CN102188791B - 扭腰甩腿器 - Google Patents

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Abstract

一种扭腰甩腿器,主要包括左扶手、右扶手、横梁、竖梁、左转轴、右转轴、脚踏板支架、左脚踏板和右脚踏板,其中,所述左、右脚踏板分别通过脚踏板支架连接在左、右转轴上,左转轴和右转轴平行地设置在同一横梁上,横梁依靠竖梁的支撑立于地面,横梁左右两端分别连接左扶手和右扶手,且所述竖梁设置为在两脚踏板绕轴以任意幅度摆动时均不会与竖梁相碰撞。优选在所述扭腰甩腿器左脚踏板的右侧面和/或右脚踏板的左侧面还连有缓冲弹簧。锻炼者站立于该扭腰甩腿器上,双腿同时同向运动能达到扭腰的效果;双腿同时相向运动,能达到横向劈腿或甩腿的效果。

Description

扭腰甩腿器
技术领域
本发明属于体育训练器械领域,具体涉及一种带有可动踏板的专适用于调节心血管系统或训练运动敏捷性或协调性的训练器械。
背景技术
现有技术中鲜有关于漫步式横向劈腿器的报道,其中,专利CN201132037Y描述了一种劈腿训练机,包括有一立柱、一基座、一横杆及二摆荡杆,各摆荡杆的末端枢设有一踏板供使用者双脚踩踏,借此,使用者双脚踏上踏板时,可以利用两摆荡杆的相对张合,训练双腿缓慢地进行劈腿动作;该实用新型可供使用者自行安全地进行劈腿训练,免除传统训练所隐含运动伤害的危险。
另外,在本发明人的在先申请CN101898022A和CN201010507186.1中也有关于漫步式横向劈腿器的描述。如发明专利申请CN201010507186.1中描述了一种漫步式劈腿器,主要由支架、转轴、脚踏板支架、两块脚踏板和扶手组成,两转轴分别位于两脚踏板的前后两方,脚踏板长度方向线即脚尖指向线与转轴的轴向中心线平行,且两转轴均位于两脚踏板的中心连线的中垂线上,两脚踏板间为平行设置,从而非常适合锻炼者双腿朝身体左右方向的漫步式快速摆动。在双腿同时相向运动时能锻炼大腿内外侧肌肉;在双腿同时同向运动时能锻炼腰部肌肉。
发明内容
本发明提供一种扭腰甩腿器,主要包括左扶手、右扶手、横梁、竖梁、左转轴、右转轴、脚踏板支架、左脚踏板和右脚踏板,其中,所述左、右脚踏板分别通过脚踏板支架连接在左、右转轴上,左转轴和右转轴平行地设置在同一横梁上,横梁依靠竖梁的支撑立于地面,横梁左右两端分别连接左扶手和右扶手,且所述竖梁设置为在两脚踏板绕轴以任意幅度摆动时均不会与竖梁相碰撞。锻炼者站立于该扭腰甩腿器上,双腿同时同向运动能达到扭腰的效果;双腿同时相向运动,能达到横向劈腿或甩腿的效果。
优选所述横梁离地面的高度设置为不低于成人膝盖高度,不高于成人腰部至肩部位置。
进一步优选,所述横梁离地面的高度设置为可调节。其中一种方式是横梁在竖梁上的高度可调;另一种方式是竖梁本身可在高度方向可伸缩,带动横梁在高度方向可调。
另一种优选,所述平行设置在横梁上的左转轴和右转轴间的距离为0-0.5米。左右转轴间的距离越小,则双腿同时同向做扭腰运动时全身协调性越好。
上述专利CN201132037Y的目的是为运动员和舞蹈员提供一种劈腿器,因而锻炼者在该劈腿器上进行训练时,只能慢慢张合双腿进行训练;且有一竖立或斜立的支架存在于其两脚踏板之间,因而两腿劈开后在收拢时要严格注意防撞;也不适合老人小孩锻炼。而在本发明中,锻炼者既能双腿同时同向运动以锻炼腰部肌肉,也能双腿同时相向运动以锻炼腿部内外侧肌肉。
本发明还提供另一种扭腰甩腿器,主要包括前支柱、后支柱、前转轴、后转轴、脚踏板前支架、脚踏板后支架、左脚踏板、右脚踏板和扶手,其中,左右脚踏板分别通过前后任一支架与前转轴或后转轴相连,前后两转轴分别连接在前后两支柱上,支柱均竖立于地面,在前支柱的顶部连接有扶手,且在左脚踏板的右侧面和/或右脚踏板的左侧面还连有缓冲弹簧。相较于专利申请201010507186.1中的实施方式,本发明主要改进在于脚踏板处的防撞装置。
附图说明
图1为本发明一个实施例对应的结构图;
图2为与图1相应实施例的竖梁的另一种形状图;
图3为本发明另一个实施例对应的结构图。
具体实施方式
图1显示了本发明提供的一种扭腰甩腿器,主要包括左扶手1、右扶手2、横梁3、竖梁6、左转轴4、右转轴5、脚踏板支架7、左脚踏板8和右脚踏板9,其中,所述左、右脚踏板分别通过脚踏板支架连接在左、右转轴上,左转轴4和右转轴5平行地设置在同一横梁3上,横梁3依靠竖梁6的支撑立于地面,横梁3左右两端分别连接左扶手1和右扶手2,所述竖梁6设置为在两脚踏板绕轴以任意幅度摆动时均不会与竖梁6相碰撞。在一个优选的实施例中,左脚踏板8的右侧面和/或右脚踏板9的左侧面还连有缓冲弹簧11。锻炼者站立于该扭腰甩腿器上,双腿同时同向运动能达到扭腰的效果;双腿同时相向运动,能达到横向劈腿或甩腿的效果。
优选所述横梁3离地面的高度设置为不低于成人膝盖高度,且不高于成人腰部至肩部位置。当横梁3离地面的高度较低,接近于成人膝盖高度时,相应的脚踏板支架7较短,锻炼者在甩腿器上做双腿同时相向运动时,主要是其小腿内外侧受到锻炼。而当横梁3离地面的高度较高,接近于成人腰部至肩部高度时,相应的脚踏板支架7较长,锻炼者在甩腿器上做双腿同时相向运动时,主要是其大腿内外侧受到锻炼。
进一步优选,所述横梁3离地面的高度设置为可调节。其中一种方式是横梁3在竖梁6上的高度可调;另一种方式是竖梁6本身可在高度方向伸缩,带动横梁3在高度方向可调。此时所述脚踏板支架7和左右两扶手均设置为在竖立方向高度可调节。使用前,当横梁3和竖梁6整体调至竖立向的低位时,相应缩短脚踏板支架7的长度,并伸长扶手竖向部位1a和 2a的长度;当横梁和竖梁整体调至竖立向的高位时,相应伸长脚踏板支架7的长度,并缩短扶手竖向部位1a和 2a的长度;最终调节为扶手1和2的手扶部位处于锻炼者适宜的高度。
在本实施例中,所述扭腰甩腿器还包括有底座10,用于甩腿器的室内放置。该底座为草字头型;本领域的技术人员可知,该底座10也可为其他任意可行的形状。
图1中竖梁6的形状为直线型。在另一实施例中,所述竖梁61的形状为三条直线在中心相交的三叉型,如图2所示。
图3显示了本发明提供的另一种扭腰甩腿器,主要包括前支柱21、后支柱22、前转轴23、后转轴24、脚踏板前支架25、脚踏板后支架26、左脚踏板27、右脚踏板28和扶手30,其中,左右脚踏板分别通过前后任一支架与前转轴或后转轴相连,前后两转轴分别连接在前后两支柱上,支柱均竖立于地面,在前支柱的顶部连接有扶手30,且在左脚踏板27的右侧面和/或右脚踏板28的左侧面还连有缓冲弹簧29。锻炼者站立于该扭腰甩腿器上,双腿同时同向运动能达到扭腰的效果;双腿同时相向运动,能达到横向劈腿或甩腿的效果。
在本发明的这一实施例中,使用缓冲弹簧29代替原申请中的防撞垫。因使用防撞垫时,对其材料硬度的选择要求较高,而使用金属制的弹簧取代,可通过选择不同粗细的弹簧圈来达到甩腿器的缓冲要求。另外,特别是对设置于室外的扭腰甩腿器,使用缓冲弹簧可保证其与甩腿器主件有相同的寿命,且缓冲弹簧易于更换。
以上仅为本发明的较佳实施例,不能以此限定本发明的范围。即凡是依本发明申请的范围内所作的变化与修饰,皆仍属本发明专利涵盖的范围。

Claims (4)

1.一种扭腰甩腿器,主要包括左扶手(1)、右扶手(2)、横梁(3)、竖梁(6)、左转轴(4)、右转轴(5)、脚踏板支架(7)、左脚踏板(8)和右脚踏板(9),其中,所述左右脚踏板分别通过脚踏板支架连接在左、右转轴上,左转轴(4)和右转轴(5)平行地设置在同一横梁(3)上,横梁(3)依靠竖梁(6)的支撑立于地面,横梁(3)左右两端分别连接左扶手(1)和右扶手(2),其特征在于,所述竖梁(6)设置为在两脚踏板绕轴以任意幅度摆动时均不会与竖梁(6)相碰撞;在左脚踏板(8)的右侧面和/或右脚踏板(9)的左侧面还连有缓冲弹簧(11),平行设置在横梁(3)上的左转轴(4)和右转轴(5)间的距离为0-0.5米;锻炼者双腿同时同向运动能达到扭腰的效果,双腿同时相向运动能达到横向劈腿或甩腿的效果。
2.根据权利要求1所述的一种扭腰甩腿器,其特征在于,所述横梁(3)离地面的高度设置为不低于成人膝盖高度,不高于成人腰部至肩部位置。
3.根据权利要求2所述的一种扭腰甩腿器,其特征在于,所述脚踏板支架(7)和左右两扶手均设置为在竖立方向高度可调节。
4.根据权利要求1至3中任意一项所述的一种扭腰甩腿器,其特征在于,所述竖梁(6)的形状为从三条直线在中心相交的三叉型。
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