CN104981835A - 关于营养和耐力的评估和建议 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种新的综合的整体方法，以使得老年人通过个性化的生活方式和营养计划提高他们的生活质量和独立性。这通过关于耐力/功能测量成人的身体状况来实现。另外，评估成人的营养状况。基于这些评估，提供关于支持人体功能的特定的锻炼计划和营养的建议。所述方法也可以实现为软件程序并在计算机系统上执行。

Description

关于营养和耐力的评估和建议
背景技术
在过去的几十年里，西方世界和日本观察到人口中老年人数量的上升。经常被观察到这些老年人变得虚弱和依赖于援助。然而，虚弱的发展并非是不可避免的。对老年人适当的建议和训练可以防止许多负面的发展。因此，需要帮助老年人为了更好的生活质量来保持或达到可以接受的健康状况。之前解决这个问题的方法通常涉及向特定人提供非个性化的普通建议而没有关于个体的营养摄入和身体能力公平考虑个体之间潜在的重要差异。更可能的是，通过锻炼和特定营养的个性化的方法在提高肌肉骨骼健康上将会更有效。这种个性化的建议只有在完成了对对象的营养状况和身体能力/条件的个性化评估的条件下才是可能的。因此，需要能够在短时间周期中执行这种评估的新颖的方法。该方法应该提供一种用于为老年人提供建议和训练的协同方法。
发明内容
本发明涉及用于确定对象的身体状况的计算机实现的方法，包括：为所述对象的营养参数和身体耐力参数提供分类系统；对所述对象的所述参数的值进行评估和评分；关于每个所述参数利用获得的分数将对象分类至类别中；以及利用为每个参数的所述确定的类别来确定所述对象的身体状况。
在所述方法的第一步中，可以确定对象是否适合经受本发明的方法。对象可以是比较年长的对象，优选地是大于65岁的人类对象。可以通过使对象行走预定的时间或行走经过一定的距离来评估身体状况。可以通过MNA和/或日蛋白质摄入量的评价来评估营养参数。方法的步骤可以在20或90分钟内执行，优选少于30分钟。可以以规定的时间间隔重复步骤，优选每8-16周。
在进一步的实施例中，本发明涉及用于改善对象的身体状况的计算机可实现的方法，包括：根据任何上述方法确定对象的身体状况；基于所述确定的分数为对象提供关于营养和身体耐力和可选的力量的建议，其中所述营养包括提高身体耐力的生物活性营养。
基于为身体状况参数确定的类别，可以建议特定的锻炼计划，其中对每个确定的类别所述锻炼计划是不同的。
在进一步的实施例中，涉及用于确定对象的身体状况的系统，所述系统包括计算机：所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；所述计算机存储软件程序，所述软件程序具有使计算机执行以下步骤的指令：接收和存储所述对象的所述参数的值；对所述对象的所述参数的值评分，关于每个所述参数利用获得的分数来将对象分类至类别中，和输出所述类别从而基于所述类别指示所述对象的身体状况。
在进一步的实施例中，本发明涉及用于便于改善对象的身体状况的系统，所述系统包括计算机：所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；所述计算机存储软件程序，该软件程序具有使计算机执行以下步骤的指令：接收和存储所述对象的所述参数的值；对所述对象的所述参数的值评分，关于每个所述参数利用获得的分数来将所述对象分类至类别中，基于所确定的类别，为所述对象关联关于营养和身体耐力和/或抵抗力的建议，并输出所述建议。
在进一步的实施例中，本发明涉及用于个性化老年人护理的方法，包括以下步骤：创建关于身体功能测试及其有效性的数据库，以确认所选择的老年病人人群的总体身体状况；在计算机上存储数据库；执行计算机程序，所述计算机程序使得计算机在特定的老年患者人群中确定关于身体状况和关于营养状况的可行的功能测试结果，所述测试结果包括与营养和身体状况有关的端点；以及执行程序，所述程序利用所述端点生成基于营养和身体状况测试结果的指导方针，所述指导方针可以用来为所述特定老年人群的成员个性化营养和锻炼计划。
计算机可以使用至少两种或三种不同的程序。计算机可以执行计算机程序来对成员个性化营养和锻炼计划。计算机程序还可以包括将身体状况与对所述成员的建议关联起来并输出这些建议的步骤。在所述计划期间，可以监视所述成员以确定营养和身体状况。依据监视的结果，可以修改营养和锻炼计划。锻炼计划可以是适于所述成员的特定需求的耐力或抵抗力锻炼计划。
附图说明
附图示意性示出了根据身体状况和营养来评估人的身体状况。基于从那些测试得到的分类，可以做出对进一步的训练和营养干预的个人建议。定义
年长的人/成人或老年人，定义为超过60岁的人类。特别是，他们的年龄可以大于65、70、75、80、85或90。他们的年龄也可以是60和90岁之间、70和90岁之间、75和90岁之间、80和90岁之间、85和90岁之间，或60和85岁之间、60和80岁之间、60和75岁之间、60和70岁之间、60和65岁之间。上面所限定的关于年龄的上限和下限的任意结合也被认为是在此被披露了。
大约，定义为定义与特定的数值有关的范围。范围可以为相对于特定的数值+/-10％、+/-7.5％、+/-5％、+/-2.5％、或+/-1％。
评分是一种方法，通过该方法，通过由对象执行的测试方法所获得的数值与另一块的信息关联或转化为另一块的信息，通常使用进一步的数字来在所述测试中对所述对象的表现给出标准化的信息。例如，对象的行走速度可以为2米/秒。对于0-1米/秒的速度，分数可以被定义为1。对于1米/秒到2.5米/秒的速度，分数可以被确定为2，对于2.5米/秒以上，分数可以被定义为3。因此，可以给对象的行走速度可以评分为2。
身体活动准备问卷(PAR-Q)是已经制定的、公众可获得的1页形式，用来看看你是否应该在更多地锻炼身体之前与你的医生进行核实(见2013年1月4日检索的http://www.csep.ca/cmfiles/publications/parq/par-q.pdf)。
具体实施方式
本节标题是为了澄清主题，不应该被解释为限制主题。如果公开值的范围，则每个单独的值被认为是由该范围覆盖，特别是，每个整数。
发明的基本概念
本发明涉及一种新的综合的整体方法，用于使老年人通过个性化的生活方式和营养计划提高他们的生活质量和独立性。本发明涉及用于实现这些目标的工具。特别是，本发明的目标是提出一种测试系统，用于评价老年对象的身体条件(和营养状况)，从而能够对个性化的训练计划和营养建议提出个性化建议。
在第一个方面，提供了一种方法，允许通过各种用于评价健康状况的单个方面的测试来评估人(特别是老年人)的健康状况。在第二个方面，使用那些评估的结果来给这些测试的人提供关于改善其健康状况的个性化建议。
第一个方面的评价通过评估两个参数来进行。这些参数是营养和身体功能。对每个人单独确定这些参数的值。该确定的值允许将人评分入特定的类别中。在第二个方面中，对于每组可以提供对于营养和训练计划的预定建议。重要的是，基于与目的在于改善人的力量或耐力的训练计划有关的建议，需要调整营养需求。而且，该营养计划的选择为调整的训练计划开辟了新的潜能。因此，关于人的力量和耐力因素与营养需求之间存在相互作用。在根据老年人的健康状况解决老年人的需求时，这是第一次考虑该三个因素之间的相互关系。而且，以适合于个人的需求的个性化级别来提供建议。
本发明的方法的概述
如上所述，本方法的开始在于对相关参数(身体状况、营养)的评估。
在该评估之前，可以对人单独地测试以测试他们对本发明的评估方法的准备(预评估，例如通过PAR-Q问卷的计划准备或通过虚弱指数的确定)。根据PAR-Q的结果或虚弱指数，对象将因此做行走测试(例如，4m行走测试)，该行走测试评价与其遵循该锻炼计划的能力相关的步行速度。
优选地，在第一步骤中，确定病人是否表现出脆弱的迹象。可以通过根据虚弱指数确定对象是否表示出虚弱迹象来完成该步骤。如果对象没有表示出脆弱病人的迹象，病人可以接受根据一般指导方针的生活方式的建议。
如果人没有显示出脆弱病人的迹象，则病人可以经受进一步的测试，该测试是耐力(功能)测试和营养测试的筛选。基于这些测试，建议或推荐特定的锻炼计划和营养建议。
因此，本发明旨在帮助处于陷入功能衰退的风险的人。
因此，在对脆弱病人的迹象进行测试之后，身体能力评估是测量步行速度。基于达到的步行速度，可以给对象建议不同的锻炼计划。可选地，如果对象在功能测试之前的这一年摔倒过，则可以增加平衡模块。
除了身体评估，可以对功能测试中识别的每组执行营养筛选(例如，MNA测试)。可以基于所述营养筛选提供营养建议。特别地，可以提供口服营养补充剂。这些口服营养补充剂可以包括蛋白质和/或维他命D。
在优选的实施例中，对象可以被分配到四个不同的锻炼计划中的一个锻炼计划，并且可以给对象提供有关营养干预的个人建议。这些锻炼计划和营养干预的形式描述如下。
每个人可以加入个性化的营养和锻炼计划。该计划将持续8-26、12-20或大约16周。在该个性化的营养和锻炼计划完成之后，可以执行包括耐力评估和营养评估的进一步的主要评估。通过这种方式，可以关于测量的参数来确定人的进度。基于该进度的报告，可以修改和取消个性化营养和锻炼计划。因此，本发明的方法允许基于主要评估的结果定期修改个性化营养和锻炼计划，以最优化对人的好处。因此，在实施例中，本发明涉及一个反复的过程，其中基于主要评估的结果选择个性化的营养和锻炼计划，在限定的期间之后再评估所述计划的效果，并基于这些再评估，修改个性化的营养和锻炼计划。可以至少执行2、3、4、6、7、8、9、10或更多次最后两个步骤。在该反馈环之前，该方法可以包括预评估以决定人是否适于该主要评估。
第一评估
第一评估测试是用于估计人是否适于经受主要评估方法的方法。第一评价测试将通常给要测试的人要求较低的测试条件。测试用于识别脆弱病人的迹象(参见附图，步骤1)。例如，该测试可以是身体活动准备问卷或优选是用于确定人的虚弱性的方法。
身体活动准备问卷(PAR-Q)是用于快速核查建议的测试和锻炼从心脏视角来看在医学上是安全的。PAR-Q测试可以用来识别脆弱病人的迹象(参见附图，步骤1)。基于PAR-Q结果，对象可以做行走测试(例如4m行走试验)以对其身体能力进行第一次评价：他们将必须走过一定的距离，其中要求人用其平时(舒服)的步伐来走过所述距离。在所述距离上所测量的人的速度允许确定人是否适合于主要的评估方法。低于预定下限的测量值表示人不适于该主要评估。在这些情况下，该人通常是虚弱的并且该人应该接受例如由老年病学家执行的进一步的医学检查。高于预定上限的测量值表示该人也不适于该主要评估。在这些情况下，人通常足够健康，因此不需要关于其生活方式的进一步建议。预定下限和预定上限之间的测量值表示该人适于该主要评估。
特别是在实施例中，行走可以是长度为2-6m之间、3-5m之间或4m的行走。优选地，行走长度为4m。上述下限可以为0.4与0.8m/s之间、0.5与0.7m/s之间、或0.6m/s的值。上述上限可以是1.3与1.7m/s之间、1.4与1.6m/s之间、或1.5m/s的值。在优选的实施例中，下限是0.6m/s，上限是1.5m/s。
可替换的或者更优选的，第一评估是为了识别脆弱病人的迹象。这可以通过使用本领域公知的简单的虚弱测试来完成。特别地，这里可以考虑莫利等(杂志“Nutr Health Aging”2012年七月刊；16(7):601-8中的“Asimple frailty questionnaire(FRAIL)predicts outcomes in middle agedAfrican American”)、Subra等(杂志“nutrition,health&aging”,2012年10月，第16卷，第8期，714-720页的“The integration of frailty intoclinical practice:Preliminary results from the”,或卡利亚尼等(杂志“nutrition,health&aging”,2012年10月，第16卷，第8期，679-686页的“Frailty status and altered dynamics of circulating energymetabolism hormones after oral glucose in older women”)描述的那些虚弱测试。作为该第一评估的结果，对象可以具有表现出虚弱迹象或不表现出这些迹象的特征。如果对象显示出虚弱迹象，则其可以经受主要的评估，所述主要的评估允许将对象分组成或评分成进一步的子类别。如果对象不显示出虚弱迹象，则可以直接给对象提供关于锻炼计划(“绿色计划”)的建议。可选地，也可以确定所述对象的营养状况。
附加评估
附加评估方法包括耐力评估方法和营养评估方法。评估也可以考虑诸如经受测试的人的年龄、性别或记忆的结果的因素。这些因素可以影响对确定的测试值的评分。
耐力评估
耐力(功能)评估方法可以包括至少一个用于评估对象的耐力/功能能力(例如，执行诸如行走的日常生活任务的给定活动的能力)的测试。
功能测试可以包括至少一个用于通过使人行走预定的时间或走过一定距离来确定耐力的方法。在优选的耐力评估方法中，方法包括行走测试方法。
在优选的方法中，人需要行走4m。随后，确定步行速度，并且基于达到的步行速度，对象被分配到特定的类别。对象可以分组成2、3、4或5个类别。因此，对达到的步行速度可以通过特定的上限和下限来限定类别。可以基于确定的类别做出关于锻炼计划的建议。特别优选的是三个类别。在三个类别的情况下，边界/界限或类别可以是步行速度>1m/s、<1m/s和对象不能够完成测试的类别。根据对象分组到的那三个类别，可以推荐锻炼计划。在三个组的情况下，可以提供三个不同的锻炼建议(例如，为步行速度为>1m/s、<1m/s的组和其中对象无法完成计划的类别分别命名为绿色、黄色和红色计划)。
营养评估
进行功能测试的每个对象的营养状况可以通过营养评估来进行评估。特别有用的是像迷你营养评估(MNA)或简短形式的迷你营养评估(MNA-SF，参见HTTP：//www.mna-elderly.com/forms/mini/mna_mini_english.pdf)的问卷。
迷你营养评估是验证的营养筛选和评估工具，其可以识别营养不良或有营养不良风险的65岁及以上的老年病人。是近20年前开发的，是对老年人最好的经过验证的营养筛选工具。最初包括18个问题，现在的由6个问题组成并简化了筛选过程。现在的(参见例如Skates JJ,Anthony PS的“Identifying geriatric malnutrition innursing practice:the Mini Nutritional Assessment(MNA(R))-anevidence-based screening tool J Gerontol Nurs”2012；38(3)：18-27；quiz 28-29和2013年1月4日检索的http://www.mna-elderly.com/default.html)在确定营养不良或有营养不良风险的老人时保持最初的的有效性和精确性。修订后的简易形式使干预环节更容易和更快捷并且现在对于临床使用是的优选形式。
特别优选的是向对象应用MNA-SF。
MAN-SF考虑五个因素，所述五个因素是过去3个月食物摄入量的下降、过去3个月期间体重的下降、过去3个月内受到心理压力或急性疾病的移动性、神经心理问题和身体质量指数(BMI)或如果没有可用的小腿围的因素。基于对MNA-SF的评分结果，对象可以被分组成“正常的营养状况”或“有营养不良风险”/“营养不良”的类别。
附加评估
主要评估还可以包括考虑经受测试的人的力量、年龄、性别、体重、身高或记忆力之类的其他因素。
关于锻炼计划的建议
基于在先前步骤中确定的分数，为人选择或建议锻炼计划。较低的分数与较低要求的锻炼计划相关联，而较高的分数会导致选择或建议较高要求的锻炼计划。如果对象不表现出脆弱病人的迹象，以高于1m/s的较高速度进行4m行走，并且显示出正常的营养状况，则对象可以接受符合一般指导方针的生活方式建议(指定为：白色锻炼计划)。
如果对象不表现出脆弱病人的迹象，但是以高于1m/s的较高速度进行4m行走，则可以指示下面的(指定为：绿色)锻炼计划。该计划可以包括每周(wk)3-6天(d)进行有氧(耐力)锻炼(诸如：行走、跳舞、游泳、健身设备)。该计划还可以包括每周(wk)10次锻炼力量锻炼(例如下半身身体重量锻炼、手重量5磅(3公斤)、脚踝重量)。有氧训练可以进展到150分钟/周和力量锻炼可以2-3d/wk。强度也可以加强(理解为相对强度)。通过日志手册可以监视锻炼。通常，会从中等到高强度进行绿色计划。
如果对象不表现出脆弱病人的迹象，并以小于1m/s的速度完成4m行走，则可以指示下面的锻炼计划(指定为：黄色锻炼计划)：该计划包括有氧(耐力)锻炼(诸如：行走、跳舞)。该计划还可以包括每周锻炼5次的力量锻炼(下半身身体重量锻炼)。有氧训练可以进展到75分钟/周和力量锻炼可以3天/周。目标是进展到绿色计划。
通过日志手册可以监视锻炼。通常，会在中等强度进行黄色计划。
如果对象表现出脆弱病人的迹象，并且不能够做4m行走，不能够行走，是坐轮椅或者卧床不起的，则指示下面的计划(指定为：红色锻炼计划)：该计划包括有氧(耐力)锻炼(诸如：慢慢地行走、如果可以的话慢慢地跳舞)。计划还可以包括每周锻炼2次的力量锻炼(下半身身体重量锻炼)。
目标是进展到黄色计划。
通过日志手册可以监视锻炼。通常，会在低强度进行红色计划。
更高要求的锻炼是比较低要求的锻炼需要更长时间和/或以更高强度水平和/或在预定的固定时间周期中重复更多次的锻炼。这也是选择进行“挑战”，其是和一般锻炼计划的锻炼相比在较短的时间周期内但以较高的强度进行的锻炼。
如果使用多个测试来将人分到系统中，那么分数可能会有所不同。这可能表示人体不同的测试区域之间的身体不平衡。在这些情况下，锻炼整体可能会适于训练表现出比较弱的身体条件的人体区域。
关于营养的建议
基于针对营养状况获得的类别，可以向人提供一定的营养建议。营养建议旨在保持或改善对人的身体移动性很重要的人的身体参数。特别地，这些身体参数是骨骼质量、肌肉质量、肌肉力量、关节完整性。因此，营养应包括以完全营养的形式或以补充营养剂的形式生物活性营养。本发明的生物活性营养具有维持骨骼质量、肌肉质量、肌肉力量、关节完整性的效果，即保护关节和/或提高人的舒适度。生物活性营养的实例是增加的蛋白质补剂、特定蛋白质补充剂(如乳清蛋白)、钙、维他命D等。
如果对象可以被评分从而分到“正常的营养状况”的组的情况，则可以建议常规的饮食，而如果对象被评分在“有营养不良风险”/“营养不良”的组，则可以建议适于所述对象的需求的饮食。特别地，可以建议完整的口服营养补充剂(ONS)。在优选的实施例中，该ONS将包括(补充的)蛋白质和/或维他命D。
计算机实现的方法和系统
上述任何方法在其涉及接收、处理和输出数据的范围内可以实现为软件程序并在计算机上执行。
本发明涉及一种用于确定对象的身体状况的计算机实现的方法，该方法包括：提供数据库，该数据库包括针对所述对象的营养参数和身体耐力参数的分类系统，其中分类系统将所述参数的数字确定值与所述值的分数相关联，以及所述系统还将所述分数与类别相关联和所述系统将所述类别与对特定的身体状况的指示相关联，输入由所述对象的功能身体测试确定的针对所述参数的值，根据数据库利用所述值针对每个参数给那些值评分，根据所述数据库关于每个所述参数利用获得的分数将对象分类到类别中，针对每个参数利用所述确定的类别来确定所述对象的身体状况的指示，以及输出针对所述对象的身体状况的所述指示。
对象可以是老年对象，优选是年龄大于65岁的人类对象。可以通过至少一个耐力测试来评估耐力参数。可以从包括测量在行走测试中达到的距离的组中选择耐力测试。
可以通过至少一个营养测试来评估营养参数。营养测试可以为MNA。
计算机实现的方法可以包括附加步骤。数据库然后也可以包括与基于所确定的类别的营养、身体耐力、和可选的身体力量有关的对对象的建议。然后方法还可以包括将所确定的类别与特定的建议相关联并输出那些建议的步骤。
锻炼计划对于每个确定的类别可以是不同的，但是也是根据各个偏好。
在进一步的实施例中，公开了用于确定对象的身体状况的系统，所述系统包括计算机：所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；所述计算机存储软件程序，所述软件程序具有指令，所述指令使得计算机接收和存储所述对象的所述参数的值；对所述对象的所述参数的值评分；关于每个所述参数利用获得的分数将对象分类至类别中；基于所述类别计算针对所述对象的身体状况的值。
而且，公开了用于便于改善对象的身体状况的系统，所述系统包括计算机，所述计算机存储数据，所述数据库以包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；所述计算机存储软件程序，所述软件程序具有指令，所示指令使得计算机接收和存储所述对象的所述参数的值；对所述对象的所述参数的值评分；关于每个所述参数利用获得的分数将对象分类至类别中；基于所述类别计算所述对象的身体状况的值，将所述身体状况的所述值与给对象的特定建议相关联，基于确定的类别，为对象输出关于营养、身体耐力、和可选的身体力量建议。
在进一步的实施例中，用于个性化老年人护理的方法包括步骤：创建关于身体功能测试及其有效性数据库，以确认选择的老年病人人群的总体身体状况；在计算机上存储数据库；执行计算机程序，所述计算机程序使得所述计算机特定的老年病人人群中确定关于耐力的可行的功能测试结果，测试结果包括与营养和身体条件有关的端点(end points)；以及执行基于营养和身体测试结果利用端点来生成指导方针的程序，其可以被用于为特定老年人群的成员个性化营养和锻炼计划。
计算机使用至少两个或三个不同的程序。
该计算机程序可以由计算机执行以为该成员个性化营养和锻炼计划。计算机程序还可以包括将身体状况与对成员的建议关联起来并输出所述建议的步骤。在计划期间，可以监视成员以确定营养和身体状况。根据监视的结果，可以修改营养和锻炼计划。锻炼计划可以是适于成员的特定需要的耐力和力量锻炼计划。
实例
实例：算法
在实例所参考的附图中提供要在本发明的实践中使用的对算法的概述。
病人可以是首次测试，不管病人是否表示出任何脆弱的迹象或者脆弱到什么程度。
如果病人不显示出任何脆弱的迹象，则白色计划是指示的锻炼计划(当前活跃的&健康的)。当前活动根据普遍的指导方针接收生活方式建议。
如果病人显示出脆弱的迹象，则病人可以经受耐力测试(例如，功能测试，如4m行走)。
如果病人以高于1m/s的较高速度进行4m行走，则可以指示绿色锻炼计划。
该绿色锻炼计划包括
-3-6天/周的有氧(耐力)锻炼(诸如：行走、跳舞、游泳、健身设备)。
-每周(wk)10次锻炼的力量锻炼(下半身身体重量锻炼、手重量5磅(3公斤)、脚踝重量)。
有氧训练可以进展到150分钟/周和力量锻炼可以2-3天/周。
强度也可以加强(理解为相对强度)。通过日志手册可以监视锻炼。通常，会从中等到高强度进行绿色计划。
如果以小于1m/s的速度完成4m行走，则指示黄色计划：
该黄色计划包括
-有氧(耐力)锻炼(诸如：行走、跳舞)。
-每周5次锻炼的力量锻炼(下半身身体重量锻炼)。
有氧训练可以进展到75分钟/周和力量锻炼可以3天/周。
目标是进展到绿色计划。
通过日志手册可以监视锻炼。通常，会在中等强度进行黄色计划。
如果对象不能够做4m行走，不能够行走，是坐轮椅或者卧床不起的，则指示红色计划：
该红色计划包括
-有氧(耐力)锻炼(诸如：慢慢地行走、如果可以的话慢慢地跳舞)。
-每周锻炼2次的力量锻炼(下半身身体重量锻炼)。
目标是进展到黄色计划。
通过日志手册可以监视锻炼。通常，会以低强度进行红色计划。
营养干预将取决于针对营养参数确定的值。可以利用MNA评估营养状况(营养好、有营养不良的风险、营养不良)的评价。
如果认为值正常，则可以建议常规饮食。对于有营养不良风险或者营养不良的病人，则可以建议完全的口服营养补充剂(ONS)，该口服营养补充剂包括例如补充蛋白质或维他命D。

Claims (19)

1.一种用于确定对象的身体状况的计算机实现的方法，该方法包括：
a.为所述对象的营养参数和身体状况参数提供分类系统；
b.对所述对象的所述参数的值进行评估和评分；
c.关于每个所述参数利用所获得的分数将所述对象分类至类别中；
d.利用为每个参数的所述确定的类别来确定所述对象的身体状况。
2.根据上述所述的方法，其中在步骤a之前，确定所述对象是否适合经受权利要求1所述的方法。
3.根据上述权利要求中任一项所述的方法，其中所述对象是年长的对象，优选是大于65岁的人类对象。
4.根据上述权利要求所述的方法，其中通过测量所述对象的行走速度来评估所述耐力参数。
5.根据上述权利要求所述的方法，其中通过MNA和/或日蛋白质摄入量的评价来评估所述营养参数。
6.根据上述权利要求中任一项所述的方法，其中步骤a-d在20或90分钟内执行，优选少于30分钟。
7.根据上述权利要求中任一项所述的方法，其中步骤a-d以规定的时间间隔重复，优选每8-16周。
8.一种用于改善对象的身体状况的计算机实现的方法，该方法包括：
a.根据权利要求1所述的方法确定对象的身体状况；
b.基于所述确定的分数为对象提供关于营养和身体耐力和可选的力量的建议，其中所述营养包括提高身体状况的生物活性营养。
9.根据权利要求8所述的方法，其中基于为所述身体状况参数确定的类别建议特定的锻炼计划，其中对每个确定的类别所述锻炼计划是不同的。
10.一种用于确定对象的身体状况的系统，所述系统包括计算机：
a.所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；
b.所述计算机存储软件程序，所述软件程序具有使计算机执行以下步骤的指令：
i.接收和存储所述对象的所述参数的值；
ii.对所述对象的所述参数的值评分；
iii.关于每个所述参数利用获得的分数来将所述对象分类至类别中；
iv.输出所述类别，从而基于所述类别指示所述对象的身体状况。
11.一种用于便于改善对象的身体状况的系统，所述系统包括计算机：
a.所述计算机存储数据库，所述数据库包括用于对象的营养参数和身体状况参数的分类系统；
b.所述计算机存储软件程序，所述软件程序具有使计算机执行以下步骤的指令：
i.接收和存储所述对象的所述参数的值；
ii.对所述对象的所述参数的值评分；
iii.关于每个所述参数利用获得的分数来将所述对象分类至类别中；
iv.基于所确定的类别，为所述对象关联关于营养和锻炼计划的建议；
v.输出所述建议。
12.一种用于个性化老年人护理的方法，该方法包括以下步骤：
a.创建关于身体功能测试及其有效性的数据库，以确认选择的老年病人人群的总体身体状况；
b.在计算机上存储所述数据库；
c.执行计算机程序，所述计算机程序使得所述计算机在特定的老年患者人群中确定关于身体状况和关于营养状况的可行的功能测试结果，
d.所述测试结果包括与营养和身体状况有关的端点；
e.以及执行程序，所述程序利用所述端点生成基于营养和身体状况测试结果的指导方针，所述指导方针用来为所述特定老年人群的成员个性化营养和锻炼计划。
13.根据权利要求12所述的方法，其中所述计算机使用至少两种或三种不同的程序。
14.根据权利要求12所述的方法，其中所述端点被设置成指示虚弱和健康。
15.根据权利要求12所述的方法，其中所述计算机程序被所述计算机执行以为所述成员个性化所述营养和锻炼计划。
16.根据权利要求12所述的方法，其中所述计算机程序还包括将所述身体状况与对所述成员的建议关联起来并输出这些建议的步骤。
17.根据权利要求12所述的方法，其中在所述计划期间，监视所述成员以确定营养和耐力。
18.根据权利要求17所述的方法，其中依据所述监视的结果，修改营养和锻炼计划。
19.根据权利要求12所述的方法，其中所述锻炼计划是适于所述成员的特定需求的耐力锻炼计划。
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