CN201132037Y - 劈腿训练机 - Google Patents

Abstract

本实用新型是有关于一种劈腿训练机，包括有一立柱、一基座、一横杠及二摆荡杆；其中该基座设于该立柱下端，该横杠中央部与该立柱的上端相结合；前述二摆荡杆则轴向平行地分别枢设于该横杠上，且各摆荡杆的末端枢设有一踏板供使用者双脚踩踏，借此，使用者双脚分别踩踏于踏板时，可以利用两摆荡杆的相对张合，训练双腿进行劈腿动作，并兼具收缩肌群训练的效果。本实用新型结构简单且容易收折，可供使用者自行使用而安全地进行劈腿训练，免除传统训练所隐含运动伤害的危险。

Description

劈腿训练机

技术领域

本实用新型涉及一种劈腿训练机，特别是涉及一种悬吊式劈腿训练机。

背景技术

因劈腿的动作单独由使用者一人练习易发生危险，造成运动伤害，现有训练劈腿的方法是由一协助人与一指导员配合受训者练习。一种常见的训练方式是先由协助人协助受训者将双腿压开，并逐步加强施压的力量以拉开相关的肌腱与肌肉。当肌腱与肌肉受力被拉开至近乎其极限时，指导员将命协助人停止施压以防运动伤害，同时可达到训练目的。

若受训员甘冒受伤的风险自行练习，通常采用的方法是以手抓住固设于墙上的横棒，再以体重将双腿压开于地面。借由手抓横棒将身体向上拉撑，可减轻施于双腿的体重分量，以调节拉开双腿的程度。但此法反复向上引体，对双手而言是沉重的负担。由于无协助人在旁协助调节施力的程度，还缺乏指导员指示，受训者极易因疲累失手而未应需要拉起身体，结果将令双腿承受全部体重而过度张开，进而造成运动伤害。

由于聘请协助人与指导员进行劈腿训练将大幅增加其薪资等训练费用，又因为容易引起运动伤害的风险而不适合自我练习劈腿动作，可知此现状对有心练习劈腿者而言是一待改善的问题。

然而，现今市面并未提供可改善该问题并满足使用者需要的产品。如在现有重量训练器材中，虽有训练位于双腿内侧的内收肌群的器械，但其并不能对于劈腿的技巧与能力加以训练，更不用说个别针对侧劈腿与前后劈腿等不同的动作进行相关身体能力的提升。另一方面，在一般家用运动器材中可见如“太空漫步机”等以促进肢体活动为目的的器械，但该等器械仍无法有效解决前述练习劈腿动作的问题，亦同样无法针对各种劈腿动作锻炼所需的身体能力。

由上述可知，现今市面上缺乏劈腿训练器械，因而不能满足使用者需求。鉴于此，本设计人基于从事此类产品设计制造多年丰富的实务经验及专业知识，并配合学理的运用，积极加以研究创新，以期创设一种新型的劈腿训练机，能够改进一般现有的训练劈腿的方法。经过不断的研究、设计，并经过反复试作样品及改进后，终于创设出确具实用价值的本实用新型。

发明内容

有鉴于上述问题及市面上现有器械的匮乏，本实用新型的目的在于提供一劈腿训练机，所要解决的技术问题是使其可供使用者自行使用而安全地进行劈腿训练，从而免除了传统训练所隐含运动伤害的危险，并节省聘请指导员与协助人的经费，进而可借由该劈腿训练机满足使用者需要，以单一器械对于劈腿所需的身体能力加以训练，且可针对诸如侧劈腿与前后劈腿等不同的动作使用，非常适于实用。

本实用新型的目的及解决其技术问题是采用以下的技术方案来实现的。依据本实用新型提出的一种劈腿训练机，包括有：一立柱，具有一上端及一下端；一基座，设于前述立柱的下端，以支撑该立柱；一横杠，其具有两端、一中央部及二枢轴，并以其中央部结合于前述立柱的上端；该二枢轴设于该接近两端处，且该二枢轴朝同一方向延伸；二摆荡杆，分别枢设于前述横杠的二枢轴上，各摆荡杆具有一顶端、一底端、一套筒及一踏板；前述套筒设于前述摆荡杆的顶端，且套设于前述横杠的枢轴上；前述踏板可转动地枢设于前述摆荡杆底端的踏板杆上。

本实用新型的目的及解决其技术问题还可以可采用以下的技术措施来进一步实现。

前述的劈腿训练机，其中所述的立柱的下端前后分叉成一第一接头及一第二接头。

前述的劈腿训练机，其中所述的基座具有一第一脚座及一第二脚座，且前述第一脚座及第二脚座分别结合于前述第一接头与第二接头。

前述的劈腿训练机，其中所述的第二脚座形成为一横棒；该第二脚座进一步包括有一衔接部，使该第二脚座呈T字形；且前述第二接头与该衔接部之间形成为可弯曲的关节。

前述的劈腿训练机，其中所述的第二脚座的衔接部上设有一枢设盖；该枢设盖具有一远端及一近端，该远端固设于前述衔接部上，而该近端以螺栓等枢设于前述的第二接头上；借由其衔接部与该第二接头之间的枢设关系，使得前述第二脚座可相对该第二接头枢转。

前述的劈腿训练机，其中所述的第二脚座形成为一横棒；该第二脚座进一步包括有一衔接部，使该第二脚座呈T字形；且前述第二接头与该衔接部之间形成为可弯曲的关节。

前述的劈腿训练机，其中所述的第二脚座的衔接部与前述立柱之间设有一连结件；该连结件具有一可滑动地套设于该立柱上的主套筒，该主套筒的外周壁上侧向延伸出一连结于前述第二脚座衔接部的副套筒；该副套筒与该第二脚座之间形成为可弯曲的关节；该主套筒及副套筒上分别设有至少一螺固元件。

前述的劈腿训练机，其中所述的踏板包括有一踏板棒以及一自底部向下延伸的底轴；该踏板棒枢设于前述踏板杆；该底轴枢设于该踏板棒上。

前述的劈腿训练机，其进一步包括有一把手，设于前述的横杠上；该把手包括有二握杆，且各握杆分别设于该横杠的两端。

前述的劈腿训练机，其进一步包括有二防撞垫，该二防撞垫设于前述的横杠上而位于其二枢轴之间，且该各防撞垫分别设于各枢轴旁，进而对于摆荡杆进行限位。

本实用新型具有明显的优点和有益效果。经由以上可知，为了达到上述目的，本实用新型提供了一种劈腿训练机，包括有一立柱、一基座、一横杠及二摆荡杆；其中该基座设于该立柱下端，该横杠中央部与该立柱的上端相结合；前述二摆荡杆则并排且轴向平行地分别枢设于该横杠上，且各摆荡杆的末端枢设有一踏板供使用者双脚踩踏。使用本实用新型时，仅需张开双腿即可进行劈腿练习，当感到双腿接近拉撑界限时，则让双腿自动垂下而恢复立于踏板上的姿势即可。确可达成独自安全练习劈腿的目的。

借由上述技术方案，本实用新型劈腿训练机具有下列的优点及有益效果：可供使用者自行使用而安全地进行劈腿训练，从而免除了传统训练所隐含运动伤害的危险，并节省聘请指导员与协助人的经费，进而可借由该劈腿训练机满足使用者需要，以单一器械对于劈腿所需的身体能力加以训练，且可针对诸如侧劈腿与前后劈腿等不同的动作使用。

本实用新型具有上述优点及实用价值，其在技术上有显著的进步，产生了好用及实用的效果，并具有产业的广泛利用价值，诚为一新颖、进步及实用的新设计。

上述说明仅是本实用新型技术方案的概述，为了能够更清楚了解本实用新型的技术手段，而可依照说明书的内容予以实施，并且为了让本实用新型的上述和其他目的、特征和优点能够更明显易懂，以下特举较佳实施例，并配合附图，详细说明如下。

附图说明

图1是本实用新型劈腿训练机第一实施例的立体图。

图2是本实用新型劈腿训练机第一实施例的立体分解图。

图3是本实用新型劈腿训练机第一实施例的侧视图。

图4是本实用新型劈腿训练机第一实施例展开状态的立体图。

图5是本实用新型劈腿训练机第一实施例收折状态的立体图。

图6是本实用新型劈腿训练机第一实施例收折状态的侧视图。

图7是本实用新型劈腿训练机第一实施例使用状态的俯视图。

图8是本实用新型劈腿训练机第一实施例使用状态的后视平面图。

图9是本实用新型劈腿训练机第二实施例的立体图。

图10是本实用新型劈腿训练机第二实施例的另一立体图。

图11是本实用新型劈腿训练机第二实施例的侧视图。

图12是本实用新型劈腿训练机第二实施例收折状态的立体图。

图13是本实用新型劈腿训练机第二实施例收折状态的另一立体图。

图14是本实用新型劈腿训练机第二实施例收折状态的侧视图。

10：立柱            10a：立柱

11：第一接头        12：第二接头

20：基座            21：第一脚座

211：衔接部         212：盖套

21a：第一脚座       22：第二脚座

221：衔接部         221a：衔接部

222：盖套           224：枢设盖

22a：第二脚座       23：连结件

231：主套筒         232：副套筒

233：螺栓           234：螺固元件

235：螺固元件       30：横杠

31：枢轴            40：摆荡杆

41：套筒            42：踏板

421：底轴           43：踏板杆

44：踏板棒          45：补强柱

50：把手            51：握杆

60：防撞垫          70：辅助计算器

具体实施方式

为更进一步阐述本实用新型为达成预定发明目的所采取的技术手段及功效，以下结合附图及较佳实施例，对依据本实用新型提出的劈腿训练机其具体实施方式、结构、特征及功效，详细说明如后。为了方便说明，在以下的实施例中，相同的元件以相同的编号表示。

请参阅图1及图2所示，分别揭露本实用新型劈腿训练机第一实施例的立体图及立体分解图，其主要包括有一立柱10、一基座20、一横杠30及二摆荡杆40。

前述立柱10具有一上端及一下端，可形成为一中空的管体；在一可行的实施例中，前述下端前后分叉成一第一接头11及一第二接头12；其中该第一接头11及该第二接头12均分别可形成为中空的管体。前述立柱10可形成为方形管体或方形柱体；又如图9至图11所示，在本实用新型第二实施例中，该立柱10a形成为圆管体或圆柱体。

前述基座20设于前述立柱10的下端，以支撑该立柱10；其中可使该基座20具有一第一脚座21及一第二脚座22；前述第一脚座21及第二脚座22分别结合于前述第一接头11与第二接头12；前述该等脚座21、22可分别形成为一横棒，以供平置于地面或其他适当平面上，且各脚座21、22两端可分别装设有一盖套212、222以增进美观及防滑的效果；各脚座21、22可进一步包括有一衔接部211、221，使各脚座21、22呈T字形，并借由以该衔接部211、221嵌合于前述第一接头11、第二接头12内部的方式，使该等脚座21、22分别与该等第一接头11、第二接头12相结合；还可使前述第一接头11、第二接头12与前述衔接部211、221之间形成为可弯曲的关节，以便在不使用时进行收折，缩小体积而减少所占据的空间。又如图9至图11所示，该第一脚座21a亦可直接自该立柱10a下端延伸而成，并弯折形成适当的角度以达到支撑的结构效果。

在一可行的实施例中，前述第一脚座21除如上述由一横棒结合一衔接部211而呈T字形，且该衔接部211结合于该第一接头11；虽然在该实施例中，该第一脚座21的衔接部211形成为不能相对于第一接头11弯曲的形态，而是借由螺栓等加以固定于第一接头11，但在需要收合时可卸下螺栓而进行拆装。

另一方面，该第二脚座22可形成为如同上述第一脚座21的形态，但在该实施例中，该第二脚座22与第二接头12之间形成为可弯曲的关节；其于该第二脚座22的衔接部221上设有一枢设盖224；请配合参照图5及图6所示，该枢设盖224具有一远端及一近端，该远端固设于该衔接部221上，而该近端以螺栓等枢设于该第二接头12上；借由其衔接部221与该第二接头12之间的枢设关系，使得前述第二脚座22可相对该第二接头12枢转，以利收折。

此外，图9至图11所示为本实用新型的第二实施例，该第二脚座22a的衔接部221a与该立柱10a之间借由一连结件23相连结。该连结件23具有一可滑动地套设于该立柱10a上的主套筒231，该主套筒231的外周壁上侧向延伸出一副套筒232并可转动地连结于前述第二脚座22a的衔接部221a。该副套筒232与该第二脚座22a之间借由一螺栓233等结构形成为可弯曲的关节，以让该第二脚座22a及其衔接部221a能够朝向前述第一脚座21a弯折，在收藏时得以达到节省所占据空间的效果。前述主套筒231及副套筒232上分别设有至少一螺固元件234、235，以应使用上的需求螺固该主套筒231与立柱10a的相对位置，或螺固该副套筒232与第二脚座22a衔接部221a的相对位置。请进一步配合参阅图12至图14所示，当收折该第二脚座22a时，为了使该第二脚座22a能弯折至平行于立柱10的程度，可在松开副套筒232的螺固元件235而弯折该第二脚座22a时，松开前述主套筒231上的螺固元件234而让该主套筒231可在第二脚座22a弯折的同时向上滑动，使该第二脚座22a可完整收折。

前述横杠30具有两端、一中央部及二枢轴31，并以其中央部结合于前述立柱10的上端；该二枢轴31设于该接近两端处，且该二枢轴31轴向平行且朝同一方向延伸；在本实施例中，该二枢轴31同朝后方延伸；另一方面，如图10所示，在本实用新型第二实施例中，该二枢轴31a同朝前方延伸。

请参阅图3及图4所示，前述二摆荡杆40分别枢设于前述横杠30的二枢轴31上，各摆荡杆40具有一顶端、一底端、一套筒41、一踏板42及一踏板杆43，并可能进一步包括有一补强柱45；前述套筒41设于前述摆荡杆40的顶端，且套设于前述横杠30的枢轴31上；前述踏板杆43自前述摆荡杆40的底端向后方延伸，进而具有一后端；前述补强柱45设于前述摆荡杆40与踏板杆43之间，其具有二端，且其二端分别结合于该摆荡杆40与踏板杆43。

在一可行实施例中，前述踏板42可转动地枢设于前述摆荡杆40底端的踏板杆43上；

请进一步参照图5及图6所示，该踏板42包括有一踏板棒44以及一自底部向下延伸的底轴421；该踏板棒44枢设于前述踏板杆43的后端，因此得以相对于该踏板杆43转动，并得朝向该摆荡杆40进行收折以缩小整体体积而减少所占用的空间；前述底轴421枢设于前述踏板棒44上。

请配合参考图7及图8所示，当使用本实用新型时，使用者可自由选择练习侧劈腿或前后劈腿，以训练相关的肌肉群及相关韧带。当欲练习侧劈腿时，先立于前述二踏板42上，面朝该立柱10，再将双腿向两侧打开，以拉开相关的肌肉及韧带等。另一方面，当使用者欲改练习前后劈腿时，将身体转向侧面，同时脚掌亦带动踏板42转动而使足尖与体同向，此时将双腿分别向前后张开，可借由该摆荡杆40的枢转而配合张开双腿的动作达到练习目的。

本实用新型可进一步包括有一把手50，其设于前述横杠30上以供使用者扶持，该把手50可包括有二握杆51，且各握杆51分别设于该横杠30的两端。

本实用新型可进一步包括有二防撞垫60，该二防撞垫60设于该横杠30上而位于该二枢轴31之间，且该各防撞垫60分别设于各枢轴31旁，以对于摆荡杆40进行限位，防止该摆荡杆40向内摆荡时相互撞击。

本实用新型可进一步包括有一辅助计算器70，其设于前述横杠30上且包括有至少一感应器(图中未示)，该感应器在使用者练习的过程中进行计测与记录，并传送相关数据；借由运算该等数据，该辅助计算器70可呈现例如操作时间、动作次数、心搏、运动角度等以供使用者参考，且可配合进一步的计算方式协助使用者规划有效的练习计划。

由上述可知本实用新型的具体构造及使用方法，其使有心进行个人练习的使用者能节省教练费用，并配合本实用新型进行安全有效的练习。另与传统的重量训练器材相较，本实用新型结构简单且容易收折，又无需使用荷重块即可达到良好的练习效果，且以单一器械对于劈腿所需的身体能力加以训练，且可针对诸如侧劈腿与前后劈腿等不同的动作使用。

以上所述，仅是本实用新型的较佳实施例而已，并非对本实用新型作任何形式上的限制，虽然本实用新型已以较佳实施例揭露如上，然而并非用以限定本实用新型，任何熟悉本专业的技术人员在不脱离本实用新型技术方案范围内，当可利用上述揭示的技术内容作出些许更动或修饰为等同变化的等效实施例，但凡是未脱离本实用新型技术方案的内容，依据本实用新型的技术实质对以上实施例所作的任何简单的修改、等同变化以及修饰，均仍属于本实用新型技术方案的范围内。

Claims (10)

1.一种劈腿训练机，其特征在于包括有：

一立柱，具有一上端及一下端；

一基座，设于前述立柱的下端，以支撑该立柱；

一横杠，其具有两端、一中央部及二枢轴，并以其中央部结合于前述立柱的上端；该二枢轴设于该接近两端处，且该二枢轴朝同一方向延伸；

二摆荡杆，分别枢设于前述横杠的二枢轴上，各摆荡杆具有一顶端、一底端、一套筒及一踏板；该套筒设于该摆荡杆的顶端，且套设于该横杠的枢轴上；该踏板可转动地枢设于该摆荡杆底端的踏板杆上。

2.如权利要求1所述的劈腿训练机，其特征在于前述立柱的下端前后分叉成一第一接头及一第二接头。

3.如权利要求2所述的劈腿训练机，其特征在于前述基座具有一第一脚座及一第二脚座，且该第一脚座及第二脚座分别结合于前述第一接头与第二接头。

4.如权利要求3所述的劈腿训练机，其特征在于前述第二脚座形成为一横棒；该第二脚座进一步包括有一衔接部，使该第二脚座呈T字形；且前述第二接头与该衔接部之间形成为可弯曲的关节。

5.如权利要求4所述的劈腿训练机，其特征在于前述第二脚座的衔接部上设有一枢设盖；该枢设盖具有一远端及一近端，该远端固设于前述衔接部上，而该近端以螺栓枢设于前述第二接头上；借由其衔接部与该第二接头之间的枢设关系，使得前述第二脚座可相对该第二接头枢转。

6.如权利要求3所述的劈腿训练机，其特征在于前述第二脚座形成为一横棒；该第二脚座进一步包括有一衔接部，使该第二脚座呈T字形；且前述第二接头与前述衔接部之间形成为可弯曲的关节。

7.如权利要求6所述的劈腿训练机，其特征在于前述第二脚座的衔接部与前述立柱之间设有一连结件；该连结件具有一可滑动地套设于前述立柱上的主套筒，该主套筒的外周壁上侧向延伸出一连结于该第二脚座衔接部的副套筒；该副套筒与该第二脚座之间形成为可弯曲的关节；该主套筒及副套筒上分别设有至少一螺固元件。

8.如权利要求1至7中任一项权利要求所述的劈腿训练机，其特征在于前述踏板包括有一踏板棒以及一自底部向下延伸的底轴；该踏板棒枢设于前述踏板杆；该底轴枢设于该踏板棒上。

9.如权利要求1至7中任一项权利要求所述的劈腿训练机，其特征在于其进一步包括有一把手，设于前述横杠上；该把手包括有二握杆，且各握杆分别设于该横杠的两端。

10.如权利要求1至7中任一项权利要求所述的劈腿训练机，其特征在于其进一步包括有二防撞垫，该二防撞垫设于前述横杠上而位于其二枢轴之间，且该各防撞垫分别设于各枢轴旁，进而对于摆荡杆进行限位。

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