KR100996742B1 - 손목 운동 장치 - Google Patents

Abstract

본 발명은 손목 관절의 근력을 집중적으로 단련 및 강화시킬 수 있도록 하는 손목 운동 장치에 관한 것이다.
본 발명은 하우징; 일측에 각각 기어를 형성하여 상기 하우징에 의해 상하 회전 가능하도록 교합되며, 각 기어로부터 연장 형성된 기어프레임으로 이루어진 한 쌍의 기어바디; 상기 각 기어바디의 양 단부에 각각 고정 결합되는 한쌍의 샤프트; 및 상기 각 샤프트에 선회가능하게 결합되며 일단이 상기 샤프트에 탄력적으로 지지되는 스프링을 포함하여 회전운동이 탄성적으로 지지되는 한 쌍의 손잡이 어셈블리를 포함하며, 상기 손잡이 어셈블리는 상기 스프링의 하단부에 삽입되어 상기 스프링을 고정하는 스프링홀더; 상기 스프링을 감싸도록 원통형상으로 이루어지며, 일측 단부에 상기 스프링홀더가 지지되고 타측 단부에는 결합부가 형성되는 손잡이; 상기 결합부에 결합되어 상기 손잡이와 함께 상기 샤프트를 중심으로 회전하는 회전링; 및 상기 회전링과 마주보게 배치되어 상기 스프링의 탄성력의 강약을 표시하는 포인터를 포함한다.

Description

손목 운동 장치{Apparatus for wrist-exercise}

본 발명은 손목 운동 장치에 관한 것으로, 특히, 손목 관절의 근력을 집중적으로 단련 및 강화시킬 수 있도록 하는 손목 운동 장치에 관한 것이다.

일반적으로 손이나 팔을 연속적으로 반복하여 사용하는 직업 예를 들면, 컴퓨터 워드프로세싱, 전자기기, 컴퓨터 도면작성, 페인트칠 등의 전문직 종사자와, 정원사와, 목수와, 테니스, 골프, 볼링 등의 운동가와, 운전 종사자 등은 손과 팔을 제한된 범위 내에서 일정한 운동을 하루 종일 과중하게 반복한다.

이렇게 손목을 많이 사용하는 직업군들에서는 손목의 피로가 쌓여 발병하는 손목터널증후군 등의 질병에도 노출된다.

따라서, 손가락과 손바닥, 손목 관절 등의 근육이 부분적으로 경직되고 피로하며, 혈액을 압박하여 혈액순환이 원활하지 못하고 두뇌의 산소공급 부족으로 머리가 무겁고 아프며 전신적으로 피로가 쌓여 균형 잡힌 건강의 유지가 어렵다.

이러한 손과 팔의 경직된 근육을 풀기 위해 종래에는 완력운동기를 사용하였다. 완력운동기는 일정한 방향의 일정한 행정거리를 반복적으로 왕복하는 운동을 하게 되어 있어, 팔의 근육을 단련하는 데는 유용하나 상기한 작업으로 인한 손목의 피로를 풀 수 없고, 손목 근육을 포함한 균형잡힌 건강을 위한 운동기구로서는 미흡하였다.

아울러, 웨이트 트레이닝을 위해 팔운동을 하는 경우 상기 완력운동기를 사용하면 팔의 이두박근과 삼두박근의 발달을 꾀할 수는 있으나, 손목운동이 이루어지지 않아 손목은 팔 전체적인 발달 상태에 비해 얇아지는 등의 균형있는 신체의 발달이 이루어지지 못했다.

일반적으로 손목강화운동으로는 무거운 중량의 바벨을 들고 손목의 관절을 구부렸다가 펴는 행동을 반복적으로 실행하여 손목의 근력을 강화시킬 수는 있었다.

그러나, 이때 사용되는 바벨은 중량이 무거워 실내에서의 보관 및 운반이 어려울 뿐만 아니라 휴대용으로 가지고 다니면서 운동하기가 불편하여 운동을 실행할 수 있는 공간이 제한적인 문제점이 있다.

또한, 중량이 무거운 바벨을 이용하여 운동할 때 자칫 바벨을 떨어뜨리거나 사용에 따른 부주의로 안전사고의 위험성을 항상 내포하는 문제점이 있었다.

이처럼 바벨을 이용한 방법이 운동 효과 면에서는 손목(전완근)단련에 가장 효과적으로 알려져 있지만 무게가 무거워서 휴대하여 운동하기에는 부적합하였다. 상기와 같이, 손목을 단련하거나 손목 근육의 피로를 풀어주기 위해 손목 운동이 필요하기는 하나, 기존의 손목(전완근) 단련기들은 모두 한 번에 한 손밖에 운동할 수 없으며, 작은 사이즈로 휴대가 가능하도록 하여 한 번에 양쪽 전완근 모두 운동할수 있는 손목 운동 장치가 없어 그 필요성이 대두되었다.

따라서, 본 발명의 목적은 양 손잡이부를 양손으로 잡고 다양한 강도의 세기로 손목의 회전 운동을 통하여 손가락, 손바닥, 손등에서 손목으로 연결된 요추신경, 중추신경, 척골신경 등을 자극하여 두뇌의 활력을 돕고 부분적으로 긴장된 손목 관절의 근육을 풀고 혈액순환을 촉진하며 균형잡힌 건강을 유지할 수 있도록 하는 손목 운동 장치를 제공하는데 있다.

또한, 본 발명은 손목 관절의 비틀임 운동이나 꺾기 운동을 통하여 직업상 연속적인 반복동작으로 인하여 부분적으로 긴장된 손목 근육을 풀 수 있도록 작업장 내의 실내의 좁은 공간이나, 자동차안 등의 장소의 제약 없이 휴대하여 양손을 동시에 운동할 수 있는 손목 운동 장치를 제공하는데 있다.

이와 같은 목적을 달성하기 위한 본 발명에 따른 일 양태에 따른 손목 운동 장치는 일측에 각각 형성되어 회전 가능하도록 교합되는 기어 및 각 기어로부터 연장 형성된 기어프레임으로 이루어진 한 쌍의 기어바디; 상기 기어바디의 기어를 감싸는 하우징; 상기 각 기어프레임의 양 단부에 각각 고정 결합되는 한 쌍의 샤프트; 및 상기 각 샤프트에 상단이 고정된 스프링을 포함하며 상기 스프링의 탄성력에 의해 회전가능하도록 형성되는 한 쌍의 손잡이 어셈블리를 포함하며, 상기 손잡이 어셈블리는, 상기 스프링의 하단부에 삽입되어 상기 스프링을 고정하는 스프링홀더; 상기 스프링을 감싸도록 원통형상으로 이루어지며, 일측 단부에 상기 스프링홀더가 지지되고 타측 단부에는 결합부가 형성되는 손잡이; 상기 결합부의 외주면에 결합되어 상기 손잡이와 함께 상기 샤프트를 중심으로 회전하는 회전링; 및 상기 회전링과 마주보게 배치되어 상기 스프링의 탄성력의 강약을 표시하는 포인터를 포함하는 것을 특징으로 하는 손목 운동 장치를 제공한다.

본 발명에 따른 다른 양태에 따르면, 연결부; 상기 각 연결부의 양 단부에 각각 고정 결합되는 한 쌍의 샤프트; 및 상기 각 샤프트에 상단이 고정된 스프링을 포함하며 상기 스프링의 탄성력에 의해 회전가능하도록 형성되는 한 쌍의 손잡이 어셈블리를 포함하며, 상기 손잡이 어셈블리는, 상기 스프링의 하단부에 삽입되어 상기 스프링을 고정하는 스프링홀더; 상기 스프링을 감싸도록 원통형상으로 이루어지며, 일측 단부에 상기 스프링홀더가 지지되고 타측 단부에는 결합부가 형성되는 손잡이; 상기 결합부의 외주면에 결합되어 상기 손잡이와 함께 상기 샤프트를 중심으로 회전하는 회전링; 및 상기 회전링과 마주보게 배치되어 상기 스프링의 탄성력의 강약을 표시하는 포인터를 포함하는 것을 특징으로 하는 손목 운동 장치를 제공한다.

상기 회전링은 그 내주면의 일측에 형성되어 상기 샤프트에 대응하는 직경을 가지는 키관통홀과, 상기 내주면의 타측에 형성되어 상기 손잡이의 결합부와 대응되는 형상의 내주면을 가지며, 상기 키관통홀보다 상대적으로 큰 홀로 이루어진 고정부와, 상기 키관통홀과 고정부의 사이에 형성되어 상기 손잡이의 결합부를 회전가능하도록 하는 원형의 내주부를 포함하며, 상기 내주부의 일측에 걸림돌기가 형성된다.

상기 회전링은 상기 샤프트에 끼움 결합되며, 그 외주면에 상기 회전링의 걸림돌기에 의해 상기 샤프트의 회전을 제한하는 고정돌기를 가지는 스토퍼를 더 포함한다.

따라서, 본 발명의 장치는 손목의 회전 운동을 통하여 손가락, 손바닥, 손등에서 손목으로 연결된 요추신경, 중추신경, 척골신경 등을 자극하여 두뇌의 활력을 돕고 부분적으로 긴장된 손목 관절의 근육을 풀고 혈액순환을 촉진하고 균형잡힌 건강을 유지할 수 있다.

또한, 본 발명의 장치는 구조가 간단하여 휴대하기 쉽고 실내의 좁은 공간이나 차속 기타 아무데서나 용이하게 누구나 운동할 수 있다.

도 1은 본 발명에 일실시예에 따른 손목 운동 장치의 사시도,
도 2는 도 1 장치의 좌측면도,
도 3은 도 1 장치의 평면도,
도 4는 도 2의 A-A' 단면도,
도 5는 도 3의 B-B' 단면도,
도 6은 도 1 장치의 일부분해사시도,
도 7은 도 1 장치의 운동 강도 조절시의 동작상태를 보여주는 부분절개사시도.

이하, 첨부한 도면들을 참조하여 본 발명의 바람직한 실시예를 상세히 기술하기로 한다.

도 1 내지 도 3은 본 발명에 일실시예에 따른 손목 운동 장치의 사시도, 좌측면도, 평면도이고, 도 4는 도 2의 A-A' 단면도이고, 도 5는 도 3의 B-B' 단면도이고, 도 6은 도 1 장치의 일부분해사시도이고, 도 7은 도 1 장치의 운동 강도 조절시의 동작상태를 보여주는 부분절개사시도이다.

도 1 내지 도 7을 참고하면, 본 발명에 따른 손목 운동 장치(1)는 하우징(10)과, 일측에 각각 기어를 형성하여 상기 하우징(10)에 의해 상하 회전 가능하도록 교합되며, 각 기어로부터 연장 형성된 기어프레임으로 이루어진 한 쌍의 기어바디(40,50)와, 상기 각 기어바디(40,50)의 양 단부에 각각 고정 결합되는 한쌍의 샤프트(62,72)와, 상기 각 샤프트(62,72)에 손잡이가 선회가능하게 결합되며 일단이 상기 샤프트에 고정되고 타단이 손잡이 단부에 지지되어 스프링에 의해 손잡이의 회전운동이 탄성적으로 지지되는 한 쌍의 손잡이 어셈블리(60,70)를 포함한다.

상기 손잡이 어셈블리(70)는 스프링(76)의 하단부에 스프링을 고정 형성하는 스프링홀더(78)와, 상기 스프링(76)의 외측에 원통형상으로 이루어지며, 일측 단부에 상기 스프링홀더(78)가 지지되고 타측 단부에 육각형상인 결합부(75a)를 형성하는 손잡이(75)와 상기 손잡이(75)에 상기 타측 단부가 결합되며 상기 샤프트(72)를 중심으로 손잡이(75)와 함께 회전되는 회전링(73)과, 상기 회전링(73)과 마주보게 배치되어 상기 스프링(76)의 탄성력의 강약을 표시하는 포인터(74)를 포함하다.

상기 본 발명의 손목운동장치(1)는 기어바디(40,50)의 기어(44,54)에 의해 예를 들어, 20 내지 120도의 각도로 손잡이(65,75)가 선회운동 가능하여 사용자는 자신의 체형에 맞는 편한 각도의 상태로 양손을 벌려 각각의 손잡이(65,75)를 잡고 손목을 회전시켜 스프링의 탄성력 및 복원력을 이용해 손목 운동을 할 수 있다.

이때, 손잡이 어셈블리(60,70)는 사용자의 그립(grip)감을 좋게 하기 위해 스펀지 등의 부드러운 소재로 손잡이(65,75)의 외부를 감싸도록 각각의 커버(67,77)를 형성한다.

한편, 사용자가 이동을 위해 휴대할 때에는 한 쌍의 기어바디(40,50)가 이루는 각도를 최소화하여 부피를 줄여 소지하는데 편리성을 제공한다.

하우징(10)은 상기 한 쌍의 기어바디(50)를 교합하기 위해 맞물려진 한 쌍의 기어(44,54)의 상부로 배치되는 상부하우징(20)과, 그 하부로 배치되는 하부하우징(30)과, 상부하우징(20)의 최상부에 결합되는 하우징 커버(25)로 이루어진다.

상부하우징(20)은 하부하우징(30)과의 힌지결합을 위한 한쌍의 끼움홀(21)을 구비하고, 하부하우징(30)은 상기 끼움홀(21)에 끼움 결합되는 한쌍의 힌지(31)를 구비한다.

상부하우징(20)과 하부하우징(30)은 힌지(31)가 기어(44,54)의 인근에 마련된 한 쌍의 힌지홀(52)을 관통하여 상부하우징(20)의 끼움홀(21)에 끼워져 결합되고, 상부하우징(20)의 상부로는 하우징커버(25)가 결합되어 기어(44,54)가 수용된다.

한편, 기어프레임(43,53)의 기어(44,54)의 타측 단부에는 각각 손잡이 어셈블리(60,70)가 샤프트(62,72)에 의해 고정된 상태로 좌우로 선회가능하게 결합된다.

손잡이 어셈블리(60,70)는 내부에 각각 탄성력을 발현하는 스프링(66,76)을 구비하며, 스프링(66,76)의 하단부는 스프링홀더(68,78)에 의해 스프링(66,76)을 탄성 지지하고, 스프링홀더(68,78)의 외부에 캡(69,79)에 의해 밀봉된다.

또한, 손잡이 어셈블리(60,70)는 그 내부에 각각 스프링(66,76)의 외측에 원통형상의 손잡이(65,75)와, 손잡이(65,75)의 단부를 고정한 상태로 샤프트(62,72)를 수용하는 회전링(63,73)과, 상기 회전링(63,73)과 마주보게 배치하는 포인터(64,74)를 포함한다. 한편, 손잡이(65,75)의 상단에 일부 삽입되는 샤프트(62,72)에 의해 고정지지되어 손잡이 어셈블리(60,70)가 선회 및 회전운동한다.

샤프트(62,72)는 그 단부에 형성된 키(72a)의 형상에 대응하는 키홀(71a)을 갖는 스토퍼(61,71)를 일측에 삽입한 상태로 회전링(63,73)의 내부로 삽입된다.

회전링(73)은 대략 원형 트렌치 형상을 가지며, 외주면의 일측에는 원주방향을 따라 운동의 강도를 표시하기 위한 숫자가 표시되어 있다. 회전링(73)은 그 내주면의 일측에는 샤프트(72)의 키(72a)에 대응하는 직경의 키관통홀(73a)과, 내주면의 타측에는 손잡이(75)의 결합부(75a)에 대응하여 내주면이 육각형상이며, 상기 키관통홀(73a)보다 상대적으로 큰 홀인 고정부(73b)와, 키관통홀(73a)과 고정부(73b)의 사이에 형성된 원형의 내주부(73d)를 포함하며, 내주부(73d)의 일측에 걸림돌기(73c)가 형성되어 있다.

도 6에서 보면, 샤프트(72)는 대략 원통형상이며, 일단부의 외주면에 하나이상의 평면을 갖는 키(72a)와, 타단부에 스프링(76)을 고정하는 포크형상의 스프링고정부(72c)와, 대략 중앙에 길이방향에 수직하게 원형으로 연장된 플랜지(72b)를 구비한다.

샤프트(72)의 키(72a)는 고정돌기(71b)를 갖는 스토퍼(71)가 결합되고, 회전링(73)의 키관통홀(73a)을 관통하여 기어바디(50)의 키홈(51)에 삽입 고정된다.

이때, 샤프트(71)의 키(72a)의 내주면에는 도 4와 같이, 나사산(72d)을 형성하여 기어바디(50)에 삽입 된 채로 고정나사(51a)에 의해 나사 결합된다.

아울러, 손잡이(75)의 상단에 육각형상의 결합부(75a : 도7참조)는 그 하부로 이격된 거리에 포인터(74)를 결합한 채로 회전링(73)의 육각형상인 고정부(73b)에 정확히 고정되어 운동 강도가 세팅된다.

이후, 손잡이(75)를 잡고 회전링(73)쪽으로 밀면, 손잡이(75)의 결합부(75a)는 회전링(73)의 내주부(73d)에 수용되면서 회전되어 운동강도를 조절하고, 조절이 끝나면 스프링(76)의 탄성에 의해 원위치로 복귀되어 고정부(73b)에 고정된다.

포인터(64,74)는 도넛모양으로 원주의 일측에 돌출 형성된 지시부(64a,74a)를 형성하여 손잡이(65,75)을 회전시켜 원하는 운동 강도를 조절할 때, 회전링(63,73)의 마주보는 면에 인쇄된 운동 강도 표시 숫자(1,2,3,4,5,6)를 포인팅하도록 결합한다.

회전링(63,73)에 인쇄된 운동 강도는 60도씩 돌려 조절하도록 6개의 단계로 표시된다. 이는 손잡이(65,75)의 결합부(75a)가 육각 형상이므로 하나의 각형씩 조절 가능한 것에 기인한다.

또한, 샤프트(72)결합이 완료되어 손잡이(75)가 회전 운동할 때, 스토퍼(71)의 고정돌기(71b)는 회전링(73)의 내주부(73d)에 안쪽방향으로 형성된 걸림돌기(73c)에 의해 걸리게 되어 회전 반경을 제한하게 된다.

상기와 같이 손잡이 어셈블리(60,70)의 결합이 완료되어 양손으로 각각 손잡이(65,75)을 잡고 손목을 회전하여 운동하면, 도 4와 같이, 스프링(66)은 손목이 회전할 때마다 탄성력과 복원력을 발현하여 손목 근육을 강화시키게 된다.

손목이 회전 운동을 하면, 손잡이(75), 및 손잡이(75)의 단부에 결합부(75a)가와 회전링(73)의 고정부(73b)에 의해 고정된 채로 회전링(73)이 함께 회전하여 동작하며, 샤프트(72)가 회전하지 않고 고정되어 스프링 고정부(72c)에 스프링(76)dl 고정 지지된다.

손잡이(75) 및 회전링(73)이 회전할 때, 샤프트(72)는 고정나사(41a,51a)에 의해 고정되어 있어 스토퍼(71)의 고정돌기(72b)가 회전하는 회전링(73)의 내주부(73d)에 형성된 걸림돌기(73c)에 걸림으로 인해 한방향으로의 회전이 정지되어 타방향으로 회전시켜야하므로 양방향으로 동일 각도로 회전가능하다.

따라서, 손목의 관절의 회전 반경이 양방향으로 동일하므로 균형있는 관절운동이 가능하다.

이때, 스프링(76)은 회전시 고정되는 샤프트(72)의 스프링 고정부(72c)에 탄성지지되고, 스프링홀더(78)에 타측이 고정되며, 손잡이(75)를 돌리면 스프링홀더(78)가 회전하면서 스프링(76)이 탄성력과 복원력을 반복하여 셋팅된 운동강도로 일정한 탄성력을 발현한다.

이렇게 하여 운동을 지속하다 보면, 좀 더 강도를 높이거나 낮출 필요성에 의해 스프링(66,76)의 탄성력을 강약의 상태로 변경하여 운동의 강도를 조절할 수 있다.

손잡이(75)를 잡고 회전링(73)쪽으로 전진시키면, 손잡이(75)의 결합부(75a)와 회전링(73)의 고정부(73b)의 결합상태가 해제되어, 손잡이(75)의 결합부(75a)가 회전링(73)의 내주부(73d)의 내주면이 이루는 공간까지 이동하게 된다(도 7참조). 그러면, 손잡이(75)가 자유롭게 회전 운동할 수 있으며, 이때 사용자는 포인터(64,74)의 지시부(64a,74a)의 위치를 마주보는 회전링(63,73)에 인쇄되어 있는 숫자에 맞추어 원하는 운동 강도로 조절할 수 있다.

손잡이(75)의 결합부(75a)의 형상이 육각 형상이므로 6단계까지의 조절이 가능하며, 원하는 위치에서 세팅이 완료되면, 손잡이(75)를 다시 후진시켜, 손잡이(75)의 결합부(75a)와 회전링(73)의 고정부(73b)의 결합상태를 재설정하게 된다.

전술한 실시예에서는 기어바디(40,50)의 기어(44,54)에 의해 예를 들어, 20 내지 120도의 각도로 손잡이 어셈블리(60,70)가 선회운동 가능하여 사용자는 자신의 체형에 맞는 편한 각도의 상태로 양손을 벌려 각각의 손잡이 어셈블리(60,70)를 잡고 손목을 회전시켜 사용하는 예로 기어바디에 의해 한쌍의 손잡이 어셈블리가 선회가능하도록 하였으나, 두 개의 손잡이 어셈블리간의 연결을 위한 고정된 연결부로도 구현이 가능하다.

본 발명은 휴대가 가능하여 탄성력을 바탕으로 회전하는 운동 장치에 다양하게 적용가능하다.

10 : 하우징 20 : 상부 하우징
30 : 하부 하우징 40, 50 : 기어바디
60,70 : 손잡이 어셈블리 62,72 : 샤프트

Claims (4)

1. 일측에 각각 형성되어 회전 가능하도록 교합되는 한 쌍의 기어 및 상기 각 기어로부터 연장된 기어프레임으로 이루어진 한 쌍의 기어바디;
   상기 기어를 감싸는 하우징;
   상기 각 기어프레임의 양 단부에 결합되는 한 쌍의 샤프트; 및
   상기 각 샤프트에 상단이 고정된 스프링을 포함하며 상기 스프링의 탄성력에 의해 회전가능하도록 상기 각 샤프트에 결합되는 한 쌍의 손잡이 어셈블리를 포함하며,
   상기 손잡이 어셈블리는, 상기 스프링의 하단부에 삽입되어 상기 스프링을 고정하는 스프링홀더; 상기 스프링을 감싸도록 원통형상으로 이루어지며, 일측 단부에 상기 스프링홀더가 지지되고 타측 단부에는 결합부가 형성되는 손잡이; 상기 결합부의 외주면에 결합되어 상기 손잡이와 함께 상기 샤프트를 중심으로 회전하는 회전링; 및 상기 회전링과 마주보게 배치되어 상기 스프링의 탄성력의 강약을 표시하는 포인터를 포함하는 것을 특징으로 하는 손목 운동 장치.
   
2. 삭제
3. 제1항에 있어서, 상기 회전링은
   그 내주면의 일측에 형성되어 상기 샤프트에 대응하는 직경을 가지는 키관통홀과,
   상기 내주면의 타측에 형성되어 상기 손잡이의 결합부와 대응되는 형상의 내주면을 가지며, 상기 키관통홀보다 상대적으로 큰 홀로 이루어진 고정부와,
   상기 키관통홀과 고정부의 사이에 형성되어 상기 손잡이의 결합부를 회전가능하도록 하는 원형의 내주부를 포함하며,
   상기 내주부의 일측에 걸림돌기가 형성되는 것을 특징으로 하는 손목 운동 장치.
4. 제3항에 있어서, 상기 회전링은
   상기 샤프트에 끼움 결합되며, 그 외주면에 상기 회전링의 걸림돌기에 의해 상기 샤프트의 회전을 제한하는 고정돌기를 가지는 스토퍼를 더 포함하는 것을 특징으로 하는 손목 운동 장치.

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