TWI684475B - 壁掛式伸展運動用具 - Google Patents

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本發明係關於一種壁掛式伸展運動用具，包含：一伸展帶；至少一調整裝置，具有複數個限位部；以及一連接裝置，係與該伸展帶連接，藉由該連接裝置將該伸展帶，置於不同的限位部的位置。

Description

壁掛式伸展運動用具
本發明在於提供一種伸展運動用具，尤指一種可以作各種不同動作之伸展運動，以達到多功能運動之壁掛式伸展運動用具。
現今人們生活忙碌，鮮少運動，導致人們的身體狀況愈來愈差，患身心疾病的人也愈來愈多，整個身體及心理都不健康，因此為改善此狀況愈來愈多人選擇瑜珈運動，以使身心靈得到放鬆，一般常見瑜珈練習者，會利用毛巾或瑜珈繩來當輔助用具，以作伸展，而另有發展出一種壁式瑜珈，其利用繩索固定於牆壁上，使用者利用雙手拉住繩索以伸展，或是利用繩索套住腰部以作伸展，然因此繩索必須支撐人體的重量，因此多為粗硬材質，所以使用者在使用時，若過度使用則會產生不舒服感，且因每個人身高不同，而繩索固定的位置均相同，無法作調整，因此無法讓每個人都適用，因此如何改善壁式瑜珈之缺點，實為業者亟需解決之問題。
本發明之目的在於提供一種可以達成多功能伸展運動之壁掛式伸展運動用具。
本發明之另一目的在於提供一種可依據使用者欲伸展身體之部位，調整不同位置以達到不同身體之部位的伸展。
達到上述目的之壁掛式伸展運動用具，包含：一伸展帶；至少一調整裝置，具有複數個限位部；以及一連接裝置，係與該伸展帶連接，藉由該連接裝置將該伸展帶，置於不同的限位部的位置。
較佳地，該伸展帶為一柔軟材質所製成。
較佳地，該調整裝置包含一固定部與一調整帶，該調整帶一端固定於該固定部上，而該限位部係設於該調整帶上。
較佳地，該固定部係固定於一壁面。
較佳地，該限位部為一環形開孔。
較佳地，該連接裝置為一扣環。
較佳地，該限位部之位置高度不同。
較佳地，該限位部具有五個由下至上的不同高度之位置。
較佳地，下面二個高度之限位部，係針對骨盆、腰部與頸椎的椎體及關節做伸展。
較佳地，上面三個高度之限位部，係針對上半身、肩關節以及全部的脊椎做伸展。
請參考第一圖，係顯示本發明壁掛式伸展運動用具之分解立體圖。本發明一種壁掛式伸展運動用具，包含：一伸展帶10；至少一調整裝置20，具有複數個限位部21；以及一連接裝置30，係與該伸展帶10連接，藉由該連接裝置30將該伸展帶10，置於不同的限位部21的位置。
請繼續參考第一圖並配合參考第二圖，係顯示本發明壁掛式伸展運動用具之組合立體圖。本發明壁掛式伸展運動用具，係設置於一壁面40上，於本實施例中，僅顯示二個調整裝置20，且該二調整裝置20之一端各固定於該壁面40上，且本實施例中，該連接裝置30亦具有二個，其分別與該伸展帶10之二端連接，將該二連接裝置30與該伸展帶10之二端連接後，再依據使用者欲伸展身體之部位，而對應將該二連接裝置30組接於該二調整裝置20之不同限位部21的位置，以達成身體部位的伸展，而若要伸展身體的不同部位時，則再將該二連接裝置30組接於不同位置之限位部21，以調整該伸展帶扣接該限位部之不同高度的位置，而達到不同身體部位之伸展，以完成本發明壁掛式伸展運動用具之使用。
請繼續參考第一圖與第二圖並配合參考第三圖，係顯示本發明壁掛式伸展運動用具之單一調整裝置之示意圖，於此圖中僅顯示一調整裝置作說明。於本實施例中，該調整裝置20進一步包含一固定部22與一調整帶23，該調整帶23一端固定於該固定部22上，而該限位部21係設於該調整帶23上，於本實施例中，該限位部21為一環形開孔。
另外，於本實施例中，該伸展帶10之材質為採用尼龍材質所製成，而一般賽車的安全帶同樣使用尼龍材質所製成，故安全性高，因此本發明伸展帶使用尼龍材質所製成，其具有韌性夠、耐磨性高、磨擦數低及安全性高等優點，且本發明之伸展帶亦可由柔軟材質所製成，或可由其他適當之材質所製成，亦或可為一彈性布，而該連接裝置30為一扣環，用以扣接於該限位部20。
當欲組裝本發明壁掛式伸展運動用具時，首先將該調整裝置20之調整帶23之一端固定於該固定部22上，而使該調整帶23之一端係與固定部22連接，而該限位部21設於該調整帶23上，使該限位部21排列成一排吊掛於該壁面40上，再將該連接裝置30連接該伸展帶10，俾使該伸展帶10二端皆具有連接裝置30，使用者再依據欲伸展身體之部位，選擇適當之限位部21的位置，再將連接有該連接裝置30之伸展帶10組接於該二調整裝置20之限位部21上，以完成本發明壁掛式伸展運動用具之組裝。而當完成本發明壁掛式伸展用具之組裝時，該伸展帶10因為二側組接於該調整裝置20之限位部21上，而形成一U型體11，使用者將身體部位置於該U型體11上，且該伸展帶10為柔軟材質所製成的，因此使用者之身體於伸展時，不會感到不舒服，使用者可以很舒適地伸展，而若要伸展身體的不同部位時，則再將該二連接裝置30組接於不同位置之限位部21，藉由調整不同之位置，而達到不同身體部位之伸展，如作腿部、手部及腰部等等伸展，以達到不同伸展之效果，例如該伸展帶10左側置於該左側之調整裝置20之限位部21較該伸展帶10右側置於該右側之調整裝置20之限位部21為低，即左高右低，亦或該伸展帶10左側置於該左側之調整裝置20之限位部21較該伸展帶10右側置於該右側之調整裝置20之限位部21為高，即左低右高，亦或伸展帶10之左右二側置於該調整裝置20為同高，此左右二側位置上的不同，而使該伸展帶呈現不同之變化，同時可伸展到身體的不同之部位。
本發明壁掛式伸展運動用具，具有五種不同高度之限位部21的設計，不同位置之限位部21，可伸展到身體的不同之部位，本發明壁掛式伸展運動用具主要可伸展之身體部位包含骨盆、腰椎、胸椎、頸椎以及全部的脊椎，例如下面二個高度之限位部21，可針對骨盆、腰部與頸椎的椎體及關節做伸展，而上面三個高度之限位部21，可針對上半身、肩關節以及全部的脊椎做伸展，俾使藉由該連接裝置30扣接於不同位置之限位部21，而達到不同身體部位之伸展。以下以第三圖與第四圖之示意圖，簡單舉例說明本發明壁掛式伸展運動用具於使用時之示例圖。
請參考第四圖，係顯示使用者應用本發明壁掛式伸展運動用具做倒立脊椎伸展之示意圖。於本實施例中，當使用者欲使用本發明壁掛式伸展運動用具做脊椎伸展時，首先依據使用者之身長高度，將該二連接裝置30組接於該二調整裝置20之最高位置的限位部21，此時，該伸展帶呈現U型體11（請參考第二圖），使用者將雙腳穿過U型體11並使腰部置於該U型體11上，而身體上半身則呈現倒立，且使雙腳之小腿向內彎曲，此時該伸展帶10扣住使用者的腰部，使用者雙手抱頭並放鬆，呈現身體完全倒立之狀況，如圖所示，則可藉由本發明壁掛式伸展運動用具做倒立脊椎伸展，而達到身體伸展之作用。
請參考第五圖，係顯示使用者應用本發明壁掛式伸展運動用具做骨盆、腰部與身體前側伸展之示意圖。於本實施例中，當使用者欲使用本發明壁掛式伸展運動用具做骨盆、腰部與身體前側伸展時，首先將該二連接裝置30組接於該二調整裝置20之最低位置的限位部21，此時，該伸展帶10同樣呈現U型體11（請參考第二圖），該U型體11的位置較接近地面，使用者將雙腳穿過該U型體11，並使腰部置於該U型體11上，且將小腿直立並與地面呈垂直，撐起大腿，並利用腰力將腰部藉由U型體11將身體往遠離牆面的方向拉，同時用力將身體之上半身向上抬，而頭部、頸部、肩部及雙手則緊貼於地面上，藉此利用本發明壁掛式伸展運動用具做骨盆、腰部與身體前側伸展。
本發明壁掛式伸展運動用具，藉由該伸展帶組接於該調整裝置上之不同限位部，使該伸展帶呈現不同之變化，同時可伸展到身體的不同之部位，且該伸展帶為柔軟材質所製成的，因此使用者之身體於伸展時，不會感到不舒服，使用者可以很舒適地伸展，因此本發明壁掛式伸展運動用具，除了可以達到舒適地伸展外，亦可藉由調整組接於不同位置之限位部的伸展帶，以達到身體不同部位之伸展。另外，本發明壁掛式伸展運動用具之伸展帶亦有效幫助強化身體之側面筋膜、螺旋線以及功能線，並達到伸展與放鬆之效果。
10‧‧‧伸展帶
11‧‧‧U型體
20‧‧‧調整裝置
21‧‧‧限位部
22‧‧‧固定部
23‧‧‧調整帶
30‧‧‧連接裝置
40‧‧‧壁面
請參考第一圖係顯示本發明壁掛式伸展運動用具之分解立體圖。
請參考第二圖係顯示本發明壁掛式伸展運動用具之組合立體圖。
請參考第三圖係顯示本發明壁掛式伸展運動用具之單一調整裝置之示意圖。
請參考第四圖係顯示使用者應用本發明壁掛式伸展運動用具做倒立脊椎伸展之示意圖。
請參考第五圖係顯示使用者應用本發明壁掛式伸展運動用具做骨盆、腰部與身體前側伸展之示意圖。
10‧‧‧伸展帶
20‧‧‧調整裝置
21‧‧‧限位部
30‧‧‧連接裝置
40‧‧‧壁面

Claims (9)

  1. 一種壁掛式伸展運動用具，包含：一伸展帶；至少一調整裝置，具有一固定部、一調整帶及複數個限位部，該調整帶一端固定於該固定部上，而該限位部係設於該調整帶上；以及一連接裝置，係與該伸展帶連接，藉由該連接裝置將該伸展帶，置於不同的限位部的位置。
  2. 如申請專利範圍第1項所述之壁掛式伸展運動用具，其中該伸展帶為一柔軟材質所製成。
  3. 如申請專利範圍第1項所述之壁掛式伸展運動用具，其中該固定部係固定於一壁面。
  4. 如申請專利範圍第1項所述之壁掛式伸展運動用具，其中該限位部為一環形開孔。
  5. 如申請專利範圍第1項所述之壁掛式伸展運動用具，其中該連接裝置為一扣環。
  6. 如申請專利範圍第1項所述之壁掛式伸展運動用具，其中該限位部之位置高度不同。
  7. 如申請專利範圍第6項所述之壁掛式伸展運動用具，其中該限位部具有五個由下至上的不同高度之位置。
  8. 如申請專利範圍第7項所述之壁掛式伸展運動用具，其中下面二個高度之限位部，係針對骨盆、腰部與頸椎的椎體及關節做伸展。
  9. 如申請專利範圍第7項所述之壁掛式伸展運動用具，其中上面三個高度之限位部，係針對上半身、肩關節以及全部的脊椎做伸展。
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