JP7471755B2 - ゴルフ練習器具 - Google Patents

Description

本発明は、ゴルフ練習器具に関し、特にはゴルフクラブをスイングする際の正しいフォームを身につけるために役立つゴルフ練習器具に関する。

世界中でゴルフが人気を博している。ゴルフは、プロゴルファーのプレイが観戦の対象となるが、自らプレイするアマチュアゴルファーも数多く存在する。
もちろん多くのゴルファーにとって、スコアを縮めるのが究極の夢であり目標であるが、そのために必要な飛距離アップとショットの正確性の向上が、その手前の夢であり目標である。したがって、多くのゴルファーは、ゴルフクラブをスイングする際の正しいフォームを身につけることに腐心する。
多くのゴルファーはそのような欲求を強く抱くので、その手助けとなるような様々なゴルフ練習器具が提案され、既に公知或いは周知になっている。

ゴルフのスイング理論にも様々なものがあるが、殆どのスイング理論で重要視されるのが、体幹の回転である。ボディーターン（body turn）などと称される体幹の回転をスムーズに行えるようにすることにより、ゴルファーは、スイング中の過剰な腕の動きを制限しつつ、ゴルフクラブをスイングすることができるようになる。体幹の回転をスムーズに行うとともに、過剰な腕の動きを制限することにより、スイングの速さ、及び正確性が向上し、飛距離アップと、ショットの正確性とが実現される。

しかしながら、体幹の回転と、過剰な腕の動きの制限とを両立したスイングをゴルファーが身につけるのは容易ではない。そのようなスイングのフォームを身につけるための練習方法としては、例えば、両端を両脇の下に挟んだタオルを落とさないようにしながらハーフショットを繰り返すといったものが知られているが、そのような練習方法をより効果的なものとするのに有用なゴルフ練習器具は殆ど存在しない。また、上述のタオルを使った練習方法もそうであるが、仮にそのようなゴルフ練習器具が存在したとしても、従前のゴルフ練習器具は、反復練習によって上述の如きスイングをゴルファーが身につけるのを補助することはできるものの、反復練習を行っているゴルファーが、今行ったスイングが理想的なものであるか否かを直感的に判断するのが難しい。

本願発明は、体幹の回転と、過剰な腕の動きの制限とを両立したスイングをゴルファーが身につけるために有用なゴルフ練習器具であって、練習中のゴルファー（そのゴルフ練習器具のユーザ）が、今行ったスイングが理想的なものであるか否かを直感的に判断することができるようにするものを提供することを、その課題とする。

上述の課題を解決するために、本願発明者は、以下の発明を提案する。
本願発明は、ユーザの腰の前側に着脱自在に取付けることのできる取付部材と、前記取付部材が取付けられたケースと、前記ケースにその基端が収納され、その基端に向けて巻き取られる力が前記ケース内に設けられた第１巻取り機構から常にかけられているとともに、前記第１巻取り機構からの力に抗することによって前記ケースから引出し可能とされた線状体である、第１線状体と、前記第１線状体の先端に設けられたユーザが一方の脇の下に挟むことができる大きさ、形状とされた板状体である第１パッドと、前記ケースにその基端が収納され、その基端に向けて巻き取られる力が前記ケース内に設けられた第２巻取り機構から常にかけられているとともに、前記第２巻取り機構からの力に抗することによって前記ケースから引出し可能とされた線状体である、第２線状体と、前記第２線状体の先端に設けられたユーザが他方の脇の下に挟むことができる大きさ、形状とされた板状体である第２パッドと、を備えている、ゴルフ練習器具である。
このゴルフ練習器具は、取付部材が取付けられたケースを備える。取付部材は、ユーザの腰の前側に取付可能となっている。ケースには２つの線状体である第１線状体と第２線状体とが収納されている。第１線状体と第２線状体とは、ケースから引き出し可能であり、且つ常にそれらには、第１巻取り機構又は第２巻取り機構から、それらの基端に向けて巻き取られる力が常にかけられている。第１線状体の先端には板状の第１パッドが、第２線状体の先端には板状の第２線状体が、それぞれ取付けられている。第１パッドと第２パッドとはそれぞれ、ユーザの脇の下の一方と他方に挟むことができるような大きさ、形状となっている。
このゴルフ練習器具は、ユーザの腰の前側に取付部材を介してケースを取付けた状態で用いられる。ユーザは、第１巻取り機構から第１線状体にかかっている第１線状体を巻き取ろうとする力に抗して、第１線状体の先端に取付けられた第１パッドを上方に引っ張って（そのとき第１線状体は、ケースから引き出される。）、第１パッドを一方の脇の下に挟み込む。また、ユーザは、第２巻取り機構から第２線状体にかかっている第２線状体を巻き取ろうとする力に抗して、第２線状体の先端に取付けられた第２パッドを上方に引っ張って（そのとき第２線状体は、ケースから引き出される。）、第２パッドを他方の脇の下に挟み込む。
第１パッドと第２パッドのいずれを右脇の下に挟んでも良いし、左脇の下に挟んでも良い。例えば、第１線状体と第２線状体とが交差しないような位置関係となるようにして、第１パッドと第２パッドを右脇の下と左脇の下の一方と他方に挟み込むようにすれば、交差した第１線状体と第２線状体が絡むなどのトラブルを避けることができる。

これには限られないが、以下の説明では、第１パッドが右脇の下に、第２パッドが左脇の下に挟まれたとする。
その状態で、ユーザは、例えばゴルフクラブを握って素振りを行う。ゴルフクラブの代わりに、ゴルフクラブよりも短いグリップ練習用具（ゴルフクラブのグリップ部分に、１０～１５ｃｍ程度のシャフト相当の部品が取付けられたもの。多くは樹脂の一体成型品かその内部に金属製の棒を仕込んだものである。）を持って素振りを行っても良いし、或いは何も握らず素手のまま素振りを行っても良い。素振りは例えば以下のように行う。ユーザが右打ちであると仮定する。
ユーザは、まず、ゴルフクラブを握って前傾し、いわゆる構え（アドレス）の状態を取る。このときユーザは、右脇も左脇も締めた状態とする。
ここからテークバックが始まる。
ユーザは、そのまま、右脇も左脇も締めたまま、右股関節を４５°撚り（この「４５°」は、「理想的には４５°」を意味し、実際は、「４５°程度」を意味する。以下も、何らかの関節を「４５°」撚る、回転させる等いうときには、同じ意味である。）、更に上体を４５°右側に撚ることにより、都合、ボールの飛ぶ方向に対して、上体を真後ろに向ける。このとき、理想的には、ゴルフクラブのシャフトは、ボールの飛ぶ方向に対して真後ろを向いており、略水平である。
その状態から、両手を真上に引き上げることにより、ゴルフクラブのフェイスがスクェアな状態を保ったままでトップの姿勢を取る。トップの姿勢を取る直前まで、ユーザは、右脇、左脇ともに締めた状態とし、トップの姿勢を取る前の段階で右腕を引き上げ始めると右脇が開く。そうすると、右脇の下に挟まれていた第１パッドが右脇の下から外れる。その先端に第１パッドが取付けられている第１線状体には、第１巻取り機構によって常に、基端に向けて巻き取ろうとする力がはたらいているので、第１線状体が第１巻取り機構によって巻き取られるのにともなって、第１パッドは、ケースに近接する位置まで移動する。第１パッドがそのような移動を行ったことを感じ取ることにより、ユーザは、トップの姿勢を取る直前まで右脇の下を締めた正しいフォーム、つまり過度には腕を使っていないフォームを保てていた、と判断することができる。しかも、腕を使っていないにも関わらず、ゴルフクラブを振り上げたトップの姿勢を作れたということは、体幹がしっかりと回転していたと判断することもできる。
トップの姿勢を取ったユーザは、続けてダウンスイングを開始する。
ダウンスイングを行う場合、右股関節と、上体とを戻しながら、左腕リードで右肘を下方に締め、或いは右肘を勢いよく引き下げ、更に左股関節を４５°撚った状態で仮想のボールを打ち、そしてゴルフクラブのシャフトを、ボールの射出方向に向けている。このときは、まだ、左脇の下は締まった状態である。
そして、そのままユーザはフォロースルーの動作を行う。
フォロースルーでは、ユーザは、上体を更に左方向に４５°撚ることによって、仮想のボールの飛ぶ方向に上半身を向けるとともに、左腕を引き上げる。このとき、左脇の下が開く。最終的に左腕の上腕部は略水平となるようにし、フィニッシュの姿勢を作る。そうすると、フィニッシュの姿勢を取る直前で、左脇の下に挟まれていた第２パッドが左脇の下から外れる。その先端に第２パッドが取付けられている第２線状体には、第２巻取り機構によって常に、基端に向けて巻き取ろうとする力がはたらいているので、第２線状体が第２巻取り機構によって巻き取られるのにともなって、第２パッドは、ケースに近接する位置まで移動する。第２パッドがそのような移動を行ったことを感じ取ることにより、ユーザは、フィニッシュの姿勢を取る直前まで左脇の下を締めた正しいフォーム、つまり過度には腕を使っていないフォームを保てていた、と判断することができる。しかも、過度に腕を使っていないにも関わらず、フィニッシュの姿勢を作れたということは、体幹がしっかりと回転していたと判断することもできる。

このように、本願発明によるゴルフ練習器具を用いると、第１パッドが右脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングと、第２パッドが左脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングとをユーザが感じ取ることにより、ユーザは、自分がそのとき行った素振り（スイング）における、右脇の下が開くタイミングと左脇の下が開くタイミングとが正しかったのか否かを、直感的に判断することができるようになる。
これにより、例えばユーザがゴルフの初心者なのであれば、素振りを行っている最中において生じた第１パッドが右脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングと、第２パッドが左脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングとによって、ユーザは自分の行っている素振りが、正しいフォームに基づいた、或いは正しいフォームに近いフォームで行えているのか否かを判断することができる。したがって、このゴルフ練習器具を用いて素振りの反復練習を行うユーザは、自分の素振りが正しいフォームに近づいているのか否かを確認しながら反復練習を行うことができるため、容易にゴルフの腕前が向上する。
また、ユーザが初心者か否かに関わらず、このゴルフ練習器具を用いて素振りを行うことで、ユーザは、現時点における自分の素振りが、正しいフォームに基づくものか否かを判断することができる。その意味では、本願発明によるゴルフ練習器具は、ゴルフの腕前を上げるための練習器具としての側面だけでなく、現時点における自分の素振りのフォームの正しさを確認するための、素振りのフォームの適切さの確認器具としての側面も持つ。
更に、従来から提案されてきたゴルフ練習器具の殆どはゴルフ練習場や家庭での使用を主目的としたものが殆どであるのに対して、本願発明のゴルフ練習器具は、それを腰の前に身に着けた状態で、ゴルフ場においてラウンドを行うことも可能である。そして、ラウンド中に、右脇の下及び左脇の下に、第１パッドと第２パッドの一方と他方とを挟んで素振りを行うことにより、その時点における自分の素振りが正しいフォームに基づくものとなっているか否かを確認することも可能となる。ユーザがその気になれば、右脇の下及び左脇の下に、第１パッドと第２パッドの一方と他方とを挟んでから、素振りではなく実際にボールを打つことも可能である。それにより、ユーザは、ラウンド中に、自分のスイングの適切さを確認することが可能となる。

第１パッドと第２パッドとは、それらを右脇の下と左脇の下の双方に挟むことができるような大きさ、形状であれば、その詳細は問わない。例えば、第１パッドと第２パッドとは、それらの一方の面が凸面となっていても良い。それにより、第１パッドと第２パッドとを右脇の下か左脇の下の双方に挟むときに、それらの一方の面である凸面を、右脇の下又は左脇の下の直下の窪んだ部分に添わせることができるので、第１パッドと第２パッドとを右脇の下と左脇の下の双方に挟んだ場合にユーザが違和感を覚えにくくなるとともに、右脇の下又は左脇の下がまだ開いていない意図せぬタイミングで、右脇の下又は左脇の下から第１パッド又は第２パッドが抜けるのを防ぎ易くなる。
前記第１パッドと、前記第２パッドとは、弾性材料で構成されていてもよい。弾性材料の例は、シリコーンゴムその他の合成ゴムや、天然ゴムである。弾性材料で第１パッドと第２パッドとを構成することにより、第１パッドと第２パッドとを右脇の下と左脇の下の双方に挟んだ場合にユーザが違和感を覚えにくくなるとともに、第１パッド及び第２パッドと、ユーザが着用している上着との間の摩擦抵抗を増すことが可能となるため、右脇の下又は左脇の下が開いていない意図せぬタイミングで、右脇の下又は左脇の下から第１パッド又は第２パッドが抜けるのを防ぎ易くなる。
前記第１パッド、及び前記第２パッドは、その先端側が先細り且つ丸められた形状であっても良い。第１パッド、第２パッドがそのような形状であれば、先細り丸められた部分を右脇の下又は左脇の下に差し込み易いし、また、先端が丸められているのであれば、第１パッドと第２パッドとを右脇の下と左脇の下の双方に挟んだ場合にユーザが違和感を覚えにくくなる。例えば、第１パッドは、第１パッドにおける第１線状体との接続部分から最も遠い頂点を鋭角とする、すべての頂点が丸められた略三角形状とされ、第２パッドは、第２パッドにおける第２線状体との接続部分から最も遠い頂点を鋭角とする、すべての頂点が丸められた略三角形状とされていてもよい。
前記第１パッドと、前記第２パッドとは、不透明であってもよいし、有色透明又は有色半透明であってもよいが、無色透明又は無色半透明であってもよい。第１パッドと第２パッドとが無色透明又は無色半透明であれば、ゴルフ練習器具の中で最も目立つ可能性の高い第１パッドと第２パッドとを目立たないようにすることができる。これは、特にこのゴルフ練習器具がゴルフ場その他の他の人間がいる場所で用いられる場合に、第１パッドと第２パッドが目立たないため、ユーザが着ている服のコーディネートを乱さないという利点を生む。

取付部材は、上述したように、ユーザの腰の前側に着脱自在に取付けられる。例えば、取付部材は、ユーザの着衣における腰の前側に相当する部分に着脱自在に取付けられるようになっている。
かかる着脱自在な取付は、例えば、安全ピンによって達成することができる。また、前記取付部材は、ユーザの履いたズボンのベルト通しに対して着脱自在に取付けられるようになっていてもよい。ズボンのベルト通しに対して着脱自在な取付を行える取付部材は、もちろんキュロット、スカート等のベルト通しに対しても着脱自在な取付を行うことができる。もちろん、そのような用途に用いられることがあっても、ユーザの履いたズボンのベルト通しに対して着脱自在に取付けられるようになっているという要件は充足される。ベルト通しはループ状になっているので、ベルト通しに対して着脱自在な取付を行う取付部材としては例えば、ベルト通しに対して引っ掛けることのできるフック状の部材を例示することができる。また、ベルト通しからの脱落を防止するのであれば、取付部材としてカラビナを採用することもできる。
取付部材を、ユーザの履いたズボンのベルト通しに対して着脱自在に取付けられるようにすると、以下の利点を得ることができる。ズボンのベルト通しのうち、右前に位置するものは、概ね、体幹から見て右前（平面視した場合に、体幹の正面から概ね４５°右側に回転した位置）に位置する。その位置に本願発明のゴルフ練習器具のケースが取付けられたユーザは、素振りを行うとき、既に述べたようにまず、右脇も左脇も締めたまま右股関節を４５°右側に撚るが、上述の位置にゴルフ練習器具が取付けられているならば、上半身が４５°撚られた状態で、ゴルフ練習器具のケースはボールの飛ぶ方向に対して体幹の真後ろの位置に来る。したがって、ユーザは、ケースがボールの飛ぶ方向に対して体幹の真後ろに来たということを例えば間接視野で視認することにより、ゴルフクラブのスイングの初期段階の動作を正しく行えているか否かを確認することができるようになる。もっとも、この効果は、取付部材をベルト通しのうち右前に位置するものに取付けた場合に限らず、同じ位置に取付部材を取り付ければ得られる。取付部材がベルト通しに着脱自在に取付けられるようなものであれば、取付部材をベルト通しの右前に位置するものに取付けることにより、上記効果を簡単、確実に得られるということである。

前記ケースには、前記第１線状体が前記ケースを通過するための前記ケースに設けられた開口である第１開口と、前記第２線状体が前記ケースを通過するための前記ケースに設けられた開口である第２開口とが設けられているとともに、前記第１開口及び前記第２開口と、前記取付部材とは、前記ケースを挟んだ反対側の位置に位置していてもよい。
上述したように、本願発明のゴルフ練習器具におけるケースは、ユーザの腰の前に取付けられる。取付部材による、ユーザの腰の前におけるケースの取付け方にもよるが、例えば、取付部材がカラビナであって、ズボンのベルト通しに取付けられるような場合には、第１パッドと第２パッドとを右脇の下と左脇の下とに挟もうとしていないときには、取付部材の下にケースがぶら下がった状態となる。他方、第１パッドと第２パッドとを右脇の下と左脇の下とに挟もうとしたときには、ケースには第１線状体と第２線状態から上方に向けて引っ張る力がはたらくので、ケースが上で、ズボンのベルト通しに取付けられた取付部材が下という上下が反転した（或いは倒立した）状態となる。このとき、第１線状体と第２線状体とは、上方に向けて伸びようとするので、取付部材と第１開口及び第２開口とがケースを挟んで反対側に位置していると、第１開口と第２開口とが上向きに開口した状態となるので、第１線状体と第２線状体とをスムーズにケースから引き出せることになる。
このような事情は、取付部材がカラビナであって、ズボンのベルト通しに取付けられるような場合に限られず、取付部材がユーザの例えば衣服に、ケースが上下反転可能な態様で取付けるものである場合一般に妥当する。

既に述べたように、本願発明によるゴルフ練習器具を用いる場合、ユーザは、第１パッドが右脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングと、第２パッドが左脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングとを感じ取ることによって、自分がそのとき行った素振りのフォームが正しかったのか否かを直感的に判断する。
したがって、ユーザが、第１パッドが右脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングと、第２パッドが左脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングとをユーザが正確に感じ取ることができれば、自分がそのとき行った素振りのフォームが正しかったのか否かの判断がより正確になる。
そのような点を考慮すると、本願発明によるゴルフ練習器具は、前記第１線状体が前記第１巻取り機構によって巻き取られるときと、前記第２線状体が前記第２巻取り機構によって巻き取られるときとに、前記ユーザが聞き取り可能な音が生じるようになっているのが好ましい。これによれば、第１線状体が第１巻取り機構によって巻き取られるときと、第２線状体が第２巻取り機構によって巻き取られるときとに生じる音に基づき、ユーザは聴覚により、第１パッドが右脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングと、第２パッドが左脇の下から外れてケースに近接する位置まで移動したタイミングとを的確に把握することが可能となる。しかも、聴覚によるかかる把握は、ユーザが、ボール（仮想のボール）から目を離すことを必要としないので、素振りのフォームが安定するし、素振りのフォームが実際のゴルフクラブのスイングに即したものとなる。

本発明の一実施形態によるゴルフ練習器具の全体構成を示す正面図。 図１に示したゴルフ練習器具のケース内の構造を概念的に示す正面断面図。 図１に示したゴルフ練習器具の第１パッドの図１におけるＡ－Ａ断面図。 図１に示したゴルフ練習器具の第１パッドと第２パッドとをケースから引き離した状態を示す斜視図。 図１に示したゴルフ練習器具を、ユーザの着用したズボンの右前のベルト通しに取付けた状態を示す正面図。 図１に示したゴルフ練習器具の第１パッドを右脇の下に、第２パッドを左脇の下に挟んだ状態を示す正面図。 図１に示したゴルフ練習器具を用いて素振りを行う際の、構えを取る直前の状態を示す正面図。 図１に示したゴルフ練習器具を用いて素振りを行う際の、テークバックの途中の状態を示す正面図。 図１に示したゴルフ練習器具を用いて素振りを行う際の、トップの状態を示す正面図。 図１に示したゴルフ練習器具を用いて素振りを行う際の、フィニッシュの状態を示す正面図。

以下、図面を参照して、本発明の実施の形態について説明する。

この実施形態におけるゴルフ練習器具の正面図を図１に示す。
ゴルフ練習器具は、ケース１０を備えている。ケース１０は、後述するような第１巻取り機構と第２巻取り機構とを収納するものである。それが可能な限り、ケース１０の大きさ、形状は基本的に不問である。もっとも、ケース１０は、後述する取付部材の機能によってユーザの腰の前に取付けられ、その状態でユーザはゴルフクラブのスイングや素振りを行うことになるので、かかるスイングや素振りの動作の妨げにならない程度に小さい必要がある。また、同様の理由で、ケース１０はそれに内蔵された部品も含めた重さが、なるべく軽いほうが良い。後述するように、ユーザがゴルフ練習器具を装着したままゴルフ場でラウンドすることを意図するのであれば、ゴルフ練習器具全体の重さを軽くしたほうが良いのは自明であろう。
これには限られないが、この実施形態におけるケース１０は、厚み（図１の奥行き方向）が１～２ｃｍ程度で、直径が３～５ｃｍの薄い円柱状である。また、これには限られないが、その素材は、樹脂製又は金属製である。

ケース１０は中空であり、その中には、第１巻取り機構と第２巻取り機構とが組込まれている。第１巻取り機構は、第１線状体に常に巻き取る方向の力を加えるためのものであり、第２巻取り機構は、第２線状体に常に巻き取る方向の力を加えるためのものである。他方、第１線状体は、第１巻取り機構から受ける力に抗して引っ張ることによって、第１巻取り機構から、或いはケース１０から引出し可能である。同様に、第２線状体は、第２巻取り機構から受ける力に抗して引っ張ることによって、第２巻取り機構から、或いはケース１０から引出し可能である。そのような機能を実現するための第１巻取り機構、第２巻取り機構は、例えば、巻尺などに古くから用いられており、公知といよりもはや周知である。
第１線状体及び第１巻取り機構は、第２線状体及び第２巻取り機構と同様に構成することができる。その点を考慮して、第２巻取り機構の原理のみを簡単に説明する。

ケース１０内部の構造を、簡略化して図２に示す。図２中２２が第２線状体である。図２では、第２線状体２２は、その長さ一杯まで引き出された状態となっている。
ケース１０には薄い円筒形状のドラム１１が収納されている。ドラム１１は、例えばケース１０の内面からケース１０の内面に向けてケース１０の厚さ方向に伸びる円筒形の中心軸１２に回転自在に軸支されている。ドラム１１の側面の適宜の位置に第２線状体２２の基端が固定されている。第２線状体２２が巻き取られるときには、ドラム１１の周囲に第２線状体２２が巻き付けられる。
ドラム１１の内側にはゼンマイバネ１３が配されている。ゼンマイバネ１３は、その一端が中心軸１２に、その他端がドラム１１の内側に接続されている。ゼンマイバネ１３は、公知或いは周知のものであり、渦巻状に巻かれた長尺の板バネである。第２線状体２２が引き出されることによりドラム１１が回転すると、ゼンマイバネ１３は、徐々に引き締められていく。図２に示した状態では、ゼンマイバネ１３は最も引き締められた状態となっている。引き締められたゼンマイバネ１３には、元の状態に戻ろうとする力が常時はたらく。したがって、第２線状体２２には、ケース１０内のドラム１１に巻き取られようとする力が常時はたらくようになっている。この実施形態では、第２線状体２２がケース１０からまったく引き出されいないときでも、ゼンマイバネ１３は幾らか引き締められた状態となるようになっており、したがって、第２線状体２２がケース１０から引き出されるその時点から、第２線状体２２には、その基端に向けて巻き取られる方向の力がかかるようになっている。
ケース１０の外周の図１、図２における下側には、第２線状体２２をケース１０の外部に導くための孔１４Ｂ２を有する筒状の第２筒部材１４Ｂが取付けられている。この第２筒部材１４Ｂの内側の孔１４Ｂ２を介して、第２線状体２２はケース１０の内と外とを行き来するようになっている。第２筒部材１４Ｂに設けられた孔１４Ｂ２は、第２線状体２２の進行方向を決定すべく、ケース１０から出ていく第２線状体２２を案内する役割をも担っている。
なお、この実施形態におけるケース１０内には、必ずしも必須ではないが、第２筒部材１４Ｂの孔１４Ｂ２とドラム１１との間で第２線状体２２を案内して第２線状体２２の向きを変えるための、滑らかな曲面をその外側に持つガイド部１５が設けられている。これには限られないが、例えば、ガイド部１５は、ケース１０の内面に設けられている。
ドラム１１、中心軸１２、ゼンマイバネ１３、第２筒部材１４Ｂ、ガイド部１５のうち、少なくとも、ドラム１１、中心軸１２、ゼンマイバネ１３を併せたものが、本願でいう第２巻取り機構に相当する。

この実施形態では、第２巻取り機構と第１巻取り機構とが、ケース１０の厚さ方向に重ね合わせて配置されている。第１巻取り機構と第２巻取り機構との間には、両者を区画する図示せぬ区画板が存在している。第１巻取り機構と、第２巻取り機構とは、基本的に同じものとすることができ、第１巻取り機構は、第２巻取り機構と同じく、ドラム１１、中心軸１２、ゼンマイバネ１３、第２筒部材１４Ｂに相当する第１筒部材１４Ａ、ガイド部１５を備えたものとすることができる。第１巻取り機構は、図２に示した第２巻取り機構と鏡像の関係となるようにすることができ、この実施形態ではそうされている。
図２には、第１線状体２１と、それを通過させる、孔１４Ａ１を有する第１筒部材１４Ａのみが図示されている。

図１に戻る。
第１線状体２１の先端には、後述する接続金具が第１筒部材１４Ａの孔１４Ａ１に入り込むのを防ぐための孔１４Ａ１よりもかなり大径とされた接続部材３１と、接続部材３１の先端に取付けられた接続金具３２とが取付けられている。また、接続金具３２には、板状体である、第１パッド４１が取付けられている。第１パッド４１と第１線状体２１との接続は、この実施形態では、第１パッド４１に設けられた孔４１Ａに環状の接続金具３２を通すことにより行われている。もっとも、第１パッド４１と第１線状体２１とが互いに接続されていれば、それらの接続方法はこれには限られず、第１線状体２１の先端に第１パッド４１が直接接続されていても構わない。
同様に、第２線状体２２の先端には、後述する接続金具が第２筒部材１４Ｂの孔１４Ｂ２に入り込むのを防ぐための孔１４Ｂ２よりもかなり大径とされた接続部材３３と、接続部材３３の先端に取付けられた接続金具３４とが取付けられている。また、接続金具３４には、板状体である、第２パッド４２が取付けられている。第２パッド４２と第２線状体２２との接続は、この実施形態では、第２パッド４２に設けられた孔４２Ａに環状の接続金具３４を通すことにより行われている。もっとも、第２パッド４２と第２線状体２２とが互いに接続されていれば、それらの接続方法はこれには限られず、第２線状体２２の先端に第２パッド４２が直接接続されていても構わないのは、第１パッド４１及び第１線状体２１の場合と同様である。これには限られないが、この実施形態では、接続部材３１と接続部材３３、接続金具３２と接続金具３４は、それぞれ同じものである。

第１線状体２１と第２線状体２２はいずれも線状体である。ある程度丈夫なものであることも必要であるが、ユーザの身体に触れることがあることを考慮すれば、それらはなるべくしなやかなものであるのが好ましい。例えば、ポリエチレン樹脂製の繊維を編み込んで作られた糸や、釣り糸などに使用されるものと同等のナイロン糸などを第１線状体２１及び第２線状体２２として用いることができる。この実施形態では、第１線状体２１、第２線状体２２ともに、これには限られないが、ナイロン糸により構成されている。
また、第１線状体２１は、ケース１０がユーザの腰の前側に取付けられた状態で、その先端に取付けられた第１パッド４１をユーザの右脇の下か左脇の下に挟み込むことができるような長さである必要がある。同様に、第２線状体２２は、ケース１０がユーザの腰の前側に取付けられた状態で、その先端に取付けられた第２パッド４２をユーザの右脇の下か左脇の下に挟み込むことができるような長さである必要がある。それを考慮すると、第１線状体２１と第２線状体２２とに求められる長さは、ユーザの体格にもよるが、ケース１０から露出する部分の長さが、例えば、５０ｃｍもあれば十分である。対象となるユーザが女性である場合など小柄なのであれば、ケース１０から露出する第１線状体２１と第２線状体２２の長さは、３０ｃｍもあれば十分であることが殆どである。第１線状体２１と第２線状体２２の長さは同じである必要はないが、異ならせる理由も特にないため、これには限られないがこの実施形態では両者の長さは同じで、ケース１０から露出する部分の長さが５０ｃｍとしてある。

第１パッド４１と第２パッド４２とは、それらを右脇の下と左脇の下の双方に挟むことができるような大きさ、形状であればその詳細は問わないが、両者は同じものであっても、そうでなくても良い。この実施形態では、第１パッド４１と第２パッド４２とは、互いに鏡像の関係にある。
第１パッド４１と第２パッド４２とはともに、板状体である。必ずしもこの限りではないが、第１パッド４１、第２パッド４２は、弾性材料でできている。弾性材料の例は、シリコーンゴムその他の合成ゴムや、天然ゴムである。第１パッド４１、第２パッド４２は、必ずしもこの限りではないが、無色透明又は無色半透明である。無色透明又は無色半透明の弾性体の例としては、シリコーンゴムやウレタンゴムを挙げることができる。これには限られないが、この実施形態では、第１パッド４１と第２パッド４２とはともに、弾性材料であり透明な、シリコーンゴムにて形成されている。
これには限られないがこの実施形態では、第１パッド４１、及び第２パッド４２は、その先端側が先細り且つ丸められた形状とされている。第１パッド４１、第２パッド４２がそのような形状であれば、それらを右脇の下か左脇の下に挟み込むときに、先細り丸められた部分を右脇の下又は左脇の下に差し込み易いし、また、先端が丸められているのであれば、第１パッド４１と第２パッド４２とを右脇の下と左脇の下の双方に挟んだ場合にユーザが違和感を覚えにくくなる。これには限られないがこの実施形態では、第１パッド４１は、第１パッド４１における第１線状体２１との接続部分から最も遠い頂点を鋭角とする、すべての頂点が丸められた略三角形状とされている。他方、第２パッド４２は、第２パッド４２における第２線状体２２との接続部分から最も遠い頂点を鋭角とする、すべての頂点が丸められた略三角形状とされている。
また、これには限られないが、この実施形態における第１パッド４１と第２パッド４２とは、それらの一方の面が凸面となっている。それにより、第１パッド４１と第２パッド４２とを右脇の下か左脇の下の双方に挟むときに、それらの一方の面である凸面を、右脇の下又は左脇の下の直下の窪んだ部分に添わせることができるので、第１パッド４１と第２パッド４２とを右脇の下と左脇の下の双方に挟んだ場合にユーザが違和感を覚えにくくなるとともに、右脇の下又は左脇の下がまだ開いていない意図せぬタイミングで、右脇の下又は左脇の下から第１パッド４１又は第２パッド４２が抜けるのを防ぎ易くなる。具体的には、図１と、図３による図１におけるＡ－Ａ断面図とに示したように、第１パッド４１の中央付近には、第１パッド４１の全体の形状をひと回り小さくした範囲に、丘状に盛り上がった凸部４１Ｂが設けられている。同様に、第２パッド４２の中央付近にも、凸部４１Ｂと同様の凸部４２Ｂが設けられている。

第１線状体２１の先端に取付けられた第１パッド４１と、第２線状体２２の先端に取付けられた第２パッド４２とは、例えば、第１パッド４１と第２パッド４２をケース１０から引き離すように引っ張ることにより、図４に示したようにケース１０から引き離すことが可能である。第１線状体２１と第２線状体２２にはケース１０内に巻き取られる方向の力が第１巻取り機構と第２巻取り機構とからはたらいているが、その力以上の力をかけて第１パッド４１と第２パッド４２とを引っ張ることにより、図４に示したような状態とすることができる。
第１パッド４１と第２パッド４２に加えていた力を開放すると、第１パッド４１と第２パッド４２とは、第１線状体２１と第２線状体２２とがケース１０内に巻き取られることにより、ケース１０に近接した、図１に示した状態に戻るようになっている。

ケース１０の図１における上方には、取付部材５０が取付けられている。取付部材５０は、ケース１０を、ユーザの腰の前の部分に着脱自在に取付けるためのものである。典型的には、ケース１０或いは取付部材５０は、ユーザが着用している服のユーザの腰の前側に取付けられる。ユーザの着衣に取付けられる等して、ユーザの腰の前に取付部材５０乃至ケース１０を位置させることができるのであれば、取付部材５０はどのような構成を採用していても構わない。この限りではないがこの実施形態では、カラビナとして構成されている。

カラビナそれ自体は、それこそ１００年以上も前から公知或いは周知であるため、その構成の説明は簡単にしか行わない。カラビナとして構成される取付部材５０は、図１、図２においてケース１０の右上から伸びる例えば弓状の弓部材と５１と、図１、図２においてケース１０の左上から伸びる、これには限られないが直線状の可動部材５２とを含んで構成されている。可動部材５２は、可動部材５２の下端を軸支する軸５３を軸として回転乃至揺動できるようになっている。具体的には、可動部材５２は、図２に実線で示された閉位置と、一点鎖線で示された開位置との間で揺動することができるようになっている。可動部材５２が閉位置にあるときには、弓部材５１と可動部材５２と、弓部材５１と可動部材５２のそれぞれの基端の間に位置するケース１０の上部とが環状の部材により囲まれた空間を作る。可動部材５２が開位置にあるときには、可動部材５２の先端と、弓部材５１の先端とが離れるため、その環状の部材に囲まれた空間の一部が外部と連通した状態となる。
可動部材５２には、軸５３の近辺に設けられた図示せぬ弾性体（例えば、ねじりコイルばねその他のバネ）から、開位置から閉位置に向かう方向に揺動させる力がかけられている。したがって、可動部材５２は、弾性体からの力に抗して移動させれば閉位置から開位置に移動させることができるが、外力がかかっていないときには常に、閉位置に位置するようになっている。弓部材５１の先端のケース１０に面した側（図１、図２における下側）には、可動部材５２の先端を係止する段差５１Ａが設けられているので、可動部材５２には上述した弾性体から、可動部材５２を閉位置に戻す方向の、図１、図２において反時計回りの力が常にはたらいているものの、可動部材５２の先端が弓部材５１の先端より図１、図２における左側に移動することはない。
可動部材５２が開位置にあるときには、弓部材５１の先端と可動部材５２の先端との間の隙間から、上述の環状の部材に囲まれた空間に何かを挿入することができ、その状態で可動部材５２を閉位置に戻すことにより、環状の部材に囲まれた空間に挿入された上述の「何か」は、環状の部材に囲まれたその空間から出られないことになる。この実施形態では、環状の部材に囲まれた空間に挿入される「何か」としては、ユーザが着用しているズボンのベルト通しが想定されている。つまり、この実施形態では、ズボンのベルト通しに、取付部材５０が着脱自在に取付けられることになる。
取付部材５０の他の例は、安全ピンである。安全ピンを用いることによれば、ユーザの着衣の適宜の部分に取付部材５０を着脱自在に取付けることが可能となる。もちろん、ユーザの腰の前側に取付部材５０を取付けることも可能である。取付部材５０のケース１０への固定は適当な方法で行うことができる。両者の固定は、固定的なものでなくてもよく、例えば、数ｃｍ程度の紐を用いて両者を結びつける等しても良い。
取付部材５０は複数であってもよい。例えば、取付部材５０としてのカラビナと取付部材５０としての安全ピンとの双方が、ケース１０に取付けられていても構わない。その場合には、ユーザが着用しているズボンのベルト通しに取付部材５０を取付けるときにはカラビナである取付部材５０を利用し、ユーザがスカートを着用しておりズボンを着用していないとか、ユーザが着用しているズボンにベルト通しが存在しないといった理由でカラビナである取付部材５０の利用が行えない場合などには、安全ピンである取付部材５０を利用する、といった複数種類の取付部材５０の使い分けを行うようにすることもできる。
取付部材５０は、図２においてケース１０の上側に位置している。他方、第１線状体２１を通過させるためのケース１０に設けられた孔である、第１筒部材１４Ａの内側の孔１４Ａ１と、第２線状体２２を通過させるためにケース１０に設けられた孔である、第２筒部材１４Ｂの内側の孔１４Ｂ２とはともに、図２におけるケース１０の下側、つまり、取付部材５０とはケース１０を挟んで反対側に位置している。

以上で説明したゴルフ練習器具の使用方法と動作について説明する。
このゴルフ練習器具を使用する場合には、ユーザは、ゴルフ練習器具をユーザの腰の前に取付ける。これには限られないが、ユーザが右打ちの場合、この実施形態ではゴルフ練習器具を、ユーザの腰の右前に取付ける。左打ちのユーザであれば、ゴルフ練習器具をユーザの腰の左前に取付ける。
ユーザの腰の右前にゴルフ練習器具を取付けるには、取付部材５０を用いる。この実施形態における取付部材５０は上述したようにカラビナ様に構成されている。この取付部材５０を用いてユーザの履いているズボンの右前側のベルト通しに、取付部材５０を着脱自在に取付ける。取付部材５０の取付けにベルト通しを用いる必要がないことは既に述べた通りである。
かかる取付けを行うには、通常は閉位置にある取付部材５０の可動部材５２を弾性体からの力に抗して図１、２の右側に移動させることにより、開位置に移動させる。そうすると、弓部材５１の先端と可動部材５２の先端との間に隙間が生じ、弓部材５１と可動部材５２と、弓部材５１と可動部材５２のそれぞれの基端の間に位置するケース１０の上部とによって作られる、環状の部材により囲まれた空間の一部が開放される。その隙間から、環状の部材によって囲まれた上述の空間内に、ズボンの右前側のベルト通しを挿入する。そして、ユーザが可動部材５２から手を離すと、可動部材５２の先端は、閉位置に戻り、弓部材５１の先端の段差５１Ａに係止される。
以上により、練習器具のユーザの腰の右前への取付けが終了する（図５）。ゴルフ練習器具は、弓部材５１と可動部材５２と、弓部材５１と可動部材５２のそれぞれの基端の間に位置するケース１０の上部とによって作られる、環状の部材により囲まれた空間の中に、ユーザが着用したズボンの右前のベルト通しＢが通った状態となる。
これにより、ズボンの右前のベルト通しＢに着脱自在に取付けられた取付部材５０の下にケース１０が吊り下げられ、更にケース１０の下に第１パッド４１と第２パッド４２が吊り下げられた状態となる。図５に示された第１パッド４１と第２パッド４２との左右の位置関係は、逆転していても構わない。
ズボンのベルト通しＢのうち、右前に位置するものは一般的に、ユーザの体幹から見て右前（平面視した場合に、体幹の正面から概ね４５°右側に回転した位置）に位置する。

ユーザは、ズボンのベルト通しＢにゴルフ練習器具を装着した状態で、素振り（ゴルフクラブを用いて実際にボールを打っても良い。）を行うが、素振りを行う前に、ユーザは、第１パッド４１と第２パッド４２のうち図５の状態で右側にあるもの（この例では、第１パッド４１）を右脇の下に、図５の状態で左側にあるもの（この例では、第２パッド４２）を左脇の下にそれぞれ挟む（図６）。第１パッド４１を右脇の下に挟むのと、第２パッド４２を左脇の下に挟むのは、いずれを先に行っても良い。このとき、第１線状体２１と第２線状体２２とが交差しないようにするのが好ましい。
第１パッド４１を右脇の下に挟むには、第１パッド４１を上方に引張り、第１線状体２１に第１巻取り機構からはたらく第１線状体２１を巻き取る方向の力に抗して、第１線状体２１をケース１０から引出せば良い。そのとき、ケース１０は、第１線状体２１からの力を受けて上方に引っ張られることになるので、ズボンのベルト通しＢに取付けられた取付部材５０が下に位置し、その上にケース１０が位置する状態となる。つまり、ズボンのベルト通しＢを軸としてゴルフ練習器具が図５の状態から転倒した状態となる。このとき、第１線状体２１を通過させるためのケース１０に設けられた孔である、第１筒部材１４Ａの内側の孔１４Ａ１と、取付部材５０とはケース１０を挟んで反対側にあるため、孔１４Ａ１は上側に向かって開放された状態となるので、第１線状体２１は、ケース１０に設けられた孔１４Ａ１から上方に向かってスムーズに伸びていくことになる。
第１パッド４１が右脇の下に達したら、ユーザは、第１パッド４１を右脇の下に挟む。このとき、第１パッド４１のうち、図１において、下側に描かれた、丸められた鋭角な頂点が上向きとなるようにして、且つ図３に示した凸部４１Ｂが設けられている凸面が右脇の下の胴体側の窪みに位置するようにして、第１パッド４１を右脇の下に挟み込む。右脇の下に挟まれた第１パッド４１には、第１線状体２１から、ケース１０に向かって戻る向きの力がはたらいているが、右脇を締めてしっかりと第１パッド４１を挟み込むことにより、第１パッド４１は右脇の下にとどまる。
同様にして、第２パッド４２を上方に引張り、第２線状体２２に第２巻取り機構からはたらく第２線状体２２を巻き取る方向の力に抗して、第２線状体２２をケース１０から引出す。このとき、第２線状体２２を通過させるためのケース１０に設けられた孔である、第２筒部材１４Ｂの内側の孔１４Ｂ２と、取付部材５０とはケース１０を挟んで反対側にあるため、孔１４Ｂ２は上側に向かって開放された状態となるので、第２線状体２２は、ケース１０に設けられた孔１４Ｂ２から上方に向かってスムーズに伸びていくことになる。
第２パッド４２が左脇の下に達したら、ユーザは、第２パッド４２を左脇の下に挟む。このとき、第２パッド４２のうち、図１において、下側に描かれた、丸められた鋭角な頂点が上向きとなるようにして、且つ凸部４２Ｂが設けられている凸面が左脇の下の胴体側の窪みに位置するようにして、第２パッド４２を左脇の下に挟み込む。左脇の下に挟まれた第２パッド４２には、第２線状体２２から、ケース１０に向かって戻る向きの力がはたらいているが、左脇を締めてしっかりと第２パッド４２を挟み込むことにより、第２パッド４２は左脇の下にとどまる。
第１パッド４１、第２パッド４２ともに弾性体でできており、且つ脇の下に挟まれる側の先端は上述したように先細り且つ丸められた形状であるため、ユーザは脇の下に第１パッド４１、第２パッド４２を挟んでも違和感を覚えにくい。また、第１パッド４１、第２パッド４２ともに透明であるから、それ自体が目立たず、ユーザが着ている服のコーディネートを邪魔しない。

これでユーザが素振りを行う準備が整った。
その状態で、ユーザは、ゴルフクラブ等を握って（何も握らなくとも良い。）いわゆる構え（アドレス）の状態を取る。図７には構えを取る状態の直前の状態を示している。また、図７においてユーザが握っているのは、ゴルフクラブのグリップを模した部分に、１０～１５ｃｍ程度のシャフトを模した部分が、例えば一体的に取付けられた市販のグリップ練習用具である。
構えを取るときユーザは、グリップ練習用具を握って仮想のボールに正対し、肩幅かそれよりも若干広い程度の足幅を取って前傾する。このとき、ユーザは、右脇も左脇も締めた状態とする。右脇と左脇とが閉まっていれば、第１パッド４１は右脇の下にとどまったままであり、第２パッド４２は左脇の下にとどまったままである。それをもってユーザは、この段階で右脇と左脇とが締まったままの状態であることを認識することができる。もっとも、この段階で、右脇の下や左脇の下が開くユーザは殆どいないであろう。

ここからテークバックが始まる。
ユーザは、構えの状態から、右脇も左脇も締めたまま、右股関節を４５°更に上体を４５°右側に撚ることにより、都合、ボールの飛ぶ方向に対して、上体を真後ろに向ける。このとき、理想的には、ゴルフクラブのシャフトは、ボールの飛ぶ方向（図８の右側）に対して真後ろ（図８の左側）を向いており、略水平である（図８）。
右股関節が４５°右側にしっかりと撚られたのであれば、構えの状態で、体幹の正面から概ね４５°右側に回転した位置に位置するズボンのベルト通しＢに取付けられていたケース１０が、ボールの飛ぶ方向に対して真後ろに位置することになる。それを例えば、間接視野で確認することにより、ユーザは、右股関節が４５°だけしっかりと右側に撚られたことを認識することができる。
また、第１パッド４１が右脇の下にとどまったままであり、第２パッド４２が左脇の下にとどまったままであることをもってユーザは、この段階で右脇と左脇とが締まったままの状態であることを認識することができる。
もし、この段階でユーザの右脇の下が開くと、第１パッド４１は、右脇の下から外れ、第１巻取り機構によって巻き取られた第１線状体２１に引かれて、ケース１０の付近（図５に示した位置）に戻ることになる。それをもって、ユーザは、この段階で早くも右脇の下が開いてしまったことを認識することになる。第１パッド４１がケース１０に向かって戻るときには、締まった状態になっていたゼンマイバネ１３が急激に緩むことにより、ゼンマイバネ１３の擦れ合う音が鳴るし、移動する第１パッド４１がユーザの上着と擦れることによっても音が鳴る。また、場合によっては、ケース１０に第１パッド４１が勢いよく当たることによっても音が鳴るし、多少の衝撃も生じる。そのような音を聞いたり、衝撃を感じたりすることにより、ユーザはボールを見たままであったとしても、第１パッド４１がケース１０付近に戻ったことを感じ取ることができる。
同様に、ユーザの左脇の下が開くと、第２パッド４２は、左脇の下から外れ、第２巻取り機構によって巻き取られた第２線状体２２に引かれて、ケース１０の付近（図５に示した位置）に戻ることになる。それをもって、ユーザは、この段階で早くも左脇の下が開いてしまったことを認識することになる。第２パッド４２がケース１０に向かって戻ったことをユーザは、第１パッド４１の場合と同様に感じ取ることができる。
ユーザは、自らのスイングのフォームが正しいのか否かを、右股関節が４５°しっかり撚られたか否かをケース１０の位置によって知る以外については、第１パッド４１が右脇の下から外れたタイミングと、第２パッド４２が左脇の下から外れたタイミングとによって知ることができる。仮に、図８に示した段階で第１パッド４１が右脇の下から外れるか、第２パッド４２が左脇の下から外れるかした場合には、自分のスイングのフォームが右脇又は左脇が開くのが早過ぎる適切でないものであった、ということを確認することができることになる。
ユーザが第１パッド４１が右脇から外れたタイミングを即座に知ることができるようにするためには、第１パッド４１が右脇の下から外れてからケース１０付近に戻るまでの時間が短い方が好ましい。例えば、その時間は、１秒以内とするのが好ましいし、もっと早くてももちろん良い。第２パッド４２が左脇の下から外れてからケース１０付近に戻るまでの時間も同様である。

次にユーザは、図８に示した状態から、両手を真上に引き上げることにより、ゴルフクラブのフェイス（仮想のフェイス）がスクェアな状態を保ったままでトップの姿勢を取る（図９）。
トップの姿勢を取る前の段階まで、ユーザは、右脇、左脇ともに締めた状態とし、トップの姿勢を取る前の段階で右腕を引き上げる。右腕を引き上げるのは、右脇が締まったままだとゴルフクラブがインサイドに引かれて、ゴルフクラブのヘッドがスイングプレーンを外れ、トップの位置が低くなり過ぎるからである。右腕を引き上げ始めると、右脇が開く。そうすると、右脇の下に挟まれていた第１パッド４１が右脇の下から外れる。そうすると、上述したようにして、第１パッド４１がケース１０付近にまで戻ることになる。図９では、第１パッド４１は既にケース１０の付近にまで戻っている。そのときに生じた音や衝撃によって、ユーザは第１パッド４１が右脇の下から外れたことを容易に知ることができる。
このタイミングで第１パッド４１が右脇の下から外れるのはユーザが行っている素振りのフォームが、少なくともこの段階までは適切だからである。つまり、この段階で第１パッド４１が右脇の下から外れたということは、ユーザが、トップの姿勢を取る直前まで右脇の下を締めた正しいフォーム、つまり過度には腕を使っていないフォームを保てていたことを示しているし、過度に腕を使っていないにも関わらず、ゴルフクラブを振り上げたトップの姿勢を作れたということは、体幹がしっかりと回転していたと判断することも保証される。したがって、ユーザは、この段階で第１パッド４１が右脇の下から外れたことをもって、この段階までの自らのスイングのフォームが適切であることを確認することができる。

図９に示したトップの姿勢を取ったユーザは、続けてダウンスイングを開始する。
ダウンスイングを行う場合、右股関節と、上体とを戻しながら、左腕リードで右肘を下方に締め、或いは、右肘を下方に引き、更に左股関節を４５°撚った状態で仮想のボールを打ち、そしてゴルフクラブのシャフトを、ボールの射出方向に向けていく。このときは、まだ、左脇の下は締まった状態である。
そして、そのままユーザはフォロースルーの動作を行う。
フォロースルーでは、ユーザは、上体を更に左方向に４５°撚ることによって、仮想のボールの飛ぶ方向に上半身を向けるとともに、左腕を引き上げる。このとき、左脇の下が開く。最終的に左腕の上腕部は略水平となるようにし、フィニッシュの姿勢を作る。そうすると、フィニッシュの姿勢を取る直前で、左脇の下に挟まれていた第２パッド４２が左脇の下から外れる。図１０では、第２パッド４２は既にケース１０の付近にまで戻っている。そのときに生じた音や衝撃によって、ユーザは第２パッド４２が左脇の下から外れたことを容易に知ることができる。
このタイミングで第２パッド４２が左脇の下から外れるのはユーザが行っている素振りのフォームのうち、ダウンスイングからフィニッシュまでの動作が適切だからである。つまり、この段階で第２パッド４２が左脇の下から外れたということは、ユーザが、フィニッシュの姿勢を取る直前まで左脇の下を締めた正しいフォーム、つまり過度には腕を使っていないフォームを保てていたことを示しているし、過度に腕を使っていないにも関わらず、フィニッシュの姿勢を作れたということは、体幹がしっかりと回転していたことも保証される。したがって、ユーザは、この段階で第２パッド４２が左脇の下から外れたことをもって、ダウンスイングからフィニッシュまでの自らのスイングのフォームが適切であることを確認することができる。

このようにして、第１パッド４１が右脇の下から外れたタイミングと、第２パッド４２が左脇の下から外れたタイミングとによって、ユーザは、自分の素振りのフォームの全体が適切なものであったか否かを知ることができる。
このゴルフ練習器具を用いて素振りを繰返し、第１パッド４１が右脇の下から外れるタイミングと、第２パッド４２が左脇の下から外れるタイミングとが適切になるまでスイングを矯正すれば、体幹が十分に回った、いわゆる手打ちではないゴルフスイングのフォームを身につけることができる。
そして、このゴルフ練習器具は、ユーザが正しいフォームを身につけるために用いるだけでなく、例えば、ラウンド中のゴルフ場での使用も可能であるから、ラウンドの最中に自分の今現在のスイングがどのような状態にあるかを確認するために用いることも可能である。

なお、このゴルフ練習器具の用法としてここまでに説明したのは、フルスイングのフォームを身に着けることと、フルスイングのフォームが適切であるかを確認することとを目的としていた。
他方、このゴルフ練習器具は、フルスイングではなく、ショートゲームの際に多く用いられるゴルフクラブのハーフスイングや、パターを用いたパットの際のスイングのフォームを身に着けたり、確認したりするためにも用いることができる。
例えば、構えを取ったユーザの背後に、ユーザの腰の辺りを中心とした仮想の大きな時計の文字盤が存在するのをユーザの前側から見た場合におけるいわゆる７時５時のスイングを行う場合を考える。７時５時のスイングでは、ユーザの正面から見た場合において構えの状態で鉛直だったクラブのシャフトが、トップの状態で３０°程度後方に傾き、フィニッシュの状態で３０°程度前方に傾いた状態となる。７時５時のスイングは、パターのスイングを練習する場合の基礎的なスイングである。適切なフォームでは、ユーザの両肩を結んだ直線と、両腕とが作る二等辺三角形が崩れずに、パターのヘッドの動きが安定する。パター以外のゴルフクラブでのハーフスイングとして、７時５時のスイングの練習を行っても良い。
さて、７時５時のスイングを行う場合には、構えの状態からフィニッシュの状態にまで至るすべての状態で、右脇の下と左脇の下とを締め続けることが重要である。そこで、この実施形態で説明したゴルフ練習器具が役に立つ。
ゴルフ練習器具を上述したように、ユーザの腰の前、例えば、ユーザの腰の右前に取付け、その状態で、第１パッド４１をユーザの右脇の下に、第２パッド４２をユーザの左脇の下にそれぞれ挟み込む。その状態で、ユーザは、７時５時の素振りを行う。第１パッド４１、第２パッド４２とも脇の下から外れなければ、ユーザがそのとき行っていた素振りは、適切なフォームに基づくものであるといえる。このゴルフ練習器具を用いて練習を行った際に、第１パッド４１、第２パッド４２とも脇の下から外れないようにすれば、ユーザは適切なフォームを手に入れることができる。
同様に、８時４時のスイングを行う場合を考える。８時４時のスイングでは、ユーザの正面から見た場合において構えの状態で鉛直だったクラブのシャフトが、トップの状態で６０°程度後方に傾き、フィニッシュの状態で６０°程度前方に傾いた状態となる。８時４時のスイングは、ハーフスイングの一種である。
８時４時のスイングを行う場合にも、構えの状態からフィニッシュの状態にまで至るすべての状態で、右脇の下と左脇の下とを締め続けることが重要である。そこで、パターの練習の場合と同様に、第１パッド４１をユーザの右脇の下に、第２パッド４２をユーザの左脇の下にそれぞれ挟み込んだ状態で素振りを行う。素振りの全行程で第１パッド４１、第２パッド４２とも脇の下から外れなければ、ユーザがそのとき行っていた素振りは、適切なフォームに基づくものであるといえる。
同様に、９時３時のスイングを行うこともできる。９時３時のスイングでは、ユーザの正面から見た場合において構えの状態で鉛直だったクラブのシャフトが、トップの状態で９０°程度後方に傾き、フィニッシュの状態で９０°程度前方に傾いた状態となる。９時３時のスイングも、ハーフスイングの一種である。
９時３時のスイングを行う場合にも、構えの状態からフィニッシュの状態にまで至るすべての状態で、右脇の下と左脇の下とを締め続けることが重要である。そこで、パターの練習の場合と同様に、第１パッド４１をユーザの右脇の下に、第２パッド４２をユーザの左脇の下にそれぞれ挟み込んだ状態で素振りを行う。素振りの全行程で第１パッド４１、第２パッド４２とも脇の下から外れなければ、ユーザがそのとき行っていた素振りは、適切なフォームに基づくものであるといえる。
このようにして、例えば、同じクラブを用いて７時５時、８時４時、９時３時のスイングを繰返し練習し、そのときにボールがどの程度飛ぶかを覚える。そうすると、一つのクラブで、正確に様々な距離を打ち分けることが可能となる。

不要になったらユーザは、ゴルフ練習器具を着衣から外す。カラビナ様の取付部材５０であれば、可動部材５２を弓部材５１の基端に向けて押し込んで、可動部材５２の先端と弓部材５１の先端との間に隙間を作り、そこからズボンのベルト通しＢを抜けば、ユーザのズボンからゴルフ練習器具を取り外すことが可能である。

１０ ケース
１１ ドラム
１３ ゼンマイバネ
２１ 第１線状体
２２ 第２線状体
４１ 第１パッド
４２ 第２パッド
５０ 取付部材
５１ 弓部材
５２ 可動部材

Claims (7)

1. ユーザの腰の前側に着脱自在に取付けることのできる取付部材と、
   前記取付部材が取付けられたケースと、
   前記ケースにその基端が収納され、その基端に向けて巻き取られる力が前記ケース内に設けられた第１巻取り機構から常にかけられているとともに、前記第１巻取り機構からの力に抗することによって前記ケースから引出し可能とされた線状体である、第１線状体と、
   前記第１線状体の先端に設けられたユーザが一方の脇の下に挟むことができる大きさ、形状とされた板状体である第１パッドと、
   前記ケースにその基端が収納され、その基端に向けて巻き取られる力が前記ケース内に設けられた第２巻取り機構から常にかけられているとともに、前記第２巻取り機構からの力に抗することによって前記ケースから引出し可能とされた線状体である、第２線状体と、
   前記第２線状体の先端に設けられたユーザが他方の脇の下に挟むことができる大きさ、形状とされた板状体である第２パッドと、
   を備えており、
   前記第１線状体が前記第１巻取り機構によって巻き取られるときと、前記第２線状体が前記第２巻取り機構によって巻き取られるときとに、前記ユーザが聞き取り可能な音が生じるようになっている、
   ゴルフ練習器具。
2. 前記第１パッドと、前記第２パッドとは、それらの一方の面が凸面となっている、
   請求項１記載のゴルフ練習器具。
3. 前記第１パッドと、前記第２パッドとは、弾性材料で構成されている、
   請求項１記載のゴルフ練習器具。
4. 前記第１パッド、及び前記第２パッドは、その先端側が先細り且つ丸められた形状である、
   請求項１記載のゴルフ練習器具。
5. 前記第１パッドと、前記第２パッドとは、無色透明又は無色半透明である、
   請求項１記載のゴルフ練習器具。
6. 前記取付部材は、ユーザの履いたズボンのベルト通しに対して着脱自在に取付けられるようになっている、
   請求項１記載のゴルフ練習器具。
7. 前記ケースには、前記第１線状体が前記ケースを通過するための前記ケースに設けられた開口である第１開口と、前記第２線状体が前記ケースを通過するための前記ケースに設けられた開口である第２開口とが設けられているとともに、
   前記第１開口及び前記第２開口と、前記取付部材とは、前記ケースを挟んだ反対側の位置に位置している、
   請求項１記載のゴルフ練習器具。

Images