MD549Z

MD549Z - Trainer

Info

Publication number: MD549Z
Application number: MDS20120072A
Authority: MD
Inventors: Виталие ГЫСКА
Original assignee: Виталие ГЫСКА
Priority date: 2012-05-07
Filing date: 2012-05-07
Publication date: 2013-05-31
Also published as: MD549Y

Abstract

The invention relates to trainers designed for doing physical exercises and can be used in sports and fitness centers, patient care institutions and at home.The trainer comprises a support platform (1) and a stationary support, made in the form of two tubular elements (2), joined by a crossbar (3); from the end of the support platform (1) in the tubular elements (2) are made longitudinal slots (7). The trainer also comprises a sliding beam (4) with a length fixing device (6), rigidly attached to the crossbar (3) and placed in a plane parallel to the plane of the support platform (1). At the free end of the sliding beam (4), made with a bend (11) in the direction opposite to the location of the stationary support, is placed a lock for the legs (5) in the form of a crossbar. The support platform (1) with the help of connecting elements, freely conceded through the longitudinal slots (7), is fixed on movable rod supports (9), mounted inside the tubular elements (2) of the stationary support and spring-loaded at least from the end of the lock for the legs (5).

Description

Invenţia se referă la trenajoare destinate pentru executarea exerciţiilor de gimnastică şi poate fi aplicată în centrele sportive de întremare, în instituţiile curative şi în condiţii casnice. The invention relates to exercise machines intended for performing gymnastic exercises and can be applied in sports and fitness centers, in curative institutions and in home conditions.

Este cunoscut un trenajor, care conţine o platformă de sprijin, fixată pe stâlpi verticali, montaţi cu posibilitatea deplasării pe un suport staţionar, executat în formă de două bare, unite cu o traversă. Pe traversă este fixat un stâlp vertical, pe care cu posibilitatea deplasării este montat un fixator pentru picioare, executat în formă de chingă [1]. A training device is known, which contains a support platform, fixed on vertical posts, mounted with the possibility of movement on a stationary support, made in the form of two bars, joined by a crossbar. A vertical post is fixed on the crossbar, on which a foot fixer, made in the form of a strap, is mounted with the possibility of movement [1].

Dezavantajele trenajorului cunoscut constau în gabaritele mari ale acestuia, ceea ce îngreuiază transportarea şi presupune existenţa unei suprafeţe considerabile pentru instalarea acestuia, nefiind comod pentru folosirea în condiţii casnice. The disadvantages of the known exercise machine are its large dimensions, which makes it difficult to transport and requires a considerable surface area for its installation, making it inconvenient for use in domestic conditions.

Problema pe care o rezolvă invenţia propusă constă în crearea unui trenajor simplu, compact, universal, cu asigurarea posibilităţii acţiunii asupra diferitelor grupe de muşchi la utilizarea acestuia. The problem solved by the proposed invention consists in creating a simple, compact, universal exercise machine, ensuring the possibility of acting on different muscle groups when using it.

Problema se soluţionează prin aceea că trenajorul conţine o platformă de sprijin; un suport fix, executat în formă de două elemente tubulare, unite cu o traversă; de partea platformei de sprijin în elementele tubulare sunt executate nişte crestături longitudinale; o bară telescopică cu fixator de lungime, fixată rigid de traversă şi amplasată într-un plan paralel cu planul platformei de sprijin; la capătul liber al barei telescopice, care este executat cu o îndoire în direcţia opusă amplasării suportului fix, este amplasat un fixator pentru picioare în formă de traversă, totodată platforma de sprijin cu ajutorul unor elemente de legătură, trecute liber prin crestăturile longitudinale, este fixată pe nişte suporturi mobile cu tije, instalate în interiorul elementelor tubulare ale suportului fix şi dotate cu arcuri cel puţin de partea fixatorului pentru picioare. The problem is solved by the fact that the exercise machine contains a support platform; a fixed support, made in the form of two tubular elements, joined by a crossbar; on the side of the support platform, longitudinal notches are made in the tubular elements; a telescopic bar with a length fixer, rigidly fixed to the crossbar and placed in a plane parallel to the plane of the support platform; at the free end of the telescopic bar, which is made with a bend in the direction opposite to the location of the fixed support, a foot fixer in the form of a crossbar is placed, at the same time, the support platform, with the help of connecting elements, freely passed through the longitudinal notches, is fixed on mobile supports with rods, installed inside the tubular elements of the fixed support and equipped with springs at least on the side of the foot fixer.

În afară de aceasta, suporturile mobile cu tije pot fi dotate cu arcuri în interiorul elementelor tubulare din două părţi. Pe traversa fixatorului pentru picioare poate fi fixat un rulou moale. In addition, the mobile rod supports can be equipped with springs inside the two-sided tubular elements. A soft roller can be attached to the crossbar of the foot holder.

Fixarea platformei de sprijin pe suporturile mobile cu tije, instalate în interiorul elementelor tubulare ale suportului fix, măreşte confortul la executarea exerciţiilor, de exemplu, în timpul dezvoltării şi întăririi muşchilor abdominali, întrucât se micşorează sarcinile de mişcare asupra muşchilor fesieri, se evită atingerea coapselor de platforma de sprijin şi alunecarea tălpilor de pe fixatorul pentru picioare. Instalarea arcurilor în interiorul elementelor tubulare de partea fixatorului pentru picioare asigură deplasarea alternativă a platformei de sprijin în timpul executării, de exemplu, a exerciţiilor pentru întărirea muşchilor abdominali, când la îndoirea corpului se produce deplasarea platformei de sprijin spre fixatorul pentru picioare, iar la dezdoirea corpului (din poziţia culcat) platforma de sprijin sub acţiunea forţei arcurilor compresate revine în poziţia iniţială. Montarea fixatorului pentru picioare pe bara telescopică cu fixator de lungime a acesteia asigură posibilitatea instalării trenajorului în corespundere cu datele antropometrice ale utilizatorului concret, precum şi în funcţie de exerciţiile care trebuie executate pentru dezvoltarea anumitor grupe de muşchi. Instalarea arcurilor în interiorul elementelor tubulare din două părţi ale suporturilor mobile cu tije permite, de exemplu, de a realiza de asemenea dezvoltarea şi antrenarea muşchilor tălpilor, când picioarele sunt semiîndoite şi tălpile se sprijină de fixatorul pentru picioare şi prin îndepărtarea de fixatorul pentru picioare (prin dezdoirea picioarelor) se produce deplasarea platformei de sprijin în cea mai îndepărtată poziţie de la fixatorul pentru picioare, iar odată cu încetarea acţiunii asupra fixatorului pentru picioare şi cu îndoirea picioarelor platforma de sprijin, sub acţiunea forţei arcurilor compresate, revine în poziţia iniţială. Prin aceasta se măreşte universalitatea trenajorului. Montarea pe fixatorul pentru picioare a ruloului moale reduce posibilele acţiuni dureroase asupra tălpilor, de exemplu, când persoana execută exerciţiile fără încălţăminte. Executarea porţiunii de capăt liber al barei telescopice cu fixator pentru picioare cu îndoire în direcţie opusă amplasării suportului fix de asemenea măreşte confortul la utilizarea trenajorului de către persoane cu diferite mărimi ale tălpilor, fără a mări înălţimea suportului staţionar, ceea ce s-ar reflecta negativ asupra stării de sănătate a utilizatorului, deoarece când acesta ocupă poziţia culcat este posibilă flexura coloanei vertebrale. Fixing the support platform on the movable supports with rods, installed inside the tubular elements of the fixed support, increases comfort when performing exercises, for example, during the development and strengthening of the abdominal muscles, as the movement loads on the gluteal muscles are reduced, the thighs are prevented from touching the support platform and the soles from slipping off the foot fixator. Installing the springs inside the tubular elements on the side of the foot fixator ensures alternative movement of the support platform during the performance, for example, of exercises for strengthening the abdominal muscles, when the body is bent, the support platform moves towards the foot fixator, and when the body is unbent (from the lying position) the support platform returns to its original position under the action of the force of the compressed springs. Mounting the leg clamp on the telescopic bar with its length adjuster provides the possibility of installing the exercise machine in accordance with the anthropometric data of the specific user, as well as depending on the exercises to be performed for the development of certain muscle groups. Installing springs inside the two-sided tubular elements of the movable rod supports allows, for example, to also develop and train the muscles of the soles, when the legs are half-bent and the soles are supported by the leg clamp and by moving away from the leg clamp (by unbending the legs) the support platform moves to the farthest position from the leg clamp, and with the cessation of the action on the leg clamp and the bending of the legs the support platform, under the action of the force of the compressed springs, returns to its original position. This increases the universality of the exercise machine. Mounting the soft roller on the footrest reduces possible painful actions on the soles, for example, when the person performs the exercises without shoes. Making the free end portion of the telescopic bar with the footrest bent in the opposite direction to the location of the fixed support also increases the comfort when using the trainer by people with different foot sizes, without increasing the height of the stationary support, which would negatively reflect on the user's health, because when the user occupies a lying position, spinal flexion is possible.

Aşadar, invenţia permite de a crea un trenajor simplu, compact şi universal, care este comod şi confortabil pentru utilizatori cu diferite date antropometrice. Therefore, the invention allows to create a simple, compact and universal exercise machine, which is convenient and comfortable for users with different anthropometric data.

Invenţia se explică prin desenele din fig. 1-3, care reprezintă: The invention is explained by the drawings in Fig. 1-3, which represent:

- fig. 1, vederea de jos a trenajorului; - Fig. 1, bottom view of the simulator;

- fig. 2, secţiunea trenajorului pe unul din elementele tubulare ale suportului fix; - Fig. 2, section of the trainer on one of the tubular elements of the fixed support;

- fig. 3, vederea de sus a suportului fix fără platforma de sprijin. - Fig. 3, top view of the fixed support without the support platform.

Trenajorul conţine o platformă de sprijin 1, un suport fix, executat în formă de două elemente tubulare 2, unite cu o traversă 3. De traversa 3 este fixată rigid o bară telescopică 4, la capătul liber al căreia este amplasat un fixator pentru picioare 5, executat în formă de traversă. Pe bara telescopică 4 este instalat un fixator de lungime 6 executat, de exemplu, în formă de şurub. De partea platformei de sprijin 1, în elementele tubulare 2 sunt executate crestături longitudinale 7. În interiorul elementelor tubulare 2 sunt instalate suporturi mobile cu tije 9 cu arcuri 8, de exemplu, cu găuri cu filet, de care cu ajutorul, de exemplu, al şuruburilor 10, trecute liber prin crestăturile 7, se fixează platforma de sprijin 1. Capătul liber al barei telescopice 4 cu fixatorul pentru picioare 5 este executat cu îndoire 11 în direcţie opusă amplasării suportului fix. Pe traversa fixatorului pentru picioare 5 poate fi instalat un rulou moale 12. The exercise machine contains a support platform 1, a fixed support, made in the form of two tubular elements 2, connected by a crossbar 3. A telescopic bar 4 is rigidly fixed to the crossbar 3, at the free end of which a foot holder 5 is placed, made in the form of a crossbar. A length holder 6 made, for example, in the form of a screw, is installed on the telescopic bar 4. On the side of the support platform 1, longitudinal notches 7 are made in the tubular elements 2. Inside the tubular elements 2, movable supports with rods 9 with springs 8, for example, with threaded holes, are installed, to which, for example, screws 10, freely passed through the notches 7, the support platform 1 is fixed. The free end of the telescopic bar 4 with the foot holder 5 is made with a bend 11 in the direction opposite to the location of the fixed support. A soft roller 12 can be installed on the crossbar of the footrest 5.

Trenajorul se utilizează în modul următor. The trainer is used in the following way.

Pe suprafaţa de sprijin se amplasează trenajorul cu platforma de sprijin 1 în sus. În funcţie de obiectivele şi metodele de executare a exerciţiilor se desface bara telescopică 4 şi se fixează lungimea ei cu fixatorul de lungime 6. Utilizatorul se aşază pe platforma de sprijin 1. Pentru dezvoltarea muşchilor abdominali se pun tălpile pe fixatorul pentru picioare 5. Totodată, picioarele utilizatorului pot fi atât întinse complet, cât şi îndoite sub un anumit unghi, adică utilizatorul alege singur metoda de executare a exerciţiului. În timpul executării îndoirii-dezdoirii coloanei vertebrale platforma de sprijin 1 cu utilizatorul efectuează mişcări alternative de-a lungul suportului staţionar, datorită cărui fapt se micşorează sarcinile de deplasare asupra muşchilor fesieri, se evită atingerea coapselor de platforma de sprijin 1 şi alunecarea tălpilor de pe fixatorul pentru picioare 5. Pentru dezvoltarea muşchilor tălpilor utilizatorul pune tălpile pe fixatorul pentru picioare 5, totodată picioarele pot fi îndoite sub un anumit unghi. La dezdoirea picioarelor, adică la îndepărtarea de fixatorul pentru picioare 5 şi îndoirea ulterioară a picioarelor, platforma de sprijin 1, învingând forţele arcurilor 8, efectuează de asemenea mişcări alternative, reducându-se astfel acţiunile nefavorabile asupra utilizatorului, ca şi în cazul executării exerciţiilor de antrenare a muşchilor abdominali. The exercise machine is placed on the support surface with the support platform 1 facing upwards. Depending on the objectives and methods of performing the exercises, the telescopic bar 4 is unfolded and its length is fixed with the length fixer 6. The user sits on the support platform 1. To develop the abdominal muscles, the soles of the feet are placed on the foot fixer 5. At the same time, the user's legs can be either fully extended or bent at a certain angle, i.e. the user chooses the method of performing the exercise himself. During the execution of the bending-unbending of the spine, the support platform 1 with the user performs alternative movements along the stationary support, due to which the displacement loads on the gluteal muscles are reduced, the thighs are prevented from touching the support platform 1 and the soles from slipping off the leg fixator 5. To develop the muscles of the soles, the user places the soles on the leg fixator 5, while the legs can be bent at a certain angle. When unbending the legs, i.e. when moving away from the leg fixator 5 and the subsequent bending of the legs, the support platform 1, overcoming the forces of the springs 8, also performs alternative movements, thus reducing the unfavorable actions on the user, as in the case of performing exercises for training the abdominal muscles.

Trenajorul este simplu în construcţie, comod şi confortabil la exploatare, compact atât în stare de lucru, cât şi în stare de transportare, nu ocupă suprafeţe mari şi are un caracter universal, asigurând întărirea şi dezvoltarea diferitelor grupe de muşchi la utilizatorii cu diferite date antropometrice. The exercise machine is simple in construction, convenient and comfortable to use, compact both in working condition and in transport condition, does not occupy large areas and has a universal character, ensuring the strengthening and development of various muscle groups in users with different anthropometric data.

1. RU 47758 U1 2005.09.10 1. RU 47758 U1 2005.09.10

Claims

1. A trainer comprising a support platform (1); a fixed support, made in the form of two tubular elements (2), joined by a crossbar (3); on the side of the support platform (1) in the tubular elements (2) are made longitudinal notches (7); a telescopic bar (4) with a length fixer (6), rigidly fixed to the crossbar (3) and placed in a plane parallel to the plane of the support platform (1); at the free end of the telescopic bar (4), which is made with a bend (11) in the direction opposite to the location of the fixed support, a foot fixer (5) in the form of a crossbar is placed, at the same time the support platform (1) with the help of connecting elements, freely passed through the longitudinal notches (7), is fixed on mobile supports with rods (9), installed inside the tubular elements (2) of the fixed support and equipped with springs at least on the side of the foot fixer (5).

2. Trainer according to claim 1, wherein the movable rod supports (9) are equipped with springs inside the tubular elements (2) on two sides.

3. Trainer according to claim 1, wherein a soft roller is fixed to the crossbar of the foot clamp (5).