JP3211310U - ストレッチ器具 - Google Patents

Abstract

【課題】首の後部付近を強く圧迫することなくストレッチ運動できるようにして、首、肩、背中、腰などのこりの緩和や予防に効果的なストレッチ器具を提供する。【解決手段】パイプ状又は円柱状の中間部２と、該中間部２の両側からそれぞれ直線的に延びるパイプ状又は円柱状の先端部３とを備え、中間部２は、前方側へ湾曲した中央部から斜め前方両側へ開くように曲げられた第１中間部２ｂと、該第１中間部２ｂの両側先端からそれぞれ斜め後方側へ開くように曲げられた第２中間部２ｄを有し、第１中間部２ｂと各第２中間部２ｄの角度を９０度〜１３０度程度とし、各先端部３は、各第２中間部２ｄの先端側から左右方向に対して直線的に延びており、若干斜め前方側を向くように少し曲げられ、中間部２を肩部の上に置くようにして第１中間部２ｂの前面側に首部の後部両側を接触させ、左右方向に広げた両腕を後方側から各先端部３の上部先端側に載せる。【選択図】図１

Description

本考案は、首、肩、背中、腰などの筋肉のこり（以下、単に「こり」という）の緩和や予防を行うためのストレッチ器具に関する。

運動不足の人、パソコンなどの作業を長時間する人、車の運転を長時間する人などは、首、肩、背中、腰などにこりが生じ易くなる。これらのこり症状がある人は、日常生活にも影響が生じるので、例えばハリ治療やマッサージなどの専門医に通って治療を受けたりしている。しかしながら、ハリ治療やマッサージなどの専門医に通って治療を受ける場合には、治療費が高いものとなり、また通院のための時間もかかるため、日常生活において時間的な制約も大きくなってしまう。

このため、例えば首こりや肩こりなどの緩和や予防をストレッチ運動によって手軽に行うためのストレッチ器具が、従来より提案されている（例えば、特許文献１参照）。

前記特許文献１の器具（健康棒）は、断面が略四角形の棒体の両端側に断面が略楕円形の握り部が形成されており、使用者が棒体の両端側の握り部を握って、例えば握り部を握った両腕を前方へ伸ばした状態で上体を左右や上下等に動かすようにしてストレッチ運動を行うものである。

特開２０１２−２３１９０９号公報

ところで、前記特許文献１の器具（健康棒）は、全体が直線状の棒体なので、肩こり等を緩和するためストレッチ運動を行う場合、例えばこの棒体の中央部を首部の後ろに当てた状態で、両端側の握り部を握って上体を左右に回すようにする。

この場合、棒体が肩と首の中央部の結ぶ直線上よりも後方側に位置しているので、首（頚椎）の後部は、接している棒体で前方側へ強く押された状態となる。このため、このようなストレッチ運動を行っている間は、首の後部が棒体で前方側へ強く圧迫された状態となるので、首の後部付近に痛みが生じることがある。

そこで、本考案は、首の後部付近を強く圧迫することなくストレッチ運動できるようにして、首、肩、背中、腰などのこりの緩和や予防に効果的なストレッチ器具を提供することを目的とする。

併せて携行に便利な形状を目的とする。

また、首の後部への接触をソフトにするとともに金属の冷たさを和らげることをも目的とする。

加えて本考案はストレッチ運動の効果だけではなく、肩に載せるだけで首、肩、背中などのこりの緩和や予防することを期待して、目的としている

また、健康棒の表面が滑らかな鍍金や鏡面仕上げなどの場合、腕に汗をかいていると棒体が肌に密着しすぎて肌が引きつり、痛みや不快感が生じる場合があるのでこれを防止する。

この棒体の中央部を首部の後ろに当てた状態で、棒体両端を左右それぞれの手で握る場合、身体が硬く、両腕が上がりにくいひとでも、健康棒の両端側を容易に握れるようにする。

前記目的を達成するために本考案に係るストレッチ器具は、パイプ状又は円柱状の中間部と、該中間部の両側からそれぞれ直線的に延びるパイプ状又は円柱状の先端部とを備え、前記中間部は、前方側へ湾曲した中央部から斜め前方両側へ開くように曲げられた第１中間部と、該第１中間部の両側先端からそれぞれ斜め後方側へ開くように曲げられた第２中間部を有し、前記各先端部は、前記各第２中間部の先端側から直線的に延びており、前記中間部を肩部の上に置くようにして前記第１中間部の前面側に首部の後部両側近傍を接触させ、左右方向に広げた両腕の先側を後方側から前記各先端部の上部先端側に載せることを特徴としている。

前記各先端部は、接続部材を介して３つに分割が可能に接続されて携行に便利であることを特徴とする。

また前記第１中間部の前面側に、吸湿性と弾性を有するパット部材が取外し可能に取付けられて首の後部への接触をソフトにするとともに金属の冷たさを和らげることを特徴とする。

第１中間パイプ部の首部に接する部分に健康に寄与すると思われる磁力線を発する磁鉱石類、遠赤外線や放射線を発するトルマリン鉱石、ラジウム鉱石等の鉱石類をパイプ状又は円柱状の当該部分の内部又は外部に組み込むことで運動をしなくても肩に載せるだけで夫々の効果が期待できる特徴をもつ。

又、棒体表面をサンドブラスト等で梨地仕上げにすることで、皮膚との密着度を下げて肌が引きつる痛みや不快感を改善する特徴をもつ。

加えて棒体の正面から見て左右両先端から２０センチ前後の位置を２５度前後の曲げ角度で下垂することにより、肩椀部が硬く上方に腕を上げにくいひとでも容易に棒体先端の握り部分を掴むことが出来る特徴を有する。

本考案に係るストレッチ器具によれば、ストレッチ運動を行う際には、中間部を肩部の上に置くようにして第１中間部の前面側に首部の後部両側近傍を接触させ、左右方向に広げた両腕の先側を後方側から各先端部の上部先端側に載せることにより、中間部が首部の後部一点に強く接して圧迫することが防止されるので、長時間ストレッチ運動を行っても首の後部両側や後部付近に痛みが生じることはない。
また、首部に磁力線、遠赤外線、放射線などを発する鉱石類を組み込むことにより、その効果が期待できる。ストレッチ器具表面を梨地に仕上げ、皮膚との密着度を下げることで、皮膚を引っ張る不快感や痛みを防ぐ効果がある。
ストレッチ器具の正面から見て両先端の握り部分を下垂させることにより、腕が上がりにくい人でもストレッチ器具を容易に握ることが出来る。

（ａ）は、本考案の実施形態に係るストレッチ器具を示す平面図、（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具を示す正面図。 本実施形態に係るストレッチ器具を首部の後部側の両側に接触させて水平状態に保持した状態を示す正面図。 （ａ）は、本実施形態に係るストレッチ器具の先端側パイプ部を接続部で分割した状態を示す図、（ｂ）は、先端側パイプ部の接続部を示す分解拡大図。 本実施形態の主部に磁力線を発する磁鉱石類、遠赤外線や放射線を発するトルマリン鉱石、ラジウム鉱石等をパイプ状又は円柱状の当該部分の内部又は外部に組み込んだ図。 本実施形態表面を梨地仕上げにした図。 本実施形態の図１（ｂ）の両端を下垂変形した図。 本実施形態に係るストレッチ器具の中間パイプ部に取付けたパット部材を示す斜視図。 本実施形態の変形例に係るストレッチ器具を示す平面図。 本実施形態の他の変形例に係るストレッチ器具を示す平面図。

以下、本考案を図示の実施形態に基づいて説明する。図１（ａ），（ｂ）は、本実施形態に係るストレッチ器具１の外観を示す概略図、図２は、使用者がこのストレッチ器具１を首部の後ろ側の両側に接触させて水平状態に保持した状態を示す正面図である。なお、図１（ａ）は、このストレッチ器具１の平面図、図１（ｂ）は、このストレッチ器具１の正面図である。なお、図５は、ストレッチ器具表面１ｂにサンドブラスト加工などによる梨地仕上げを施した図である。

図１（ａ），（ｂ）に示すように、このパイプ状のストレッチ器具１は、中間パイプ部２と、該中間パイプ部２の両側からそれぞれ直線的に延びる先端側パイプ部３とで構成されている。このストレッチ器具１は、例えばステンレス製のパイプ部材で形成されており、直径が２〜３ｃｍ程度、全体の長さ（図１（ａ），（ｂ）の左右方向の長さ）が１１０〜１７０ｃｍ程度である。

中間パイプ部２は、中央湾曲部２ａから角度α１で斜め前方両側（図１（ａ）の斜め下方側）へ開くように曲げられた第１中間パイプ部２ｂと、第１中間パイプ部２ｂの両側の各先端部２ｃから角度α２（＝角度α１）で斜め後方側（図１（ａ）の斜め上方側）へ開くように曲げられた第２中間パイプ部２ｄとを有している。各先端側パイプ部３は、第２中間パイプ部２ｄの両側の端部２ｅから図１（ａ）の左右方向に対して若干斜め前方側（図１（ａ）の斜め下方側）を向くように少し曲げられている。また、図１（ｂ）の先端部３の両端から３ｂまで２０センチ前後の位置で、２５度前後の角度で下方に向いている（図６）。

前記角度α１（＝角度α２）は、９０度〜１３０度程度である。
また、図１（ｂ）、図２に示すように、このストレッチ器具１を水平状態にして前方側から見た場合、両端３ｂは下垂している。

図１（ａ），（ｂ），図２に示すように、ストレッチ運動時においてはストレッチ器具１の中間パイプ部２（第１中間パイプ部２ｂ）の前面側（図１（ａ）の下側）表面の２箇所に、使用者の首部Ｃの後部両側を接触させる。また、図４は、健康に寄与すると思われる磁力線、遠赤外線、放射線等を発する鉱石類を当該部分組み込んだ例である。

図３（ａ）に示すように、各先端側パイプ部３は、その中間パイプ部２側の接続部３ａで取外し可能に分割できる。図３（ｂ）に示すように、この接続部３ａの一方側（取外される側の先端側パイプ部３ａ１））３ａ’の内周面には、雄ネジ部４ａが形成されたフランジ４が溶接によって接合されている。また、この接続部３ａの他方側（中間パイプ部２側の先端側パイプ部３ａ２）３ａ”の内周面には、雌ネジ部５ａが形成されたナット５が溶接によって接合されている。

そして、取外される側の先端側パイプ部３ａ１の雄ネジ部４ａを、中間パイプ部２側の先端側パイプ部３ａ２の雌ネジ部５ａにねじ込んで締結することで、先端側パイプ部３が接続部３ａで一体的に接続される（図１（ａ）参照）。このように、先端側パイプ部３を接続部３ａで分割することによって、ストレッチ器具１の全長を短くできるので、使用しないときは場所を取らずに収納でき、また、持ち運びも容易となる。

また、図７に示すように、中間パイプ部２の第１中間パイプ部２ｂの前面側に、吸湿性と弾性を有するパット部材６を取付けてもよい。このパット部材６は、樹脂成形によって湾曲した第１中間パイプ部２ｂの形状に合わせて湾曲形状に形成されており、両側に設けた取付開口部６ａを中間パイプ部２に通すことで、第１中間パイプ部２ｂの前面側に取付けることができる。

このようなパット部材６を第１中間パイプ部２ｂの前面側に取付けることにより、使用者の首部が金属製（ステンレス製）の第１中間パイプ部２ｂに直接に接することがない。
よって、夏場等に使用して首部から汗が出ても吸湿性を有するパット部材６に吸湿されるので、使用者が不快感を感じることなくストレッチ運動を行うことができる。また、冬場等に使用した場合には、金属の冷たさがパット部材６で緩和されるので、使用者が不快感を感じることなくストレッチ運動を行うことができる。

なお、パット部材６が汚れたりした場合には、第１中間パイプ部２ｂから取外して洗うことで、何度でも新品状態で使用することがきる。

また、前記実施形態では、ストレッチ器具１の各先端側パイプ部３を、その中間パイプ部２側の接続部３ａで取外し可能に分割できるようにした構成であったが、図８に示すように、中間パイプ部２と各先端側パイプ部３を一体形成したストレッチ器具１としてもよい。

このように、中間パイプ部２と各先端側パイプ部３を一体形成することにより、製造が容易となり、かつ部品点数も削減されるので、低コスト化を図ることができる。

また、前記実施形態では、各先端側パイプ部３が中間パイプ部２の両側部２ｃから若干斜め前方側を向くように少し曲げられていたが、図９に示すように、各先端側パイプ部３を、中間パイプ部２の両側部２ｃから左右方向に直線状に形成してもよい。この場合には、両腕をより左右方向に伸ばす必要があるので、肩から両腕にかけてより負荷をかけた状態でストレッチ運動することができる。

なお、前記実施形態では、ストレッチ器具１の中間パイプ部２と先端側パイプ部３をパイプ部材で構成していたが、円柱状の金属部材で同様に形成してもよい。

１ ストレッチ器具
１ｂ １の表面梨地仕上げ部
２ 中間パイプ部
２ｂ 第１中間パイプ部
２ｄ 第２中間パイプ部
３ 先端側パイプ部
３ｂ 先端側パイプ下垂部
４ａ 雄ネジ部
５ａ 雌ネジ部
６ パット部材
７ 磁力線、遠赤外線、放射線等を発する鉱石。

Claims (6)

1. パイプ状又は円柱状の中間部と、該中間部の両側からそれぞれ直線的に延びるパイプ状又は円柱状の先端部とを備え、前記中間部は、前方側へ湾曲した中央部から斜め前方両側へ開くように曲げられた第１中間部と、該第１中間部の両側先端からそれぞれ斜め後方側へ開くように曲げられた第２中間部を有し、前記第１中間部と前記各第２中間部の角度を９０度〜１３０度程度とし、前記各先端部は、前記各第２中間部の先端側から左右方向に対して直線的に延びており、若干斜め前方側を向くように少し曲げられ、前記中間部を肩部の上に置くようにして前記第１中間部の前面側に首部の後部両側を接触させ、左右方向に広げた両腕を後方側から前記各先端部の上部先端側に載せることを特徴とするストレッチ器具。
2. 前記各先端部は、接続部材を介して分割可能に接続されていることを特徴とする請求項１に記載のストレッチ器具。
3. 前記第１中間部の前面側に、吸湿性と弾性を有するパット部材が取外し可能に取付けられていることを特徴とする請求項１又は２に記載のストレッチ器具。
4. 前記第１中間部の首部に接する部分に磁力線を発する磁石、遠赤外線や放射線を発するトルマリン、ラジウム鉱石等、健康に寄与すると思われる物質をパイプ状又は円柱状の当該部分の内部又は外部に組み込むことを特徴とする請求項１又は２、３に記載のストレッチ器具。
5. 前記パイプ状又は円柱状の中間部と、該中間部の両側からそれぞれ直線的に延びるパイプ状又は円柱状の表面を梨地加工した特徴を有する請求項１又は２、３、４に記載のストレッチ器具。
6. 前記各第２中間部に前記各先端部を接続して合わせた直線部分のうち、肩に置く部分を避けた位置から、前記各先端部末端との間の位置において、若干下垂するように曲げたことを特徴とする請求項１又は２、３、４、５に記載のストレッチ器具。

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