CN105056473A - 滑坡式小腿拉筋器 - Google Patents
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Abstract
一种滑坡式小腿拉筋器,由基础、支架、床板、踏板支架和踏板相连组成;支架是一个上高下低的框架,支架和床板相连后固定在基础上;床板的倾斜角度在55—70度之间;人体躺在床板上以后,能够借助自身的重力而顺坡下滑;在床板的斜下方设置有踏板支架和脚踏板,踏板支架固定在基础上;拉筋锻炼时,人体斜躺在床板上,使头及上肢接触床板,双脚放置在脚踏板上,两腿伸直后用力来回摆动脚尖,使脚踏板做旋转摆动,小腿的足筋就能够得到持续的拉伸锻炼了;非常安全实用。
Description
技术领域
一种滑坡式小腿拉筋器,属于健身器材领域。
背景技术
人过中年以后,经常有小腿沉重,伸缩不利的感觉;通过对小腿的拉筋锻炼能够缓解上述的状况,于是人们就地取材用脚尖站在路牙石上,利用体重下沉悬空的脚跟,以此获得拉筋的效果,但这种简陋的拉筋方法存在着安全隐患,老人们的身躯重心容易后仰摔跤,因此需要一种专门用于小腿拉筋的健身器材。
发明内容
本申请的目的是要提供一种滑坡式小腿拉筋器,以此满足人们拉筋锻炼的需要,该拉筋器由基础、支架、床板、踏板支架和踏板相连组成;支架是一个上高下低的带有四条底腿的长方形的框架,支架的底腿浇注在地面的基础上;基础用混凝土现浇加工而成;在支架上连接有床板,床板是一块长方形的抹角板体,床板的宽度大于人体的肩部宽度;床板的长度大于1.5米;床板和支架固定相连成一体;支架和床板相连后的倾斜角度在55—70度之间;人体躺在床板上以后,能够借助自身的重力而顺坡下滑;
在床板斜下方的基础上设置有踏板支架(指床板的延长线与基础上面相交处的前面),踏板支架用两块相同的等腰三角形钢板做成,踏板支架固定在基础上;在踏板支架的顶端钻有轴孔,在轴孔内安装有踏板轴,踏板轴用一段圆钢做成,踏板轴的两端安装固定在所述的轴孔内,在踏板轴的两侧焊接有踏板,踏板为长方形的抹角板体,踏板的一侧和踏板轴固定相连成一体;焊接后的踏板和踏板轴在同一平面上;踏板轴处在踏板整体宽度的2/5处(脚后跟处宽一些,踏板轴不居中);脚踏板能够在踏板支架的轴孔内灵活转动;胶踏板的宽度能够同时放下人的双脚;在踏板的后端连接有挡板,挡板和踏板垂直相连成一体;挡板的高度在5—10厘米之间,以防锻炼时脚跟在脚踏板上下滑;
拉筋锻炼时,人体斜躺在床板上,使头的枕部、背、臀部都接触床板,双脚依次放置在脚踏板上,两腿伸直后身体依靠重力自然在床板上产生下滑,用力来回摆动脚尖(如踩缝纫机状),使脚踏板做旋转摆动,小腿的足筋就能够得到持续的拉伸锻炼了;
本申请有益的技术效果是:适合不同年龄段的人群锻炼使用,能够根据自己的需要,自行调整拉筋时足部的折弯程度和折弯的频率,拉筋效果好,同时也提高了人的耐受力。
附图说明
在附图中:
图1为滑坡式小腿拉筋器的主视图。
附图标记说明:
图中,1、基础;2、支架;3、床板;4、踏板支架;5、脚踏板;6、踏板轴;7、踏板;8、挡板。
具体实施方式
如图1所示,一种滑坡式小腿拉筋器,以此满足人们拉筋锻炼的需要,该拉筋器由基础1、支架2、床板3、踏板支架4和脚踏板5相连组成;支架2是一个上高下低的带有四条底腿的长方形的框架,支架2的底腿浇注在地面的基础1上;基础1用混凝土现浇加工而成;在支架2上连接有床板3,床板3是一块长方形的抹角板体,床板3的宽度大于人体的肩部宽度;床板3的长度大于1.5米;床板3和支架2固定相连成一体;支架2和床板相连后的倾斜角度在55—70度之间;人体躺在床板3上以后,能够借助自身的重力而顺坡下滑;
在床板3的斜下方的基础1上设置有踏板支架4(指床板的延长线与基础上面相交处的前面),踏板支架4用两块相同的等腰三角形钢板做成,踏板支架4固定在基础1上;在踏板支架4的顶端钻有轴孔,在轴孔内安装有踏板轴6,踏板轴6用一段圆钢做成,踏板轴6的两端安装固定在所述的轴孔内,在踏板轴6的两侧焊接有踏板7,踏板7为长方形的抹角板体,踏板7的一侧和踏板轴6固定相连成一体;焊接后的踏板7和踏板轴6在同一平面上;踏板轴6处在踏板7的整体宽度的2/5处(脚后跟处宽一些,踏板轴不居中);脚踏板5能够在踏板支架4的轴孔内灵活转动;脚踏板5的宽度能够同时放下人的双脚;在踏板7的后端连接有挡板8,挡板8和踏板7垂直相连成一体;挡板8的高度在5—10厘米之间,以防锻炼时脚跟在脚踏板5上下滑;
拉筋锻炼时,人体斜躺在床板3上,使头的枕部、背、臀部都接触床板3,双脚依次放置在脚踏板5上,两腿伸直后身体依靠重力自然在床板3上产生下滑,用力来回摆动脚尖(如踩缝纫机状),使脚踏板5做旋转摆动,小腿的足筋就能够得到持续的拉伸锻炼了;
本申请有益的技术效果是:适合不同年龄段的人群锻炼使用,能够根据自己的需要,自行调整拉筋时足部的折弯程度和折弯的频率,拉筋效果好,同时也提高了人的耐受力。
Claims (1)
1.一种滑坡式小腿拉筋器,其特征在于:该拉筋器由基础(1)、支架(2)、床板(3)、踏板支架(4)和脚踏板(5)相连组成;支架(2)是一个上高下低的带有四条底腿的长方形的框架,支架(2)的底腿固定在地面的基础(1)上;基础(1)用一块钢板或混凝土现浇加工而成;在支架(2)上连接有床板(3),床板(3)是一块长方形的抹角板体,床板(3)的宽度大于人体的肩部宽度;床板(3)的长度大于1.5米;床板(3)和支架(2)固定相连成一体;支架(2)和床板相连后的倾斜角度在55—70度之间;人体躺在床板(3)上以后,能够借助自身的重力而顺坡下滑;
在床板(3)的斜下方的基础(1)上设置有踏板支架(4),踏板支架(4)用两块相同的等腰三角形钢板做成,踏板支架(4)固定在基础(1)上;在踏板支架(4)的顶端钻有轴孔,在轴孔内安装有踏板轴(6),踏板轴(6)用一段圆钢做成,踏板轴(6)的两端安装固定在所述的轴孔内,在踏板轴(6)的两侧焊接有踏板(7),踏板(7)为长方形的抹角板体,踏板(7)的一侧和踏板轴(6)固定相连成一体;焊接后的踏板(7)和踏板轴(6)在同一平面上;踏板轴(6)处在踏板(7)的整体宽度的2/5处;脚踏板(5)能够在踏板支架(4)的轴孔内灵活转动;脚踏板(5)的宽度能够同时放下人的双脚;在踏板(7)的后端连接有挡板(8),挡板(8)和踏板(7)垂直相连成一体;挡板(8)的高度在5—10厘米之间,以防锻炼时脚跟在脚踏板(5)上下滑;
拉筋锻炼时,人体斜躺在床板(3)上,使头的枕部、背、臀部都接触床板(3),双脚依次放置在脚踏板(5)上,两腿伸直后身体依靠重力自然在床板(3)上产生下滑,用力来回摆动脚尖,使脚踏板(5)做旋转摆动,小腿的足筋就能够得到持续的拉伸锻炼了。
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CN105056473A true CN105056473A (zh) | 2015-11-18 |
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CN201510445181.3A Pending CN105056473A (zh) | 2015-07-27 | 2015-07-27 | 滑坡式小腿拉筋器 |
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2015
- 2015-07-27 CN CN201510445181.3A patent/CN105056473A/zh active Pending
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