KR200235046Y1 - A stretching sporting apparatus - Google Patents
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Abstract
본 고안은 스트레칭 운동기구에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 다리에 무리한 힘을 요하지 않고 안전하게 지탱하여 사용자의 다리를 안전하게 멀리 벌릴 수 있도록 한 스트레칭 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a stretching exercise device, and more particularly, to a stretching exercise device to securely hold the user's legs apart without requiring excessive force on the legs.
본 고안의 목적은 운동하는 재미를 즐길 수 있도록 다리에 무리한 힘을 요하지 않고 안전하게 지탱하여 사용자의 다리를 안전하게 멀리 벌릴 수 있으며 지압이 가능한 스트레칭 운동기구를 제공함에 있다.It is an object of the present invention to provide a stretching exercise device that can be extended to the user's legs safely and securely by supporting it safely without requiring excessive force on the legs to enjoy the fun of exercise.
상기의 목적을 달성하기 위한 본 고안의 구성은 양측이 회동가능하게 소정위치에 경첩이 구비된 상측프레임과, 상기 상측프레임에 상부면에 탈착가능하게 구비되는 손잡이와, 상기 상측프레임 양측에 결합되며 상부면에 레일이 형성된 안내프레임과, 상기 안내프레임의 길이를 조절하도록 끝단부에 왕복운동가능하게 구비된 안내프레임 연장부재와, 상기 안내프레임의 레일위에서 왕복운동가능하게 레일바퀴가 구비되고 발이 안착되며 상부면에 다수개의 돌기부를 형성한 발안착대와, 상기 발안착대간의 소정 탄성력을 부여하기 위해 하부면에 분리/결합가능하게 구비된 탄성부재로 이루어지는 것을 특징으로 한다.The structure of the present invention for achieving the above object is coupled to both sides of the upper frame and the upper frame and the handle is detachably provided on the upper surface in the upper frame hinges on both sides rotatably at a predetermined position; A guide frame having a rail formed on an upper surface thereof, a guide frame extending member reciprocally provided at an end portion to adjust the length of the guide frame, and a rail wheel provided reciprocally on a rail of the guide frame, and a foot seated thereon. And it is characterized in that consisting of a foot seat and a plurality of protrusions formed on the upper surface, and an elastic member detachably / coupled to the lower surface to give a predetermined elastic force between the foot seat.
더욱 바람직하게는, 상기 상측프레임의 상부면에 결합되며 상부에는 회전가능한 회전원판이 구비되며 하부에는 걸림돌기가 형성된 허리운동기구를 더 구비하여 이루어지는 것을 특징으로 한다.More preferably, it is coupled to the upper surface of the upper frame is provided with a rotatable rotary disk at the top, characterized in that the lower movement mechanism further comprises a locking projection formed.
또한 바람직하게는, 상기 발안착대의 상부면에 발목을 걸어 발을 고정할 수있는 발목안착부재를 더 구비하여 이루어지는 것을 특징으로 한다.Also preferably, it is characterized in that it further comprises an ankle seating member that can secure the foot by hanging the ankle on the upper surface of the foot seat.
또한 바람직하게는, 상기 레일은 상기 레일바퀴가 이탈이 되지 않도록 상측이 절곡되어 구성된 것을 특징으로 한다.In addition, the rail is characterized in that the upper side is bent and configured so that the rail wheel is not separated.
Description
본 고안은 스트레칭 운동기구에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 다리에 무리한 힘을 요하지 않고 안전하게 지탱하여 사용자의 다리를 안전하게 멀리 벌릴 수 있도록 한 스트레칭 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a stretching exercise device, and more particularly, to a stretching exercise device to securely hold the user's legs apart without requiring excessive force on the legs.
일반적으로 전신을 쭈욱 잡아늘이듯이 하는 스트레칭 운동을 매일 일정시간씩 꾸준히 하게 되면, 근육 및 골격 이완작용을 돕고 척추교정과 자세교정 및 디스크의 물리치료 효과를 나타내며, 특히 성장기에 있는 청소년들에게는 성장점을 자극하여 성장을 촉진하고 허리살 및 허벅지살의 지방을 제거하여 미용효과를 얻을 수 있으며 기타 혈액순환 및 노폐물의 촉진으로 신진대사를 원활히 하여 건강증진에 유용한 효과를 나타낼 수 있다는 사실은 과학적으로 입증되어 현재 의료기관에서 물리치료요법으로 시행하여 오고 있음은 일반인들에게 잘 알려져 있다.In general, if you stretch your body every day for a certain amount of time, it helps muscle and skeletal relaxation and shows the effects of physiotherapy of spine correction, posture correction and discs. It has been scientifically proved that it can promote growth, remove fat from waist and thigh meat and get beauty effect, and it can be useful for health promotion by promoting metabolism by promoting blood circulation and waste products. It is well known to the general public that it is currently being practiced by physical therapy in medical institutions.
그러나 일반적인 스트레칭 운동방법은 통상 매트가 깔려진 마루바닥위에서 수행하거나 또는 철봉등에서 매달려 수행하거나 별도의 런닝기구를 사용하여 스트레칭을 하는 것이어서 예를 들면 사람이 몸체 앞으로 두 다리를 벌린 상태로 뻗혀 앉은 다음 상체를 적당히 구비리면서 다리와 등 근육을 스트레칭하는 것이고, 또한 팔을 스트레칭하기 위하여는 자신의 팔을 머리위로 곧게 뻗거나 또는 등 뒤로 적당히 움직이면서 스트레칭을 하는 것이다.However, the general stretching exercise is usually performed on the floor with a mat, or hanging on an iron rod, or stretched using a separate running device. For example, a person stretches the legs apart in front of the body, Stretching the leg and back muscles while having a moderate, and also to stretch the arms to stretch their arms straight over the head or back moderately.
또한 철봉을 매달려서 수행하는 매달리기 스트레칭의 경우 스트레칭을 수행하는데 필요한 힘보다 즉, 팔의 힘보다 자신의 체중이 수배 무겁기 때문에 이러한 방법은 적당하지 않은 것이다.In addition, this method is not suitable for the suspension stretching by hanging the bar because the weight is several times heavier than the force required to perform the stretching, that is, the force of the arm.
또 다른 스트레칭 방법으로는 런닝기구를 사용하는 것이 있으나 이러한 방법은 스트레칭을 행하는 것이 아닌 운동을 수행하는 것이므로 스트레칭 운동에는 적합치 않은 것이다.Another stretching method is to use a running mechanism, but this method is not suitable for stretching exercise because it is to perform the exercise rather than stretching.
따라서 실내에서 스트레칭을 보다 효과적으로 수행할 수 있는 기기의 개발이 요구되어 왔다.Therefore, the development of a device that can perform stretching more effectively indoors has been required.
본 고안은 상기의 제반 문제점을 해결하기 위해 안출된 것으로 본 고안의 목적은 운동하는 재미를 즐길 수 있도록 다리에 무리한 힘을 요하지 않고 안전하게 지탱하여 사용자의 다리를 안전하게 멀리 벌릴 수 있으며 지압이 가능한 스트레칭 운동기구를 제공함에 있다.The present invention has been devised to solve the above problems, the purpose of the present invention is to stretch the user's legs safely and securely by stretching the user's legs safely without requiring excessive force on the legs to enjoy the fun of exercise In providing an appliance.
상기의 목적을 달성하기 위한 본 고안의 구성은 양측이 회동가능하게 소정위치에 경첩이 구비된 상측프레임과, 상기 상측프레임에 상부면에 탈착가능하게 구비되는 손잡이와, 상기 상측프레임 양측에 결합되며 상부면에 레일이 형성된 안내프레임과, 상기 안내프레임의 길이를 조절하도록 끝단부에 왕복운동가능하게 구비된 안내프레임 연장부재와, 상기 안내프레임의 레일위에서 왕복운동가능하게 레일바퀴가 구비되고 발이 안착되며 상부면에 다수개의 돌기부를 형성한 발안착대와, 상기 발안착대간의 소정 탄성력을 부여하기 위해 하부면에 분리/결합가능하게 구비된 탄성부재로 이루어지는 것을 특징으로 한다.The structure of the present invention for achieving the above object is coupled to both sides of the upper frame and the upper frame and the handle is detachably provided on the upper surface in the upper frame hinges on both sides rotatably at a predetermined position; A guide frame having a rail formed on an upper surface thereof, a guide frame extending member reciprocally provided at an end portion to adjust the length of the guide frame, and a rail wheel provided reciprocally on a rail of the guide frame, and a foot seated thereon. And it is characterized in that consisting of a foot seat and a plurality of protrusions formed on the upper surface, and an elastic member detachably / coupled to the lower surface to give a predetermined elastic force between the foot seat.
더욱 바람직하게는, 상기 상측프레임의 상부면에 결합되며 상부에는 회전가능한 회전원판이 구비되며 하부에는 걸림돌기가 형성된 허리운동기구를 더 구비하여 이루어지는 것을 특징으로 한다.More preferably, it is coupled to the upper surface of the upper frame is provided with a rotatable rotary disk at the top, characterized in that the lower movement mechanism further comprises a locking projection formed.
또한 바람직하게는, 상기 발안착대(20)의 상부면에 발목을 걸어 발을 고정할 수 있는 발목안착부재(23)를 더 구비하여 이루어지는 것을 특징으로 한다.Also preferably, an ankle seating member 23 may be further provided to hang the ankle on the upper surface of the foot seat 20 to fix the foot.
또한 바람직하게는, 상기 레일(31)은 상기 레일바퀴(21)가 이탈이 되지 않도록 상측이 절곡되어 구성된 것을 특징으로 한다.Also preferably, the rail 31 is characterized in that the upper side is bent so that the rail wheel 21 is not separated.
도 1은 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구를 나타낸 사시도,1 is a perspective view showing a stretching exercise device according to the present invention,
도 2는 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구를 나타낸 측면도,Figure 2 is a side view showing a stretching exercise device according to the present invention,
도 3은 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구를 나타낸 저면도,Figure 3 is a bottom view showing a stretching exercise device according to the present invention,
도 4는 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구의 발안착대를 나타낸 저면도,Figure 4 is a bottom view showing the foot seat of the stretching exercise apparatus according to the present invention,
도 5는 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구의 레일을 나타낸 일부사시도,5 is a partial perspective view showing a rail of the stretching exercise device according to the present invention,
도 6은 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구의 레일을 나타낸 단면도,Figure 6 is a cross-sectional view showing a rail of the stretching exercise device according to the present invention,
도 7은 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구의 사용실시예를 나타낸 사용실시도.7 is a use embodiment showing a use example of the stretching exercise apparatus according to the present invention.
< 도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명 ><Description of Symbols for Main Parts of Drawings>
10 : 상측프레임 11 : 손잡이10: upper frame 11: handle
12 : 경첩 20 : 발안착대12: hinge 20: foot rest
21 : 레일바퀴 22 : 돌기부21: rail wheel 22: protrusion
23 : 발목안착부재 30 : 안내프레임23: ankle seat member 30: guide frame
31 : 레일 32 : 안내프레임 연장부재31: rail 32: guide frame extension member
33 : 고정홀 34 : 고정핀33: fixing hole 34: fixing pin
40 : 탄성부재 50 : 허리운동기구40: elastic member 50: waist exercise mechanism
51 : 회전원판 52 : 걸림턱51: rotating disc 52: locking jaw
이하 첨부된 도면을 참조하여 본 고안의 스트레칭 운동기구에 대해 상세히 설명한다.Hereinafter, the stretching exercise device of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.
도 1은 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구를 나타낸 사시도이고, 도 2는 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구를 나타낸 측면도이며, 도 3은 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구를 나타낸 저면도이고, 도 4는 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구의 발안착대를 나타낸 저면도이며, 도 5는 본 고안에 따른 스트레칭 운동기구의 사용실시예를 나타낸 사용실시도이다.1 is a perspective view showing a stretching exercise apparatus according to the present invention, Figure 2 is a side view showing a stretching exercise apparatus according to the present invention, Figure 3 is a bottom view showing a stretching exercise apparatus according to the present invention, Figure 4 Figure 5 is a bottom view showing the foot seat of the stretching exercise device according to the invention, Figure 5 is a use embodiment showing a use example of the stretching exercise device according to the present invention.
상기 도면에 도시된 바와 같이 본 고안은 상측프레임(10)의 양측이 회동가능하게 하부면에 경첩(12)이 구비되고 상부면에는 손잡이(11)를 분리/결합하기 위한 결합공(13)이 형성되어 있다.As shown in the drawings, the present invention is provided with a hinge 12 on the lower surface so that both sides of the upper frame 10 is rotatable, and the coupling hole 13 for separating / combining the handle 11 is provided on the upper surface. Formed.
상기 상측프레임(10)의 양측에는 상부면에 레일(31)이 형성된안내프레임(30)이 구비되고 그 끝단에는 상기 안내프레임(30)의 길이조정을 위해 왕복운동하는 안내프레임 연장부재(32)가 구비되었다.On both sides of the upper frame 10 is provided with a guide frame 30 having a rail 31 formed on the upper surface and the guide frame extending member 32 reciprocating for adjusting the length of the guide frame 30 at the end thereof. Was provided.
상기 안내프레임 연장부재(32)는 상기 안내프레임(30)의 내부에 형성된 홀내를 왕복운동하게 구비하였으며 상기 안내프레임(30) 및 안내프레임 연장부재(32)의 일측에 다수개의 고정홀(33)을 구비하여 상기 안내프레임(30)과 상기 안내프레임 연장부재(32)를 고정하기 위하여 상기 고정홀(33)에 끼워지는 고정핀(34)을 구비하였다.The guide frame extension member 32 is provided with a reciprocating movement in the hole formed inside the guide frame 30 and a plurality of fixing holes 33 on one side of the guide frame 30 and the guide frame extension member 32. It was provided with a fixing pin 34 that is fitted to the fixing hole 33 to fix the guide frame 30 and the guide frame extending member 32.
한편 상기 안내프레임(30)의 레일(31)을 따라 왕복운동하도록 하부에 레일바퀴(21)가 구비되고 발이 안착되는 발안착대(20)가 구비되고 상기 발안착대(20) 간에 소정의 탄성력을 가지도록 하부면에 분리/결합가능하게 구비되는 탄성부재(40)가 구비된다.Meanwhile, a rail wheel 21 is provided at a lower portion of the guide frame 30 so as to reciprocate along the rail 31, and a foot seat 20 on which the foot is seated is provided, and a predetermined elastic force between the foot seat 20 is provided. The elastic member 40 is provided to be detachably / coupled to the lower surface to have a.
상기 레일은 상기 레일바퀴가 왕복운동하면서 이탈하지 않도록 상측이 절곡되어 구성되면 더욱 바람직하다.The rail is more preferably configured so that the upper side is bent so that the rail wheel does not deviate while reciprocating.
또한 상기 상측프레임(10)의 상부에 결합가능하도록 허리운동기구(50)를 구비하였으며 상기 허리운동기구(50)는 상부에 회전가능한 회전원판(51)이 구비되고 하부에는 상기 상측프레임(10)에 결합가능하도록 걸림돌기(52)를 형성하였다.In addition, a waist movement mechanism 50 is provided to be coupled to an upper portion of the upper frame 10. The waist movement mechanism 50 is provided with a rotatable rotating disc 51 at an upper portion and the upper frame 10 at a lower portion thereof. The engaging projection 52 is formed to be coupled to the.
상기와 같이 구성된 본 고안은 신체의 크기에 맞게 안내프레임 연장부재(32)를 조절하여 일측에 구비된 고정홀(33)에 고정핀(34)을 삽입하여 고정한다. 그런다음 상기 안내프레임(30)의 레일(31)위에 발안착대(20)를 안착한다.The present invention configured as described above is fixed by inserting the fixing pin 34 in the fixing hole 33 provided on one side by adjusting the guide frame extension member 32 to fit the body size. Then, the foot rest 20 is seated on the rail 31 of the guide frame 30.
그런다음 소정크기의 손잡이(11)를 상기 상측프레임(10)의 상부에 구비된 결합공(13)에 결합한다.Then, the handle 11 of a predetermined size is coupled to the coupling hole 13 provided on the upper side of the upper frame 10.
상기 발안착대(20)간에 따로 구비된 탄성부재(40)를 연결하고 사용자는 손잡이(11)를 잡고 양발을 발안착대(20)에 올려 놓은 다음 자신이 원하는 만큼 다리를 벌리면 된다.Connect the elastic member 40 provided separately between the foot seat 20, the user grasps the handle 11, put both feet on the foot seat 20, then spread their legs as desired.
이 때, 손잡이(11)에 의해 지지하며 다리의 근육에 무리가 가지 않도록 스트레칭을 할 수가 있다.At this time, it is supported by the handle 11 and can be stretched so as not to strain the muscles of the legs.
또한 상기 발안착대(20) 하부에 구비된 탄성부재(40)는 사용자가 다리를 벌린 후 안전하게 원위치 시킬 수 있도록 소정 탄성력을 발안착대(20)에 부여한다.In addition, the elastic member 40 provided below the foot seat 20 gives a predetermined elastic force to the foot seat 20 so that the user can safely return to the original position after opening the leg.
상기 발안착대(20)의 상부면에는 다수개의 돌기부(22)가 형성되어 있어 스트레칭 운동중에 자연스럽게 발바닥을 지압할 수가 있다.A plurality of protrusions 22 are formed on the upper surface of the footrest 20 so that the sole can be naturally pressed during the stretching exercise.
한편 스트레칭 운동을 마친 후 상기 운동기구를 보관할 때 상측프레임(10)에 구비된 경첩(12)에 의해 상측프레임(10) 일측 및 안내프레임(30)을 회동시키고 안내프레임 연장부재(32)를 상기 안내프레임(30)에 형성된 홀에 완전히 삽입시켜 부피를 줄인 후 보관하면 된다.Meanwhile, after finishing the stretching exercise, the hinge 12 provided in the upper frame 10 rotates one side of the upper frame 10 and the guide frame 30 by the hinge 12 provided in the upper frame 10, and the guide frame extending member 32 is rotated. It may be stored after completely reducing the volume by inserting completely into the hole formed in the guide frame (30).
또한 상기 허리운동기구(50)를 상측프레임(10)에 결합시킨 다음 손잡이(11)를 잡고 회전원판위에 서서 하체를 회전시키며 허리운동을 할 수도 있다.In addition, the waist movement mechanism 50 is coupled to the upper frame 10, and then holding the handle 11 to stand on a rotating disc to rotate the lower body may be a waist movement.
상기 허리운동기구(50) 사용시 상측프레임(10)의 결합공(13)에 높이가 큰 손잡이를 결합시켜 사용하면 바람직하다.When the waist movement mechanism 50 is used, it is preferable to use a handle having a large height coupled to the coupling hole 13 of the upper frame 10.
상술한 바와 같이 신체의 크기에 맞게 조절할 수가 있으며 다리에 무리한 힘을 요하지 않고 안전하게 지탱하면서 다리를 멀리 벌릴 수 있으므로 운동하는 재미를 느끼며 또한 스트레칭 운동 중 자연스럽게 지압이 되며 허리운동까지 할 수 있는 효과가 있다.As described above, it can be adjusted according to the size of the body, and it can be extended far away while supporting it safely without requiring excessive force on the leg. .
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