CN107156655A - 一种燕麦粽子及制作方法 - Google Patents

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CN107156655A CN201710450143.6A CN201710450143A CN107156655A CN 107156655 A CN107156655 A CN 107156655A CN 201710450143 A CN201710450143 A CN 201710450143A CN 107156655 A CN107156655 A CN 107156655A
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王小同
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    • A23L7/00Cereal-derived products; Malt products; Preparation or treatment thereof
    • A23L7/10Cereal-derived products
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    • AHUMAN NECESSITIES
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Abstract

本发明涉及一种食品加工的技术领域,具体地说是一种燕麦粽子及制作方法。燕麦粽子是由燕麦、糯米为主料,鲜肉等为馅料,包成圆柱状或方形粽子。该燕麦粽子的制作步骤:(1)洗净糯米、浸泡;(2)洗净燕麦、浸泡;(3)洗净粽叶,备用;(4)鲜肉馅料加料酒、盐拌匀,腌制;(5)用粽叶包裹主料与馅料,线绳捆扎成粽形;(5)入锅,煮熟;(6)起锅,食用。本发明提供一种燕麦为主料,搭配粽米,口感独特,味道鲜美,营养丰富的燕麦粽子。

Description

一种燕麦粽子及制作方法
技术领域
本发明涉及一种食品加工的技术领域,具体地说是一种燕麦粽子及制作方法。
背景技术
粽子是一种粽叶包裹糯米蒸煮食品,至今已经有两千多年历史,其花样繁多,是端午节汉族的传统节日食品,传说是为纪念屈原而流传,深受人们的喜爱。传统粽子的制作,糯米为主料,口感较为粘腻,美中不足。燕麦的营养价值高,在禾谷类作物中蛋白质含量高,它的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸,其中的亚油酸可降低胆固醇,燕麦的维生素和磷、铁等物质也比较丰富,含有人体必需的8种氨基酸,其组成也平衡,维生素E的含量也高于大米和小麦,麸壳中的维生素B含量比较多。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,对中老年人改善血液循环,预防心脑血管病起到积极的作用,经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效,富含纤维素有通便的作用,可以缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品,燕麦的营养价值很高,是日益受欢迎的养生保健食品。本发明所涉及的燕麦粽子,在民间传统粽子制作工艺的基础上,以燕麦为主料,配以糯米,馅料仍为鲜肉,营养搭配更全面。燕麦粒熟后,粘腻轻,有嚼劲,更加可口。制作成的口感独特,香而不腻,营养丰富,易于咀嚼和消化的燕麦粽子,丰富了粽子的品种,适合各种人群对饮食营养与养生保健的需求,方便食用。
发明内容
本发明的目的是提供一种口感独特,粘腻轻,有嚼劲的燕麦粽子。
一种燕麦粽子及制作方法,其特征在于,所述粽子原料的主料按下列重量配比;燕麦500份,糯米250份。所述粽子的馅料组成按下列重量配比,分别为:(1)鲜肉200份。(2)食盐10份。(3)料酒20份。
进一步地说,所述制作步骤:
(1)洗净糯米、浸泡2小时;
(2)洗净燕麦、浸泡2小时;
(3)洗净粽叶,备用;
(4)鲜肉切成一宽2cm至3cm的长条型,馅料加料酒、盐拌匀,腌制2小时;
(5)用粽叶包裹主料与馅料,线绳捆扎成粽形;
(6)入锅,加水高过粽面,开火煮至水开,再煮2小时至粽熟;
(7)起锅,取出冷却,食用。
本发明在传统粽子制作的基础上,调整配方与工艺,改用燕麦为主料,制成的燕麦粽子,其营养成分丰富与全面,燕麦熟后麦饭颗粒色如琥珀,粘腻轻,有嚼劲,利于消化,丰富了粽子品种。
具体实施方式
本发明结合以下实施例作进一步描述:
实施例
一种燕麦粽子及制作方法,其特征在于,所述粽子原料的主料按下列重量配比;燕麦500份,糯米250份。所述粽子的馅料组成按下列重量配比,分别为:(1)鲜肉200份。(2)食盐10份。(3)料酒20份。所述制作步骤:(1)洗净糯米、浸泡2小时;(2)洗净燕麦、浸泡2小时;(3)洗净粽叶,备用;(4)鲜肉切成一宽2cm至3cm的长条型,馅料加料酒、盐拌匀,腌制2小时;(5)用粽叶包裹主料与馅料,线绳捆扎成粽形;(6)入锅,加水高过粽面,开火煮至水开,再煮2小时至粽熟;(7)起锅,取出冷却,食用。
上述实施例制得的燕麦粽子制作方便,没有多余的食品添加剂,营养成分丰富与全面,燕麦熟后麦饭颗粒色如琥珀,粘腻轻,有嚼劲,利于消化,丰富了粽子品种。
总之,以上所述仅为本发明的较佳实施例,并不用以限制本发明。凡依本发明申请专利范围所做的均等变化与修饰,皆应属本发明的涵盖范围,均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (2)

1.一种燕麦粽子及制作方法,其特征在于,所述粽子原料的主料按下列重量配比;燕麦500份,糯米250份。所述粽子的馅料组成按下列重量配比,分别为:(1)鲜肉200份。(2)食盐10份。(3)料酒20份。
2.按照权利要求1所述的一种燕麦粽子及制作方法,用燕麦、糯米为主要原料,两种主要原料按重量份比例配比,混合。馅料通过分割、腌制、包制、熟制等工艺步骤,制成燕麦粽子,具体方法步骤如下:
(1)洗净糯米、浸泡2小时;
(2)洗净燕麦、浸泡2小时;
(3)洗净粽叶,备用;
(4)鲜肉切成一宽2cm至3cm的长条型,馅料加料酒、盐拌匀,腌制2小时;
(5)用粽叶包裹主料与馅料,线绳捆扎成粽形;
(6)入锅,加水高过粽面,开火煮至水开,再煮2小时至粽熟;
(7)起锅,取出冷却,食用。
本发明提供一种燕麦为主料,配有糯米,粘腻轻,口感独特,有嚼劲,味道鲜美,营养丰富的燕麦粽子。
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