TWI577416B - 主被動混合運動訓練設備 - Google Patents

Description

主被動混合運動訓練設備

本發明關於一種主被動混合運動訓練設備，特別是有關於一種具有讓使用者進行有效率的肌力訓練，亦可讓身體達到放鬆狀態功能之主被動混合運動訓練設備。

現代人因為生活上的壓力、長期姿勢不良或者是3C產品的操作，長期下來導致肌肉疲乏、痠痛及肩頸的過度使用，因此更需要主被動混合運動訓練設備以對人體作調理或用以預防頸椎、肩椎、背、腰椎等部位所衍生之慢性疾病或酸痛。

隨著科技的進步及健身、復健器材的普及。使用者對健身、復健器材的功能性要求也越來越高，尤其是在腹部、腰部、背部(例如，背部腰部肌肉群放鬆及增加柔軟度)以及上肢(例如，肩關節肌肉群)之肌肉關節運動器所應具備的功能性上的要求，更是不斷向上攀升。

在習知技術中，若是要同時訓練這四組不同的肌群，通常需要藉由多種不同部位的肌肉關節運動器來達到這樣的目的。亦即，同一個運動器材無法將全身的多個肌群進行全面性的訓練。另外，大多數運動器材對於人體身材(例如，使用者身材高矮)的要求相對較高，使用者的自主選 擇性相對較小。

因此，本發明之一範疇在於提出一種主被動混合運動訓練設備，可供使用者同時進行多個肌群的訓練，且可針對使用者的身材進行器材尺寸的調整以符合不同使用者的需求。根據一具體實施例，本發明之主被動混合運動訓練設備包含扭擺裝置、支撐裝置以及前支撐裝置。扭擺裝置具有可進行扭擺的座墊，可供使用者坐於其上。支撐裝置包含伸縮架以及供使用者握持之頂架，其中伸縮架設置於扭擺裝置上並能於扭擺裝置上伸縮，頂架則設置於伸縮架上並根據伸縮架伸縮之程度位於不同的高度。前支撐裝置包含前伸縮架以及供使用者握持之前握持件，其中前伸縮架設置於扭擺裝置上並能於扭擺裝置上伸縮，前握持件則設置於前伸縮架上並根據前伸縮架伸縮之程度位於不同的水平距離及垂直高度。

此外，本發明所提供之伸縮架可選擇性地包含支架管、支架以及固定件。支架管係中空管體並設置於扭擺裝置上，支架貫設於支架管中，並藉由固定件固定於支架管內。頂架可選擇性地包含供使用者握持之握持件。握持件可為握持桿、握持盤及轉動盤的其中之一者。

再者，前伸縮架可選擇性地包含前支架管、垂直套筒、垂直固定件、水平套筒、以及水平固定件。垂直套筒係中空管體並設置於扭擺裝置上，前支架管貫設於垂直套筒中，並藉由垂直固定件固定於垂直套筒內。水平套筒係中空管體並設置於前支架管上，前握持件貫設於水平套筒中，並藉由水平固定件固定於水平套筒內。

前支撐裝置可選擇性地包含供使用者前彎握持之前握持 件。前握持件可為握把手、握持桿及轉動盤的其中之一者。

扭擺裝置可選擇性地包含基座及馬達。座墊設置於基座上，而馬達設置於座墊與基座之間，以控制座墊扭擺。扭擺裝置可選擇性地包含用以啟動該馬達之啟動器。啟動器設置於基座並電連接馬達。此外，扭擺裝置可選擇性地包含緩衝件。緩衝件設置於座墊內，緩衝件可為橡膠彈性件或彈簧。再者，扭擺裝置可選擇性地包含一基座。基座直接平置於地面，基座包含一背架，伸縮架連接於背架。

於實際應用上，扭擺裝置可選擇性地包含馬達，且基座可選擇性地另包含一座椅架以及供使用者雙腳支撐於地面之腳掌固定架。座墊設置於座椅架上，馬達設置於座墊及座椅架之間，以控制座墊搖擺，腳掌固定架平置於地面並連接於座椅架。而基座可選擇性地包含一扶手架，其固接於背架上。

綜上所述，本發明主被動混合運動訓練設備可讓使用者根據其身材、需求來進行調整其尺寸。於實際應用時，使用者乘坐於扭擺裝置上並雙腳支撐於地面，且以雙手握住頂架，頂架則可調整到適合高度；或是身體前彎以雙手握住前握持件，前握持件則可調整到適合的水平距離及垂直高度；同時，藉由扭擺裝置往復運動，從而牽動使用者扭擺以及旋轉身體。其中，本發明所採用之適合高度為：使用者雙腳著地，臀部坐於座墊上且處於部分離開座墊的狀態，可將身體伸展至達到最佳運動效用的程度；而適合的水平距離及垂直高度為：使用者身體前彎雙腳著地，臀部坐於座墊上且處於部分離開座墊的狀態，可將身體伸展至達到最佳運動效用的程度。

較於習知技術，本發明所提供之主被動混合運動訓練設備，當使用者上肢與下肢藉由頂架或是前握持件的支撐與扭擺裝置的扭擺力量往相反方向移動時，可以讓上肢與下肢達到較佳的延展與拉伸。透過本發明主被動混合運動訓練設備進行上述之運動模式，可讓使用者做上肢與肩部運動，同時亦可讓身體背部與後腰部進行伸展運動，以達到肌力的訓練，此外亦可提升肩部柔軟度以及放鬆頸部背部腰部緊繃感，進而讓身體達到放鬆狀態。

1‧‧‧主被動混合運動訓練設備

2‧‧‧扭擺裝置

20‧‧‧基座

200‧‧‧背架

202‧‧‧座椅架

204‧‧‧腳掌固定架

206‧‧‧扶手架

22‧‧‧馬達

24‧‧‧座墊

26‧‧‧啟動器

3‧‧‧支撐裝置

30‧‧‧伸縮架

300‧‧‧支架管

302‧‧‧支架

304‧‧‧固定件

32‧‧‧頂架

320‧‧‧握持件

320a‧‧‧轉動桿

4‧‧‧前支撐裝置

40‧‧‧前伸縮架

400‧‧‧前支架管

402‧‧‧垂直套筒

404‧‧‧垂直固定件

410‧‧‧水平套筒

412‧‧‧水平固定件

420‧‧‧前握持件

420a‧‧‧轉動桿

圖一係繪示根據本發明之一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。

圖二係繪示相對於圖一之伸縮架變化後之示意圖。

圖三係繪示相對於圖一之前伸縮架變化後之示意圖。

圖四係繪示根據本發明之一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之基座、馬達及座墊之示意圖。

圖五係繪示根據本發明之另一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。

圖六係繪示根據本發明之另一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。

圖七係繪示根據本發明之另一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。

圖八係繪示本發明之一具體實施例之轉動盤之平面示意圖。

圖九係繪示本發明之一具體實施例之轉動盤之平面示意圖。

請參閱圖一，圖一係繪示根據本發明之一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。於一實施例中，本發明主被動混合運動訓練設備1包含扭擺裝置2、支撐裝置3以及前支撐裝置4。扭擺裝置2呈一椅狀，其上具有座墊24供使用者坐於其上，且座墊24可進行扭擺動作。支撐裝置3包含伸縮架30以及供一使用者握持之頂架32。伸縮架30設置於扭擺裝置2上並能於扭擺裝置2上伸縮，故可以視使用者不同的身高需求在高度上作調整，亦可以示使用者手臂、上肢長短作調整。頂架32係設置於伸縮架30上，並根據伸縮架30伸縮之程度位於不同的高度。

於一實施例中，當使用者坐在扭擺裝置上進行扭擺時，在屁股不會完全離開扭擺裝置之狀態下，所調整的頂架高度能讓使用者雙手高舉即可握持到該頂架；惟不以上述高度設定為限，使用者亦可以根據其身材、需求調整其高度，如於另一實施例中，所調整的頂架高度係為讓使用者雙手高舉能呈略微彎曲狀。前支撐裝置4包含前伸縮架40以及供使用者握持之前握持件420。前伸縮架40設置於扭擺裝置2上並能於扭擺裝置2上伸縮，故可以視使用者不同的身高需求在垂直距離上作調整，亦可以示使用者手臂、上肢長短在水平距離上作調整。前握持件420係設置於前伸縮架40上，並根據前伸縮架40伸縮之程度位於不同的位置。

此外，於一實施例中，當使用者身體前彎坐在扭擺裝置上進行扭擺時，在屁股不會完全離開扭擺裝置之狀態下，所調整的前握持件位置能讓使用者雙手向前伸即可握持到該前握持件；惟不以上述位置設定為限，使用者亦可以根據其身材、需求調整其垂直與水平距離，如於另一實 施例中，所調整的前握持件位置係為讓使用者雙手向前伸能呈略微彎曲狀。

於實際應用時，使用者乘坐於扭擺裝置上並雙腳支撐於地面，且以雙手握住頂架；同時，藉由扭擺裝置往復運動，從而牽動使用者扭擺以及旋轉身體。於本實施例中，當上肢與下肢藉由頂架的支撐與扭擺裝置的扭擺力量往相反方向移動時，可以讓上肢與下肢達到較佳的延展與拉伸。於另一實際應用時，使用者乘坐於扭擺裝置上並雙腳支撐於地面，且以雙手向前伸握住前握持件；同時，藉由扭擺裝置往復運動，從而牽動使用者扭擺以及旋轉身體。於本實施例中，當上肢與下肢藉由前握持件的支撐與扭擺裝置的扭擺力量往相反方向移動時，可以讓上肢與下肢達到較佳的延展與拉伸。上述兩種運動模式可讓使用者做上肢與肩部運動，同時亦可讓身體背部與後腰部進行伸展運動，以達到肌力的訓練，此外亦可提升肩部柔軟度以及放鬆頸部背部腰部緊繃感，而讓身體達到放鬆狀態。

於一實施例中，伸縮架30可包含支架管300、支架302以及固定件304。支架管300係一中空管體並設置於扭擺裝置3上。支架302貫設於支架管300中，並藉由固定件304固定於支架管300內。於實際應用上，固定件304可以為一鎖固鈕。

請另參閱圖二，圖二係繪示相對於圖一之伸縮架變化後之示意圖。於實際應用時，將固定件304旋鬆，支架302就可以在支架管300之中空管體內上下移動，使用者可將支架302調整至適當自己的高度後，再將固定件304旋緊，就可以將支架302鎖固於支架管300內並使支架302固定在特定的高度。

接著，如圖一及圖二所示，頂架32與支架302遠離支架管300 的一端相互連接。於本實施例中，頂架32與支架302間的連接為一體成型，惟不以此為限，於實際應用時，支架302遠離支架管300的一端可以藉由螺栓或焊接等固定方式，以將頂架32固定於其上。於實際應用上，支架302與頂架32連接處可以樞接之方式相互連接，頂架32可以該連接處為支點對支架302進行一軸向旋轉，而可調整至適當的角度或可方便使用者將其折疊收納。因此，本發明之主被動混合運動訓練設備整體結構的設計，除了可用於社區健身場所、健身館，亦可適合在辦公室、家庭等狹小場所中使用。

於實際應用時，使用者可將掌心以不同角度或方向內、外、左、右等握持住頂架32，如以正手握、反手握、側手握等方式握持。

請一併參閱圖一、圖六及圖八。圖六係繪示根據本發明之另一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。圖八係繪示本發明之一具體實施例之轉動盤之平面示意圖。於一實施例中，頂架32可另包含一握持件320供使用者握持，且使用者亦可以在握持件將掌心以不同角度或方向握持該握持件。如圖一所示，握持件320可以為一握持桿，惟不以此為限，握持件320亦可以為握持盤(如圖六所示)或轉動盤(如圖八所示)等可以進行握持之器件。惟握持件之實際樣式、形狀、尺寸、數量並不以圖一、圖六及圖八中所示為限，於實際應用時可根據使用者需求作調整。另外，於一實施例中，轉動盤可包含一轉動桿320a，使用者可握持該轉動桿進行手臂轉動。

於一實施例中，前伸縮架40可包含前支架管400、垂直套筒402、垂直固定件404、水平套筒410、以及水平固定件412。垂直套筒402係一中空管體並設置於扭擺裝置2上。前支架管400貫設於垂直套筒402中，並 藉由垂直固定件404固定於垂直套筒402內。水平套筒410係一中空管體並設置於前支架管400上，前握持件420貫設於水平套筒410中，並藉由水平固定件412固定於水平套筒410內。另外，於實際應用上，垂直固定件404可以為一旋轉螺絲，而水平固定件412可以為一鎖固鈕。

請參閱圖三，圖三係繪示相對於圖一之前伸縮架變化後之示意圖。於實際應用時，將垂直固定件404旋鬆，前支架管400就可以在垂直套筒402之中空管體內上下移動，使用者可將前支架管400調整至適當自己的垂直高度後，再將垂直固定件404旋緊，就可以將前支架管400鎖固於垂直套筒402內並使前支架管400固定在特定的高度。於實際應用時，將水平固定件412旋鬆，前握持件420就可以在水平套筒410之中空管體內前後移動，使用者可將前握持件420調整至適當自己手臂長度的水平距離後，再將水平固定件412旋緊，就可以將前握持件420鎖固於水平套筒410內並使前握持件420固定在特定的距離。

接著，如圖一及圖三所示，水平套筒410與前支架管400遠離垂直套筒402的一端相互連接。於本實施例中，水平套筒410與前支架管400間的連接處可以樞接之方式相互連接，水平套筒410可以該連接處為支點對前支架管400進行一軸向旋轉，而可調整至適當的角度或可方便使用者將其折疊收納。因此，本發明主被動混合運動訓練設備整體結構的設計，除了可用於社區健身場所、健身館，亦可適合在辦公室、家庭等狹小場所中使用。

請一併參閱圖一、圖七及圖九。圖七係繪示根據本發明之另一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。圖九係繪示本發明之 一具體實施例之轉動盤之平面示意圖。於實際應用時，使用者可將掌心以不同角度或方向內、外、左、右等握持住前握持件420，如以正手握、反手握、側手握等方式握持。如圖一所示，前握持件420可以為一握把手，惟不以此為限，前握持件420亦可以為握持桿(如圖七所示)或轉動盤(如圖九所示)等可以進行握持之器件。惟前握持件之實際樣式、形狀、尺寸、數量並不以圖一、圖七及圖九中所示為限，於實際應用時可根據使用者需求作調整。另外，於一實施例中，轉動盤可包含轉動桿420a，使用者可握持該轉動桿進行手臂轉動。

請參閱圖一及圖四，圖四係繪示根據本發明之一具體實施例之主被動混合運動訓練設備中之基座、馬達及座墊之示意圖。相對於圖一中之扭擺裝置，圖三為更進一步地描繪其部分細節。於一實施例中，扭擺裝置2包含基座20、馬達22以及座墊24。基座20可以直接平置於地面。座墊24設置於基座20上，而馬達22設置於座墊24與基座20之間，以控制座墊24扭擺。當使用者乘坐於扭擺裝置上時，雙腳支撐於地面，馬達可以搖擺座墊左右往復運動，進而可牽動使用者臀部、腰部及腹部擺動。

於一實施例中，扭擺裝置2可另包含用以啟動馬達22之一啟動器，其中啟動器可設置於基座並電連接馬達。於一實施例中，啟動器可為按鈕，惟不以此為限，其亦可以為切換開關、旋轉開關或等可控制馬達之器件。於本實施例中，使用者能藉由按鈕的操作以控制馬達是否啟動，進而可控制座墊扭擺與否。

如圖四所示，於一實施例中，座墊之外型為圓形，惟座墊的形狀、大小並不以圖三所示為限，於實際應用時，可以根據使用者需求調 整形狀、大小，其形狀亦可以為如正方形、長方形、橢圓形、菱形、多邊形等。於一實施例中，扭擺裝置可另包含一緩衝件，緩衝件設置於座墊內以吸收扭擺時的衝擊力，令使用者可更舒適地坐於座墊之上。緩衝件可為橡膠彈性件、彈簧或其它能產生彈性變形之器件皆可。

於一實施例中，基座20可以由不銹鋼之材質所製造，為不以此為限，於實際應用時，基座另可為鐵、銅、鋁合金或塑膠等具有足夠機械強度可供人乘坐之材質所製造。

於一實施例中，基座20可包含一背架200。當伸縮架30之支架管300連接於背架200上時，進而可讓支撐裝置3與扭擺裝置2相互連接。支架管與背架之間可為卡合式、螺絲固定或焊接之連接方式，甚至是可以為一體成型。

於一實施例中，基座20可包含背架200以及扶手架206。扶手架206固接於背架200上。扶手架上可進一步包含防滑握套，具有緩衝及防滑的效果。當使用者要結束運動時，可將握持在頂架的雙手收回，並放置於扶手架上，以作為結束運動的一個緩衝動作。

請參閱圖五，圖五係繪示根據本發明之另一具體實施例之主被動混合運動訓練設備之示意圖。於一實施例中，基座20可包含背架200、座椅架202以及供使用者雙腳支撐於地面之腳掌固定架204。腳掌固定架204可包含一繫帶，以將使用者雙腳固定於腳掌固定架上。腳掌固定架204可包含一伸縮器，其可根據使用者的腿長進行調整伸縮至適合的高度，使使用者下肢(腳)皆能固定並放置於腳掌固定架上。背架200垂直地連接於座椅架202上，並水平地連接伸縮架30。座墊24設置於座椅架202上，而馬達22則 設置於座墊24及座椅架202之間，以控制座墊24搖擺。腳掌固定架平置於地面並連接於座椅架，其可用以限制使用者腳踩在地板上，而可維持較佳的姿勢。當使用者乘坐於搖擺裝置上時，藉由腳掌固定架的固定，使其下肢(腳)能固定於地面上。

另外，扭擺裝置2可另包含用以啟動馬達22之一啟動器。啟動器可設置於基座並電連接馬達。於一實施例中，基座20可另包含扶手架206。扶手架206固接於背架200上。啟動器可設置於扶手架206上並電連接馬達，讓使用者能藉由啟動器的操作以控制馬達啟動與否，進而可控制座墊扭擺與否。

使用者乘坐於座墊上並雙腳支撐於地面或腳掌固定架上，再以雙手握住頂架的握持件或是身體前彎雙手握住前握持件；同時，透過馬達帶動座墊左右往復運動，從而可帶動使用者左右扭擺及旋轉身體。於本實施例中，當上肢與下肢藉由頂架或是前握持件的支撐與扭擺裝置的扭擺力量往相反方向移動時，可以讓上肢與下肢達到較佳的延展與拉伸。綜上所式，使用者在使用主被動混合運動訓練設備的過程中，可以實現頸部、肩部、手臂、胸部、腰腹、背部以及腿部肌肉的全面運動及訓練，進而可以達到活動身體筋骨、放鬆肌肉並可增加身體關節靈活性。

藉由以上較佳具體實施例之詳述，係希望能更加清楚描述本創作之特徵與精神，而並非以上述所揭露的較佳具體實施例來對本創作之範疇加以限制。相反地，其目的是希望能涵蓋各種改變及具相等性的安排於本發明所欲申請之專利範圍的範疇內。因此，本發明所申請之專利範圍的範疇應該根據上述的說明作最寬廣的解釋，以致使其涵蓋所有可能的改 變以及具相等性的安排。

1‧‧‧主被動混合運動訓練設備

2‧‧‧扭擺裝置

20‧‧‧基座

200‧‧‧背架

202‧‧‧座椅架

206‧‧‧扶手架

24‧‧‧座墊

26‧‧‧啟動器

3‧‧‧支撐裝置

30‧‧‧伸縮架

300‧‧‧支架管

302‧‧‧支架

304‧‧‧固定件

32‧‧‧頂架

320‧‧‧握持件

4‧‧‧前支撐裝置

40‧‧‧前伸縮架

400‧‧‧前支架管

402‧‧‧垂直套筒

404‧‧‧垂直固定件

410‧‧‧水平套筒

412‧‧‧水平固定件

420‧‧‧前握持件

Claims (9)

1. 一種主被動混合運動訓練設備，其包含：一扭擺裝置，具有一可扭擺之座墊供一使用者坐於其上；一支撐裝置，包含一伸縮架以及供該使用者握持之一頂架，該伸縮架設置於該扭擺裝置上並能於該扭擺裝置上伸縮，該頂架係設置於該伸縮架上並根據該伸縮架之伸縮程度位於不同的高度；以及一前支撐裝置，包含一前伸縮架以及供該使用者身體前彎握持之一前握持件，該前伸縮架設置於該扭擺裝置上並能於該扭擺裝置上水平及垂直伸縮，該前握持件係設置於該前伸縮架上並根據該前伸縮架之伸縮程度位於不同的水平距離及垂直高度；其中，該前握持件係一握把手、一握持桿及一轉動盤的其中之一者，該頂架包含一握持件供該使用者握持，以及該握持件係一握持桿、一握持盤及一轉動盤的其中之一者。
2. 如申請專利範圍第1項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該前伸縮架包含一前支架管以及一垂直固定件，該扭擺裝置包還有一垂直套筒，該前支架管貫設於該垂直套筒中，並利用該垂直固定件以調整並固定該前支架管之垂直高度。
3. 如申請專利範圍第2項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該前伸縮架另包含一水平套筒以及一水平固定件，該水平套筒係設置於該前支架管上，該前握持件貫設於該水平套筒中，並利用該水平固定件以調整並固定該前握持件之水平距離。
4. 如申請專利範圍第1項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該扭擺裝置進一步包含一基座及一馬達，該座墊設置於該基座上，該馬達設置於該座墊與該基座之間，以控制該座墊扭擺。
5. 如申請專利範圍第4項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該扭擺裝置另包含用以啟動該馬達之一啟動器，該啟動器設置於該基座並電連接該馬達。
6. 如申請專利範圍第4項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該扭擺裝置另包含一緩衝件，該緩衝件設置於該座墊內，該緩衝件可為橡膠彈性件或彈簧。
7. 如申請專利範圍第2項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該扭擺裝置包含一基座，該基座直接平置於地面，該垂直套筒連接於該基座。
8. 如申請專利範圍第7項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該扭擺裝置另包含一馬達，且該基座另包含一座椅架以及供該使用者雙腳支撐於地面之一腳掌固定架，該座墊設置於該座椅架上，該馬達設置於該座墊及該座椅架之間，以控制該座墊搖擺，該腳掌固定架平置於地面並連接於該座椅架。
9. 如申請專利範圍第1項所述之主被動混合運動訓練設備，其中該伸縮架包含一支架管、一支架以及一固定件，該支架管係一中空管體並設置於該扭擺裝置上，該支架貫設於該支架管中，並藉由該固定件固定於該支架管內。