CN103656993A - 爬行健身机 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种用于进行有氧健身运动的爬行健身机。本发明包括设置一对俯卧手柄通过和可伸缩的连接杆和可滑动的滑杆的连接，一双脚踏板固定在脚踏板连接杆上并通过连接轴和滑轨、惯性导轮连接的设置来实现人体在机器上的爬行动作。双手握住手柄，双脚踏住脚踏板，双脚推动脚踏板，脚踏板在双脚的推动下随着惯性导轮的运行轨迹完成行走的动作，于此同时，双手交替推动和回缩俯卧手柄来完成人体在俯卧状态下的爬行动作实现爬行运动的目的。爬行健身器由于可完成其爬行动作，为人们进行爬行有氧健身运动提供了保障。
Description
本发明涉及一种可进行全身有氧健身运动的爬行健身机。
目前，人们的有氧健身运动主要通过游泳运动，步行运动等运动方式来实现。
人体的有氧运动主要是强化人体的脏腑功能的一种运动方式。爬行运动作为理想的有氧运动方式在强化心肺功能的同时促进血液循环锻炼心脏，颈椎等身体器官有着杰出的健身作用。
目前，人们进行有氧健身运动主要靠游泳运动，步行运动等运动形式来进行。有氧健身运动由于其特殊的运动要求和锻炼方法，其健身运动经常受到场地，运动方法等因素的影响难以持续，有效，经常性的进行有氧健身运动，难以实现经常性的有氧健身的目的。
本发明的主要目的是提供一种可进行全身有氧运动的爬行健身机，爬行健身机克服目前在有氧健身运动方面缺乏运动器材的不足，在日常健身运动中可以利用爬行健身机进行经常性的爬行有氧健身运动促进脏腑功能，达到强身健体的健身目的。
本发明的另外的优点是，由于体积的小巧、便于安放使用、有利于经常性的进行有氧健身运动，促进身体健康。
在所附的图中，以举例形式说明本发明的一个实施例。随后在详细的描述中，较清楚地显示本发明的一些特性和优点。
在所附的图中：
图1是示意俯视图；
图2是示意侧视图；
在附图中：
(1)俯卧手柄、(2)爬行机架底脚、(3)滑轨、(4)滑杆、(5)脚踏板、(6)脚踏板连接杆、(7)惯性导轮、(8)外壳、(9)滑杆架、(10)伸缩杆、(11)伸缩杆定位插梢、(12)伸缩杆定位孔、(13)连接轴、(14)机架。
参阅附图，爬行健身机主要由俯卧手柄(1)、滑轨(3)、滑杆(4)、脚踏板(5)、脚踏板连接杆(6)、惯性导轮(7)、外壳(8)、伸缩杆(10)和机架(14)组成。
俯卧手柄(1)连接伸缩杆(10)，伸缩杆(10)和滑杆(4)一体连接，滑杆(4)通过滑杆架(9)固定在机架(14)上，俯卧手柄(1)通过伸缩杆(10)上设置的伸缩杆定位孔(12)利用伸缩杆定位插梢(11)进行高度调整。脚踏板(5)固定在脚踏板连接杆(6)上，脚踏板连接杆(6)通过连接轴(13)分别连接在滑轨(3)和惯性导轮(7)上，滑轨(3)和惯性导轮(7)固定在机架(14)上，机架(14)和爬行机架底脚(2)连接。
进行爬行运动时双手握住俯卧手柄(1)，双脚放在脚踏板(5)上，用双脚推动脚踏板(5)转动惯性导轮(7)使双脚完成走步动作的同时双手握住俯卧手柄交替向前推动和向后回缩俯卧手柄(1)来完成爬行动作，如此循环运动来完成在健身器上完成人体的爬行动作，实现进行有氧健身运动的目的。
Claims (5)
1.一种用于进行有氧健身运动的爬行健身器，它包括：
-俯卧手柄，俯卧手柄通过伸缩杆连接滑杆，滑杆通过滑杆架固定在机架上；
-俯卧手柄连接伸缩杆，伸缩杆通过定位插梢和定位孔进行俯卧手柄高度的调整；
-脚踏板固定在脚踏板连接杆上，脚踏板连接杆通过连接轴和滑轨，惯性导轮连接。
2.根据权利要求1的一种健身器，其特征在于：和伸缩杆连接的俯卧手柄的设置。
3.根据权利要求1的一种健身器，其特征在于：俯卧手柄和可伸缩杆的连接。
4.根据权利要求1的一种健身器，其特征在于：伸缩杆通过定位插梢和定位孔可进行俯卧手柄高度的调整。
5.根据权利要求1的一种健身器，其特征在于：脚踏板固定在脚踏板的连接杆上，脚踏板连接杆通过连接轴和滑轨，惯性导轮连接。
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| CN103656993A true CN103656993A (zh) | 2014-03-26 |
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Family Applications (1)
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|---|---|---|---|
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Country Status (1)
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|---|---|
| CN (1) | CN103656993A (zh) |
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2013
- 2013-12-30 CN CN201310752041.1A patent/CN103656993A/zh active Pending
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