RU2765330C2 - Exercise machine for development of flexibility, strength and endurance of adductor muscles of thigh and stabilizer muscles of hip - Google Patents
Exercise machine for development of flexibility, strength and endurance of adductor muscles of thigh and stabilizer muscles of hip Download PDFInfo
- Publication number
- RU2765330C2 RU2765330C2 RU2020115962A RU2020115962A RU2765330C2 RU 2765330 C2 RU2765330 C2 RU 2765330C2 RU 2020115962 A RU2020115962 A RU 2020115962A RU 2020115962 A RU2020115962 A RU 2020115962A RU 2765330 C2 RU2765330 C2 RU 2765330C2
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- handrails
- platform
- muscles
- runners
- twine
- Prior art date
Links
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 title claims abstract description 34
- 239000003381 stabilizer Substances 0.000 title claims abstract description 12
- 210000000689 upper leg Anatomy 0.000 title claims abstract description 12
- 238000011161 development Methods 0.000 title claims abstract description 7
- 238000013461 design Methods 0.000 abstract description 2
- 239000003814 drug Substances 0.000 abstract 1
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 210000001624 hip Anatomy 0.000 description 6
- 238000012549 training Methods 0.000 description 6
- 210000002414 leg Anatomy 0.000 description 4
- 238000000034 method Methods 0.000 description 4
- 210000002310 elbow joint Anatomy 0.000 description 2
- 238000009434 installation Methods 0.000 description 2
- 230000002787 reinforcement Effects 0.000 description 2
- 101000911772 Homo sapiens Hsc70-interacting protein Proteins 0.000 description 1
- 210000003489 abdominal muscle Anatomy 0.000 description 1
- 210000000544 articulatio talocruralis Anatomy 0.000 description 1
- 230000000386 athletic effect Effects 0.000 description 1
- 238000006073 displacement reaction Methods 0.000 description 1
- 210000002683 foot Anatomy 0.000 description 1
- 210000000245 forearm Anatomy 0.000 description 1
- 210000004394 hip joint Anatomy 0.000 description 1
- 238000003780 insertion Methods 0.000 description 1
- 230000037431 insertion Effects 0.000 description 1
- 102200021397 rs3739173 Human genes 0.000 description 1
- 230000035945 sensitivity Effects 0.000 description 1
- 210000000323 shoulder joint Anatomy 0.000 description 1
Images
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
- A61H1/02—Stretching or bending or torsioning apparatus for exercising
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
- A61H1/02—Stretching or bending or torsioning apparatus for exercising
- A61H1/0237—Stretching or bending or torsioning apparatus for exercising for the lower limbs
- A61H1/0244—Hip
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
- A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
- A63B23/04—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for lower limbs
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Orthopedic Medicine & Surgery (AREA)
- Epidemiology (AREA)
- Pain & Pain Management (AREA)
- Rehabilitation Therapy (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Animal Behavior & Ethology (AREA)
- Public Health (AREA)
- Veterinary Medicine (AREA)
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к области спорта, физкультуры, спортивного оборудования. В частности, может быть использовано для тренировки спортсменов, для общей физической подготовки в физкультурно-оздоровительных комплексах, для самостоятельных занятий атлетической гимнастикой в небольших помещениях и домашних условиях. Изобретение может быть использовано для развития приводящих мышц бедра и мышц стабилизаторов тазобедренной части.The invention relates to the field of sports, physical education, sports equipment. In particular, it can be used for training athletes, for general physical training in sports and recreation centers, for independent athletic gymnastics in small rooms and at home. The invention can be used to develop the adductor muscles of the thigh and the muscles of the stabilizers of the hip part.
Известна полезная модель тренажера [RU 130864 U1, МПК А63В 21/00] для развития и обеспечения гибкости и эластичности силовых подъемных мышц таких, как мышцы спины, ягодичные мышцы, большие приводящие мышцы бедра, двуглавые мышцы бедра, полусухожильные и полусухожильные мышцы бедра обеспечивается тем, что в спортивном тренажере нагружающий элемент выполнен в виде прижимной спинки с, прикрепленными на одной ее стороне, двумя, соединенными горизонтальной осью, кронштейнами, которые выполнены с возможностью вращения вокруг оси и установкой на различной высоте, на двух вертикальных стойках, которые жестко закреплены на краю ложемента, выполненного из двух направляющих, с возможностью их смещения в горизонтальной плоскости, кроме того, на другом конце прижимной спинки, установлена, вдоль ее продольной оси, пластина с отверстием на конце, а на втором конце ложемента установлена вертикальная пластина с отверстием, которое, посредством пружины или резиновых жгутов, соединено с отверстием в пластине прижимной спинки. Кроме того, на вертикальных стойках выполнены пазы для установки, соединяющей кронштейны.Known useful model of the simulator [RU 130864 U1, IPC A63V 21/00] for the development and flexibility and elasticity of power lifting muscles such as back muscles, gluteal muscles, adductor muscles of the thigh, biceps femoris, semitendinosus and semitendinosus muscles of the thigh is provided by that in the sports simulator the loading element is made in the form of a clamping back with two brackets attached on one of its sides, connected by a horizontal axis, which are made with the possibility of rotation around the axis and installation at different heights, on two vertical racks, which are rigidly fixed on edge of the cradle, made of two guides, with the possibility of their displacement in the horizontal plane, in addition, at the other end of the clamping backrest, there is a plate with a hole at the end along its longitudinal axis, and at the second end of the cradle there is a vertical plate with a hole, which , by means of a spring or rubber bands, connected to the hole in the plas slime of the clamping back. In addition, grooves are made on the vertical posts for installation connecting the brackets.
Недостатком известного тренажера является сложность его устройства и то, что не развивает гибкость, силу и выносливость мышцы стабилизаторов тазобедренной части.The disadvantage of the known simulator is the complexity of its design and the fact that it does not develop the flexibility, strength and endurance of the muscles of the stabilizers of the hip part.
Известен способ функциональной тренировки [RU 2551925 С1 А, МПК 61Н 1/00] 1, заключающийся в выполнении круговой тренировки, во время которой выполняют упражнения на станциях, отличающийся тем. что перед основной частью тренировки выполняют кардиоразминку и упражнения на предварительную растяжку мышц, а после тренировки -заминку, в качестве основной части тренировки выполняют 2-4 круга аэробных упражнений, где каждый круг включает следующие станции: упражнение общего воздействия -задействующее в работу более 2/3 мышечных групп всего тела, затем два упражнения избирательного воздействия - задействующие в работу отдельные регионарные группы мышц; между упражнениями проводят отдых, в конце каждого круга проводят станцию упражнений кардиовставки: уровень сложности тренировки регулируют в зависимости от уровня подготовленности тренирующегося. 2. Способ по п. 1, отличающийся тем что уровень сложности тренировки регулируют путем изменения частоты повторений упражнений в станциях, длительности выполнения упражнений, продолжительности отдыха между упражнениями, типа упражнений 3. Способ по п. 2, отличающийся тем, что выполнение упражнения усложняют уменьшением площади опоры и/или добавлением плоскости движения, подключением других сегментов тела тренирующегося, добавлением подвижности опорной поверхности, изменением скорости выполнения упражнения. 4. Способ по п. 1, отличающийся тем, что в зависимости от уровня подготовленности тренирующегося задают соотношение времени отдыха и выполнения упражнений, а именно: для начального уровня подготовленности -2:1, для среднего уровня - 1:1, для продвинутого уровня - 1:2. Устанавливают планку на предплечьях, при этом ноги расположены чуть шире плеч. Целью выполнения упражнения является тренировка мышц стабилизаторов, мышц брюшного пресса и укрепление плечевого, тазобедренного суставов и голеностопа.A known method of functional training [RU 2551925 C1 A, IPC 61N 1/00] 1, which consists in performing a circuit training, during which exercises are performed at stations, characterized in that. that before the main part of the workout, cardio warm-up and exercises for preliminary stretching of the muscles are performed, and after the workout - a hitch, as the main part of the workout, 2-4 circles of aerobic exercises are performed, where each circle includes the following stations: general impact exercise - involving more than 2/ 3 muscle groups of the whole body, then two selective exercises - involving individual regional muscle groups; between exercises, they rest, at the end of each circle, a station of cardio insertion exercises is carried out: the level of difficulty of the training is adjusted depending on the level of preparedness of the trainee. 2. The method according to claim 1, characterized in that the level of difficulty of the training is adjusted by changing the frequency of repetitions of exercises in stations, the duration of the exercises, the duration of rest between exercises, the type of exercises area of support and / or adding a plane of movement, connecting other segments of the body of the trainee, adding mobility to the supporting surface, changing the speed of the exercise. 4. The method according to claim 1, characterized in that, depending on the level of preparedness of the trainee, the ratio of rest time and exercise is set, namely: for the initial level of preparedness - 2:1, for the average level - 1:1, for the advanced level - 1:2. Set the bar on the forearms, while the legs are located slightly wider than the shoulders. The purpose of the exercise is to train the stabilizer muscles, abdominal muscles and strengthen the shoulder, hip and ankle joints.
Недостатком известного способа является то, что не развиваются приводящие мышцы бедра и сложность системы упражнений.The disadvantage of the known method is that the adductor muscles of the thigh and the complexity of the exercise system do not develop.
Наиболее близкого решения к заявляемому, т.е. прототипа, нет.The closest solution to the claimed, i.e. prototype, no.
Задачей заявляемого изобретения является одновременное развитие приводящих мышц бедра и мышц стабилизаторов тазобедренной части, упрощение тренажера и системы упражнений.The objective of the claimed invention is the simultaneous development of the adductor muscles of the thigh and the muscles of the stabilizers of the hip part, the simplification of the simulator and the system of exercises.
При использовании заявляемого изобретения достигнут технический результат: создан простой по устройству тренажер, позволяющий развивать одновременно приводящих мышц бедра и мышц стабилизаторов тазобедренной части.When using the claimed invention, a technical result has been achieved: a simple simulator has been created that allows you to simultaneously develop the adductor muscles of the thigh and the muscles of the stabilizers of the hip part.
Тренажер для развития гибкости, силы и выносливости приводящих мышц бедра и мышц стабилизаторов тазобедренной части состоит из двух полозьев в виде труб, соединенных четырьмя последовательно расположенными поперечинами, платформы из двух половин, роликов, вмонтированных в платформу, четырех опорных стоек, четырех ограничителей амплитуды платформы, двух поручней, двух поручней для продольного шпагата и двух поручней для поперечного шпагата, двух резиновых подушек, установленных по одной в середине на каждом из полозьев и двух регулируемых по высоте стоек с крючками для крепления резиновых натяжителей. На двух средних поперечинах установлены четыре опорные стойки. На двух полозьях расположены половины платформы с возможностью их раздвижения с помощью роликов. На каждой паре опорных стоек закреплены напротив друг друга по одному поручню вдоль полозьев рядом с платформой. Выше над поручнями на каждой паре опорных стоек закреплены поперек полозьев напротив друг друга по три усилителя стоек. На средней паре усилителей стоек закреплены напротив друг друга поручни для продольного шпагата, а на последних поперечно напротив друг друга закреплены поручни для поперечного шпагата. Все упомянутые поручни имеют возможность регулирования по высоте с помощью крепления. Ограничители амплитуды платформы установлены на каждом конце полозьев.The simulator for the development of flexibility, strength and endurance of the adductor muscles of the thigh and the muscles of the stabilizers of the hip part consists of two skids in the form of pipes connected by four successively located crossbars, a platform of two halves, rollers built into the platform, four support posts, four platform amplitude limiters, two handrails, two handrails for longitudinal twine and two handrails for transverse twine, two rubber pads installed one in the middle on each of the runners and two height-adjustable racks with hooks for attaching rubber tensioners. Four support posts are installed on two middle crossbars. On two skids there are halves of the platform with the possibility of their extension with the help of rollers. On each pair of support posts, one handrail is fixed opposite each other along the skids next to the platform. Above the handrails, on each pair of support posts, three rack amplifiers are fixed across the skids opposite each other. On the middle pair of rack amplifiers, handrails for longitudinal twine are fixed opposite each other, and on the latter, handrails for transverse twine are fixed transversely opposite each other. All mentioned handrails have the possibility of height adjustment by means of fasteners. Platform amplitude limiters are installed at each end of the skids.
На чертеже фиг.1 иллюстрируется устройство тренажера. Тренажер для развития приводящих гибкости, силы и выносливоси мышц бедра и мышц стабилизаторов тазобедренной части состоит из основания, к которому присоединены опорные стойки (2), внизу размещена платформа (4), состоящая из двух половин, на полозьях в виде трубы (3), с основанием соединены стойки (5), на которых закреплены поручни (6), усилителя стоек (7) с болтами для регулирования высоты поручен, поручен для выполнения продольного шпагата (8), поручен для выполнения поперечного шпагата (9), крепления с ячейками (10), опорной стойки (11), на которых установлена регулируемая по высоте стойка с крючками, роликов (12) вмонтированных в платформу, резиновых подушек (13) для смягчения удара платформы об опорную стойку и ограничителя амплитуды движения (14) платформы при выполнении упражнений.The drawing of figure 1 illustrates the device of the simulator. The simulator for the development of the resulting flexibility, strength and endurance of the thigh muscles and the muscles of the stabilizers of the hip part consists of a base to which support posts (2) are attached, a platform (4) consisting of two halves is placed below, on runners in the form of a pipe (3), the racks (5) are connected to the base, on which the handrails (6) are fixed, the reinforcement of the racks (7) with bolts for height adjustment is charged, charged for performing longitudinal twine (8), charged for performing transverse twine (9), fastenings with cells ( 10), a support post (11), on which a height-adjustable stand with hooks is installed, rollers (12) mounted in the platform, rubber cushions (13) to soften the impact of the platform on the support post and a platform movement amplitude limiter (14) when performing exercises .
Тренажер функционирует следующим образом. Тренажер устанавливают основанием (1) на ровную поверхность. Усилитель (7) стоек (5) с болтами и поручни (6, 8, 9) регулируют по высоте спортсмена с помощью крепления (10), с ячейками на стойках (5). Закрепляют опорную стойку, на которой устанавливают регулируемую по высоте стойку с крючками (11). Вмонтируют резиновые подушки (13) для смягчения удара об опорную стойку и ограничители на направляющих трубах (3) амплитуды движения (14) при выполнении упражнения. Спортсмен становится на две половины платформы (4), руками держится за верхние поручни (8), согнутыми в локтевых суставах под углом 90о, раздвигает ногами две половины платформы на роликах (12) в разные стороны, затем руки постепенно выпрямляет в локтевых суставах помощь рук уменьшает нагрузку, а нагрузку на ноги увеличивает, при обратном движении ног понемногу помогает руками становясь в исходное положение, по мере адаптации к нагрузкам верхние поручни опускает пониже и так до выполнения шпагата, затем выполняет аналогично поперечный шпагат.The simulator functions as follows. The simulator is installed with its base (1) on a flat surface. The reinforcement (7) of the uprights (5) with bolts and the handrails (6, 8, 9) are adjusted according to the height of the athlete using the fastening (10), with cells on the uprights (5). A support post is fixed, on which a height-adjustable post with hooks (11) is installed. Mount rubber pads (13) to soften the impact on the support post and limiters on the guide tubes (3) of the amplitude of movement (14) during the exercise. The athlete stands on two halves of the platform (4), with his hands holding on to the upper handrails (8), bent at the elbow joints at an angle of 90o, pushing the two halves of the platform on rollers (12) apart with his feet in different directions, then the arms gradually straighten in the elbow joints with the help of the hands reduces the load, and increases the load on the legs, with the reverse movement of the legs, it gradually helps with the hands to return to its original position, as it adapts to the loads, it lowers the upper handrails lower and so on until the split is performed, then performs the same transverse split.
Тренажер предназначен для развития гибкости, силы и выносливости мышц ног, участвующих при выполнении продольного и поперечного шпагата (приводящих, отводящих мышц и мышц стабилизаторов тазобедренной части тела человека). При выполнении упражнения на этом тренажере мышцы получают нагрузку в уступающем и преодолевающем режимах. Дозировка нагрузки осуществляется с помощью рук и ограничений амплитуды движения платформы, основываясь на пороге мышечной чувствительности и боли.The simulator is designed to develop the flexibility, strength and endurance of the leg muscles involved in the performance of the longitudinal and transverse splits (adductor, abductor muscles and stabilizer muscles of the human hip). When performing an exercise on this simulator, the muscles receive a load in the yielding and overcoming modes. The dosage of the load is carried out with the help of the hands and the limitations of the amplitude of the movement of the platform, based on the threshold of muscle sensitivity and pain.
Claims (1)
Priority Applications (2)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2020115962A RU2765330C2 (en) | 2020-04-21 | 2020-04-21 | Exercise machine for development of flexibility, strength and endurance of adductor muscles of thigh and stabilizer muscles of hip |
| PCT/RU2020/000424 WO2021215957A1 (en) | 2020-04-21 | 2020-08-11 | Exercising apparatus for developing the hip adductor muscles and stabilizer muscles of the hip and pelvis region |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2020115962A RU2765330C2 (en) | 2020-04-21 | 2020-04-21 | Exercise machine for development of flexibility, strength and endurance of adductor muscles of thigh and stabilizer muscles of hip |
Publications (3)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2020115962A RU2020115962A (en) | 2021-10-21 |
| RU2020115962A3 RU2020115962A3 (en) | 2021-10-21 |
| RU2765330C2 true RU2765330C2 (en) | 2022-01-28 |
Family
ID=78269690
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2020115962A RU2765330C2 (en) | 2020-04-21 | 2020-04-21 | Exercise machine for development of flexibility, strength and endurance of adductor muscles of thigh and stabilizer muscles of hip |
Country Status (2)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2765330C2 (en) |
| WO (1) | WO2021215957A1 (en) |
Citations (7)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US4445684A (en) * | 1982-07-19 | 1984-05-01 | Ruff Henry C | Leg stretching machine |
| US4456247A (en) * | 1982-03-26 | 1984-06-26 | Ehrenfried Ted R | Leg stretching apparatus |
| US5147266A (en) * | 1991-03-11 | 1992-09-15 | Ricard Roger W | Leg stretching machine |
| US5904641A (en) * | 1998-04-27 | 1999-05-18 | Huang; Ming-Hui | Body exerciser |
| RU2211718C2 (en) * | 2000-08-24 | 2003-09-10 | Гладченко Владимир Николаевич | Hip trainer for training of longitudinal and transverse binder-twines (modifications) |
| FR3002856A1 (en) * | 2013-03-07 | 2014-09-12 | Cedric Pelissier | DEVICE FOR TRAINING AT THE HIGHEST DIFFERENCE |
| RU183900U1 (en) * | 2018-03-26 | 2018-10-08 | Алексей Олегович Лисин | Leg stretcher for longitudinal and transverse splits |
Family Cites Families (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US5209711A (en) * | 1992-03-30 | 1993-05-11 | Nick Scrima | Leg stretching machine |
| US7641603B2 (en) * | 2008-05-28 | 2010-01-05 | Natural Fitness, Inc. | Stretching device |
| KR200450173Y1 (en) * | 2010-06-07 | 2010-09-08 | 김영봉 | Stretching fitness equipment |
-
2020
- 2020-04-21 RU RU2020115962A patent/RU2765330C2/en active
- 2020-08-11 WO PCT/RU2020/000424 patent/WO2021215957A1/en active Application Filing
Patent Citations (7)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US4456247A (en) * | 1982-03-26 | 1984-06-26 | Ehrenfried Ted R | Leg stretching apparatus |
| US4445684A (en) * | 1982-07-19 | 1984-05-01 | Ruff Henry C | Leg stretching machine |
| US5147266A (en) * | 1991-03-11 | 1992-09-15 | Ricard Roger W | Leg stretching machine |
| US5904641A (en) * | 1998-04-27 | 1999-05-18 | Huang; Ming-Hui | Body exerciser |
| RU2211718C2 (en) * | 2000-08-24 | 2003-09-10 | Гладченко Владимир Николаевич | Hip trainer for training of longitudinal and transverse binder-twines (modifications) |
| FR3002856A1 (en) * | 2013-03-07 | 2014-09-12 | Cedric Pelissier | DEVICE FOR TRAINING AT THE HIGHEST DIFFERENCE |
| RU183900U1 (en) * | 2018-03-26 | 2018-10-08 | Алексей Олегович Лисин | Leg stretcher for longitudinal and transverse splits |
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| RU2020115962A (en) | 2021-10-21 |
| RU2020115962A3 (en) | 2021-10-21 |
| WO2021215957A1 (en) | 2021-10-28 |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US7294100B2 (en) | Stretching and exercise apparatus | |
| Church et al. | Effect of warm-up and flexibility treatments on vertical jump performance | |
| US7204790B2 (en) | Multi-sport training machine with inclined monorail and roller carriage | |
| US10286279B2 (en) | Lateral training system and method | |
| US5080352A (en) | Multi-purpose exercise machine | |
| US20050130817A1 (en) | Exercising device | |
| US5558603A (en) | Method of exercise | |
| CN208176809U (en) | A kind of body-building device | |
| RU2765330C2 (en) | Exercise machine for development of flexibility, strength and endurance of adductor muscles of thigh and stabilizer muscles of hip | |
| RU2493893C1 (en) | Multifunctional portable simulator for training power exercises and rehabilitation during posttraumatic period | |
| US5399134A (en) | Stair climbing exercise apparatus | |
| CN110665167B (en) | Body-building is squatting deeply and is used auxiliary equipment | |
| RU2069579C1 (en) | Combined training apparatus | |
| CN214808173U (en) | Double abdominal muscle exerciser with adjustable | |
| CN203899061U (en) | Novel pedaling force trainer | |
| RU201968U1 (en) | Training device | |
| CN221243875U (en) | Prone waist and abdomen training machine | |
| CN114602132B (en) | Medical rehabilitation training machine | |
| Januarumi et al. | CIRCUIT TRAINING WITH STATIC AND DYNAMIC CORE STABILIZATION EFFECT ON FLEXIBILITY, BALANCE, ABDOMINAL, BACK, LEGS AND ARMS MUSCLE STRENGTH. | |
| CN213994788U (en) | Simulated skiing device | |
| RU2825045C1 (en) | Multifunctional training device | |
| RU2803379C1 (en) | Multifunctional exercise machine for rehabilitation and strengthening of arms and torso and method of its use | |
| CN212700329U (en) | Lower limb closed-chain pedaling training device | |
| RU2794633C1 (en) | Fitness trampoline with an additional stand and a method for performing exercises with it | |
| RU205769U1 (en) | Fitness table |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| FZ9A | Application not withdrawn (correction of the notice of withdrawal) |
Effective date: 20211124 |