CN102889889A - 个人导航装置的使用者的健身状态监控方法与相关装置 - Google Patents

Abstract

本发明是有关于一种个人导航装置的使用者的健身状态监控方法与相关装置，该方法包含提供使用者沿第一路线的行进指示，计算并记录使用者在第一路线的第一行进速度，提供使用者沿第二路线的行进指示，计算并记录使用者于第二路线的第二行进速度，比较第一行进速度与第二行进速度以分析出使用者在第一路线及第二路线的运动表现差异，以及将运动表现差异通知使用者。

Description

个人导航装置的使用者的健身状态监控方法与相关装置

技术领域

本发明涉及一种健身状态监控方法与相关装置，特别是涉及一种个人导航装置的使用者的健身状态监控方法与相关装置。 

背景技术

目前，基于全球定位系统(Global Positioning System；GPS)的导航装置已广泛地用来提供车辆导航功能。一般而言，导航装置是运用所储存的地图数据库以规划行进路线，并通过显示于荧幕的电子地图提供路线行进指示给使用者。上述导航装置通常使用吸座或其他固定方式而装设于车辆的仪表板上或内建于仪表板中。 

“导航装置”一词是指一个能够辅助使用者导航到一个预定目的地的装置。导航装置有用以接收位置信息的内部系统，像是GPS信号接收器，或是能够连上可接收位置信息的接收器。导航装置可用来直接规划导航路径，或与远端服务器连线，并通过远端服务器以规划导航路径，或导航装置与远端服务器协同规划导航路径。个人GPS导航装置并非永久固定在一台车辆上而是可随时拆卸或装设于任一台车上，因此，个人GPS导航装置通常是全功能配备地包含内建GPS天线、处理器以及储存导航软件与电子地图的存储器，所以可规划和显示导航路径。 

在注重健身运动的现代生活中，骑自行车或慢跑等运动已是不可或缺的假日活动。然而，如何善加规划运动路线并监控/追踪运动过程以达到健身锻炼目标，往往是令人头痛的课题。上述个人导航装置虽然可随身携带以提供路线导引，但无法主动地规划合适的运动路线，亦无法提供健身状态监控/追踪功能。亦即，如何进一步地将个人导航装置运用于健身运动上以有计划地提升使用者体能，已成为可造福大众的重要课题。 

发明内容

本发明的目的在于，提供一种运用个人导航装置的健身状态监控方法，用来导引使用者沿其设定的具有合适地形类别或路线长度的规划路线进行运动，并提供健身状态监控/追踪功能。 

本发明的目的及解决其技术问题是采用以下技术方案来实现的。依据本发明提出的一种个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其包含：运用该个人导航装置提供一第一路线的一第一地点至一第二地点的行进指 示；量测该使用者从该第一地点行进至该第二地点所耗费的一第一行进时间，并将所量测的该第一行进时间储存于该个人导航装置的一存储器；运用该个人导航装置提供一第二路线的一第三地点至一第四地点的行进指示；量测该使用者从该第三地点行进至该第四地点所耗费的一第二行进时间，并将所量测的该第二行进时间储存于该存储器；根据该第一地点与该第二地点间的一距离及所量测的该第一行进时间计算该使用者于该第一地点与该第二地点间的一第一行进速度；根据该第三地点与该第四地点间的一距离及所量测的该第二行进时间计算该使用者于该第三地点与该第四地点间的一第二行进速度；比较该第一行进速度与该第二行进速度以分析出该使用者于该第一路线及该第二路线的一运动表现差异；以及将该运动表现差异通知该使用者。 

本发明的目的及解决其技术问题还可采用以下技术措施进一步实现。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中所述的第三地点同于该第一地点，且该第四地点同于该第二地点。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中所述的第一地点为该第一路线的一出发点，且该第二地点为该第一路线的一终点。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中该第一地点与该第二地点为该第一路线的两中间地点。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中该第一地点与该第二地点间的距离、地形类别与路线难度近似于该第三地点与该第四地点间的距离、地形类别与路线难度。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中所述的个人导航装置根据该使用者输入该第一路线的一预定路线长度以规划出该第一路线。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中所述的第一路线的一出发点与一终点为相同地点。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中所述的个人导航装置根据该使用者输入该第一路线的一预定地形类别或路线难度以规划出该第一路线。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其中将该运动表现差异通知该使用者包含显示对应于行进距离或地形类别的行进速度数据或行进时间数据。 

前述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其还包含：记录由该使用者设定的健身锻炼目标，并当该使用者根据其健身状态而沿一路线作运动时，该个人导航装置根据该健身锻炼目标执行相关对比处理以提供即时建议信息给该使用者。 

本发明的目的及解决其技术问题还采用以下技术方案来实现。依据本发明提出的一种具有监控健身状态功能的个人导航装置，其包含：一路线规划/指示软件，用来通过该个人导航装置提供从一第一路线的一第一地点至一第二地点的行进指示，并提供从一第二路线的一第三地点至一第四地点的行进指示；一计时单元，用来量测一使用者从该第一地点行进至该第二地点所耗费的一第一行进时间，并量测该使用者从该第三地点行进至该第四地点所耗费的一第二行进时间；一存储器，用来储存所量测的该第一行进时间与该第二行进时间；一处理器，用来控制该个人导航装置的运作，该处理器根据该第一地点与该第二地点间的一距离及所量测的该第一行进时间计算该使用者于该第一地点与该第二地点间的一第一行进速度，并根据该第三地点与该第四地点间的一距离及所量测的该第二行进时间计算该使用者于该第三地点与该第四地点间的一第二行进速度，且比较该第一行进速度与该第二行进速度以分析出该使用者在该第一路线及该第二路线的一运动表现差异；以及一使用者接口，用来将该运动表现差异通知该使用者。 

本发明的目的及解决其技术问题还可采用以下技术措施进一步实现。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的第三地点同于该第一地点，且该第四地点同于该第二地点。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的第一地点为该第一路线的一出发点，且该第二地点为该第一路线的一终点。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的第一地点与该第二地点为该第一路线的两中间地点。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中该第一地点与该第二地点间的距离、地形类别与路线难度近似于该第三地点与该第四地点间的距离、地形类别与路线难度。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的路线规划/指示软件根据该使用者输入该第一路线的一预定路线长度以规划出该第一路线。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的第一路线的一出发点与一终点为相同地点。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的路线规划/指示软件根据该使用者输入该第一路线的一预定地形类别或路线难度以规划出该第一路线。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的使用者接口显示对应于行进距离或地形类别的行进速度数据或行进时间数据，据以将该运动表现差异通知该使用者。 

前述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其中所述的使用者接 口另用来作为该使用者将其健身锻炼目标储存于存储器的一设定接口，且该处理器于该使用者根据其健身状态而沿一路线作运动时，根据该健身锻炼目标执行相关对比处理以提供即时建议信息给该使用者。 

本发明与现有技术相比具有明显的优点和有益效果。借由上述技术方案，本发明个人导航装置的使用者的健身状态监控方法与相关装置至少具有下列优点及有益效果：本发明的路线规划/指示软件可提供行进指示给使用者，使其沿所设定的具有合适地形类别或路线长度的规划路线进行运动，并在记录使用者的运动相关数据于存储器后，处理器可计算使用者的行进速度，从而对所计算的行进速度执行对比处理以分析出使用者的运动表现，同时将运动表现通知使用者，据以提供健身状态监控/追踪功能，故确实能达成本发明的目的。 

综上所述，本发明的方法包含提供使用者沿第一路线的行进指示，计算并记录使用者在第一路线的第一行进速度，提供使用者沿第二路线的行进指示，计算并记录使用者于第二路线的第二行进速度，比较第一行进速度与第二行进速度以分析出使用者在第一路线及第二路线的运动表现差异，以及将运动表现差异通知使用者。本发明在技术上有显著的进步，并具有明显的积极效果，诚为一新颖、进步、实用的新设计。 

上述说明仅是本发明技术方案的概述，为了能够更清楚了解本发明的技术手段，而可依照说明书的内容予以实施，并且为了让本发明的上述和其他目的、特征和优点能够更明显易懂，以下特举较佳实施例，并配合附图，详细说明如下。 

附图说明

图1显示依本发明的个人导航装置的功能方块图。 

图2为行进速度/路线长度的关系图，据以说明一般使用者于健身运动中对应于不同路线长度的行进速度。 

图3为行进速度/难度指标的关系图，据以说明一般使用者于健身运动中对应于不同难度指标路线的行进速度。 

10：个人导航装置 

12：显示器 

14：GPS信号接收器 

16：GPRS数据机 

18：处理器 

20：使用者接口 

22：USB端口 

24：扬声器 

26：计时单元 

30：存储器 

32：地图数据库 

34：地带数据库 

36：路线规划/指示软件 

38：健身目标设定数据 

40：健身记录数据 

50、80：图表 

60、70：关系图 

具体实施方式

为更进一步阐述本发明为达成预定发明目的所采取的技术手段及功效，以下结合附图及较佳实施例，对依据本发明提出的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法与相关装置其具体实施方式、结构、特征及其功效，详细说明如后。 

图1显示依本发明的个人导航装置10的功能方块图。如图1所示，个人导航装置10包含一显示器12、一GPS信号接收器14、一整合封包无线服务(General Packet Radio Service；GPRS)数据机16、一处理器18、一使用者接口20、一通用串列汇流排(Universal Serial Bus；USB)端口22、一扬声器24、一计时单元26以及一存储器30。显示器12可为具有触控功能的显示装置。GPS信号接收器14是用来接收个人导航装置10的所在位置坐标信号。GPRS数据机16是用以提供网络信息存取功能。处理器18是用来控制个人导航装置10的运作，并执行下述行进速度的相关计算运作。使用者接口20可用来作为信息通知接口，也可用来作为数据设定接口。USB端口22是用来与电脑连线以进行数据交换。扬声器24是用来提供语音播放功能。计时单元26是用来执行计时运作以提供下述各种时间数据。 

存储器30是用来储存一地图数据库32、一地带数据库34、一路线规划/指示软件36、健身目标设定数据38以及健身记录数据40。地图数据库32包含地图数据与多个兴趣点(Point of Interest；POI)。地带数据库34所储存的地带数据至少包含地图数据库32所涵盖的部分区域的地形/地势信息。健身记录数据40是用来记录使用者运动锻炼过程的相关数据。个人导航装置10的使用者可通过USB端口22或通过网络利用GPRS数据机16 来与电脑连线并互传健身目标设定数据38及/或健身记录数据40。 

图表50为显示本发明一实施例的健身记录数据40。如下表所示： 

表50 

图表50是用来显示时间数据、距离数据及速度数据，图示数据为使用者在二次运动过程中沿相同运动路线的健身记绿数据。此运动路线可为由路线规划/指示软件36所规划的路线，路线规划/指示软件36并可提供相对应的路线行进指示以导引使用者沿所规划运动路线作健身活动。图2所示的第一时间数据与第一距离数据为使用者第一次运动过程所记绿的数据。在第一次运动过程中，当使用者从地点0出发后，经过1分34秒后达到地点1，经过3分5秒后达到地点2，经过4分47秒后达到地点3，经过7分5秒后达到地点4，所以对应于第一次运动过程的总平均速度18.55km/hr为从地点0至地点4的距离(2.19公里)除以运动耗费时间(7分5秒)所产生。 

在使用者沿所规划运动路线完成第一次运动过程后，上述时间、距离与速度数据即储存于存储器30的健身记录数据40中。健身目标设定数据38包含使用者预设的健身目标数据/健身状态表，并可配合健身记录数据40监控/追踪使用者的健身锻炼过程，据以逐渐提升使用者体能。所以，在使用者沿上述运动路线所做的第二次运动过程中，在经过1分36秒达到地点1后，个人导航装置10将目前行进速度略慢于第一次运动过程的信息通知使用者，并鼓励使用者提高其行进速度。在经过3分10秒达到地点2后，个人导航装置10将目前行进速度显著慢于第一次运动过程的信息通知使用者，并再一次鼓励使用者提高其行进速度。当使用者提高其行进速度而在经过4分49秒达到地点3后，个人导航装置10将目前行进速度已显著提升而且仅略慢于第一次运动过程的信息通知使用者，并继续鼓励使用者提高其行进速度。当使用者继续提高其行进速度而在经过7分01秒达到地点4后，个人导航装置10就将第二次运动过程中比上次总平均速度18.55km/hr略快的的总平均速度18.72km/hr的信息通知使用者，并肯定使用者从地点2后所作的努力，同时，第二次运动过程的上述时间、距离与 速度数据亦储存于存储器30的健身记录数据40中。 

在上述图表50所示的范例中，使用者是沿相同路线作二次运动。虽然使用者沿相同路线作多次运动的健身记绿较容易作对比，但并不限于只有当使用者沿相同路线重复作运动才能作健身记绿的对比。亦即，就算使用者沿不同路线作运动，也可根据大约相等距离的运动过程所估计的行进速度以执行健身记绿对比。此外，上述不同路线的总长度并不需相同，因使用者沿各路线作运动时，在对应于许多路线中间地点(譬如地标或休息小站)的行进时间、距离与速度均可作为健身记录参考，而非只有对应于终点(即上述地点4)的行进时间、距离与速度可作为健身记录参考。也就是说，当使用者沿不同路线作健身运动时，个人导航装置10仍可将对应于不同路线的健身记录作对比处理，据以监控/追踪使用者健身状态。请注意，对应于被对比的健身记绿的不同路线应较佳地具有相近路线长度与类似路线难度，如此健身记录对比才能更具意义，所以在较佳实施例中，使用者可设定仅对路线长度差异在预设范围内的不同路线健身记录进行对比处理。 

一般而言，使用者沿短距离路线的习惯行进速度通常不同于沿长距离路线的习惯行进速度。更精确地说，使用者通常以较快步伐速度于短距离路线行进，据以达到健身目的。另一方面而言，使用者通常以较慢步伐速度于长距离路线行进，如此才不会因运动过度而伤身。基于上述考虑，个人导航装置10可将健身记绿数据基于路线长度而分类。 

图2为行进速度/路线长度的关系图，据以说明一般使用者在健身运动中对应于不同路线长度的行进速度。如图2所示，沿短程路线的行进速度通常显著快于沿长程路线的行进速度。 

就另一方面而言，除非被对比的二组健身记录对应于具有类似路线难度或相似地形类别的不同路线，否则执行健身记绿对比处理亦难以提供有意义的对比结果。因此，个人导航装置10可利用储存于地带数据库34的地带数据以对健身记录数据执行分类处理，亦即此分类处理是根据健身路线的地形类别或路线难度而进行，譬如地带路线可分类为具有平坦地形的路线、具有峭峻地形的路线、位于市区的路线、位于绿化区/自然保留区的路线、具有很多级阶梯的路线、或滨海路线。或者，地带路线可根据路线难度来分类，譬如以难度指标1至5进行分类。 

图3为行进速度/难度指标的关系图，据以说明一般使用者在健身运动中对应于不同难度指标路线的行进速度。如图3所示，对应于低难度指标路线的行进速度通常显著快于对应于高难度指标路线的行进速度。 

所有用来显示与行进速度相关的关系图可基于参数数目而以二维模式、三维模式或其他种图示形态来呈现，至于用来呈现上述关系图的媒介可为个人导航装置10的显示器12或电脑荧幕。 

当足够多的记录数据被储存后，使用者可通过图表50及关系图60，70以检视对应于相近路线长度、相异路线长度、与不同路线难度或地形类别的运动锻炼状况，如此使用者即可充分了解其健身状态，据以规划如何进行后续健身运动。 

当使用者处在不熟悉的区域(譬如国外旅行)时，使用者仍应持续运动以提升体能。此时，使用者可将所要的运动路线参数输入至个人导航装置10，使路线规划/指示软件36据以规划出适合使用者的运动路线。甚至使用者处在其熟悉的区域(譬如住家附近)时，使用者也可要求个人导航装置10规划出具特定长度的新路线、具有不同长度的路线、具不同难度指标的路线、或变更路线行进方式(譬如将骑自行车方式变更为徒步方式)，据以作不同的健身运动尝试。 

当要求个人导航装置10规划路线时，使用者可指定至少一参数，譬如使用者认为适合的运动路线长度与路线难度指标(上述难度指标1至5的任一)。在选定运动路线长度后，使用者可进一步要求运动结束是否要回到出发点，亦即要求运动路线为单程路线(路线终点异于出发点)或来回路线(路线终点同于出发点)。在选定路线难度指标后，路线规划/指示软件36即搜寻地带数据库34以找出适合使用者的路线难度指标的地带路线。在一实施例中，使用者可指定多个路线难度指标以规划运动路线的各路段的难度指标，譬如使用者可要求起始路段为低难度指标路线，中间路段为高难度指标路线，最后路段为低难度指标路线。 

使用者可输入特定锻炼目标数据作为存储器30的健身目标设定数据38。图表80为显示使用者输入的健身目标设定数据38的。如下表所示： 

路线长度(km)	目标完成时间(min)
		5	25
10	60
		15	100

表80 

图表80显示使用者对不同路线长度的运动路线所设定的目标完成时间，譬如对长度5公里的运动路线的目标完成时间为25分钟，对长度10公里的运动路线的目标完成时间为60分钟，以及对长度15公里的运动路线的目标完成时间为100分钟。 

当使用者输入锻炼目标数据作为存储器30的健身目标设定数据38后， 个人导航装置10即可据以监控/追踪使用者健身过程，从而辅助使用者达成其设定的锻炼目标。此外，个人导航装置10可根据使用者输入的锻炼目标数据来提供锻炼计划或健身方案，据以帮助使用者可依计划/方案而逐渐达成其设定的锻炼目标。另，每次当使用者在规划路线上作健身运动时，个人导航装置10可随时根据相对应的路线长度或难度指标进行健身记录对比以提供即时信息给使用者，从而建议/鼓励使用者应以多快的后续运动速度才能符合计划/方案的进度，据以按时达成其设定的锻炼目标。 

综上所述，本发明个人导航装置可在使用者健身运动中，记录各种运动过程相关数据，譬如行进距离、耗费时间、路线难度指标、路线地形类别等等数据，而使用者可通过健身记录对比处理所产生的图表或关系图以检视其运动锻炼状况，如此可充分了解其健身状态，据以规划如何进行后续健身运动。若使用者有事先设定特定的健身锻炼目标，则个人导航装置可根据此健身锻炼目标提供锻炼计划或健身方案，据以帮助使用者可依计划/方案而逐渐达成其设定的健身锻炼目标，并于使用者依锻炼计划/健身方案而作健身运动的过程中，随时提供即时信息给使用者以建议/鼓励使用者应以多快的后续运动速度才能符合计划/方案的进度，据以按时达成其设定的锻炼目标。 

以上所述，仅是本发明的较佳实施例而已，并非对本发明作任何形式上的限制，虽然本发明已以较佳实施例揭露如上，然而并非用以限定本发明，任何熟悉本专业的技术人员，在不脱离本发明技术方案范围内，当可利用上述揭示的技术内容作出些许更动或修饰为等同变化的等效实施例，但凡是未脱离本发明技术方案的内容，依据本发明的技术实质对以上实施例所作的任何简单修改、等同变化与修饰，均仍属于本发明技术方案的范围内。 

Claims (20)

1.一种个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其包含：

运用该个人导航装置提供一第一路线的一第一地点至一第二地点的行进指示；

量测该使用者从该第一地点行进至该第二地点所耗费的一第一行进时间，并将所量测的该第一行进时间储存于该个人导航装置的一存储器；

运用该个人导航装置提供一第二路线的一第三地点至一第四地点的行进指示；

量测该使用者从该第三地点行进至该第四地点所耗费的一第二行进时间，并将所量测的该第二行进时间储存于该存储器；

根据该第一地点与该第二地点间的一距离及所量测的该第一行进时间计算该使用者于该第一地点与该第二地点间的一第一行进速度；

根据该第三地点与该第四地点间的一距离及所量测的该第二行进时间计算该使用者于该第三地点与该第四地点间的一第二行进速度；

比较该第一行进速度与该第二行进速度以分析出该使用者于该第一路线及该第二路线的一运动表现差异；以及

将该运动表现差异通知该使用者。

2.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中所述的第三地点同于该第一地点，且该第四地点同于该第二地点。

3.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中所述的第一地点为该第一路线的一出发点，且该第二地点为该第一路线的一终点。

4.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中该第一地点与该第二地点为该第一路线的两中间地点。

5.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中该第一地点与该第二地点间的距离、地形类别与路线难度近似于该第三地点与该第四地点间的距离、地形类别与路线难度。

6.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中所述的个人导航装置根据该使用者输入该第一路线的一预定路线长度以规划出该第一路线。

7.根据权利要求6所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中所述的第一路线的一出发点与一终点为相同地点。

8.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中所述的个人导航装置根据该使用者输入该第一路线的一预定地形类别或路线难度以规划出该第一路线。

9.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其中将该运动表现差异通知该使用者包含显示对应于行进距离或地形类别的行进速度数据或行进时间数据。

10.根据权利要求1所述的个人导航装置的使用者的健身状态监控方法，其特征在于其还包含：

记录由该使用者设定的健身锻炼目标，并当该使用者根据其健身状态而沿一路线作运动时，该个人导航装置根据该健身锻炼目标执行相关对比处理以提供即时建议信息给该使用者。

11.一种具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其包含：

一路线规划/指示软件，用来通过该个人导航装置提供从一第一路线的一第一地点至一第二地点的行进指示，并提供从一第二路线的一第三地点至一第四地点的行进指示；

一计时单元，用来量测一使用者从该第一地点行进至该第二地点所耗费的一第一行进时间，并量测该使用者从该第三地点行进至该第四地点所耗费的一第二行进时间；

一存储器，用来储存所量测的该第一行进时间与该第二行进时间；

一处理器，用来控制该个人导航装置的运作，该处理器根据该第一地点与该第二地点间的一距离及所量测的该第一行进时间计算该使用者于该第一地点与该第二地点间的一第一行进速度，并根据该第三地点与该第四地点间的一距离及所量测的该第二行进时间计算该使用者于该第三地点与该第四地点间的一第二行进速度，且比较该第一行进速度与该第二行进速度以分析出该使用者在该第一路线及该第二路线的一运动表现差异；以及

一使用者接口，用来将该运动表现差异通知该使用者。

12.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的第三地点同于该第一地点，且该第四地点同于该第二地点。

13.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的第一地点为该第一路线的一出发点，且该第二地点为该第一路线的一终点。

14.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的第一地点与该第二地点为该第一路线的两中间地点。

15.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中该第一地点与该第二地点间的距离、地形类别与路线难度近似于该第三地点与该第四地点间的距离、地形类别与路线难度。

16.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的路线规划/指示软件根据该使用者输入该第一路线的一预定路线长度以规划出该第一路线。

17.根据权利要求16所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的第一路线的一出发点与一终点为相同地点。

18.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的路线规划/指示软件根据该使用者输入该第一路线的一预定地形类别或路线难度以规划出该第一路线。

19.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的使用者接口显示对应于行进距离或地形类别的行进速度数据或行进时间数据，据以将该运动表现差异通知该使用者。

20.根据权利要求11所述的具有监控健身状态功能的个人导航装置，其特征在于其中所述的使用者接口另用来作为该使用者将其健身锻炼目标储存于存储器的一设定接口，且该处理器于该使用者根据其健身状态而沿一路线作运动时，根据该健身锻炼目标执行相关对比处理以提供即时建议信息给该使用者。

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