RU2493885C1 - Method of weight correction - Google Patents
Method of weight correction Download PDFInfo
- Publication number
- RU2493885C1 RU2493885C1 RU2012108847/14A RU2012108847A RU2493885C1 RU 2493885 C1 RU2493885 C1 RU 2493885C1 RU 2012108847/14 A RU2012108847/14 A RU 2012108847/14A RU 2012108847 A RU2012108847 A RU 2012108847A RU 2493885 C1 RU2493885 C1 RU 2493885C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- patient
- weight
- weight loss
- program
- overweight
- Prior art date
Links
Landscapes
- Medical Treatment And Welfare Office Work (AREA)
- Medicines Containing Plant Substances (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к медицине, к психотерапии, а именно к оздоровлению людей с избыточной массой тела, и может быть использовано в обычной жизни, в спортивной медицине, в модельном бизнесе в целях достижения эстетического результата ряда параметров организма пациентов, страдающих ожирением.The invention relates to medicine, to psychotherapy, namely to the healing of overweight people, and can be used in ordinary life, in sports medicine, in the modeling business in order to achieve the aesthetic result of a number of body parameters of obese patients.
Известны способы коррекции веса, лечения ожирения, основанные на психотерапевтическом воздействии на пациента, которые целиком построены на этом методе или в комбинации с низкокалорийной диетой позволяют достичь положительного эффекта.Known methods of weight correction, treatment of obesity, based on the psychotherapeutic effect on the patient, which are entirely based on this method or in combination with a low-calorie diet can achieve a positive effect.
Известен способ коррекции веса тела человека, описанный в патенте России №2019996, опубликованном 30.09.1994 г., заключающийся в том, что проводят сочетание однократного психотерапевтического воздействия с диетотерапией в течение двух месяцев, при этом сначала пациентов формируют в группы по признаку идентичной внушаемости, осуществляют рациональную психотерапию в состоянии бодрствования, затем на фоне усиливающейся релаксации осуществляют гетеросуггестивное воздействие с установкой на выработку отрицательных эмоций к злоупотреблению пищей с повышенной энергетической ценностью с последующей дегипнотизацией. Диету назначают на 8 недель с энергетической ценностью 800-900 ккал в сутки, за 48 часов до начала коррекции веса исключают из рациона алкоголь, за 24 часа высококалорийные продукты, психотерапевтическое воздействие осуществляют однократно.A known method of correcting a person’s body weight is described in Russian patent No.2019996, published September 30, 1994, which consists in the combination of a single psychotherapeutic effect with diet therapy for two months, with patients being first formed into groups based on identical suggestibility, they carry out rational psychotherapy while awake, then, against the background of increasing relaxation, they carry out a heterosuggestive effect with the aim of generating negative emotions for food abuse her with increased energy value, followed by hypnotization. The diet is prescribed for 8 weeks with an energy value of 800-900 kcal per day, 48 hours before the start of weight correction, alcohol is excluded from the diet, high-calorie foods are consumed in 24 hours, and the psychotherapeutic effect is performed once.
Недостатком данного способа является то, что многие пациенты после нескольких недель срывают курс лечения нарушением пищевого режима по причине сильного снижения калорийности и невозможности следования ему длительное время.The disadvantage of this method is that many patients after several weeks disrupt the treatment with an eating disorder due to a strong decrease in calorie content and the inability to follow it for a long time.
Известен также способ психотерапевтического воздействия, описанный в патенте России №2179038, опубликованном 10.02.2002 г., который заключается в том, что проводят рациональную психотерапию и оказывают суггестивное воздействие на пациента с использованием приемов условно-рефлекторного применения. Предварительно выбирают и формулируют установку страха, и/или запрета, и/или аверсии к негативному поведению и симпатическую установку стремления к позитивному поведению. Определяют тип суггестии - устрашающий, и/или запретительный, и/или аверсионный и симпатический. С учетом этого составляют формулу внушения для воздействия, которое включает 4 компонента: базисный, который определяет генеральную линию позитивного поведения, конкретно-ситуационный, который определяет поведение пациента в конкретной провоцирующей ситуации, логический, обосновывающий позитивную модель поведения, и образный - отражающий образы, метафоры и символы, характеризующие позитивную и негативную модели поведения, обучают пациента приемам опережающего ситуацию и синхронного с ней самовнушения.There is also known a method of psychotherapeutic effect described in Russian patent No. 2179038, published 02.10.2002, which consists in the fact that they carry out rational psychotherapy and have a suggestive effect on the patient using conditioned reflex methods. Pre-select and formulate the installation of fear, and / or prohibition, and / or an aversion to negative behavior and the sympathetic attitude of the desire for positive behavior. The type of suggestion is determined - frightening, and / or prohibitive, and / or aversion and sympathetic. With this in mind, they compose a formula of suggestion for the impact, which includes 4 components: the baseline, which determines the general line of positive behavior, the situational, which determines the patient’s behavior in a specific provocative situation, the logical one that substantiates the positive behavior model, and the figurative one, reflecting images, metaphors and the characters characterizing the positive and negative patterns of behavior, teach the patient the techniques of advancing the situation and synchronous self-hypnosis with it.
Недостатком данного способа является то, что для многих пациентов трудно сочетать мотивацию к похудению с формулируемыми установками страха или запрета, после нескольких недель такие пациенты срывают курс лечения нарушением пищевого режима.The disadvantage of this method is that for many patients it is difficult to combine the motivation to lose weight with the formulated fear or prohibition settings, after several weeks such patients disrupt the course of treatment by eating disorders.
Известен также способ Наумчик Л.М. снижения избыточного веса, описанный в патенте России №2136323, опубликованном 10.09.1999 г. Данный способ отличается от вышеназванных тем, что включает динамические упражнения на фоне использования диетотерапии, природные лекарственные препараты, а психотерапевтическое воздействие проводят с использованием приемов аутогенной тренировки. Согласно этому изобретению курс снижения избыточного веса начинают с сеансов психотерапии и аутогенной тренировки по выработке и закреплению в сознании и подсознании пациента установки на похудание и здоровый образ жизни.Also known is the method of Naumchik L.M. reduction of overweight, described in the patent of Russia No. 2136323, published 10.09.1999, this method differs from the above in that it includes dynamic exercises while using diet therapy, natural medicines, and the psychotherapeutic effect is carried out using autogenic training techniques. According to this invention, the course of reducing excess weight begins with sessions of psychotherapy and autogenous training to develop and consolidate in the patient’s consciousness and subconscious mind a weight loss and healthy lifestyle.
Недостатком способа является большая длительность и сложность мобилизации воли пациента на срок в 6 месяцев при отсутствии контакта с врачом, а также сложность контроля и потеря мотивации за длительный срок.The disadvantage of this method is the long duration and complexity of mobilizing the will of the patient for a period of 6 months in the absence of contact with a doctor, as well as the complexity of control and loss of motivation for a long time.
Известен также способ лечения ожирения, описанный в патенте России №2153362, опубликованном 27.07.2000 г., который относится к методам психической коррекции личности. В нем сочетаются психотерапевтическое воздействие с детерминированной диетпрограммой. Суггестивное воздействие на личность пациента осуществляют с сочетанием тактильным раздражением рефлексогенных зон пищеварительного тракта. В результате формируют активную положительную эмоционально-волевую мотивацию выполнения детерминированной диетпрограммы, которую назначают после психотерапевтического воздействия. Осуществляют ограничение пищи до 1300-1500 мл в сутки с исключением наиболее агрессивных продуктов на срок 2-3 месяца.There is also known a method of treating obesity, described in Russian patent No. 2153362, published July 27, 2000, which relates to methods of mental correction of personality. It combines a psychotherapeutic effect with a deterministic diet program. A suggestive effect on the patient’s personality is carried out with a combination of tactile irritation of the reflexogenic zones of the digestive tract. As a result, an active positive emotional-volitional motivation is formed for performing a deterministic diet program, which is prescribed after psychotherapeutic intervention. They restrict food to 1300-1500 ml per day with the exception of the most aggressive products for a period of 2-3 months.
Недостатком данного способа является то, что многие пациенты после нескольких недель лечения, недобившись значительных изменений в весе, срывают курс лечения.The disadvantage of this method is that many patients after several weeks of treatment, having not achieved significant changes in weight, disrupt the course of treatment.
Известен способ коррекции веса тела человека, описанный в патенте России №2264232, опубликованном 20.11.2005 г., включающий анализ анамнеза, проведение диетотерапии с исключением высококалорийных продуктов и рациональной психотерапии снижения веса без нарушения здоровья, отличающийся тем, что при анализе анамнеза и путем анкетирования выявляют нарушения пищевого поведения, связанные с повышенной реакцией на внешние стимулы: вид пищи, реклама пищевых продуктов, вид человека, принимающего пищу, и при его выявлении проводят рациональную психотерапию для осознания проблемы пациентом, формируют активную положительную эмоционально-волевую мотивацию на достижение конечной цели - снижение веса по программе за данный промежуток времени на рекомендуемое количество килограммов, определяют основную репрезентативную систему восприятия информации пациентом: визуальную, аудиальную или кинестетическую, составляют в бодрствующем состоянии формулу изменения пищевого поведенческого стереотипа, направленную на нормализацию пищевого поведения, после этого пациента погружают в трансовое состояние и проводят первый сеанс косвенных внушений, повторяя составленную формулу с использованием категорий зрительных образов, слуховых впечатлений, посредством ощущений, причем 50% времени сеанса проводят с использованием категорий, относящихся к основной репрезентативной системе и 50% времени сеанса делят поровну между категориями не основных репрезентативных систем восприятия информации, при втором сеансе погружают пациента в трансовое состояние и проводят сеанс внушения стимуляции раннего насыщения для предупреждения переедания, лечение проводят курсом 3-4 сеанса, сеансы через 3-5 дней, повторное поддерживающее лечение 1 сеанс в неделю в течение 3 месяцев, повторяя первый сеанс, при этом назначают гипокалорийную диету с пониженной калорийностью 1000 ккал в первый месяц, 1200 ккал во второй месяц, с последующим доведением ее до величины, соответствующей норме потребности организма.A known method of correcting a person’s body weight is described in Russian patent No. 2264232, published on November 20, 2005, including an anamnesis analysis, diet therapy with the exception of high-calorie foods and rational psychotherapy for weight loss without impairment of health, characterized in that when analyzing the anamnesis and by questioning reveal eating disorders associated with an increased reaction to external stimuli: the type of food, the advertisement of food products, the type of person taking food, and when it is detected, they conduct a rational psychotic apia for the patient’s awareness of the problem, they form an active positive emotional-volitional motivation to achieve the ultimate goal - reducing weight according to the program for a given period of time by the recommended number of kilograms, determine the patient’s main representative system of information perception: visual, auditory or kinesthetic, formulate the formula in the awake state changes in the eating behavioral stereotype aimed at normalizing eating behavior, after which the patient is immersed in a trans state and conduct the first session of indirect suggestions, repeating the compiled formula using categories of visual images, auditory impressions, by means of sensations, moreover, 50% of the session time is spent using categories related to the main representative system and 50% of the session time is divided equally between the categories of non-main representative information perception systems, in the second session immerse the patient in a trance state and conduct a session of suggesting stimulation of early saturation to prevent over Of course, treatment is carried out in a course of 3-4 sessions, sessions after 3-5 days, repeated maintenance treatment 1 session per week for 3 months, repeating the first session, while a low-calorie diet with a reduced calorie content of 1000 kcal in the first month, 1200 kcal the second month, followed by bringing it to a value corresponding to the norm of the body's needs.
Недостатком данного способа является то, что многие пациенты после нескольких недель лечения, недобившись значительных изменений в весе, срывают курс лечения.The disadvantage of this method is that many patients after several weeks of treatment, having not achieved significant changes in weight, disrupt the course of treatment.
Наиболее близким аналогом, выбранным в качестве прототипа является способ коррекции веса, описанный в патенте России №2237465, опубликованном 10.10.2004 г. включающий психотерапию и иглорефлексотерапию, при котором на первом этапе проводят клиническое и аппаратурное обследование пациента, осуществляют собеседование, при котором совместно с пациентом выбирают программу снижения веса и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и на каждом из сеансов проводят психотерапию: рациональную или поведенческую, или гипносуггестивную, формируют стереотип здорового образа жизни и поведения стройного человека, осуществляют контроль медико-биологических и физических параметров в динамике, осуществляют моральную поддержку пациента, после достижения начала положительной динамики в снижении веса и достижении психоэмоционального "перелома" в сознании пациента, перед иглорефлексотерапией проводят интенсивный ручной массаж проблемных зон, сочетая приемы массажа с психотерапевтическим воздействием во время него, используя в процессе примеры, сравнения, терапевтические метафоры позитивного воздействия.The closest analogue selected as a prototype is the weight correction method described in Russian patent No. 2237465, published on 10.10.2004, including psychotherapy and acupuncture, in which at the first stage a clinical and apparatus examination of the patient is carried out, an interview is carried out, in which, together with the patient chooses a weight loss program and its pace, discusses the principles of a balanced diet and at each of the sessions conduct psychotherapy: rational or behavioral, or hypnotic suggestive, they imitate the stereotype of a healthy lifestyle and behavior of a slender person, monitor the biomedical and physical parameters in dynamics, provide moral support to the patient, after reaching the beginning of positive dynamics in weight loss and achieving a psychoemotional “fracture” in the patient’s mind, an intensive manual massage is performed before acupuncture problem areas, combining massage techniques with psychotherapeutic effects during it, using in the process examples, comparisons, therapeutic methods odds of a positive impact.
Недостатком данного способа является большая длительность и сложность мобилизации воли пациента на срок до 7 месяцев, с учетом 50 сеансов массажа, 10 сеансов иглоукалывания, многие пациенты после нескольких недель лечения, недобившись значительных изменений в весе, срывают курс лечения и возвращаются к своему изначально большому весу, кроме того способ требует значительных материальных вложений - до 50 сеансов массажа, до 10 сеансов иглоукалывания.The disadvantage of this method is the long duration and complexity of mobilizing the patient’s will for up to 7 months, taking into account 50 massage sessions, 10 acupuncture sessions, many patients, after several weeks of treatment, having not undergone significant changes in weight, disrupt the course of treatment and return to their initially large weight , in addition, the method requires significant material investments - up to 50 massage sessions, up to 10 acupuncture sessions.
Задачей заявляемого изобретения является коррекция веса в меньшую сторону с психотерапевтической установкой правильному пищевому поведению направленной на оздоровление людей с избыточной массой тела, позволяющей сохранять достигнутый результат - снижение веса в течение длительного времени или постоянно.The task of the invention is to reduce weight in a smaller direction with a psychotherapeutic setting for proper eating behavior aimed at improving the health of overweight people, which allows to maintain the achieved result - weight loss for a long time or constantly.
Технический результат достигается тем, что в способе коррекции веса, осуществляют собеседование, при котором совместно с пациентом выбирают программу снижения веса и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания, и на каждом из сеансов проводят психотерапию: рациональную или поведенческую, или гипносуггестивную, формируют стереотип здорового образа жизни и поведения стройного человека, проводят клиническое и аппаратное обследование пациента, осуществляют контроль медико-биологических и физических параметров в динамике, осуществляют моральную поддержку пациента, после достижения начала положительной динамики в снижении веса и достижении психоэмоционального "перелома" в сознании пациента, согласно изобретению, аппаратурное обследование пациента проводят на аппарате «Диамант» с определением количественного состава тела, в том числе воды, индекса массы тела и степени ожирения, проводят очистку организма пациента при помощи клизм или препарата «Фортране» или мониторного очищения кишечника по количеству от 2 до 4 раз, выбирают программу снижения веса с расчетом восьми недель и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и составляют индивидуальную недельную диету исходя из таблиц «Продукты «Ультра-поддержка» (разрешенные продукты), «Продукты «Стресс» (запрещенные продукты), дополнительно назначают мочегонный коктейль и смесь «Долой жир», выполняют комплекс упражнений для проблемных зон, основанный на пятиэтапном дыхании, после каждого приема пищи выполняют дыхательную гимнастику.The technical result is achieved by the fact that in the method of weight correction, an interview is carried out, in which, together with the patient, they choose a weight loss program and its pace, discuss the principles of balanced nutrition, and psychotherapy is carried out at each of the sessions: rational or behavioral, or hypnotic, form a healthy stereotype lifestyle and behavior of a slender person, conduct a clinical and hardware examination of the patient, monitor the biomedical and physical parameters in dynamics, wasp they provide moral support for the patient, after reaching the beginning of positive dynamics in weight loss and achieving a psychoemotional “fracture” in the patient’s mind, according to the invention, the apparatus is examined using the “Diamond” apparatus to determine the quantitative composition of the body, including water, body mass index and the degree of obesity, they clean the patient’s body with enemas or Fortran or monitor intestinal cleansing from 2 to 4 times, choose a weight loss program with calculation a volume of eight weeks and its pace, discuss the principles of a balanced diet and compose an individual weekly diet based on the tables “Ultra-Support Products” (permitted products), “Stress Products” (prohibited products), and additionally prescribe a diuretic shake and a mixture of “Down fat ", Perform a set of exercises for problem areas, based on five-stage breathing, after each meal they perform breathing exercises.
За счет того, что в способе коррекции веса, аппаратурное обследование пациента проводят на аппарате «Диамант» с определением количественного состава тела, в том числе воды, индекса массы тела и степени ожирения, проводят очистку организма пациента при помощи клизм или препарата «Фортране» или мониторного очищения кишечника по количеству от 2 до 4 раз, выбирают программу снижения веса с расчетом восьми недель и ее темпы, обсуждают принципы сбалансированного питания и составляют индивидуальную недельную диету исходя из таблиц «Продукты «Ультра-поддержка» (разрешенные продукты), «Продукты «Стресс» (запрещенные продукты), дополнительно назначают мочегонный коктейль и смесь «Долой жир», выполняют комплекс упражнений для проблемных зон, основанный на пятиэтапном дыхании, после каждого приема пищи выполняют дыхательную гимнастику, происходит коррекция веса в меньшую сторону с психотерапевтической установкой правильному пищевому поведению направленной на оздоровление людей с избыточной массой тела, позволяющей сохранять достигнутый результат - снижение веса в течение длительного времени или постоянно.Due to the fact that in the method of weight correction, an apparatus examination of the patient is carried out on a "Diamond" apparatus to determine the quantitative composition of the body, including water, body mass index and obesity, the patient's body is cleaned with enemas or Fortrane or monitor bowel cleansing from 2 to 4 times in number, choose a weight loss program for eight weeks and its pace, discuss the principles of a balanced diet and compose an individual weekly diet based on the tables “Products“ U Litra-support ”(permitted products),“ Stress ”products (prohibited products), additionally prescribe a diuretic shake and“ Down with fat ”mixture, perform a set of exercises for problem areas based on five-stage breathing, perform breathing exercises after each meal, there is a correction of weight in a smaller direction with a psychotherapeutic attitude to the correct eating behavior aimed at improving the health of overweight people, allowing to maintain the achieved result - weight loss over the course of time or continuously.
Способ коррекции веса соответствует критерию «новизна».The weight correction method meets the criterion of "novelty."
Использование совокупности отличительных признаков в способе коррекции веса, также не известно из существующего уровня аналогичных способов, что говорит о соответствии способа критерию «изобретательский уровень».The use of a combination of distinctive features in the method of weight correction is also not known from the existing level of similar methods, which indicates the compliance of the method with the criterion of "inventive step".
Заявляемый способ коррекции веса может осуществляться в любом лечебно-профилактическом учреждении, следовательно, он соответствует критерию «промышленная применимость».The inventive method of weight correction can be carried out in any medical institution, therefore, it meets the criterion of "industrial applicability".
Заявляемый способ коррекции веса, рассчитан на 8 недель и осуществляют, следующим образом.The inventive method of weight correction is designed for 8 weeks and is carried out as follows.
Слово "похудение" вызывает в подсознании у части пациентов психологическое сопротивление, т.к. этот процесс «исторически» связан с ограничениями в питании, которое у большей части населения ограничено в течение рабочего дня естественным путем - неполноценное по набору продуктов и по количеству и переполнено к вечеру, когда пациент возвращается домой и с лихвой восполняет ненабранное за день. Способ включает в себя углубленное изучение теории питания, вопросов как жить и питаться осмысленно, преследуя цель добиться необходимого веса, отличного состояния здоровья и поддержания того и другого как можно длительный срок.The word "weight loss" causes psychological resistance in the subconscious of some patients, because this process is “historically” associated with dietary restrictions, which for the majority of the population are naturally limited during the working day — incomplete in terms of food and quantity and is overcrowded by the evening, when the patient returns home and more than makes up for unfulfilled daily. The method includes an in-depth study of nutrition theory, questions of how to live and eat meaningfully, with the goal of achieving the necessary weight, excellent health and maintaining both for as long as possible.
На первом сеансе психолог проводит индивидуальное анкетирование пациента, с целью помочь пациенту более серьезно и глубоко задуматься о своем самочувствии, здоровье и соответственно питании. По результатам анкетирования выясняют текущее питание - объем, кратность, наличие пищевой аллергии, проводят оценку физического состояния, функциональной активности и метаболического состояния организма, выявляют наличие хронических заболеваний, гормональный фон пациента. И далее формируют активную положительную социально значимую мотивацию на достижение конечной цели - снижения веса по данной программе за установленный промежуток времени на рекомендуемое количество килограммов, что необратимо должно привести к улучшению здоровья, избавления от многих хронических заболеваний, увеличению уровня жизненной энергии, красоте и сохранению молодости на долгие годы (улучшение качества жизни).At the first session, the psychologist conducts an individual questioning of the patient, in order to help the patient more seriously and deeply think about their well-being, health and nutrition, respectively. Based on the results of the questionnaire, they find out the current diet - the volume, frequency, the presence of food allergies, assess the physical condition, functional activity and metabolic state of the body, identify the presence of chronic diseases, the hormonal background of the patient. And then they form an active positive socially significant motivation to achieve the ultimate goal - reducing weight according to this program for a specified period of time by the recommended number of kilograms, which should irreversibly lead to better health, getting rid of many chronic diseases, increasing the level of vitality, beauty and preserving youth for many years (improving the quality of life).
На втором сеансе у пациента измеряют рост, вес, окружность талии, бедер, груди, запястья, проводят исследование пациента на аппарате «Диамант» с целью определения количественного состава тела, индекса массы тела - оценивают степень ожирения пациента.At the second session, the patient measures the height, weight, waist circumference, hips, chest, wrists, conducts a study of the patient on the "Diamond" apparatus in order to determine the quantitative composition of the body, body mass index - evaluate the degree of obesity of the patient.
Определяют уровень сахара в крови, при необходимости пациента направляют на консультацию к эндокринологу с целью выявления и лечения заболеваний, сопутствующих ожирению (гормональный сдвиг, заболевания щитовидной железы, сахарный диабет).The blood sugar level is determined, if necessary, the patient is referred for consultation to an endocrinologist in order to identify and treat diseases associated with obesity (hormonal shift, thyroid disease, diabetes mellitus).
На основании проведенных опроса и исследований, определяют факторы способствующие ожирению: привычка избыточного потребления пищи; уменьшение физической активности; гормональный сдвиг и различные эндокринные заболевания.Based on the survey and studies, factors contributing to obesity are determined: the habit of excess food intake; decrease in physical activity; hormonal shift and various endocrine diseases.
Фотографируют пациента на цифровой фотоаппарат, фото сразу демонстрируется пациенту на дисплее фотоаппарата или на экране компьютера. В психологическом этапе фото действует на подсознание пациента (вид себя со стороны) и является дополнительной мотивацией к снижению лишнего веса и коррекции фигуры, обретению стройности и красоты.The patient is photographed on a digital camera, the photo is immediately shown to the patient on the camera display or on a computer screen. In the psychological stage, the photo acts on the patient’s subconscious mind (side view) and is an additional motivation to reduce excess weight and figure correction, gaining harmony and beauty.
По результатам проведенного составляют индивидуальную программу снижения веса для каждого пациента.According to the results of the compose an individual weight loss program for each patient.
В основе каждой программы лежит выведение (очистка) из организма токсинов и шлаков, накопленных из-за неблагоприятной экологии, неправильного питания и стиля жизни.The basis of each program is the removal (cleaning) from the body of toxins and toxins accumulated due to adverse ecology, malnutrition and lifestyle.
Очистку организма проводят при помощи клизмы, препарата «Фортране» или мониторного очищения кишечника от 2х до 4х раз индивидуально для каждого пациента. Для повышения эффективности выведения шлаков рекомендуют повысить потребление фильтрованной воды до 2х-3х литров.Cleaning the body is carried out using an enema, the drug "Fortran" or monitor bowel cleansing from 2 to 4 times individually for each patient. To increase the efficiency of slag removal, it is recommended to increase the consumption of filtered water to 2x-3x liters.
После очистки назначают гипокаллорийную недельную диету с уменьшенным количеством углеводов, без соли, повторяют ее в течение 8 недель.After cleaning, a hypocaloric weekly diet with a reduced amount of carbohydrates, without salt, is prescribed, and it is repeated for 8 weeks.
Когда человек «перестраивает» свое тело, необходимо в любом случае чутко следить за своим питанием, т.е. придерживаться определенного количества калорий в день. Для каждого пациента коридор калорийности различен от других. Это зависит и от количества уровня энергии, физической нагрузки, пищевого поведения, состояния эндокринной системы и работы органов выделительной системы. При проведении обследования пациента на аппарате «Диамант», где четко можно определить не только индекс массы тела и лишних килограмм, но и проследить за количеством жира в организме, воды в клетках и околоклеточном пространстве, а также воду, которая находится в связанном состоянии, а от этого зависит построение всех диет-программ. Индивидуально проводится анализ данных каждого пациента, формируется список продуктов, необходимых для нормализации обменных процессов и формирования правильного пищевого поведения. В каждом индивидуальном случае определяется процентное отношение жиров, белков и углеводов от всех потребляемых калорий.When a person "rebuilds" his body, it is necessary in any case to carefully monitor his nutrition, i.e. stick to a certain amount of calories per day. For each patient, the calorie corridor is different from the others. It also depends on the amount of energy level, physical activity, eating behavior, the state of the endocrine system and the work of the organs of the excretory system. When conducting a patient examination on the "Diamond" apparatus, where you can clearly determine not only the body mass index and extra pounds, but also monitor the amount of fat in the body, water in the cells and the extracellular space, as well as water that is in a bound state, and the construction of all diet programs depends on this. An individual analysis of the data of each patient is carried out, a list of products necessary for the normalization of metabolic processes and the formation of proper eating behavior is formed. In each individual case, the percentage of fats, proteins and carbohydrates from all calories consumed is determined.
Список продуктов «Ультра-поддержки» формируется индивидуально для каждого пациента исходя из содержания Таблицы 1, в которой содержатся данные по процентному соотношение жиров и потребляемых калорий в день, и Таблицы 2, в которой содержатся данные по процентному соотношение белков и потребляемых калорий в деньThe list of Ultra-Support products is formed individually for each patient based on the contents of Table 1, which contains data on the percentage of fat and calories consumed per day, and Table 2, which contains data on the percentage of proteins and calories consumed per day
Потребление углеводов на 8 недель программы практически сводится к нулю, исключение составляют злаковые и бобовые культуры. Для снижения веса жиры должны составлять 20-30% от дневного потребления калорий. Плотные белки от 10-30% от дневного потребления калорий. Во всех диетах ограничивается потребление сахара и соли на 8 недель. К питьевой воде добавляется свежевыжатый лимонный сок.Carbohydrate intake for 8 weeks of the program is practically reduced to zero, with the exception of cereals and legumes. To reduce weight, fats should be 20-30% of the daily calorie intake. Dense proteins from 10-30% of daily calorie intake. All diets limit sugar and salt intake for 8 weeks. Freshly squeezed lemon juice is added to drinking water.
Список продуктов «Ультра-поддержка»Ultra Support Product List
Мясопродукты. Говядина, телятина, оленина, мясо ягненка, печень, сердце, легкое и мозги рогатого скота, мясо кролика, сырокопченые мясные деликатесы без вкраплений жира (например, бастурма).Meat products. Beef, veal, venison, lamb meat, liver, heart, lung and cattle brains, rabbit meat, uncooked smoked meat delicacies without a splash of fat (for example, basturma).
Птица. Курица (кроме кожицы), цыплята, индейка, куропатка, перепела, фазан, страус, яйца птицы, печень, сердце и мозги птицы.Bird. Chicken (except the skin), chickens, turkey, partridge, quail, pheasant, ostrich, bird eggs, liver, heart and brain of the bird.
Рыба. Лещ, треска, щука, окунь, лосось, осетр, форель, скумбрия, тунец (макрель), сельдь (свежая), камбала, карп, угорь, анчоусы и другая мелкая рыба, сушеная рыба.Fish. Bream, cod, pike, perch, salmon, sturgeon, trout, mackerel, tuna (mackerel), herring (fresh), flounder, carp, eel, anchovies and other small fish, dried fish.
Морепродукты. Креветки, крабы, омары, лангусты, раки, кальмары, осьминог, мидии, устрицы, гребешки, морская капуста.Seafood. Shrimp, crabs, lobsters, lobsters, crayfish, squid, octopus, mussels, oysters, scallops, sea kale.
Молочные продукты. Мягкие сыры жирностью не более 5%, фета, моцарелла, брынза, козий сыр, натуральный йогурт или кефир жирностью не более 5%, нежирный творог.Milk products. Soft cheeses with a fat content of not more than 5%, feta, mozzarella, feta cheese, goat cheese, natural yogurt or kefir with a fat content of not more than 5%, low-fat cottage cheese.
Растительные масла, орехи, грибы. Оливковое, подсолнечное, рапсовое масло (не более 40 г в общем составе жиров в день), грецкие орехи, жареные тыквенные семечки, кедровые и миндальные орехи, семена подсолнечника (не более 1 стакана в неделю), грибы (все съедобные сорта).Vegetable oils, nuts, mushrooms. Olive, sunflower, rapeseed oil (not more than 40 g in the total composition of fats per day), walnuts, fried pumpkin seeds, pine and almond nuts, sunflower seeds (not more than 1 cup per week), mushrooms (all edible varieties).
Зерновые и бобовые. Хлеб из проращенных зерен, хлеб с добавлением муки грубого помола, хрустящие хлебцы, чисто ржаной хлеб, каша гречневая, овсяная, пшенная, манная в ограниченном количестве (100-200 г, 1-2 порции в неделю).Cereals and legumes. Bread from germinated grains, bread with the addition of wholemeal flour, crispbread, pure rye bread, buckwheat, oatmeal, millet, semolina in limited quantities (100-200 g, 1-2 servings per week).
Овощи. Огурцы, помидоры, сладкий перец, морковь, свекла, кабачки, капуста цветная, брокколи, брюссельская, кольраби, все виды китайской капусты лук, спаржа, топинамбур, тыква, брюква, репа, редька, петрушка (листья и корень), чеснок, шпинат.Vegetables. Cucumbers, tomatoes, bell peppers, carrots, beets, zucchini, cauliflower, broccoli, Brussels sprouts, kohlrabi, all kinds of Chinese cabbage onions, asparagus, Jerusalem artichoke, pumpkin, rutabaga, turnip, radish, parsley (leaves and root), garlic, spinach .
Фрукты и ягоды. Яблоки, алыча, грейпфруты, лимоны, маслины, гранаты, клюква, брусника, черника, голубика, морошка, смородина.Fruits and berries. Apples, cherry plum, grapefruits, lemons, olives, pomegranates, cranberries, lingonberries, blueberries, blueberries, cloudberries, currants.
Не чаще одного раза в месяц можно принимать «Запрещенные продукты» из следующего списка.No more than once a month you can take “Prohibited Products” from the following list.
Мясопродукты. Свинина, жирный бекон, копченое и соленое сало, жирные окорок и ветчина, вареные колбасы, полукопченые колбасы (вяленое мясо - в ограниченном количестве).Meat products. Pork, fatty bacon, smoked and salted lard, fatty ham and ham, boiled sausages, half-smoked sausages (jerky - in limited quantities).
Птица. Жирный гусь, копченая птица (мясо утки - в ограниченных количествах).Bird. Fat goose, smoked poultry (duck meat - in limited quantities).
Рыба. Палтус, икра, копченый лосось, соленая сельдь (сардина - в ограниченных количествах), другие жирные сорта рыбы.Fish. Halibut, caviar, smoked salmon, salted herring (sardines - in limited quantities), other fatty varieties of fish.
Молочные продукты. Сливочное масло жирные и сладкие йогурты, козье молоко, мороженое, жирный творог, большинство сыров, включая твердые и плавленые, спреды (маргарины с добавлением сливочного масла).Milk products. Butter fatty and sweet yogurts, goat milk, ice cream, fat curd, most cheeses, including hard and processed, spreads (margarines with added butter).
Растительные масла, орехи, грибы Арахисовое, кукурузное, хлопковое масло, арахис, кешью, фисташки, бобы какао, сырые семена подсолнечника.Vegetable oils, nuts, mushrooms Peanut, corn, cottonseed oil, peanuts, cashews, pistachios, cocoa beans, raw sunflower seeds.
Зерновые и бобовые. Кукурузные хлопья, каши (регулярное употребление), макароны, пшеничный хлеб и сдоба (в том числе печенье, булочки, бисквиты, торты, пирожные), фасоль, бобы, чечевица только в ограниченных количествах (150-200 г в неделю), рис, маис (кукуруза).Cereals and legumes. Cornflakes, cereals (regular use), pasta, wheat bread and pastries (including cookies, rolls, biscuits, cakes, pastries), beans, beans, lentils only in limited quantities (150-200 g per week), rice, maize (corn).
Овощи. Авокадо, баклажаны, картофель, батат.Vegetables. Avocado, eggplant, potatoes, sweet potato.
Фрукты и ягоды. Инжир, сливы, апельсины, мандарины, вишня, клубника, земляника, малина, дыня, арбуз, виноград, сухофрукты (чернослив).Fruits and berries. Figs, plums, oranges, tangerines, cherries, strawberries, strawberries, raspberries, melons, watermelons, grapes, dried fruits (prunes).
Соки. Ягодные соки, апельсиновый, грушевый, яблочный сок.Juices. Berry juices, orange, pear, apple juice.
На основе продуктов из вышеуказанных списков составляют для каждого пациента индивидуально недельную диету.Based on the products from the above lists, an individual weekly diet is made for each patient.
Примерная недельная диета.Approximate weekly diet.
ПОНЕДЕЛЬНИК - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬMONDAY - UNLOADING DAY
Настой имбиря, чай зеленый очищающий + 1 чайная ложка медаGinger infusion, green cleansing tea + 1 teaspoon of honey
ВТОРНИК, СРЕДА, ЧЕТВЕРГTUESDAY WEDNESDAY THURSDAY
Нежирная рыба из списка «Ультра-поддержка»Low-fat fish from the Ultra Support list
Рис коричневыйBrown rice
Ржаные хлопьяRye flakes
Овощи: свекла, морковь, капуста кольрабиVegetables: beets, carrots, kohlrabi cabbage
ПЯТНИЦАFRIDAY
4 грейпфрута4 grapefruit
1 кг свежих огурцов1 kg of fresh cucumbers
1/2 чайных ложки меда с зеленым чаем 1/2 teaspoons of honey with green tea
СУББОТАSATURDAY
Овощи из из списка «Ультра-поддержка» в любом количествеUltra-support vegetables in any quantity
Отварная говядина или отварной цыпленок (без соли)Boiled beef or boiled chicken (without salt)
Соль заменяем на зелень из списка «Ультра-поддержка» или соевый соусWe replace salt with greens from the Ultra-Support list or soy sauce
ВОСКРЕСЕНЬЕSUNDAY
Рыба из списка «Ультра-поддержка»Ultra Support Fish
ГречкаBuckwheat
Овощи из списка «Ультра-поддержка»Ultra-Support Vegetables
Такой диете следуют восемь недель.Such a diet is followed by eight weeks.
При каждой диете один день в неделю рекомендуется разгрузочный день, индивидуальный для каждого пациента.For each diet, one fasting day is recommended, an individual day for each patient.
Дополнительные примеры разгрузочных дней:Additional examples of fasting days:
1. Банановый день. В день необходимо съесть 1 кг бананов и выпить не менее 1 л жидкости в виде соков, чая или компота без сахара.1. Banana day. A day you need to eat 1 kg of bananas and drink at least 1 liter of liquid in the form of juices, tea or stewed fruit without sugar.
2. Яблочный день. Приготовьте 1,5 кг яблок, натрите их на мелкой терке и через каждые три часа съедайте по 300 г. Пейте столько жидкости, сколько хотите.2. Apple day. Cook 1.5 kg of apples, grate them on a fine grater and eat 300 g every three hours. Drink as much liquid as you want.
3. Шоколадный день. В течение дня разрешается съесть до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков. Пить можно только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем не ранее чем через 3 часа после еды.3. Chocolate day. During the day, it is allowed to eat up to 80 grams of chocolate or chocolate bars. You can only drink coffee without sugar with skim milk, and not earlier than 3 hours after eating.
4. Огуречный день. 1,5 кг свежих огурцов (15-20 штук) делятся на пять порций. На ужин можно дополнительно съесть 50 г отварного мяса (или одно яйцо, 2-3 г поваренной соли) и выпить стакан несладкого чая (отвара шиповника).4. Cucumber day. 1.5 kg of fresh cucumbers (15-20 pieces) are divided into five servings. For dinner, you can additionally eat 50 g of boiled meat (or one egg, 2-3 g of table salt) and drink a glass of unsweetened tea (broth of wild rose).
5. Томатный день. За день нужно съесть 1,5 кг свежих помидоров, разделив их на четыре порции.5. Tomato day. During the day you need to eat 1.5 kg of fresh tomatoes, dividing them into four servings.
6. Кефирно-яблочный день. В нем кроме яблок разрешается употреблять еще и кефир, из расчета на 1 яблоко - полстакана кефира, 5-6 раз в день.6. Kefir-apple day. In it, in addition to apples, kefir is also allowed, based on 1 apple - half a cup of kefir, 5-6 times a day.
Наряду с гипокаллорийной диетой пациенты проговаривают 3 раза в день аффермацию следующего содержания: «Я стройная, молодая. Красивая. Лишний вес уходит ежедневно, несмотря на то, что я не голодаю, питаюсь полноценной здоровой качественной пищей. У меня нет чувства голода».Along with a hypocaloric diet, patients pronounce the affermation of the following content 3 times a day: “I am slender, young. Beautiful. Excess weight goes away daily, despite the fact that I do not go hungry, eat full healthy, quality food. I have no feeling of hunger. ”
После каждого приема пищи рекомендуют дыхательную гимнастику, приводящую к снижению калорий. Дыхательную гимнастику делают следующим образом: сидя, положив руки на колени, пациент делает глубокий вдох через нос и одновременно втягивает живот, прижимая диафрагму. Затем следует выдох ртом и мышца живота расслабляется. Повтор до 30 раз.After each meal, breathing exercises are recommended, leading to a reduction in calories. Respiratory gymnastics is done as follows: sitting, resting his hands on his knees, the patient takes a deep breath through his nose and at the same time draws in his stomach, pressing the diaphragm. Then the exhale follows with the mouth and the abdominal muscle relaxes. Repeat up to 30 times.
Для каждого пациента подбирается комплекс упражнений для проблемных зон, основанный на пятиэтапном дыхании.For each patient, a set of exercises for problem areas is selected based on five-stage breathing.
1 упражнение. Стоя лицом к стене, обопритесь об нее руками. Попеременно резко поднимать в стороны то правую, то левую ногу.1 exercise. Standing against the wall, lean on it with your hands. Alternately, sharply lift to the sides of either the right or left leg.
2 упражнение. Тесно прижаться спиной к стене. Выдохнуть, подтянуть живот, напрягая мышцы спины. Задержать дыхание, затем толчкообразно выдохнуть воздух, постепенно расслабляя мышцы тела.2 exercise. Closely press your back against the wall. Exhale, tighten the stomach, straining the muscles of the back. Hold your breath, then jerk out air, gradually relaxing the muscles of the body.
3 упражнение. Лечь на пол, вытянуться. Согнуть ноги в коленях, ступни поставьте на стену. Максимально высоко переступать ногами по стене и выпрямлять тело, подпирая руками ягодицы.3 exercise. Lie on the floor, stretch out. Bend your knees, put your feet on the wall. Cross the legs as high as possible on the wall and straighten the body, supporting the buttocks with your hands.
Особое внимание уделяется работе с повышенным аппетитом. Пациенту рекомендуют употреблять при приеме пищи смеси «Долой жир» из равных пропорций красный, черный молотые перцы, порошок имбиря и мед. Можно принимать смесь «Фортум-1» из равных пропорций красный, черный молотые перцы, порошок имбиря, порошок сухих перегородок грейпфрута и мед (1/2 ч.л. порошка + 1 ч.л. меда) и отвар с пастой имбиря всего до 200 мл в день. Принимать 2 раза в день перед едой.Particular attention is paid to work with increased appetite. It is recommended that the patient use red, black ground pepper, ginger powder and honey in equal proportions when eating a mixture of “Down fat”. You can take a mixture of “Fortum-1” from equal proportions of red, black ground peppers, ginger powder, powder of dry grapefruit partitions and honey (1/2 tsp of powder + 1 tsp of honey) and a decoction with ginger paste just up to 200 ml per day. Take 2 times a day before meals.
Смеси способствуют правильному усвоению пищи, сжиганию калорий, улучшению обмена веществ.Mixtures contribute to the proper absorption of food, burning calories, improving metabolism.
Часто при обследовании на аппарате «Диамант» выявляются проблемы с большим количеством воды в организме, порой превышающую норму в 2 раза (10-15 литров лишней воды). Для этого в программу включаются мочегонные рецепты, состоящие из 5 частей свежей петрушки, 3 части свежей моркови, 1 часть корня имбиря. Собрать все эти продукты, разбить при помощи блендера или пропустить через мясорубку. Смесь тщательно перемешать и принимать по 2 ст.л. 3 р. в день.Often when examined on a “Diamond” apparatus, problems with a large amount of water in the body are detected, sometimes exceeding the norm by 2 times (10-15 liters of excess water). For this, diuretic recipes are included in the program, consisting of 5 parts of fresh parsley, 3 parts of fresh carrots, 1 part of ginger root. Collect all these products, smash them with a blender or mince them. Mix the mixture thoroughly and take 2 tbsp. 3 p. in a day.
В некоторых случаях рекомендуется отвар брусники до 200 мм в день, а также чай для похудения смешать 20 г бузины (корень), 20 г хвоща, 10 г цветков василька, 10 г земляничного листа, 10 г манжетки и 100 г березового листа. Заварить 1 ст.ложку смеси на стакан воды. Кипятить 2 минуты и настоять 15 минут.In some cases, a lingonberry decoction of up to 200 mm per day is recommended, as well as slimming tea, mix 20 g of elderberry (root), 20 g of horsetail, 10 g of cornflower flowers, 10 g of strawberry leaf, 10 g of cuff and 100 g of birch leaf. Brew 1 tablespoon of the mixture into a glass of water. Boil for 2 minutes and insist 15 minutes.
Параллельно психолог, обученный методам убеждения, на каждом сеансе проводит рациональную психотерапию с учетом репрезентативных систем восприятия информации: аудиальной, визуальной, с использованием категорий зрительных образов, слуховых впечатлений. Дается установка на снижение веса, дополнительные рекомендации правильного питания, объясняется необходимость физической нагрузки для «достижение заданных весовых параметров, при этом процесс достижения заданных весовых параметров должен происходить с удовольствием на всем его протяжении. Данному принципу подчинена вся психотерапевтическая работа с пациентом при коррекции веса. Кроме того, на этих сеансах принципиальным являются точные сроки начала и завершения значимых этапов, а также точное установление веса на этапах и точная цель. После снижения веса на 10% в каждый сеанс коррекции добавляют упражнения для проблемных зон. В процессе, которых фиксируется внимание на достигнутых успехах пациента в снижении веса и уменьшении жировых отложений, а также обращается внимание на предстоящие задачи. В процессе диалога осуществляется психотерапевтическое воздействие. Повторно через несколько сеансов, в случае визуально достижимых успехов, выполняется съемка на цифровой фотоаппарат и результативность проделанной работы сразу демонстрируется пациенту на дисплее фотоаппарата или на экране компьютера. Большая часть пациентов со временем забывают свое начальное состояние и склонны недооценивать все происходящие с их внешностью изменения, поэтому видимые не только по килограммам, но и по внешним признакам положительные различия стимулируют пациентов продолжать процесс снижения веса.In parallel, a psychologist trained in persuasion methods conducts rational psychotherapy at each session, taking into account representative systems of perception of information: auditory, visual, using categories of visual images, auditory impressions. It gives the installation of reducing weight, additional recommendations for proper nutrition, explains the need for physical activity to “achieve the specified weight parameters, while the process of achieving the specified weight parameters should be enjoyed with pleasure throughout its duration. All psychotherapeutic work with the patient during weight correction is subject to this principle. In addition, in these sessions, the exact timing of the start and end of significant steps, as well as the exact determination of the weight at the steps and the exact goal, are fundamental. After losing weight by 10%, exercises for problem areas are added to each correction session. In the process, which focuses on the patient's achieved success in reducing weight and reducing body fat, and also draws attention to the upcoming tasks. In the process of dialogue, a psychotherapeutic effect is carried out. After several sessions, in the case of visually achievable successes, a digital camera is shot and the effectiveness of the work done is immediately shown to the patient on the camera’s display or on the computer screen. Most patients eventually forget their initial state and tend to underestimate all the changes that occur with their appearance, so the positive differences that are visible not only in kilograms, but also in appearance, encourage patients to continue the process of weight loss.
Пример №1. Пациентка Николаева Нина Ивановна, возраст 63 года, вес 90 кг, рост 161 см, окружность талии 111, бедер 121, выраженные целлюлитные отложения. Пенсионерка. Род занятий - домашняя работа. Летом работа в саду. Двигательный режим в течение дня ограничен. Несколько раз пыталась самостоятельно снизить вес. Безрезультатные попытки заставили обратиться к врачу. После всестороннего клинического и лабораторного обследования получены неудовлетворительные показатели и начат курс коррекции веса. При норме массы тела 23-28 у пациентки - 34,72, при норме основного обмена веществ 1239 ккал, у пациентки - 1516 ккал, при идеальном показателе жировой массы 16,43, у пациентки - 32,20, при норме общей воды 34,6, у пациентки - 42,31.Example No. 1. Patient Nikolaeva Nina Ivanovna, age 63 years, weight 90 kg, height 161 cm, waist circumference 111, hips 121, pronounced cellulite deposits. Pensioner. Occupation - homework. In summer, garden work. The motor mode during the day is limited. Several times I tried to independently reduce weight. Unsuccessful attempts forced to see a doctor. After a comprehensive clinical and laboratory examination, unsatisfactory indicators were obtained and a weight correction course was started. With a normal body weight of 23-28, the patient is 34.72, with a normal metabolic rate of 1239 kcal, the patient has 1516 kcal, with an ideal fat mass of 16.43, the patient has 32.20, and the norm of total water is 34, 6, the patient - 42.31.
По результатам обследования пациентка сориентирована на изменение пищевого и двигательного режима и активно стала ему следовать. После снижения веса на 7 кг пациентке назначен комплекс физических упражнений для коррекции фигуры. Достигнут результат снижения веса на 15 килограмм.According to the results of the examination, the patient is oriented toward a change in the nutritional and motor regimen and actively began to follow it. After losing weight by 7 kg, the patient was prescribed a set of physical exercises to correct the figure. Achieved the result of weight loss by 15 kilograms.
Пример №2. Пациентка Филиппова Оксана Валерьевна, 33 года, вес 76 кг, рост 156 см, окружность талии 99, бедер 110, род занятий - служащая. Сильная мотивация на снижение веса до прежних размеров (до беременности и родов). После всестороннего клинического и лабораторного обследования получены неудовлетворительные показатели и начат курс коррекции веса. При норме массы тела 19-25 у пациентки - 31,23, при норме основного обмена веществ 1323 ккал, у пациентки - 1514 ккал, при идеальном показателе жировой массы 13,31, у пациентки - 28,26, при норме общей воды 29,45, у пациентки - 34,95. После снижения веса на 5 кг пациентке назначен комплекс физических упражнений для коррекции фигуры. Через 6 месяцев вес пациентки стал 64 кг. Вес снизился на 12 кг. Объемы талии и бедер уменьшились на 20 см. Процесс коррекции веса и фигуры осуществлялся в точном соответствии с заявленной технологией.Example No. 2. Patient Filippova Oksana Valerevna, 33 years old, weight 76 kg, height 156 cm, waist circumference 99, hips 110, occupation - employee. Strong motivation for weight loss to previous sizes (before pregnancy and childbirth). After a comprehensive clinical and laboratory examination, unsatisfactory indicators were obtained and a weight correction course was started. With a norm of body weight of 19-25 in a patient - 31.23, with a norm of basic metabolism of 1323 kcal, in a patient of 1514 kcal, with an ideal indicator of fat mass of 13.31, in a patient of 28.26, with a norm of total water of 29, 45, the patient - 34.95. After reducing weight by 5 kg, the patient was prescribed a set of physical exercises to correct the figure. After 6 months, the patient's weight became 64 kg. Weight decreased by 12 kg. The volume of the waist and hips decreased by 20 cm. The process of correcting weight and body was carried out in strict accordance with the claimed technology.
Claims (1)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012108847/14A RU2493885C1 (en) | 2012-03-07 | 2012-03-07 | Method of weight correction |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2012108847/14A RU2493885C1 (en) | 2012-03-07 | 2012-03-07 | Method of weight correction |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2493885C1 true RU2493885C1 (en) | 2013-09-27 |
Family
ID=49253937
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2012108847/14A RU2493885C1 (en) | 2012-03-07 | 2012-03-07 | Method of weight correction |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2493885C1 (en) |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2599197C1 (en) * | 2015-04-13 | 2016-10-10 | Ольга Николаевна Кузнецова | Method for weight reduction |
| RU2651080C1 (en) * | 2017-01-17 | 2018-04-18 | Ольга Ивановна Устинова | Method of integrated human health improvement |
| RU2651888C1 (en) * | 2016-12-26 | 2018-04-24 | Ольга Ивановна Устинова | Method of preventive health improvement of the human organism |
Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2237465C1 (en) * | 2003-07-14 | 2004-10-10 | Роганин Игорь Николаевич | Method for correcting body weight |
| RU2405521C2 (en) * | 2008-03-24 | 2010-12-10 | Григорий Никитович Баранов | Human life prolongation method |
-
2012
- 2012-03-07 RU RU2012108847/14A patent/RU2493885C1/en not_active IP Right Cessation
Patent Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2237465C1 (en) * | 2003-07-14 | 2004-10-10 | Роганин Игорь Николаевич | Method for correcting body weight |
| RU2405521C2 (en) * | 2008-03-24 | 2010-12-10 | Григорий Никитович Баранов | Human life prolongation method |
Non-Patent Citations (4)
| Title |
|---|
| НИКОЛАЕВА И.П. и др. Неинвазивный биоэлектрический импедансный метод для оценки структуры организма в процедурах коррекции фигуры. Сборник статей НПО врачей-косметологов Санкт-Петербурга, 2001, вып.2, с.36. * |
| ЧАЗОВА И.Е. и др. Метаболический синдром. - М.: Медиа Медика, 2004, с.52. * |
| ЧАЙЛДЕРС Г. Великолепная фигура за 15 минут в день. - Минск, 2003, с.76-79. * |
| ЧАЙЛДЕРС Г. Великолепная фигура за 15 минут в день. - Минск, 2003, с.76-79. НИКОЛАЕВА И.П. и др. Неинвазивный биоэлектрический импедансный метод для оценки структуры организма в процедурах коррекции фигуры. Сборник статей НПО врачей-косметологов Санкт-Петербурга, 2001, вып.2, с.36. ЧАЗОВА И.Е. и др. Метаболический синдром. - М.: Медиа Медика, 2004, с.52. * |
Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2599197C1 (en) * | 2015-04-13 | 2016-10-10 | Ольга Николаевна Кузнецова | Method for weight reduction |
| RU2651888C1 (en) * | 2016-12-26 | 2018-04-24 | Ольга Ивановна Устинова | Method of preventive health improvement of the human organism |
| RU2651080C1 (en) * | 2017-01-17 | 2018-04-18 | Ольга Ивановна Устинова | Method of integrated human health improvement |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| RU2493885C1 (en) | Method of weight correction | |
| Morris | Diet for the Mind: The Latest Science on What to Eat to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline | |
| Dowd et al. | The Vitamin D Cure, Revised | |
| McIlwain et al. | Diet for a Pain-Free Life | |
| Life | The Life Plan Diet: How Losing Belly Fat is the Key to Gaining a Stronger, Sexier, Healthier Body | |
| Laidler | Nutritional Assessment of Common Problems | |
| Holen | The Erectile Dysfunction CureThe Erectile Dysfunction Cure: Unlocking the secrets Of Nutrition, Diet and exercise, ED cook book, the ultimate guide to get & stay hard, natural ways to improve your libido Natural Impotence treatment without pills | |
| Sasikumar et al. | GERIATRIC DIETARY RECOMMENDATIONS | |
| Nolan et al. | The Most Complete Food Counter | |
| Babal | The Yin-Yang Diet: For Balance Nutrition, Health, and Harmony | |
| Murray | Chronic Fatigue Syndrome: Your Natural Guide to Healing with Diet, Vitamins, Minerals, Herbs, Exercise, and Other Natural Methods | |
| Harris et al. | The ultimate PCOS handbook: Lose weight, boost fertility, clear skin and restore self-esteem | |
| Pallardy | Gut Instinct: What Your Stomach is Trying to Tell You | |
| Grimes | The Everything Anti-Inflammation Diet Book: The easy-to-follow, scientifically-proven plan to Reverse and prevent disease Lose weight and increase energy Slow signs of aging Live pain-free | |
| MacKinnon | The Hormone Type Cookbook: Nourishing Recipes for Balancing the 7 Different Hormone Types-Recipes for Healthy Cycles, PMS, PCOS, Fertility, and Menopause | |
| Brands | HEALTHY HOLIDAY GUIDE | |
| Beer | Healthy Liver: Keep Your Liver Healthy and Fatty Free | |
| Whitehead | Category: Lifestyle | |
| Lipman | Revive!: End Exhaustion & Feel Great Again | |
| RU2570164C2 (en) | Method for weight reduction and dietary product pack for implementing it | |
| Avena | What to Eat When You're Pregnant: A Week-by-Week Guide to Support Your Health and Your Baby's Development | |
| Schilling | Prevent Plugged Arteries | |
| Schwarzbein | The Schwarzbein Principle, Program: Losing Weight the Healthy Way | |
| Lipman et al. | Revive: Stop Feeling Spent and Start Living Again | |
| Cozamanis | Longevity made easy |
Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| MM4A | The patent is invalid due to non-payment of fees |
Effective date: 20140308 |