KR20100000660U

KR20100000660U - Multipurpose slide exercise equipment

Info

Publication number: KR20100000660U
Application number: KR2020080009273U
Authority: KR
Inventors: 박상채
Original assignee: 박상채
Priority date: 2008-07-11
Filing date: 2008-07-11
Publication date: 2010-01-22

Abstract

The present invention relates to a slide exercise device, and more particularly, to a multi-purpose slide exercise device that can secure stretching and exercise of various motions by using a pair of supporting panels equipped with a plurality of rollers and ensures safety. The multi-purpose slide exercise device (A) of the present invention is characterized by consisting of a pair of first and second sliding panels (100, 100 ') installed in one direction a plurality of rollers 200 on the bottom surface. According to the multipurpose slide exercise device of the present invention, it is possible to enhance the stretching effect of the various movements and the body, thereby improving the health of users, and prevent the safety accident by the cushion portion installed on the upper side of the sliding panel. It is also possible to continue the exercise in a comfortable posture, thereby improving the user's desire and reliability.

Slide, roller, panel, stretching, exercise, cushion

Description

Slide type exercising device for multi-purpose

본 고안은 슬라이드 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 다수의 로울러가 장착된 한 쌍의 슬라이딩 패널을 이용하여 다양한 동작의 스트레칭 및 신체를 단련시킬 수 있으며, 안전성이 확보되는 다목적 슬라이드 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a slide exercise device, and more particularly, to a multi-purpose slide exercise device that can secure stretching and exercise of various motions by using a pair of sliding panels equipped with a plurality of rollers, and ensures safety. will be.

종래에 제공되고 있는 각종 헬스 기구 중, 대부분은 신체 각 부위의 근육 동작을 조절하는 방법으로 근육의 스트레칭 또는 근육을 단련하여 헬스 효과를 얻을 수 있도록 한 것이다.Among the various fitness equipments provided in the related art, most of them are to stretch the muscles or to strengthen the muscles by controlling the muscle motion of each part of the body to obtain the health effect.

그러나, 상기한 헬스 기구는 그 부피가 크고 매우 무거워서 설치공간을 확보하기가 어려울 뿐만 아니라, 취급이 불편하고 대형으로 제공되는 것들이기 때문에, 노약자나 어린이들에게 사용이 제한되는 단점이 있었다.However, the above-mentioned fitness equipment is not only difficult to secure the installation space because of its bulky and very heavy, but also inconvenient to handle and provided in a large size, there is a disadvantage that the use is limited to the elderly and children.

따라서, 최근에는 실내에서 효과적인 운동을 할 수 있도록 다양한 구조 및 용도를 갖는 실내운동기구들이 개발되어 사용되고 있는데, 근래에는 슬라이드를 이용한 운동기구가 소비자들에게 주목을 받고 있는 추세에 있다.Therefore, recently, indoor exercise apparatuses having various structures and uses have been developed and used to effectively exercise indoors. Recently, exercise apparatuses using slides have been attracting attention from consumers.

이러한, 슬라이드 운동기구는 중앙에 구름 바퀴가 설치되고, 양측으로 손잡 이를 구성한 비교적 간단한 운동기구로써, 사용자가 손잡이를 잡고 전·후로 밀고 당기는 동작을 반복하면서 스트레칭 및 근육을 단련하는 효과를 얻을 수 있도록 한 것이다.Such a slide exercise device is a relatively simple exercise device having a rolling wheel installed at the center and configured to handle on both sides, so that the user can obtain the effect of stretching and strengthening the muscle while repeating the front and rear push and pull operations by holding the handle. It is.

그러나, 종래에 제공되고 있는 슬라이드 운동기구들은 사용자가 손잡이를 잡고 밀고 당기는 동작을 반복하는 도중에 힘이 빠지거나 미끄러지면서 얼굴의 앞면 부분이 롤러에 부딪치는 사고가 빈번하게 발생되어 왔다.However, the slide exercise mechanisms provided in the related art have frequently caused an accident in which the front part of the face hits the roller while the user loses or slides while repeating an operation of pushing and pulling the handle.

또한, 슬라이드를 이용한 운동기구 중에서 양다리를 서로 벌렸다 붙이는 슬라이딩 스텝 동작으로 리듬효과를 갖는 슬라이드 운동기구 제공되고 있는데, 이는 길다란 바닥판 위에 슬라이딩 궤도가 형성되어 있고, 따로 구름 바퀴가 부착된 발판이 바닥판의 궤도 위에 걸쳐지도록 하고, 사용자가 양 발을 각각 따로 발판 위에 올려놓게 되어있어, 두 다리를 서로 벌렸다 붙이는 동작으로 전신 근육의 리듬 헬스 효과를 얻을 수 있도록 한 것이다.In addition, a slide exercise device having a rhythmic effect is provided by a sliding step operation in which both legs are separated from each other in the exercise device using a slide, which has a sliding track formed on a long base plate, and a foot plate on which a rolling wheel is attached separately. It is to be placed on the orbit of the user, and the user is to put both feet on the footboard separately, so that the two legs apart from each other to get the rhythmic health effect of the whole body muscles.

그러나, 이러한 종래의 슬라이드 운동기구는 사용자가 슬라이딩 동작을 할 때, 두 다리의 벌림 폭 정도에 따라 전체 동작의 운동 효과에 영향을 주게 되므로 바닥판이 상당한 정도의 길이를 갖추어야만 기본 벌림 폭의 요구에 도달할 수 있게 된다. 이는 슬라이딩 운동기구가 하나의 고정된 크기로 유지되도록 함으로써 휴대가 불편하고 보관이 용이하지 못한 단점이 있었다.However, such a conventional slide exercise device, when the user performs a sliding motion, affects the movement effect of the overall motion according to the width of the two legs, so that the bottom plate must have a considerable length to meet the requirements of the basic opening width Can be reached. This is because the sliding exercise device is maintained in a single fixed size has a disadvantage in that it is inconvenient to carry and not easy to store.

또한 기능이 두 다리의 슬라이딩 스텝 동작에만 국한되어 있어 기능성에 한계가 있고, 단조로운 슬라이딩 동작으로 사용자의 사용 욕구를 오래도록 지속시킬 없는 문제점이 있었다.In addition, the function is limited to the sliding step operation of the two legs, there is a limit to the functionality, there is a problem that can not continue the user's desire to use for a long time monotonous sliding operation.

본 고안은 상기와 같은 종래 기술이 갖는 제반 문제점들을 해소하기 위하여 안출된 것으로서, The present invention has been made to solve the problems of the prior art as described above,

본 고안의 목적은 첫째, 한 쌍의 슬라이딩 패널을 이용하여 공간에 제한을 받지 않고 다양한 스트레칭 및 신체를 효과적으로 단련시킬 수 있도록 하는데 그 목적이 있다.An object of the present invention is to use a pair of sliding panels, the purpose of which is to effectively train a variety of stretching and body without being limited in space.

둘째, 슬라이딩 패널에 부착된 쿠션부에 의해서 안전성 및 편의성을 확보할 수 있도록 하는데 있다.Second, to ensure safety and convenience by the cushion portion attached to the sliding panel.

셋째, 슬라이딩 패널을 이용한 신체단련은 물론 지압 및 마사지 효과를 얻을 수 있도록 하여 다양한 목적으로 활용할 수 있는 슬라이드 운동기구를 제공하는데 있다.Third, to provide a slide exercise device that can be utilized for a variety of purposes by obtaining acupressure and massage effects as well as physical training using the sliding panel.

상기한 목적을 달성하기 위한 본 고안의 다목적 슬라이드 운동기구는 저면에 복수의 로울러가 일방향으로 설치된 한 쌍의 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널로 이루어진 것을 특징으로 한다.Multipurpose slide exercise device of the present invention for achieving the above object is characterized in that consisting of a pair of first and second sliding panel is installed in one direction a plurality of rollers on the bottom surface.

또한, 상기한 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널은 하부측 프레임과, 프레임의 상부측에 고정설치되는 쿠션부를 포함하는 것을 특징으로 한다.In addition, the first and second sliding panel is characterized in that it comprises a lower frame and a cushioning portion fixed to the upper side of the frame.

또한, 상기한 로울러는 복수의 행렬구조를 이루도록 배열된 것을 특징으로 한다.The rollers may be arranged to form a plurality of matrix structures.

이와 같은 본 고안의 다목적 슬라이드 슬라이드 운동기구에 의하면, According to such a multipurpose slide slide exercise device of the present invention,

첫째, 저면에 다수의 롤러가 구비된 한 쌍의 슬라이딩 패널을 이용하여 다양한 동작을 이용한 스트레칭 효과 및 신체를 단련시킬 수 있게 되므로, 사용자들의 건강을 증진시킬 수 있는 효과가 있다.First, by using a pair of sliding panels provided with a plurality of rollers on the bottom, it is possible to strengthen the stretching effect and the body using various motions, thereby improving the health of users.

둘째, 슬라이딩 패널의 상부측에 설치된 쿠션부에 의해서 안전사고를 예방할 수 있고, 또한 편안한 자세로 운동을 지속할 수 있게 되므로, 사용자들의 사용 욕구 및 신뢰도를 향상시킬 수 있다.Second, it is possible to prevent the safety accident by the cushion portion installed on the upper side of the sliding panel, and to continue the exercise in a comfortable posture, it is possible to improve the user's desire and reliability.

셋째, 슬라이딩 패널에 고정된 로울러들을 이용하여 지압 및 마사지 효과를 동시에 얻을 수 있게 되므로, 기능의 다양성을 꾀할 수 있다.Third, it is possible to obtain acupressure and massage effect at the same time using the rollers fixed to the sliding panel, it is possible to achieve a variety of functions.

이하, 본 고안의 실시예가 도시된 첨부도면을 참고하여 본 고안을 상세하게 설명하기로 한다.Hereinafter, the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings in which embodiments of the present invention are shown.

도 1은 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 사시도를 나타내는 것이다.1 is a perspective view of a multipurpose slide exercise device according to the present invention.

도 2는 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 저면도를 나타내는 것이다.Figure 2 shows a bottom view of the multipurpose slide exercise device according to the present invention.

도 3은 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 정면도를 나타내는 것이다.Figure 3 shows a front view of the multipurpose slide exercise device according to the present invention.

우선, 각 도면의 구성요소들에 참조부호를 부가함에 있어서, 동일한 구성요소들에 대해서는 비록 다른 도면상에 표시되더라도 가능한 한 동일한 부호를 사용한다. 또한, 본 고안을 설명함에 있어 관련된 공지기능 또는 구성에 대한 구체적인 설명이 본 고안의 요지를 불필요하게 흐릴 수 있다고 판단되는 경우에는 그 상세한 설명을 생략한다.First, in adding reference numerals to components of each drawing, the same reference numerals are used for the same components as much as possible even if they are shown in different drawings. In addition, in describing the present invention, when it is determined that a detailed description of a related known function or configuration may unnecessarily obscure the subject matter of the present invention, the detailed description thereof will be omitted.

먼저, 본 고안의 다목적 슬라이드 운동기구(A)는 첨부된 도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이 한 쌍의 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')과, 각 슬라이딩 패널(100,100')의 저면에 부착되는 다수의 로울러(200)를 기본 구성으로 한다.First, the multipurpose slide exercise device A of the present invention has a pair of first and second sliding panels 100 and 100 'and a bottom of each sliding panel 100 and 100' as shown in FIGS. 1 and 2. A plurality of rollers 200 attached to the basic configuration.

상기한, 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')은 첨부된 도 1에서 보여주는 바와 같이 대략 정사각형태를 이루며 하부측에 고정되는 하부측 프레임(120,120')과, 프레임(120,120')의 상부측에 고정설치되고, 상부에 팔 또는 다리를 올려놓을 수 있는 쿠션부(140,140')를 포함하여 이루어진다.As described above, the first and second sliding panels 100 and 100 'have a substantially square shape and have a lower side frame 120 and 120' fixed to a lower side, and an upper side of the frame 120 and 120 '. It is fixed to, and comprises a cushion portion 140, 140 'that can put the arm or leg on the top.

이러한, 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')은 목재, 합성수지재 또는 금속재 등과 같이 다양한 재질을 선택적으로 하여 제작할 수 있으며, 쿠션부(140,140')는 발포재, 합성수지재 또는 가죽이나 천 등으로 이루어진 외피부재의 내부에 완충재를 삽입하여 이루는 것이 바람직하다.The first and second sliding panels 100 and 100 'may be manufactured by selectively selecting various materials such as wood, resin or metal, and the cushion parts 140 and 140' may be made of foam, synthetic resin or leather or cloth. It is preferable to achieve by inserting a cushioning material in the interior of the outer shell member made.

이와 같이 완충재가 삽입된 쿠션부(140,140')를 구비하게 되면, 사용자의 신체 하중이 쿠션부(140,140')에 의해서 완충되어 지지됨에 따라, 편안하고 안정적인 자세로 운동을 지속할 수 있게 되고, 구름작동시 힘이 직접적으로 가해지는 팔과 다리부분의 하중을 최대한 완충시키면서 편안한 상태로 운동을 지속할 수 있게 된 다.As such, when the cushioning parts 140 and 140 'are provided with the cushioning material inserted therein, the user's body load is cushioned and supported by the cushioning parts 140 and 140', so that the movement can be continued in a comfortable and stable posture, and the rolling The movement can be continued in a comfortable state while fully cushioning the load of the arm and leg directly applied by the force during operation.

또한, 전술한 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')은 프레임(120,120')과 쿠션부(140,140')를 일체화하여 단일 구성품으로 제작할 수 있다.In addition, the aforementioned first and second sliding panels 100 and 100 'may be manufactured as a single component by integrating the frames 120 and 120' and the cushion parts 140 and 140 '.

한편, 본 고안의 실시예 도면에서는 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')의 형상을 정사각형으로 도시하고 있지만, 이는 하나의 예시일 뿐이므로 반드시 이에 한정되는 것이 아니고, 원형, 타원형 또는 육각형 등과 같이 다양한 형태로 변형하여 실시할 수 있다.Meanwhile, although the shape of the first and second sliding panels 100 and 100 'is illustrated as a square in the exemplary embodiment of the present invention, this is only one example and is not necessarily limited thereto, such as a circle, an ellipse, a hexagon, or the like. It can be carried out in various forms.

상기한, 로울러(200)는 첨부된 도 1의 확대도에서 보여주는 바와 같이 회전축(220)이 중앙을 관통하여 롤러지지대(240)에 의해서 축 결합된 후, 제 1 및 제 2슬라이딩 패널(100,100')의 저면에 각각 고정설치된다.As described above, the roller 200 has the first and second sliding panels 100 and 100 ′ after the rotating shaft 220 is axially coupled by the roller support 240 through the center as shown in the enlarged view of FIG. 1. It is fixedly installed on the bottom of each).

이러한, 로울러(200)는 전술한 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')의 구름방향을 따라서 일방향으로 설치되고, 복수의 행렬구조를 이루도록 배열되어 고정된다. 또한, 로울러(200)들은 등간격으로 설치되어 구름 동작이 원활하게 이루어질 수 있도록 하는 것이 바람직하다.The roller 200 is installed in one direction along the rolling directions of the first and second sliding panels 100 and 100 ', and arranged and fixed to form a plurality of matrix structures. In addition, the rollers 200 are preferably installed at equal intervals so that the rolling operation can be made smoothly.

한편, 첨부된 도 2에서 보여주는 바와 같이 제 1 슬라이딩 패널(100)에 장착되는 로울러(200)는 패널의 저면에서 가로 및 세로방향으로 각각 4개씩 등간격으로 설치되는바, 대략 4*4의 정방행렬구조를 이루도록 하여 보다 안정적인 지지가 가능하게 구성된다.Meanwhile, as shown in FIG. 2, the rollers 200 mounted on the first sliding panel 100 are installed at four equal intervals in the horizontal and vertical directions at the bottom of the panel, respectively, and have approximately 4 * 4 squares. It is configured to enable more stable support by forming a matrix structure.

또한, 제 2 슬라이딩 패널(100')에 장착되는 로울러(200)는 가로방향으로 2개씩 인접되게 설치된 8개의 로울러(200)가 패널의 중앙부와 양측단에 각각 나란하 게 배열되어 고정된다.In addition, the rollers 200 mounted on the second sliding panel 100 ′ are fixed with eight rollers 200 arranged in parallel in the horizontal direction, arranged side by side at the center and both ends of the panel, respectively.

한편, 본 고안의 실시예에서는 로울러(200)의 설치구조를 4*4의 정방행렬구조 또는 인접되게 설치된 로울러(200)가 패널의 중앙부와 양측에서 나란하게 배열되도록 기재하고 있으나, 이는 하나의 예시일 뿐이므로 반드시 이에 한정되는 것이 아니고, 각 슬라이딩 패널(100,100')의 크기 및 형태에 따라 로울러(200)의 설치간격 및 배열을 다양하게 변형하여 실시할 수도 있다.On the other hand, in the embodiment of the present invention, the installation structure of the roller 200 is described as a 4 * 4 square matrix structure or the roller 200 is installed adjacent to be arranged side by side on both sides of the central portion of the panel, this is one example Since the present invention is not limited thereto, the installation interval and arrangement of the roller 200 may be variously modified according to the size and shape of each sliding panel 100 and 100 ′.

이와 같이 구성된 본 고안의 작용을 첨부된 실시예 도면을 참고하여 설명하면 다음과 같다.Referring to the accompanying embodiments of the present invention configured as described above with reference to the accompanying drawings as follows.

도 4a 내지 도 4d는 본 고안의 다목적 슬라이드 운동기구를 이용한 여러 가지 유형의 실시예들을 보여주는 것이다.4A to 4D show various types of embodiments using the multipurpose slide exercise device of the present invention.

먼저, 도 4a는 주지된 바와 같이 사용자(H)가 슬라이딩 운동기구(A)를 양손과 팔목으로 지지한 상태에서 상체를 이용하여 전·후로 밀고 당기는 슬라이딩 동작을 반복하면서 신체를 단련시킬 수 있도록 한 것을 보여주는 것이다. 이때, 사용자(H)의 상체부분 즉, 손과 팔목이 지지되는 제 1 슬라이딩 패널(100)은 하단의 로울러(200)들이 구름 방향을 따라서 슬라이드 가능한 상태가 되도록 배치하고, 사용자(H)의 무릎과 발목이 지지되는 제 2 슬라이딩 패널(100')은 하단의 로울러(200)들이 제 1 슬라이딩 패널(100)의 구름 방향과 교차되는 상태가 되도록 배치하여 전·후방향으로 구름작동이 일어나지 않도록 하는 것이 바람직하다.First, as shown in FIG. 4A, the user H can train the body while repeating the sliding motion of pushing and pulling back and forth using the upper body while supporting the sliding exercise device A with both hands and cuffs. To show that. At this time, the upper body portion of the user H, that is, the first sliding panel 100 in which the hand and the cuff are supported so that the lower rollers 200 are slidable along the rolling direction, and the knee of the user H is placed. And the second sliding panel 100 ′ supported by the ankle is disposed so that the rollers 200 at the bottom thereof cross the rolling direction of the first sliding panel 100 so that the rolling operation does not occur in the front and rear directions. It is preferable.

이와 같은 상태에서 사용자(H)가 제 2 슬라이딩 패널(100')을 무릎과 발목으로 지지한 상태에서, 상체를 이용하여 제 1 슬라이딩 패널(100)을 전·후 방향으로 천천히 밀거나 당겨주면, 하단에 설치된 로울러(200)들이 회전됨과 동시에 상체가 지면을 따라 상·하로 움직여지면서 해당 신체부위(예: 대·소흉근, 승모근, 광배근, 삼각근 등)에 대한 근육을 단련시킬 수 있게 된다. 이때, 제 2 슬라이딩 패널(100')은 상기한 바와 같이 제 1 슬라이딩 패널(100)의 구름 방향에 대해서 수직한 상태로 배치되기 때문에, 전·후방향으로 구름작동이 일어나지 않게 되고 고정된 상태를 유지할 수 있게 된다. In this state, when the user H supports the second sliding panel 100 'with the knees and ankles, when the first sliding panel 100 is slowly pushed or pulled in the front and rear directions using the upper body, As the rollers 200 installed on the lower side are rotated and the upper body moves up and down along the ground, muscles for the corresponding body parts (eg, large, small thoracic muscle, mitral muscle, optical back muscle, triangular muscle, etc.) can be trained. At this time, since the second sliding panel 100 ′ is disposed in a state perpendicular to the rolling direction of the first sliding panel 100 as described above, the rolling operation does not occur in the front and rear directions, and the fixed state is maintained. It can be maintained.

한편, 도 4b는 사용자(H)가 하체와 복부의 근력을 이용하여 슬라이드 운동기구(A)를 밀거나 당기면서 신체를 단련시킬 수 있도록 한 것을 보여주는 것이다. On the other hand, Figure 4b shows that the user (H) to use the muscles of the lower body and abdomen to exercise the body while pushing or pulling the slide exercise device (A).

즉, 첨부된 도면에서 보여주는 바와 같이 사용자(H)의 양손과 팔목이 지지되는 제 1 슬라이딩 패널(100)은 전술한 구름 방향에 대해서 수직한 상태가 되도록 배치하여 구름 작동을 제한한다. 다음 사용자(H)의 무릎과 발목이 지지되는 제 2 슬라이딩 패널(100')은 전술한 구름 방향을 따라서 슬라이드 가능하게 배치시킨 후, 사용자(H)가 제 1 슬라이딩 패널(100)을 양손과 팔목으로 지지한 상태에서 다리와 복부의 근력을 이용하여 제 2 슬라이딩 패널(100')을 전·후로 밀고 당기면서 해당 신체부위(예: 복근 및 대둔근, 대퇴근, 종아리 등)에 대한 근력을 강화시킬 수 있게 된다.That is, as shown in the accompanying drawings, the first sliding panel 100 on which both hands and cuffs of the user H are supported is disposed to be perpendicular to the above-described cloud direction to limit cloud operation. Next, the second sliding panel 100 ′ in which the knee and ankle of the user H is supported is slidably disposed along the above-described rolling direction, and then the user H moves the first sliding panel 100 to both hands and cuffs. In the support state, the second sliding panel 100 'can be pushed back and forth using the muscle strength of the legs and abdomen to strengthen the muscle strength of the corresponding body parts (eg, abdominal muscles, gluteus maximus, thigh, calf, etc.). Will be.

또한, 도 4c는 사용자(H)가 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')을 손바닥 또는 발끝으로 지지한 상태에서 전·후방향으로 슬라이딩 동작이 이루어지도록 한 것을 보여준다. 이때, 각 슬라이딩 패널(100,100')은 전술한 팔목과 무릎으로 지지한 상태에서 보다 슬라이딩 되는 지지점 더 멀어지게 되면서 운동량을 배가시켜 줄 수 있게 된다.In addition, FIG. 4C shows that the user H performs the sliding operation in the forward and backward directions while supporting the first and second sliding panels 100 and 100 'with the palm or the toe. At this time, each sliding panel (100, 100 ') is able to double the amount of exercise while moving away from the support point sliding more than the state supported by the above-described cuffs and knees.

또한, 본 고안에서는 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')을 양방향으로 슬라이드 가능하게 배치한 상태에서, 사용자(H)가 각 슬라이딩 패널(100,100')의 상부측에 양팔과 양다리를 올려놓고 상체와 하체의 근력을 이용하여 각 패널을 전·후방향으로 동시에 밀거나 당기면서 근력을 강화시킬 수도 있다.In addition, in the present invention, in a state in which the first and second sliding panels 100 and 100 'are slidably arranged in both directions, the user H places both arms and legs on the upper side of each sliding panel 100 and 100', and the upper body and The strength of the lower body can also be used to push and pull the panels simultaneously in the forward and backward directions to strengthen them.

또한, 도 4d는 사용자(H)가 양발을 각각 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')의 상부측에 올려 놓고 양다리를 서로 벌렸다 붙이는 슬라이딩 스텝 동작을 반복하면서 해당 신체부위(예: 대둔근, 대퇴근, 종아리 등)를 단련시키도록 한 것을 보여주는 것이다. 이때, 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')은 각각 양방향으로 슬라이드 가능하게 설치하는 것이 바람직하다. 이와 같이 본 고안에서는 사용자(H)가 슬라이딩 동작을 할 때, 벌림 폭이 제한되지 않기 때문에, 종래에서와 같이 바닥판의 길이가 제한되어 있는 슬라이딩 스텝 운동기구에 비해서 운동효과가 월등하게 향상되는 이점을 제공할 수 있게 된다.In addition, Figure 4d is a user (H) put the feet on the upper side of the first and second sliding panels (100, 100 '), respectively, while repeating the sliding step of attaching both legs to each other while the corresponding body parts (eg gluteus maximus, thigh muscles) , Calves, and so on). At this time, it is preferable that the first and second sliding panels 100 and 100 'are slidably installed in both directions. Thus, in the present invention, since the opening width is not limited when the user H performs the sliding operation, the movement effect is significantly improved as compared to the sliding step exercise mechanism in which the length of the bottom plate is limited as in the prior art. It can be provided.

또한, 도 4e는 사용자(H)가 양팔을 각각 슬라이딩 패널(100,100')의 상부측에 올려 놓은 상태에서 서로 벌렸다 붙이는 동작을 반복하여 해당 신체부위(예: 대·소흉근, 광배근 등)를 단련시키도록 한 것을 보여주는 것이다. 이는, 전술한 바와 같이 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널(100,100')을 양방향으로 슬라이드 가능하게 설치한 다음, 사용자(H)가 양팔과 가슴의 근력을 이용하여 서로 벌렸다 붙이는 동작을 반복하면서 근육을 단련시킬 수 있도록 한 것이다. 이때, 양다리는 지면에 지지되도록 하여 안정된 자세를 유지할 수 있도록 하는 것이 바람직하다.In addition, FIG. 4E shows that the user H repeats the motion of attaching each arm while the arms are placed on the upper sides of the sliding panels 100 and 100 ', respectively, to strengthen the body parts (for example, the large pectoral muscle, and the light back muscle). To show what you have done. As described above, the first and second sliding panels 100 and 100 'are slidably installed in both directions, and then the user H exercises the muscles while repeating the operation of spreading apart using the strength of the arms and chest. It was made to be possible. At this time, it is preferable that both legs are supported on the ground to maintain a stable posture.

도 4f는 각 슬라이딩 패널(100,100')을 사용자(H)의 등과 다리 부분에 각각 위치시킨 후, 사용자(H)가 그 상부측에 편안하게 누운 상태에서 양다리를 좌·우로 스윙(swing)동작시키면서 해당 신체부위(예:복근 및 허리 등)를 단련시키도록 한 것을 보여주는 것이다. 이때, 사용자(H)의 양다리 부분에 위치되는 제 1 슬라이딩 패널(100)은 스윙동작에 따라 좌·우 양방향으로 구름 작동 가능하게 설치되고, 또한 사용자(H)의 등 부분에 위치되는 제 2 슬라이딩 패널(100')은 전술한 제 1 슬라이딩 패널(100)의 구름 방향에 대해 수직하게 설치되어 구름 작동이 제한된다.4F shows each sliding panel 100, 100 'positioned on the back and leg of the user H, while swinging both legs left and right while the user H is comfortably lying on its upper side. This shows that the body parts (eg, abs and back) are trained. At this time, the first sliding panel 100 located on both legs of the user H is installed so as to enable rolling in both left and right directions according to the swinging motion, and also the second sliding panel located on the back of the user H. The panel 100 ′ is installed perpendicular to the rolling direction of the first sliding panel 100 described above, thereby limiting rolling operation.

이와 같은 상태에서 사용자(H)가 허리의 힘을 이용하여 양다리를 좌·우로 스윙시켜 주면, 제 1 슬라이딩 패널(100)에 설치된 로울러(200)들이 지면을 따라 회전되면서 좌·우측방향으로 슬라이드 된다. 따라서 상체가 고정되어 있는 상태에서 양다리가 제 1 슬라이딩 패널(100)을 따라 스위동작되면서 허리의 유연성 및 복부의 근력을 강화시킬 수 있게 되는 것이다. 이때, 사용자(H)의 양 팔은 좌·우로 벌려서 지면과 밀착되도록 하여 안정된 자세를 유지할 수 있도록 하는 것이 바람직하다.In this state, when the user H swings both legs to the left and right by using the force of the waist, the rollers 200 installed on the first sliding panel 100 are rotated along the ground to slide left and right. . Therefore, both legs are swung along the first sliding panel 100 while the upper body is fixed, thereby reinforcing flexibility of the waist and muscle strength of the abdomen. At this time, both arms of the user (H) is preferably left and right to be in close contact with the ground to maintain a stable posture.

상기한 바와 같이 본 고안에서는 슬라이드 운동기구(A)를 이용한 운동방법을 대략 4가지로 요약하여 기재하고 있지만, 이는 대표적인 운동방법을 일예로 설명한 것으로서 이에 한정되지 않고, 여러 가지 동작을 응용하여 보다 다양한 운동을 효과적으로 즐길 수 있는 것이다. As described above, the present invention summarizes and describes about four types of exercise methods using the slide exercise device (A). However, the present invention is not limited thereto, and the present invention is not limited thereto. You can enjoy exercise effectively.

한편, 본 고안의 슬라이드 운동기구(A)는 하단에 설치된 로울러(200)들을 이용하여 마사지 또는 지압효과를 동시에 얻을 수 있도록 하였다. 즉, 첨부된 도 4g 에서 보여주는 바와 같이 각 슬라이딩 패널(100,100')을 뒤집어 놓은 다음 사용자(H)가 그 상부측에 편안하게 누운 상태에서 지압을 받고자 하는 신체부위(예: 목, 어깨, 등, 척추, 허리, 허벅지, 종아리, 발바닥 등)를 로울러(200)에 밀착시켜 준다. 그러면 신체의 자중에 의해서 로울러(200)들이 해당 신체부위를 자극하게 되면서 지압효과를 얻을 수 있게 된다. 또한, 사용자(H)가 신체를 적절히 움직여주면 밀착된 로울러(200)들이 회전되면서 해당부위에 대한 마사지효과를 동시에 얻을 수 있게 된다.On the other hand, the slide exercise mechanism (A) of the present invention was able to obtain a massage or acupressure effect at the same time using the rollers 200 installed at the bottom. That is, as shown in Figure 4g attached to each sliding panel (100, 100 ') upside down and the user (H) is lying on the upper side comfortably to the body parts (eg, neck, shoulder, back, etc.) Spine, waist, thighs, calves, soles, etc.) is in close contact with the roller (200). Then, the rollers 200 are stimulated by the body weight of the body, thereby obtaining acupressure effect. In addition, if the user (H) properly moving the body is in close contact with the roller 200 is to obtain a massage effect on the corresponding area at the same time.

따라서, 본 고안의 슬라이드 운동기구(A)는 좁은 실내공간에서도 여러 가지 운동을 효과적으로 즐길 수 있으며, 지압 및 마사지기능을 함께 제공할 수 있게 되므로 사용자들의 건강을 증진시킬 수 있다.Therefore, the slide exercise device (A) of the present invention can effectively enjoy various movements even in a narrow indoor space, and can provide acupressure and massage functions together, thereby improving the health of users.

더욱이, 본 고안에서는 각 슬라이딩 패널(100,100')의 상부측에 설치된 쿠션부(140,140')에 의해서 편안하고 안정된 자세로 운동을 지속할 수 있게 되므로, 사용자들에게 피로감을 덜어주게 될 뿐만 아니라, 안전사고 등을 예방할 수 있게 된다.Furthermore, in the present invention, the cushion parts 140 and 140 'installed on the upper sides of the sliding panels 100 and 100' can continue the exercise in a comfortable and stable posture, thereby reducing fatigue as well as safety for users. The accident can be prevented.

도 1은 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 사시도.1 is a perspective view of a multipurpose slide exercise device according to the present invention.

도 2는 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 저면도.Figure 2 is a bottom view of the multipurpose slide exercise device according to the present invention.

도 3은 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 정면도.Figure 3 is a front view of the multipurpose slide exercise device according to the present invention.

도 4a 내지 도 4g는 본 고안에 따른 다목적 슬라이드 운동기구의 사용상태도.Figure 4a to 4g is a state of use of the multipurpose slide exercise device according to the present invention.

<도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명><Explanation of symbols for the main parts of the drawings>

100,100' : 제 1 및 제 2 슬라이딩 패널 120,120' : 프레임 100,100 ': first and second sliding panel 120,120': frame

140,140' : 쿠션부 200 : 로울러140,140 ': Cushion portion 200: roller

220 : 회전축 240 : 롤러지지대220: rotating shaft 240: roller support

A : 슬라이드 운동기구 H : 사용자 A: Slide exercise equipment H: User

Claims

In the slide exercise equipment,

Multi-purpose slide exercise machine, characterized in that consisting of a pair of first and second sliding panels (100, 100 ') are installed in a plurality of rollers 200 in the bottom, respectively.

The method of claim 1,

The first and second slide panels (100, 100 ');

Lower side frames 120 and 120 ';

Multi-purpose slide exercise machine, characterized in that it comprises a cushion portion (140,140 ') installed on the upper side of the frame (120,120').

The method of claim 1,

The roller 200 is a multi-purpose slide exercise machine, characterized in that arranged in a plurality of matrix structures.

The method according to claim 1 or 3,

The roller 200 is a multi-purpose slide exercise machine, characterized in that installed on the bottom of the first sliding panel 100 at equal intervals in the direction of the cloud, arranged and fixed to have a square matrix structure of 4 * 4.

The method according to claim 1 or 3,

The roller 200 is installed along the rolling direction at the bottom of the second sliding panel 100 ', and the eight rollers 200 which are installed adjacent to each other are arranged side by side in both directions with the center of the bottom and fixed. Multipurpose slide exercise equipment, characterized in that.

The method of claim 1,

The roller 200 is a multi-purpose slide exercise mechanism, characterized in that the rotating shaft 220 is axially coupled by the roller support 240 through the center.