KR200477862Y1 - Adjustable Squart Exercise Device - Google Patents

Adjustable Squart Exercise Device Download PDF

Info

Publication number
KR200477862Y1
KR200477862Y1 KR2020150001409U KR20150001409U KR200477862Y1 KR 200477862 Y1 KR200477862 Y1 KR 200477862Y1 KR 2020150001409 U KR2020150001409 U KR 2020150001409U KR 20150001409 U KR20150001409 U KR 20150001409U KR 200477862 Y1 KR200477862 Y1 KR 200477862Y1
Authority
KR
South Korea
Prior art keywords
seat
coupled
handle
seat portion
folded
Prior art date
Application number
KR2020150001409U
Other languages
Korean (ko)
Inventor
정석교
Original Assignee
정석교
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by 정석교 filed Critical 정석교
Priority to KR2020150001409U priority Critical patent/KR200477862Y1/en
Application granted granted Critical
Publication of KR200477862Y1 publication Critical patent/KR200477862Y1/en

Links

Images

Classifications

    • AHUMAN NECESSITIES
    • A63SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63BAPPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B21/00032

Abstract

본 고안은 조절 기능한 스쿼트 운동 기구에 관한 것으로, 사용자가 앉을 수 있는 시트부와; 상기 시트부에 앉아서 운동할 수 있는 운동 위치와 접어서 보관하는 보관 위치 사이를 접었다 폈다 할 수 있도록 상호 결합되는 제1축을 갖는 상지지부와 하지지부와; 상기 시트부에 앉아서 상측을 손으로 당기고 하측을 발로 밀어 상기 하지지부에 결합된 제3축을 중심으로 회전 운동 가능하게 상기 하지지부에 결합되는 손잡이부와; 상기 시트부가 상기 상지지부에 대하여 회전 가능하게 상기 상지지부에 결합되는 제2축과, 일측은 상기 시트부에 결합되고 타측은 상기 손잡이부에 결합되어 상기 운동 위치에서 상기 하지지부에 대하여 상기 손잡이부의 회전을 상기 시트부로 전달하는 링크부;를 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 기구.을 특징으로 한다.
이에, 특히 스쿼트 운동에 대한 흥미를 유발시킬 수 있고 구조를 단순화시킬 수 있고 접을 수 있어 설치 장소를 최소화할 수 있어 보관, 운반 및 설치 등이 용이하다.
The present invention relates to a squat exercise device having a regulating function, comprising: a seat portion in which a user can sit; An upper portion and a lower portion having a first axis mutually coupled so as to be folded and folded between a movement position in which the seat portion can be moved and a storage position in which the sheet is folded and stored; A grip portion that is seated on the seat portion and pulls the upper side by hand and pushes the lower side against the foot portion and is coupled to the rest portion so as to be rotatable about a third axis coupled to the rest portion; Wherein the seat portion is coupled to the upper support portion so as to be rotatable with respect to the upper support portion, and a second shaft coupled to the seat portion at one side and coupled to the handle portion at the other side, And a link portion for transmitting the rotation to the seat portion.
In particular, it is possible to induce interest in the squat movement, simplify the structure, and collapse, so that the installation site can be minimized, and storage, transportation and installation are easy.

Description

조절 가능한 스쿼트 운동 기구 {Adjustable Squart Exercise Device}[0001] The present invention relates to an adjustable squat exercise device,

본 고안은 조절 가능한 스쿼트 운동 기구에 관한 것으로, 특히, 스쿼트 자세를 사용자의 높이 등에 적절하게 조절할 수 있는 조절 가능한 스쿼트 운동 기구에 관한 것이다.The present invention relates to an adjustable squat exercise apparatus, and more particularly, to an adjustable squat exercise apparatus capable of appropriately adjusting a squat posture to a height or the like of a user.

인간은 육체적인 활동과 정신적인 활동을 병행하면서 전체적인 신체의 건강을 유지할 수 있다.Human beings can maintain overall physical health by combining physical and mental activities.

육체적인 건강을 유지하기 위한 운동으로는 달리기를 포함하는 유산소운동과 근력을 강화시키는 무산소운동 등으로 구분된다. 근력을 강화하기 위하여 적절한 무게를 갖는 덤벨. 역기를 이용하기도 있고 자신의 체중을 이용하기도 한다.Exercises to maintain physical health include aerobic exercise including running and anaerobic exercise to strengthen muscle strength. Dumbbell with proper weight to strengthen muscle strength. They use weights and sometimes use their weight.

인체에서 균형을 잡고 체중을 지탱하는 하체를 강화하기 위한 스쿼트(squat)라는 운동이 있다. 즉, 스쿼트(squat)는 역기 등을 이용하기도 하고 자기의 체중을 이용하는 웨이트 트레이닝의 가장 대표적인 운동 중 하나이다. 데드리프트, 벤치 프레스와 함께 웨이트 트레이닝의 '빅 쓰리(Big 3)'로도 불리며, 중량을 겨루는 스포츠인 파워리프팅 중 하나이다. 바벨 또는 덤벨을 들고 무릎 관절을 굽혔다 펴는 행동을 반복함으로써, 하반신의 대퇴사두근과 하퇴삼두근, 대둔근, 중전근 등의 근육을 성장시키는 운동으로, 하체의 근육량 증가에 커다란 효과가 있다.There is a movement called squat to strengthen the lower body which balances and supports the weight in the human body. In other words, a squat is one of the most representative exercises of weight training that uses a weight or a self-weight. Also known as 'Big Three' of weight training along with Death Drift and Bench Press, it is one of the power lifting sports that compete in weight. Repeating the action of stretching the knee joint with a barbell or dumbbell, the exercise of growing the muscles of the quadriceps, triceps, gluteus, and middle ear muscles of the lower body has a great effect on the increase of the lower body muscle mass.

그러나, 잘못된 자세 또는 무리한 중량으로 행할 경우 무릎 부상의 위험이 큰 운동이기도 하다. 무릎을 구부릴 때는 무릎이 발끝보다 앞으로 나와서는 안되며, 허리를 구부리지 말고 엉덩이를 뒤로 뺀 자세로 시행해야 한다.However, it is also a great exercise in the risk of knee injuries when performed with wrong posture or excessive weight. When you bend your knee, your knee should not come out of your toes, and you should not bend your back and keep your hips behind.

스쿼트는 하반신 운동의 왕도라고도 불리는 기본 중에 기본 운동이다. 다양한 변형 종류가 존재할 정도로 인기도 많으나 일단은 가장 표준적이고 어떤 기구도 사용하지 않는 훈련 방법인 하프 에어 스쿼트(Half air squat)의 운동방법은 다음과 같다. 첫째, 릴렉스한 채로 서서 어깨 넓이로 발을 벌리고 양 팔은 몸에 가볍게 붙인다. 둘째, 밸런스를 취하며 숨을 들이쉬면서 그대로 무릎을 굽혀 허리 위 상반신을 내리며, 이때에 발뒤꿈치를 절대 올리지 않는 것이 바람직하며. 상체를 가능한 똑바로 세워 허리의 등뼈가 아치 형태를 유지하도록 하고, 허리가 굽어지면 부상의 원인이 된다. 셋째, 허벅지와 바닥이 평행을 이룰 때까지 허리를 낮추고 가능하면 평행 상태에서 1초 정도 머물며, 숨을 뱉으면서 무릎과 등을 세우면서 허리를 올린다. 넷째, 전술한 첫째 내지 셋째를 반복한다.The squat is a basic exercise in the base called the royal road of the lower body movement. There are many kinds of variations, but the most popular one is the most standard method of training that does not use any equipment, such as Half air squat (Half air squat) is as follows. First, stand relaxed, open your shoulders to the width of your feet and lightly attach your arms to your body. Second, take balance, breathe, bend your knees, lower your upper body above your waist, and never lift your heel at this time. Keep your upper body as straight as possible, keeping the spine of your waist in arch shape, and bending your waist will cause injury. Third, lower your waist until the thighs and the bottom are parallel, stay for about a second in parallel, if possible, and raise your waist while you breathe while standing on your knees and back. Fourth, the above first to third are repeated.

이러한 스쿼트는 동작을 함에 있어서 속도는 개인의 자유이지만, 급격하게 수행하면 무릎 인대 등이 부상을 입게 되니 빠르게 하지 않도록 주의한다. 또한 하프(Half) 외의 스쿼트를 실시할 때에는 발목이 유연하지 않은 사람은 어쩔 수 없이 발뒤꿈치를 들기 쉬운데, 이 때 아킬레스건 등에 무리하게 부하가 걸리게 된다. 그렇기 때문에 발뒤꿈치는 들지 않도록 한다.Such a squat is the freedom of the individual in the operation, but be careful not to speed it up because the knee ligaments will be injured if done suddenly. In addition, when performing a squat outside of the half (Half), the ankle is uncomfortable for those who are forced to lift the heel, but this time, the Achilles tendon is overloaded. Therefore, do not lift the heel.

이러한 스쿼트 운동을 유도하기 위한 종래기술은 구조가 복잡하고 장치의 크기가 커 설치 장소를 많이 차지하고 보관, 운반 등에도 불리하다. 또한 사용자가 용도에 적절하게 조절하기 어려운 문제점을 갖는다.Conventional techniques for inducing such a squat movement are complicated in structure, large in size of the apparatus, occupy a lot of places for installation, and are also disadvantageous for storage and transportation. Further, it has a problem that it is difficult for a user to adjust it appropriately for use.

<참고 문헌><References>

공개특허공보 제10-2011-0122618호 (2011.11.10)Japanese Patent Application Laid-Open No. 10-2011-0122618 (November 10, 2011)

공개특허공보 제10-2014-0114715호 (2014.09.29.)Japanese Patent Application Laid-Open No. 10-2014-0114715 (Sep. 29, 2014)

본 고안의 목적은, 특히 스쿼트 운동에 대한 흥미를 유발시킬 수 있고 구조를 단순화시킬 수 있고 접을 수 있는 조절 가능한 스쿼트 운동 기구를 제공하는 것이다.The object of the present invention is to provide an adjustable squat exercise apparatus that can induce an interest in the squat movement and can simplify the structure and collapse.

또한, 본 고안의 목적은, 사용자의 체형 등에 대응하여 높이 등을 조절할 수 있는 조절 가능한 스쿼트 운동 기구를 제공하는 것이다.It is also an object of the present invention to provide an adjustable squat exercise device capable of adjusting the height and the like in accordance with the user's body shape and the like.

본 고안의 목적은, 사용자가 앉을 수 있는 시트부와; 상기 시트부에 앉아서 운동할 수 있는 운동 위치와 접어서 보관하는 보관 위치 사이를 접었다 폈다 할 수 있도록 제1축에 의해 상호 결합되는 상지지부 및 하지지부와; 상기 시트부에 앉아서 상측을 손으로 당기고 하측을 발로 밀어 상기 하지지부에 결합된 제3축을 중심으로 회전 운동 가능하게 상기 하지지부에 결합되는 손잡이부와; 상기 시트부가 상기 상지지부에 대하여 회전 가능하게 상기 상지지부에 결합되는 제2축과, 일측은 상기 시트부에 결합되고 타측은 상기 손잡이부에 결합되어 상기 운동 위치에서 상기 하지지부에 대하여 상기 손잡이부의 회전을 상기 시트부로 전달하는 링크부;를 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 기구에 의하여 달성된다.The object of the present invention is to provide a seat assembly, An upper support and a lower support which are coupled to each other by a first shaft so as to be folded and folded between a movement position in which the user can sit and exercise in the seat portion and a storage position to be folded and stored; A grip portion that is seated on the seat portion and pulls the upper side by hand and pushes the lower side against the foot portion and is coupled to the rest portion so as to be rotatable about a third axis coupled to the rest portion; Wherein the seat portion is coupled to the upper support portion so as to be rotatable with respect to the upper support portion, and a second shaft coupled to the seat portion at one side and coupled to the handle portion at the other side, And a link portion for transmitting the rotation to the seat portion.

또한, 상기 하지지부와 상기 상지지부에는 상기 보관위치와 상기 운동위치에서 각 위치를 유지시키 하스토퍼와 상스토퍼가 포함된 것이 바람직하다.Preferably, the holding portion and the upper holding portion include a lower stopper and a lower stopper for holding the respective positions at the storage position and the movement position.

또한, 상기 손잡이부에는, 사용자가 잡을 수 있는 핸들과, 상기 핸들을 지지하는 핸들지지대와, 상기 핸들지지대에서 하측으로 연장되어 발을 얹을 수 있는 발판부재와, 상기 핸들과 상기 핸들지지대 사이에는 상기 핸들의 길이가 조절 가능하게 마련된 핸들길이조절부재;가 포함된 것이 바람직하다.The handle portion includes a handle capable of being held by a user, a handle supporter for supporting the handle, a foot member extending downward from the handle supporter and capable of placing a foot thereon, And a handle length adjusting member adjustably adjustable in length of the handle.

또한, 상기 시트부는, 사용자가 앉을 수 있는 시트 부재와, 상기 시트 부재를 지지하는 시트 프레임과, 상기 시트 프레임 상에서 상기 시트 부재의 거리를 조절 가능하게 상기 시트 프레임에 결합된 시트거리 조절부재를 포함하고, 상기 하지지부는 상단부에 상기 시트부의 위치를 조절할 수 있는 시트높이 조절부재를 포함하는 것이 바람직하다.The seat portion may include a seat member capable of being seated by a user, a seat frame supporting the seat member, and a seat distance adjusting member coupled to the seat frame to adjust the distance of the seat member on the seat frame And the rest portion may include a seat height adjusting member capable of adjusting a position of the seat portion at an upper end portion thereof.

본 고안에 따르면, 특히 스쿼트 운동에 대한 흥미를 유발시킬 수 있고 구조를 단순화시킬 수 있고 접을 수 있어 설치 장소를 최소화할 수 있어 보관, 운반 및 설치 등이 용이한 조절 가능한 스쿼트 운동 기구를 제공할 수 있다.According to the present invention, it is possible to provide an adjustable squat exercise device that can easily induce interest in a squat movement, simplify a structure, and can be folded so as to minimize the installation space, thereby facilitating storage, transportation and installation have.

또한, 사용자의 체형 등에 대응하여 높이 등을 조절할 수 있는 조절 가능한 스쿼트 운동 기구를 제공할 수 있다.Further, it is possible to provide an adjustable squat exercise device capable of adjusting the height and the like in accordance with the user's body shape and the like.

도 1은 본 고안의 일실시예에 따른 스쿼트 운동 기구의 사시도,
도 2는 작동 과정을 설명하기 위한 측면도,
도 3은 접은 상태를 도시한 도면이다.
1 is a perspective view of a squat exercise device according to an embodiment of the present invention;
Fig. 2 is a side view for explaining the operation process; Fig.
3 is a view showing a folded state.

본 고안의 일실시예에 따른 접이식 조절 가능한 스쿼트 운동 기구(100, 이하에서 '스쿼트 운동 기구'라 함)에 대하여 도 1 내지 도 3을 참조하여 구체적으로 설명하면 다음과 같다.A foldable adjustable squat exercise device 100 (hereinafter referred to as a 'squat exercise device') according to an embodiment of the present invention will be described in detail with reference to FIGS. 1 to 3. FIG.

도 1은 본 고안의 일실시예에 따른 스쿼트 운동 기구의 사시도이고, 도 2는 작동 과정을 설명하기 위한 측면도이며, 도 3은 접은 상태를 도시한 도면이다.FIG. 1 is a perspective view of a squat exercise device according to an embodiment of the present invention, FIG. 2 is a side view for explaining an operation process, and FIG. 3 is a view showing a folded state.

스쿼트 운동 기구(100)는, 도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이, 사용자가 앉을 수 있는 시트부(150)와; 상기 시트부(150)에 앉아서 운동할 수 있는 운동 위치(도 1 및 2의 도면 참조)와 접어서 보관하는 보관 위치(도 3 참조) 사이를 접었다 폈다 할 수 있도록 제1축(115)에 의해 상호 결합되는 상지지부(110) 및 하지지부(130)와; 상기 시트부(150)에 앉아서 상측을 손으로 당기고 하측을 발로 밀어 상기 하지지부(130)에 결합된 제3축(119)를 중심으로 회전 운동 가능하게 상기 하지지부(130)에 결합되는 손잡이부(190)와; 상기 시트부(150)이 상기 상지지부(110)에 대하여 회전 가능하게 상기 상지지부(110)에 결합되는 제2축(117)과, 일측은 상기 시트부(150)에 결합되고 타측은 상기 손잡이부(190)에 결합되어 상기 운동 위치에서 상기 하지지부(130)에 대하여 상기 손잡이부(190)의 회전을 상기 시트부(150)로 전달하는 링크부(170);를 포함하는 것을 특징으로 한다.1 and 2, the squat exercise device 100 includes a seat portion 150 on which a user can sit; (See FIGS. 1 and 2) capable of sitting on the seat portion 150 and a storage position (see FIG. 3) in which the seat portion 150 is folded and stored. An upper portion 110 and a lower portion 130 coupled to each other; And a handle portion 130 which is coupled to the base portion 130 so as to be rotatable about a third axis 119 coupled to the base portion 130 by pivoting the upper portion of the seat portion 150 by hand, (190); A second shaft 117 coupled to the upper support portion 110 such that the seat portion 150 is rotatable with respect to the upper support portion 110 and a second shaft 117 having one side coupled to the seat portion 150, And a link unit 170 coupled to the seat unit 190 to transmit the rotation of the handle 190 to the seat unit 150 with respect to the seat unit 130 in the movement position .

상지지부(110)와 하지지부(130)는 스쿼트 운동 기구(100)를 견고하게 지지하며 다양한 형상으로 구비될 수 있으나 본 실시예에서는 사각 파이프로 구비되어 있다. 상지지부(110)는 한 쌍의 사각 파이프로 길게 마련되어 있으며 중앙 영역에 제1축(115)에 의해 하지지부(130)가 한 쌍의 상지지부(110) 중간에 회전 가능하게 결합되는 것이 바람직하다. 따라서, 상지지부(110)와 하지지부(130)는 가위와 같이 중앙 영역을 중심으로 접었다 폈다 할 수 있는 구조를 갖는 것이 바람직하다. 상지지부(110)은 사각 파이프를 포함하고 하중을 지지하는 상지지 프레임(111)과 상지지 프레임(111)의 하단에 가로 방향으로 결합되며, 지면, 바닥 등에 지지되는 상하측가로대(113)를 포함한다. 그리고, 펴진 상태에서 'X'자 형상으로 접힌 위치를 유지할 수 있도록 상스토퍼(113b)를 구비하며, 상하측가로대(113)의 단부에는 바닥 등에 흠을 발생시키지 않도록 상패드(113a)가 부착되어 있는 것이 바람직하다.The upper and lower legs 110 and 130 firmly support the squat exercising apparatus 100 and may be provided in various shapes. However, in the present embodiment, the upper and lower legs 110 and 130 are provided as square pipes. It is preferable that the upper support part 110 is provided as a pair of square pipes and the rest part 130 is rotatably coupled to the middle part of the pair of upper support parts 110 by the first shaft 115 . Therefore, it is preferable that the upper and lower legs 110 and 130 have a structure capable of folding and spreading around the central region like scissors. The upper support unit 110 includes an upper support frame 111 which includes a square pipe and supports a load and upper and lower side rails 113 which are coupled to the lower ends of the upper support frame 111 in the lateral direction and supported on the ground, . An upper stopper 113b is provided to hold the folded position in the 'X' shape in the unfolded state. An upper pad 113a is attached to the end of the upper and lower side arms 113 so as not to generate a scratch on the bottom .

그리고, 제1축(115) 상측으로 시트부(150)를 회전 가능하게 상지지 프레임(111)에 결합되는 제2축(117)을 구비하고 제2축(117) 상측에 손잡이부(190)를 회전 가능하게 결합시키는 제3축(119)가 각각 상지지부(110)에 결합된다.A second shaft 117 coupled to the upper support frame 111 to allow the seat portion 150 to be rotatable above the first shaft 115 is provided and the handle portion 190 is provided above the second shaft 117, And a third shaft 119 for rotatably coupling the upper shaft portion 110 and the upper shaft portion 110 to each other.

하지지부(130)은 상지지부(110)의 구조와 유사하고 하나의 긴 사각 막대 형상의 하지지 프레임(131)과, 하지지 프레임의 하측에 바닥 등에 지지되는 가로방향으로 하지지 프레임(131)에 결합된 하하측 가로대(133)와, 하하측 가로대(133)의 양단부에 결합된 하패드(133a)를 구비하고 있으며, 상지지부(110)과 'X'자 형상을 유지할 수 있도록 중앙 영역에 결합된 하스토퍼(133b)를 구비하고 있다.The rest portion 130 is similar to the structure of the upper portion 110 and has a rectangular frame 131 in the form of a long rectangular bar and a frame 131 in the horizontal direction supported on the floor, And a lower pad 133a coupled to both ends of the lower side rail 133. The upper side support 133 and the lower side lower side 133 are connected to the upper support portion 110 in a central region And a combined lower stopper 133b.

또한, 하지지부(130)의 상단부가 이동할 수 있도록 미도시된 구멍에 끼우는 핀을 포함하는 시트높이 조절부재(135)를 더 포함하고 있다. 이러한 시트높이 조절부재(135)는 하지지부(130)의 상단에 접촉되어 지지되는 시트부(150)의 높이를 조절할 수 있으므로 사용자가 용이하게 시트부(150)의 높이를 조절하여 사용자의 신체 구조에 적절하게 시트부재(151)의 위치를 조절할 수 있어 사용이 편리하다(도 2의 'Z' 표시 참조). 시트높이 조절부재(135)는 하지지부(130)의 상측이 단면이 적은 사각파이프로 구비되어 단면이 큰 하측에 삽입되면서 양측을 관통하는 구멍이 일정한 피치로 형성되어 작은 사각파이프의 위치를 조절한 후 구멍에 핀을 삽입시켜 높이를 조절할 수 있다.Further, the apparatus further includes a seat height adjusting member 135 including a pin that fits into a hole (not shown) so that the upper end of the rest portion 130 can move. Since the height of the seat portion 150 supported by the upper end of the restricting portion 130 can be adjusted, the user can easily adjust the height of the seat portion 150 to adjust the height of the user's body structure The position of the sheet member 151 can be adjusted appropriately, and it is convenient to use (refer to 'Z' in FIG. 2). The seat height adjusting member 135 is formed as a rectangular pipe having a small cross section on the upper side of the restricting portion 130. The hole penetrating through both sides of the seat height adjusting member 135 is inserted into the lower side with a large cross section, The height can be adjusted by inserting a pin into the rear hole.

시트부(150)는, 사용자가 앉을 수 있도록 다소 평평한 시트부재(151)와 시트부재(151)를 지지하고 상지지부(110) 및 링크부(170)에 회전 가능하게 지지되는 시트프레임(153)과, 시트프레임(153) 상에서 시트부(150)의 위치를 조절할 수 있는 시트부 거리조절부재(155)를 구비하는 것이 바람직하다.The seat portion 150 includes a seat member 151 and a seat frame 151 that supports the seat member 151 and is rotatably supported by the upper support portion 110 and the link portion 170, And a seat portion distance adjustment member 155 capable of adjusting the position of the seat portion 150 on the seat frame 153. [

이에 시트부(150)는 손잡이부(190)의 이동에 따른 링크부(170)의 회전에 따라 상지지부(110)에 대하여 회전 운동할 수 있는 구조로 되어 있다.The seat portion 150 is configured to be able to rotate with respect to the upper support portion 110 in accordance with the rotation of the link portion 170 as the handle portion 190 moves.

링크부(170)는 좌측은 손잡이부(190)에 제5축(175)로 회전 가능하게 결합되고 우측은 시트부(150)에 제4축(173)에 의하여 회전 가능하게 결합되는 링크프레임(171)을 구비하여 손잡이부(190)의 이동 내지 회전을 시트부(150)로 전달하는 기능을 한다.The link unit 170 is rotatably coupled to the handle 190 through a fifth shaft 175 and the right side is connected to the seat unit 150 through a link frame 170 rotatably coupled to the fourth shaft 173 171 to transmit the movement or rotation of the handle 190 to the seat unit 150. [

손잡이부(190)는 사용자가 손을 잡을 수 있는 핸들(191)과, 상지지부(110)에 결합되어 견고하게 핸들(191)과 발판부재(195)를 지지하는 핸들지지대(193)와, 사용자의 발을 얹을 수 있는 발판(195a)과, 발판(195a)을 지지하도록 핸들지지대(193)와 결합된 발판부재(195)를 구비하고 있다. 또한, 손잡이부(190)는 현재 시간이나 운동 회수 등을 표시할 수 있는 디스플레이부재(197)를 포함할 수 있다.The handle 190 includes a handle 191 on which a user can hold a hand, a handle support 193 which is coupled to the upper support 110 and firmly supports the handle 191 and the foot member 195, And a foot member 195 joined to the handle support 193 to support the foot plate 195a. In addition, the handle 190 may include a display member 197 that can display the current time, the number of movements, and the like.

그리고, 핸들(191)의 높이 내지 위치를 조절할 수 있는 핸들길이조절부재(192)가 핸들(191)과 핸들지지대(193) 사이에 미도시된 노브(knob)와 나사 형태를 포함하는 수단으로 마련되어 있다(도 2의 'W' 화살 표시 참조).A handle length adjusting member 192 capable of adjusting the height or position of the handle 191 is provided by means including a knob and a screw shape not shown between the handle 191 and the handle support 193 (See 'W' arrow in FIG. 2).

이러한 손잡이부(190)는 사용자가 시트부(150)에 앉은 상태에서 상측의 핸들(191)을 잡은 손과 하측의 발판(195a)에 얹어진 발을 이용하여 상지지부(110)에 대하여 움직임 내지 이동하는 힘을 발생시키고 이 힘이 링크부(170)를 통해 시트부(150)로 전달되어 사용자는 도 2에 도시된 바와 같이 실선으로 표시된 'X' 상태에서 점선으로 표시된 'Y' 상태로 이동하면서 스쿼트 운동과 같은 효과를 갖는 운동을 반복적으로 할 수 있다. The handle 190 is moved with respect to the upper support 110 using the hand held by the handle 191 on the upper side and the foot placed on the lower foot 195a while the user is sitting on the seat 150 And the force is transmitted to the seat portion 150 through the link portion 170, so that the user moves from the 'X' state indicated by the solid line to the 'Y' state indicated by the dotted line as shown in FIG. While exercising with the same effect as the squat movement can be repeated.

즉, 스쿼트 운동 기구(100)을 통해 전술한 바와 같은 통상의 스쿼트 운동과 같은 효과를 유발시킬 수 있고 스퀴트 운동의 단순함을 넘어서 팔, 다리, 허리 등의 전신 근육을 강화시킬 수 있는 효과를 얻을 수 있다.That is, it is possible to cause the same effect as the normal squat movement as described above through the squat exercise device 100, and it is possible to strengthen the whole body muscles such as arms, legs, and waist beyond the simplicity of the squat movement .

그리고, 상지지부(110) 사이로 하지지부(130)시 결합되고, 손잡이부(190)는 상지지부(110)와 하지지부(130)를 접은 상태에서 대략 길이방향으로 연장된 형태가 되며 시트부(150)도 상지지부(110)와 하지지부(130)의 길이방향에 두께가 더 해지도록 길게 접혀지고 링크부(170)는 거의 외측으로 돌출되지 않도록 전체적으로 스쿼트 운동 기구(100)가 접혀지고 이를 도 3에 도시하였다. 이렇게 접혀지는 형태를 구비하여 운반이나 보관시 장소를 적게 차지하고 이동을 용이하게 할 수 있다. The handle portion 190 is formed to extend substantially in the longitudinal direction when the upper and lower leg portions 110 and 130 are folded and the seat portion The squat exercising apparatus 100 is folded as a whole so that the thickness of the upper and lower legs 110 and 130 is longer than the thickness of the upper and lower legs 110 and 130, 3. With such a folded shape, it is possible to occupy less space for transportation and storage and to facilitate movement.

이에 본 고안에 따르면, 특히 스쿼트 운동에 대한 흥미를 유발시킬 수 있고 구조를 단순화시킬 수 있고 접을 수 있어 설치 장소를 최소화할 수 있어 보관, 운반 및 설치 등이 용이한 조절 가능한 스쿼트 운동 기구를 제공할 수 있다.According to the present invention, it is possible to provide an adjustable squat exercise machine which can easily induce interest in a squat movement, simplify a structure, .

또한, 사용자의 체형 등에 대응하여 높이 등을 조절할 수 있는 조절 가능한 스쿼트 운동 기구를 제공할 수 있다.Further, it is possible to provide an adjustable squat exercise device capable of adjusting the height and the like in accordance with the user's body shape and the like.

여기서, 본 고안의 실시예를 도시하여 설명하였지만, 본 고안이 속하는 기술 분야의 통상의 지식을 가진 당업자라면 본 고안의 원칙이나 정신에서 벗어나지 않으면서 본 실시예를 변형할 수 있음을 알 수 있을 것이다. 고안의 범위는 첨부된 청구항과 그 균등물에 의해 정해질 것이다.While the embodiments of the present invention have been shown and described herein, it will be apparent to those skilled in the art that modifications may be made to the embodiments without departing from the principles or spirit of the inventions . The scope of the invention will be determined by the appended claims and their equivalents.

100 : 스쿼트 운동 기구 110 : 상지지부
111 : 상지지 프레임 113 : 상하측가로대
113a : 상패드 113b : 상스토퍼
115 : 제1축 117 : 제2축
119 : 제3축
130 : 하지지부 131 : 하지지 프레임
133 : 하하측 가로대 133a : 하패드
133b : 하스토퍼 135 : 시트높이 조절부재
150 : 시트부 151 : 시트부재
153 : 시트프레임 155 : 시트부 거리조절부재
170 : 링크부 171 : 링크프레임
173 : 제4축 175 : 제5축
190 : 손잡이부 191 : 핸들
192 : 핸들길이조절부재
193 : 핸들지지대 195 : 발판부재
195a : 발판 197 : 디스플레이부재
100: squat exercise device 110: upper limb
111: upper support frame 113:
113a: phase pad 113b: phase stopper
115: First axis 117: Second axis
119: 3rd axis
130: not part 131: not frame
133: Hollow side rail 133a: Lower pad
133b: Lower stopper 135: Seat height adjusting member
150: sheet portion 151: sheet member
153: seat frame 155: seat side distance adjustment member
170: Link unit 171: Link frame
173: fourth axis 175: fifth axis
190: handle 191: handle
192: handle length adjusting member
193: handle support 195: foot member
195a: Footstool 197: Display member

Claims (4)

사용자가 앉을 수 있는 시트부와;
상기 시트부에 앉아서 운동할 수 있는 운동 위치와 접어서 보관하는 보관 위치 사이를 접었다 폈다 할 수 있도록 제1축에 의하여 상호 결합되는 상지지부 및 하지지부와;
상기 시트부에 앉아서 상측을 손으로 당기고 하측을 발로 밀어 상기 하지지부에 결합된 제3축을 중심으로 회전 운동 가능하게 상기 하지지부에 결합되는 손잡이부와;
상기 시트부가 상기 상지지부에 대하여 회전 가능하게 상기 상지지부에 결합되는 제2축과, 일측은 상기 시트부에 결합되고 타측은 상기 손잡이부에 결합되어 상기 운동 위치에서 상기 하지지부에 대하여 상기 손잡이부의 회전을 상기 시트부로 전달하는 링크부;를 포함하고,
상기 하지지부와 상기 상지지부에는 상기 보관위치와 상기 운동위치에서 각 위치를 유지 가능하게 마련된 하스토퍼와 상스토퍼가 포함된 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 기구.
A seat portion on which a user can sit;
An upper stopper and a lower stopper which are coupled to each other by a first shaft so as to be folded and unfolded between a movement position where the seat portion can be moved and a storage position where the seat is folded and stored;
A grip portion that is seated on the seat portion and pulls the upper side by hand and pushes the lower side against the foot portion and is coupled to the rest portion so as to be rotatable about a third axis coupled to the rest portion;
Wherein the seat portion is coupled to the upper support portion so as to be rotatable with respect to the upper support portion, and a second shaft coupled to the seat portion at one side and coupled to the handle portion at the other side, And a link portion for transmitting rotation to the seat portion,
Wherein the rest portion and the upper portion include a lower stopper and an upper stopper provided to be able to maintain their respective positions at the storage position and the movement position.
삭제delete 제1항에 있어서,
상기 손잡이부에는, 사용자가 잡을 수 있는 핸들과, 상기 핸들을 지지하는 핸들지지대와, 상기 핸들지지대에서 하측으로 연장되어 발을 얹을 수 있는 발판부재와, 상기 핸들과 상기 핸들지지대 사이에는 상기 핸들의 길이가 조절 가능하게 마련된 핸들길이조절부재;가 포함된 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 기구.
The method according to claim 1,
The handle portion includes a handle capable of being held by a user, a handle support member for supporting the handle, a foot member extending downward from the handle support and capable of placing a foot thereon, And a handle length adjusting member adjustable in length.
제1항에 있어서,
상기 시트부는, 사용자가 앉을 수 있는 시트 부재와, 상기 시트 부재를 지지하는 시트 프레임과, 상기 시트 프레임 상에서 상기 시트 부재의 거리를 조절 가능하게 상기 시트 프레임에 결합된 시트거리 조절부재를 포함하고,
상기 하지지부는 상단부에 상기 시트부의 위치를 조절할 수 있는 시트높이 조절부재를 포함하는 것을 특징으로 하는 스쿼트 운동 기구.
The method according to claim 1,
Wherein the seat portion includes a seat member capable of being seated by a user, a seat frame supporting the seat member, and a seat distance adjustment member coupled to the seat frame to adjust the distance of the seat member on the seat frame,
Wherein the restricting portion includes a seat height adjusting member capable of adjusting a position of the seat portion at an upper end portion thereof.
KR2020150001409U 2015-03-05 2015-03-05 Adjustable Squart Exercise Device KR200477862Y1 (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
KR2020150001409U KR200477862Y1 (en) 2015-03-05 2015-03-05 Adjustable Squart Exercise Device

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
KR2020150001409U KR200477862Y1 (en) 2015-03-05 2015-03-05 Adjustable Squart Exercise Device

Publications (1)

Publication Number Publication Date
KR200477862Y1 true KR200477862Y1 (en) 2015-07-29

Family

ID=53872755

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
KR2020150001409U KR200477862Y1 (en) 2015-03-05 2015-03-05 Adjustable Squart Exercise Device

Country Status (1)

Country Link
KR (1) KR200477862Y1 (en)

Cited By (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
KR20180008334A (en) * 2016-07-14 2018-01-24 아시아 리젠트 코퍼레이션 Multi-mode squat rack

Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
KR840006611A (en) * 1982-11-30 1984-12-01 디. 제이. 씨. 버나드 Fitness equipment
KR20090045757A (en) * 2007-11-02 2009-05-08 최인섭 Sporting equipment for diet and rehabilitation using shake
KR20110126897A (en) * 2010-05-18 2011-11-24 퍼포먼스 스포츠 컴퍼니 리미티드 Multifunction step exerciser

Patent Citations (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
KR840006611A (en) * 1982-11-30 1984-12-01 디. 제이. 씨. 버나드 Fitness equipment
KR20090045757A (en) * 2007-11-02 2009-05-08 최인섭 Sporting equipment for diet and rehabilitation using shake
KR20110126897A (en) * 2010-05-18 2011-11-24 퍼포먼스 스포츠 컴퍼니 리미티드 Multifunction step exerciser

Cited By (2)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
KR20180008334A (en) * 2016-07-14 2018-01-24 아시아 리젠트 코퍼레이션 Multi-mode squat rack
KR101990197B1 (en) * 2016-07-14 2019-06-17 아시아 리젠트 코퍼레이션 Multi-mode squat rack

Similar Documents

Publication Publication Date Title
US9713745B2 (en) Portable calisthenics exercise device
US9623280B2 (en) Roller barre
US7585263B2 (en) Abdominal exercise machine
US10149999B2 (en) Lower body exercise equipment with upper body pedals and methods of using the same
US7678033B2 (en) Exercise equipment with system to position elastic bands to assist or oppose one another
US10350127B2 (en) Unilateral leg press machine
US7931575B2 (en) Apparatus for performing body exercises
US10850152B2 (en) Power squat exercise machine
ES2864032T3 (en) Exercise equipment for performing eccentric and concentric hamstring exercises
US20190217154A1 (en) Portable stretching equipment
US8105221B2 (en) Abdominal exercise device
CA2674146A1 (en) Assisted-exercise apparatus
US20070087923A1 (en) Exercise device and method
US20080200319A1 (en) Exerciser with the legs being supported thereon by hanging in performing exercise
US7134989B2 (en) Multifunction exercise machine
TWI632936B (en) Squat fitness machine
KR101351985B1 (en) Hip up sport outfits
KR20130134802A (en) Abdomen sporting goods that combine leg exercise
KR200477862Y1 (en) Adjustable Squart Exercise Device
JP2012192107A (en) Muscular force training device
CN105597276A (en) Seated calf raise exercise equipment
CN107198853B (en) Auxiliary device squats deeply
KR20190113310A (en) Squat fitness equipment
US20230064507A1 (en) Exercise apparatus
KR102615718B1 (en) An Exercise Bed

Legal Events

Date Code Title Description
E902 Notification of reason for refusal
E902 Notification of reason for refusal
E701 Decision to grant or registration of patent right
REGI Registration of establishment