RU223740U1 - Устройство для растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава - Google Patents
Устройство для растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава Download PDFInfo
- Publication number
- RU223740U1 RU223740U1 RU2022129381U RU2022129381U RU223740U1 RU 223740 U1 RU223740 U1 RU 223740U1 RU 2022129381 U RU2022129381 U RU 2022129381U RU 2022129381 U RU2022129381 U RU 2022129381U RU 223740 U1 RU223740 U1 RU 223740U1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- rod
- longitudinal
- transverse
- gripping hands
- handle
- Prior art date
Links
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 title claims description 11
- 210000000323 shoulder joint Anatomy 0.000 title claims description 5
- 230000006835 compression Effects 0.000 claims abstract description 10
- 238000007906 compression Methods 0.000 claims abstract description 10
- 230000003993 interaction Effects 0.000 claims abstract description 3
- 230000006872 improvement Effects 0.000 abstract description 2
- 210000002346 musculoskeletal system Anatomy 0.000 abstract description 2
- 238000005728 strengthening Methods 0.000 abstract description 2
- 210000001364 upper extremity Anatomy 0.000 abstract description 2
- 238000005452 bending Methods 0.000 abstract 1
- 210000003141 lower extremity Anatomy 0.000 abstract 1
- 230000009471 action Effects 0.000 description 3
- 230000000694 effects Effects 0.000 description 2
- 208000016247 Soft tissue disease Diseases 0.000 description 1
- 208000027418 Wounds and injury Diseases 0.000 description 1
- 230000006978 adaptation Effects 0.000 description 1
- 210000003169 central nervous system Anatomy 0.000 description 1
- 230000006378 damage Effects 0.000 description 1
- 239000011521 glass Substances 0.000 description 1
- 230000036541 health Effects 0.000 description 1
- 210000004394 hip joint Anatomy 0.000 description 1
- 208000014674 injury Diseases 0.000 description 1
- 238000009434 installation Methods 0.000 description 1
- 210000003041 ligament Anatomy 0.000 description 1
- 210000004705 lumbosacral region Anatomy 0.000 description 1
- 238000000034 method Methods 0.000 description 1
- 230000003534 oscillatory effect Effects 0.000 description 1
- 230000037081 physical activity Effects 0.000 description 1
- 230000008569 process Effects 0.000 description 1
- 210000001213 vestibule labyrinth Anatomy 0.000 description 1
- 210000001835 viscera Anatomy 0.000 description 1
Abstract
Полезная модель относится к области спорта, а именно к средствам для самостоятельной тренировки с целью укрепления позвоночного столба, верхних и нижних конечностей, а также в качестве прибора для активного отдыха. Технический результат - улучшение эксплуатационных свойств устройства благодаря упрощению конструкции и расширению функциональных возможностей устройства Технический результат достигается устройством для укрепляющего воздействия на опорно-двигательную систему, содержащим продольную штангу, имеющую цилиндрический участок, выполненный соосно стержень, поперечную рукоять для хвата рук, установленную на стержне с возможностью продольного перемещения и осевого вращения, поперечный упор для тела, жестко закрепленный на конце продольной штанги, а также пружину сжатия, выполненную на стержне со стороны продольной штанги с возможностью упругого взаимодействия с поперечной рукоятью для хвата рук, причем продольная штанга выполнена с U-образным изгибом между поперечным упором для тела и цилиндрическим участком, при этом стержень имеет на конце жестко закрепленный рельефный упор, а также подвижной упор с фиксатором положения поперечной рукояти для хвата рук на продольной оси стержня, выполненный между продольной штангой и пружиной сжатия. 4 з.п. ф-лы, 3 ил.
Description
Полезная модель относится к области спорта, а именно к средствам для самостоятельной тренировки с целью укрепления позвоночного столба, верхних конечностей, а также в качестве прибора для активного отдыха. Возможно также применение предложенного устройства для оздоровления, в частности, с целью предупреждения и восстановления нарушений мягких тканей в области позвоночного столба и пространства между позвонков.
Из патента на изобретение RU 2173196 C1 известно устройство для тренировки мышц спины, содержащее вертикальную штангу со стержнем и рукоятками и установленный на штанге груз, при этом в нижней части штанги выполнена устанавливаемая на горизонтальной поверхности опорная площадка, на которой смонтирован упруго эластичный стакан с заделанным в него нижним концом штанги, а рукоятки установлены в верхней части стержня штанги, причем груз выполнен в виде устройства для возбуждения механических колебаний, установленного на верхнем конце штанги, и вес его равен 0,01-0,07 веса тренирующегося.
Растягивание позвоночника при помощи известного устройства производят при вертикальном или наклонном положении корпуса тренирующегося путем захвата руками рукояток штанги и максимально возможного вытягивания вверх по штанге рукояток с последующим сообщением вытянутыми руками колебательных движений верха штанги с частотой в пределах 1-5 Гц и дополнительным наклоном корпуса вместе со штангой, причем длительность каждого упражнения составляет от 5-10 с в начале тренировки и до 20-30 с в конце тренировки с перерывом между упражнениями 30-60 с при выполнении за одно занятие от 3 до 10 упражнений.
Известное устройство обладает рядом существенных недостатков, к которым относятся сложность конструкции, недостаточная эффективность от использования устройства, повышенная травмоопасность, негативное воздействие вибраций на центральную нервную систему, внутренние органы, кровеносную систему и вестибулярный аппарат.
В качестве прототипа заявителем выбрано известное из патента на полезную модель RU 206937 U1 устройство для укрепляющего воздействия на опорно-двигательную систему, содержащее опорный элемент, продольную ось, поперечную рукоять для хвата рук, а также упругий элемент, при этом продольная ось имеет широкий цилиндрический участок и выполненный соосно узкий цилиндрический участок, а опорный элемент выполнен в виде поперечного упора для тела, который жестко смонтирован на концевой части широкого участка продольной оси, а на узком участке продольной оси установлены упруго взаимодействующие между собой упругий элемент, работающий на сжатие и расположенный со стороны широкого участка продольной оси, а также рукоять для хвата рук, расположенная со стороны концевой части узкого участка продольной оси и выполненная с возможностью продольного перемещения и осевого вращения.
Основным недостатком известного устройства является сложность конструкции, поскольку для адаптации под конкретного пользователя необходимо сначала со штанги снять рукоять, а затем снять или добавить промежуточные кольцевые элементы, чем достигается необходимая сила сопротивления.
В основу полезной модели поставлена задача создания усовершенствованной сборно-разборной конструкции устройства, устраняющей недостаток прототипа.
Техническим результатом, на достижение которого направлена полезная модель, является улучшение эксплуатационных свойств устройства благодаря упрощению конструкции.
Заявленный технический результат достигается устройством для растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава, содержащим продольную штангу, выполненный соосно стержень, поперечную рукоять для хвата рук, установленную на стержне с возможностью продольного перемещения и осевого вращения, поперечный упор для тела, жестко закрепленный на конце продольной штанги, а также пружину сжатия, выполненную на стержне со стороны продольной штанги с возможностью упругого взаимодействия с поперечной рукоятью для хвата рук, при этом согласно полезной модели стержень имеет подвижной упор с фиксатором положения поперечной рукояти для хвата рук на продольной оси стержня, выполненный между продольной штангой и пружиной сжатия.
Выполнение подвижного упора с фиксатором положения поперечной рукояти для хвата рук на продольной оси стержня, выполненного между продольной штангой и пружиной сжатия, обеспечивает адаптацию под физиологические особенности и физические возможности конкретного человека путем регулировки силы натяжения положения рукояти, без необходимости использования дополнительных промежуточных элементов конструкции, для установки которых требуется частичная разборка устройства.
При этом продольная штанга предпочтительно выполнена с U-образным изгибом.
При этом на конце стержня предпочтительно выполнен жестко закрепленный рельефный упор, имеющий сфероидную поверхность.
При этом продольная штанга может иметь осевое углубление для жесткой фиксации стержня с помощью резьбового винта.
При этом жесткая фиксация положения поперечной рукояти для хвата рук на продольной оси стержня может осуществляться посредством резьбового винта подвижного упора и продольного ряда ответных отверстий в стержне.
При этом поперечный упор для тела может выполняться в виде рукоятей, ввинченных с противоположных сторон в поперечные резьбовые отверстия концевой части продольной штанги.
Полезная модель поясняется чертежами, где:
- на Фиг. 1, 2 показано устройство для растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава в собранном виде;
- на Фиг. 3 - устройство в разобранном виде.
Устройство согласно Фиг. 1 содержит продольную штангу (1) с поперечным упором для тела (2), осевой стержень (3) с концевым рельефным упором (4), установленные на стержне (3) рукоять для хвата рук (5) и пружину сжатия (6) с подвижным упором (7). Штанга имеет U-образный изгиб (8) (см. Фиг. 2) и цилиндрический участок (9) с осевым отверстием (на Фиг. не показан) для жесткой фиксации стержня (3) с помощью резьбового винта (10).
Указанное выполнение и взаимное расположение пружины (6) и рукояти (5) позволяет под действием силы растяжения пружины (6) осуществлять продольное скользящее перемещение рукояти (5) вдоль стержня (3), что дает возможность растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава. Для этого в сидячем положении поперечный упор (2) штанги (1) упирают в тазобедренный сустав, пальцами рук обхватывают рукоять (5) и с прямым корпусом совершают наклоны вперед. С целью задействования других групп мышц возможно также выполнять наклоны под углом, что достигается благодаря возможности углового поворота рукояти (5) относительно оси стержня (3). При этом продольное перемещение рукояти (5) вдоль стержня (3) в сторону сжатия пружины (6) позволяет осуществлять также воздействие на мышцы и связки путем физической нагрузки.
Для регулировки силы натяжения подвижной упор (7) перемещают до нужного положения рукояти (5), после чего фиксируют винтом (11) в одном из ответных углублений (12) стержня (3) (см. Фиг. 2), чем достигают необходимую силу сопротивления с учетом физических возможностей и физиологических особенностей конкретного человека.
Для оказания продавливающего воздействия на целевую группу мышц штангу (1) фиксируют со стороны поперечного упора (2) в неподвижный объект (стена, плинтус, мебель), после чего надавливают массой своего тела в области целевой группы мышц на рельефный упор (4), смонтированный на торцевой части стержня (3). С целью значительного увеличения площади продавливающего воздействия, в качестве поверхности, упирающейся в неподвижный объект, используют рельефный упор (4), а в качестве продавливающей поверхности - поперечный упор (2), который упирают в нужную область торса (вертикально или горизонтально). При этом в обоих случаях имеется возможность в процессе продавливающего воздействия перемещать рукоять (5) в сторону сжатия пружины (6), что позволяет одновременно воздействовать на различные группы мышц.
Для оказания растягивающего воздействия на поясничный отдел позвоночника выполняется продольное надавливание весом своего тела на U-образный участок (8) штанги (1) в лежачем положении.
Устройство обладает мобильностью благодаря сборно-разборной конструкции (см. Фиг. 3), что позволяет в целом уменьшить габаритные характеристики.
Процесс сборки устройства осуществляется следующим образом.
Сначала в осевое отверстие штанги (1) устанавливается стержень (3) и фиксируется винтом (10) через отверстие (16) штанги (1) в боковом углублении (13). Затем рукояти (14) поперечного упора (2) вкручиваются в резьбовые отверстия (15) штанги (1). После этого на стержень (3) последовательно устанавливаются подвижной упор (7) с пружиной (6), рукоять (5) и навинчивается концевой рельефный упор (4). При этом упор (7) фиксируется винтом (11) в одном из углублений (12) стержня (3)
Разборка устройства производится в обратном порядке.
Claims (5)
1. Устройство для растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава, содержащее продольную штангу, выполненный соосно стержень, поперечную рукоять для хвата рук, установленную на стержне с возможностью продольного перемещения и осевого вращения, поперечный упор для тела, жестко закрепленный на конце продольной штанги, а также пружину сжатия, выполненную на стержне со стороны продольной штанги с возможностью упругого взаимодействия с поперечной рукоятью для хвата рук, отличающееся тем, что стержень имеет подвижной упор с фиксатором положения поперечной рукояти для хвата рук на продольной оси стержня, выполненный между продольной штангой и пружиной сжатия.
2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что продольная штанга выполнена с U-образным изгибом.
3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что на конце стержня выполнен жестко закрепленный рельефный упор, имеющий сфероидную поверхность.
4. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что фиксация положения поперечной рукояти для хвата рук на продольной оси стержня осуществляется посредством резьбового винта подвижного упора и продольного ряда ответных отверстий в стержне.
5. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что поперечный упор для тела выполнен в виде рукоятей, ввинченных с противоположных сторон в поперечные резьбовые отверстия концевой части продольной штанги.
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
RU223740U1 true RU223740U1 (ru) | 2024-02-29 |
Family
ID=
Citations (8)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
US4296924A (en) * | 1980-08-04 | 1981-10-27 | Health Innovations, Inc. | Torsion exercise apparatus |
RU2014042C1 (ru) * | 1991-05-20 | 1994-06-15 | Киевский государственный институт физической культуры | Устройство для вытяжения позвоночника |
RU2129855C1 (ru) * | 1997-09-10 | 1999-05-10 | Кирилл Владимирович Матвеев | Тренажер для укрепления мышц спины |
RU111007U1 (ru) * | 2011-06-06 | 2011-12-10 | Владислав Юрьевич Хитьков | Спортивный тренажер |
RU164167U1 (ru) * | 2015-12-16 | 2016-08-20 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Казанский национальный исследовательский технический университет им. А.Н. Туполева-КАИ" (КНИТУ-КАИ) | Тренажер для развития биомеханики мышц верхних конечностей |
RU167679U1 (ru) * | 2016-02-01 | 2017-01-10 | Федеральное государственное бюджетное научное учреждение "Научно-исследовательский институт комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний" (НИИ КПССЗ) | Устройство для физической реабилитации пациентов с нарушенной функцией плечевого сустава после коронарного шунтирования |
RU206937U1 (ru) * | 2021-07-28 | 2021-10-01 | Алексей Анатольевич Кириллов | Устройство для укрепляющего воздействия на опорно-двигательную систему |
RU208285U1 (ru) * | 2021-01-16 | 2021-12-13 | Лев Маркович Зарецкий | Спортивный снаряд |
Patent Citations (8)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
US4296924A (en) * | 1980-08-04 | 1981-10-27 | Health Innovations, Inc. | Torsion exercise apparatus |
RU2014042C1 (ru) * | 1991-05-20 | 1994-06-15 | Киевский государственный институт физической культуры | Устройство для вытяжения позвоночника |
RU2129855C1 (ru) * | 1997-09-10 | 1999-05-10 | Кирилл Владимирович Матвеев | Тренажер для укрепления мышц спины |
RU111007U1 (ru) * | 2011-06-06 | 2011-12-10 | Владислав Юрьевич Хитьков | Спортивный тренажер |
RU164167U1 (ru) * | 2015-12-16 | 2016-08-20 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Казанский национальный исследовательский технический университет им. А.Н. Туполева-КАИ" (КНИТУ-КАИ) | Тренажер для развития биомеханики мышц верхних конечностей |
RU167679U1 (ru) * | 2016-02-01 | 2017-01-10 | Федеральное государственное бюджетное научное учреждение "Научно-исследовательский институт комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний" (НИИ КПССЗ) | Устройство для физической реабилитации пациентов с нарушенной функцией плечевого сустава после коронарного шунтирования |
RU208285U1 (ru) * | 2021-01-16 | 2021-12-13 | Лев Маркович Зарецкий | Спортивный снаряд |
RU206937U1 (ru) * | 2021-07-28 | 2021-10-01 | Алексей Анатольевич Кириллов | Устройство для укрепляющего воздействия на опорно-двигательную систему |
Similar Documents
Publication | Publication Date | Title |
---|---|---|
US7361128B2 (en) | Exercising apparatus | |
RU2768670C2 (ru) | Многофункциональный тренажер для коррекции осанки | |
JP2010506608A (ja) | 外転筋収縮、変動可能な(variable)脚/膝/腿/胴体および脊髄減圧の運動装置およびリハビリテーション装置およびその方法 | |
CN112774114A (zh) | 一种神经内科康复训练装置 | |
US7976446B2 (en) | Exercise apparatus | |
JP2004527338A (ja) | 全身運動用逆立ち運動装置 | |
JP6705980B2 (ja) | 骨盤強化用運動器具 | |
RU223740U1 (ru) | Устройство для растягивания позвоночника и мышц плечевого сустава | |
US10857417B2 (en) | Therapeutic exercise contour support | |
EP2902078A1 (en) | Equipment for treating and caring for the spinal column | |
KR100921938B1 (ko) | 요추 복근 강화 운동기기 | |
US20050107224A1 (en) | Cardiovascular spine exerciser | |
KR101672124B1 (ko) | 목운동의자 | |
RU206937U1 (ru) | Устройство для укрепляющего воздействия на опорно-двигательную систему | |
US20120065558A1 (en) | Lower Back Alignment And Decompression Machine | |
CN213964274U (zh) | 一种按摩器 | |
RU2342966C2 (ru) | Качели яловицына | |
WO2019177561A1 (ru) | Устройство для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата человека | |
RU2518172C2 (ru) | Устройство для тренировочных и оздоровительных упражнений | |
RU2494783C1 (ru) | Универсальный спортивный тренажер комлева | |
KR102071359B1 (ko) | 환자 재활치료용 운동기구 | |
RU2380076C2 (ru) | Тренажер-корректор | |
JP2022104452A (ja) | トレーニング器具 | |
CN102107058A (zh) | 双杠弹力架 | |
WO2016048123A1 (ru) | Способ восстановления функционального состояния костно-мышечной системы и тренажер для его осуществления |