KR20140065913A - 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 양다리를 지탱한 상태에서 자력에 의해 하체를 양 방향으로 비틀어 하체의 근력강화와 허리의 유연성 증대 및 복부근육의 강화를 위한 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 좌/우 방향으로 굴림을 위해 하부를 만곡지게 라운드면으로 형성하고, 상기 라운드면의 양 끝단에서 하체의 좌/우 방향 비틀림 시, 최대 비틀림을 유지할 수 있도록 위치고정을 위한 제1,2경사면을 상부 양측에 형성하며, 상기 라운드면을 바닥에 위치시킨 상태에서 양 발을 각각 넣어 발목 부분을 지탱하도록 한 쌍의 지지홀을 중심부 양쪽에 형성하는 하트 형태로 구성하여, 장소와 시간의 제한을 받지않고 하체 및 허리와 복부 강화 훈련을 비틀리 동작을 통해 단련할 수 있는 효과가 있다.

Description

운동기구{Exercise equipment}

본 발명은 운동기구에 관한 것으로, 특히 양다리를 지탱한 상태에서 자력에 의해 하체를 양 방향으로 비틀어 하체의 근력강화와 허리의 유연성 증대 및 복부근육의 강화를 위한 운동기구에 관한 것이다.

일반적으로, 트위스트 운동기구의 구조를 간단하게 설명하면 고정대에 고정된 한 개의 회전판에 사용자가 양발을 가지런히 모으고 올라서서 손잡이나 기타 의존체를 잡은 다음 발이 밀착되어 있는 회전판을 회전시키면서 허리의 비틀림을 유발함으로 인하여 허리와 무릎관절의 근력을 강화시키는 목적으로 사용되었다.

상기와 같은 트위스트 운동기구를 사용시 의존체를 잡지 않을 경우에는 제한된 면적의 한 개의 회전판에 사용자가 두 발을 디디고 올라서서 운동을 하게 됨에 따라 사용자의 자세가 불안정하게 되어 운동 자세를 유지하는 것이 어려웠으며, 몸의 중심점이 흐트러지면 안정성이 떨어져 곧바로 내려와야 했다. 또한 모아진 발이 회전판과 회전하고, 최대한으로 회전한 상태에서 상체는 원래의 위치에 둔 상태로 하체가 틀어질 경우에는 허리에 무리를 줄뿐 아니라 상체로부터 하체에 이르기까지 전체적인 움직임이 없어 유산소 운동과 같은 효과를 제공받을 수 없었다.

그리고 안정성을 위하여 손잡이나 의존체를 잡고 운동할 경우에는 상체가 자유롭지 못해 허리 이외의 상체에 대한 운동이 어려웠으며 단순하게 허리를 비트는 동작의 운동만을 가능하여 운동에 쉽게 싫증을 느끼게 됨으로 운동기구로서의 기능을 제대로 하지 못하고, 전형적인 운동기구의 외관의 형상의 투박스러움과, 운동기구 자체의 무게나 크기로 인하여 장소와 공간에 대한 제약이 따름으로 휴대하거나 이동하기가 쉽지않고 간편하지 못하여 간단한 스트레칭 운동시에 활용하기에는 어려운 문제점이 있었다.

상기와 같은 문제점을 해결하기 위해 대한민국특허청 실용신안등록 제20-0429842 호의 '댄싱 트위스트 운동기구'를 안출한 바 있다.

즉, 하부 바닥면에 회전지지축을 일체형으로 구성한 회전발판과 몸체의 중앙에 베어링을 구성한 베이스몸체를 서로 결합하여 사용자의 양 발에 각각 독립적으로 거치하여 사용할 수 있도록 2개가 1세트가 되는 더블 트위스트로 구성되어 트위스트 운동할 수 있는 운동기구가 제안되었다.

이에 본 발명은 상기와 같은 종래 기술의 문제점을 감안하여 안출한 것으로 장소의 제한을 받지않고 하체 및 허리와 복부 강화 훈련을 비틀리 동작을 통해 단련할 수 있는 운동기구를 제공하는데 그 목적이 있다.

그리고, 본 발명의 다른 목적은 하체 및 허리의 비틀기 강화 훈련을 라운드면을 통해 시행할 수 있으며, 경사면에 의해 하체의 최대 비틀림 각도 제한하여 무리한 동작을 제한하고 신체 교정을 할 수 있도록 하는 데 있다.

더불어, 본 발명의 또 다른 목적은 내장재를 외피가 감싸고 있어 필요에 따라 외피를 벗겨 세탁이 가능하고 교환할 수 있도록 하는 데 있다.

상기한 목적을 달성하기 위하여 본 발명은 운동기구에 있어서, 좌/우 방향으로 굴림을 위해 하부를 만곡지게 라운드면으로 형성하고, 상기 라운드면의 양 끝단에서 하체의 좌/우 방향 비틀림 시, 최대 비틀림을 유지할 수 있도록 위치고정을 위한 제1,2경사면을 상부 양측에 형성하며, 상기 라운드면을 바닥에 위치시킨 상태에서 양 발을 각각 넣어 발목 부분을 지탱하도록 한 쌍의 지지홀을 중심부 양쪽에 형성하는 하트 형태로 구성하는 것을 특징으로 하는 운동기구를 제공한다.

이상에서와 같이 본 발명은 장소와 시간의 제한을 받지않고 하체 및 허리와 복부 강화 훈련을 비틀리 동작을 통해 단련할 수 있는 효과가 있다.

그리고, 하체 및 허리의 비틀기 강화 훈련을 라운드면을 통해 시행할 수 있으며, 경사면에 의해 하체의 최대 비틀림 각도 제한하여 무리한 동작을 제한하고 신체 교정을 할 수 있도록 하는 효과가 있다.

더불어, 내장재를 외피가 감싸고 있어 필요에 따라 외피를 벗겨 세탁이 가능하고 교환할 수 있도록 하는 효과가 있다.

도 1은 본 발명에 따른 운동기구를 나타낸 사시도,
도 2는 본 발명에 따른 운동기구를 나타낸 정면도,
도 3은 본 발명에 따른 운동기구를 나타낸 부분 내부도,
도 4는 본 발명에 따른 운동기구의 라운드면을 이용한 운동방식을 나타낸 사용상태도,
도 5는 본 발명에 따른 운동기구의 제1,2경사면을 이용한 운동방식을 나타낸 사용상태도이다.

이에 상기한 바와 같은 본 발명의 바람직한 실시 예를 첨부도면에 의거하여 상세히 설명하면 다음과 같다.

도 1 내지 도 3에 도시된 바와 같이, 본 발명의 운동기구는 착석한 상태로 양 발을 뻗어 지지시킨 상태에서 좌/우 방향으로 다리 전체를 비틀어 다리 근력 및 복부 및 허리근력을 강화하는 운동기구(100)를 구성한다.

이러한, 상기 운동기구(100)는 좌/우 방향으로 굴림을 위해 하부를 만곡지게 라운드면(11)으로 형성한다.

그리고, 상기 라운드면(11)의 양 끝단에서 하체의 좌/우 방향 비틀림 시, 최대 비틀림을 유지할 수 있도록 위치고정을 위한 제1,2경사면(12)(13)을 상부 양측에 형성한다.

아울러, 상기 제1,2경사면(12)(13)의 안쪽에서 연장되어 중앙이 내측으로 함몰된 함몰면(14)을 상부측 중앙에 형성한다.

이때, 상기 라운드면(11)을 바닥에 위치시킨 상태에서 양 발을 각각 넣어 발목 부분을 지탱하도록 한 쌍의 지지홀(15)을 중심부 양쪽에 형성하는 하트 형태의 몸체(10)로 구성한다.

여기서, 상기 함몰면(14)는 운동기구(100)를 하트 형태를 시각적으로 느낄 수 있도록 구성한 것이다.

여기서, 상기 몸체(10)의 지지홀(15)은 원형이나 8각형 형태로 구성할 수도 있다.

아울러, 상기 몸체(10)는 라운드면(11)과 제1,2경사면(12)(13), 함몰단(14), 지지홀(15)이 일체로 구성된 스티로폼 형태의 내장재(20)를 외피(30)로 감싸 구성한다.

즉, 상기 내장재(20)는 단단한 플라스틱 재질이나 목재 등으로 구성할 수 있으나, 본 발명에서는 무게가 가볍고 이동이 용이한 스티로폼 재질로 구성함을 예로 들어 설명한다.

그리고, 상기 외피(30)는 다리 비틀기 동작을 시행시 잦은 마찰에 의한 내구성을 갖으며 피부에 접촉되더라도 피부에 자극을 발생시키지 않는 가죽이나 직물로 구성함이 바람직할 것이며, 특히 오염시 세탁이 가능한 재질로 구성함이 바람직할 것이다.

아울러, 상기 외피(30)의 일측에는 개폐를 위한 지퍼(31)가 형성되어 내장재(20)를 삽입할 수 있고 꺼낼 수 있도록 구성된다.

상기와 같이 구성된 본 발명의 작용 및 효과를 설명하면 다음과 같다.

도 1 내지 도 5에 도시된 바와 같이, 상기 운동기구(100)는 외피(30)의 지퍼(31)를 개방시킨 다음 내부로 내장재(20)를 삽입한 후 지퍼(31)를 폐쇄한다.

그리고, 상기 운동기구(100)의 라운드면(11)을 운동을 시행할 바닥면에 올려 위치시킨 다음 착석한 자세에서 양 다리를 곧게 뻗어 양 발을 각각의 지지홀(15)을 통해 삽입하여 발목 부분이 지지되도록 한다.

다음으로, 운동을 위해 상체는 세우고 팔은 상체의 뒤로 뻗은 상태로 바닥을 짚고 복부 및 허리 그리고 양다리를 좌/우 방향으로 비틀어지도록 동작하면 운동기구(100)의 라운드면(11)을 따라 양다리가 좌/우 방향으로 비틀어지는 운동을 하게 된다.

이때, 상기 좌측방향으로 비틀기 운동을 할 경우에는 좌측다리는 하부측에 위치하고 우측다리는 상부로 위치되며, 반대로 우측방향으로 비틀기 운동을 할 경우에는 좌측다리는 상부측에 위치하고 우측다리는 하부로 위치되면서 다리에서 허벅지 쪽은 비틀림을 작용시키는 근력이 증대되고, 종아리 부분은 지지하기 위한 지지 근력이 증대되고 비틀림 동작을 해제시 근육의 긴장을 이완시키는 특징이 있다.

또한, 비틀기 동작을 시행시 허리와 복부의 근육은 모두 긴장하며 비틀림작용력을 발생시켜 복부의 지방은 분해되고 복부 전면과 옆구리 및 허리 근육의 근력을 강화시킬 수 있는 특징이 있다.

그리고, 상기 비틀기 동작시에는 라운드면(11)을 따라 운동기구(100)가 좌/우 방향으로 굴림 작동하는데, 이때 라운드면(11)의 양 끝단을 지나 제1,2경사면(12)(13)이 바닥면에 닿도록 더 큰 비틀림으로 허리 및 양 다리를 회전시킬 경우 평소에 사용하지 않았던 배 저면부와 옆구리 및 허리 근육이 이완되고, 다리의 대퇴부나 엉덩이 근육을 이완과 골반의 유연성을 증대시키는 특징이 있다.

아울러, 상기 비틀림 동작에 의해 다리의 뭉친 근육이 늘어나면서 이완되어 다리의 미용에도 큰 도움이 되는 특징이 있다.

즉, 상기 운동기구(100)는 바쁜 현대 일상의 제약으로 인해 별도의 운동을 시행할 장소나 시간적 제한이 있을 경우 가정에서 쉽게 복부 및 허리 강화 훈련 및 다이어트 효과가 있으며, 다리의 뭉친 근육을 이완시키는 동시에 근력을 강화하여 평소에 자주 사용하지 않는 근육을 발달시킬 수 있는 특징이 있다.

이상에서는 본 발명을 특정의 바람직한 실시예를 예를들어 도시하고 설명하였으나, 본 발명은 상기한 실시예에 한정되지 아니하며 본 발명의 정신을 벗어나지 않는 범위내에서 당해 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진자에 의해 다양한 변경과 수정이 가능할 것이다.

10 : 몸체 11 : 라운드면
12 : 제1경사면 13 : 제2경사면
14 : 함몰면 15 : 지지홀
20 : 내장재 30 : 외피
31 : 지퍼 100 : 운동기구

Claims (3)

1. 운동기구에 있어서,
   좌/우 방향으로 굴림을 위해 하부를 만곡지게 라운드면(11)으로 형성하고,
   상기 라운드면(11)의 양 끝단에서 하체의 좌/우 방향 비틀림 시, 최대 비틀림을 유지할 수 있도록 위치고정을 위한 제1,2경사면(12)(13)을 상부 양측에 형성하며,
   상기 라운드면(11)을 바닥에 위치시킨 상태에서 양 발을 각각 넣어 발목 부분을 지탱하도록 한 쌍의 지지홀(15)을 중심부 양쪽에 형성하는 하트 형태로 구성하는 것을 특징으로 하는 운동기구.
2. 제 1항에 있어서, 상기 지지홀(15)은 원형이나 8각형 형태로 구성하는 것을 특징으로 하는 운동기구.
3. 제 1항 또는 2항에 있어서, 상기 라운드면(11)과 제1,2경사면(12)(13), 함몰단(14), 지지홀(15)이 일체로 구성된 스티로폼 형태의 내장재(20)를 외피(30)로 감싸 구성하는 것을 특징으로 하는 운동기구.

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