CN106579381A - 一种调理女性手脚冰凉的药膳及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种调理女性手脚冰凉的药膳，由以下原料制成：羊肉2～4两、黄芪8～12克、当归15～25克、肉桂5～7克；本发明个原料配伍可增气补血，温补阳气，驱寒通脉，补脾益肾，滋养心肺，强身健体，从根本上调治身体，增补肾阳，提高机体机能，长期食用，可达到改善女性寒性体质目的；同时，本发明药膳无任何毒副作用，而且制备方法简单，食用方便，适合广大女性朋友居家调理身体。
Description
技术领域
本发明属于药膳保健领域，具体涉及一种调理女性手脚冰凉的药膳及其制备方法。
背景技术
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了；这种情况就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，多属于气血的毛病，因此手脚冰凉应该首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。
女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，手与脚是肢体的末端，故最易手脚冰凉。
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉；如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒，长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤，另外与风湿病、胃病等疾病有关。
发明内容
本发明的目的是为了提供一种的调理女性手脚冰凉的药膳及其制备方法，并进一步公开其食用方法。
本发明的目的是这样实现的：第一方面，一种调理女性手脚冰凉的药膳，由以下原料制成：羊肉2～4两、黄芪8～12克、当归15～25克、肉桂5～7克。
优选地，所述的调理女性手脚冰凉的药膳，由以下原料制成：羊肉6两、黄芪10克、当归20克、肉桂6克。
第二方面，一种调理女性手脚冰凉的药膳的制备方法，包括以下步骤：
（1）将原料黄芪、当归、肉桂洗净，放入锅内，加入适量的水浸泡30分钟；
（2）在上述步骤（1）所述的浸泡过程中，将羊肉洗净切成厚度均匀的羊肉片待用；
（3）待上述步骤（1）所述的浸泡完成后，将上述步骤（2）所述的羊肉片放入锅内；
（4）大火烧开，撇浮沫，小火煲40分钟，调味即可。
优选地，所述的调理女性手脚冰凉的药膳的制备方法，所述黄芪、当归洗净先切片后浸泡，所述肉桂洗净后掰成小块后浸泡。
优选地，所述的调理女性手脚冰凉的药膳的制备方法，所述羊肉片的厚度为5～8mm。
第三方面，一种调理女性手脚冰凉的药膳的食用方法，以上膳品为个人分量，建议每天食用一次，吃肉喝汤，一次食完。同时，还建议患有手脚冰凉的广大女性朋友们在刚入冬季节开始食用，进行身体的调理，能够达到较为理想的效果。
本发明所述的黄芪：性甘，微温；归肺、脾经；具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌的功效；用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。
当归：性甘、辛，温；归肝、心、脾经；具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效；用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘，酒当归活血通经；用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。
肉桂：性辛、甘、大热；归肾、脾、心、肝经；具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效；用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭。
羊肉：性甘、温、无毒；入脾、肾；具有补体虚，祛寒冷，温补气血，益肾气，补形衰，开胃健力，补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血的功效；用于肾虚腰疼，阳痿精衰，形瘦怕冷，病后虚寒，产妇产后大虚或腹痛，产后出血，产后无乳或带下。
以上诸物配伍可增气补血，温补阳气，驱寒通脉，补脾益肾，滋养心肺，强身健体，从根本上调治身体，增补肾阳，提高机体机能，长期食用，可达到改善女性寒性体质目的。
本发明药膳无任何毒副作用，而且制备方法简单，食用方便，适合广大女性朋友居家调理身体。
具体实施方式
下面通过实施例，对本发明的技术方案做进一步具体的说明。
实施例1
一种调理女性手脚冰凉的药膳，由以下原料制成：羊肉2两、黄芪12克、当归15克、肉桂5克。
实施例2
一种调理女性手脚冰凉的药膳，由以下原料制成：羊肉3两、黄芪10克、当归20克、肉桂6克。
实施例3
一种调理女性手脚冰凉的药膳，由以下原料制成：羊肉4两、黄芪8克、当归25克、肉桂7克。
以上原料按以下步骤制备：
（1）将原料黄芪、当归、肉桂洗净，黄芪、当归切片，肉桂掰成小块，放入锅内，加入1000～1500ml的水浸泡30分钟；
（2）在上述步骤（1）所述的浸泡过程中，将羊肉洗净切成厚度为5～8mm的厚度均匀的羊肉片待用；
（3）待上述步骤（1）所述的浸泡完成后，将上述步骤（2）所述的羊肉片放入锅内；
（4）大火烧开，撇浮沫，小火煲40分钟，加盐调味即可。
以上制备好的调理女性手脚冰凉的药膳按以下方法食用，每天早餐或者午餐两个小时后食用一次，吃肉喝汤，一次食完。
实施例4
征集到20岁到40岁患有不同程度手脚冰凉的女性朋友120名，分成三组，每组40人，分别食用实施例1、2和3的药膳，跟踪结果统计如下表：
另外，在实施过程中，同时对本发明药膳的口感进行了跟踪，经120名志愿者反馈，都表示口感很好，食用过程很愉快，愿意在下一个冬季继续食用本发明药膳以巩固疗效。
Claims (5)
1.一种调理女性手脚冰凉的药膳，其特征在于，由以下原料制成：羊肉2～4两、黄芪8～12克、当归15～25克、肉桂5～7克。
2.根据权利要求1所述的调理女性手脚冰凉的药膳，其特征在于，由以下原料制成：羊肉6两、黄芪10克、当归20克、肉桂6克。
3.一种根据权利要求1或2所述的调理女性手脚冰凉的药膳的制备方法，其特征在于，包括以下步骤：
（1）将原料黄芪、当归、肉桂洗净，放入锅内，加入适量的水浸泡30分钟；
（2）在上述步骤（1）所述的浸泡过程中，将羊肉洗净切成厚度均匀的羊肉片待用；
（3）待上述步骤（1）所述的浸泡完成后，将上述步骤（2）所述的羊肉片放入锅内；
（4）大火烧开，撇浮沫，小火煲40分钟，调味即可。
4.根据权利要求3所述的调理女性手脚冰凉的药膳的制备方法，其特征在于，所述黄芪、当归洗净先切片后浸泡，所述肉桂洗净后掰成小块后浸泡。
5.根据权利要求3所述的调理女性手脚冰凉的药膳的制备方法，其特征在于，所述羊肉片的厚度为5～8mm。
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| PB01 | Publication | ||
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| SE01 | Entry into force of request for substantive examination | ||
| SE01 | Entry into force of request for substantive examination | ||
| RJ01 | Rejection of invention patent application after publication |
Application publication date: 20170426 |
|
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