KR101946783B1 - Manual stretching exercise equipment - Google Patents

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KR101946783B1 KR1020170105472A KR20170105472A KR101946783B1 KR 101946783 B1 KR101946783 B1 KR 101946783B1 KR 1020170105472 A KR1020170105472 A KR 1020170105472A KR 20170105472 A KR20170105472 A KR 20170105472A KR 101946783 B1 KR101946783 B1 KR 101946783B1
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Abstract

본 발명은 척추 및 하체를 스트레칭하여 유연성을 향상시켜 척추와 관절질병을 예방하도록 하는 수동식 스트레칭 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 스트레칭 운동기구의 등판과 발목 고정구조를 개량하여 발목에 전혀 힘을 줄 필요없이 자동으로 발목을 고정시키고, 등을 받쳐 세울 때는 사용자에게 인가되는 충격과 공포심을 완화시키면서 서서히 안정적으로 세워지도록 하여 근력이 약한 노인이나 여성 또는 어린이 등이 손쉽고 안전하게 사용할 수 있는 수동식 스트레칭 운동기구에 관한 것이다.
본 발명의 수동식 스트레칭 운동기구는 바닥에 수직으로 세워지는 수직프레임과 이와 연결 설치되는 지지프레임과, 상기 수직프레임과 지지프레임의 상면에 설치되는 등판과, 상기 등판의 측부에 설치되는 손잡이와, 상기 등판의 끝단에 길이방향으로 연결 설치되는 발받침대와, 상기 발받침대의 상면에 설치되어 발목을 고정하는 한 쌍의 발고정대로 이루어져 있다. The present invention relates to a manual stretching exercise apparatus for improving the flexibility of a spine and a lower body to prevent spinal diseases and joint diseases. More particularly, the present invention relates to a stretching exercise apparatus for improving the back plate and ankle fixing structure of a stretching exercise apparatus, A hand stretching exercise device which can be easily and safely used by an elderly person or a weak woman with weak muscles so that the ankle is automatically fixed without needing a lumbar support and when the lumbar support is erected, .
The hand stretching exercising apparatus of the present invention comprises a vertical frame vertically installed on a floor, a support frame connected to the vertical frame, a back plate provided on the upper surface of the vertical frame and the support frame, a handle provided on a side of the back plate, And a pair of footrests provided on the upper surface of the footrest and fixing the ankles.

Description

수동식 스트레칭 운동기구{Manual stretching exercise equipment}[0001] The present invention relates to a manual stretching exercise equipment,

본 발명은 척추 및 하체를 스트레칭하여 유연성을 향상시켜 척추와 관절질병을 예방하도록 하는 수동식 스트레칭 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 스트레칭 운동기구의 등판과 발목 고정구조를 개량하여 발목에 전혀 힘을 줄 필요없이 자동으로 발목을 고정시키고, 등을 받쳐 세울 때는 사용자에게 인가되는 충격과 공포심을 완화시키면서 서서히 안정적으로 세워지도록 하여 근력이 약한 노인이나 여성 또는 어린이 등이 손쉽고 안전하게 사용할 수 있는 수동식 스트레칭 운동기구에 관한 것이다.The present invention relates to a manual stretching exercise apparatus for improving the flexibility of a spine and a lower body to prevent spinal diseases and joint diseases. More particularly, the present invention relates to a stretching exercise apparatus for improving the back plate and ankle fixing structure of a stretching exercise apparatus, A hand stretching exercise device which can be easily and safely used by an elderly person or a weak woman with weak muscles so that the ankle is automatically fixed without needing to give up, .

일반적으로 스트레칭 운동기구는 절첩식이나 고정지지대에 선회운동하는 등판이 결합되어 척추나 하체를 스트레칭하기 위한 장치로서, 사용자가 무게중심을 잡아서 회전하는 수동식과 등판에 모터를 설치하여 이의 구동력으로 회전시키는 전동식으로 구별된다.In general, a stretching exercise device is a device for stretching a spine or a lower body by combining a folding type or a backing plate which is pivotally moved on a fixed support, and is provided with a manual type in which a user rotates with a center of gravity, It is distinguished by electric type.

상기의 수동식 스트레칭 운동기구로 대한민국 등록특허공보 등록번호 10-1552878호는 물구나무서기 운동기구의 등받이를 선회등받이와 고정등받이로 형성하고, 고정등받이에는 사용자 엉덩이가 위치되고, 선회등받이에는 사용자가 등을 기댄 상태에서 발판을 포함한 등받이가 선회하면 선회된 등받이 각도보다 선회등받이가 더 선회되어 사용자 허리를 스트레칭하도록 형성되어 허리유연성을 향상시켜 허리건강을 유지할 수 있는 효과와, 사용자가 등받이에 등을 기댄 최초 자세에서부터 등받이 각도가 90도가 되는 시점에서도 허리스트레칭이 가능하여 허리건강을 유지할 수 있는 장점을 개시하였다.In the manual stretching exercise apparatus described above, Korean Patent Registration No. 10-1552878 discloses that a backrest of a fitness equipment is formed of a revolving backrest and a fixed backrest, a user's hip is positioned on the fixed backrest, When the backrest including the footrest is rotated in the leaning state, the backrest is turned more than the turned backrest angle so as to stretch the user's waist, thereby improving waist flexibility and maintaining the health of the waist. So that it is possible to stretch the waist even when the back angle becomes 90 degrees from the posture, thereby maintaining the health of the waist.

그러나 상기 공보는 발목을 고정하기 위한 한 쌍의 발목고정부가 수직으로 고정설치되어 있으므로 근력이 약한 노인이나 여성 혹은 어린이 등이 발목을 끼우기가 쉽지 않을 뿐만 아니라 설혹 발목을 끼운다고 하여도 발목을 고정시키기가 용이하지 않았다.However, in the above publication, since a pair of ankle fastening portions for fixing the ankle are vertically fixedly installed, it is not easy for an elderly person or a woman or a child who has weak muscles to insert ankle, and even if ankle is inserted, Was not easy.

특히 스트레칭을 하기 위해 등받이가 회전하게 되면 상체가 밑으로 내려가게 되는데, 이때 무게중심이 아래로 작용하여 발목고정부에 모든 체중이 실리게 되어 사용자는 미끄러지거나 낙하하지 않도록 하기 위해 온 힘을 다해 발목고정부에 매달리게 되어 근력이 약한 사용자가 스트레칭하기에는 용이하지 않은 문제가 있었으며, 특히 사용자는 발목이 제대로 고정되지 못하면 미끄러지거나 낙하할 수 있다는 공포 때문에 스트레칭을 제대로 할 수 없을 뿐만 아니라 오히려 이로 인해 스트레칭 효과가 반감되는 문제가 있었다.In particular, when the backrest is rotated to stretch, the upper body is lowered. At this time, the center of gravity is lowered, and all the weight is put on the ankle fixing part, so that the user does not slip or fall, There is a problem that a user with weak muscles is not easy to stretch because of being stuck on the stomach. Especially, when a user does not fix his ankle properly, he can not stretch because of fear of slipping or falling. There was a problem of half-life.

또한, 상기 공보는 등받이의 길이가 고정되어 있으므로 사용자의 키에 맞추어 길이를 조정할 수가 없으므로 신체의 크기가 다양한 어린이 등이 사용하는 데에는 불편이 많았다.In addition, since the length of the backrest is fixed, it is not possible to adjust the length of the backrest according to the user's key, and therefore, it is inconvenient for a child or the like having various sizes of the body to use.

그리고, 상기 공보는 등판이 회전할 때 상체의 무게에 의해 갑자기 뒤로 넘어가게 됨으로써 사용자에게 공포감을 주게 되어 사용자는 지지대의 프레임이나 손잡이를 온 힘을 다해 잡고 매달리는 상황이 되어 스트레칭이 용이하지 않을 뿐만 아니라 그 효과가 감소되었고, 특히 근력이 약한 노인이나 여성 및 어린이 등이 이를 손으로 잡고 스트레칭하기에는 용이하지 않은 문제가 있었다.In addition, in the above publication, when the back plate is rotated, the weight of the upper body is suddenly moved backward, thereby giving a fear to the user, and the user is in a situation of holding the frame or the handle of the support with all the force, The effect was reduced, and there was a problem that it was not easy for an elderly person, a woman and a child who had weak muscles strength to stretch it by hand.

본 발명의 목적은 상기와 같은 문제점을 해결하기 위한 것으로, 스트레칭 운동기구의 등판과 발목고정구조를 개량하여 사용자가 발목에 전혀 힘을 줄 필요없이 자동으로 발목을 고정시키고, 등판을 세울 때는 자연스럽게 충격을 완화하면서 안정적으로 서서히 세워져 사용자가 안전하게 스트레칭할 수 있도록 하여 근력이 약한 노약자나 여성 혹은 어린이 등이 손쉽고 안전하게 사용할 수 있는 수동식 스트레칭 운동기구를 제공하는 데 있다.SUMMARY OF THE INVENTION The object of the present invention is to solve the above-mentioned problems, and it is an object of the present invention to improve a back plate and an ankle fixing structure of a stretching exercise device to automatically fix ankle without requiring the user to apply any force to the ankle, The present invention is to provide a manually operated stretching exerciser which can be easily and safely used by an elderly woman, a woman, or a child who has weak muscular strength by allowing the user to stretch safely while relieving the impact.

본 발명은 이와 같은 목적을 달성하기 위한 수단으로, 바닥에 수직으로 세워지는 수직프레임과 연결 설치되는 지지프레임과, 상기 수직프레임과 지지프레임의 상면에 설치되는 등판과, 상기 등판의 양측부에 설치되는 손잡이와, 상기 등판의 끝단에 길이방향으로 연결 설치되는 발받침대와, 상기 발받침대의 상면에 설치되어 발목을 고정하는 한 쌍의 발고정대로 이루어지고, 상기 발받침대는 상기 등판의 내측에 설치된 가이드레일을 따라 슬라이딩되면서 사용자의 무게중심과 키에 맞추어 길이를 조정할 수 있도록 이루어진 전단부와, 상기 전단부의 길이방향으로 일체로 형성되고 하측으로 경사진 구조로 이루어진 후단부로 이루어지며, 상기 발고정대는 쿠션이 있는 실리콘 재질로 이루어지되 상기 발받침대의 전단부에 설치되어 회전축에 의해 회전하는 하부롤러와, 상기 하부롤러의 상측에 위치하여 상기 발받침대의 후단부의 끝단에 설치되는 회동축과 회동지지대에 의해 상하로 회동하는 상부롤러로 이루어진 수동식 스트레칭 운동기구에 있어서, 상기 수직프레임과 지지프레임의 하단은 절첩부재로서 연결되고, 상기 지지프레임과 지지프레임의 사이에는 고정대가 설치되며, 일측의 수직프레임의 하부와 지지프레임의 사이에는 지지프레임의 경사면을 지지하여 고정시키는 고정부재가 설치되고, 등판의 하면과 일측 지지프레임의 사이에는 등판의 급격한 회전을 완화시키는 탄성부재가 설치됨을 특징으로 하는 수동식 스트레칭 운동기구를 제공한다.
상기 등판의 양측부에 설치되는 손잡이에는 손의 끼임을 방지하기 위한 원형의 보호가드가 각각 설치됨을 특징으로 한다.According to an aspect of the present invention, there is provided a vertical frame, comprising: a support frame connected to a vertical frame vertically installed on a floor; a back plate provided on the upper surface of the vertical frame and the support frame; And a pair of footrests provided on the upper surface of the footrest for fixing the ankles, wherein the footrest is provided on the inner side of the backboard A front end made to slide along the guide rail and adapted to adjust the length according to the user's center of gravity and height and a rear end formed integrally in the longitudinal direction of the front end and inclined downward, The seat cushion is made of a silicone material having a cushion. The seat cushion is provided at the front end of the footrest, The manual stretching motion mechanism includes a lower roller and an upper roller which is positioned on the upper side of the lower roller and rotates up and down by a pivot shaft and a pivotal support provided at the end of the rear end of the foot support, A lower end of the frame is connected as a folding member, a fixing table is provided between the supporting frame and a fixing member for supporting and fixing the inclined surface of the supporting frame between the lower part of the vertical frame and the supporting frame. And an elastic member is provided between the lower surface of the back plate and the one support frame to relieve abrupt rotation of the back plate.
And a circular protective guard for preventing the hands from being caught is installed on the handle provided on both sides of the back plate.

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이와 같은 본 발명에 따르면, 발목크기에 관계없이 자동으로 발목을 잡아 안정적으로 고정시킴으로써 노약자나 여성 혹은 어린이 등도 손쉽고 안전하게 사용할 수 있는 효과가 있으며, 특히 등판을 세울 때는 양손으로는 서서히 손잡이를 밀면서 팔을 머리쪽으로 향하도록 하여 무게중심을 상체로 이동시키게 되면 등판이 천천히 세워지게 됨으로써 사용자에게 공포감을 경감시켜 안전하게 스트레칭 할 수 있는 효과가 있다.According to the present invention, regardless of the size of the ankle, the ankle can be automatically held and stably fixed, so that the elderly person, woman or child can easily and safely use the ankle. In particular, when setting the back plate, When the center of gravity is moved to the upper body with the head facing toward the head, the back plate is slowly erected so that the user can relieve fear and stretch safely.

도 1은 본 발명의 사시도
도 2는 본 발명의 측단면도
도 3은 본 발명의 작용상태 예시도
도 4는 본 발명의 평면도
도 5는 본 발명의 수직프레임과 지지프레임의 절첩 예시도BRIEF DESCRIPTION OF THE DRAWINGS FIG.
Figure 2 is a side cross-
3 is a graph showing an example of the operating state of the present invention
Fig. 4 is a plan view
Fig. 5 is a cross-sectional view of a vertical frame and a support frame of the present invention

이하, 본 발명의 바람직한 실시예을 첨부한 도면을 참조하여 상세하게 설명한다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

본 발명은 도 1과 도 5에 도시된 바와 같이, 바닥에 수직으로 세워지는 수직프레임(1)(1')과 연결 설치되는 지지프레임(2)(2')과, 상기 수직프레임(1)(1')과 지지프레임(2)(2')의 상면에 횡축(3a)이 올려져 설치되는 등판(3)과, 상기 횡축(3a)이 연장되어 등판(3)의 양측부로 돌출되게 설치되는 손잡이(4)(4')와, 상기 등판(3)의 끝단에 길이방향으로 연결 설치되는 발받침대(5)와, 상기 발받침대(5)의 상면에 설치되어 발목을 고정하는 한 쌍의 발고정대(6)로 이루어지고, 상기 발받침대(5)는 상기 등판(3)의 내측에 설치된 가이드레일을 따라 슬라이딩되면서 사용자의 무게중심과 키에 맞추어 길이를 조정할 수 있도록 이루어진 전단부(5a)와, 상기 전단부(5a)의 길이방향으로 일체로 형성되고 하측으로 경사진 구조로 이루어진 후단부(5b)로 이루어지며, 상기 발고정대(6)는 쿠션이 있는 실리콘 재질로 이루어지되 상기 발받침대(5)의 전단부(5a)에 설치되어 회전축(7)에 의해 회전하는 하부롤러(6a)와, 상기 하부롤러(6a)의 상측에 위치하여 상기 발받침대(5)의 후단부(5b)의 끝단에 설치되는 회동축(9)과 회동지지대(8)에 의해 상하로 회동하는 상부롤러(6b)로 이루어진 수동식 스트레칭 운동기구에 있어서, 상기 수직프레임(1)(1')과 지지프레임(2)(2')의 하단은 절첩부재(10)로서 연결되고, 상기 지지프레임(2)과 지지프레임(2')의 사이에는 고정대(11)가 설치되며, 일측의 수직프레임(1')의 하부와 지지프레임(2')의 사이에는 지지프레임(2')의 경사면을 지지하여 고정시키는 고정부재(12)가 설치되고, 등판(3)의 하면과 일측 지지프레임(2')의 사이에는 등판(3)의 급격한 회전을 완화시키는 탄성부재(13)가 설치됨을 특징으로 한다.
또한, 등판(3)의 양측부에 설치되는 손잡이(4)(4')에는 손의 끼임을 방지하기 위한 원형의 보호가드(14)가 각각 설치됨을 특징으로 한다. 1 and 5, the present invention includes a support frame 2 (2 ') connected to a vertical frame 1 (1') vertically erected on the floor, (3) in which the transverse axis (3a) is mounted on the upper surface of the supporting frame (2) (2 ') and the transverse axis (3a) A pair of legs 5 installed on the upper surface of the footrest 5 for fixing the ankle 4 and a pair of legs 4 and 4 ' The footrest 5 includes a front end 5a which is slid along a guide rail provided inside the back plate 3 and is adjustable in length according to the center of gravity and the height of the user, And a rear end portion 5b integrally formed in the longitudinal direction of the front end portion 5a and inclined downwardly, A lower roller 6a which is made of a silicone material and which is installed at a front end 5a of the footrest 5 and is rotated by a rotation shaft 7 and a lower roller 6b which is positioned above the lower roller 6a, A manual stretching motion mechanism comprising a pivotal shaft (9) provided at an end of a rear end (5b) of a footrest (5) and an upper roller (6b) pivoting up and down by a pivotal support (8) A lower end of the support frame 2 is connected to the lower end of the support frame 2 as a folding member 10 and a fixing table 11 is provided between the support frame 2 and the support frame 2 ' A fixing member 12 for supporting and fixing the inclined surface of the supporting frame 2 'is provided between the lower part of the vertical frame 1' on one side and the supporting frame 2 ' And an elastic member 13 for relieving abrupt rotation of the back plate 3 is provided between the lower surface and the one support frame 2 '.
In addition, a circular protective guard 14 is installed on the grips 4 and 4 'provided on both sides of the back plate 3 to prevent the hands from being caught.

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이와 같이 된 본 발명의 수동식 스트레칭 운동기구(100)를 이용하여 스트레칭하는 과정은 도 3 내지 도 5에 도시된 바와 같이, 먼저 등판(3)에 올라가서 발받침대(5)에 발을 올려 발목을 하부롤러(6a)와 상부롤러(6b)의 사이에 끼우게 되면 발뒤꿈치는 하부롤러(6a)에 올려지고, 발등은 상부롤러(6b)에 고정되며, 이 상태에서 다리를 펴고 누워 등판(3)의 저면을 받치고 있는 일측의 수직프레임(1)을 도 2와 같이 지지프레임(2)쪽으로 밀어 절첩부재(10)의 접힙작동으로 젖힘과 동시에 양팔을 머리 위쪽으로 올려 벌리면서 상체를 지면쪽으로 힘을 가하게 되면 무게중심이 상체쪽으로 이동하면서 등판(3)이 지지프레임(2)(2')의 상단에서 횡축(3a)을 축으로 회전하면서 상체부분이 위치한 일측부가 서서히 아래로 하강하게 되고 이와 동시에 등판(3)의 후단부와 발받침대(5)에 발이 고정된 하체부분이 위치한 등판의 타측부는 위로 상승하게 되므로 발이 발고정대(5)에 고정된 상태에서 몸 전체가 늘어지게 되어 스트레칭 효과를 얻을 수 있게 된다. As shown in FIGS. 3 to 5, the stretching process using the manually-operated stretching exercising apparatus 100 according to the present invention is performed by first climbing up the back plate 3, raising the foot on the foot pedestal 5, The heel is put on the lower roller 6a and the foot is fixed on the upper roller 6b. In this state, the leg is spread and laid, The vertical frame 1 on one side supporting the bottom face of the folding member 10 is pushed toward the support frame 2 as shown in Fig. 2, so that the folding member 10 is folded by the folding operation, The center of gravity moves toward the upper body so that the back plate 3 is rotated around the horizontal axis 3a at the upper end of the support frame 2 or 2 'so that one side portion where the upper body portion is located is gradually lowered down, (3) and the footrest ( 5, the other side of the back plate on which the lower body part with the feet fixed is raised upward, so that the entire body is stretched while the feet are fixed to the foot fixing base 5, so that the stretching effect can be obtained.

또한, 이러한 스트레칭이 끝난 후에는 양손으로 보호가드(14)가 설치된 손잡이(4)(4')를 잡고 상체를 일으켜 세우면서 하체쪽으로 힘을 가하게 되면 운동하는 사람의 무게중심이 등판(3)의 하체쪽으로 이동하게 되면서 상체쪽 등판(3)이 횡축(3a)을 축으로 하여 위로 서서히 상승함과 동시에 하체쪽 등판(3)은 발받침대(5)와 함께 아래쪽으로 하강하게 되므로 등판(3)을 상하로 반복하여 변환시키면서 연속적인 운동을 하게 되면 스트레칭 효과를 크게 얻을 수 있게 되는 것이다. After the stretching is finished, the grips 4 and 4 'provided with the protective guards 14 are held with both hands and the upper body is raised and a force is applied to the lower body, The back plate 3 of the lower body gradually descends together with the foot support 5 while the back plate 3 of the upper body is gradually raised upward with the axis of abscissa 3a as the axis as the upper plate 3 is moved toward the lower body. If a continuous motion is performed while being repeatedly transformed up and down, a stretching effect can be largely obtained.

여기서, 발받침대(5)는 등판(3)의 내측에 설치된 가이드레일을 따라 슬라이딩되어 길이를 조정할 수 있도록 이루어져 있으므로 사용자의 키에 맞게 발받침대(5)의 길이를 조정한 후 고정핀(미도시)으로 고정하게 되면 노인이나 어린이 등도 손쉽고 간편하게 사용할 수가 있으며, 또한 발고정대(6)에는 발뒤꿈치가 올려지는 하부롤러(6a)와, 상기 하부롤러(6a)의 상측에 회동지지대(8)에 의해 상하로 회동하는 상부롤러(6b)로 설치되어 있으므로 하부롤러(6a)와 상부롤러(6b)의 사이에 발을 끼워 넣기가 용이하여 근력이 약한 어린이나 여성 및 노약자도 손쉽게 발을 끼워 사용할 수가 있고, 발을 끼워 넣은 상태에서는 상부롤러(6b)가 발목을 지지하면서 회동하도록 이루어져 있으므로 등판(3)이 하측으로 회전하여 사용자의 상체가 아래로 내려가게 되면 이와 동시에 사용자의 발등을 지지하고 있던 상부롤러(6b)가 회동하면서 하부롤러(6a)로 접근하게 되면 자연적으로 이격거리가 좁혀지게 되면서 상부롤러(6b)가 자연스럽게 발목을 잡아 고정시키게 됨으로써 근력이 약한 노약자나 여성 및 어린이 등도 발이 빠져 낙하하게 되거나 미끄러질 염려를 하지 않고 안심하고 스트레칭을 할 수가 있게 된다.Since the footrest 5 is slid along the guide rails provided inside the back plate 3 to adjust the length thereof, the length of the footrest 5 is adjusted according to the user's key, The footrest 6 is provided with a lower roller 6a on which a heel is lifted and a lower roller 6a on the lower roller 6a by a pivotal support 8 The upper and lower rollers 6a and 6b can be easily inserted between the lower roller 6a and the upper roller 6b so that a child, The upper roller 6b rotates while supporting the ankle in a state where the foot is inserted, so that when the back plate 3 is rotated downward and the user's upper body is lowered, When the upper roller 6b supporting the user's foot is rotated and approaches the lower roller 6a, the distance between the upper roller 6b and the lower roller 6a is naturally narrowed, so that the upper roller 6b naturally fixes the ankle, Women, children, etc. can fall out of their feet and can stretch safely without fear of falling or slipping.

이때 상기 발받침대(5)의 후단부는 하측 방향으로 경사진 구조로 이루어져 있으므로 스트레칭중에 상부롤러(6b)가 하측으로 회동하게 되면 이의 무게중심이 아래로 작용하게 되면서 발목을 잡아 고정시키게 됨으로써 상부롤러(6b)로부터 발목이 빠지지 않게 된다.At this time, since the rear end of the footrest 5 is inclined downward, when the upper roller 6b is rotated downward during the stretching, the center of gravity of the upper roller 6b is lowered, 6b.

또한, 등판(3)이 일측 수직프레임(2)의 젖힘으로 횡축(3a)을 중심으로 회전하면서 한 쪽으로 기울어지고 다시 반대쪽으로 회전하여 복귀할 때 반대쪽 수직프레임(1')과 지지프레임(2')은 고정부재(12)에 의해 고정되어 지지되므로 안전하게 스트레칭을 할 수가 있게 된다.Further, when the back plate 3 is inclined to one side while being rotated about the transverse axis 3a due to the unevenness of the one vertical frame 2 and is rotated back to the opposite side and returns, the opposite vertical frame 1 'and the support frame 2' Are fixedly supported by the fixing member 12, so that it is possible to perform the stretching safely.

그리고, 등판(3)이 회전하여 상체가 아래로 하강할 때 등판(3)과 지지프레임(2')의 사이의 이격거리가 일정간격 이상으로 벌어지게 되면 이의 사이에 다소 느슨하게 설치된 탄성부재(13)이 동작하여 늘어나기 시작하는 데, 이때 탄성부재(13)의 탄성력에 의해 등판(3)의 급격한 회전을 완충시켜 회전속도를 감소시킴으로써 사용자에게 인가되는 충격과 공포심이 완화된다.When the distance between the back plate 3 and the support frame 2 'is widened by a predetermined distance or more when the back plate 3 is rotated and the upper body is lowered downward, the elastic member 13 At this time, the abrupt rotation of the back plate 3 is buffered by the elastic force of the elastic member 13 to reduce the rotation speed, thereby alleviating the impact and fright of the user.

한편, 상기 수직프레임(1)(1')과 지지프레임(2)(2')은 가벼운 경질의 재질로 이루어지고, 상기 지지프레임(2)(2') 및 상기 수직프레임(1)(1')과 지지프레임(2)(2')이 연결되는 부분에는 이를 손쉽게 접고 펼칠 수 있도록 절첩부재(10)가 설치되어 있으므로 사용한 후에 접게 되면 부피를 줄일 수 있어 보관이 용이하게 된다.The vertical frames 1 and 1 'and the support frames 2 and 2' are made of a light and hard material and the support frames 2 and 2 'and the vertical frames 1 and 1' And the support frames 2 and 2 'are connected to each other, the folding member 10 is provided so that the folding member 10 can be easily folded and unfolded.

또한, 종래의 스트레칭 운동기구(100)가 등판(3)을 직각으로 세워 척추와 전신에 힘이 들어가는 상태로 스트레칭이 이루어짐으로써 오래 버티지 못해 척추협착증이나 디스크의 치료에 미치는 효과가 미미하였으나, 본 발명은 척추와 관절에 힘이 전혀 들어가지 않는 상태로 편안하게 누워 여가를 즐김과 동시에 스트레칭이 이루어짐으로써 척추와 관절이 시간을 두고 서서히 이완되어 스트레칭 효과가 향상되며, 이로 인해 척추 협착증이나 디스크의 치료효과가 월등하게 나타나게 되는 것이다.In addition, since the conventional stretching exerciser 100 stretches the back plate 3 at right angles to allow the spine and the whole body to be stretched, the effect on the treatment of the spinal stenosis and the disk is insufficient. However, The spine and joints are relaxed slowly over time with the relaxation and relaxation of the spine and joints as they are relaxed and relaxed at the same time as stretching is carried out, thereby improving the effect of stretching, .

이와 같이, 본 발명은 발목의 크기에 관계없이 자동으로 발목을 잡아 고정시키는 구조로 이루어져 있으므로 발목을 고정시키기 위해 전혀 힘을 줄 필요가 없어 노약자나 여성 혹은 어린이 등도 손쉽고 안전하게 사용할 수가 있으며, 특히 등판(3)을 세울 때는 충격을 완화시키면서 서서히 세워짐으로써 사용자에게 공포심과 충격을 해소하여 안전하게 스트레칭할 수 있는 효과가 있다.As described above, since the present invention has a structure for automatically gripping and fixing the ankle regardless of the size of the ankle, there is no need to apply any force to fix the ankle so that the elderly person, woman or child can be used easily and safely. 3), it is possible to relieve the fear and shock to the user and to safely stretch by slowly erecting the impact while relieving the impact.

1, 1' : 수직프레임 2, 2' : 지지프레임 3 : 등판 4, 4' : 손잡이 5 : 발받침대 5a : 전단부 5b : 후단부 6 : 발고정대 6a : 하부롤러 6b : 상부롤러 7 : 회전축 8 : 회동지지대 9: 회동축 10 : 절첩부재 11 : 고정대 12 : 고정부재 13 : 탄성부재 14 : 보호가드 100 : 수동식 스트레칭 운동기구1, 1 ': Vertical frame 2, 2 ': Support frame 3: Back plate 4, 4': Handle 5: Foot support 5a: Front end 5b: Rear end 6: Footstock 6a: Lower roller 6b: Upper roller 7: 8: turning support 9: turning shaft 10: folding member 11: fixing table 12: fixing member 13: elastic member 14: protective guard 100: manual stretching exercise device

Claims (3)

바닥에 수직으로 세워지는 수직프레임(1)(1')과 연결 설치되는 지지프레임(2)(2')과, 상기 수직프레임(1)(1')과 지지프레임(2)(2')의 상면에 설치되는 등판(3)과, 상기 등판(3)의 양측부에 설치되는 손잡이(4)(4')와, 상기 등판(3)의 끝단에 길이방향으로 연결 설치되는 발받침대(5)와, 상기 발받침대(5)의 상면에 설치되어 발목을 고정하는 한 쌍의 발고정대(6)로 이루어지고, 상기 발받침대(5)는 상기 등판(3)의 내측에 설치된 가이드레일을 따라 슬라이딩되면서 사용자의 무게중심과 키에 맞추어 길이를 조정할 수 있도록 이루어진 전단부(5a)와, 상기 전단부(5a)의 길이방향으로 일체로 형성되고 하측으로 경사진 구조로 이루어진 후단부(5b)로 이루어지며, 상기 발고정대(6)는 쿠션이 있는 실리콘 재질로 이루어지되 상기 발받침대(5)의 전단부(5a)에 설치되어 회전축(7)에 의해 회전하는 하부롤러(6a)와, 상기 하부롤러(6a)의 상측에 위치하여 상기 발받침대(5)의 후단부(5b)의 끝단에 설치되는 회동축(9)과 회동지지대(8)에 의해 상하로 회동하는 상부롤러(6b)로 이루어진 수동식 스트레칭 운동기구에 있어서, 상기 수직프레임(1)(1')과 지지프레임(2)(2')의 하단은 절첩부재(10)로서 연결되고, 상기 지지프레임(2)과 지지프레임(2')의 사이에는 고정대(11)가 설치되며, 일측의 수직프레임(1')의 하부와 지지프레임(2')의 사이에는 지지프레임(2')의 경사면을 지지하여 고정시키는 고정부재(12)가 설치되고, 등판(3)의 하면과 일측 지지프레임(2')의 사이에는 등판(3)의 급격한 회전을 완화시키는 탄성부재(13)가 설치됨을 특징으로 하는 수동식 스트레칭 운동기구.(1 ') and a supporting frame (2) (2') connected to a vertical frame (1 ') vertically erected on the floor, A handle 4 and 4 'provided on both sides of the back plate 3 and a foot base 5 connected to the end of the back plate 3 in the longitudinal direction, And a pair of footrests 6 provided on the upper surface of the footrest 5 and fixing the ankles. The footrests 5 are arranged along guide rails provided inside the backrests 3, A front end portion 5a which is slid and is adjustable in length in accordance with the center of gravity and the key of the user and a rear end portion 5b integrally formed in the longitudinal direction of the front end portion 5a and inclined downward The footrest 6 is made of a silicone material having a cushion and is mounted on the front end 5a of the footrest 5, A lower roller 6a rotated by the lower roller 6a and a pivot shaft 9 provided at an end of the rear end 5b of the footrest 5 and a pivotal support 8 (1 ') and the lower ends of the support frames (2) and (2') are connected as a folding member (10) A fixing table 11 is provided between the support frame 2 and the support frame 2 'and a support frame 2' is provided between the lower portion of the vertical frame 1 'and the support frame 2' And an elastic member 13 for relieving abrupt rotation of the back plate 3 is provided between the lower surface of the back plate 3 and the one support frame 2 ' Wherein the body is provided with an elastic member. 삭제delete 제 1항에 있어서, 등판(3)의 양측부에 설치되는 손잡이(4)(4')에는 손의 끼임을 방지하기 위한 원형의 보호가드(14)가 각각 설치됨을 특징으로 하는 수동식 스트레칭 운동기구.The manual stretching exercise device according to claim 1, characterized in that a circular protective guard (14) is provided on each of the grips (4) and (4 ') provided on both sides of the back plate (3) .
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