JPH0347109B2 - - Google Patents

Description

【発明の詳細な説明】 産業上の利用分野 本発明は人間の身体の各種部分を発達させたり
調整させるための訓練あるいは運動装置に関し、
特に、床支持多種訓練装置の改良に関する。

従来技術および発明が解決しようとする課題 筋肉の強度と耐久力を形成、維持するために規
則的な訓練あるいは運動の重要性は強調し過ぎる
ことはない。我々が享有する近代の便利さと、多
くの人が従事する坐業的な事務は身体的適合性を
犠性にして快適な生活様式を与えた。高度に活動
的な訓練プログラム例えばランニングは心臓血管
系と限定された筋肉群の発達には有効である。し
かし、全体の筋力と耐久力とは重錘又は抵抗訓練
によつて最も発達する。

抵抗訓練の最も簡単安価な装置は錘の取外可能
なバーベルである。しかし、バーベルの使用だけ
では身体の全部を発達できない。総合調節プログ
ラムのためには別の装置を使用する必要がある。
この目的のために開発された訓練装置は通常は筋
肉努力を作用すべき抵抗素子付で使用者に提供さ
れる。代表的な抵抗は、重錘とプーリ装置、弾性
素子、電磁装置、空気圧装置等の既知の可変抵抗
装置がある。通常は既知の訓練装置は使用者が各
種の訓練を行い、身体のほぼ各部を発達させ得
る。しかし身体全体を発達させるに必要とする各
種凡ての訓練を使用者が行い得る重錘訓練装置は
通常は大型、複雑、高価な機械であつて大きなス
ペースを占め、このため家庭または個人使用には
不適当である。この機械は通常はヘルスクラブ等
の鍛練設備で使用される。家庭使用のために特に
設計された装置は小型ではあるが所要の広い範囲
の訓練項目を実施できない。このため、小型で家
庭又は個人使用に好適な多用途の訓練ユニツトに
対する需要が多い。

本発明の目的は既知の装置の上述の欠点を解消
し、簡単、小型、安価な訓練装置を提供し、ウエ
イトトレーニングの全範囲の訓練を行い得る床支
持多種訓練装置を提供することにある。

本発明の他の目的は、上述の装置を使用して全
範囲の訓練を最小のスペースで行い得る床支持多
種訓練装置を提供することにある。

本発明の別の目的は、上述の装置に回動可能調
節可能のベンチ組立体を設け、各種の訓練位置を
可能にする床支持多種訓練装置を提供することに
ある。

本発明の他の目的は、上述の装置に使用者取扱
プーリ装置を設け、使用者が特定の訓練に適合し
た配置を選択可能とする床支持多種訓練装置を提
供することにある。

課題を解決するための手段 上述の目的を達成するために本発明による床支
持多種訓練装置は、プラツトホームを有する床支
持ベースを備える。可変抵抗組立体、例えば重
錘、弾性素子、電磁抵抗、空気圧抵抗を設けて使
用者がその訓練の抵抗を変更できる。好適な例で
電磁抵抗素子を使用して小型、軽量、静かな作動
の訓練装置とする。

本発明の調節可能のベンチ組立体はベースに固
着し、訓練装置の使用者に対する支持となる。調
節可能ベンチに調節可能ベンチ支持装置を設けて
ベンチの位置を少なくとも３種の別個の位置間に
選択的に設定する。第１の上部位置ではベンチは
床に支持されたベースに平行で上方である。第２
の下部位置ではベンチは下降しベース部材に平行
で近接する。第３の傾斜位置ではベンチはベース
に対して前方に傾斜する。

好適な例で、ベンチの前端はベンチが第１の上
部位置にある時にプラツトホームの前端付近で直
立前部支持に固着する。ベンチが第２の下部位置
又は第３の傾斜位置にある時にベンチの前端はプ
ラツトホームの付近でベースに固着する。

ベンチ部材の後端は支持足によつてベースに枢
支連結してベンチが各種の位置となるのを可能に
する。支持足の一端はベンチの後端に枢支連結す
る。支持足の他端はプラツトホームの後端付近で
ベースに枢支連結する。更にベンチクツシヨンを
ベンチフレームに枢支してベンチクツシヨンをベ
ンチフレームに対して上方に傾斜可能にする 調節可能のベンチ支持装置は好適な例でベンチ
の後端に固着した支持足を有する。ベンチがベー
スに近接した時、即ち第２の下部位置では支持足
は床に接触して付加の支持となる。ベンチがベー
スより上方にあり又はベースに対して傾斜した時
は支持足は床の上方に離間する。この状態で支持
足は任意の機器を保持する役割を行い、本発明の
訓練装置は更に広範囲の訓練可能となる。

伸長および引込可能の負荷ケーブルが可変抵抗
装置に取付けられる。この負荷ケーブルは可変抵
抗装置からプラツトホームの前端付近に出る。プ
ーリ案内はプラツトホームの前後端間にプラツト
ホームを横切つて延長する。

好適な例で、使用者取扱可能なケーブル装置を
設ける。ケーブル装置には負荷ケーブルに選択的
に連結可能の走行プーリ組立体を有する。走行プ
ーリはプーリ案内内を長手方向に滑動可能であ
る。

訓練ケーブルは走行プーリの外周を通り、プラ
ツトホームの後部に向けてプーリ案内体内を延長
する。ケーブル案内装置を設けて訓練ケーブルを
プラツトホームからベンチの両側の上方に案内す
る。少なくとも１個の使用者取扱ハンドル即ち訓
練棒を選択的にベンチの両側の訓練ケーブルの両
端部又は負荷ケーブルに取付可能とする。訓練ケ
ーブルに取付けた時は走行プーリを負荷ケーブル
に連結し、これによつて、訓練に際してハンドル
の運動は訓練ケーブルと走行プーリと負荷ケーブ
ルとを訓練抵抗に抗して共に動かす。ハンドルを
負荷ケーブルに直接連結すれば訓練ケーブルと走
行プーリは作動しない。

取付素子を走行プーリ組立体に設けて負荷ケー
ブルを走行プーリ組立体に取付け、使用者は特定
の訓練に適した訓練装置の状態を選択できる。例
えば、使用者は訓練棒等の器具を直接負荷ケーブ
ルに取付けて１組の訓練例えば船漕ぎ型の訓練を
行うことができる。他の例として、使用者は使用
者取扱棒等の器具を訓練ケーブルの端部に取付
け、走行プーリに負荷ケーブルを取付けて別の訓
練、例えばベンチプレスを行う。ベンチの適切な
位置を選択し、使用者が抵抗を負荷ケーブルによ
つて直接動かすか、負荷ケーブルを走行プーリに
取付け訓練ケーブルを上げて間接に動かすかを選
択すれば、包括的訓練プログラムが設計でき、凡
ての主要筋肉群を働かせる訓練を行う。

本発明の好適な例で、走行プーリ組立体に複数
の案内パツドを含み、ベースのプーリ案内内に係
合した走行プーリ組立体の長手方向滑動を容易に
する。更に、好適な例でケーブル案内装置にベー
スに固着した２個の案内プーリ組立体を含む。案
内プーリ組立体は走行プーリ組立体から長手方向
に離間してベースの後部に固着し、プーリ案内の
両側とする。第２の案内プーリ組立体はベースに
固着し、長手方向に走行プーリ組立体と第１の案
内プーリ組立体との間とし、ベースのプーリ案内
から横方向に離間する。更に、垂直配置の案内プ
ーリをベースに固着し第２の案内プーリの横方向
外側とする。訓練ケーブルは走行プーリ組立体か
ら案内プーリ組立体、第２の案内プーリ組立体を
経て垂直配置のプーリに達し、訓練ケーブルの端
部をベース上に上方に延長させる。この配置は訓
練ケーブルに負荷ケーブルを固着した時に訓練ケ
ーブルの端部と可変抵抗素子との間の円滑で効率
の良い力伝達を行う。

実施例 第１図に示す通り、本発明に係る床支持多種訓
練装置は可変抵抗装置１０を有する。この可変抵
抗装置１０は好適な例では電磁石装置とし、この
電磁石装置はコンパクトで軽量であり且つ静かな
作動であるため好適である。しかし、可変抵抗装
置１０は積重ねた重錘、弾性抵抗素子、空気圧力
抵抗等の他の可変抵抗装置を使用し得る。この可
変抵抗装置１０はケーシング１２内に収容されて
いる。ケーシング制御パネル１が設けられて可変
抵抗装置１０の抵抗を変化させることができる。
この制御パネル１４には周知の図示しないタイマ
ー又はカウンターを設けることができる。

第３図に示すように負荷ケーブル１６が可変抵
抗装置１０に接続され、使用者を選択した抵抗で
訓練あるいは運動させることができる。

第１図および第図に示すように、大きな床支持
ベース１８が設けられている。このベース１８は
好適な例ではプラツトホーム１９を有する大きな
平面部材から成つている。このベース１８は訓練
装置をしつかり且つ安定に支持する役目をする。
起立する前部支持部材２１（第２図）がベース１
８の前端１５に固着されている。中空のプーリ案
内体２０がベース１８内に設けられている。第１
図に示す通り、このプーリ案内体２０はベース１
８の前端１５の前方からベース１８の後端１７の
僅かに後方まで長手方向に延びている。ハウジン
グ１２はプーリ案内体２０の前端１５と、前部支
持部材２１とに固着されている。

第１図に示すように、ベンチ組立体が設けら
れ、このベンチ組立体は訓練装置の使用者を支持
するベンチ２２を備えている。このベンチはプラ
ツトホーム１９の上方に配置された好適な例で
は、このベンチ２２はベンチパツド２６とこのパ
ツドの下方を長手方向に延びるベンチフレーム部
材２４とを有する。又、好適な例では、このベン
チ２２は第１の部分２８と第２の部分３０とを有
する。第１の部分２８はベンチフレーム部材２４
に固着されているが、第２の部分３０は第２図に
点線で示す通り、ベンチフレーム部材２４に枢支
され、これによつて、第２の部分はベンチフレー
ム部材２４に対して上方に傾斜可能である。第２
の部分３０とベンチフレーム部材２４との枢支連
結は所要の設計にすることができる。第２図の例
では、第２の部分３０はベンチフレーム部材にピ
ン３２で枢支されている。支持ブラケツト３４が
第２の部分３０を傾斜位置に支持するように設け
られている。この支持ブラケツトは、ベンチ２２
の第２の部分３０のフレーム部材３７に設けられ
た複数の孔３５の１個にピン等で連結されてベン
チの第２の部分３０の傾斜角度を変えるようにし
ている。

ベンチ２２はベンチ支持装置によつて支持され
る。このベンチ支持装置はベンチ２２の後端に枢
着された枢支足３６を有する。第１図に示す通
り、この枢支足３６はベンチフレーム部材２４に
連結されたスペーサ４０にピン３８で枢支されて
いる。更に、枢支足３６はプーリ案内体２０に枢
着されている。枢支ピン４２が枢支足３６をプー
リ案内体２０に枢着している。ローラー４４が枢
支足３６間に位置決めされている。

ベンチ支持装置は、又、支持足を有し、この支
持足４６はベンチフレーム部材２４の後端に固着
されている。この支持足４６は開放頂端４８と閉
鎖底端５０とを有する管から成る。ベンチ２２が
第１図および第７図に示す位置にあるとき訓練補
助ユニツト、例えば図示しない脚揚げ補助器具又
は腕曲げ補助器具を支持足４６の開放端４８に取
付けて遂行可能な訓練の数を増やすことができ
る。ベンチ２２が第８図に示す下部位置にある時
は、支持足４６は床に接触してベンチ２２の後端
を支持する。

ベンチ２２を第１図および第２図に示す第１の
上部位置に位置決めすると、ベンチ２２はベース
１８に平行であり且つベースの上方に起立する。
この位置で、ベンチフレーム部材２４は第２図に
示すピン５２で前部支持部材２１に取外し可能に
連結される。ベンチ２２を下げた時はこのベンチ
は第８図に示す通り、ベース１８になお平行であ
るがベースに近接する。ベンチ２２を下げるため
には、ベンチフレーム部材２４の前端をピン５２
から取外し、ベンチ２２を下端位置になる迄枢支
点４２，３８を中心として回動させる。この位置
でベンチフレーム部材２４の前端はプーリ案内体
２０に固着したベンチ支持ブラケツト５４の第１
の位置５５に取外し可能に連結される。ベンチ２
２が第８図に示すように下部位置にある時は、支
持足４６は床に接触してベンチ２２の後端の追加
の支持を行う。

ベンチ２２を第７図に示す如き第３の位置に位
置決めることができ、この位置においてベンチは
可変抵抗装置１０に向つて前方に傾斜されてい
る。この状態で、ベンチフレーム部材２４の前端
はブラケツト５４の第２の位置５６に取外し可能
に連結される。

本発明は使用者係合可能のプーリ装置を含み、
使用者が遂行する訓練や運動を変更し得る。この
プーリ装置は可変抵抗装置１０に直接連結した第
３図に示す負荷ケーブル１６を含む。このプーリ
装置は第１図に示すプーリ６０，６２を有し、こ
れらプーリは負荷ケーブル１６を案内する。これ
らのプーリは可変抵抗装置１０からの負荷ケーブ
ル１６の引出位置を低くするようになされる。好
適な例で、後述する目的のために、負荷ケーブル
１６をベース１８の頂面の下方に張設させること
が望ましい。負荷ケーブル１６を可変抵抗頂部１
０に連結する場合に負荷ケーブルをある高さで引
出可能であれば、プーリ６０，６２は不必要にな
る。第１図に示す実施例では、負荷ケーブル１６
の出口は高い位置であり、プーリ６０，６２を使
用して引出位置を下げる必要がある。第２図およ
び第３図に示す通り、負荷ケーブル１６の一端は
走行プーリ組立体６４に取外可能に取付けられて
いる。この走行プーリ組立体６４はＵリンク６６
を有し、このＵリンクは走行プーリブロツク６８
に固着されている。プーリ７０がプーリブロツク
６８内に回転可能に取付けられている（第５図お
よび第６図参照）。

上述した通り、プーリ案内体２０は中空部材で
ある。走行プーリ組立体６４はプーリ案内体２０
内に複数の案内パツド７２によつて滑動可能に支
持され、これら案内パツドはプーリ案内体２０の
内壁に係合して走行プーリ組立体６４の長手方向
滑動を容易にする（第５図参照）。好適な例で、
案内パツド７２はナイロン等の低摩擦材料から作
られている。

走行プーリ組立体６４から後述する訓練棒８６
まではケーブル案内装置を介して訓練ケーブル８
４によつて連結される。ケーブル案内装置は案内
プーリ組立体７４と第２の案内プーリ７６と垂直
配置の案内プーリ７８とを備える。案内プーリ組
立体７４は走行プーリ組立体６４から長手方向に
間隔をあけて位置決めされている。図示の通り、
これら案内プーリ組立体７４はプーリ案内体２０
の後端付近でその側壁近くに位置決めされてい
る。付加的に上述した第２の案内プーリ７６が走
行プーリ組立体６４と案内プーリ組立体７４との
間に長手方向に離間して設けられている。更に、
この第２の案内プーリ７６は第３図に示す通り、
プーリ案内体２０から外方に且つ横方向に間隔を
あけて配置されている。好適な例で、小型のベー
スを形成するためにプーリ組立体６４，７４およ
び案内プーリ７６は第２図および第３図に示す通
り水平方向に配置され、従つて、各プーリはベー
ス１８に平行な平面内を回転する。

上述のプーリ装置に付加して、上述の垂直配置
の案内プーリ７８が設けられている。これらプー
リ７８はプーリ７６から外方で横方向に間隔をあ
けて配置されている。これらプーリ７８は垂直方
向に配置され、従つて、プーリの回転面はベース
１８に対して直角である。プーリ７８はベース１
８の頂面８２の開口８０内に固着されている。第
３図に示す通り、プーリ７８はベースフレーム部
材２０の各側、従つて、ベンチ２２の各側に位置
決めされている。訓練ケーブル８４が第３図に示
す通り、プーリあるいはプーリ組立体７８，７
６，７４，６４を経て通されている。この訓練ケ
ーブル８４の両端は第１図に示す通り、ベース１
８の開口８０を経て上方に延びている。

第１図に示す訓練棒８６はケーブル８４の両端
部に連結され、又は直接負荷ケーブル１６に連結
されて各種の訓練を行う。第１図は特定の種類の
訓練棒を示したが、訓練用具の形式は限定されな
い。ケーブル８４の各端部に使用者が握るハンド
ルあるいはグリツプを個別に取付けることもでき
る。

本発明による訓練装置の使用について説明する
と、先ず使用者は遂行すべき特定の訓練に応じて
ベンチの位置を選択する。例えばベンチの位置を
第１図および第２図に示す上部位置とすれば、通
常のベンチプレスを行い得る。ベンチのこの位置
で周知の多種の他の訓練を行い得る。更に、上部
位置で補助ユニツト、例えば脚揚げ又は腕曲げ補
助ユニツトを支持足４６に取付けて遂行しう得る
訓練の範囲を拡げ得る。補助ユニツトを使用する
時は、訓練ケーブル８４を通常はローラー４４上
に通す。他の形態として、使用者は第７図および
第８図に示すベンチ位置を選択して所要の訓練を
行う。次に、遂行すべき訓練とベンチの位置に応
じて、使用者は抵抗が直接作用するか間接作用す
るかを選択する。抵抗を直接作用させる時は、使
用者は訓練棒又はグリツプを負荷ケーブル１６に
直接取付ける。負荷ケーブル１６をプーリ装置６
６に取付けた場合は訓練ケーブル８４の端部にハ
ンドル又は訓練棒を取付け、抵抗は前述のプーリ
組立体を経て間接に作用する。何れの場合にも抵
抗セツトの全範囲を利用できる。

本発明を好適な実施例について説明したが本発
明は種々の変形が可能であり、実施例並びに図面
は例示であつて発明を限定するものではない。

発明の効果 上述の如く、本発明によれば、上記の構成によ
つて種々の訓練を行うことができ且つ、走行プー
リ組立体がプーリ案内体内を滑動可能である為滑
らかな訓練（運動）動作を行うことができる。

【図面の簡単な説明】

第１図は本発明による訓練装置の斜視図、第２
図は訓練装置の側面図、第３図は第２図の３−３
線に沿い一部を除去した断面図、第４図は第２図
の４−４線に沿う断面図、第５図は本発明による
走行プーリ組立体の平面図、第６図は本発明走行
プーリ組立体の側面図、第７図は訓練装置のベン
チを傾斜位置とした側面図、第８図は訓練装置の
ベンチを下部位置とした側面図である。

Claims (1)

1. 【特許請求の範囲】 １ 前端および後端を有するプラツトホームと前
   記前端から後端に延びるプーリ案内体とを有する
   床支持ベースと、 該床支持ベースに取付けられて使用者を支持し
   且つ前記プラツトホームの上方に配置されたベン
   チを含むベンチ組立体と、 前記床支持ベースに連結され前記プラツトホー
   ムの前端付近から出る伸長および引込可能な負荷
   ケーブルを介して可変量の訓練抵抗を使用者に与
   える可変抵抗装置と、 前記負荷ケーブルに連結された走行プーリ組立
   体と、 該走行プーリ組立体に掛けられ両端が前記プラ
   ツトホームの後端に向けて前記プーリ案内体を通
   して延びる訓練ケーブルと、 プラツトホームの後端からベンチの両側の上方
   に前記訓練ケーブルを案内するように前記床支持
   ベースに固定されたケーブル案内装置と、 訓練ケーブルの両端に取付けられた訓練棒とを
   備えて成り、前記走行プーリ組立体は前記プーリ
   案内体の内部に該プーリ案内体の長手方向に滑動
   可能に取付けられていることを特徴とする床支持
   多種訓練装置。 ２ 前記走行プーリ組立体が前記プーリ案内体に
   係合する複数の案内パツドを有して走行プーリ組
   立体の長手方向滑動を容易にする請求の範囲第１
   項に記載の訓練装置。 ３ 前記走行プーリ組立体は負荷プーリに選択的
   に取付け取外しされる請求の範囲第１項に記載の
   訓練装置。 ４ 前記ケーブル案内装置が、ベースに固着され
   走行プーリ組立体から長手方向に離間した少なく
   とも１個の案内プーリ組立体を有し、前記訓練ケ
   ーブルが走行プーリ組立体から案内プーリ組立体
   に通される請求の範囲第１項に記載の訓練装置。 ５ 前記ケーブル案内装置が、走行プーリ組立体
   と案内プーリ組立体との間で横方向にベースのプ
   ーリ案内体から離間させた少なくとも１個の第２
   の案内プーリ組立体を有し、走行ケーブル組立体
   から案内プーリ組立体に通され、訓練ケーブルが
   第２の案内プーリ組立体に通される請求の範囲第
   ４項に記載の訓練装置。 ６ 前記ケーブル案内装置がベースに固着され第
   ２の案内プーリ組立体から横外方の位置とした垂
   直配置の案内プーリを有し、訓練ケーブルが走行
   プーリ組立体から案内プーリ組立体、第２の案内
   プーリ組立体、垂直配置の案内プーリに通され、
   訓練ケーブルの両端部が垂直配置の案内プーリか
   ら上方に延びている請求の範囲第５項に記載の訓
   練装置。 ７ プラツトホームを有する床支持ベースと、該
   床支持ベースに取付けられ且つ使用者を前記プラ
   ツトホームの上方に支持する調節可能のベンチ組
   立体と、 前記支持ベースに連結され可変量の訓練抵抗を
   生ずる可変抵抗装置と、 負荷ケーブルに連結されプーリ案内体内を長手
   方向に滑動可能の走行プーリ組立体と、 走行プーリ外周を通りプーリ案内体を経てプラ
   ツトホームの後端に延長する訓練ケーブルと、 訓練ケーブルをプラツトホームの後端から上方
   に案内するケーブル案内装置と、訓練ケーブルの
   両端に取付けられた訓練棒とを備え、前記プーリ
   組立体がプーリと調節可能のベンチ支持装置とを
   有し、ベンチの位置を選択的に設定してベンチが
   プラツトホームに平行であるが上方に離間した第
   １の上部位置とプラツトホームに平行行であるが
   近接した第２の下部位置とベンチがプラツトホー
   ムに対して角度をつけた第３の角度位置に配置可
   能であることを特徴とする床支持多種訓練装置。 ８ 前記ベンチとプラツトホームが前端と後端を
   有し、ベースがプラツトホームの前端付近に前部
   支持部材を有し、ベンチが前記第１の上部位置に
   ある時にベンチの前端が該前部支持部材に固着さ
   れ、ベンチが下部又は傾斜位置にある時にベンチ
   がプラツトホーム付近でベースに固着される請求
   の範囲第７項に記載の訓練装置。 ９ 前記調節可能のベンチ支持装置が一端をベン
   チの後端に枢支連結した他端をプラツトホームの
   後端付近でベースに枢着された支持足を有する請
   求の範囲第８項記記載の訓練装置。 １０ 前記調節可能のベンチ支持装置が更にベン
   チの後端に固着した支持足を有し該支持足はベン
   チや第２の下部位置にある時に床に接触する請求
   の範囲第９項に記載の訓練装置。 １１ 前記支持足が補助訓練装置を支持足に取付
   けるようした請求の範囲第１０項に記載の訓練装
   置。 １２ 前記走行プーリ組立体が前記プーリ案内体
   に係合する複数の案内パツドを有して走行プーリ
   組立体の長手方向滑動を容易にする請求の範囲第
   １０項に記載の訓練装置。 １３ 前記走行プーリ組立体が負荷ケーブルに選
   択的に取付け取外しがされる請求の範囲第７項に
   記載の訓練装置。 １４ 前記ケーブル案内装置がベースに固着した
   走行プーリ組立体から長手方向に離間した少なく
   とも１個の案内プーリ組立体を有し、前記訓練ケ
   ーブルが走行プーリ組立体から案内プーリ組立体
   に通されている請求の範囲第７項に記載の訓練装
   置。 １５ 前記ケーブル案内装置が走行プーリ組立体
   と案内プーリ組立体との間の位置で横方向にベー
   スのプーリ案内から離間させた少なくとも１個の
   第２の案内プーリ組立体を有し、走行ケーブル組
   立体から案内プーリ組立体に通される訓練ケーブ
   ルが第２の案内プーリ組立体に通されている請求
   の範囲第１４項に記載の訓練装置。 １６ 前記ケーブル案内装置がベースに固着され
   第２の案内プーリ組立体から横方向外方に位置決
   めされた垂直位置の案内プーリを有し、訓練ケー
   ブルが走行プーリ組立体から案内プーリ組立体、
   第２の案内プーリ組立体、垂直配置案内プーリに
   通され、訓練ケーブルの端部が垂直配置案内プー
   リから上方に延びている請求の範囲第１５項に記
   載の訓練装置。