CN101069665A - 倒挂美容健身法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及美容、健身领域中的一种倒挂美容健身法，该倒挂美容健身法的目的是利用增高器为人们提供更加效的美容健身方法，它采取倒挂同时再配合按摩、专业美容手法、中医和各种理疗等手段使美容和健身的效果得到加强，并利用增高器的可运动性能使使用者的身体的牵引、美容、锻炼、健身效果更佳；该方法可以在不麻烦别人和单自一人的情况下均可进行美容和健身，并且将美容健身更好的结合了起来，也为提高各种竞赛的成绩提供了良好的途径；且使健身增高器的应用范围得到了推广和拓展；该法还提高了专业手段美容和单一利用倒挂美容和健身的效果和效率。

Description

倒挂美容健身法

所属技术领域

本发明涉及美容美容、健身领域中的一种倒挂美容健身法。

背景技术

在中国专利申请号为：200420111283.9以及2004200577542、2005201434235、2005201180417的专利中提供了一系列的“健身增高器”、“一种健身增高器”、“多功能健身增高器”、“多功能康复健身增高器”，即：增高器，或称：健身增高器；通过这种增高器能够以拉吊式牵引的方式进行倒立或倒挂，这种健身增高器器械虽然具有多功能的特点，例如，有一定的美容健身效果等，而没有提出一种更加有效的美容方法，这就是上述专利存在的不足之处。

发明内容

本发明的目的是：利用增高器的可控制性、增高器倒挂后人体的可运动性为健身增高器提供倒挂或可以独自倒挂牵引的倒挂美容健身法，使增高器的美容和健身效果更佳，另外还能够将美容与健身更好的结合起来，达到既美容又健身的双重效果，也使健身增高器的应用范围更加广泛。

本发明的目的是通过以下措施来实施的：当使用者利用增高器或将拉吊系统悬挂在高处，就可以独自将自己倒挂或部分倒挂，以下称为：倒挂，上述拉吊系统是：增高器除了支撑架以外，增高器的其余部分统称：拉吊系统，该系统包括：绳索单向滑动控制装置、捆绑带等；拉吊系统中的捆绑带包括安全捆绑带，即带有安全拉绳的捆绑带；当倒挂时可以让使用者得到牵引和使血液往头部倒流来营养头和面部，从而可以达到一定的美容和健身的目的；如果倒挂后用以下的倒挂美容健身法进行健身或美容则可以达到更好的美容的效果。该倒挂美容健身法是：

倒挂后配合对身体或面部按摩，则可以达到更好的健身和美容的效果，相对传统手足倒立，用本器械做倒挂时，使用者既可以自己独立进行倒挂，还可以腾出双手，这样就可以在倒挂或做美容或健身的过程中利用自己自己的双手给自己做按摩，或者在美容院里由他人帮忙进行按摩，按摩的部位包括：全身各部位或穴位或所须按摩之处以及面部的穴位等；在美容的同时还可以用按摩设备对肩、颈、腰、臀部、以及全身各部位进行按摩，既可加强效果又提高了时间利用率，可充分利用空闲时间，按摩设备包括：按摩床、按摩垫、按摩棒、按摩带等按摩器材；由于在倒挂时使用者可以腾出双手，这样就可以利用双手在倒挂或做美容或健身的过程中配合做眼保健操、体操、各种保健操等健身操；以上是一种基本的按摩美容健身法。

在倒挂或按摩的过程或在按摩的间隙的时间内或直接通过以下手段加强美容和健身效果：倒挂后配合面部蒸汽熏、面膜、面敷、药敷等专业美容手法进行美容，即：倒挂面部美容法。

因该法没有将人体捆绑，所以在倒挂的同时可以左右扭动或前后左右摆动或抖动身体，则可以使血液回流到头部及面部的效果和腰椎牵引效果更佳，也即：使美容和康复健身的效果更佳，这样还可以缩短牵引时间，提高疗效，该美容和健身法为：倒挂身体运动美容健身法；在扭动、摆动身体时还可以使内脏得到按摩，即：一种内脏按摩法健身法；如果在脚部以上配备电动震动器械帮助使用者摆动或抖动身体，则效果更佳，该震动器的震幅可大、可小，或用各种可以调节震幅型的震动器，它可以根据各人的情况进行调节，以上健身法统称：倒挂运动美容健身法。

倒挂时还可进行针灸、磁针、拔火罐、热敷、药敷、电疗等中医和各种理疗疗法，即为一种：倒挂综合健身美容疗法。

以上各种方法或手段可以根据不同的情况进行不同的选择和搭配，且倒挂程度采取逐渐加大的方式，可以在中间有间隙，或有多次间隙，一次倒挂时间最好不超过5分钟，或根据倒挂程度和各人体质情况和感觉而定，在完成美容后还可以再牵引颈椎进行放松，包括在牵引颈椎时配合上述综合运动健身疗法中的合适辅助手段，如：按摩、热敷、针灸、拔火罐、用按摩器材按摩等，也可以使效果更佳，这种美容健身法即为：倒挂美容健身法。

上述倒挂方式包括用可倾斜或分段倾斜的床进行倒挂；为了使倒挂更加安全，还可以用安全捆绑带进行倒挂；倒挂美容健身法可以在家庭中或宾馆、旅馆或专业美容的部门中使用。

本发明的有益之处是：倒挂美容健身法使人们有了更加完善的美容健身方法和手段，它可以让人们在美容的同时还进行了健身和保健，将美容健身更好的结合了起来，因为只有身体健壮了才能使美容有一个良好的基础，也才使美容有意义，这也是本发明的一大特点；该方法利用了可控制性可以在不须别人帮助或独自一人的情况下，均可以将自己倒挂并用该美容法进行美容，利用了增高器的灵活兼容性可与多种美容健身方法和手段搭配，能使美容健身效果更佳，该法相对传统手足倒立，用本器械做倒挂时，可以腾出双手利用美容法来美容健身，因增高器只是利用捆绑带将脚部捆绑就可以进行倒挂，使用者的身体可运动，所以该法利用了增高器的可运动性能使使用者的身体的牵引、美容、锻炼、健身效果更佳；而且它还克服了牵引床在牵引时人体腰部不能活动的缺点以及呼吸困难的感觉；该法也为提高各种竞赛的成绩提供了良好的途径；且使健身增高器的应用范围得到了推广和拓展；该法还提高了专业手段美容的效果和效率，以及单一利用倒挂、而没有其它辅助手段进行美容和健身的效果和效率。

具体实施方式

实施例一：用增高器在家庭做倒挂时，可以利用便携式或三脚架式增高器将安全捆绑带架在床的上空进行倒挂，或利用多功能康复健身增高器进行倒挂，倒挂后使用者可以腾出双手对自己的头部进行按摩，需要美容时就对面部按摩，或做美容或健身的过程中配合做眼保健操、体操、针对眼睛、鼻炎按摩，以及针对头部、头皮、、颈椎、腰椎等部位进行按摩，使头部和面部因倒挂增加血液的同时使倒挂健身以及美容的效果得到加强，也使腰椎在拉伸的同时可以得到按摩；还可以在倒挂的同时利用倒挂身体运动美容健身法来加强美容健身的效果。

实施例二：在美容健身院可以将绳索单向滑动控制装置安装在按摩床上方的房屋顶上，再利用捆绑带等构成增高器，就可以将美容者部分倒挂起来，首先让美容者进行适应性训练，并由保健员进行按摩，倒挂3-5分钟后放下双脚，休息5-8分钟，同时用倒挂面部美容法给面部进行美容；休息之后可以再进行倒挂，倒挂的程度可以逐步加大，在此期间可进行倒挂综合健身美容疗法进行身体保健，在美容期间还可以情况进行多次倒挂，当美容完毕再牵引颈椎进行放松即可。

实施例三：运动员在比赛时，可以利用便携式增高器将安全捆绑带架在床的上空或架在运动场的空地上，这样运动员在比赛之前、比赛之中、比赛之后利用倒挂美容健身法来提高比赛成绩或进行赛后的放松以及消除疲劳。

Claims (10)

1、一种倒挂按摩美容健身法，由健身增高器将人体脚部悬吊拉起进行倒挂，其特征在于：倒挂后对身体进行按摩。

2、根据权利要求1所述的倒挂按摩美容健身法，其特征在于：倒挂后对面部进行按摩。

3、根据权利要求1或2所述的倒挂按摩美容健身法，其特征在于：在美容的同时还可以用按摩器材进行按摩。

4、根据权利要求1或2所述的倒挂按摩美容健身法，其特征在于：对全身及面部各部位或穴位或全身各所须穴位或部位进行按摩

5、一种倒挂面部美容法，由健身增高器将人体脚部悬吊拉起，其特征在于：在美容的过程中配合专业美容手法进行美容。

6、一种倒挂综合健身美容疗法，由健身增高器将人体脚部悬吊拉起，其特征在于：在倒挂的过程中进行中医或各种理疗疗法。

7、一种倒挂运动美容健身法法，由健身增高器将人体脚部悬吊拉起，其特征在于：利用身体的自身重量使腰椎得到牵引，左右扭动或前后左右摆动或抖动身体。

8、一种倒挂美容健身法，其特征在于：将倒挂按摩美容健身法、倒挂面部美容法、倒挂运动美容健身法法、倒挂综合健身美容疗法根据不同的情况进行不同的选择和搭配，或在完成美容后再牵引颈椎进行放松。

9、根据权利要求8所述的倒挂美容健身法，其特征在于：倒挂程度采取逐渐加大的方式，可以在中间有间隙，或有多次间隙，一次倒挂时间不超过5分钟，或根据倒挂程度和各人体质情况和感觉而定。

10、根据权利要求1或2或3或5或6或7或8或9所述的倒挂美容健身法，其特征在于：倒挂方式可以包括用可倾斜的床进行倒挂。