CN103432713B - 一种橡筋阻尼抗负荷练习器 - Google Patents

Abstract

一种橡筋阻尼抗负荷练习器，包括一根水平向握杠和两组主橡筋，两组主橡筋间隔并列设置，任意一组主橡筋中均至少包含有两根第一橡筋，任意一组主橡筋的下端均呈闭合环状，任意一组主橡筋的上端均悬挂到水平向握杠上。两组主橡筋的相同一侧设置有一个托护垫。水平向握杠的上方设置有一个头箍。本发明利用橡筋弹性和阻抗为负荷，用人体环节运动方向与外力矩作用方向相反的原理来锻炼发展人体肌力，几乎全身关节都能得到运动，可锻炼和发展肌肉力量素质。便捷轻灵、携带方便、不受占地面积的限制，成本低廉、应用面广，适合学校、运动场、健身房、公共娱乐场所、家庭以及办公室。

Description

一种橡筋阻尼抗负荷练习器

技术领域:

本发明涉及人类生活用品，尤其涉及健身器械，特别是一种橡筋阻尼抗负荷练习器。

背景技术:

现有技术中，用于增加阻力负荷的健身器械均采用金属构件，其携带不方便，金属构件容易对人体产生损伤。

发明内容：

本发明的目的在于提供一种橡筋阻尼抗负荷练习器，所述的这种橡筋阻尼抗负荷练习器要解决现有技术中用于增加阻力负荷的金属健身器械携带不便、体积大、重量大、磕碰后易对人体产生损伤等技术问题。

本发明的这种橡筋阻尼抗负荷练习器，包括一根水平向握杠和两组主橡筋，其中，所述的两组主橡筋间隔并列设置，任意一组主橡筋中均至少包含有两根第一橡筋，任意一组主橡筋的下端均呈闭合环状，任意一组主橡筋的上端均悬挂到所述的水平向握杠上。

进一步的，任意一组主橡筋外均各自套设有一个膝关节橡胶套圈。

进一步的，两组主橡筋的相同一侧设置有一个托护垫。

进一步的，水平向握杠的上方设置有一个头箍。

进一步的，水平向握杠上设置有两个连接环或者两个穿孔，两组主橡筋的上端各自通过所述的连接环或者两个穿孔与水平向握杠连接。

进一步的，任意一个所述的膝关节橡胶套圈上均各自悬挂有一个第二橡筋。

进一步的，托护垫的上端间隔并列设置有两个搭扣，所述的两个搭扣之间连接有一条绕颈挂带。

进一步的，托护垫由复数根横向尼龙绳和复数根纵向橡筋线沿平面方向编织构成，托护垫呈矩形，托护垫的周边连接有帆布裙边。

进一步的，头箍由一个闭环带构成，头箍的前部两侧之间连接有一个顶部固定带，所述的顶部固定带位于头箍的上侧，头箍的中部两侧之间连接有一个下颌托带，所述的下颌托带位于头箍的下侧，头箍的后部的两侧各自悬挂有一个第三橡筋，任意一个所述的第三橡筋的下端均各自连接有一个连接环。

进一步的，顶部固定带的一端与头箍之间、下颌托带的一端与头箍之间各自设置有连接搭扣。

本发明的工作原理是：以躯干、肢体（头、脚）的端点连接两组主橡筋的两端，采用橡筋弹性和阻抗为负荷，用人体环节运动（关节）方向与外力矩作用方向相反的原理来锻炼发展人体肌力，其锻炼模式包括锻炼上肢肌肉（举重）、前臂弯举、锻炼背部后方肌肉和锻炼腹部前方肌肉。

本发明是用人体环节运动方向与外力矩作用方向相反原理来实现骨骼肌的向心工作；用人体环节运动方向与外力矩作用方向相同中的慢动作来实现骨骼肌的离心工作；用环节运动方向与外力矩作用方向保持平衡的原理来实现骨骼肌的静力工作。并通过“橡筋阻尼抗负荷”来设计全身各关节运动的动作，锻炼发展骨骼肌力量。

本发明与现有技术相比较，更加适合于全民健身领域，其作用效果是积极和明显的。本发明利用橡筋弹性和阻抗为负荷，用人体环节运动方向与外力矩作用方向相反的原理来锻炼发展人体肌力，几乎全身关节都能得到运动，可锻炼和发展肌肉力量素质。便捷轻灵、携带方便、不受占地面积的限制，只要将托护垫放前、放后、上下颠倒，坐、卧、站姿均可练习，特别是对训练腹肌、背肌十分有效，对依赖骨骼肌维系的脊柱锻炼而言，是减少颈肌退化引起的颈椎病和腰背肌退化造成的椎间盘突出症而言具有良好预防作用；最大特色可以站姿锻炼腹肌，从而占地面积极小、空间利用率高，安全有效。成本低廉、应用面广，适合学校、运动场、健身房、公共娱乐场所、家庭（2平米范围）以及办公室休息间隙使用。

附图说明：

图1是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器的一个示意图。

图2是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器的另一个示意图。

图3是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的水平向握杠的示意图。

图4是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的水平向握杠的一个实施例的局部示意图。

图5是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的连接环的一个示意图。

图6是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的连接环中的螺母的示意图。

图7是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的连接环卸下的螺母后的示意图。

图8是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的托护垫的示意图。

图9是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的托护垫的局部示意图。

图10是本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器中的头箍的示意图。

图11是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器进行体前屈锻炼动作的示意图。

图12是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器进行仰卧起坐锻炼动作的示意图。

图13是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器及其中的头箍进行仰卧起坐锻炼动作的示意图。

图14是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器及其中的头箍进行背部后方肌肉锻炼动作的示意图。

图15是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器进行背部后方肌肉锻炼动作的示意图。

图16是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器进行举重锻炼动作的示意图。

图17是利用本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器进行前臂弯举锻炼动作的示意图。

具体实施方式：

实施例1:

如图1和图2所示，本发明的橡筋阻尼抗负荷练习器，包括一根水平向握杠1和两组主橡筋2，其中，所述的两组主橡筋2间隔并列设置，任意一组主橡筋2中均至少包含有两根第一橡筋，任意一组主橡筋2的下端均呈闭合环状，任意一组主橡筋2的上端均悬挂到所述的水平向握杠1上。

进一步的，任意一组主橡筋2外均各自套设有一个膝关节橡胶套圈3。

进一步的，两组主橡筋2的相同一侧设置有一个托护垫4。

进一步的，水平向握杠1的上方设置有一个头箍5。

如图3所示，水平向握杠1上设置有两个连接环14，两组主橡筋2的上端各自通过所述的连接环14与水平向握杠1连接。水平向握杠1两端各自设置有把套13。

如图5、图6和图7所示，连接环14包括一个弯折的塑胶构件，塑胶构件的两端相互合拢形成圆柱状并设置有螺纹，一个螺母套合在塑胶构件的合拢端上。

如图4所示，或者，水平向握杠1上设置有两个穿孔15，两组主橡筋2的上端各自通过所述的穿孔15与水平向握杠1连接。

如图1所示，任意一个所述的膝关节橡胶套圈3的后部均各自悬挂有一个第二橡筋6。

进一步的，托护垫4的上端间隔并列设置有两个搭扣11，所述的两个搭扣11之间连接有一条绕颈挂带12。

如图8和图9所示，进一步的，托护垫4由复数根横向尼龙绳和复数根纵向橡筋线沿平面方向编织构成，托护垫4呈矩形，托护垫4的周边连接有帆布裙边7。

如图10所示，进一步的，头箍5由一个闭环带构成，头箍5的前部两侧之间连接有一个顶部固定带8，所述的顶部固定带8位于头箍5的上侧，头箍5的中部两侧之间连接有一个下颌托带9，所述的下颌托带9位于头箍5的下侧，头箍5的后部的两侧各自悬挂有一个第三橡筋10，任意一个所述的第三橡筋10的下端均各自连接有一个连接环。

进一步的，顶部固定带8的一端与头箍5之间、下颌托带9的一端与头箍5之间各自设置有连接搭扣16。第三橡筋10的上端通过设置在头箍5中的环套17与头箍5连接。

本实施例的工作原理是：以躯干、肢体（头、脚）的端点连接两组主橡筋2的两端，采用橡筋弹性和阻抗为负荷，用人体环节运动（关节）方向与外力矩作用方向相反的原理来锻炼发展人体肌力，其锻炼模式包括锻炼上肢肌肉（举重）、前臂弯举、锻炼背部后方肌肉和锻炼腹部前方肌肉。

绘图案例未能穷尽：试举几例，具体的，采用如图11所示的方式时，可以进行体前屈锻炼。

采用如图12所示的方式时，可以进行仰卧起坐锻炼。

采用如图13所示的方式时，可以进行仰卧起坐锻炼。

采用如图14所示的方式时，可以进行背部后方肌肉锻炼。

采用如图15所示的方式时，可以进行背部后方肌肉锻炼。

采用如图16所示的方式时，可以进行举重锻炼。

采用如图17所示的方式时，可以进行前臂弯举锻炼。

Claims (1)

1.一种橡筋阻尼抗负荷练习器，包括一根水平向握杠和两组主橡筋，其特征在于：所述的两组主橡筋间隔并列设置，任意一组主橡筋中均至少包含有两根第一橡筋，任意一组主橡筋的下端均呈闭合环状，任意一组主橡筋的上端均悬挂到所述的水平向握杠上，任意一组主橡筋外均各自套设有一个膝关节橡胶套圈，两组主橡筋的相同一侧设置有一个托护垫，水平向握杠的上方设置有一个头箍，水平向握杠上设置有两个连接环或者两个穿孔，两组主橡筋的上端各自通过所述的连接环或者两个穿孔与水平向握杠连接，任意一个所述的膝关节橡胶套圈上均各自悬挂有一个第二橡筋，托护垫的上端间隔并列设置有两个搭扣，所述的两个搭扣之间连接有一条绕颈挂带，托护垫由复数根横向尼龙绳和复数根纵向橡筋线沿平面方向编织构成，托护垫呈矩形，托护垫的周边连接有帆布裙边，头箍由一个闭环带构成，头箍的前部两侧之间连接有一个顶部固定带，所述的顶部固定带位于头箍的上侧，头箍的中部两侧之间连接有一个下颌托带，所述的下颌托带位于头箍的下侧，头箍的后部的两侧各自悬挂有一个第三橡筋，任意一个所述的第三橡筋的下端均各自连接有一个连接环，顶部固定带的一端与头箍之间、下颌托带的一端与头箍之间各自设置有连接搭扣。