TWI299998B - - Google Patents

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1299998 九、發明說明： 【發明所屬之技術領域】 鲁 本發明與運動健身器材有關，特η % 寻W疋關於一種具有雙 阻力，可同時訓練上、下半身的健身器材 【先前技術】

在運動健身領域，許多人會藉由進行多樣化的力量訓 練程序（program)及心肺訓練程序，化求全面均衡 動效果。但在組合運動程序時，如何能以較短的運動時 間、使用較少的運動器材即達到理想結果，則是個難題。 循環訓練（circuit training)是一種可提供多樣化 力”，它要求使用魏照預定流程去操作一系 列的重量訓練器材及其他類型的運動器材，在，務上传' 用者通常要到具有各式運動ϋ材的健身倶^進行上 訓練。然而，不管是健身倶樂部或是個人家中，裎 足上述需求的多樣化訓練設備，都會受到成本與空間的限 ------丨、个U疋卿難憩，通常使用去 尋求健身教練的協助，减得—概夠均衡地運動二 各部位，並且包含適量心肺訓練的訓練程序。•王 ^了減少訓練時對運動健身器材的數量需求，某些 口盗材设相可供使用者進行多财_式的、& 上，這些健身轉大都是藉由產生—個反抗使用 向的阻力’以相訓輯定部位的效果。

1299998 多數運動健身裔材只提供一種阻力來源供使用者進 行訓練，例如美國第5, 752, 879號專利案所揭露的健身器 材即是如此，其唯一阻力完全來自於使用者本身的重量， 藉由傾斜一可供使用者或躺或坐的枱面，讓使用者在前述 枱面上進行多種運動，達到訓練不同部位的目的。該案的 一實施例雖然設有握把，但與本案其中一特徵（後詳）不同 的是，前述握把僅是作為使用者克服自身重量時的施力支 撐，並無法產生阻力。 習知技藝中，某些划船機（rowerexercisemachine) 試圖同時訓練使用者的上半身及下半身，但結果大多只是 提供心肺訓練，而沒能提供實質的重量訓練。此外，它們 通常會使得上半身承受比下半身更大的負荷，而導致上半 身容易疲累。其原因在於習知划船機的座椅幾乎是水平移 動，下半身較無運動阻力，所以上半身會相對承受不均 的肌肉負荷。 、 餐知划船機的另一限制在於，它們通常只具備單一握 =、某二健身器材雖然具有兩個握把，但各握把並無法獨 把^ ^盔使彳于手臂的運動方式也難有變化。無論是單一握 】 = 自運作的兩個握把，使用者都僅能進行雙手 數握把，就=·換言之，如果沒有可各自獨立運作的複 現㈣㈣雙手運動或單手獨立運動， 而，$人 les)或獨立的手臂彎曲（arm curls)等等。進 雙握把的料器材㈣城線都是連接在同 、，所以各握把的拉出阻力都是相同的，如此亦 6 1299998 會限制使用者運動的多樣性。 也有人嘗試讓划船機模組包含更多均衡的力量訓 練，例如美國第4, 625, 962號專利案的健身器材設有—握 把阻力裝置供上半身運動，而且在一實施例中，使用者可 用雙腳推高一配重物以運動下半身。然而，該案仍有不足 之處，例如，由於各握把無法獨立運作，所以使用者上半

身的運動形式依然單調，此外，由於沒有蹲曲動作，所以 下半身的訓練效果較低。 綜合以上就明可知，在運動健身領域，人們需要一種 以較短的運動時間即能獲得全面均衡的訓練，並且佔用空 間較少的單一健身器材，它要提供可各自獨立運作的雙阻 力系統，以讓使用者進行循環訓練，亦即上、下半身有不 同負荷比例的多樣化運動。進而，人們也需要—種健身器 材，能讓㈣者的雙手各自獨立運動，⑽行更多樣化及 更精細的訓練。

【發明内容】 用者==健t器，旨於達成上述目的，它能讓使 全面均衡上1省空間的運動健身器材即獲得 同方向並且可讓使用者的雙手各自獨立地往不 具有二阻力^ 了私上述目的’本發岐供的健身器材 運作，如=、=述二阻力系統可互不影響地各自獨立 腿、手調整使用者在—段私_中㈣ 間的負荷比例，達到猶環訓練（亦 7 1299998 即進行一連串多樣化訓練）的效果。而且，本發明的健身 器材提供一第一阻力系統給使用者的上半身，可讓其雙手 進行包含同步或非同步的多樣化運動。 本發明提供的健身器材主要包含有··一架體，具有一 基座，將前述健身器材支撐於地面上；一第一阻力系統， 用以提供一第一訓練阻力給使用者的上半身，前述第一阻 力系統包含有設在前述架體的一阻力元件，以及與前述阻

力元件連接的至少一握把；一第二阻力系統，用以提供一 第二訓練阻力給使用者的下半身，前述第二阻力系統包含 有設在前述架體的一座椅承架，以及設在前述座椅承架上 的一座椅，前述座椅可位在一具有第一位能的第一位置及 一具有第二位能的第二位置，前述第一、第二位能之間的 差距形成前述第二訓練阻力。前述二阻力系統可互不影響 地各自獨立運作，以提供使用者上、下半身不同等級的： 力，藉此可調整使用者在一段運動時間内的雙腿、手臂及 心肺系統之間的負荷比例。 丰發明另 貝她例捉供百兩個握把，各握把分別經由 =纜線連接至前述阻力元件’藉此讓使用者可個別操作前 述二握把，亦即，任—握把可被單獨拉動，而前述 可被同步或非同步地的-起拉動H 拉往各種方向，藉以實行多樣化的訓練。了將握把 在另-實施例中，本發明利用兩個可各自獨立運 捲線輪組件，讓前述二握把得以各自獨立運作。 本發明提供的健身H材具訂削的及優點：

S 1299998 a) 讓使用者短時間使用一台節省空間的健身器材 即可獲得全面均衡的訓練； b) 具備可各自獨立運作的雙阻力系統，可讓使用 者同時運用或單獨運用其中一者； c) 具備可各自獨立運作的雙阻力系統，可在運動 過程中持續提供使用者上半身及下半身不同等級的阻 力，藉以調整使用者的雙腿、手臂及心肺系統之間的負荷 比例，如此讓使用者在單一健身器材上，在一段連續的運 動時間内，達到等同於循環訓練、間歇訓練（intervals training)或其他類似訓練的效果； d) 讓使用者的雙手可以各自獨立運動或是同步運 動； e) 讓使用者可獨自操作任一握把，如此，使用者 可只用單手，或者是以雙手同向或反向、同步或非同步地 將握把拉往各種角度，以進行多樣化的上半身訓練，例如 手臂彎曲（arm curls)、張臂擴胸（reverse fl ies).....•等。 【實施方式】 為了使讀者能更加理解本發明，以下將配合附圖舉述 本發明的若干較佳實施例。在該等附圖當中，對等或近似 的部件會標示相同的編號。以下的詳細說明是本發明目前 已知的較佳實施例，當然，對熟習此項技藝者而言，本發 明還可採用其他多種顯而易知的等效實施方式，而該等實 施方式均應被後附之申請專例範圍所涵蓋。 9 1299998 請參閱圖la及lb，本發明提供一種具有雙阻力的健 身器材（100)，前述健身器材（100)大體上是由一架體 (110 )、一弟一阻力糸統及一第二阻力系統所構成，其中， 第一阻力系統用以提供使用者上半身一第一訓練阻力，第 二阻力系統用以提供使用者下半身一第二訓練阻力。前述 二阻力系統可互不影響地各自獨立運作，亦即，使用者可 以單獨運用其中一者，或是同時運用二者。各阻力系統可 以提供不同等級的阻力，而且阻力等級可隨時變更。藉 此，健身器材（100)能提供使用者上、下半身可隨時變更 等級的阻力，如此即可改變使用者在一段運動時間中的雙 腿、手臂及心肺系統之間的負荷比例。因此，在本發明的 健身器材（1〇〇)上運動一段時間，可達到等同於循環訓 練、間歇訓練或其他類似訓練的效果。 架體（110)提供健身器材（100)的支撐結構，其具有將 健身器材（1〇〇)支撐於地面上的一基座（112)。架體（11〇) 的構材必須具備足夠的強度與硬度，使能支撐使用者的體 重以及前述第一、第二阻力系統的重量。 健身器材0〇〇)具有將部分構件包覆住的一殼罩 (150) ’主要作為防塵及女全防護之用。圖la至le當中 均顯示出殼罩（15〇)的所在位置，其中，圖la、lb及le 中是以透明方式表現殼罩，因此可看見其内部結構，而圖 lc及Id顯示殼罩（150)在健身器材（100)的相對關係，無 法看見其内部結構。 如前所述，前述第一阻力系統提供一第一訓練阻力给 1299998 使用者的上半身，其大致包含有一設於架體（11〇)的第一 . 阻力元件（130)，以及經由纜線（134)連接至第一阻力元件 • (130)的至少一握把（132)。當使用者拉動握把（132)時， 必須抵抗第一阻力元件（130)所產生的阻力，藉此達到運 動上半身的效果。此外，前述第一阻力系統可獨立運作， 不受前述第二阻力系統影響。 當使用者捉握並拉動握把（132)時，第一阻力元件 . (130)會對纜線（134)產生一動態阻力。本實施例具有二握 把（一右握把及一左握把）（132)，右握把與左握把（132) 分別經由一右纜線及一左纜線（134)各自獨立地連接至第 阻力元件（130)。第一阻力元件（130)可能包含飛輪及涡 電流制動器（Eddy Current Break; ECB)之組合或其他裝 置’以產生動態阻力給纜線（134)及握把（132)。 %參閱圖2，是本發明一較佳實施例的右前方立體 圖’圖中顯示一右握把及一左握把（132)分別經由一右纜 藝 線及一左纜線（134)連接至第一阻力元件（130)。前述二纜 線（134)是先分別繞過一右滑輪及一左滑輪（138)，並且可 依需要再繞過第二組滑輪（即右導向滑輪及左導向滑 輪）（139)，如此到達一右捲線輪組件及一左捲線輪組件 (136)。 右滑輪及左滑輪（138)被設計成可讓右纜線及左纜線 (W4)滑順地拉往各種角度，以便讓使用者進行多樣化的 運動。有許多方法可以達成前述功效，例如，前述滑輪本 身可以扭轉、前述滑輪具有可讓纜線拉往各種角度的V形 11 1299998 溝槽、或是其他功能類似的設計。 請參_ 3ai 3c，顯示健身器材採用具有¥形溝槽 (V-groove)的右滑輪及左滑輪（138)，各滑輪（138)具^ 寬V形溝槽，使得纜線（134)可被拉往各種角度。圖北中 定義了 V形溝槽的角度（即「V Angle」）與深度（即「v Depth」）。滑輪（138)的溝槽角度通常會大於6〇度，而溝 槽深度通常會小於滑輪直徑的20%。因此，本實施例的滑 輪（138)的V形溝槽角度相對較寬、深度相對較淺。 前述右捲線輪組件及左捲線輪組件（136)通常各包含 有彈簧及離合器軸承（clutch bearing)，前述彈簧可回捲 績線（134)，使其維持緊繃狀態；前述離合器軸承使右握 把及左握把（132)可在同軸的前述二捲線輪組件（136)上 各自獨立運作。 在另一實施例中（圖中未示），可在使用者背後位置增 設第二對握把（以下稱後握把），讓使用者可藉以進行推^ 運動（相對於利用使用者面前的第一對握把（132)所進行 的拉式運動）。在此實施例中，後握把可連接至同一阻力 元件（130)，但若延續前述飛輪組件的型式，則必須加裝 離合機制。 刚述右握把及左握把（132)可因應使用者操作而各自 獨立運作。使用者能將握把（132)拉往各種角度，並可選 擇以單手拉動，或是以雙手同向或反向、同步或非同步地 拉動。如此，使用者可依據個人需求決定合適的運動内 容，例如，使用者可在某段時間内只運動特定單手，或者 12 41299998 是同時運動雙手，包含雙手同步及非同步的運動。藉此， 使用者即能進行多樣化的上半身訓練，包含手臂彎曲、張 臂擴胸及其他類似運動。 請參閱圖4至圖6，握把（132)上更可結合一手控控 制器，讓使用者能以手動方式控制前述第一阻力系統及第 二阻力系統的阻力等級，或是將其切換成委由程式適時控 制的自動模式（後詳）。在手動控制時，使用者透過第一阻 力系統（亦即設定纜線（134)的阻力等級）及第二阻力系統 (亦即設定座椅承架（120)的傾斜角度）控制其上半身及下 半身的阻力等級。前述手控控制器可設計成各種排列及數 里’例如’可由單一控制紐（圖5a)或由複數控制紐（圖4、 圖5b及圖6)所構成，以及，其中一控制钮（17〇)用以啟 動自動功能、另一控制鈕（171)用以啟動手動功能。當然， 控制紐（170/171)也可能是不同形式、或設置在握把（132) 上的不同位置，也可能控制其他功能，例如，一控制紐用 以控制第一阻力系統的阻力等級，另一控制鈕用以控制第 二阻力系統的阻力等級。 除此之外，握把（132)可再設置一通訊裝置（172)，用 以在手動控制時將使用者的設定傳輸至第一阻力系統及 第二阻力系統，或是在自動控制時將使用者選定的運動程 式傳輸至搡控台（140)(參閱圖6)。通訊方法有許多實施 選擇，例如紅外線（IR)、射頻（RF)或其他類似方式。在圖 4中’使用者將座椅承架（120)的斜度由某原始角度調整 至某特定角度，例如圖中所示的2 0度，藉以增加或減少 13 1299998 其下半身的阻力。握把（132)可進一步包含一心跳頻率監 測裝置，並且將測得的心跳頻率值利用通訊裝置（172)傳 輸至操控台（140)，藉以反饋至運動程式，使第一阻力系 統或第二阻力系統的阻力產生變化。 健身器材（100)可進一步提供握把承座（16〇)供握把 (132)停放。圖6概要表現一握把（132)停放在一承座 (160)時的剖視圖。在本實施例中，當握把（132)停放在承 座（160)時，承座（16〇)還能利用觸接電極為握把（132)充 電，使握把（132)常保通訊所需的電力，減少替換電池的 作業。 如圖7a及7b所示，健身器材（1〇〇)可選擇性地設置 一操控台（140)，其可利用程式控制第一阻力元件（13〇) 的阻力以及座椅承架（120)的傾斜角度（及/或一座椅阻力 兀件（220)的阻力，後詳）。在自動控制時，前述程式可以 控制施予上半身及下半身的前述二訓練阻力，讓使用者能 專心運動，無需留意何時該變更阻力。施予上半身及下半 身的阻力等級會依據前述程式而改變，而且，如果需要的 話^使用者可以將若干運動型態編成一個完整程式。使用 者能用手動操作或是透過循環訓練程式改變座椅承架 (120)的傾斜角度以及施讀線（⑽的阻力，藉此調整使 用者的雙腿、手臂及心肺系統之間的負荷比例。 前述操控台⑽）可能包含一個能提供指示及反饋訊 心給使用者的顯示器。舉例而言，在自動操作模式之下， 程式可提示使用者執行特定運動預定次數。前述指示及反 1299998 饋訊息可以透過視覺及/或聲音傳達給使用者。特別是對 新使用者，可提供適當的指示訊息、提供激勵訊息，諸如 此類。再者，前述程式可顯示出一循環訓練程式的特定區 段的芩數設定，例如，在Γ暖身」區段中，第一及第二阻 力系統的阻力等級、該區段的時間等尊。 如前所述’第二阻力系統提供一第二訓練阻力給使用 者的下半身，它通常包含一設於前述架體（110)的座椅承 架（120)，以及一設於座椅承架（12〇)上的座椅（124)。請 參閱圖9a及9b、圖12a及12b，座椅（124)可讓使用者利 用蹬踢踏板（128)而在座椅承架（12〇)上的一第一位置及 一第二位置之間移動，前述第一位置接近於座椅承架 (12〇)的低端（121)，具有一第一位能；前述第二位置接近 於座椅承架（120)的高端（121)，具有一第二位能。前述第 弟一位置之間的位能差距’形成抵抗使用者推動座椅 (124)的前述第二訓練阻力。前述第二阻力系統可獨立運 作’不受前述第一阻力系統影響。 座持承架（120)可設計成多種形式，舉例而言 ，可以 採用本說明書中多數圖面所示的傾斜導軌形式，或是採用 如圖8a及8b所示的「抬舉式（lift-type)」結構。當然， 其他能讓座椅（124)在具有位能差距的第一、第二位置之 間移動的座椅承架（12〇)，均為本發明所接受。 在前述座椅導執形式的實施例中，座椅（丨24)是以可 滑動的方式設於座椅承架（120)上，可沿著座椅承架（12〇) 的長軸向，由位在導執低端（121)的第一位置移動至位在 15 1299998 鬲端（122)的第二位置。當座椅（124)位於第一位置時（如 圖la及圖10a所示）具有第一位能，而當座椅（124)位於 第二位置時（如圖lb及圖i〇b所示）具有第二位能。在本 例中，位在導軌較低處（例如接近於座椅承架（12〇)低端 (121))的第一位置，其位能會低於位在導執較高處（例如 接近於高端（122))的第二位置。前述第一、第二位能的差 距即產生前述第二訓練阻力，當使用者利用蹬踢踏板 (128)將座椅（124)推往座椅承架（12〇)的較高處時，其下 半身必須抵抗前述第二訓練阻力。 當钿述二位置之間的位能差距愈大，則使用者運用腿 部將座椅（124)由第一位置推至第二位置的阻力等級愈 大、困難度愈咼。因此，前述第二阻力系統可以發揮鍛鍊 使用者下半身的功能。舉例來說，在圖la及lb、圖9a 及9b中，當座椅承架（12〇)的傾斜角度約為10度時，前 述第一位置（圖la、9a)及第二位置（圖lb、9b)之間的位 能差距，會小於在圖1〇&及l〇b中，座椅承架（12〇)傾斜 約40度時的位能差距。 如圖la至le所示，座椅（124)是由椅墊（126)及椅背 (125)所構成，並且藉由結合裝置（127)裝設在座椅承架 (120)上。在座椅承架（12〇)採用導執形式的實施例中，結 合裝置（127)讓座椅（124)可滑動地裝設在座椅承架（12〇) 上，例如，結合裝置（127)可以採用滾軸。當然，本發明 也可利用其他形式的裝置將座椅（124)裝設在座椅承架 (120)上。 1299998 當使用者坐在座椅（124)上時，乃是面向座椅承架 (120)的低端（121)(參閱圖9a及9b、圖12a及12b)。座 椅（124)的前述第一位置及第二位置可能位在座椅承架 (120)長軸向上的任何位置。 在傾斜導執形式的座椅承架（120)—實施例中，更設 有一可改變座椅承架（120)傾斜角度的調整裝置（129)，用 以使座椅（124)的第一、第二位置之間的位能差距更大或 更小’亦即，使得座椅承架（120)有不同的傾斜角度時， 使用者利用蹬踢踏板（128)推動座椅（124)沿著座椅承架 (120)移動相同距離，必須抵抗不同的阻力。例如，請比 較圖la、lb及圖l〇a、l〇b兩組圖面，在前者中，座椅承 架（120)的傾斜度設定在10度左右，在後者中，傾斜角度 設定在40度左右。請參閱圖la至le，顯示出座椅承架 (120)的傾斜角度可變範圍，在本例中，當座椅（124)在前 述第一、第二位置之間位移時，傾斜角度可能是大約1〇 度到大約40度之間。 在本實施例中，前述架體（110)更包含一支架（114)， 係由基座（112)往上延伸至一樞轉點（116)(請參閱圖la、 lb、le、2、9a至10b)。樞轉點（116)可能位在座椅承架 (120)的中間點（123)至低端（121)之間。樞轉點（116)的位 置與座椅承架〇20)的低端（121)相隔一段距離，有助於像 用者呈蹲曲姿勢並進行該類運動，同時還可減輕使用者膝 蓋所承受的壓力。 請參閱圖11a至圖12b，顯示當座椅承架（12〇)以樞 17 1299998 轉點（116)為轴改變其傾斜角度時，分別由椅墊（126)及踏 板（128)(代表腳部位置）所形成的兩個平面的相對關係。 當座椅承架（120)的傾斜角度較小時(如圖ila、圖12&所 示），使用者的腳部位置通常會低於由椅墊（126)所形成的 平面’而且使用者的腳尖會在踏板（128)上傾斜朝前，與 座椅承架（120)的導軌大約呈135度的夾角。相對地，當 座椅承架（120)的傾斜角度較大時（如圖11]：)、圖ub所 示），使用者的腳部位置通常會高於由椅墊（126)所形成的 平面’而且使用者的腳底與座椅承架（12〇)的夾角較小， 大約為105度。 座椅承架（120)以可偏轉的方式設在樞轉點（u6) 上，亦即相對於地面的夾角可以改變。一般而言，前述夾 角大約可在〇度至45度之間變動。 較佳的傾斜角度是10度至40度之間（例如，圖化至 Id顯示傾斜角度大約為1〇度，而圖“顯示傾斜角度大 約為40度）。當傾斜角度在大約1〇度以上時，使用者的 體重即可使其腳底抵壓在踏板（128)上，並且仍可移動（後 詳）。不同於習知划船機，使用者的雙腳並不需要利用束 π或杯狀物定位在兩個分隔的踏塾上。使用本發明的健身 為材（100)時，使用者可依據所進行的運動種類及習慣偏 好而麦動其雙腳的踩踏位置。而且，使用者可藉由選定座 椅承架（120)的傾斜角度，使雙腿必須出力抵抗對應的阻 力。前述健身器材（100)讓使用者尤如進行划船運動，或 疋簡易地在上推舉本身體重，其具有比習知划船機更高的 18 * 1299998 腿部負荷比例’並藉此提供能均衡•上半身與下半身的 運動。當傾斜肖度愈大，使用者腿部承受的負荷比例就愈 刖述5周整裝置（129)可以採用手動操作或是利用馬達 驅動’無論採用何種方式，㈣麵可藉姐變座椅承架 ⑽）的傾斜角度’調整前述第二阻力系統相對於前述第

-阻力糸統的阻力等級，藉此調整雙腿、手臂及心肺系統 之間的負荷比例。 田调整|置（129)為手動式機構時，使用者必須以手 動方式將座椅承架（12G)定位在所需的傾斜肖度。有許多 方法可用來元成上述功能’例如，採用可用手旋動的螺 桿，或是其他類似的手動式調整機構。 或者，當調整裝置（129)為自動化的電子式機構時， P可在使用者持_運動時不斷地變化傾斜角度。例如，應 ^、個裝有發動機賴整裝置(129)，即可達成持續變化 :斜角度的功能。*同於手動式調*，自動化調整可將座 :承= 120)定位在可變範圍内的任何角度。使用者可以 斗？刖述握把(132)上的控制鈕或是操控台(14〇)内的程 式來控制調整裝置（129)。 月述農有發動機的調整裝置⑼可包含一升降機構 加=螺士促動15賴似機構），用以升高崎低座椅承 木⑽）的高端⑽），藉，整其傾斜角度。 =於座椅承架（12Q)的倾斜角度及其對應的腿部阻力 則皮自動娜，因此制h讀續地運動，*需停止下 ‘1299998 來調整腿部阻力。如此可讓使用者不用中斷運動即可切換 • 上半身及/或下半身訓練，同時也讓使用者得以進行間歇 •. 訓練（intervals training)或其他類似訓練。此外，阻力 • 可配合心跳頻率的偵測值而適時增減，讓使用者的心跳頻 率維持在某範圍内，亦即進行「心跳頻率區間（Heart rate zone)」的訓練模式。 在圖8a及8b所揭示的「抬舉式（Uft—type)」座椅 φ 承架（120)的實施例中，使用者利用蹬踢踏板（128)將座椅 (124)由較低的第一位置（圖8a)往後往上移動至較高的第 二位置（圖8b)。亦即，當使用者將座椅（124)往後推時， 座椅承架（120)會將座椅抬至較高的第二位置。 前述第二阻力系統可再包含一阻力裝置，藉以在使用 者推動座椅（124)於前述第一、第二位置之間移動時，除 了前述二位置的位能差距，額外增加其必須抵抗的阻力。 前述附加的阻力裝置可能藉由下述結構提供：如圖13所 • 示，一纜線（222)的一端連結於座椅（124)，另一端設有一 軸芯及一座椅阻力裝置（22〇)。前述座椅阻力裝置（22〇) 或者也可設計成能調整座椅承架（120)的傾斜角度，藉以 增加或減少座椅（124)的前述二位置之間的位能差距，改 變座椅（124)移動時的抵抗阻力。 前述座椅阻力元件（220)可包含一設於前述軸芯上的 飛輪，並且另藉磁性制動器、發電機或類似裝置產生阻 力。採用發電機的優點在於，模組可以完全自我供電，不 需依賴外部電源，而這對健身倶樂部而言十分重要。 20 1299998 前述架體（110)設有一踏板（128)，其與座椅承架 (120)間隔一段距離，以便使用者在上下機台時，腿部可 直接穿越二者之間。不同於習知划船機，本健身器材（1〇〇) 的踏板（128)為單一板件，具有相對較大的面積，並且不 以束帶或扣夾等裝置固定使用者腳部，而是讓使用者可以 不受拘束地踩踏在踏板（128)上的任意位置。踏板（128) 面積相對較大，而且提供使用者堅實的踩踏基礎，讓使用 者得以進行多樣化的運動，例如單腿或雙腿的蹲曲動作、 小幅度的跳躍等等。 此外，由於踏板（128)沒有和座椅承架（120)連在一 起，所以，座椅（124)可以不受踏板（128)影響，獨立地在 座椅承架（120)上昇降位移。而且，踏板（128)也可獨自偏 轉，使得踏板（128)與座椅承架（120)的活動彼此互不影 響。 ’ 踏板（128)可再包含一設置於表面的彈性塾，前述彈 性墊使得使用者必須運用其用以維持穩定的肌肉 (stabilizing muscles)，藉此擴展訓練，強化前述肌肉。 前已述及，座椅（124)是透過一結合裝置（127)而以可 滑動的方式裝設於座椅承架（12〇)上（參閱圖ia)。結合裝 置（127)的一實施例可能包含滾軸，使得座椅（124)能在座 椅承架（120)上滑動。當然，也可採用其他裝置達成相同 效果。 座椅承架（120)還可設置沿長軸向散佈的擋止件，讓 使用者可以限定座椅（124)的下滑行程以及停止使用時的 21 1299998 座落位置。除此之外，或是二者擇一地，前述結合裝置 (127)可進一步包含一用以將座椅（124)定位的鎖定機 構，如此，當使用者只想鍛鍊手臂時，便可將座椅（124) 鎖定在適當位置。暫時鎖定座椅（124)亦可方便使用者坐 上或離開前述健身器材（100)。 前述鎖定機構可採用多種型式達成，例如，鎖定機構 可能包含一彈簧致能的摩擦制動器，當使用者坐在椅墊 (126)上時，前述摩擦制動器會呈解掣狀態；當使用者離 開椅墊（126)時，彈簧會使摩擦片緊壓座椅承架（12〇)，使 得座椅（126)穩固定位。鎖定機構可再應用幾何學產生自 緊作用（self-energizing)，藉此強化鎖定力量。 大體而言，前述椅墊（126)的尺寸是適用於一般使用 者。前述椅背（125)具有回復彈性，換言之，椅背（125) 可隨使用者施力而同步傾斜，協助使用者在運動過程中保 持適當姿勢。椅背（125)可藉一彈簧機構或類似裝置彈性 傾斜。 座椅（124)表面可再設置一彈性墊，如此，使用者在 整個運動過程中均須緊繃其腹部及背部肌肉，所以可更快 速地鍛鍊該等肌肉。 則述健身器材（100)提供兩個獨立運作的阻力系統， 亦即’ 一用以訓練使用者上半身的第一阻力系統，及'一用 ，練f用者下半身的第二阻力系統。統合使用時，即能 以單一益材達成等同於循環訓練的運動效 用手動控制或自動控制的方式，透過預先編好的== 22 Ί299998 程式同時控制前述第一、第二阻力系統的阻力等級。 循環訓練程式可編排為各種型態，舉例而言，假設前 述第一阻力元件（130)能提供的阻力等級（以下表示為 「FRL」）是1到5，而且第二阻力系統的座椅承架（120) 能提供的阻力等級（以下表示為rSRL」）也是1到5(例如， 在傾斜導執的實施例中，藉由調整傾斜角度達成），下表

Hx _ Λι< 程序區段 FRL設定 SRL設定 持繽時間 _^J^(warm up) 1 1 1 min. —^半身 3 1 1 min. 半身 1 3 2 min. ___全身I 3 3 2 min. __全身E 5 5 2 min. 諸如此類程戽 ---Ji | 丄 | 丄 min· 如同典f的循㈣丨練’纟執行上揭或其他循環訓練程 使用者每分鐘或每隔—段時間就會變換不同的運動 内容’其中結合了搭配心肺訓練的多樣化重量訓練。但不 ，二二循％訓練的疋，使用者不再需要浪費時間往來於 夕〇 材之間。 =外’^各阻力等級的時間，制者的實際運動也 使用Γ 運作的握把（132)， 雙手同向或反向、同步或非 同乂地將握把拉往各種角度，以進行多樣化的上半身訓 23 1299998

同樣地，藉由前述寬 (120)傾斜角度得以改變， 同樣地， 寬大的踏板（128)以及座椅承架

即可獲得全面均衡的训練； Μ ’也可提供多樣化的腿部運動。 W列具有許多優點，包含： 一台節省空間的健身器材 bU可各自獨立運作的雙阻力系統，可讓使用 者同時運用或單獨運用其中一者； c) 具備可各Μ蜀立運作的雙阻力系統，可在運動 過程中持續提供使用者上半身及下半身不同等級的阻 力，藉以調整使用者的雙腿、手臂及心肺系統之間的負荷 比例，如此讓使用者在單一健身器材上，在一段連續的運 動時間内，達到等同於循環訓練、間歇訓練（intervals training)或其他類似訓練的效果； d) 讓使用者的雙手可以各自獨立運動或是同步運 動； e) 讓使用者可獨自操作任一握把，如此，使用者 可只用單手，或者是以雙手同向或反向、同步或非同步地 將握把拉往各種角度，以進行多樣化的上半身訓練，例如 手臂彎曲、張臂擴胸……等。 雖然本發明已藉由以上若干實施例詳細揭露.，但仍有 其他實施例可被實施，因此，本案後附的申請專利範圍的 意涵與範圍，並不受前揭實施例的描述所侷限。 24 Ί299998 【圖式簡單說明】 • 圖la是本發明的健身器材一實施例的侧視圖，其中 •. 的座椅承架（120)大約定位在10度斜角，而且座椅（124) • 位在第一位置，圖中並顯示出殼罩（150)内部結構； 圖lb顯示圖la的健身器材，但前述座椅（124)位在 第二位置; 圖lc顯示圖la的健身器材，但前述殼罩（150)完整 φ 呈現，沒有顯示内部結構； 圖Id顯示圖lb的健身器材，但前述殼罩（150)完整 呈現，沒有顯示内部結構； 圖le顯示圖la的健身器材，但前述座椅承架（120) 大約定位在40度斜角，而且座掎（124)位在第二位置； 圖2是本發明一實施例的右前方立體圖，顯示出左右 兩侧的握把（132)、滑輪（138、139)、纜線（134)及捲線輪 組件（136); • 圖3a是本發明一實施例的右後方立體圖，其中圈劃 出滑輪（138)的位置； 圖3b是滑輪（138)—實施例的放大圖，顯示出V形溝 槽’並且定義前述溝槽的角度（即「VAngle」）與深度（即 「V Depth」）； 圖3c是滑輪（138)—實施例的放大圖，顯示具有寬V 形溝槽，而且一纜線（134)拉出至右侧，藉此表示纜線拉 出時具有寬廣的角度範圍； 圖4示意使用者可利用握把（132)上的控制鈕去控制 25 Ί299998 座椅承架（120)的傾斜角度； • 圖5a顯示握把（132) —實施例具有單一控制鈕 (170/171)； • 圖5b疋握把（132 ) —實施例的放大圖，顯示具有二控 制鈕（170、171); 圖6顯示握把（132) —實施例停放在一握把承座 (160)上； _ 圖7a是健身器材一實施例的右後方立體圖，顯示握 把（132)位在一停放位置，及其相對於操控台（“ο)及踏板 (128)的關係； 圖7b是圖7a當中的握把、操控台及踏板的放大圖； 圖8a顯示「抬舉式（lift-type)」的座椅承架，其中 的座椅（124)位在第一位置； 圖8b顯示圖8a的座椅承架，但前述座椅（124)位在 第二位置； • 圖9a及圖9b是本發明的健身器材一實施例的側視 圖，示意使用者將座椅（124)由第一位置（圖ga)往後推至 第二位置（圖9b)，同時將握把（132)往外拉出（如虛線所 不）； 圖10a及圖l〇b顯示圖le的健身器材，其中的座椅 承架（120)大約定位在40度斜角，而且前述座椅（124)活 動於第一位置（圖l〇a)及第二位置（圖10b)之間； 圖11a及圖lib顯示當座椅承架（120)由一較低位置 (圖11a)偏轉至一較高位置（圖lib)時，座墊（126)所形成 26 ‘1299998 的平面與踏板（⑽位置（代表腳部位置）的相㈣化. 圖12a及圖12b顯示使用者將座椅（124)沿著座椅承 架往後推時，前述座椅承架的斜度隨之增加； 圖12c及圖12d顯示圖12a及圖i2b當中的座椅（124) 的細節，顯示椅背（125)隨著使用者將前述座椅沿著座椅 承架往後推時逐漸傾斜；

圖13是本發明的可傾斜座椅承架一實施例的側視 圖’顯示座椅阻力裝置（220)經由一座椅繞線（222)連接至 座椅（124)〇

【主要元件符號說明】 100健身器材 112基座 116樞轉點 121低端 12 3中間點 125椅背 127結合裝置 129調整裝置 132握把 136捲線輪組件 140操控台 160握把承座 172通訊裝置 110架體 114支架 120座椅承架 122高端 124座椅 126椅墊 128踏板 130第一阻力元件 134纜線 138、139 滑輪 150殼罩 170、171控制鈕 27

Claims (1)

1299998 2008.4.14 第095128791號專利申請案(無劃線)替換頁 十、申請專利範圍： h —種健身器材，包含有： 一架體，具有一基座，將前述健身器材支撐於地面 上； 一第一阻力系統，用以提供一第一訓練阻力給一使 用者的上半身，前述第一阻力系統包含有設在前述架體的 一第一阻力元件，以及與前述第一阻力元件連接的至少一 握把； 一第二阻力系統，用以提供一第二訓練阻力給前述 使用者的下半身，前述第二阻力系統包含有設在前述架體 的一座椅承架，以及可活動地設在前述座椅承架上的一座 椅’前述座椅承架具有一低端及一高端，前述座椅可在前 述座椅承架上的一第一位置及一第二位置之間移動，前述 第一位置較第二位置接近前述低端，前述第二位置較第一 位置接近前述高端，前述第一位置具有一第一位能，前述 第一位置具有一第二位能’前述第一、第二位能之間的差 距形成前述第二訓練阻力；前述座椅承架的高、低二端相 對於前述架體的傾斜角度可被調整，以改變前述第一、第 二位置之間的位能差距； 一踏板，設在前述架體；前述踏板與前述座椅承架 之間的夾角，會因前述座椅承架的傾斜角度增加而減少。 2. 7交據申清專利範圍第1項所述之健身器材，其中， 前述第二阻力系統可不受前述第m统影響而獨立 運作。 28 1299998 第 095128791 奶年1f月丨yg修(&正替換頁 號專利申請案(無劃irwwi-一·-— 2008.4.14 3·依據申睛專利範圍第1項所述之健身器材，其中， 前述第一阻力系統可不受前述第二阻力系統影響而獨立 運作。 4·依據申請專利範圍第1項所述之健身器材，其中， 别述第-阻力系統及第二阻力系統可互不影響地各自獨 立運作。 5·依據申請專利範圍第1項所述之健身器材，其中， 如述握把包含有一右握把及一左握把，前述右握把及左握 把为別猎一右纔線及一左纔線連接至前述第一阻力元 件，藉此使得前述二握把可互不影響地各自獨立運作。 6·依據申請專利範圍第5項所述之健身器材，其中， 前述右纜線及左纜線分別與一右滑輪、一右捲線輪組件及 一左滑輪、一左捲線輪組件配接，前述右滑輪、左滑輪、 右捲線輪組件及左捲線輪組件設在前述架體上，前述右捲 線輪組件及左捲線輪輪組件可互不影響地各自獨立運 作，藉此使得前述二握把可各自獨立運作。 7·依據申請專利範圍第5項所述之健身器材，其中， 前述右握把及左握把更包含有至少一控制鈕，用以控制前 述第一訓練阻力的阻力值。 8.依據申請專利範圍第5項所述之健身器材’其中’ 前述右握把及左握把更包含有至少一控制麵，用以控制前 述第二訓練阻力的阻力值。 9·與據申請專利範圍第5項所述之健身器材’其中’ 更包含有一操控台，而且，前述右握把及左握把更包含有 29 1299998 第095128791，號專利申請案(無劃線)替換頁 年屮月丨厂日修(更)正替換頁 2008.4.14 用以與前述操控台進行通訊的通訊裝置。 10. 依據申請專利範圍第1項所述之健身器材，其 中，前述踏板與前述座椅承架間隔一段距離，前述使用者 的腿部可直接穿越二者之間。 11. 依據申請專利範圍第1項所述之健身器材，其 中，前述座椅承架相對於前述架體的樞轉點是位在前述第 一位置及前述第二位置之間。

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