KR101250816B1 - 신체를 경사지게 눕혀 행하는 턱걸이 운동기구 - Google Patents

Abstract

수평면과 소정의 각도를 이루며 곡선 혹은 직선으로 형성된 평행한 몸체 사이에 설치된 다수의 롤러 부재에 등을 댄 채로, 상부 몸체 상부에 형성된 파지봉을 쥐고 팔을 굽혀 매우 용이하게 턱걸이 운동을 할 수 있으며 또한, 팔에 힘을 주는 방향과 몸통이 변위(變位)되는 방향에 차이를 두어, 파지봉(200)을 손으로 당김에 따라 사용자의 머리 상부가 파지봉 아래 공간으로 왕복하는 독특한 구조를 가진 턱걸이 운동기구가 제시된다.

Description

신체를 경사지게 눕혀 행하는 턱걸이 운동기구{Apparatus for chinning exercise}

본 발명은 턱걸이를 용이하게 행할 수 있는 장치에 관한 기술분야에 속한다.

과거에는 허리질환이 노인에게만 국한된 것으로 알려져 왔지만, 현대인들은 남녀노소 할 것 없이 각종 전자기기의 사용 및 부적절한 생활습관 등에 의하여 허리에 통증을 호소하는 사례가 많다.

척추 측만증이 그 대표적인 예인데, 이는 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 휘어지는 것으로서, 이는 비만으로 배가 튀어나오거나, 학습자세나 업무자세가 바르지 않아 생기는 병이다.

그 이외에도 많은 사람들이 각종 원인에 의하여 허리 통증을 호소하고 있으며, 이럴 해결하기 위한 하나의 방법으로 척추를 곧게 펴주는 각종 운동이 권장되고 있다. 턱걸이 운동도 몸을 수직하게 펴는 운동의 하나로서, 신체의 근육을 골고루 사용할 수 있으며, 전체 신체 밸런스를 유지하는 좋은 운동에 해당한다.

학교운동장 및 체력단련장에는 흔히 턱걸이 운동을 위한 철봉이 설치되어 있다. 턱걸이 운동은 신체 근력을 단련하기에 매우 좋은 운동이지만 오직 팔의 힘으로 체중을 상승시켜야 하므로 턱걸이 운동을 반복적으로 수월하게 할 수 있는 사람은 흔치 않다. 턱걸이를 몇 차례 하는 것만으로는 근력을 강화시킬 수 있기에는 매우 부족하다.

통상의 학교운동장 등에 설치되어 있는 철봉은 단지 설치만 되어 있을 뿐 활용하는 사람은 거의 없는 실정을 감안하여, 근력이 약한 남녀노소 누구라도 손쉽게 턱걸이 운동을 할 수 있도록 본 발명 장치가 제시된다.

한편, 턱걸이를 하기 위한 철봉은 야외에만 설치되어야 한다는 선입견에서 탈피하여, 본 발명에서는 가정내 혹은 사무실과 같이 실내에 간단히 설치하여, 평소에 턱걸이 운동을 통한 건강증진에 도움을 줄 수 있는 장치를 제시하게 되었다.

본 발명에서 해결하고자 하는 과제는, 종래의 턱걸이 운동과는 다르게 수평면과 소정의 각도를 이루며 경사지게 설치된 평행한 몸체 사이에 형성된, 다수의 롤러 부재를 등에 댄 채로, 상기 몸체 상부에 형성된 파지봉을 쥐고 잡아 당겼다 폈다하면서 매우 용이하게 턱걸이 운동을 할 수 있는 장치를 제시하고자 한다.

또한, 이러한 장치는 팔에 힘을 주는 방향과 몸통이 변위(變位)되는 방향에 차이를 두어, 파지봉(200)을 손으로 당김에 따라 사용자의 머리 상부가 파지봉과 부딪치지 않는 턱걸이 운동기구를 제시하고자 한다.

또한, 본 장치를 운동장은 물론, 실내에서도 설치할 수 있도록 장치를 지탱할 수 있는 베이스 부재를 구비한 턱걸이 운동기구를 제시하고자 한다.

상기 과제를 해결하기 위한 기본 수단은 다음과 같다.

하부의 베이스부재(150)

상기 베이스부재의 일측 상방으로 소정의 곡선이 있는 경사를 이루며 형성되는 한 쌍의 평행한 몸체(100,101);

상기 몸체의 후방을 받쳐주기 위하여, 상기 베이스부재의 상방으로 형성되고 상기 몸체와 결합되는 지지체(140);

상기 몸체의 상방에 결합되되, 몸체가 이루는 면과 이격된 위치에 형성되는 가로의 파이프 형상으로 된 파지봉(200); 을 포함함을 특징으로 하는

턱걸이 운동기구가 제시된다.

기타 상세한 설명은 발명을 실시하기 위한 구체적인 내용에서 서술토록 한다.

본 발명에 의하여 롤러부재에 등을 기댄 채로 비스듬히 누워서 파지봉을 잡아 당기면, 매우 수월하게 턱걸이 운동이 가능하며, 실외는 물론 실내에서도 사용하기 편리하여 사용장의 건강 증진에 유익하다.

도 1은 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 턱걸이 운동기구의 사시도
도 2는 접철된 상태의 턱걸이 운동기구
도 3은 종래의 턱걸이 하는 사람의 측면 개략도
도 4는 본 발명의 운동역학적인 설명을 위한 도면
도 5는 본 발명의 시제품 촬영사진
도 6 내지 도 11는 여러 운동방법을 설명하기 위한 도면

이하 도면을 참조하여 본 발명의 바람직한 실시예를 설명한다.

다만 본 발명의 권리범위는 실시예에 국한되지 아니하고, 특허청구범위와 균등한 범위내에서 파악되어야 한다.

도 1은 본 발명의 바람직한 실시예에 따른 턱걸이 운동기구의 사시도, 도 2는 접철된 상태의 턱걸이 운동기구, 도 3은 종래의 턱걸이 하는 사람의 측면 개략도, 도 4는 본 발명의 운동역학적인 설명을 위한 도면, 도 5는 본 발명의 시제품 촬영사진, 도 6 내지 도 9는 여러 운동방법을 설명하기 위한 도면이다.

도 3에서는 종래의 철봉에서 사용자가 턱걸이 운동을 하는 장면을 간략히 도시한 것인데, 손으로 철봉을 잡고 당기면 신체가 수직 상방향으로 올라가게 되고, 팔은 심하게 접히게 됨과 동시에, 머리 부분이 철봉에 부딪히지 않기 위하여, 얼굴을 철봉의 후방으로 젖히면서, 턱걸이 동작을 하게 된다.

상기 설명한 바와 같이, 이러한 종래의 턱걸이 동작은 팔 근력이 충분한 사람이 아니면 매우 하기 힘든 운동으로서, 생활 스포츠로서 자리잡지 못하는 주요 원인이 된다.

본 발명은 도 1 및 도 2에 도시된 바와 같이, 전체 구조물을 떠받치고 있는 베이스부재(150)의 일측 상방으로 수평면과 소정의 각도를 이루며 기울어진 몸체(100)와, 상기 몸체의 상단에 연결되어, 사용자가 손으로 쥘 수 있는 수평한 봉인 파지봉(200)이 형성되어 있다는 특이점이 있다.

몸체는 파이프 형태로 형성됨이 바람직하며, 직선 혹은 곡선, 또는 직선과 곡선의 조합으로 형성될 수 있다.

상기 몸체는 기울어져 있으므로 이를 떠받치는 지지체(140)가 몸체(100)의 후방에 형성되어 있다. 물론 지지체와 몸체는 하나의 바디로 형성될 수도 있다.

상기 경사진 몸체는 바람직하게는 두개의 평행한 파이프로 형성된다.(101,101)

이러한 파이프형 몸체(100, 101) 사이의 공간에는 등을 떠받치는 등받이 부재인 롤러부재(600)가 형성된다. 롤러는 롤러축(620)을 중심으로 자유로이 회동되므로, 사용자 신체를 기댄 채 신체를 이동시키기 수월한 적절한 수단이다.

등받이부재는 판 형상이나 기타 마찰력이 작은 여하한의 부재가 사용될 수 있다.

롤러부재 표면에는 지압을 위한 수단을 부착할 수 있음은 물론, 선호도에 따라서 쿠션 수단을 더 형성할 수도 있다.

사용자는 이러한 롤러부재에 등을 기댄 채 파지봉(200)을 잡고서, 팔의 완력을 이용하여 신체를 롤러부재 상방으로 끌어올림으로써 턱걸이 운동을 수행하게 된다.

상기 롤러부재(600)는 상하단에 거쳐 평행하게 다수 형성된 롤러축(620)에 끼워져 있다. 이러한 롤러부재의 형태와 크기는 얼마든지 다양하게 형성될 수 있다.

롤러부재가 설치되는 위치는, 지상으로부터 약 50 센티미터부터 약 2.5미터 정도에 형성됨이 바람직하지만, 유아들을 위한 초소형으로 제작될 수도 있으며, 그 설치되는 위치는 매우 다양하게 변경가능하다.

한편, 최하단의 롤러부재의 하부측에는 발판(500)이 형성될 수 있다. 이러한 발판은 운동자가 올라 설 수 있으며 도 9의 사용장면과 같이 '앉았다일어서기' 운동을 함에 있어서도 매우 유용하다.

발판(500)이 도 1의 상태에서 도 2와 같이 접힐 수 있도록 힌지 구조를 일측에 구비하는 것이 바람직하다.

몸체(100)의 최상부에는 u자형 곡선을 이루며 파지봉연결부(210,211)가 형성되어, 그 단부에는 직선형의 파지봉(200)이 두 파지봉연결부의 단부를 이어주도록 형성된다.

도 6과 도 7에서는 본 발명을 이용한 전형적인 운동방법이 도시되어 있다. 본 발명 장치는 파지봉(200)이 몸체(100,101)가 이루는 면과는 분리되어 있다는 점에 그 특이점이 있다.

통상적인 철봉은 파지봉에 해당하는 철봉이 철봉기둥에 바로 연결되어 있지만, 본 발명은 손으로 쥐는 파지봉이, 공간상에서 몸체(100,101)에 의하여 이루어지는 면(面)과는 공간 ' E '(도 7)만큼 이격되어 있으며, 그 사이 공간으로는 도 7과 같이 사용자의 머리가 턱걸이 운동을 함에 따라, 오르락내리락 할 수 있게 된다. 이격되는 E 공간은 성인의 경우 30센티미터 이상이 바람직하며, 아동, 청소년 용도일 경우에는 이보다 더 작게 함이 필요하다.

엄밀히 말하면 본 발명은 '턱걸이'를 하는 운동이라기 보다는, 팔의 완력을 이용하여 전신(全身)을 근력을 강화시키는 새로운 운동에 해당한다.

도 4에서는 본 발명의 운동역학적인 면을 설명하기 위한 도면이다. 사용자가 롤러부재에 등을 기대고 도 6과 같이 자세를 잡은 상태에서 도 7과 같이 손으로 파지봉(200)을 당길 때의 힘은 F로 표시하였다. 그리고 힘 F에 의하여 사용자의 신체가 이동되는 방향을 변위벡터 D로 표시하였다. 통상적인 철봉운동에서는 F와 D의 방향이 일치하지만, 본 발명에서는 F와 D가 소정의 각도를 이루고 있다는 특이점이 있다. 사용자는 롤러부재(600)에 기댄 채 있기 때문에, 통상의 철봉기구에서 턱걸이 운동을 할 때 보다 훨씬 작은 힘으로도, 본 장치를 이용할 수 있다.

도 4에서 A구간은 몸체의 하부에 해당하며, 이는 사용자 신체의 다리 후면에 대응되는 영역이고 거의 직선으로 형성되어 있다.

그리고 도 4에서 B 구간은 사용자의 등 부분이 주로 닿게 되는 영역에 해당하며, A 구간과 B 구간이 서로 만나는 지점은 사용자의 허리 근처가 되며, 롤러부재에 의하여 요추가 잘 받쳐질 수 있다.

A 및 B 구간은 전체적으로는 경사져 있으며, 직선 혹은 약간의 곡률이 형성될 수 있다.

한편, 도 6의 상태에서 사용자의 신체와 수평면이 이루는 각도는, 도 7과 같이 사용자의 신체가 상방으로 올라감에 따라 점점 더, 사용자의 몸은 가로로 더 뉘게 되어, 도 7의 위치에서는 팔의 근력을 덜 요구하게 된다는 특징이 있다. 즉, 도 6과 같은 근력을 많이 쓰기 시작하는 위치로부터 점점 근력을 덜 쓰는 도 7로 이르기까지 지속적으로 팔에서 필요한 힘이 감소하게 된다는 점이 기존의 철봉과는 완전히 다른 것이다. 도 10에서 이러한 특징에 해당하는 것을 그래프화 하여 도시하였다. 즉 수평면에서 신체무게중심까지가 멀어질수록 팔에 걸리는 힘이 낮아짐을 보이고 있다.

도 5의 사진에서는 지지체(140)를 수직으로 형성하여 몸체에 용접 고정한 시제품을 도시하고 있다.

당업자 수준에서 베이스부재(150) 후미 부분에 조인트(310)를 설치하고, 지지체(140)를 회동가능하게 할 수 있으며,

또한, 몸체연결부(145)와 몸체(100,101)를 결합하여 지지체가 후방으로 젖혀짖지 않도록 하는 수단(미도시)을 더 형성할 수 있음도 가능하다. 가령 이러한 수단의 예로서는 지지체(140)와 롤러축(620)를 한꺼번에 둘러싸서 상호 결속시키는 링부재(미도시)를 구비할 수도 있다.

베이스부재(150) 전면부에도 조인트(300)를 형성하여, 몸체(100,101)의 기울기를 조절할 수도 있으며, 이는 사용자의 근력, 키, 몸무게 등을 고려하여 적절히 선택할 수 있다.

도 2는 본 발명장치의 사용이 종료된 후, 접어서 부피를 줄일 수 있음을 보이고 있다.

본 발명 장치를 이루는 재료는 금속, 목재, 플라스틱 기타 재료를 설치된 상황에 적절하게 대응하여 사용할 수 있음은 물론이다.

도 8과 도 9와 같은 운동은 사용자의 하체를 튼튼하게 함과 더불어, 등 쪽을 더욱 자극하게 되므로, 체력이 허약해져 있는 노약자에게 특히 유용한 운동방법이라 할 수 있다.

한편, 도 11에는 몸체에 상부로 돌출된 부재를 형성하여 롤러부재에 등을 기댄 채, 이 부분을 쥐고서 팔을 펴거나 접어서 신체를 위, 아래로 이동시키는 운동을 할 수도 있다.

A:직선부 B:곡선부
100:몸체
200:파지봉
210,211:파지봉연결부
140:지지체
145:몸체연결부
300,310:조인트
500:발판
600:롤러부재
620:롤러축

Claims (4)

1. 하부의 베이스부재(150)
   상기 베이스부재의 일측 상방으로 소정의 경사를 이루며 형성되는 한 쌍의 평행한 몸체(100,101);
   상기 몸체 사이 공간에 형성되어, 사용자가 등을 대고 기댈 수 있는 등받이 부재(600);
   상기 몸체의 후방을 받쳐주기 위하여, 상기 베이스부재의 상방으로 형성되고 상기 몸체와 결합되는 지지체(140);
   상기 몸체의 상방에 결합되되, 몸체가 이루는 면과 이격된 위치에 형성되는 가로의 파이프 형상으로 된 파지봉(200); 을 포함함을 특징으로 하며
   
   상기 등받이부재는, 상기 몸체 사이 공간에 다수개로 형성되는 롤러축(620) 및 롤러축에 끼워져 회동가능한 롤러부재(620)를 포함하는 것을 특징으로 하며
   
   상기 몸체와 파지봉은 u자 형상의 파지봉연결부(210,211)에 의하여, 연결되어, u 자 형상의 내부공간을 통해서, 사용자의 머리가 상하 입출가능함을 특징으로 하는
   신체를 경사지게 눕혀 행하는 턱걸이 운동기구
2. 청구항 1에 있어서,
   상기 두 몸체의 하부 일측을 가로질러 발판(500)이 더 형성되어 있음을 특징으로 하는
   신체를 경사지게 눕혀 행하는 턱걸이 운동기구.
   
   
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