作的举例，而并非是对本实用新型的实施方式的限定。对于所属领域的普通技术人员来说，在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动。这里无需也无法对所有的实施方式予以穷举。凡在本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本实用新型权利要求的保护范围之内。

Claims (7)

1.一种上肢训练椅，包括训练椅本体和安装在训练椅本体上的臂托，其特征在于，所述臂托包括臂托固定部、臂托伸缩部和滑动装置，所述臂托伸缩部前端通过滑动装置可伸缩的安装在臂托固定部上，臂托伸缩部后端出口处设有臂力训练装置和张紧装置，所述臂力训练装置缠绕在张紧装置上。

2.根据权利要求1所述的上肢训练椅，其特征在于，所述滑动装置包括安装在臂托部上的滚轮和固定在臂托伸缩部上的滑轨，所述滚轮与滑轨大小相匹配。

3.根据权利要求2所述的上肢训练椅，其特征在于，所述滑轨还包括托架，所述滑轨通过托架固定在臂托伸缩部上。

4.根据权利要求1所述的上肢训练椅，其特征在于，所述臂力训练装置为弹力带。

5.根据权利要求4所述的上肢训练椅，其特征在于，所述弹力带末端设有握手环。

6.根据权利要求1所述的上肢训练椅，其特征在于，所述张紧装置包括张紧轮和收缩器，所述收缩器固定在张紧轮上。

7.根据权利要求1所述的上肢训练椅，其特征在于，所述臂托伸缩部上设有伸缩刻度尺。