KR101011469B1 - Sports outfit for lower body and abdominal exercise - Google Patents

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KR101011469B1
KR101011469B1 KR1020100091659A KR20100091659A KR101011469B1 KR 101011469 B1 KR101011469 B1 KR 101011469B1 KR 1020100091659 A KR1020100091659 A KR 1020100091659A KR 20100091659 A KR20100091659 A KR 20100091659A KR 101011469 B1 KR101011469 B1 KR 101011469B1
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Abstract

PURPOSE: A lower body and abdominal muscle exercise device is provided, which can obtain abdominal muscle and waist muscle reinforcing effect. CONSTITUTION: A lower body and abdominal muscle exercise device comprises: a foot fixing unit(10) which holds user's foot using self-weight; a saddle(20) which is buried under the floor and supports user's hips; and a first linear elastic material(30) which connects the saddle to the foot fixing unit. The foot fixing unit respectively fixes user's feet and is formed of a groove portion in one side the body thereof in the longitudinal direction.

Description

하체 및 복근 운동기구 세트{Sports outfit for lower body and abdominal exercise} Sports outfit for lower body and abdominal exercise}

본 발명은 하체 및 복근 운동기구에 관한 것으로서, 좀 더 상세하게는 운동하는 사람의 다리를 잡아주는 보조자 없이 혼자서도 언제 어디서나 용이하게 윗몸일으키기 및 다리들기 운동을 할 수 있도록 개발된 운동기구 세트에 관한 것이다.
The present invention relates to a lower body and abdominal exercise apparatus, and more particularly, to a set of exercise equipment developed so that the user can easily sit up and lift up anytime, anywhere, without an assistant for holding a person's leg. .

장시간 앉아 있는 사무직 종사자들이나 학생들은 하체 운동량이 극히 부족하며, 이에 따라 체력은 약해지고 비만율은 높아지고 있다. Office workers and students who sit for a long time are extremely low in the lower body, resulting in weak physical strength and higher obesity rate.

좁은 실내에서 하체를 단련시키기 위한 대표적인 운동 방식으로는 하체와 복부의 근력 향상에 도움을 주는 윗몸일으키기 및 일정 중량을 가진 기구를 발에 장착하고 무릎을 펴고 접는 형식으로 진행하는 다리들기 운동이 있다.Representative exercise methods for strengthening the lower body in a narrow room include a sit-up and a weight-lifting device that supports the lower body and abdominal muscles to improve the strength of the lower abdomen and abdomen.

이 중 윗몸일으키기는 일정 중량을 가진 운동기구 위에 발을 올려놓고 고정하여 운동하는 구조를 가지고 있는데, 이러한 운동기구는 선행 출원자료에서도 많이 찾아볼 수 있는 것으로서, 다소간의 구조적인 차이점은 있으나 모두 저면에 고정된 형태를 가지고 있다.Among them, the sit-up has a structure in which a foot is placed and fixed on an exercise device having a certain weight, and these exercise devices are found in prior application materials, and although there are some structural differences, all of them It has a fixed form.

한편, 본 발명의 발명자는 운동기구를 바닥에 고정시키지 않고서도 발목에 무리를 주지 않고 보다 안정적인 자세에서 다양한 운동을 할 수 있도록 하는 "하체단련 및 윗몸일으키기 운동기구"를 발명하여, 이를 2008년 2월 20일자로 출원하고 특허결정을 받아 2010년 7월 16일자로 특허권 설정등록(등록특허 제0971949호)을 한 바 있다.On the other hand, the inventor of the present invention invented the "lower body training and sit-ups exercise equipment" to be able to perform a variety of exercises in a more stable posture without straining the ankle without fixing the exercise equipment on the floor, it was 2008 2 The application was filed on the 20th of March and received the patent decision, and on July 16, 2010, the patent right was registered and registered (0971949).

위 특허 운동기구는 간편하게 휴대할 수 있고, 언제 어디서든 쉽게 윗몸일으키기 운동을 실시할 수 있도록 개발된 것이지만, 신발을 신고 다니는 사무실이나 교실에서 윗몸일으키기를 하기 위해서는 별도의 매트를 깔아야 한다는 문제가 있었다. 또한, 위 특허 운동기구는 앉아서 윗몸일으키기를 하는데 매우 유용하지만 다른 방식의 하체운동 방식인 다리들기 운동에도 적극적으로 이용될 수 있도록 할 필요가 있었다.
The patented exercise equipment is easy to carry and was developed to easily perform sit-ups anytime, anywhere, but there was a problem that a separate mat should be laid in order to do sit-ups in the office or classroom where shoes are worn. In addition, the patented exercise equipment is very useful for sit-ups and sit-ups, but it was necessary to be able to actively use it for other lower leg exercises, the lifting method.

본 발명은 언제 어디서든 간편하게 윗몸일으키기, 다리들기 등의 운동을 실시할 수 있도록 하는 운동기구 세트를 제공함에 그 목적이 있다.
An object of the present invention is to provide a set of exercise equipment that can be performed anytime, anywhere, such as sit-ups, lifting the legs easily.

본 발명은 자체 하중을 이용하여 사용자의 발을 잡아주는 발고정부; 바닥에 깔려 상기 사용자의 엉덩이를 받쳐주는 안장부; 및 상기 발고정부와 안장부를 연결시키는 제1선형탄성재; 를 포함하여 구성된 운동기구 세트를 제공한다.
The present invention provides a foot fixing portion for holding the user's foot using its own load; Saddle which is laid on the floor to support the hip of the user; And a first linear elastic material connecting the foot fixing part and the saddle part. It provides a set of exercise equipment, including.

또한, 본 발명은 상기 발고정부가 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 것으로서, 몸체 일측에 세로방향의 홈부가 형성되어 있어, 상기 홈부를 상기 사용자의 발목에 끼워 상기 사용자의 발목과 발등에 하중이 가해지도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention is that the foot fixing portion is configured to fix each of the feet of the user, the longitudinal groove portion is formed on one side of the body, the groove is inserted into the ankle of the user to the ankle and the foot of the user A set of exercise equipment is provided together which is configured to be loaded.

또한, 본 발명은 상기 발고정부가 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 것으로서, 몸체 일측에 세로방향의 홈부 2개가 나란히 형성되어 있어, 상기 홈부를 상기 사용자의 양 발목에 끼워 상기 사용자의 발목과 발등에 하중이 가해지도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.In addition, the present invention is that the foot fixing portion is configured to fix both of the user's feet together, two longitudinal grooves are formed side by side on one side of the body, the groove is inserted into both ankles of the user the ankle of the user And it provides a set of exercise equipment, characterized in that configured to apply a load on the instep.

또한, 본 발명은 상기 발고정부가 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 것으로서, 몸체 상부에 고정수단이 결합되어 있어, 상기 몸체가 바닥에 깔려 상기 사용자의 발바닥을 받쳐준 상태에서 상기 사용자의 발을 상기 고정수단에 끼워 고정시킬 수 있도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention is that the foot fixing portion is configured to fix each of the feet of the user, the fixing means is coupled to the upper body, the body is laid on the floor of the foot of the user in the state supporting the foot of the user It provides a set of exercise equipment characterized in that configured to be fixed to the fixing means.

또한, 본 발명은 상기 발고정부가 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 것으로서, 몸체 상부에 고정수단이 결합되어 있어, 상기 몸체가 바닥에 깔려 상기 사용자의 양 발바닥을 받쳐준 상태에서 상기 사용자의 양 발을 상기 고정수단에 끼워 고정시킬 수 있도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention is that the foot fixing portion is configured to fix both of the user's feet together, the fixing means is coupled to the upper body, the body is laid on the floor of the user in the state of supporting both the soles of the user Provides a set of exercise equipment, characterized in that configured to be fixed to both feet to the fixing means.

또한, 본 발명은 상기 제1선형탄성재 중간에 탈착부가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention provides a set of exercise equipment, characterized in that the detachable portion is provided in the middle of the first linear elastic material.

또한, 본 발명은 선단이 상기 안장부에 결합되어 상기 사용자의 등 뒤로 이어지는 제2선형탄성재; 및 상기 제2선형탄성재에 결합되어 상기 사용자의 상체를 지지하는 상체받침부; 를 더 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention is the second linear elastic material that the front end is coupled to the saddle portion to the back of the user; And an upper body support part coupled to the second linear elastic material to support the upper body of the user. It provides with a set of exercise equipment further comprises a.

또한, 본 발명은 상기 제2선형탄성재 중간에 탈착부가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention provides a set of exercise equipment, characterized in that the detachable portion is provided in the middle of the second linear elastic material.

또한, 본 발명은 상기 상체받침부가 상기 제2선형탄성재의 양 측방으로 이어진 띠형의 벤딩(bending)부재로서, 그 말단에 상기 사용자가 양 손을 각각 머리 옆으로 올려 잡을 수 있도록 구성된 손잡이가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention is a band-shaped bending member (bending) extending to both sides of the second linear elastic member, the upper support portion is provided with a handle configured to allow the user to hold both hands to the side of the head respectively at its ends It provides a set of exercise equipment characterized in that.

또한, 본 발명은 상기 상체받침부가 상기 제2선형탄성재의 양 측방으로 이어져 상기 사용자의 양 어깨를 각각 감싸고 돌아 다시 상기 제2선형탄성재의 중간부에 결합되는 띠형의 어깨걸이 형태로 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다.
In addition, the present invention is characterized in that the upper body support portion is formed in the form of a belt-shaped shoulder strap is continued to both sides of the second linear elastic material to surround each of the shoulders of the user and coupled back to the middle portion of the second linear elastic material. Comes with a set of exercise equipment.

또한, 본 발명은 상기 상체받침부가 상기 사용자의 등을 받쳐주는 매트부재인 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공하며, 상기 매트부재의 양측에 손잡이가 구비된 것과, 상기 매트부재의 양 측방으로 연결띠가 결합되고, 상기 연결띠의 말단에는 상기 사용자가 양 손을 각각 머리 옆으로 올려 잡을 수 있도록 구성된 손잡이가 구비된 것과, 상기 매트부재의 양 측에 띠형의 어깨걸이가 구비되어, 상기 사용자의 양 팔이 상기 어깨걸이에 끼워진 후 상기 어깨걸이가 상기 사용자의 양 어깨에 각각 걸리도록 구성된 것을 함께 제공한다.
In addition, the present invention provides a set of exercise equipment, characterized in that the upper body support portion is a mat member for supporting the user's back, the handle is provided on both sides of the mat member, both sides of the mat member The connection band is coupled, and the end of the connection strap is provided with a handle configured to hold the user to each side by lifting the hands of the head, and the strap-shaped shoulder straps are provided on both sides of the mat member, the user After both arms are fitted to the shoulder, the shoulder shawl is provided to be configured to hang on both shoulders of the user, respectively.

본 발명을 이용하면 별도의 매트를 바닥에 깔지 않고도 언제 어디서든 쉽게 윗몸일으키기 운동을 실시할 수 있고, 상체받침부가 구비되어 있어 윗몸일으키기 운동을 할 때 하중이 복근에 집중되도록 할 수 있으며, 복근강화와 함께 허리근육 강화 효과도 얻을 수 있다. 이 밖에도 신체에 무리가 가지 않는 자세에서 다리들기 운동을 적극적으로 시행할 수 있으며, 아울러 제1선형탄성재와 제2선형탄성재 중간에 탈착부를 구성하여 발고정부, 안장부 및 상체받침부를 분리하여 보관, 휴대할 수 있도록 할 수 있다.
By using the present invention, you can easily perform the sit-ups anytime, anywhere without laying a separate mat on the floor, the upper body support is provided so that the load can be concentrated on the abdominal muscles when doing sit-ups, abdominal muscle strengthening Along with this, you can also improve your back muscles. In addition, the leg lifting exercise can be actively performed in a posture that does not overwhelm the body, and a detachable part is formed between the first linear elastic material and the second linear elastic material to separate the foot fixing part, the saddle part, and the upper support part. Can be stored and carried.

[도 1]은 사용자의 발을 위에서 눌러주는 형태의 발고정부 실시예들을 도시한 것이다.
[도 2]는 사용자의 발을 밑에서 받쳐주는 형태의 발고정부 실시예들을 도시한 것이다.
[도 3]은 전술한 발고정부와 안장부가 제1선형탄성재에 의해 연결된 실시예들을 도시한 것이다.
[도 4]는 제2선형탄성재와 상체받침부를 구비한 운동기구 세트를 도시한 것이다.
[도 5]는 벤딩부재형 상체받침부의 여러 실시예를 도시한 것이다.
[도 6]은 매트부재형 상체받침부의 여러 실시예를 도시한 것이다.
[도 7]은 어깨걸이가 구비된 형태의 상체받침부 실시예들을 도시한 것이다.
[도 8]은 사용자가 본 발명이 제공하는 운동기구 세트로 윗몸일으키기를 실시하는 예와 다리올리기 운동을 실시하는 예를 도시한 것이다.FIG. 1 illustrates embodiments of the foot fixing unit in the form of pressing the foot of the user from above.
2 illustrates embodiments of the foot fixing unit in the form of supporting the foot of the user.
3 illustrates embodiments in which the above-described foot fixing part and the saddle part are connected by the first linear elastic material.
4 shows a set of exercise equipment having a second linear elastic material and an upper body support.
5 illustrates various embodiments of a bending member-type upper body support part.
Figure 6 shows several embodiments of the mat member upper body support.
Figure 7 illustrates embodiments of the upper support portion of the type provided with a shawl.
FIG. 8 illustrates an example in which a user performs sit ups and a leg lifting exercise with a set of exercise equipment provided by the present invention.

본 발명은 자체 하중을 이용하여 사용자의 발을 잡아주는 발고정부; 바닥에 깔려 상기 사용자의 엉덩이를 받쳐주는 안장부; 및 상기 발고정부와 안장부를 연결시키는 제1선형탄성재; 를 포함하여 구성된 운동기구 세트를 제공한다.
The present invention provides a foot fixing portion for holding the user's foot using its own load; Saddle which is laid on the floor to support the hip of the user; And a first linear elastic material connecting the foot fixing part and the saddle part. It provides a set of exercise equipment, including.

이하에서는 첨부된 도면과 함께 본 발명을 구성요소별로 상세히 설명하기로 한다.
Hereinafter, the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

[도 1]은 사용자의 발을 위에서 눌러주는 형태의 발고정부의 실시예들을 도시한 것이다. [도 1]의 (a)는 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 실시예로서, 이러한 발고정부(10a)는 몸체 일측에 세로방향의 홈부(11)가 형성되어 있어, 상기 홈부(11)를 상기 사용자의 발목에 끼우면 상기 사용자의 발목과 발등에 하중이 가해져, 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 것이다. [도 1]의 (b)는 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 실시예로서, 이러한 발고정부(10b)는 몸체 일측에 세로방향의 홈부(11) 2개가 나란히 형성되어 있어, 상기 홈부(11)를 상기 사용자의 양 발목에 끼워 상기 사용자의 발목과 발등에 하중이 가해져, 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 것이다. 이러한 실시예들은 [배경기술]에서 언급한 등록특허 제0971949호를 통해 공개된 여러 가지 형태와 세부 구성요소들을 적용할 수 있다.
FIG. 1 illustrates embodiments of the foot fixing unit in the form of pressing a foot of a user from above. (A) of FIG. 1 is an embodiment configured to fix both feet of the user. The foot fixing part 10a has a longitudinal groove 11 formed at one side of the body, and the groove 11 ) Is inserted into the ankle of the user is a load is applied to the ankle and the back of the user, it is configured to fix both feet of the user. 1 (b) is an embodiment configured to fix both of the user's feet together, the foot fixing portion (10b) is formed with two grooves (11) in the longitudinal direction on one side of the body, the groove portion (11) is fitted to both of the user's ankle is applied to the user's ankle and the foot is configured to fix both of the user's feet together. Such embodiments may apply various forms and detailed components disclosed through Patent No. 0971949 mentioned in the Background.

[도 2]는 사용자의 발을 밑에서 받쳐주는 형태의 발고정부 실시예들을 도시한 것이다. [도 2]의 (a)는 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 실시예로서, 이러한 발고정부(10c)는 몸체 상부에 고정수단(12)이 결합되어 있어, 상기 몸체가 바닥에 깔려 상기 사용자의 발바닥을 받쳐준 상태에서 상기 사용자의 발을 상기 고정수단(12)에 끼워 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 것이다. [도 2]의 (b)는 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 실시예로서, 이러한 발고정부(10c)는 몸체 상부에 고정수단(12)이 결합되어 있어, 상기 몸체가 바닥에 깔려 상기 사용자의 양 발바닥을 받쳐준 상태에서 상기 사용자의 양 발을 상기 고정수단(12)에 끼워 고정시킬 수 있도록 구성된 것이다. [도 2]의 (b)는 밴드형의 고정수단이 사용자의 양 발을 모두 수용하도록 길게 구성된 것을 도시하고 있지만, 두 개의 밴드형 고정수단을 몸체 상부에 횡방향으로 나란히 결합시키는 등으로 다양하게 구성할 수 있다.
2 illustrates embodiments of the foot fixing unit in the form of supporting the foot of the user. Figure 2 (a) is an embodiment configured to fix the user's feet, respectively, this foot fixing part (10c) is a fixing means 12 is coupled to the upper body, the body is laid on the floor The foot of the user in the state of supporting the foot of the user is configured to fix both of the feet of the user to the fixing means 12. Figure 2 (b) is an embodiment configured to fix both of the user's feet together, the foot fixing portion (10c) is a fixing means 12 is coupled to the upper body, the body is laid on the floor Both feet of the user in the state of supporting both the soles of the user is configured to be fixed to the fixing means (12). (B) of FIG. 2 shows that the band-type fixing means is elongated to accommodate both feet of the user, but is variously coupled to the two band-type fixing means side by side in the transverse direction. Can be configured.

[도 3]은 전술한 발고정부(10)와 안장부(20)가 제1선형탄성재(30)에 의해 연결된 실시예들을 도시한 것이다. 상기 안장부(20)는 바닥에 깔아 상기 사용자의 엉덩이를 받쳐주는 구성요소로서, 쿠션감 있는 매트로 구성할 수 있다. 윗몸일으키기를 할 때 상체는 바닥에 닿지 않도록 할 수 있지만 엉덩이는 반드시 바닥에 닿게 된다. 다만, 본 발명에 의하면 사용자는 상기 안장부를 깔고 앉을 수 있으므로 사무실, 교실 등 어느 장소에서도 틈틈이 윗몸일으키기를 할 수 있다.
FIG. 3 illustrates embodiments in which the above-described foot fixing part 10 and the saddle 20 are connected by the first linear elastic material 30. The saddle 20 is laid on the floor to support the hips of the user, it may be configured as a cushioning mat. When you do sit-ups, you can keep your upper body from touching the floor, but your hips should touch the floor. However, according to the present invention, the user can sit on the saddle, so the gap can be raised at any place such as an office or a classroom.

상기 발고정부(10)와 안장부(20)는 제1선형탄성재(30)에 의해 연결된다. 상기 제1선형탄성재(30)는 가방끈, 아기띠 등에 통상적으로 적용되는 길이조절수단에 의해 사용자의 다리 길이에 맞추어 조절되도록 구성할 수 있으며, 탄성재의 성질상 그 자체로서 어느 정도의 길이조절이 가능하다. 상기 제1선형탄성재로(30)는 띠형 밴드(band)나 용수철 등을 적용할 수 있으며, 사용자는 상기 안장부(20)를 의자 위에 깔고 앉아 발을 발고정부(10)에 끼운 상태에서 무릎을 접었다 펴는 동작을 반복하는 대퇴근 강화운동을 실시할 수 있다. 이 경우 상기 제1선형탄성재의(30) 복원력은 상기 발고정부(10)와 함께 대퇴근 강화를 위한 하중으로 작용한다. 이러한 제1선형탄성재(30)는 [도 3]의 (b)에 도시된 바와 같이 중간에 탈착부(31)가 구비되도록 할 수 있다. 이 경우 상기 발고정부(10)와 안장부(20)는 분리하여 보관하거나 운송(휴대)할 수 있다.
The foot fixing part 10 and the saddle 20 are connected by the first linear elastic material 30. The first linear elastic material 30 can be configured to be adjusted to the length of the user's leg by the length adjusting means commonly applied to bag straps, baby straps, etc., the length of the elastic material itself adjusts to some extent This is possible. The first linear elastic material (30) may be applied to a band-like band (band) or a spring, the user is sitting on the chair with the saddle 20 is placed on the foot knees in the state of fitting the foot to the government (10) You can perform the femoral strengthening exercise to repeat the folding and stretching movements. In this case, the restoring force of the first linear elastic material 30 acts as a load for strengthening the femur with the foot fixing part 10. The first linear elastic material 30 may be provided with a removable portion 31 in the middle as shown in (b) of FIG. In this case, the foot fixing part 10 and the saddle 20 may be stored separately or transported (portable).

본 발명은 제1선형탄성재(30)에 의해 연결된 발고정부(10) 및 안장부(20)로 구성된 위와 같은 운동기구 세트에 더해, 선단이 상기 안장부(20)에 결합되어 상기 사용자의 등 뒤로 이어지는 제2선형탄성재(40); 및 상기 제2선형탄성재(40)에 결합되어 상기 사용자의 상체를 지지하는 상체받침부(50); 를 더 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트를 함께 제공한다. [도 4]는 제2선형탄성재(40)와 상체받침부(50)를 구비한 운동기구 세트를 도시한 것이다.
The present invention, in addition to the above-described exercise equipment set consisting of the foot fixing portion 10 and the saddle portion 20 connected by the first linear elastic material 30, the tip is coupled to the saddle portion 20 of the user's back A second linear elastic material 40 leading back; And an upper body support part 50 coupled to the second linear elastic material 40 to support the upper body of the user. It provides with a set of exercise equipment further comprises a. 4 illustrates a set of exercise equipment having a second linear elastic material 40 and an upper body support 50.

상기 상체받침부는 상기 제2선형탄성재(40)의 말단으로부터 두 갈래로 이어진 띠형의 벤딩(bending)부재로서, 그 말단에 상기 사용자가 양 손을 각각 머리 옆으로 올려 잡을 수 있도록 구성된 손잡이(51)가 구비되도록 구성할 수 있다. [도 5]는 이와 같은 벤딩부재형 상체받침부(50a)의 여러 실시예를 도시한 것으로서, [도 5]의 (a)에 도시된 바와 같이 한줄의 제2선형탄성재(40) 말단에서 직접 두 갈래로 이어지도록하여 상기 제2선형탄성재(40)와 함께 Y밴드(Y-band) 형태로 구성하거나, [도 5]의 (b) 내지 (d)에 도시된 바와 같이 두 줄의 제2선형탄성재(40)로부터 각각 연장되어 전체적으로 두 갈래를 이루도록 할 수 있다. 일반적으로 윗몸일으키기를 할 때에는 양 손을 머리뒤에 대거나, 수건을 목에 감은 후 양 손으로 수건의 양단을 잡는 자세를 취하게 되는데 이는 윗몸일으키기 과정에서 부하가 복근에 집중되도록 하기 위한 자세이다. 전술한 벤딩부재형 상체받침부(50a) 역시 윗몸일으키기 운동의 효율성 증진을 위한 구성요소이다.
The upper support portion is a band-shaped bending member that is bifurcated from the end of the second linear elastic material 40, the handle 51 is configured to hold the user's hands to the sides of the head at the end (51) ) May be provided. FIG. 5 illustrates various embodiments of such a bending member type upper body support 50a, as shown in (a) of FIG. 5, at the end of a line of second linear elastic material 40. Directly connected to the two branches to form a Y-band (Y-band) together with the second linear elastic material 40, or as shown in (b) to (d) of Figure 5 Each of the second linear elastic materials 40 may extend to form two branches as a whole. In general, when doing sit-ups, both hands are placed behind the head, or the towel is wrapped around the neck, and both hands are used to hold both ends of the towel. This is a posture to concentrate the load on the abs during the sit-up process. The above-described bending member upper body support (50a) is also a component for improving the efficiency of the sit-up exercise.

또한, 상기 상체받침부로는 상기 사용자의 등을 받쳐주는 매트부재를 적용할 수 있다. [도 6]은 이러한 매트부재형 상체받침부(50b)의 여러 실시예를 도시한 것으로서, [도 6]의 (a)에 도시된 바와 같이 매트부재만으로 상체받침부를 구성하거나, [도 6]의 (b)에 도시된 바와 같이 매트부재의 양측에 손잡이(51)를 직접 결합시키거나, [도 6]의 (c)에 도시된 바와 같이 말단에 손잡이(51)가 결합되어 있는 연결띠(52)를 결합시킬 수 있다. In addition, the upper body support portion may be applied to the mat member for supporting the back of the user. FIG. 6 illustrates various embodiments of the mat member-type upper body supporting part 50b, and as shown in (a) of FIG. 6, the upper body supporting part is composed of only the mat member, or [FIG. 6]. As shown in (b) of the coupling to the handle 51 directly on both sides of the mat member, or as shown in (c) of Figure 6 (b) the connecting band is coupled to the handle 51 ( 52) can be combined.

매트부재형 상체받침부(50b) 중 매트부재만으로 구성된 것은 사용자가 등을 대고 다리들기 운동을 할 때 유용하게 활용될 수 있으며, 매트부재에 직·간접적으로 손잡이(51)가 결합된 상체받침부는 전술한 벤딩부재형 상체받침부(50a)와 마찬가지로 윗몸일으키기 운동의 효율성 증진을 위해 활용될 수 있는 것이다.
Of the mat member upper body support portion (50b) consisting of only the mat member can be usefully used when the user lifting the legs on the back, upper body support portion coupled to the handle 51 directly or indirectly to the mat member Like the above-described bending member upper body support (50a) it can be utilized to improve the efficiency of the sit-up exercise.

한편, 상기 제2선형탄성재(40)는 상기 안장부(20)와 상체받침부(50)를 연결시켜주는 부재로서, 전술한 제1선형탄성재(30)와 마찬가지로 통상적인 길이조절수단에 의해 사용자의 상체 길이에 맞추어 조절되도록 구성할 수 있으며, 탄성재의 성질상 그 자체로서 어느 정도의 길이조절이 가능하다. 다만, 상기 제2선형탄성재는 사용자의 등 뒤로 배치되므로 용수철 보다는 띠형 밴드(band)를 적용하는 것이 적합하다. 이러한 제2선형탄성재(50)는 [도 4]의 (b)에 도시된 바와 같이 중간에 탈착부(41)가 구비되도록 할 수 있다. 이 경우 상기 상체받침부(50)는 안장부(20)에서 분리하여 보관하거나 운송(휴대)할 수 있다.
On the other hand, the second linear elastic material 40 is a member that connects the saddle 20 and the upper support 50, the same as the first linear elastic material 30 described above in the conventional length adjusting means It can be configured to be adjusted according to the upper body length of the user, it is possible to adjust the length to some extent as the nature of the elastic material. However, since the second linear elastic material is disposed behind the user's back, it is suitable to apply a band rather than a spring. The second linear elastic material 50 may be provided with a removable portion 41 in the middle as shown in (b) of FIG. In this case, the upper support 50 may be stored separately from the saddle 20 or transported (portable).

[도 7]은 어깨걸이가 구비된 형태의 상체받침부 실시예들을 도시한 것이다. [도 7]의 (a)는 어깨걸이 형태의 상체받침부(50c)가 상기 제2선형탄성재(40)의 양 측방으로 이어져 상기 사용자의 양 어깨를 각각 감싸고 돌아 다시 상기 제2선형탄성재(40)의 중간부에 결합되는 띠형으로 구성된 것을 도시한 것이다. 도시된 실시예는 어깨걸이 형태의 상체받침부(50c) 중간에 탈착부가 구비된 것이지만, 상기 탈착부는 생략할 수 있다. [도 7]의 (b)는 매트부재의 양 측에 띠형의 어깨걸이(53)가 구비된 실시예를 도시하고 있으며, 이에 따라 사용자는 양 팔을 상기 어깨걸이(53)에 끼워 상기 어깨걸이(53)가 상기 사용자의 양 어깨에 각각 걸리도록 구성할 수 있다. 이 경우 사용자는 배낭 또는 가방을 메는 것과 같이 상기 매트부재를 등 뒤에 멜 수 있게 되며, 도시된 예에서는 상기 어깨걸이(53)가 일체형으로 구성되어 있으나 [도 7]의 (a)에 도시된 바와 같이 어깨걸이(53) 중간에 탈착부를 구성할 수 있다. 아울러, 상기 어깨걸이(53)의 중간에는 필요에 따라 [도 7]의 (b)에 도시된 바와 같은 조임끈(54)을 결합시켜 둘 수 있다.
Figure 7 illustrates embodiments of the upper support portion of the type provided with a shawl. 7A illustrates a shoulder-shaped upper body support part 50c extending to both sides of the second linear elastic material 40 to surround both shoulders of the user, and then back to the second linear elastic material. It is shown that consists of a band-shaped coupled to the middle portion of (40). Although the illustrated embodiment is provided with a detachable part in the middle of the upper body support part 50c in the form of a shawl, the detachable part may be omitted. Figure 7 (b) shows an embodiment in which the belt-shaped shoulder shawl 53 is provided on both sides of the mat member, according to the user to fit both arms to the shoulder shawl 53, the shoulder shawl 53 may be configured to be caught on both shoulders of the user. In this case, the user can carry the mat member behind his back, such as carrying a backpack or a bag. In the illustrated example, the shoulder shawl 53 is integrally formed, as shown in (a) of FIG. 7. Likewise, the detachable portion may be configured in the middle of the shawl 53. In addition, in the middle of the shawl 53 may be coupled to the tension string 54 as shown in (b) of FIG. 7 as necessary.

[도 8]은 사용자가 본 발명이 제공하는 운동기구 세트로 윗몸일으키기를 실시하는 예([도 8]의 (a))와 다리올리기 운동을 실시하는 예([도 8]의 (b))를 도시한 것이다. 사용자는 이외에도 발고정부만을 분리하여 착용한 후 걷기, 뛰기 등을 하거나 등을 바닥에 대고 다리는 하늘을 향한 상태에서 자전거 폐달을 밟는 모양을 취하거나 상체의 이두근, 삼두근, 대흉근 등의 강화를 위한 덤벨(dumbbel) 운동에 활용될 수 있는 등 여러 가지 다양한 운동의 전환이 가능하다.8 is an example in which a user performs sit-ups with the exercise equipment set provided by the present invention ((a) of FIG. 8) and an example of raising legs ((b) of FIG. 8). It is shown. In addition to this, the user may wear and remove only the foot height and walk, run, etc., or step on the bicycle with the legs facing the sky. There are many different movements that can be used for a dumbbel exercise.

본 발명은 위에서 언급한 바와 같이 첨부된 도면과 관련하여 설명되었으나 본 발명의 요지를 벗어남이 없는 범위 내에서 다양한 수정 및 변형이 가능하며, 다양한 분야에서 사용 가능하다. 따라서 본 발명의 청구범위는 이건 발명의 진정한 범위 내에 속하는 수정 및 변형을 포함한다.
Although the present invention has been described with reference to the accompanying drawings as mentioned above, various modifications and variations are possible without departing from the spirit of the present invention, and may be used in various fields. Therefore, the claims of the present invention include modifications and variations that fall within the true scope of the invention.

10, 10a, 10b, 10c, 10d : 발고정부
11 : 홈부 12 : 고정수단
20 : 안장부
30 : 제1탄성재 31 : 탈착부
40 : 제2탄성재 41 : 탈착부
50, 50a, 50b, 50c : 상체받침부
51 : 손잡이 52 : 연결띠
53 : 어깨걸이 54 : 조임끈10, 10a, 10b, 10c, 10d: Balgojeong
11: groove portion 12: fixing means
20: saddle
30: first elastic material 31: removable part
40: second elastic material 41: removable part
50, 50a, 50b, 50c: upper body support
51: handle 52: connecting strip
53: shawl 54: string

Claims (14)

자체 하중을 이용하여 사용자의 발을 잡아주는 발고정부;
바닥에 깔려 상기 사용자의 엉덩이를 받쳐주는 안장부; 및
상기 발고정부와 안장부를 연결시키는 제1선형탄성재; 를 포함하여 구성된 운동기구 세트.
Foot fixing part for holding the user's foot using its own load;
Saddle which is laid on the floor to support the hip of the user; And
A first linear elastic material connecting the foot fixing part and the saddle part; Fitness equipment set, including.
제1항에서,
상기 발고정부는 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 것으로서,
몸체 일측에 세로방향의 홈부가 형성되어 있어, 상기 홈부를 상기 사용자의 발목에 끼워 상기 사용자의 발목과 발등에 하중이 가해지도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 1,
The foot fixing part is configured to fix both feet of the user,
A longitudinal groove portion is formed on one side of the body, and the groove is fitted to the ankle of the user is configured to apply a load to the ankle and the foot of the user.
제1항에서,
상기 발고정부는 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 것으로서,
몸체 일측에 세로방향의 홈부 2개가 나란히 형성되어 있어, 상기 홈부를 상기 사용자의 양 발목에 끼워 상기 사용자의 발목과 발등에 하중이 가해지도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 1,
The foot fixing part is configured to fix the feet of the user together,
Two longitudinal grooves are formed side by side on one side of the body, and the groove is fitted to both ankles of the user, the exercise equipment set characterized in that the load is applied to the ankle and the foot of the user.
제1항에서,
상기 발고정부는 상기 사용자의 양 발을 각각 고정시키도록 구성된 것으로서,
몸체 상부에 고정수단이 결합되어 있어, 상기 몸체가 바닥에 깔려 상기 사용자의 발바닥을 받쳐준 상태에서 상기 사용자의 발을 상기 고정수단에 끼워 고정시킬 수 있도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 1,
The foot fixing part is configured to fix both feet of the user,
Fastening means is coupled to the upper portion of the body, the exercise equipment set, characterized in that configured to be fixed to the user's feet to the fixing means while the body is laid on the floor to support the sole of the user.
제1항에서,
상기 발고정부는 상기 사용자의 양 발을 함께 고정시키도록 구성된 것으로서,
몸체 상부에 고정수단이 결합되어 있어, 상기 몸체가 바닥에 깔려 상기 사용자의 양 발바닥을 받쳐준 상태에서 상기 사용자의 양 발을 상기 고정수단에 끼워 고정시킬 수 있도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 1,
The foot fixing part is configured to fix the feet of the user together,
The fastening means is coupled to the upper body, the exercise equipment set characterized in that the body is laid on the floor to support both of the feet of the user to fit the user's feet to the fixing means.
제1항 내지 제5항 중 어느 한 항에서,
상기 제1선형탄성재는 중간에 탈착부가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
The method according to any one of claims 1 to 5,
The first linear elastic material is a set of exercise equipment, characterized in that the removable portion is provided in the middle.
제6항에서,
선단이 상기 안장부에 결합되어 상기 사용자의 등 뒤로 이어지는 제2선형탄성재; 및
상기 제2선형탄성재에 결합되어 상기 사용자의 상체를 지지하는 상체받침부; 를 더 포함하여 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트
In claim 6,
A second linear elastic material having a front end coupled to the saddle and extending behind the user's back; And
An upper body support part coupled to the second linear elastic material to support the upper body of the user; Exercise equipment set, characterized in that further comprises a
제7항에서,
상기 제2선형탄성재는 중간에 탈착부가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 7,
The second linear elastic material is a set of exercise equipment, characterized in that the removable portion is provided in the middle.
제7항에서,
상기 상체받침부는 상기 제2선형탄성재의 양 측방으로 이어진 띠형의 벤딩(bending)부재로서, 그 말단에 상기 사용자가 양 손을 각각 머리 옆으로 올려 잡을 수 있도록 구성된 손잡이가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 7,
The upper support portion is a band-shaped bending member (bending) extending to both sides of the second linear elastic material, characterized in that the end is provided with a handle configured to allow the user to hold each hand by the side of the head respectively Utensil set.
제7항에서,
상기 상체받침부는 상기 제2선형탄성재의 양 측방으로 이어져 상기 사용자의 양 어깨를 각각 감싸고 돌아 다시 상기 제2선형탄성재의 중간부에 결합되는 띠형의 어깨걸이 형태로 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 7,
The upper body support portion is connected to both sides of the second linear elastic material to surround each of the shoulders of the user, and then back to the exercise device set characterized in that it is configured in the form of a belt-shaped shoulder strap coupled to the middle portion of the second linear elastic material.
제7항에서,
상기 상체받침부는 상기 사용자의 등을 받쳐주는 매트부재인 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 7,
The upper body support is a set of exercise equipment, characterized in that the mat member for supporting the user's back.
제11항에서,
상기 상체받침부는 매트부재의 양측에 손잡이가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 11,
The upper body support portion of the exercise equipment set, characterized in that the handle is provided on both sides of the mat member.
제11항에서,
상기 상체받침부는 매트부재의 양 측방으로 연결띠가 결합되고, 상기 연결띠의 말단에는 상기 사용자가 양 손을 각각 머리 옆으로 올려 잡을 수 있도록 구성된 손잡이가 구비된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 11,
The upper body support portion is coupled to both sides of the mat member is connected to the coupling strip, the end of the connecting strip is provided with a handle configured to allow the user to hold both hands to the side of the head, respectively.
제11항에서,
상기 상체받침부는 매트부재의 양 측에 띠형의 어깨걸이가 구비되어, 상기 사용자의 양 팔이 상기 어깨걸이에 끼워진 후 상기 어깨걸이가 상기 사용자의 양 어깨에 각각 걸리도록 구성된 것을 특징으로 하는 운동기구 세트.
In claim 11,
The upper body support portion is provided with a belt-shaped shoulder straps on both sides of the mat member, characterized in that the armrest is configured to be caught on both shoulders of the user after each arm of the user is fitted to the shoulder straps set.
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