CN102946950A

CN102946950A - 阻力带练习站

Info

Publication number: CN102946950A
Application number: CN2011800235020A
Authority: CN
Inventors: 奥斯卡·佩雷斯
Original assignee: Core Energy Fitness Systems LLC
Current assignee: Core Energy Fitness Systems LLC
Priority date: 2010-03-23
Filing date: 2011-03-22
Publication date: 2013-02-27
Also published as: EP2550068A4; WO2011119624A1; US20110237410A1; EP2550068A1; US9050493B2

Abstract

在此披露的阻力带练习站是一种模块化挂钩系统，该系统用来使用要求锚定的不同练习工具（如标准阻力带、悬吊条带以及拉伸条带）进行各种练习。阻力带练习站包括多个部件：一个或多个下部单元，每个下部单元具有一列或多列竖直间隔的用于在从踝部到眼部水平的不同高度进行练习的安全挂钩，以及一个上部单元，该上部单元具有一个或多个用于在头部上方进行练习的安全挂钩。多个下部单元和上部单元是在不同高度安装在墙壁上的。这些安全挂钩被用来从一个或多个点来锚定阻力带、悬吊条带以及拉伸条带。这些安全挂钩是开环式挂钩，它们在顶部具有如T型棒的一个屏障构件以防止这些条带滑出。

Description

阻力带练习站

发明背景

发明领域

本发明涉及练习设备，并且具体地，它涉及安装在墙壁上的练习装置，这些练习装置使得使用者能够在多种练习治疗方案及治疗应用中使用标准阻力带、悬吊训练条带以及拉伸条带。

相关技术的说明

阻力带

由于其成本低、可携带、易使用且功能多，阻力带在个人训练以及理疗中已成为主要工具。由于其简单、低成本的设计元件以及宽泛的健身性及治疗学应用，阻力带在健身和治疗专业中已经实现了宽泛的接受并且成为几乎存在于健身和治疗业的每个方面中的练习设备的标准件。

有多家公司制造和销售的阻力带（如，Spri^TM,Power Systems^TM,Perform Better^TM,美国赛乐公司（Thera-Band^TM））。阻力带的三种最常见使用形式是标准阻力带；“JC”带；以及扁平带。标准阻力带由测量的长度约5英尺且每端具有手柄的橡胶管材构成。JC带被制成具有：一端带有手柄的两个五英尺的橡胶管、以及在另一端使带子并排紧固的一个连接器。连接器的另一侧是用来将JC带紧固到一个锚定装置上的一个环形条带。扁平带是以50码的卷获得的、四英寸宽的扁平阻力带。这些在治疗环境中是最常使用的，其中带子的变化的长度被用于治疗练习。这些带子的所有形式可以按不同的强度获得，最常见地包括超轻、轻、中等、重及超重型。由于在市场上有如此多的制造商并且其使用极为常见，阻力带在健身业中实际上已经成了日用品。

虽然在市场中存在着大量的阻力带练习装置，由于众多原因，它们中无一能协助实现阻力带作为练习工具的三种最常见使用形式的功能灵活性。用于家庭的许多阻力带计划通过使用尼龙门条带和夹子而将阻力带紧固到标准的门上。佩恩（Payne）的2006年4月20日公开的美国专利申请公开号2006/0084556A1的练习设备使用了一种锚定条以“…将练习设备紧固到门框或者紧固到另一个不可移动的物体上”（摘要）。在康纳（Conner）的1998年6月16日公开的美国专利号5,766,118的用于练习腹肌的设备中，该装置通过紧固到门或壁的顶端上的夹子而附接到门上。

2001年11月17日公开的美国专利号6,322,483来自罗泰拉（Rotella）的可安装在门上的可调节的条带和带子练习装置，是一种阻力带可调节条带，该带子围绕门竖直地环绕并且被一个锁定机构紧固。条带的一侧上有从地面延伸到门的顶部的一系列的环。使用者使阻力带滑动经过这些条带环以执行他们的练习。一种非常类似的装置是索雷（Saure）的2005年6月21日公开的美国专利号6,908,418的用于练习装置的安装在门上的支撑物。这种装置还使用了一种安装在门上的条带和张力锁定夹以将带子竖直地环绕该门紧固。在罗泰拉与索雷之间的唯一差别是Saure在尼龙条带环的位置上使用D型圈来锚定阻力带。

在市场上存在着许多专业级的安装在墙壁上的练习装置，这些装置使用不同形式的阻力带以执行练习。这些练习装置中的许多装置如赛乐带壁站（Thera-Band Wall Station）需要使用专用的阻力带，即由赛乐带（Thera-Band）制作的仅可以与赛乐带壁站一起使用的带子。指出的这三种最常见使用的阻力带没有一种可以与这种装置一起使用。

赛乐带壁站是具有一个允许连续高度调节的可调节臂的竖直单轨系统。专用阻力带（即，“赛乐带夹式连接管材（Thera-Band clip connecttubing）”）是经由多个双抱钩紧固到该装置上。一种类似的系统是生命线壁健身器（Lifeline Wall Gym）以及生命线壁健身器工作站（Lifeline WallGym Workstation）。生命线壁健身器是一种双轨皮带轮系统并且生命线壁健身器工作站是一种单轨系统。二者均要求使用专有的阻力带（即，“生命线插入式健身缆线（Lifeline Plugged Fitness Cables）”）。

以上指出的这些装置与由利特尔（Little）的美国专利号5,626,546的安装在墙壁上的练习单元的情况非常类似。这种装置是一种双轨系统，该系统使用了一种竖直滑动的“墙壁安装通道”，在轨道中通过一个“U形钩销（clevis pin）”锁定在位。其他类似的装置包括辛兹（Hinds）的美国专利号6,267,711的弹性绳索练习组件（Elastic Cord Exercise Assembly）以及辛兹（Hinds）的美国专利号6,319,179的单个隆起式弹性绳索练习组件（Single Spine Elastic Cord Exercise Assembly）。

在市场上还存在着大量的使用标准阻力带的安装在墙壁上的练习装置，即，在每端上具有手柄的五英尺橡胶管材。由卡诺（Cano）制造的网式滑轨壁健身器（Web Slide Rail Wall Gym）是一种单轨系统，该系统使用了尼龙条带来将阻力带锚定到壁单元上。通过沿一个单个竖直轴线的大量锚定点，网式滑轨壁健身器允许使用者调节该阻力带的高度和角度。由于尼龙环锚定，标准JC带（即，其具有用于锚定带子的闭环设计）不能与该装置一起使用。

悬吊训练

在过去的几年中，使用悬吊条带的练习已经变得流行。作为体重训练的一种形式，悬吊条带是由尼龙条带制成，这些条带被附接或锚定到强度足够支撑人的体重的固定物体上。悬吊练习是体操中的“环类”的衍生物。

这些条带通常由三个部件构成：条带的锚定部分、条带的用于练习的部分、以及条带的训练部分的每端上的手柄。在一种健身设置中，悬吊条带被锚定到多个装置上，包括大型的立置在地面的框架结构、安装在墙壁上的框架以及安装在墙壁上的闭环d型圈。

使用者将悬吊条带紧固到锚定装置上，这是通过：将条带围绕该锚定装置缠绕并将其锁定在位，通过一个卡宾式挂钩（carabineer）、或者通过一个双抱钩或直接到一个闭环锚定件上的卡宾式挂钩。

为了调节条带的长度，多数商业上可供使用的条带使用调节皮带扣和条带延伸器。这些带扣的工作方式类似一种增加或减少条带长度的普通行李带扣。条带延伸器是增加条带的锚定部分长度的、长度变化的条带。这些条带使用卡宾式挂钩或双抱钩附接在一起的。

有几个公司推广和出售悬吊条带。最流行的是来自随时健身（Anytime Fitness）的TRX^TM Suspension Trainer^TM。其他悬吊产品包括丛林体育（Jungle Gym）XT和The Human Trainer^TM。

拉伸条带

使用拉抻条带拉伸是另一种流行的治疗形式。为了进行拉伸，身体必须被放置在位以便抬起和拉长被拉伸的肌肉。

拉伸条带在健身和治疗应用二者中是普通使用的，以产生抬起身体的必要角度。拉伸条带在其最简单形式中是瑜珈带。这是一种在一端具有一个带扣的、六至十英尺的瑜珈带。这个带扣用来在条带的一端形成一个闭环以便将条带锚定到足部或腕部上。一旦足部或腕部被锚定，使用者牵拉条带的另一端来执行拉伸。市场上有许多其他拉伸条带，包括StretchOut^TM条带。作为瑜珈带的一种更复杂的形式，Stretch Out^TM条带是具有用于抓握或放置足部的、带有10个环的六英尺条带。

发明概述

本发明的多个实施方案提供了用于必须锚定到一个紧固支座上的广泛多样的练习装置的平台。这些装置包括（但不限于）阻力带、悬吊条带以及拉伸条带。为了方便起见，可以将它们共同称为练习带（exerciseband）。虽然在本披露中为了方便将练习站称为阻力带练习站，还应该理解的是这些练习站可以容纳如以上指示的多种练习装置。

用于阻力带练习、悬吊条带和拉伸条带的以上指出的现有装置以及其他商业练习装置存在着许多关键性的不足。

(A)以上指出的这些装置中的大部分不能容纳所有最常见使用类型的阻力带。多数要求使用专用阻力带。这种限制不允许健身和康复设施使用标准的阻力带，即个人训练者和理疗专业人士使用的首要练习设备。

(B)所有这些装置使用“闭环”装置（例如，尼龙环、d型圈、锚定销、拴系钩、双抱钩、滑轮组件）以将这些带或条带连接到它们的锚定结构上。虽然有效的、闭环锚定装置会是麻烦的并限制采用最常用形式的阻力带，即标准阻力带、JC带和扁平带。而且闭环锚定装置不便于阻力带练习之间的过渡。为了使用一种闭环锚定件，使用者必须把带子穿过该闭环。当进入到下一项练习时，使用者必须从闭环中移除带子。这几秒钟是在训练地板上的使用期。这不方便且费时。在许多情况下，使用者永久地将多个不同阻力水平的带子附装到一个闭环上，这是因为将带子穿过这些类型的锚定件固定和解开太过麻烦。

因为悬吊条带典型地被彼此固定，它们通常与闭环锚定件一起使用。

(C)所有在此指出的这些装置在一个时间只能容纳一名使用者。有效率地使用设备和空间在健身和康复环境中均是决定性的因素。优选的是，一件练习设备应容纳多名使用者。

(D)在此指出的所有这些装置，使用者必须直接定位在该单元的前面来使用该装置。在那些使用尼龙环锚定件的装置中，从一个角度（不是直接在该装置的前面）使用这些装置可能会引起尼龙环锚定件脱离接合从而导致有潜在危险的事故。在另外的装置中，从一个侧面角度牵拉会引起这些装置（不是在结构上被设计成用于从侧面牵拉）的结构失效从而导致另一种有潜在危险的事故。应该指出，在健身和康复环境中，使用者频繁地不适当地使用健身设备。

因此，本发明针对一种阻力带练习站，该练习站基本上排除了由于相关技术的限制和缺陷所引起的这些问题中的一个或多个问题。

本发明的一个目的是提供一种阻力带练习站，该阻力带练习站是灵活的，可以容纳不同类型的阻力带以及要求锚定到一个固定物（例如，悬吊条带、拉伸条带、绳）上的其他练习装置，并且使用容易且安全。

本发明的额外特征和优点将在以下的说明中予以阐明，并且部分地将由说明变得清楚，或者可以通过本发明的实践来了解。本发明的多个目标和其他优点通过在书面说明及其权利要求连同附图中具体指出的结构来实现和获得。

为了实现根据本发明的目的的这些和其他优点，如所实施的和广泛地描述的，本发明提供了一种练习站，该练习站包括：一个或多个下部单元，每个下部单元具有一个第一挂钩安装结构以及用于容纳一个练习带的多个第一开环式挂钩，该多个第一挂钩安装在第一挂钩安装结构上从而形成一个或多个竖直的挂钩列；以及一个上部单元，该上部单元具有一个第二挂钩安装结构以及各自用于容纳一个练习带的多个第二开环式挂钩，该多个第二挂钩被安装在第二挂钩安装结构上从而形成一个水平的挂钩行。

在这个练习站中，每个下部单元可以进一步包括一个或多个安装板，该一个或多个安装板附接到第一挂钩安装结构上以便将该下部单元安装到一个支撑结构上，并且该上部单元可以进一步包括一个或多个安装板，该一个或多个安装板附接到第二挂钩安装结构上以便将该上部单元安装到支撑结构上。

该下部单元和上部单元可以包括用于将这些单元安装到一个支撑结构上的额外安装板。下部单元和上部单元的挂钩安装结构可以包括一种弧形挂钩安装表面以及一个或多个角撑板。这些安装板、挂钩安装表面、角撑板以及安全挂钩可以由钢制成。

下部单元和上部单元中的每个安全挂钩包括一个狭长且弯曲的挂钩本体以及置于该挂钩本体远端处的一个屏障构件（如，一个T型棒）。

在另一个方面，本发明提供了一种练习站，该练习站具有一个或多个挂钩单元，每个挂钩单元包括：一个挂钩安装结构；以及附接到该挂钩安装结构上的一个或多个开环式挂钩，其中每个挂钩包括一个狭长且弯曲的挂钩本体以及置于该挂钩本体远端处的一个屏障构件。

应理解的是上述总体说明以及以下详细说明都是示例性的且说明性的，并且旨在为如提出权利要求的本发明提供进一步解释。

附图简要说明

图1-2是根据本发明的第一实施方案的多站式（multi-station）阻力带练习站的正视图和侧视图。

图3-6是图1和图2的多站式阻力带练习站的下部单元的正视图、侧视图、俯视图和后视图。

图7-10是图1和图2的多站式阻力带练习站的上部单元的正视图、侧视图、俯视图和后视图。

图11-12是根据本发明的第二实施方案的单站式（single-station）位置阻力带练习站的下部单元和上部单元的俯视图。

图13-14是在本发明的不同实施方案的阻力带练习站中有用的一个安全挂钩的透视图和侧视图。

图15-16是在本发明的不同实施方案的阻力带练习站中有用的另一个安全挂钩的透视图和侧视图。

图17展示了在形成根据本发明的第三实施方案的简化的阻力带练习站中有用的一个挂钩板。

图18-21展示了在根据本发明的不同实施方案的阻力带练习站上进行不同练习的一个人。

优选实施方案的详细说明

图1-2展示了根据本发明的第一实施方案（还称为多站式实施方案）的一个阻力带练习站的一般构形。

该第一实施方案的阻力带练习站包括两种部件：一个或多个（图1-2中示出三个）下部单元1，该一个或多个下部单元各自包括一个竖直成形的安装表面，该竖直成形的安装表面为用于在从踝部至眼部水平的不同高度处进行练习的一列或多列竖直间隔的安全挂钩2提供了一个坚固且稳定的平台；以及一个或多个（在图1-2中示出一个）上部单元3，该一个或多个上部单元各自具有一个水平成形的安装表面，该安装表面带有用于在头部上方进行练习的一个水平行的安全挂钩4。优选的是，该阻力带练习站具有以不同高度安装在墙壁上的下部单元1和上部单元3以便提供从踝部高度至头部上方在关键角度处的锚定点。这些安全挂钩2和4被用于从一个点或多个点来锚定阻力带。

在本发明的第一实施方案中，在图1-2中所示，这种优选的构形包括：三个下部单元1和一个上部单元3，这些单元是在不同高度安装在墙壁上的以便提供从踝部高度至头部上方的关键角度处的锚定点。图18-21展示了可以对应地使用阻力带练习站完成的这些练习中的一些，如压动三头肌、直立提位、双臂曲伸、以及在弓步位置转体。

在优选的构形中，这四个部件1和3是以一个竖直堆叠（具有三个下部单元1和一个上部单元3）安装在墙壁上的。这些底部单元1是以一个竖直列定位的以便为使用者提供从踝部高度至头部上方的所有角度的锚定点。上部单元3被直接安装在这个堆叠的上方，取决于使用者的需要，优选近似7.0英尺与7.5英尺之间。

这些部件1和3还可以安装在多个单独的位置（即，不在一个竖直列）中，从而创建了最多四个单独的工作站，对该装置的每个部件有一个练习区域。此外，这些单元1和3还可以安装在一个架（例如，两个钢制的竖直导轨）上而不是安装在墙壁上的。应该指出的是，在本披露中，术语“墙壁”应该总体上理解为是指适合于安装这些单元的任何支撑结构，无论它是房间的墙壁或者独立式架的一个导轨或其他支撑结构。

图3-6进一步展示了图1-2（多站式实施方案）所示的第一实施方案中的下部单元1。这个下部单元1具有一个三面的挂钩安装表面5，该安装表面优选测量为近似17.0英寸高以及近似17.5英寸宽。这个安装表面5优选是钢制的。单元1被设计为具有三面弧的形状，该单元优选从该壁延伸近似11.5英寸至该安装表面5的中心板5-2上安装的这些挂钩2（即，距该壁最远的这些挂钩）的前缘，并且优选从该壁延伸近似7.0英寸至该中心板5-2的安装表面的前缘（见图4）。从正面观察（见图3），该安装表面5的两个侧面板5-1优选近似9.0英寸宽而该安装表面5的正面板5-2优选近似6.0英寸宽。优选的是，三个均匀间隔的安全挂钩2被附接（优选通过焊接）到侧面板5-1和正面板5-2中的每一个上并且在用于总计九个安全挂钩2（见图3）的一条竖直线中被任选地附接到该安装表面5后方的一个支撑结构（例如，之后描述的多个角撑板）上。根据透视图，这九个挂钩2形成了三列竖直挂钩或者三行水平挂钩。

如图5和图6所示，在下部单元1的背侧上有多个角撑板12以及多个墙壁安装板14，这些墙壁安装板优选是钢制的。在此示出的这些角撑板12具有板的形状并且基本上被水平地且垂直于安装表面5安置，从而为安装（优选通过焊接）这些安全挂钩2提供了负载分散和结构支撑。在这个实施方案中，对于每个水平排挂钩2有一个角撑板12，总计为三个角撑板。这些安装板14位于该单元1的每个侧面上并且被附接（优选通过焊接）到这些角撑板12及安装表面5上。每个墙壁安装板14具有三个安装孔16，这三个安装孔与侧面板5-1（见图3）中的每个侧面板上的三个安装孔17相符。下部单元1可以使用这些墙壁安装板14上的这些孔、经由六个木螺丝（该单元每个侧面上三个）安装到壁骨（wall studs）。

在这个实施方案中，这两个侧面板5-1相对于正面板5-2所成角度近似为130度，从而创建三个独立的练习区域，一个直接在该单元的正面并且该单元的每个侧面上各有一个。

图7-10进一步展示了图1-2所示第一实施方案（多站式实施方案）中的上部单元3。在这个实施方案中，上部单元3具有一个七个面的水平成形的挂钩安装表面22，该安装表面优选测量为近似28.0英寸宽以及4.0英寸高（见图7）。上部单元3被设计为弧形形状（见图9），该上部单元优选从该壁延伸近似18英寸至该安装表面22的中心板22-1上安装的挂钩的前缘（即，与该壁相距最远的挂钩）；并且优选从该壁延伸近似15.0英寸至该安装表面22的前缘（见图8）。这七个面22-2中的两个（即与该单元3的每侧上的壁最接近的这些面）大约4.77英寸长并且被设计成增加壁空隙。这两个侧面板22-2没有挂钩。该安装表面22的其他五个面各自测量为近似7.5英寸长，每个面具有直接安装在每个板的中心的一个安全挂钩4，总计五个安全挂钩。

该上部单元3优选被设计成安装在该壁上，该壁带有在地面上方近似7.0英尺至7.5英尺的多个安全挂钩4。通过安装在该安装表面22的这七个面中的五个面上的安全挂钩4，使用者具有从中选取的五个锚定点。从该壁至中心或中间挂钩的18英寸的空隙（见图8）被设计成让使用者能够进行源于头部上方的练习而没有壁的干扰。

如图9和图10中所示，在上部单元3的背侧上有一个角撑板23和两个墙壁安装板24，这些墙壁安装板优选是钢制的。在此示出的角撑板23具有板的形状并且基本上被水平地并且垂直于安装表面22安置，从而提供了用于安装（优选通过焊接）这些安全挂钩4的结构支撑。在这个实施方案中，存在一个用于上部单元3的角撑板23。这些安装板24位于该单元3的每个侧面上并且被附接（优选通过焊接）到该角撑板23和安装表面22上。墙壁安装板24各自包括四个安装孔26。上部单元3可以使用这些墙壁安装板24上的孔、经由八个木螺丝（该单元每个侧面上四个）安装到壁骨。

在一个第二实施方案中，一个阻力带练习站（还称为单站式实施方案）具有一个上部单元和三个下部单元。每个下部单元类似于第一实施方案的下部单元1，但在中心仅具有一个竖直列的挂钩。该上部单元类似于第一实施方案的上部单元3，但具有仅三个挂钩的一个水平行。图11展示了第二实施方案的下部单元1A的俯视图，示出了挂钩2、挂钩安装表面28、角撑板35和墙壁安装板36。图12展示了第二实施方案的上部单元3A的俯视图，示出了挂钩4、挂钩安装表面46、角撑板48及墙壁安装板49。现在示出了第二实施方案的其他视图，并且本领域普通技术人员可以从这些俯视图容易地理解第二实施方案的结构。在此省略了第二实施方案的详细说明。

图5、图6、图9、图10、图11和图12所示的这些角撑板12/23/35/48是平坦的角撑板，但可以使用其他形状。例如，在一个替代实施方案中（未示出），每个角撑板由多个矩形管制成（例如，一英寸的正方形钢管）。这些管平行于地面定向，一个第一管沿整个安装表面的内部延伸并且被连接到其上（例如，通过焊接）；一个第二管越过第一管的两端之间的空间延伸并且被连接到该第一管上，从而这两个管形成一个梯形形状。这个可替代的形状由于其优越的强度可以是优选的。其他形状和结构也可以用于这些角撑板。

在以上描述的第一实施方案和第二实施方案中，这些挂钩安装表面5、22、28和46优选是钢制的。然而，具有足够强度的任何数量的材料可以作为用于安全挂钩的安装表面来使用。此外，这些安装表面5、22、28和46是一个板。然而，任何数目的安装表面（例如，金属线框架、碳纤维）可以满足和提供必要的稳定性和负载分散以便通过来自一个或多个安全挂钩的阻力带进行练习。

在该第一实施方案中，三列的三个竖直等间隔的挂钩2优选是在这些下部单元1上，而一行的五个水平等间隔的安全挂钩4优选是在上部单元3上。在第二实施方案中，一列的三个竖直挂钩优选是在这些下部单元上，而一行的三个水平间隔的安全挂钩优选是在上部单元上。然而，任何数目的安全挂钩可以使用在用于第一实施方案和第二实施方案的上部单元和下部单元的任何数目的构形中。

在第一实施方案和第二实施方案中，这些挂钩安装表面5（下部单元1的）、22（上部单元3的）、以及46（上部单元3A的）具有以不同角度安置的多个平坦的嵌板，从而安装在多个板上的挂钩指向不同方向。这个特征是希望的，因为它创建了可以同时由不同使用者使用来进行练习的多个练习区域。在多个替代设计中，每个挂钩安装表面5、22或46可以是弯曲的表面（而不是多个平坦的嵌板），这可以实现允许多个安装挂钩指向不同方向的相同功能。为了方便，在本披露及所附的权利要求中，多板形状和弯曲形状总体上都称为“弧形形状”。

此外，尽管第一实施方案和第二实施方案中的这些挂钩安装表面5、22、28和46具有一个用于安装挂钩的连续表面，可替代的安装结构设计可能用于安装这些挂钩，只要它们实现以上阐述的功能，即允许安装在其上的挂钩指向不同方向。例如，图3-6所示的下部单元1上的每个竖直的挂钩列可以安装在一个分离的框架结构上，并且多个框架结构彼此附接以形成一个单元。更普遍的是，任何适合的挂钩安装结构可以用于安装这些挂钩。

在本发明的第一实施方案和第二实施方案中使用的这些挂钩2和4是开环式挂钩而没有封闭该挂钩入口的一个封闭构件。另外，它们优选是安全挂钩，它们被成形为在这些挂钩的末端或尖端处具有固定安置的安全屏障。安全屏障总体上起到的作用是防止环绕经过该挂钩的带或条带滑落，或者至少明显减少带滑落的机会。

图13和图14展示了对于图1和图2所示的阻力带练习站的下部单元1有用的一个安全挂钩2的结构，图15和图16展示了对于图1和图2所示的阻力带练习站的上部单元3有用的一个安全挂钩4的结构。在安全挂钩2和4二者中，挂钩具有一个狭长且弯曲的本体53或53A，该本体具有用于连接到一个支撑或安装构件上的一个近端52、以及一个具有连接到其上的一个安全屏障构件54的远端。在这些展示的实施方案中，屏障构件54是附装（优选通过焊接）到挂钩2的远端上的一个棒。这个狭长的本体53/53A总体上在一个平面中，并且屏障棒54是垂直于该平面安置。这种构形可以称为T型棒构形。该屏障构件54可以具有其他形状，如X形状的两个棒、盘、球或椭球等等。优选的是，该屏障构件54在由挂钩本体53形成的平面外的两个方向上延伸，由此提供的功能的是防止阻力带或条带从挂钩中滑出或者减小这类事件的机会。总体上，只要它起到以上功能的作用，任何适合的形状都可以用于该屏障构件54。此外，该屏障构件不是必须位于挂钩本体的远端，它可以沿挂钩本体在距该远端的一个距离处定位。

图13-14与图15-16中所示的挂钩2与4之间的主要差别是本体54和54A的形状。用于下部单元1的这些挂钩2的本体54与在上部单元中使用的挂钩4相比具有更深的弯曲和更小的开口。这是因为对于上部单元3的这些挂钩4而言，阻力带在练习过程中正常地仅在一个总体向下的方向上牵拉，而对于下部单元1的这些挂钩2而言，阻力带在练习过程中可以在一个总体上向上的方向上牵拉。在可替代的实施方案中，相同的挂钩（如图13-14中所示的挂钩2）用在阻力带练习站的上部单元和下部单元二者中。

如图13-14所示，用于下部单元1的挂钩2从安装表面（在挂钩本体53中具有一个向后的弯曲）优选向外延伸约3英寸，从而导致从挂钩的尖端（屏障构件54）至该挂钩的颈部（即，在近端52附近的直的部分）的一个0.82英寸的开口。该尖端（屏障构件54）距安装表面近似1.25英寸。屏障棒54测量为近似地跨越1.75英寸。这些优选的尺寸便于使用，即使用者可以简单地把带子环绕在挂钩上。

如图15-16所示，用于上部单元3的这些挂钩4从安装表面（在挂钩本体53A中具有一个向后的弯曲）优选向外延伸约2.54英寸，从而导致从挂钩的顶端至该挂钩的颈部形成一个1.88英寸的开口。挂钩的顶端（屏障构件54）与该安装表面相距1.75英寸。屏障构件54的尺寸近似跨越1.75英寸。用于上部单元3的挂钩4的设计是开放的（即，1.88英寸的开口）以允许使用者容易地将带子从下部环绕该挂钩。

为了强度，用于挂钩2和4的优选材料是钢杆。然而，可以使用任何材料，只要它们提供足够的强度。为了增加强度，颈部部分优选在钢杆上用一个钢（或其他材料）管加固。这个管帮助提供必要的强度以在恒定的基础上承受阻力带练习、悬吊练习以及进行拉伸的应力。当在具有明显阻力的宽泛角度范围中牵拉时，这大大减小了失效的可能性。该管在图13-16中未示出，但在图17中可以看到，它将在之后更详细地描述。应该指出的是，这个设计仅在应力点处（挂钩被安装到安装结构上之处）加强了颈部。如果挂钩的其余部分的厚度也被增加，挂钩的弯曲部分的内部将失去其锚定能力并且整个挂钩的尺寸将必须增加。

与常规的闭环系统（如d型圈）相比较，根据本发明的实施方案的安全挂钩是多功能的开面的锚定装置，它消除了与闭环系统相关的那些限制。例如，当在闭环系统中使用阻力带时，使用者必须将带穿过该环（如果它足够大）或者使用一个双抱钩或卡宾式装置以将这些带子紧固到环上。在一个如本发明的多个实施方案中的开环式系统中，使用者简单地将带子环绕在挂钩上并开始练习。

开环式安全挂钩还为使用者提供了通过将带子或条带锚定到一个挂钩上并将其穿过第二挂钩来调节带子或条带的长度和张力的一个平台（图21示意性地展示了这种示例性使用）。通过挂钩远端上的屏障构件（例如，T型棒）使将带子穿过变得可能。这允许带子或条带在开环系统内通过多个不同角度锚定到安全挂钩上。例如，为了增加阻力带的张力，使用者可以将带子锚定在一个下部安全挂钩上（例如，图1-2中的这些挂钩2中的一个）并且将它穿过一个上部安全挂钩（例如，图1-2中的这挂钩4中的一个）。下部安全挂钩上的带子被紧固地锚定在屏障构件上。带子继续向上并且被穿过上部安全挂钩的颈部和倒圆部分。

为了调节多个条带的长度，多数商业上可供使用的条带使用了调节带扣和条带延伸器。这些带扣的工作方式类似于通常的使条带的长度增加或减小的行李条带扣。条带延伸器是增加条带的锚定部分的长度的、具有不同长度的条带。使用卡宾式挂钩或双抱钩将这些条带附接在一起。根据本发明的实施方案的安全挂钩提供了一种简单得多的方案。使用者简单地将条带的末端锚定在阻力带练习站的一个安全挂钩上并且将它穿过阻力带练习站的第二安全挂钩，以得到希望长度的条带。因为阻力带练习站（或者是图1-2的多站式实施方案或者是单站式实施方案）具有多个安全挂钩，使用者可以容易地选择两个挂钩来构造一种适合的长度调节。

简言之，这些安全挂钩被设计成(a)允许使用者使用最常用形式的阻力带，即标准阻力带、JC带和扁平带；(b)阻止使带和条带从挂钩上滑落；(c)便于在练习之间的过渡；(d)允许使用者在需要从挂钩的侧面角度牵拉的练习中安全使用带子或条带；并且(e)让使用者能够通过将带子穿过多个挂钩而缩短一个带子或条带的长度，即，将带子挂在一个挂钩上并且将其穿过第二个或第三个挂钩以缩短其长度并由此增加其阻力性能。

虽然在以上说明中给出了尺寸、角度和其他参数的特定值，本发明不限于这些特定值。例如，本发明的每个单独部件可以是任何大小的，只要它满足了对于满足其功能目的而言必要的强度要求。

在使用中，当把阻力带练习站（第一实施方案或者第二实施方案）安装在健身或康复环境中时，三个下部单元1优选安装在近似踝部高度或者距地面六英寸、腰部高度或者距地面约36英寸以及胸部高度或者距地面约48英寸（从每个单元的中心所测量的）。一个上部单元3优选安装在头部上方或者距地面约七英尺。取决于需要，其他高度也是有可能的。

以上示出和描述的这些实施方案的阻力带练习站的练习值还可以通过一个简化的系统来完成。在图17所示的第三实施方案中，多个安全挂钩62（在此示出两个）被直接安装到一个平的安装板61上以形成一个挂钩板60。这些安全挂钩62可以具有与图13-16中示出的挂钩2或4相同或类似的结构。挂钩板60可以经由多个孔63直接安装到壁上，并且甚至可以在家中使用。安装板61可以是一个竖直取向的矩形形状板或者可以具有对于安全挂钩提供足够结构支撑的另一种形状。虽然图17中示出的实施方案中的这些挂钩62是以一个竖直列安排的，但它们还可以被构形为安装到水平定向的矩形形状安装板上的一个水平的挂钩行。在图17所示的实施方案中，两个安全挂钩62被安装到安装板61上。然而，可以把任何数目的安全挂钩（例如，一个安全挂钩或三个安全挂钩）安装到一个安装板上。

一个结合到安全挂钩62（在颈部下方）的小型三角形角撑板64和安装板61提供了对于安全挂钩的额外支撑。虽然此实施方案中的角撑板64具有三角形形状，可以使用任何数目的角撑板结构来实现对这些安全挂钩提供结构支撑的目标。尽管图1-12中未示出，在第一实施方案和第二实施方案中，对于每个挂钩2和4可以提供一个类似于角撑板64的角撑板。

根据第三实施方案的挂钩板60可以用来形成一个具有安装灵活性的模块系统。在使用中，三至四个单独的挂钩板60（各自具有适合数目的挂钩）被安装在不同高度上以形成一个完整的系统。该系统的模块化性质允许在使用者将挂钩板60安装到墙壁上时提供重要的灵活性。虽然优选的构形是具有多个挂钩板的竖直堆叠，然而使用者有可能将每个单独的部件安装在多个分开的位置中以产生多个分开的练习站。例如，一个挂钩板可以在踝部高度（距地面六英寸）安装到一个壁上，一个第二挂钩板可在腰部高度（距地面近似34英寸）安装到一个第二壁上，一个第三部件可以在胸部高度（近似60英寸）安装到另一个第三壁上，并且一个第四部件可以在七英尺处安装到头部上方的第四壁上。这在创建一个有效的且高效的练习空间的同时为使用者提供相当大的灵活性。图18至图21示出的这些练习可以在由多个挂钩板60形成的一个系统上进行。

更普遍的是，在第一、第二和第三实施方案中，下部单元1、上部单元3、或挂钩板60各自可以称为一个挂钩单元。每个挂钩单元具有一种挂钩安装结构以及附接到挂钩安装结构上的一个或多个安全挂钩。安装在适当高度的一个或多个挂钩单元（优选四个单元）共同形成一个阻力带练习站。

对于本领域普通技术人员应该清楚的是，在不脱离本发明的精神或范围的情况下对于本发明的阻力带练习站可以做出不同的修改和改变。因此，预期的是本发明覆盖了在所附权利要求及它们的等效物范围之内的修改和变体。

Claims

1.一种练习站，包括：

一个或多个下部单元，每个下部单元具有一个第一挂钩安装结构以及各自用于容纳一条练习带的多个第一开环式挂钩，该多个第一挂钩被安装在该第一挂钩安装结构上从而形成一个或多个竖直的挂钩列；以及

一个上部单元，该上部单元具有一个第二挂钩安装结构以及各自用于容纳一条练习带的多个第二开环式挂钩，该多个第二挂钩被安装在该第二挂钩安装结构上从而形成一个水平的挂钩行。

2.如权利要求1所述的练习站，

其中，每个下部单元进一步包括附接到该第一挂钩安装结构上的一个或多个安装板，以便将该下部单元安装到一个支撑结构上，并且

其中，该上部单元进一步包括附接到该第二挂钩安装结构上的一个或多个安装板，以便将该上部单元安装到该支撑结构上。

3.如权利要求2所述的练习站，

其中，该第一挂钩安装结构包括一个弧形的挂钩安装表面、以及垂直于该挂钩安装表面安置并且与其相接合的多个角撑板，其中该多个第一挂钩各自被结合到该多个角撑板之一上，并且

其中，该第二挂钩安装结构包括一个弧形的挂钩安装表面以及垂直于该挂钩安装表面安置并且与其相接合的多个角撑板，其中该多个第二挂钩各自被结合到该角撑板上。

4.如权利要求3所述的练习站，其中，该一个或多个下部单元以及该上部单元的这些安装板、这些挂钩安装表面、这些角撑板以及这些挂钩是钢制的。

5.如权利要求1所述的练习站，其中，该多个第二挂钩指向不同方向。

6.如权利要求1所述的练习站，其中，每个下部单元的该多个第一挂钩形成了多个竖直的挂钩列，其中不同的挂钩列指向不同方向。

7.如权利要求1所述的练习站，其中，每个下部单元包括九个挂钩，这些挂钩形成三个竖直的挂钩列，并且其中该上部单元包括五个挂钩。

8.如权利要求1所述的练习站，其中，每个下部单元包括三个挂钩，这些挂钩形成一个竖直的挂钩列，并且其中该上部单元包括三个挂钩。

9.如权利要求1所述的练习站，包括三个下部单元，其中该三个下部单元在距该支撑结构的一个下部末端约六英寸、三十六英寸以及四十八英寸处安装在该支撑结构上，并且该上部单元被安装在距该支撑结构的下部末端约七英尺处。

10.如权利要求1所述的练习站，其中，该多个第一挂钩和多个第二挂钩各自包括一个狭长且弯曲的挂钩本体以及置于该挂钩本体的远端处的一个屏障构件。

11.如权利要求10所述的练习站，其中，该屏障构件是垂直于由该挂钩本体形成的一个平面而安置的一个棒。

12.如权利要求10所述的练习站，其中，与该多个第二第一挂钩中的每个挂钩的挂钩本体相比，该多个第一挂钩中的每个挂钩的挂钩本体具有一个更小的开口。

13.一个练习站，包括一个或多个挂钩单元，每个挂钩单元包括：

一个挂钩安装结构；以及附接到该挂钩安装结构上的一个或多个开环式挂钩，其中每个挂钩包括一个狭长且弯曲的挂钩本体以及被置于该挂钩本体的远端的一个屏障构件。

14.如权利要求13所述的练习站，其中，该屏障构件是竖直于由该挂钩本体形成的一个平面而安置的一个棒。

15.如权利要求13所述的练习站，其中，该挂钩安装结构是一个平坦的安装板。

16.如权利要求13所述的练习站，其中，该挂钩安装结构包括用于将该挂钩安装结构安装到一个支撑结构上的装置。

17.如权利要求13所述的练习站，其中，该挂钩安装结构以及该一个或多个挂钩是钢制的。