KR101087222B1 - 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법 및 그 장치 - Google Patents

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Abstract

본 발명은 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 사용자의 운동 강도 또는 운동 패턴에 대한 정보를 보다 구체적으로 제공하는 비만 관리 방법 및 그 장치에 관한 것이다. 본 발명은 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는 단계와, 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는 단계와, 상기 목표 정보를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 단계 및 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법을 제공한다. 본 발명에 의하면, 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 보다 구체적인 분석 결과를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
칼로리, 소모, 분석, 비만, 관리

Description

칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법 및 그 장치{MEHTOD AND APPARATUS FOR MANAGING FATNESS USING CALORY CONSUMPTION INFORMATION}
도 1은 본 발명의 일실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치의 구성을 나타내는 도면이다.
도 2는 본 발명의 다른 실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치의 구성을 나타내는 도면이다.
도 3은 본 발명에 따른 비만 관리 장치에 있어서, 사용자에 대한 시간대별 칼로리 소모량의 일례를 나타내는 도면이다.
도 4는 본 발명의 일실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법의 흐름을 나타내는 도면이다.
도 5는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 하루 일정 시간 이상 특정 강도 이상의 유산소 운동을 수행한 횟수를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 6은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자의 활동 패턴을 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 7은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자의 운동 강도에 대한 비율을 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 8은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자가 규칙적인 유산소 운동을 수행하는지 여부를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 9는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자가 주말 활동형인지 또는 주중 활동형인지 여부를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 10은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자가 불규칙적으로 운동하는 여부를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 11은 본 발명의 다른 실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법의 흐름을 나타내는 도면이다.
도 12는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 섭취 칼로리를 추정하는 일례를 나타내는 도면이다.
도 13은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 일정 시간마다 활동 알람을 제공하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 14는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 지속적인 운동에 대한 체지방 분해 시점을 알려주기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 15는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 음식 섭취 칼로리를 예측하는 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 16은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 칼로리 소모량 및 체중 변화에 의한 음식 섭취 칼로리의 일례를 나타내는 도면이다.
<도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명>
100, 200: 비만 관리 장치
110, 210: 입력부
120: 수신부
220: 체중 정보 수신부
130, 240: 분석부
230: 칼로리 소모 측정부
140, 250: 피드백부
본 발명은 사용자의 칼로리 소모 정보를 이용하여 비만 관리 방법 및 그 장치에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 사용자의 운동 강도 또는 운동 패턴에 대한 정보를 보다 구체적으로 제공하는 비만 관리 방법 및 그 장치에 관한 것이다.
최근 우리나라도 영양과 환경의 변화로 인해 비만 인구가 지속적으로 증가하고 있는 추세이다. 비만은 그 자체보다 그로 인한 합병증이 심각한 문제점으로 대두되고 있다.
현재 비만 클리닉에서는 환자가 얼마나 칼로리를 섭취하고 소비하였는지에 대한 정보를 단지 환자가 기재해오는 식사 일지와 운동 일지에 의존하므로 환자의 하루 일상에 대해 정확한 피드백을 줄 수 있는 방안이 없기 때문에 효과적으로 환자의 비만 관리 서비스를 제공하지 못하는 문제점이 있다.
종래 만보계 기능이 탑재된 무선통신 기기 및 이를 이용한 건강 관리 방법 및 시스템의 일례로서 국내 공개특허 2002-0050316호는 섭취 음식에 대한 정보를 사용자가 직접 입력해야 하는 번거로움이 있고, 단순히 사용자의 운동량만 알 수 있다. 또한, 종래 건강 관리 방법은 섭취한 열량을 모두 운동으로 소모해야 한다고 권장하고 있으며, 입력된 운동량 이외의 걷기, 평소 작업일 등의 칼로리 소모를 계산하지 못하는 문제점도 있다.
한편, 종래 인터넷 워킹메터 시스템의 일례로서 국내 공개특허 2003-0010828호는 인터넷 만보기에 저장된 데이터를 통해 그날의 활동 그래프와 운동 시 심박수 또는 혈당치, 섭취 칼로리를 USB 통신 데이터 교환, 만보 측정 기능 및 데이터 전송 단말기 기능을 수행할 있다. 하지만, 종래 인터넷 워킹메터 시스템은 사용자가 걷는 보수로 활동량만을 확인하여 사용자가 섭취한 열량에 대한 파악도 없이 확인된 활동량으로만 체중 감량을 계획하므로 정확한 체중 감량 계획을 세울 수 없는 문제점이 있다.
한편, 일본 공개특허 2002-263086호는 가속도와 각속도 데이터를 이용하여 운동 상태 및 소비 에너지 정도를 제공하고 있으나 결과를 단순히 그래프로만 보여주므로 칼로리 소비 패턴을 판단하고 분석하는 방법을 제공하지 못하는 문제점이 있다.
한편, 일본 공개특허 2004-227522호는 운동 시간에 근거하여 소비 칼로리를 연산하고 과거의 소비 칼로리 추이를 그래프화하여 표시하고 있으나 그래프를 통해 사용자의 행동 해석, 에너지 소비 패턴을 파악 가능하다고만 언급하고 있을 뿐 구 체적으로 어떻게 파악하는지에 대한 분석 방법이 제공하지 못하는 문제점이 있다.
한편, 일본 공개특허 2000-116630호는 보행에 대한 데이터를 장시간에 걸쳐 측정하고 표시하고 있으나 휴대 전화를 이용하여 보행에 대한 데이터를 측정하는 키를 구비하고 이를 피드백해주는 것으로 소비 칼로리에 대한 정보만을 이용한 기초 수준의 피드백만을 제공해주는 한계가 있다.
한편, 일본 공개특허 평8-131425호는 각 행동마다 소비 칼로리를 알 수 있는 운동량 측정 장치로서 가속도 센서를 이용하여 행동마다 소비 에너지를 산출할 뿐 사용자의 운동 패턴을 분석하는 방법이 전혀 제시되어 있지 않는 문제점이 있다.
이와 같이, 종래 운동량 측정 장치는 단순히 사용자의 운동량을 측정하는 보조 수단으로서의 역할만을 수행하기 때문에 체계적이고 지속적인 체중 관리에 사용하기 어려운 문제점이 있다.
또한, 종래 운동량 측정 장치는 측정된 운동량 데이터를 분석하기 위해 서버에 측정된 운동량 데이터를 전송하여 분석하는 방식으로 사용자가 측정된 운동량 데이터에 대한 분석 결과를 즉시 피드백받을 수 없는 문제점이 있다.
게다가, 종래 운동량 측정 장치는 사용자에게 피드백되는 정보가 단순히 운동한 칼로리 소모량에 불과하기 때문에 사용자가 원하는 자세한 데이터 분석 결과를 제공하지 못하는 문제점이 있다.
따라서, 사용자의 운동량 또는 칼로리 소모량만을 단순히 측정하여 제공하는 것이 아니라 측정된 운동량 또는 칼로리 소모량을 분석하여 분석된 운동 패턴을 사 용자에게 피드백해주는 방안이 절실히 요청되어 오고 있다.
본 발명은 상기와 같은 종래기술을 개선하기 위해 안출된 것으로서, 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 보다 구체적인 분석 결과를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것을 목적으로 한다.
본 발명의 다른 목적은 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 하루에 정해진 시간 이상의 유산소 운동을 제대로 수행하였는지를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 칼로리 소모 시간대를 분석하여 사용자의 활동 시간 패턴을 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 하루 칼로리 소모 정보를 분석하여 하루 중 어느 정도의 강도의 운동을 수행했는지에 대한 운동 강도 비율을 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 사용자가 규칙적으로 운동을 수행하였는지 여부를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 일주일 칼로리 소모 정보를 분석하여 주말 운동형인지 또는 주중 운동형인지에 대한 운동 패턴을 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 칼로리 소모 정보 및 체중 정보를 분석하여 일정시간마다 활동을 요청하는 알람을 실시간으로 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 칼로리 소모 정보 및 체중 정보를 분석하여 유산소 운동을 지속하는 경우의 체지방 분해 시점을 실시간으로 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 또 다른 목적은 사용자의 칼로리 소모 정보 및 체중 정보를 분석하여 사용자가 섭취한 음식의 칼로리 정보를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공하는 것이다.
상기의 목적을 이루고 종래기술의 문제점을 해결하기 위하여, 본 발명은 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는 단계와, 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는 단계와, 상기 목표 정보를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 단계 및 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법을 제공한다.
본 발명의 다른 일측에 따르는 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법은 사용자로부터 활동 정보를 입력 받는 단계와, 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는 단계와, 상기 입력된 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자의 활동량을 분석하는 단계 및 상기 분석된 사용자의 활동량에 따라 소정의 활동 요청 정보를 실시간으로 상기 사용자에게 피드백하는 단계를 포함한다.
본 발명의 일측에 따르는 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치는 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는 입력부와, 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터 및 체중 데이터를 수신부와, 상기 목표 정보 및 상기 체중 데이터를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 분석부 및 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 피드백부를 포함한다.
본 발명의 다른 일측에 따르는 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치는 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는 입력부와, 상기 사용자의 체중 정보를 수신하는 체중 정보 수신부와, 상기 사용자의 칼로리 소모량을 측정하는 칼로리 소모 측정부와, 상기 목표 정보, 상기 체중 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 상기 사용자의 운동량을 분석하는 분석부 및 상기 분석된 운동량 및 상기 분석된 운동량에 대응하는 처방을 실시간으로 상기 사용자에게 피드백하는 피드백부를 포함한다.
이하에서는 첨부된 도면들을 참조하여 본 발명의 실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법 및 그 장치를 상세히 설명한다.
도 1은 본 발명의 일실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치의 구성을 나타내는 도면이다.
도 1을 참조하면, 본 발명에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치(100)는 입력부(110), 수신부(120), 분석부(130) 및 피드백부(140)를 포함한다. 비만 관리 장치(100)는 PDA(Personal Digital Assistant), 스마트폰(Smart phone), 핸드헬드(handheld) PC, 핸드폰 등과 같은 휴대 단말기로 구현될 수 있으며, 사용 자의 칼로리 소모 정보를 분석한 후 분석된 결과를 상기 사용자에게 피드백해줄 수 있다.
입력부(110)는 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는다. 상기 목표 정보는 목표 운동 지속 시간, 목표 운동 강도, 목표 활동별 운동 강도 또는 목표 운동 일수 등을 포함할 수 있다.
수신부(120)는 사용자의 칼로리 소모 데이터 및 체중 데이터를 수신한다. 수신부(120)는 소정의 칼로리 추적기로부터 측정된 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 수신할 수 있다. 또한, 수신부(120)는 소정의 체중 측정기로부터 측정된 상기 사용자의 체중 데이터를 수신할 수 있다. 상기 체중 측정기는 예를 들어 체중 측정이 가능한 신발일 수 있다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 체중 데이터를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석한다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 체중 데이터를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 사용자가 하루 동안 일정 시간 이상 특정 강도 이상으로 유산소 운동을 수행하였는지를 판단할 수 있다.
분석부(130)는 시간 정보 및 상기 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 상기 사용자가 아침 활동형, 점심 활동형, 저녁 활동형 또는 야간 활동형인지를 판단할 수 있다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 사용자가 약한 활동, 중등도 활동 또는 심한 활동과 같은 운동 강도의 비율을 판단 할 수 있다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 사용자가 규칙적으로 또는 불규칙적으로 운동하는지 여부를 판별할 수 있다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 사용자의 일주일 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 상기 사용자가 주말 활동형 또는 주중 활동형인지를 판단할 수 있다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 상기 사용자의 활동 요청 시점을 파악할 수 있다.
분석부(130)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모 데이터를 분석함으로써 상기 사용자의 체지방 분해 시점을 파악할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 실시간으로 피드백한다.
피드백부(140)는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자가 하루동안 일정 시간 이상 특정 강도 이상으로 유산소 운동을 수행했는지 여부를 알리는 메시지를 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 사용자의 하루 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자가 아침 활동형, 점심 활동형, 저녁 활동형 또는 야간 활동형에 대한 운동 시간 패턴을 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자가 약한 활동, 중등도 활동 또는 심한 활동과 같은 운동 강도의 비율을 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자가 규칙적으로 또는 불규칙적으로 운동하는지 여부를 알리는 메시지를 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 사용자의 일주일 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자가 주말 활동형 또는 주중 활동형인지에 대한 운동 시간 패턴을 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자의 활동을 요청하는 알람을 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
피드백부(140)는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과로서 상기 사용자의 체지방 분해 시점을 알려주는 알람을 상기 사용자에게 피드백할 수도 있다.
피드백부(140)는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 소정의 사용자 건강 관리 서버로 피드백할 수도 있다. 비만 관리 장치(100)가 핸드폰인 경우, 기지국을 통해 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자 건강 관리 서버로 전송할 수 있다. 또한, 비만 관리 장치(100)는 PC를 통해 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자 건강 관리 서버로 전송할 수도 있다.
도 2는 본 발명의 다른 실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치의 구성을 나타내는 도면이다.
도 2를 참조하면, 본 발명의 다른 실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치(200)는 입력부(210), 체중 정보 수신부(220), 칼로리 소모 측정 부(230), 분석부(240) 및 피드백부(250)를 포함한다.
비만 관리 장치(200)는 PDA(Personal Digital Assistant), 스마트폰(Smart phone), 핸드헬드(handheld) PC, 핸드폰 등과 같은 휴대 단말기로 구현될 수 있으며, 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석한 후 분석된 결과를 상기 사용자에게 실시간으로 피드백해줄 수 있다.
입력부(210)는 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는다. 상기 목표 정보는 목표 운동 지속 시간, 목표 운동 강도, 목표 활동별 운동 강도 또는 목표 운동 일수 등을 포함할 수 있다.
체중 정보 수신부(220)는 사용자의 체중 정보를 수신한다. 또한, 체중 정보 수신부(220)는 소정의 체중 측정기로부터 측정된 상기 사용자의 체중 정보를 수신할 수 있다. 상기 체중 측정기는 예를 들어 체중 측정이 가능한 신발일 수 있다.
칼로리 소모 측정부(230)는 도 3에 도시된 것과 같이 사용자에 대한 시간대별 칼로리 소모량을 측정한다.
분석부(240)는 상기 목표 정보, 상기 체중 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 상기 사용자의 운동량을 분석한다.
분석부(240)는 상기 목표 정보, 상기 체중 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 상기 사용자가 하루 동안 일정 시간 이상 특정 강도 이상으로 유산소 운동을 수행하였는지를 분석할 수 있다.
분석부(240)는 상기 사용자의 운동 시간 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 사용자가 아침 활동형, 점심 활동형, 저녁 활동형 또는 야간 활동형인지 여부를 분석할 수 있다.
분석부(240)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 사용자가 약한 활동, 중등도 활동 또는 심한 활동과 같은 운동 강도의 비율을 분석할 수 있다.
분석부(240)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 사용자가 규칙적으로 또는 불규칙적으로 운동하는지 여부를 분석할 수 있다.
분석부(240)는 상기 목표 정보 및 상기 사용자의 일주일 칼로리 소모량을 기초로 하여 상기 사용자가 주말 활동형 또는 주중 활동형인지에 대한 운동 시간 패턴을 분석할 수 있다.
분석부(240)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 상기 사용자의 활동 요청 시점을 분석할 수 있다.
분석부(240)는 상기 목표 정보 및 상기 칼로리 소모량을 기초로 하여 상기 사용자의 체지방 분해 시점을 분석할 수 있다.
피드백부(250)는 상기 분석된 운동량 및 상기 분석된 운동량에 대응하는 처방을 실시간으로 상기 사용자에게 피드백한다.
도 4는 본 발명의 일실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법의 흐름을 나타내는 도면이다.
도 4를 참조하면, 단계(410)에서 비만 관리 장치는 소정의 사용자로부터 목표 정보를 입력 받는다. 상기 목표 정보는 목표 운동 지속 시간, 목표 운동 강도, 목표 활동별 운동 강도 또는 목표 운동 일수 등을 포함할 수 있다.
단계(420)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자로부터 칼로리 소모 데이터를 입력 받는다.
단계(420)에서 상기 비만 관리 장치는 소정의 칼로리 측정기로부터 시간에 따른 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받을 수 있다. 즉, 상기 비만 관리 장치는 도 3에 도시된 것과 같이 상기 사용자에 대한 시간대별 칼로리 소모량을 상기 칼로리 측정기로부터 입력 받을 수 있다.
단계(430)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 목표 정보를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석한다.
단계(430)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 목표 정보에 따라 지정된 지속 시간 동안 소정의 기준치 이상의 칼로리가 소모된 횟수를 분석할 수 있다.
단계(430)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 하루 칼로리 소모 데이터를 이용하여 칼로리가 가장 많이 소모되는 시간대를 분석할 수 있다.
단계(430)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자의 운동 강도를 분석할 수 있다.
단계(430)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 일주일간 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자가 주말형 운동 패턴인지 또는 주중형 운동 패턴인지에 대한 상기 사용자의 일주일간 운동 패턴을 분석할 수 있다.
단계(430)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 일주일간 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자의 전체 소비 칼로리에 대해 정해진 비율 이상의 칼 로리가 3일 이내에 소모된 경우, 상기 사용자의 운동 패턴이 불규칙한 것으로 분석할 수 있다.
단계(440)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백한다.
단계(440)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 분석된 횟수를 상기 사용자가 상기 목표 정보에 따라 정해진 강도 이상의 유산소 운동을 수행한 횟수로 피드백할 수 있다.
단계(440)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 분석된 시간대 정보를 이용하여 상기 사용자의 활동 시간 패턴 및 상기 사용자의 활동 시간 패턴에 대응하는 행동 방식 정보를 상기 사용자에게 피드백할 수 있다. 상기 시간대는 아침, 점심, 저녁 또는 야간 중 어느 하나를 포함할 수 있다.
단계(440)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 분석된 운동 강도의 비율을 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
단계(440)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 일주일간 운동 패턴에 따라 상기 사용자의 운동 패턴이 주중형 운동 패턴인지 또는 주말형 운동 패턴인지를 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
도 5는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 하루 일정 시간 이상 특정 강도 이상으로 유산소 운동을 수행한 횟수를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 5를 참조하면, 단계(510)에서 비만 관리 장치는 시각(T), 임시 카운트 (Count) 및 목표치 달성 카운트 수(Number)를 초기화한다.
단계(520)에서 상기 비만 관리 장치는 소정의 칼로리 추적기로부터 사용자의 하루 동안의 분당 칼로리 소모 데이터를 입력 받는다. 상기 사용자의 하루 동안의 분당 칼로리 소모 데이터(Data)는 칼로리가 소모된 시간(time) 정보 및 소모된 칼로리(kcal) 정보를 포함할 수 있다. 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 추적기를 대신하여 만보계가 사용되는 경우, 상기 칼로리 데이터를 대신하여 스텝(step) 수 데이터를 입력 받을 수도 있다.
단계(530)에서 상기 비만 관리 장치는 사용자로부터 목표 운동 지속 시간 정보(Target_D)를 입력 받는다.
단계(540)에서 상기 비만 관리 장치는 운동 강도의 기준치(threshold)를 정한다. 상기 운동 강도의 기준치는 예를 들어 달리기인 경우 5kcal이고, 빨리 걷기인 경우 2.5kcal이고, 천천히 걷기인 경우 1kcal일 수 있다.
단계(550)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 칼로리 소모 데이터를 리드하여 상기 기준치 이상인지 여부를 판단한다.
상기 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상인 경우, 단계(555)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운터(Count)를 1 증가시킨다.
단계(560)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 시각(T)을 1 증가시킨다. 단계(560)에서 상기 비만 관리 장치가 상기 시각(T)을 1씩 증가시키는 것은 상기 칼로리 소모 데이터가 1분 단위로 입력되기 때문에 1분부터 1440분까지(하루 종일)의 칼로리 소모 데이터를 스캔하기 위한 것이다.
상기 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상이 아닌 경우, 단계(570)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운터(Count)가 상기 목표 운동 지속 시간(Target_D) 이상인지 여부를 판단한다. 즉, 단계(570)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 기준치 이상의 칼로리가 소모된 시간이 상기 목표 운동 지속 시간 이상인지를 판단할 수 있다.
상기 카운터가 상기 목표 운동 지속 시간 이상인 경우, 단계(575)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 목표 달성 카운트 수(Number)를 1 증가시킨다.
상기 카운터가 상기 목표 운동 지속 시간 이상이 아닌 경우, 또는 상기 목표 달성 카운트 수를 1 증가시킨 후 단계(580)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운터(Count)를 0으로 셋팅한다.
단계(585)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 시각(T)이 1440보다 작은지 여부를 판단한다.
상기 시각(T)이 1440보다 작은 경우, 상기 비만 관리 장치는 단계(560)의 동작을 수행한다.
상기 시각(T)이 1440보다 작지 않은 경우, 단계(590)에서 상기 비만 관리 장치는 "당신이 오늘 하루 동안 지정한 목표치대로 운동한 횟수는 [Number]입니다"와 같은 메시지를 사용자에게 피드백한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 하루 동안의 칼로리 소모 데이터를 분석하여 사용자가 하루 중에 자신의 운동 처방에 따른 목표에 맞게 유산소 운동을 수행한 횟수를 사용자에게 피드백시켜줄 수 있다.
도 6은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자의 활동 패턴을 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 6을 참조하면, 단계(610)에서 비만 관리 장치는 사용자의 활동 패턴을 판단하기 위한 기준치를 정의한다.
단계(620)에서 상기 비만 관리 장치는 하루 분당 칼로리 소모 데이터를 입력 받는다.
단계(630)에서 상기 비만 관리 장치는 아침, 점심, 저녁 또는 심야와 같은 시간대 정보를 입력 받는다. 상기 시간대 정보는 예를 들어 아침인 경우 6시~8시이고, 점심인 경우 11시~13시이고, 저녁인 경우 17시~19시이고, 심야인 경우 23시~1시와 같은 시간 정보를 포함할 수 있다.
단계(640)에서 상기 비만 관리 장치는 각 시간대별로 칼로리 소모 데이터를 합산한다.
단계(650)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 합산된 시간대별 칼로리 소모 데이터의 값이 가장 큰 최고 시간대의 합산된 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상인지의 여부를 판단한다.
상기 최고 시간대의 합산된 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상인 경우, 단계(660)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신은 []활동형입니다"와 같은 메시지를 이용하여 상기 사용자가 주로 활동하는 시간대 정보를 상기 사용자에게 피드백한다.
상기 최고 시간대가 아침이고, 상기 아침 시간대의 합산된 칼로리 소모 데 이터가 상기 기준치 이상인 경우, 단계(660)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신은 아침 활동형입니다. 아침에 주로 활동을 하시니 아침 식사를 꼭 드시도록 하세요."와 같은 메시지를 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
상기 최고 시단대가 점심이고, 상기 점심 시간대의 합산된 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상인 경우, 단계(660)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신은 점심 활동형입니다. 점심 식사 후 30분 저도 지난 후 운동을 하시고, 저녁 식사 전 허기짐이 있을 수 있으니 간식을 섭취하도록 하세요."와 같은 메시지를 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
상기 최고 시간대가 저녁인 경우, 상기 저녁 시간대의 합산된 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상인 경우, 단계(660)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신은 저녁 활동형입니다. 저녁에 주로 활동을 하시니 저녁 식사를 충분히 하도록 하시고, 운동 후 허기짐이 있더라도 야식이나 과한 간식은 드시지 마세요."와 같은 메시지를 상기 사용자에 피드백할 수 있다.
상기 최고 시간대의 합산된 칼로리 소모 데이터가 상기 기준치 이상이 아닌 경우, 단계(670)에서 상기 비만 관리 장치는 "당신은 하루종일 균일하게 활동하십니다."와 같은 메시지를 이용하여 상기 사용자가 설정된 시간대에 주로 활동하는 것이 아니라 하루종일 일정하게 활동하는 유형임을 상기 사용자에게 피드백한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 사용자의 하루 칼로리 소모 데이터를 분석하여 상기 사용자가 어느 시간대에 주로 활동하는지에 대한 활동 시간 패턴을 판단하여 상기 사용자에게 상기 활동 시간 패턴에 대한 정보를 피드백할 수 있다.
도 7은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자의 운동 강도에 대한 비율을 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 7을 참조하면, 단계(710)에서 비만 관리 장치는 카운트(Count) 및 시간(Time) 등과 같은 각종 변수를 초기화한다. 상기 카운트는 약한 활동 카운트, 중등도 활동 카운트 또는 심한 활동 카운트를 포함할 수 있다.
단계(720)에서 상기 비만 관리 장치는 각 활동별 강도의 크기를 입력 받는다. 상기 각 활동별 강도는 약한 활동, 중등도 활동 또는 심한 활동 등과 같이 운동 강도 정보가 각기 다를 수 있다. 상기 각 활동별 강도는 예를 들어 상기 약한 활동 강도는 상기 칼로리 소모 데이터가 0~1kcal인 경우, 상기 중등도 활동 강도는 상기 칼로리 소모 데이터가 1~4kcal인 경우, 상기 심한 활동 강도는 상기 칼로리 소모 데이터가 4kcal이상인 경우일 수 있다.
단계(730)에서 상기 비만 관리 장치는 각 시간에 따라 입력된 칼로리 소모 데이터를 리드하여 상기 칼로리 소모 데이터가 약한 활동, 중등도 활동 또는 심한 활동 중 어느 강도에 속하는지를 판단한다.
상기 칼로리 소모 데이터가 약한 활동 강도에 속하는 경우, 단계(741)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 약한 활동 카운트를 증가시킨다.
상기 칼로리 소모 데이터가 중등도 활동 강도에 속하는 경우, 단계(742)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 중등도 활동 카운트를 증가시킨다.
상기 칼로리 소모 데이터가 심한 활동 강도에 속하는 경우, 단계(743)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 심한 활동 카운트를 증가시킨다.
단계(750)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 소모 데이터의 시간(T)이 1440보다 작은지 여부를 판단한다.
상기 칼로리 소모 데이터의 시간이 1440보다 작은 경우, 단계(755)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 시간을 증가시킨다.
상기 칼로리 소모 데이터의 시간이 1440보다 작지 않은 경우, 단계(760)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 약한 활동 카운트 값, 상기 중증도 활동 카운트 값 및 상기 심한 활동 카운트 값을 합산하여 전체 카운트 값을 계산한다. 상기 칼로리 소모 데이터의 시간이 1440보다 작지 않은 경우는 하루 종일의 칼로리 소모 데이터가 모두 스캔된 경우이다.
단계(770)에서 상기 비만 관리 장치는 약한 활동 비율, 중등도 활동 비율 및 심한 활동 비율을 각각 계산한다. 상기 약한 활동 비율(X)은 "약한 활동 카운트값/전체 카운트값X100"이고, 상기 중등도 활동 비율(Y)은 "중등도 활동 카운트값/전체 카운트값X100"이고, 상기 심한 활동 비율(Z)은 "심한 활동 카운트값/전체 카운트값X100이다.
단계(780)에서 상기 비만 관리 장치는 "당신은 오늘 하루 동안 약한 활동 X%, 중등도 활동 Y%, 심한 활동 Z%를 하셨습니다."와 같은 메시지를 사용자에게 피드백한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 사용자의 하루 칼로리 소모 데이터를 분석하여 상기 사용자가 하루 중 어느 정도의 강도의 운동을 했는지 비율 을 분석하여 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
도 8은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자가 규칙적인 유산소 운동을 수행하는지 여부를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 8을 참조하면, 단계(810)에서 비만 관리 장치는 적정 운동 날수(D)와 같은 각종 변수를 초기화시킨다.
단계(820)에서 상기 비만 관리 장치는 기준 날수(DT)를 입력 받는다. 상기 기준 날수는 사용자가 일주일 동안 며칠 이상 규칙적인 운동을 수행하였는지의 여부를 판별하기 위한 기준이다. 예를 들어 사용자가 일주일 동안 5일 이상 규칙적인 운동을 수행하였는지를 판별하는 경우, 상기 기준 날수는 "5"가 된다.
단계(830)에서 상기 비만 관리 장치는 일주일 동안의 분당 칼로리 소모 데이터를 입력 받는다.
단계(840)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 일주일 동안의 분당 칼로리 소모 데이터를 분석하여 각 날짜별 적정 운동 여부를 판별하여 상기 적정 운동 날수(D)를 계산한다. 즉, 단계(840)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 각 날짜별 분당 칼로리 소모 데이터를 분석하여 소정의 기준치 이상으로 칼로리가 소모된 경우 적정 운동이 수행된 것으로 판단하여 상기 적정 운동이 수행된 날짜를 계산할 수 있다.
단계(850)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 계산된 적정 운동 날수(D)가 상기 기준 날수(DT)보다 큰지의 여부를 판단한다.
상기 적정 운동 날수(D)가 상기 기준 날수(DT)보다 큰 경우, 단계(860)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신이 지난 일주일 목표한대로 규칙적으로 운동하셨습니다."와 같이 정해진 기간 내에 규칙적인 유산소 운동이 수행되었음을 알리는 메시지를 사용자에게 피드백한다.
상기 적정 운동 날수(D)가 상기 기준 날수(DT)보다 크지 않은 경우, 단계(870)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신이 지난 일주일 동안 목표치보다 부족하게 운동하셨습니다."와 같이 정해진 기간 내에 규칙적인 유산소 운동이 수행되지 않았음을 알리는 메시지를 사용자에게 피드백한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 칼로리 소모 데이터를 분석하여 사용자가 정해진 기간내에 규칙적인 운동을 수행하였는지의 여부를 판단하고 그에 대응하는 메시지를 사용자에게 피드백할 수 있다.
도 9는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자가 주말 활동형인지 또는 주중 활동형인지 여부를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 9를 참조하면, 단계(910)에서 비만 관리 장치는 일주일치 날짜별 칼로리 소모 데이터를 입력 받는다. 또한, 단계(910)에서 상기 비만 관리 장치는 자체적으로 사용자의 칼로리 소모 데이터를 측정할 수 있는 경우, 상기 측정된 사용자의 칼로리 소모 데이터를 날짜별로 저장한 후 상기 사용자의 일주일치 날짜별로 칼로리 소모 데이터를 리드(read)할 수도 있다.
단계(920)에서 상기 비만 관리 장치는 주중 날짜 및 주말 날짜를 입력 받는다. 즉, 단계(920)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 주중 날짜는 10월 4일부터 10월 7일이고, 주말 날짜는 10월 8일에서 10월 9일임을 입력할 수 있다. 또한, 상기 비만 관리 장치가 자체적으로 달력 또는 시계 기능이 내장된 경우, 상기 주중 날짜 또는 주말 날짜를 입력하는 단계를 생략할 수도 있다.
단계(930)에서 상기 비만 관리 장치는 휴일(주말)의 운동 비율(X%)을 정의한다. 상기 휴일의 운동 비율(X%)는 사용자가 주중 활동형인지 또는 주말 활동형인지의 판단 기준으로 사용될 수 있다.
단계(940)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 일주일치 날짜별 칼로리 소모 데이터를 분석하여 주중 전체 소비 칼로리를 계산한다.
단계(950)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 일주일치 날짜별 칼로리 소모 데이터를 분석하여 주말 전체 소비 칼로리 및 주말 칼로리 비율을 계산한다. 상기 주말 칼로리 비율은 "(주말 소비 칼로리 합/전체 소비 칼로리 합)X100"으로 계산된다.
단계(960)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 주말 칼로리 비율이 상기 정의된 주말 운동 비율(X%)보다 큰지의 여부를 판단한다.
상기 주말 칼로리 비율이 상기 정의된 주말 운동 비율(X%)보다 큰 경우, 단계(970)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신은 주말 활동형입니다"와 같이 사용자가 주말에 운동하는 운동 패턴임을 알리는 메시지를 상기 사용자에게 피드백한다.
또한, 단계(970)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자가 주말 활동형 패턴인 경우, 예를 들어 "운동을 매일 조금씩이라도 분배해서 하는 습관이 필요합니다. 주말에 운동을 몰아서 하면 피로감을 증가시키고 지속적인 관리가 되지 않습 니다."와 같은 안내 메시지를 상기 사용자에게 피드백할 수도 있다.
상기 주말 칼로리 비율이 상기 정의된 주말 운동 비율(X%)보다 크지 않은 경우, 단계(980)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "당신은 주중 활동입니다"와 같이 사용자가 주중에 운동하는 운동 패턴임을 알리는 메시지를 상기 사용자에게 피드백한다.
또한, 단계(980)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자가 주중 활동형 패턴인 경우, 예를 들어 "주중 업무와 중복되어 하루의 피로감을 증가시킬 수 있습니다. 섭취량을 약간 늘이고 주말에도 분배해서 운동을 하도록 하세요"와 같은 안내 메시지를 상기 사용자에게 피드백시킬 수 있다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 사용자의 일주일 칼로리 소모 데이터를 분석하여 사용자가 주말 활동형 또는 주중 활동형인지를 판단하고, 판단 결과를 사용자에게 피드백해줄 수 있다.
도 10은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 사용자가 불규칙적으로 운동하는 여부를 판단하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 10을 참조하면, 단계(1010)에서 비만 관리 장치는 카운트(Count) 및 날짜(i)와 같은 변수를 초기화한다.
단계(1020)에서 상기 비만 관리 장치는 불규칙적 운동에 대해 정의한다. 즉, 단계(1020)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 전체 소비 칼로리의 30%이상을 하루 또는 이틀 동안에 소비한 경우, 불규칙적 운동으로 정의할 수 있다.
단계(1030)에서 상기 비만 관리 장치는 일주일간의 날짜별 칼로리 소모 데 이터를 입력 받고, 상기 입력된 칼로리 소모 데이터에 대한 전체 소비 칼로리를 계산한다.
단계(1040)에서 상기 비만 관리 장치는 i번째 날짜의 칼로리 소모 데이터를 리드하고, 상기 i번째 날짜의 칼로리 소모 데이터를 분석하여 상기 i번째 날짜에 규칙적인 운동이 수행되었는지를 판단한다.
상기 i번째 날짜에 규칙적인 운동이 수행된 경우, 단계(1045)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트(Count)를 증가시킨다.
상기 i번째 날짜에 규칙적인 운동이 수행되지 않은 경우 또는 상기 카운트를 증가시킨 후 단계(1050)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 날짜(i)가 7보다 작은지 여부를 판단한다.
상기 날짜(i)가 7보다 작은 경우, 단계(1055)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 날짜(i)를 증가시킨 후 단계(1040)의 동작부터 다시 수행한다.
상기 날짜(i)가 7보다 작지 않은 경우, 단계(1060)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트(Count)가 3보다 작은지 여부를 판단한다.
상기 카운트가 3보다 작지 않은 경우, 단계(1070)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "이번 주는 불규칙하게 운동하지 않으셨네요."와 같이 사용자가 불규칙적인 운동을 수행하지 않았음을 안내하는 메시지를 사용자에게 피드백한다.
상기 카운트가 3보다 작은 경우, 단계(1080)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 "이번 주는 불규칙적으로 운동을 하셨네요."와 같이 사용자가 불규칙적인 운동을 수행하였음을 안내하는 메시지를 상기 사용자에게 피드백한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 사용자의 일주일간 칼로리 소모 데이터를 분석하여 상기 사용자가 일주일 동안 불규칙적으로 운동하였는지의 여부를 판단하고, 판단 결과를 상기 사용자에게 피드백해줄 수 있다.
도 11은 본 발명의 다른 실시예에 따른 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법의 흐름을 나타내는 도면이다.
도 11을 참조하면, 단계(1110)에서 비만 관리 장치는 사용자로부터 활동 정보를 입력 받는다. 상기 활동 정보는 활동 주기, 휴식/좌식에 대한 운동 강도(threshold), 활동 시간 정보를 포함할 수 있다.
단계(1120)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는다. 또한, 단계(1120)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 측정할 수 있는 칼로리 측정기를 포함하는 경우, 상기 칼로리 측정기를 통해 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 측정할 수 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자의 활동량을 분석한다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 체중 데이터를 실시간으로 모니터링하고, 상기 칼로리 데이터 및 상기 체중 데이터를 기초로 하여 상기 사용자의 섭취 칼로리를 분석할 수 있다. 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 체중 데이터가 원래 체중 데이터의 80%~120% 범위내에 포함되는 경우만 유요한 체중 데이터로 간주한다. 즉, 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 체중 데이터가 원래 체중 데이터의 80%~120% 범위를 벗어나는 경우, 상기 사용자의 체중이 잘 못 측정된 것으로 판단할 수 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 체중 데이터가 없는 경우, 기측정된 사용자의 체중 데이터를 이용한 선형 보간법(linear interpolation)을 통해 체중 데이터를 산출할 수도 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 제1 시점에 측정된 제1 체중 데이터와 제2 시점에서 측정된 제2 체중 데이터를 비교하여 상기 사용자의 체중 변환 데이터를 분석하고, 상기 칼로리 소모 데이터 및 상기 분석된 체중 변환 데이터를 기초로 하여 상기 사용자의 섭취 칼로리를 분석할 수도 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 모니터링된 사용자의 체중 데이터가 연속되지 않는 경우, 제1 시점에서 측정된 제1 체중 데이터와 제2 시점에서 측정된 제2 체중 데이터를 기초로 하여 선형 보간법(linear Interpolation)을 통해 상기 제1 시점과 상기 제2 시점 사이의 체중 데이터를 산출할 수 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 제1 체중 데이터와 상기 제2 체중 데이터의 차이를 비교하거나 또는 상기 사용자의 체중 데이터의 기울기를 통해 상기 사용자의 체중 변화 데이터를 분석할 수 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 음식물 섭취 시간 및 상기 사용자의 배변 시간 데이터를 기록하고, 상기 기록된 시간 데이터를 참조하여 상기 산출된 체중 데이터를 보정할 수 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 소모 데이터에 의해 분석된 활동량이 일정하게 유지되는데 갑자기 체중 변화가 일어나는 경우, 상기 사용 자가 음식물을 섭취하였거나 상기 사용자가 배변을 한 경우에 의한 변환된 체중 데이터를 상기 선형 보간법을 통한 체중 데이터를 산출하는 과정에서 사용하지 않는다.
상기 비만 관리 장치는 예를 들어 상기 사용자의 활동량이 5분 이상 거의 없고 그 이후에 상기 사용자의 체중이 400g 이상 증가한 경우, 상기 사용자가 식사를 한 것으로 간주할 수 있다.
상기 비만 관리 장치는 예를 들어 상기 사용자의 활동량에 상관없이 갑자기 상기 사용자의 체중이 100~400g 정도 증가한 경우, 상기 사용자가 간식 또는 음료수를 섭취한 것으로 간주할 수 있다.
상기 비만 관리 장치는 예를 들어 상기 사용자의 활동량이 3분 이상 거의 없고, 상기 사용자의 체중이 400g 이상 감소한 경우, 상기 사용자가 대변을 한 것으로 간주할 수 있다.
상기 비만 관리 장치는 예를 들어 상기 사용자의 활동량에 상관없이 상기 사용자의 체중이 100~400g 정도 감소한 경우, 상기 사용자가 소변을 한 것으로 간주할 수 있다.
단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 소모 데이터에 비해 상기 체중 변화 데이터의 변화량이 적은 경우, 상기 사용자의 섭취 칼로리를 고칼로리로 분석할 수 있다.
또한, 단계(1130)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 칼로리 소모량에 비해 상기 사용자의 체중 변화가 큰 경우, 상기 사용자가 저칼로리의 음식을 섭 취한 것으로 판단할 수 있다.
단계(1140)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 분석된 사용자의 활동량에 따라 활동 요청 정보를 실시간으로 사용자에게 피드백한다.
단계(1140)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 분석된 사용자의 활동량이 상기 활동 정보에 따라 설정된 활동량보다 적은 경우, 실시간으로 사용자에게 활동을 요청하는 알람을 피드백할 수 있다.
단계(1150)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 분석된 사용자의 활동량에 따라 상기 칼로리 소모 데이터가 소정의 기준치 이상으로 지속되는 시간을 카운팅하고, 상기 카운트된 시간이 정해진 시간이 경과되는 시점을 체지방 분해 시점으로 알리는 알람을 실시간으로 상기 사용자에게 피드백할 수 있다.
도 12는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 섭취 칼로리를 추정하는 일례를 나타내는 도면이다.
도 12를 참조하면, 비만 관리 장치는 사용자의 시간대별 칼로리 소모량과 체중 변화 데이터를 분석하여 상기 사용자가 식사를 한 후 일정 시간이 경과하여 칼로리 소모량이 증가하고, 체중이 감소한 시점(1200)에서 상기 사용자가 상기 식사에서 섭취한 칼로리를 추정한다.
제1 데이터(1210)는 상기 사용자의 칼로리 소모량에 비해 상기 사용자의 체중 감소량이 적은 경우로서 상기 사용자가 고칼로리 음식을 섭취한 것으로 판단되는 데이터이다.
제2 데이터(1220)는 상기 사용자의 칼로리 소모량과 상기 사용자의 체중 감 소량이 적정한 경우로서 상기 사용자가 적정 칼로리 음식을 섭취한 것으로 판단되는 데이터이다.
제3 데이터(1230)는 상기 사용의 칼로리 소모량에 비해 상기 사용자의 체중 감소량이 큰 경우로서 상기 사용자가 저칼로리 음식을 섭취한 것으로 판단되는 데이터이다.
도 13은 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 일정 시간마다 활동 알람을 제공하기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 13을 참조하면, 단계(1310)에서 비만 관리 장치는 카운트(Count) 및 시간(Time)에 관한 각종 변수를 초기화시킨다.
단계(1320)에서 상기 비만 관리 장치는 활동 주기, 휴식/좌식에 대한 운동 강도(threshold), 및 활동 시간을 입력 받는다. 상기 활동 주기는 분단위로 입력될 수 있다.
단계(1330)에서 상기 비만 관리 장치는 소정의 칼로리 추적기로부터 매분 칼로리 소모량을 입력 받는다.
단계(1330)에서 상기 비만 관리 장치는 자체적으로 사용자의 칼로리 소모량을 측정할 수 있는 경우, 매분마다 상기 사용자의 칼로리 소모량을 측정할 수 있다.
단계(1340)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 입력된 활동 시간인지 여부를 판단한다.
상기 활동 시간이 아닌 경우, 단계(1330)부터의 동작을 다시 수행한다.
단계(1350)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 칼로리 소모량(Data)이 상기 운동 강도(threshold)보다 작은지 여부를 판단한다.
상기 칼로리 소모량이 상기 운동 강도보다 작은 경우, 단계(1360)에서 상기 비만 관리 장치는 카운트(Count)를 1 증가시킨다.
단계(1370)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트가 상기 활동 주기보다 작은지 여부를 판단한다.
상기 카운트가 상기 활동 주기보다 작지 않은 경우, 단계(1380)에서 상기 비만 관리 장치는 사용자에게 활동을 요청하는 알람을 제공한다.
상기 칼로리 소모량이 상기 운동 강도보다 작지 않은 경우 또는 상기 활동 요청 알람을 제공한 후 단계(1390)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트(Count)를 "0"으로 초기화한 후 단계(1330)부터의 동작을 다시 수행한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 상기 사용자의 분당 칼로리 소모량을 분석하여 상기 사용자가 활동 주기내에 정해진 운동 강도로 운동하지 않은 시간이 상기 활동 주기 이상인 경우, 상기 사용자에게 활동을 하도록 요청하는 알람을 제공할 수 있다.
도 14는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 지속적인 운동에 대한 체지방 분해 시점을 알려주기 위한 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 14를 참조하면, 단계(1410)에서 비만 관리 장치는 카운트(Count) 및 시간(Time)과 같은 각종 변수를 초기화시킨다.
단계(1420)에서 상기 비만 관리 장치는 체지방이 분해될 수 있는 운동 강도 (Threshold)를 입력 받는다.
단계(1430)에서 상기 비만 관리 장치는 소정의 칼로리 추적기로부터 매분 칼로리 소모량을 입력 받는다.
단계(1430)에서 상기 비만 관리 장치는 사용자의 칼로리 소모량을 자제적으로 측정할 수 있는 경우, 매분마다 상기 사용자의 칼로리 소모량을 측정할 수도 있다.
단계(1440)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 칼로리 소모량(Data)이 상기 운동 강도(Threshold)보다 큰지 여부를 판단한다.
상기 사용자의 칼로리 소모량이 상기 운동 강도보다 크지 않은 경우, 단계(1445)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트(Count)를 "0"으로 초기화한 후 단계(1430)의 동작을 다시 수행한다.
상기 사용자의 칼로리 소모량이 상기 운동 강도보다 큰 경우, 단계(1460)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트(Count)를 1 증가시킨다.
단계(1470)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 카운트가 "20"인지 여부를 판단한다. 상기 카운트가 "20"인 것은 상기 사용자의 칼로리 소모량을 분석하여 일정 운동 강도 이상으로 운동이 지속되는 시간이 20분을 감지하기 위한 것이다.
상기 카운트가 "20"인 경우, 단계(1480)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자에게 체지방 분해가 시작되었음을 알리는 알람을 제공한다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 사용자의 칼로리 소모량을 분석하여 상기 분석된 칼로리 소모량에 따른 운동하는 시간을 카운트해 지속 운동시 간이 20분이 되는 시점에 체지방이 분해되고 있음을 알리는 알람을 상기 사용자에게 제공함으로써 사용자가 체지방이 감소되도록 운동을 좀더 지속할 수 있도록 한다.
도 15는 본 발명에 따른 비만 관리 방법에 있어서, 음식 섭취 칼로리를 예측하는 절차의 일례를 나타내는 도면이다.
도 15를 참조하면, 단계(1510)에서 비만 관리 장치는 사용자의 체중 데이터 및 칼로리 소모 데이터를 획득한다. 즉, 단계(1510)에서 상기 비만 관리 장치는 사용자의 체중 측정기로부터 체중 데이터를 획득하고, 상기 사용자의 칼로리 트랙커로부터 칼로리 소모 데이터를 획득할 수 있다.
단계(1520)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 획득된 체중 데이터 및 칼로리 소모 데이터를 가공한다. 즉, 단계(1520)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 체중 데이터가 많아 그 간격이 일정 기준 이하인 경우, 선형 보간법을 이용하여 상기 체중 데이터를 보정할 수 있다.
또한, 단계(1520)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 획득된 체중 데이터가 부족하여 상기 체중 데이터의 간격이 일정 기준 보다 큰 경우, 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 참조하여 상기 체중 데이터 사이의 간격을 보정할 수 있다.
또한, 단계(1520)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 활동량이 일정하게 유지되고 있는데 상기 사용자의 체중이 갑자기 감소/증가(변화)되어 꺽이는 부분이 존재하면, 해당 부분은 실제 칼로리 소모에 따른 체중 변화가 아니라 용변이나 간식에 의한 영향이므로 상기 선형 보간법을 이용한 상기 체중 데이터의 보정 에서 제외할 수 있다.
단계(1530)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 개인별 표준 섭취 대비 소모량 기준을 선정한다. 즉, 단계(1530)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자에게 정해진 열량 및 중량에 따른 식사를 하도록 유도하고, 상기 사용자의 칼로리 소모량 및 체중 변화 데이터를 수집하고, 상기 사용자의 용변, 간식 섭취 시간을 기록하여 상기 체중 변화 데이터를 보정한 후, 상기 사용자의 개인별 표준 섭취량에 따라 체중 변화량 대비 칼로리 소모량 기준(개인별 평균값)을 선정할 수 있다.
한편, 단계(1530)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자에게 정해진 열량 및 중량에 따른 식사를 하도록 유도하기 위해 음식의 종류 및 중량에 따른 열량 정보를 상기 사용자에게 제공할 수 있다.
단계(1540)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 선정된 기준에 기초하여 상기 사용자의 식사에 따른 음식 섭취 칼로리를 예측한다. 이 경우, 단계(1540)에서 상기 비만 관리 장치는 상기 사용자의 식사 부분을 체크하여 각 식사 사이 구간에서, 예를 들어 상기 사용자가 아침 식사와 점심 식사 사이 구간에 섭취한 음식에 대한 칼로리를 예측할 수 있다.
단계(1540)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 상기 선정된 기준(개인별 평균값)에 기초하여 상기 사용자의 칼로리 소모량에 비해 체중 변화가 적은 경우, 도 16에 도시된 것과 같이 상기 사용자가 고칼로리 음식을 섭취한 것으로 예측할 수 있다.
단계(1540)에서 상기 비만 관리 장치는 예를 들어 상기 선정된 기준에 기초하여 상기 사용자의 칼로리 소모량에 비해 체중 변화가 큰 경우, 도 16에 도시된 것과 같이 상기 사용자가 저칼로리 음식을 섭취한 것으로 예측할 수 있다.
이와 같이, 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 사용자의 체중 변화 및 칼로리 소모량에 따라 사용자가 섭취한 음식물에 대한 칼로리를 예측하여 음식물 섭취 정보로 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따른 비만 관리 방법은 다양한 컴퓨터로 구현되는 동작을 수행하기 위한 프로그램 명령을 포함하는 컴퓨터 판독 가능 매체를 포함한다. 상기 컴퓨터 판독 가능 매체는 프로그램 명령, 데이터 파일, 데이터 구조 등을 단독으로 또는 조합하여 포함할 수 있다. 상기 매체는 프로그램 명령은 본 발명을 위하여 특별히 설계되고 구성된 것들이거나 컴퓨터 소프트웨어 당업자에게 공지되어 사용 가능한 것일 수도 있다. 컴퓨터 판독 가능 기록 매체의 예에는 하드 디스크, 플로피 디스크 및 자기 테이프와 같은 자기 매체(magnetic media), CD-ROM, DVD와 같은 광기록 매체(optical media), 플롭티컬 디스크(floptical disk)와 같은 자기-광 매체(magneto-optical media), 및 롬(ROM), 램(RAM), 플래시 메모리 등과 같은 프로그램 명령을 저장하고 수행하도록 특별히 구성된 하드웨어 장치가 포함된다. 상기 매체는 프로그램 명령, 데이터 구조 등을 지정하는 신호를 전송하는 반송파를 포함하는 광 또는 금속선, 도파관 등의 전송 매체일 수도 있다. 프로그램 명령의 예에는 컴파일러에 의해 만들어지는 것과 같은 기계어 코드뿐만 아니라 인터프리터 등을 사용해서 컴퓨터에 의해서 실행될 수 있는 고급 언어 코드를 포함한다.
이상과 같이 본 발명은 비록 한정된 실시예와 도면에 의해 설명되었으나, 본 발명은 상기의 실시예에 한정되는 것은 아니며, 이는 본 발명이 속하는 분야에서 통상의 지식을 가진 자라면 이러한 기재로부터 다양한 수정 및 변형이 가능하다. 따라서, 본 발명 사상은 아래에 기재된 특허청구범위에 의해서만 파악되어야 하고, 이의 균등 또는 등가적 변형 모두는 본 발명 사상의 범주에 속한다고 할 것이다.
본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 보다 구체적인 분석 결과를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석한 결과에 따라 사용자가 하루 동안에 일정 시간 이상으로 유산소 운동을 수행하였는지를 손쉽게 파악할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 시간대를 분석하여 사용자의 활동 시간 패턴을 사용자에게 정확하게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 하루 칼로리 소모 정보를 분석하여 하루 중 어느 정도의 강도의 운동을 수행했는지에 대한 운동 강도 비율을 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 정보를 분석하여 사용자가 규칙적으로 운동을 수행하였는지 여부를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 일주일 칼로리 소모 정보를 분석하여 주말 운동형 패턴인지 또는 주중 운동형 패턴인지에 대한 운동 패턴 정보를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 정보 및 체중 정보를 분석하여 일정시간마다 활동을 요청하는 알람을 실시간으로 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 정보 및 체중 정보를 분석하여 유산소 운동을 지속하는 경우의 체지방 분해 시점을 실시간으로 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.
또한 본 발명에 따르면, 사용자의 칼로리 소모 정보 및 체중 정보를 분석하여 사용자가 섭취한 음식의 칼로리 정보를 사용자에게 피드백해주는 비만 관리 방법 및 그 장치를 제공할 수 있다.

Claims (29)

  1. 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 방법에 있어서,
    사용자로부터 목표 정보를 입력 받는 단계;
    상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는 단계;
    상기 목표 정보를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 단계; 및
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 단계
    를 포함하고,
    상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 단계는,
    상기 사용자의 일주일간 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자의 일주일간 운동 패턴을 분석하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  2. 제1항에 있어서,
    사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는 상기 단계는,
    소정의 칼로리 측정기로부터 시간에 따른 상기 사용자의 칼로리 소모 데이터를 입력 받는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  3. 제1항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 상기 단계는,
    상기 입력된 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 목표 정보에 따라 지정된 지속 시간 동안 소정의 기준치 이상의 칼로리가 소모된 횟수를 분석하는 것을 특징 으로 하는 비만 관리 방법.
  4. 제3항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 상기 단계는,
    상기 분석된 횟수를 상기 사용자가 상기 목표 정보에 따라 정해진 강도 이상의 유산소 운동을 수행한 횟수로 피드백하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  5. 제1항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 상기 단계는,
    상기 사용자의 하루 칼로리 소모 데이터를 이용하여 칼로리가 가장 많이 소모되는 시간대를 분석하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  6. 제5항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 상기 단계는,
    상기 분석된 시간대 정보를 이용하여 상기 사용자의 활동 시간 패턴 및 상기 사용자의 활동 시간 패턴에 대응하는 행동 방식 정보를 상기 사용자에게 피드백하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  7. 제5항에 있어서,
    상기 시간대는 아침, 점심, 저녁 또는 야간 중 어느 하나를 포함하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  8. 제1항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 상기 단계는,
    상기 칼로리 소모 데이터를 이용하여 운동 강도를 분석하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  9. 제8항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 상기 단계는,
    상기 분석된 운동 강도의 비율을 상기 사용자에게 피드백하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  10. 삭제
  11. 제1항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 상기 단계는,
    상기 분석된 사용자의 일주일간 운동 패턴에 따라 상기 사용자의 운동 패턴이 주중형 운동 패턴인지 또는 주말형 운동 패턴인지를 상기 사용자에게 피드백하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  12. 제1항에 있어서,
    상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 상기 단계는,
    상기 사용자의 일주일간 칼로리 소모 데이터를 이용하여 전체 소비 칼로리에 대해 정해진 비율 이상의 칼로리가 3일 이내에 소모된 경우, 상기 사용자의 운동 패턴이 불규칙한 것으로 분석하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 방법.
  13. 삭제
  14. 삭제
  15. 삭제
  16. 삭제
  17. 삭제
  18. 삭제
  19. 삭제
  20. 삭제
  21. 삭제
  22. 삭제
  23. 삭제
  24. 삭제
  25. 삭제
  26. 제1항 내지 제9항, 제11항, 제12항 중 어느 한 항의 방법을 컴퓨터에서 실행하기 위한 프로그램을 기록하는 컴퓨터 판독 가능한 기록매체.
  27. 칼로리 소모 정보를 이용한 비만 관리 장치에 있어서,
    사용자로부터 목표 정보를 입력 받는 입력부;
    상기 사용자의 칼로리 소모 데이터 및 체중 데이터를 수신하는 수신부;
    상기 목표 정보 및 상기 체중 데이터를 기초로 하여 상기 칼로리 소모 데이터를 분석하는 분석부; 및
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 상기 사용자에게 피드백하는 피드백부
    를 포함하고,
    상기 분석부는,
    상기 사용자의 일주일간 칼로리 소모 데이터를 이용하여 상기 사용자의 일주일간 운동 패턴을 분석하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 장치.
  28. 제27항에 있어서,
    상기 피드백부는,
    상기 칼로리 소모 데이터에 대한 분석 결과를 소정의 사용자 건강 관리 서버로 피드백하는 것을 특징으로 하는 비만 관리 장치.
  29. 삭제
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