CN102639178B - 睡眠诱导装置和睡眠诱导方法 - Google Patents

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Abstract

本发明不使用超声波或电压来诱导睡眠，是提供一种利用光取得高效催眠效果的睡眠诱导装置。将半宽度为10nm以下的超窄波段光进行扩散照射在患者脸部，特定的波长光出现很好的催眠效果。发射出峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色～绿色的超窄波段光的超窄波段光发射功能、以及当超窄波段光发射功能的发射光照射在人体脸部时将照度调整至1～300勒克司、对照射面积进行扩散使照射面积达到人体面部全体的扩散功能构成的装置，该装置发射出的绿色超窄波段光有睡眠诱导效果，蓝色超窄波段光可以获得很强的睡眠诱导效果。

Description

睡眠诱导装置和睡眠诱导方法
技术领域
本发明是关于一种将半宽度为10nm以下的蓝色～绿色的超窄波段光扩散照射在人体面部整体，促进快速进入睡眠的睡眠诱导装置和睡眠诱导方法的技术。
背景技术
传统的睡眠诱导或产生放松效果的装置，有利用超声波的睡眠诱导装置(例如、参照专利文献1)、或是通过发光体发射出的α波、θ波实现睡眠诱导的睡眠诱导装置(例如、参照专利文献2)、或是通过施加负电压使人体放松的放松辅助装置(例如、参照专利文献3)。
此外，本发明人是一名医务人员，从事的是提供和咨询美容皮肤科治疗相关信息的业务。本发明人，通过从事的业务，对于即使是长时间使用了皮肤也不会有问题发生，安全且短时间内可以获得充分有效的美容方法进行了不断的研究和探索。
【专利文献1】特开特开2003-199831号公报
【专利文献2】特开平08-229131号公报
【专利文献3】再公表02/028464号公报
发明内容
发明所要解决的技术问题
本发明人在自己经营的美容院中，将半宽度为10nm以下的超窄波段光进行扩散照射在测试对象的脸部时，特定的波长光取得显著的催眠效果。此外，通过实验可以确信所获得的催眠效果是半宽度宽、通常的光得不到的优秀催眠效果。
本发明与传统的装置比起，不是使用超声波或电压来诱导睡眠，是提供一种利用光取得高催眠效果的睡眠诱导装置以及睡眠诱导方法。
解决问题的方法
如上所述的，本发明人将半宽度为10nm以下的超窄波段光进行扩散照射在患者脸部，得知特定的波长光具有良好的催眠作用的见解，从而完成本发明的睡眠诱导装置。
此外，在本发明的说明文中，将半宽度为10nm以下的光称为超窄波段光、与传统的LED(发光二极管)的单色光(半宽度为20～40nm)进行区别。另外，所谓的半宽度，指的是光源的中心波长(峰值波长)一半光强的波长宽。
也就是说，为了解决上述问题，本发明第1观点所述睡眠诱导装置是由1-1)发射出峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色～绿色的超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
1-2)将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
1-3)将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司的照度调整功能构成的。
根据上述构成，测试对象的脸部整体都可以照射到、达到诱发睡眠，或是促进睡眠作用。通常半宽度为10nm以下的超窄波段光为激光，用激光束来诱导睡眠时存在光度太高的缺点。因此，在本发明中，将半宽度为10nm以下的超窄波段光通过凹透镜进行扩散。
半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光具有睡眠诱导的效果，蓝色的超窄波段光具有很强的睡眠诱导效果。
在此，上述的照度调整功能，将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司。通过对患者的实验，获得特别是调整至20～250勒克司范围可以获得比较理想的结果。照度调整功能具体讲是，通过调整超窄波段光发射功能所发射的光源强度、或是调整扩散功能的扩散度、或是调整超窄波段光发射功能所发射出的光源与脸部的距离。此外，照射在面部的照度，是在脸部表面上放置照度传感器进行测量，或是在脸部表面放置镜子、镜子反射的光利用内置有照度传感器的超窄波段光发射功能进行测量也是可行的。
本发明第2观点所述的睡眠诱导装置是由
2-1)发射出峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
2-2)以及将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
2-3)将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司的照度调整功能构成的。
根据上述构成，可以获得很强的睡眠诱导效果。
将半宽度为10nm以下的蓝色超窄波段光按照一定的照度照射在脸部，与传统的将LED光源发射的单色(半宽度20～40nm)的蓝色光进行照射比起，通过临床实验验证了具有更强的睡眠诱导效果。
具体说是，对100名测试对象使用传统的将LED光源发射的单色(半宽度20～40nm)的蓝色光进行照射，取得睡眠诱导效果的有40～60人，使用半宽度为10nm以下的超窄波段的蓝色光按照一定照度对眼部位置进行照射的话，取得睡眠诱导效果的有80人以上。
在此，关于蓝色光，通过实验得知特别是调整至20～120勒克司范围可以获得比较理想的结果。
本发明第3观点所述的睡眠诱导装置是由
3-1)发射出峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
3-2)将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
3-3)将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司的照度调整功能构成的。
根据上述构成，可以获得使人放松、舒畅的睡眠诱导效果。
将半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光按照一定的照度照射在脸部，与传统的将LED光源发射的单色(半宽度20～40nm)的绿色光进行照射比起，通过临床实验验证了具有良好的睡眠诱导效果。
具体说是，对100名测试对象使用传统的将LED光源发射的单色(半宽度20～40nm)的绿色光进行照射，取得睡眠诱导效果的不足40人，使用半宽度为10nm以下的超窄波段的绿色光按照一定照度对眼部位置进行照射，取得睡眠诱导效果的有60人以上。
在此，关于蓝色光，通过实验得知特别是调整至50～250勒克司范围可以获得比较理想的结果。
此外，在本发明的第1观点所述的睡眠诱导装置是由
超窄波段光发射功能，包括
发射出峰值波长范围为430～500nm、半宽度为10nm以下的蓝色超窄波段光的第1超窄波段光发射功能、
以及发射出峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光的第2超窄波段光发射功能，
还具有将上述第1超窄波段光发射功能和上述第2超窄波段光发射功能进行切换的光源切换功能以及对上述光源切换功能发出切换信号的信号输出控制功能构成的。
根据上述构成，将具有较强的睡眠诱导效果的蓝色超窄波段光和、具有令人放松的睡眠诱导效果的绿色超窄波段光进行交替使用，可以使睡眠诱导舒畅进行。
上述的控制功能，将第1超窄波段光发射功能和第2超窄波段光发射功能按照一定的时间间隔、最好是交替发出输出信号。从各个LED发射出的绿色、蓝色的光交替的照射在脸部整体引导进入深睡眠。关于一定的时间为1分钟左右，整体的话大概10分钟左右会出现睡眠诱导效果。
此外，在这种情况时，照度调整功能对照射在眼部位置的照度调整，最好是将上述第1超窄波段光发射功能发射出的光调整至20～120勒克司、上述第2超窄波段光发射功能发射出的光调整至50～250勒克司。各个颜色有最合适的照度、根据颜色的切换对照度进行调整。
此外，在上述的第1观点至第3观点所述的睡眠诱导装置中，超窄波段光发射功能的半宽度最好为3nm以下。使用半宽度为10nm以下的超窄波段光进行照射的装置比起，使用更窄的超窄波段的带通滤光片使半宽度抑制在3nm以下的超窄波段光进行照射，通过实验得知可获得更好的睡眠效果。
此外，在上述的第1观点至第3观点所述的睡眠诱导装置中，人体脸部的照射部位的能量为1.0J/cm2以下。激光束的能量较高，随着LED技术的进步，还有更高能量的。在上述的第1观点至第3观点所述的睡眠诱导装置中，人体面部的照射部分的照射能量为1.0J/cm2以下。照射时间为5分～15分、不超过30分钟为宜。
此外，在上述的第1观点至第3观点所述的睡眠诱导装置中，就具体形态，上述的超窄波段光发射功能是由LED光源、以及将上述LED光源发射光的波长范围进行抑制的带通滤光片构成。假设，将来开发出半宽度为10nm以下的超窄波段光照射的LED光源，上述的超窄波段光照射功能的构成，也就是说，根据LED光源和带通滤光片的结构，制造出半宽度更窄的超窄波段光是很有可能的。
此外，在上述的第1观点至第3观点所述的睡眠诱导装置中，就具体形态，上述的扩散功能至少是由扩散透镜、圆柱透镜、扩散板中的一个构成。
在此，将光亮衰减抑制在最小限度的观点来看，使用扩散透镜是比较合适的。
此外，如果扩散功能使用的是圆柱透镜的话，将2片圆柱透镜配置在垂直相交的方向上使用。通常，圆柱透镜只有一面是用来进行倍率调整的，而另外一面仅用来成像，为了确保球面镜相同的成像公式成立，第1片的圆柱透镜将波束校准在一个方向，然后第2片圆柱镜校准在与其垂直方向。
并且，扩散功能如果使用的是圆柱透镜的话，还可以并用扩散镜，扩散板等。
上述的本发明的睡眠诱导装置，可作为照明灯具、特别适用于立式的照明灯具。此外，安装在床上也是可以的。本发明的诱导睡眠装置、医院或家庭内都是可以适用的。
也就是说，将上述本发明的睡眠诱导装置用于医院病房的照明灯具，设置在患者病床的旁边，调整靠近患者脸部的照度，就寝时间后使患者进入睡眠状态。就寝时间后不立刻关灯、照射蓝色～绿色的光，病床周围的视野也变好，也可提高安全性。
此外，将上述本发明的睡眠诱导装置安装在床上时，超窄波段光发射功能与通常的立式灯具同样的可在室内控制超窄波段光的照射范围。由于只对患者脸部进行照射，即使电灯是开着的或是白天的明亮环境下，也可以诱导患者进入睡眠。
接下来，就本发明的睡眠诱导方法进行说说明。
本发明的睡眠诱导方法，将峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色～绿色的超窄波段光进行扩散照射在人体面部整体，并且将照射在眼部位置上的照度调整至20～250勒克司。
通过使用该方法可以获得很好的睡眠诱导效果。
此外，在上述的本发明的睡眠诱导方法中，上述超窄波段光是峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色光，最好将照射在眼部位置上的照度调整至20～120勒克司。通过使用半宽度为10nm以下的蓝色光，可以获得很强的睡眠诱导效果。
此外，在上述的本发明的睡眠诱导方法中，上述超窄波段光是峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色光，最好将照射在眼部位置上的照度调整至50～250勒克司。通过使用半宽度为10nm以下的绿色光，可以使人放松，获得舒畅的睡眠诱导效果。
此外，在上述的本发明的睡眠诱导方法中，超窄波段光将峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色的第1超窄波段光和峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色的第2超窄波段光进行照射光源切换，当使用第1超窄波段光进行照射时，将照射在眼部位置上的照度调整至20～120勒克司，当使用第2超窄波段光进行照射时，将照射在眼部位置上的照度调整至50～250勒克司。
通过使用该方法，将具有较强的睡眠诱导效果的蓝色超窄波段光和、具有令人放松的睡眠诱导效果的绿色超窄波段光进行交替使用，可以使睡眠诱导舒畅进行。
在上述的本发明的睡眠诱导方法中，超窄波段光的半宽度最好为3nm以下。
与使用半宽度为10nm以下的超窄波段光进行照射的方法比起，使用更加窄的超窄波段的带通滤光片使半宽度抑制在3nm以下的超窄波段光进行照射的方法，可以获得更好的睡眠诱导效果。
发明效果
根据本发明的睡眠诱导装置以及睡眠诱导方法，不会造成心里上的闭塞感或孤独感，可以促进快速进入舒适的睡眠的效果。
附图说明
【图1】示意的是睡眠诱导装置的使用印象图。
【图2】示意的是胡睡眠诱导装置的构成图。
【图3】示意的是关于睡眠诱导装置的超窄波段光光谱的一个例子。
具体实施方式
接下来，就本发明的实施形态一边参照图纸一边进行说明。此外，关于本发明的范围，不限定于以下的实施方式或图示例，可以有其他的变更或变形。
图1示意的是睡眠诱导装置的使用印象图。
睡眠诱导装置1，利用蓝色～绿色的特定波长的超窄波段光20在一定的照度范围内对人体面部21整体进行照射，进行睡眠诱导。
图2示意的是睡眠诱导装置的构成图。
睡眠诱导装置1是由安装在圆筒状主体2的底部的半宽度为20nm～40nm的蓝色或绿色的LED光源7和、对LED光源7的发射光的波段进行抑制的带通滤光片13和、将透过带通滤光片13的半宽度为10nm以下的超窄波段光进行扩散的扩散透镜12构成的。LED光源7的ON/OFF信号和电源是通过信号·电源线14供给的。带通滤光片13和扩散透镜12设置在框架内，圆筒状主体2是可以进行自由脱卸的。通过更换带通滤光片13，可以制作出所需的半宽度超窄波段光。此外，通过更换扩散透镜12，可以调整照射面积。
在此，就LED光源7，例如可以使用株式会社IMAC社制造的平行光LED光源(型号：IBF-LS)。LED光源7的照射光是远投指向光。圆筒状主体的内径，也就是说平行光LED光源的光径约为5cm，利用扩散透镜12进行扩散。
此外，在睡眠诱导装置1中，作为照射在人体脸部的超窄波段光的照度进行调整的方法，在人体面部21的眼部旁放置照度计，对睡眠诱导装置1的内部的超窄波段光的光源强度进行调整或是更换睡眠诱导装置1内部的扩散透镜片。
此外，在睡眠诱导装置1内置照度感应器，在脸部表面放置镜子，使用睡眠诱导装置1内置的照度感应器来测量镜子反射的光，可以自动调整超载波段光的光源强度。
接下来要介绍的实施例中所使用的照度计，是TOPCOM(注册商标)照度计IM-5。
图3，示意的是关于睡眠诱导装置1发射出的超窄波段光光谱的一个例子。横轴为波长，竖轴为强度。
蓝色的超窄波段光，中心波长(峰值波长)为460nm、半宽度为10nm。此外，绿色的超窄波段光，中心波长(峰值波长)为530nm、半宽度为10nm。
【实施方式1】
在实施方式1中，对具备
1-1)发射出峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色～绿色的超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
1-2)将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
1-3)将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司的照度调整功能构成的睡眠诱导装置的良好睡眠诱导效果进行说明。
实际上，对20岁～70岁的男女共100名的测试对象利用上述睡眠诱导装置进行了睡眠诱导效果的临床实验。
男女比例为30∶70。女性比例多是因为本发明人经营的诊所为美容专科，没有其他特别的意图。
年龄为20岁代35名、30岁代25名、40岁代25名、50～60岁代15名。此外，在后面将要进行说明的实施方式中也是对同样的测试对象进行的。
如下表1中所示的是睡眠诱导效果的结果。
在表中，×为未满40人、△为40～59人、○为60～79人、◎为80人以上。
表中的No.1，使用了几个市场上销售的中心波长(峰值波长)为430nm～550nm范围内的LED光源，所判定的睡眠诱导效果。市场上销售的LED光源，半宽度有多种，从较窄的15nm至40nm都有。当LED光源接近脸部，将照射眼部位置的照度控制在1～450勒克司，对睡眠诱导效果进行判定。
此外，表中的No.2，利用No.1的LED光源，构成图2的睡眠诱导装置。使用带通滤光片将LED光源的光的半宽度抑制在10nm。当LED光源接近脸部，将照射眼部位置的照度控制在超过300以上勒克司的状态下，对睡眠诱导效果进行判定。
此外，表中的No.3，利用No.2的LED光源，构成图2的睡眠诱导装置，通过扩散透镜，将照射眼部位置的照度调整在1～300勒克司范围内，对睡眠诱导效果进行判定。
另外，表中的No.10，使用了几个市场上销售的中心波长(峰值波长)为430nm～550nm范围内的LED光源，所判定的睡眠诱导效果。具体是，使用中心波长(峰值波长)为405nm(半宽度35nm)的LED光源、或中心波长(峰值波长)为570nm的(半宽度25nm)的LED光源，对睡眠诱导效果进行判定。
【表1】
【实施方式2】
在实施方式2中，对具备
2-1)发射出峰值波长范围为430～550nm、半宽度为10nm以下的蓝色超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
2-2)以及将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
2-3)将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司的照度调整功能构成的睡眠诱导装置的良好睡眠诱导效果进行说明。
实际使用睡眠诱导装置进行的临床试验，获得如下表2中所示的睡眠诱导效果
【表2】
【实施方式3】
接下来，在实施方式3中，对具备
3-1)发射出峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
3-2)将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
3-3)将照射在眼部位置上的照度调整至1～300勒克司的照度调整功能构成的睡眠诱导装置的良好睡眠诱导效果进行说明。
实际使用睡眠诱导装置进行的临床试验，获得如下表3中所示的睡眠诱导效果。
【表3】
接下来，作为上述表1～表3的睡眠诱导效果的判定基准的实验数据如表4所示。
【表4】
另外，在上述20岁～70岁的男女共100名的测试对象中，包括15名失眠患者。所谓的失眠患者，指晚上睡觉时需要服用药物才能进入睡眠的对象。15名的失眠患者具体是男性5名、女性10名，其中20岁代的男性2名·女性4名，30岁代的男性1名·女性3名，40岁代的男性1名·女性2名，50岁代～60岁代的男性1名·女性1名。
患有失眠的测试对象，在上述的No.3，No.6，No.9中，确认有100％的效果。
【实施方式4】
在实施方式4中，实施方式1，2，3所述的半宽度为10nm的超窄波段光(上述的No.3，No.6，No.9)中，将照射眼部位置的照度调整在1，15，20，50，80，120，125，250，300，330(勒克司)，分别进行了实验。
试验结果，获得如下表5所示的睡眠诱导效果。
表中、△为40～59人、○为60～79人、◎为80～92人、＊为93人以上。
【表5】
No. 1 15 20 50 80 120 125 250 300 330
3 ○ ○ ◎ * * * * ◎ ○ △
6 ○ ○ ◎ * * ◎ ○ ○ ○ △
9 ○ ○ ○ ◎ * * * ◎ ○ △
【实施方式5】
在实施方式5中，与实施方式1，2，3所述的半宽度为10nm的超窄波段光(上述的No.3，No.6，No.9)比起，使用半宽度为3nm的超窄波段光可以获得更好的睡眠诱导效果进行说明。在此，半宽度为3nm的超窄波段光是通过更换带通滤光片获得的。
实际分别使用半宽度为3nm的超窄波段光的睡眠诱导装置和半宽度为10nm的超窄波段光的睡眠诱导装置进行临床试验，获得如下表6的睡眠诱导效果。表6中的No.与上述表1～3的No.是相同的。
关于表中的数字示意的是，在100名的测试对象中，半宽度为3nm的超窄波段光的睡眠诱导装置的睡眠诱导效果比半宽度为10nm的超窄波段光的睡眠诱导装置高的人数，和半宽度为10nm的超窄波段光的睡眠诱导装置的睡眠诱导效果比半宽度为3nm的超窄波段光的睡眠诱导装置高的人数。
如下表6所示的，80％的测试对象，都是获得半宽度为3nm的超窄波段光的睡眠诱导装置的睡眠诱导效果比半宽度为10nm的超窄波段光的睡眠诱导装置高的效果。半宽度以外的条件都是相同的。
【表6】
工业应用性
本发明，可以作为促进睡眠的装置或方法使用。
图中符号说明
1睡眠诱导装置
2圆筒状主体
7ED光源
12扩散透镜
13带通滤光片
14信号·电源线
15框架
20特定波长的超窄波段光
21人体面部

Claims (6)

1.一种睡眠诱导装置，其特征在于：具有
发射出峰值波长范围为430～500nm、半宽度为10nm以下的蓝色超窄带波段光的超窄波段光发射功能和、
将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
将照射在眼部位置上的照度调整至20～120勒克司的照度调整功能，上述超窄波段光发射功能使用在人体脸部的照射能量为1W·s/cm2以下，照射时间为5～15分钟。
2.一种睡眠诱导装置，其特征在于：具有
发射出峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光的超窄波段光发射功能和、
将上述超窄波段光发射功能发射出的超窄波段光的照射面积进行扩散使人体面部整体都可以被照射到的扩散功能和、
将照射在眼部位置上的照度调整至50～250勒克司的照度调整功能，上述超窄波段光发射功能使用在人体脸部的照射能量为1W·s/cm2以下，照射时间为5～15分钟。
3.一种睡眠诱导装置，其特征在于：具有
发射出峰值波长范围为430～500nm、半宽度为10nm以下的蓝色超窄波段光的第1超窄波段光发射功能和、
发射出峰值波长范围为500～550nm、半宽度为10nm以下的绿色超窄波段光的第2超窄波段光发射功能，
还具有将上述第1超窄波段光发射功能和上述第2超窄波段光发射功能进行切换的光源切换功能以及对上述光源切换功能发出切换信号的信号输出控制功能，
此外，照度调整功能对照射在眼部位置上的照度进行调整，将上述第1超窄波段光发射功能发射出的光调整至20～120勒克司、将上述第2超窄波段光发射功能发射出的光调整至50～250勒克司，上述信号输出控制功能是一分钟间隔的输出切换信号，上述超窄波段光发射功能使用在人体脸部的照射能量为1W·s/cm2以下，照射时间为5～15分钟。
4.根据权利要求1～3中任意一项的权利要求项所述的睡眠诱导装置，具有以下特征：
上述超窄波段光发射功能是由LED光源、以及将上述LED光源发射光的波长范围进行抑制的带通滤光片构成。
5.一种照明灯具，其特征在于：
具备权利要求1～4中任意一个权利要求项所述的睡眠诱导装置。
6.一种床，其特征在于：
具备权利要求1～4中任意一个权利要求项所述的睡眠诱导装置。
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