CN106172890A - 一种减肥油脂及其使用方法 - Google Patents

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朱义鑫
王云
张娜娜
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Abstract

本发明公开一种减肥油脂及其使用方法,该减肥油脂中ω‑3脂肪酸的含量≥15wt%,并且ω‑3脂肪酸:ω‑6脂肪酸的质量比≥1:2。食用时,一日食用三次,每次在餐前食用3~10毫升减肥油脂,全天的总体进食量减少15~35%。本发明提供的减肥油脂可以调节身体脂肪代谢,保持身体充足的能量供应,减肥期间不容易导致身体虚弱、乏力,也不会产生强烈的饥饿感,容易坚持。对降血脂,改善动脉粥样硬化,改善脂肪肝,降血糖、降血压、改善心血管疾病等有辅助疗效。因此减肥期间不仅能保持身体健康,而且可以改善各项健康指标。本发明不采用除食品之外的任何药物或者保健品来辅助减肥,不会产生各种副作用,保证安全。

Description

一种减肥油脂及其使用方法
技术领域
本发明涉及一种减肥油脂及其使用方法,属于食品科学技术领域。
背景技术
肥胖是中国面临的一大健康挑战。我国肥胖多发,根据最新的统计,中国超重和肥胖人口已经达到3.25亿人,每4个国民中,就有1个胖人。
1997年世界卫生组织(WHO)明确将肥胖定义为一种疾病。总结生理学和医学界近些年的研究成果,肥胖相关的并发症如下:高血脂、高血压、心血管疾病、影响呼吸、糖尿病、关节病变、脂肪肝,胆结石,胰腺炎、内分泌失调,不孕不育、癌症、心理障碍。
目前尚无特别好的减肥方法,各种减肥方法均有局限,甚至还有危险:
1)单纯的“节食+运动”难以坚持
“节食+运动”是目前全世界公认最健康、最有效的减肥方法,但是该方法最大的问题在于难以坚持。要想减肥就必须消耗身体的脂肪。但是脂肪是我们身体的“战略储备物资”,是用来应对饥荒、灾害以及其它极端情况的,我们的身体轻易不会动用。要想身体动用脂肪,必须饿到像饥荒发生的程度一样。但是一般情况下,饿到心慌的时候,我们的身体,以及我们的意志力早就耐不住了。所以单纯的“节食+运动”很难坚持。
2)低热量食品(代主粮)一样难以坚持
低热量食品是指以纤维素或者海藻聚糖、魔芋聚糖为主要成分的各种减肥主粮,包括提纯后的纤维素,以及天然的纤维素食品,比如麦麸,全麦粉,燕麦片,豆渣等等。人食用低热量食品之后,因为纤维素在肠胃中,饱腹感较强,但是能消化吸收的热量又较少,所以有一定的减肥效果。
但是有饱腹感不等于身体有能量供应。人食用了低热量食品之后,虽然肠胃有饱腹感,但是身体并没有多少能量供应,人体的脂肪又难以动员出来。所以还是感到全身没劲,甚至饿得头晕眼花。以这种方式减肥,同单纯的“节食+运动”一样难以坚持。
3)偏食减肥不仅难以奏效,还有伤身体健康
4)药品减肥有局限
减肥药从原理上可以分为三类:一类是少吸收,干扰肠道对蛋白质、脂肪或者糖类的吸收;二类是少吃,抑制中枢神经系统的食欲;三类是多消耗,增加基础代谢。如,脂肪酶抑制剂“奥利司他”,适用于肥胖重症患者的治疗,可以抑制食物中约30%脂肪的吸收,但不影响蛋白质和碳水化合物的吸收,因此减肥效果有限。
目前打着“减肥”的保健品很多都是非正规企业生产的“三无”产品。其所含成分大致可以分为四类,均有比较严重的危害:含精神类药品、泻药类、激素类、兴奋剂类。
医学界对于减肥有个共识,药物并非首选(因为药物都有副作用),所有减肥都应该优先采用生活方式干预法(即节食和运动)。只有生活方式干预失败了,并且肥胖十分严重,才会考虑药物治疗,或手术减肥。
很多胖人付出巨大的努力减肥之后,不出几年,体重就反弹了,甚至比之前还要重。
综上所述,肥胖问题很严重,严重影响国民健康。但是目前尚无健康而容易的减肥方法,即使减肥成功之后,也很容易反弹。因此减肥是一个世界性的难题。
发明内容
针对现有减肥方法存在的问题,本发明提供一种减肥油脂及其使用方法,该方法健康、容易实施、容易坚持、减肥之后不容易反弹。
本发明通过下列技术方案实现:一种减肥油脂,该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量≥15wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
所述减肥油脂包括橡胶树种子油(橡胶籽油)、亚麻籽油(胡麻油)、大麻籽油(火麻子油)、美藤果油(印奇果油)、藻油(海藻油)、紫苏籽油等中的一种或几种,或者与其它油脂相互调和成的油脂。
本发明的另一目的还提供上述减肥油脂的使用方法,一日食用三次,每次在餐前食用3~10毫升减肥油脂,全天(三餐)的总体进食量减少15~35%;如此食用直至体重减至理想范围后,继续保持餐前食用减肥油脂,进食量逐渐增加。
所述食用是直饮口服或装入胶囊中服用等。
本发明具备的效果和优点:
本发明提供的减肥油脂可以调节身体脂肪代谢,积极动员人体多余脂肪参与代谢。也就是说,不必等到身体饥饿到心慌的程度,身体储备的脂肪即可动员出来。因为身体储备脂肪及时被动员出来参与代谢了,所以可以在减肥期间保持身体充足的能量供应。采用本发明的办法,减肥期间不容易导致身体虚弱、乏力,可以正常的工作生活,也不会产生强烈的饥饿感,因此容易坚持。
1、食用本发明提供的减肥油脂可以平衡人体膳食脂肪酸摄入,保持功能脂肪酸之间的平衡,保持身体健康。
2、身体摄入功能性脂肪酸保持平衡,即保持ω-3/ω-6摄入的平衡,加之身体多余的脂肪分解代谢,对降血脂,改善动脉粥样硬化,改善脂肪肝,降血糖、降血压、改善心血管疾病等有辅助疗效。因此减肥期间不仅能保持身体健康,而且可以改善各项健康指标。
3、本发明的减肥油脂,配合相应运动,能够有效减肥。
4、本发明不采用除食品之外的任何药物或者保健品来辅助减肥,不会产生各种副作用,保证安全。
5、本发明是基于调节身体脂肪代谢。只要身体脂肪代谢正常了,脂肪代谢途径通畅,减肥成功之后也不容易反弹,且减肥期短。即使察觉略有反弹,本发明方法很容易实施,也很容易采用本发明再次减肥。
具体实施方式
下面通过实施例对本发明做进一步说明。
实施例1
减肥油脂,为橡胶树种子油,ω-3脂肪酸的含量为21.5wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
朱XX,男,38岁,身高1.8米,体重89公斤,体重指数(体重除以身高的平方)27.5,属于I度肥胖。不仅如此,朱XX体检还查出甘油三酯超标,中度脂肪肝,心电图T波改变(心肌缺血)等健康问题。
朱XX食用本例橡胶树种子油,一日食用三次,每次在餐前直饮口服5毫升减肥油脂,全天(三餐)的总体进食量减少35%。60天后,朱XX成功减肥10公斤,体重指数降至24.3,接近正常。再次体检,甘油三酯降至正常,中度脂肪肝改善为轻度脂肪肝,心电图T波改变(心肌缺血)明显好转。
朱XX个人主观感受:减肥期间,精神状态很好,体力也很好,几乎没有出现严重的饥饿感与虚弱感。
朱XX 60天后继续食用橡胶树种子油,半年后,体重未出现明显的反弹。
实施例2
减肥油脂,为橡胶树种子油和美藤果油的混合油,该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量28.5wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
杨XX,女,41岁,身高1.62米,体重85公斤,体重指数(体重除以身高的平方)32.4,属于II度肥胖。本人反映,每个月都会出现几次胸闷的症状。
杨XX食用本例减肥油脂,一日食用三次,每次在餐前直饮口服4毫升减肥油脂,全天(三餐)的总体进食量减少35%。100天后,杨XX成功减肥7公斤,体重指数降至29.7,从II度肥胖,减成I度肥胖。
杨XX个人主观感受:减肥期间,精神状态很好,体力也很好,几乎没有出现严重的饥饿感与虚弱感,并且从减肥的第二个月开始,胸闷次数明显减少,第三个月没有再出现过胸闷现象。
杨XX减肥结束后,继续食用本例减肥油脂,半年后体重不仅没有反弹,还略有减轻。
实施例3
减肥油脂,为橡胶树种子油和亚麻籽油的混合油,该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量35.1wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
赵X,男15岁,身高1.72米,体重82公斤,体重指数27.7,属于I度肥胖。赵X体力较差,爬五层教学楼,会有明显的喘气。
赵X食用本例减肥油脂,一日食用三次,每次在餐前直饮口10毫升减肥油脂,全天(三餐)的总体进食量减少35%(午餐与晚餐减半)。120天后,赵X成功减肥12公斤,体重指数降至23.7,从I度肥胖,变成正常体重。减肥的第二个月起,赵X体力明显好转,可以从教学楼1楼跑上5楼。
赵X个人主观感受:减肥期间,精神状态很好,体力也很好,几乎没有出现严重的饥饿感与虚弱感。减肥期间未影响到正常的读书学习。
赵X减肥结束后继续食用减肥油脂,5个月内,体重没有明显变化。
实施例4
减肥油脂,为紫苏籽油,该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量60.8wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
王XX,男,57岁,身高1.7米,体重72公斤,体重指数25,属于超重。王XX有长期的甘油三酯超标现象。
王XX食用本例减肥油脂,一日食用三次,每次在餐前口服3毫升减肥油脂,全天(三餐)的总体进食量减少15%(晚餐减量);100天后,王XX成功减肥4公斤,体重指数降至23.5,从超重,变成正常体重。减肥开始后的第58天,王XX体检发现甘油三酯已经降至正常水平。
王XX个人主观感受:减肥期间,精神状态很好,体力也很好,几乎没有出现严重的饥饿感与虚弱感。
王XX减肥结束后继续食用本例减肥油脂,半年内,体重没有明显的反弹。
实施例5
减肥油脂,为海藻油,该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量28.3wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
孙XX,男,27岁,身高1.85米,体重102公斤,体重指数30,属于II度肥胖。
孙XX食用本例减肥油脂,一日食用三次,每次在餐前7毫升减肥油脂,装入胶囊中服用,全天(三餐)的总体进食量减少35%。100天后,孙XX成功减肥15公斤,体重指数降至25.4,从II度肥胖,变成超重。
孙XX个人主观感受:减肥期间,精神状态很好,体力也很好,几乎没有出现严重的饥饿感与虚弱感。
孙XX减肥结束后,继续食用本例减肥油脂,半年后体重不仅没有增加,还减轻了2公斤。
实施例6
减肥油脂,为橡胶树种子油和大麻籽油的混合油,该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量20.9wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
文XX,女,25岁,身高1.55米,体重58公斤,体重指数24.2,属于略微超重。
文XX食用本例减肥油脂,一日食用三次,每次在餐前食用5毫升减肥油脂,装入胶囊中服用,全天(三餐)的总体进食量减少25%(午餐和晚餐减量)。90天后,文XX成功减肥6公斤,体重指数降至21.6,从超重,变成正常体重。
文XX个人主观感受:减肥期间,精神状态很好,体力也很好,几乎没有出现严重的饥饿感与虚弱感。
文XX减肥结束后,继续食用本例减肥油脂,半年后没有明显的体重反弹现象。

Claims (4)

1.一种减肥油脂,其特征在于:该减肥油脂中ω-3脂肪酸的含量≥15wt%,并且ω-3脂肪酸:ω-6脂肪酸的质量比≥1:2。
2.根据权利要求1所述的减肥油脂,其特征在于:所述减肥油脂包括橡胶树种子油、亚麻籽油、大麻籽油、美藤果油、藻油、紫苏籽油中的一种或几种,或者与其它油脂相互调和成的油脂。
3.权利要求1或2所述减肥油脂的使用方法,其特征在于:一日食用三次,每次在餐前食用3~10毫升减肥油脂,全天的总体进食量减少15~35%;如此食用直至体重减至理想范围后,继续保持餐前食用减肥油脂,进食量逐渐增加。
4.根据权利要求3所述的使用方法,其特征在于:所述食用是直饮口服或装入胶囊中服用。
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