JP3089426U - 回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】運動前、後に実施するストレッチング（stretc
hing）または仕上げ運動のように、狭い空間において体
をほぐすときに使用する運動器具において、片手または
両手を利用して軽く運動することができ、使用者の興味
を誘発する回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具
を提供すること。 【解決手段】内部が中空された円板形状に形成される本
体と、本体の中央に固定され、中間にはギアが形成され
る支持軸と、支持軸に回転可能に固定される回転手段
と、回転手段に固定され、支持軸のギア中心方向に延長
される係止部材と、を含んでなることを特徴とする回転
錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具。

Description

【考案の詳細な説明】

【０００１】

【考案の属する技術分野】

本考案は、運動前、後に実施するストレッチング（stretching）や仕上げ運動 のように、狭い空間において体をほぐす時に使用する運動器具に関するものであ って、片手または両手を使用して軽く振るとか、肩等を使用して回転させながら 回転錘が動くリズムを利用して運動をして、興味を誘発させる、回転錘を利用し た携帯が簡便な円板運動器具に関する。

【０００２】

【従来の技術】

多くの人が、ダイエットや健康のために、体の筋肉を最大限全部使用しながら 、心臓拍動数を一定に維持する運動である有酸素（aerobics）運動をしている。

【０００３】 有酸素運動は脂肪をエネルギーに利用する割合がすこぶる高く、心肺機能を強 化させる長所があるので、体力の弱い人や肥満の人にとってよい運動であり、筋 力運動を通じて体の脂肪燃焼量を高め、基礎代謝量を増加させる、ダイエットと 健康に役立つ運動である。

【０００４】 上記のような有酸素運動を狭い空間でするために、従来では特別な器具を使わ ないで体操をするとか、座った姿勢で腕や首、腰などを回しながら軽い体のほぐ し運動程度を行っていた。そして、運動前、後には体を十分に弛緩させ、ほぐし てやり、運動中または運動後に体が硬直して発生する事故を防止していた。

【０００５】 しかし、上記のような、狭い空間で道具を使わないで行う体操は退屈なため、 体操を行う途中に中止して、十分に体をほぐすことができず、かつ、運動前、後 に行うストレッチングや仕上げ運動は、別途の運動方法がないため、運動する人 がみずから体を動かし、関節と、硬直した体をほぐさなければならず、効率的に 体を運動することができないという問題点が発生した。

【０００６】 上記のような問題点を解決するために、多様な運動器具が市販されているが、 携帯が不便であったり、使用方法が限定的であるので、飽きやすい。

【０００７】

【考案が解決しようとする課題】

本考案は、上記のような問題点を解決するために案出されたものであって、狭 い空間で、両腕を利用して自由に運動することができる、回転錘を利用した携帯 が簡便な円板運動器具を提供することを目的とする。

【０００８】 本考案は、使用方法が多種類に区分され、長時間使用しても退屈しない、回転 錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具を提供することを目的とする。

【０００９】 本考案は、座っていながらも簡単に運動ができ、手首、腕、肩、胸、腹筋、腰 などの筋肉を回転運動によるリズムでストレッチングできる、回転錘を利用した 携帯が簡便な円板運動器具を提供することを目的とする。

【００１０】 本考案は、運動するとき、運動器具が動くときに発生する音によって退屈しな い、回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具を提供することを目的とする。

【００１１】

【課題を解決するための手段】

このような目的を達成するため、本考案による回転錘を利用した携帯が簡便な 円板運動器具は、内部が中空にされた円板形状に形成された本体と、本体の中央 に固定され、中間にはギアが形成される支持軸と、支持軸に回転可能に固定され る回転手段と、回転手段に固定され、支持軸のギア中心方向に延長される係止部 材と、を含んでなることを特徴とする。

【００１２】

【考案の実施の形態】

以下、本考案による回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具に関する好ま しい実施の形態を、図面を参照して詳細に説明する。

【００１３】 本考案による回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具の好ましい実施の形 態は、図１及び図２に図示されたとおり、円板運動器具１は、内部が中空された 円板形状の本体２と、前記本体２の中央に固定される支持軸３と、前記支持軸３ に回転可能に固定される回転手段４と、からなる。

【００１４】 図１３に図示されたとおり、中央に支持軸３が固定される円板形の本体２は、 前記円板形の本体２の枠２１を手で把持したとき、把持した手のひらを指圧する 多数個の指圧突起を本体２の枠２１に形成する。

【００１５】 本体２を把持する方法は、本体２の枠２１を直接手で把持することもできるが 、図１０に図示されたとおり、本体２の枠２１の両側に、互いに対称となるよう に取っ手２１ａを突出するように形成し、前記取っ手２１ａに指圧突起２２を形 成して、手で本体を持ち上げることもできるし、図１１に図示されたように、本 体２の枠２１を、手で把持しやすいようにふくらせ突出させて把持することもで きる。

【００１６】 手で把持する部分に指圧突起２２が形成される円板形の本体２の内部に固定さ れた支持軸３の中央にはギア３１を形成し、中央にギア３１が形成された支持軸 ３に回転可能に固定される回転手段４は、図２及び図３に図示されたとおり、前 記支持軸３に回転可能に固定具４１によって固定される。

【００１７】 中央にギア３１が形成された支持軸３に回転可能に固定された固定具４１は、 図３に図示されたとおり、固定具４１が円滑に回転するように、支持軸３との間 にベアリングＢを形成して、支持軸３と固定具４１との摩擦を減らし、固定具４ １が支持軸３でたやすく回転できるようにする。

【００１８】 ベアリングＢによって支持軸３に回転可能に固定された固定具４１の一側には 、図５に図示されたとおり、多数個の間隔保持具４１ａを突出されるように形成 し、前記間隔保持具４１ａの一側には固定ピン４１ｂを形成する。

【００１９】 固定具４１の一側に突出されるように形成された間隔保持具４１ａと固定ピン ４１ｂには係止部材６を固定する。

【００２０】 間隔保持具４１ａと固定ピン４１ｂに固定される係止部材６には間隔保持具４ １ａが挿入される挿入溝６１と、固定ピン４１ｂが挿入されて固定される固定溝 ６２が、間隔保持具４１ａと固定ピン４１ｂに対応する位置に形成され、係止部 材６を固定具４１に堅固に固定する。

【００２１】 間隔保持具４１ａが挿入される挿入溝６１は、図５に図示されたように、間隔 保持具４１ａが挿入された状態から抜けないように、間隔保持具４１ａが挿入さ れる反対側に、分かれて形成される弾性の固定片６１ａを形成し、間隔保持具４ １ａが挿入溝６１に挿入されるとき、固定片６１ａを開くようにして挿入され、 固定片６１ａの弾性によって間隔保持具４１ａが締め付けられ、固定片６１ａの 端部が間隔保持具４１ａに密着するため、固定片６１ａを開きながら挿入された 係止部材６は再び抜けなくなる。

【００２２】 間隔保持具４１ａが係止部材６の挿入溝６１に挿入されるとき、間隔保持具４ １ａの一側に形成される固定ピン４１ｂは、係止部材６に形成された固定溝６２ に挿入され、係止部材６が回転しないように固定する。

【００２３】 上記のように間隔保持具４１ａと固定ピン４１ｂによって固定される係止部材 ６の下部には、支持軸３の中央に形成されたギア３１側に延長される弾性片６３ を形成する。

【００２４】 支持軸３に形成されたギア３１側に延長される弾性片６３は、その端部がギア 溝の間に挿入された状態で固定され、支持軸３に回転可能に固定される固定具４ １が支持軸３を中心に回転するとき、係止部材６の弾性片６３は、ギア３１に形 成された刃に係止され、音が発生する。

【００２５】 弾性片６３が形成された係止部材６が固定される固定具４１の一側には前記固 定具４１により回転具４２を固定する。

【００２６】 固定具４１に固定される回転具４２は、間隔保持具４１ａが突出された方向に 固定され、回転具４２と間隔保持具４１ａが密着され、間隔保持具４１ａによっ て固定具４１と回転具４２との間に、図２及び図３に図示されたとおり空間が形 成される。

【００２７】 図３及び図５に図示されたとおり、固定具４１に固定される回転具４２には、 本体２の枠２１側に延長される延長ロッド４３を形成する。

【００２８】 固定具４１に固定される回転具４２の端部から本体２の枠２１側に延長される 延長ロッド４３の枠２１側端部には、一定な重さを有する回転錘４４を固定し、 前記回転錘４４は支持軸３を中心に回転する回転具４２と延長ロッド４３で連結 されているため、本体２の枠２１の内側で支持軸３を中心に回転する。

【００２９】 図２に図示されたとおり、回転具４２から延長される延長ロッド４３は本体２ の形状によって種々の形態に変形して使用することができ、図１１に図示された とおり本体２が流線型に形成されれば、延長ロッド４３も本体２の形状に従って 変形される。

【００３０】 回転具４２と回転錘４４を連結する延長ロッド４３は、図６に図示されたとお り、回転錘４４が固定される上部に補助錘４４ａを形成して、回転錘４４の回転 がスムーズに行われるようにすることもできるし、図７に図示されたとおり、回 転具４２の端部から延長される延長ロッド４３の反対側に、回転錘４４が均衡を なしながらスムーズに回転できるように均衡錘４４ｂを形成することもできる。

【００３１】 また、図８及び図９に図示されたとおり、延長ロッド４３を、回転具４２に固 定された部分と回転錘４４に固定された部分とに分け、延長ロッド４３をヒンジ ４３ａで回転可能に固定し、支持軸３において延長ロッド４３が形成された回転 具４２が回転するとき、回転錘４４が形成された延長ロッド４３が、ヒンジ４３ ａを中心に回転できるように形成することも可能である。

【００３２】 ヒンジ４３ａを中心に回転する延長ロッド４３は、ヒンジ４３ａから回転具４ ２までの距離より、ヒンジ４３ａから回転錘４４までの距離を短く形成して、回 転錘４４が固定された延長ロッド４３が回転するとき、回転錘４４が他のところ に係止されないように形成することが好ましい。

【００３３】 上記のように支持軸３に回転可能に固定される回転具４２、延長ロッド４３及 び回転錘４４からなる回転手段４は、図４に図示されたとおり、二つ以上に形成 することが望ましく、回転手段４が二つ以上形成されるときは、回転手段４の回 転具４２が常に一定の間隔を維持しながら固定されるように形成する。

【００３４】 二つ以上で形成される回転手段４の回転錘４４には、図１６に図示されたとお り、第１磁性体４６を形成し、回転錘４４が第１磁性体４６によって互いに引き 寄せるか押し返すように形成し、二つ以上の回転手段４の回転錘４４が同じ方向 あるいは行き違いに回転できるようにする。

【００３５】 また、図１７に図示されたとおり、回転錘４４が支持軸３を中心に本体２の枠 ２１の内部に第２磁性体２５を固定して、回転錘４４と磁性によって引き寄せる か押し返すように形成することも可能である。

【００３６】 図１５及びに図示されたとおり、手で把持する本体２の枠２１には、軟質のゴ ム等で形成される手保護具２３を形成して、本体２の枠２１を把持したとき手に 負担がかかるのを防止するのが好ましく、手保護具２３にも本体２の枠２１に形 成される指圧突起２２と同一な突起を形成する。

【００３７】 手で把持する本体２と、前記本体２の枠２１に形成される手保護具２３には、 図１４及び図１６に図示されたとおり、多数個の磁場発生具４７を形成する。

【００３８】 また、図１８に図示されたとおり、本体２の枠２１の内側に、前記枠２１に沿 って多数個の係止突起２４を形成し、回転錘４４が回転するとき、前記係止突起 ２４の頂点に微細に当たるように形成して、使用者が回転錘４４を回転させると き、回転錘４４と係止突起２４とが互いに触れながら当たるのを使用者が感じる ように形成する。

【００３９】 図１９は、本考案に適用される回転錘４４の他の実施の形態を図示したもので あり、回転錘４４の内部にボール４５を挿入し、前記ボール４５が回転錘４４の 内部で移動可能となるように形成し、回転錘４４が支持軸３を中心に回転すると き、ボール４５は回転錘４４の内部で回転されるように形成する。

【００４０】 上記のように、支持軸３において回転可能に固定される回転手段４の一側には 、図１２に図示されたとおり、支持軸３に回転可能に固定される回転手段４の回 転具４２の回転速度を減速させる回転減速手段５を形成する。

【００４１】 回転手段４の回転具４２の回転速度を減速させる回転減速手段５は、支持軸３ が固定された本体２の一側に固定される蓋５１を形成し、前記蓋５１には回転手 段４の回転具４２側に延長される弾性部材５２を形成し、前記弾性部材５２の端 部には回転具に密着される加圧具５３を形成して、加圧具５３が回転手段４の回 転具４２に密着される程度に従って、回転具４２の回転を減速させる。

【００４２】 回転手段４の回転具４２に密着されて回転具４２の回転を減速させる加圧具に は、図１２に図示されたとおり、ボールで形成される転球５３ａを形成して、前 記転球５３ａが回転具４２と密着された状態で回転しながら圧力を加える。

【００４３】 上記のような構成からなる本考案は、図１ないし図２または図１１に図示され たとおり、回転運動器具１の本体２の枠２１を手で把持するとか、図１０に図示 されたとおり、本体２の一側に突出するように形成された取っ手２１ａを把持し て、本体２を上、下または左、右に揺り動かして使用する。

【００４４】 本体２を手で把持するとき、図１０及び図１３に図示されたとおり、手で把持 する部分に指圧突起２２が形成されているので、回転運動器具１を使用するため に本体２の枠２１や取っ手２１ａを掴んだとき、指圧突起２２が手を指圧してく れる。

【００４５】 また、手で把持する位置には、図１１に図示されたとおり、軟質のゴムで形成 される手保護具２３が形成されているので、長時間手で把持していても疲労を感 じないし、図１４及び図１６に図示されたとおり、手で把持する部分に多数個の 磁場発生具４７を固定して、磁場発生具４７から発生する磁場が体に吸収される 。

【００４６】 本体２の中央に固定された支持軸３に回転可能に固定された回転手段４の固定 具４１が、ベアリングＢによって容易に回転できるように固定されているため、 指圧突起２２または磁性体発生具４７が形成された部分を把持し、回転運動器具 １の本体２を上、下または左、右に揺り動かすと、本体２の揺れによって固定具 ４１が支持軸３で揺れ動き、固定具４１に固定された回転具４２の端部には、本 体２の枠２１側に延長された延長ロッド４３に固定された回転錘４４が形成され ているので、固定具４１が支持軸３で揺れ動くとき、回転錘４４の重さによって 固定具４１と回転具４２とが支持軸３において一層容易に回転する。

【００４７】 固定具４１と回転具４２が支持軸３において回転するとき、固定具４１の間隔 保持具４１ａと固定ピン４１ｂに挿入され固定された係止部材６の弾性片６３の 端部が支持軸３に形成されたギア３１のギア溝の間に挿入されているため、係止 部材６が固定具４１と一緒に回転するとき、支持軸３のギア３１の刃と係止部材 ６の弾性片６３が摩擦されながら音が発生し、運動するとき、飽きがこないで興 味を誘発させる。

【００４８】 上記のように一度回転を始めた回転手段４の回転具４２と延長ロッド４３で連 結された回転錘４４は、遠心力によって容易に連続的に回転し、図１９に図示さ れたとおり、回転具４２の内部にボール４５が挿入されてあるため、一層回転が よくなり、またボール４５の揺れを使用者が感じることができる。

【００４９】 上記のような方法で回転される回転錘４４は、図４に図示されたとおり、二個 以上の回転手段が一定な間隔を維持しながら固定されているため、二個以上の回 転錘４４を同じ方向に回転させたり、互いに行き違いに回転させることができる 。

【００５０】 二個以上の回転手段４の回転錘４４には、図１６に図示されたとおり、第１磁 性体４６が形成されているため、互いに引き寄せるまたは押し返す力によって、 一層容易に、支持軸３を中心に回転する事ができ、図１７に図示されたとおり、 本体２の枠２１の内側には、磁性体に反応する金属や磁石で形成される第２磁性 体２５が形成されているので、回転錘４４の回転がスムーズになるように助ける 。

【００５１】 上記のように回転する回転手段４の回転具４２から延長ロッド４３で連結され 、回転する回転錘４４の上部には、図６に図示されたとおり、延長ロッド４３に 補助錘４４ａが形成されているため、回転錘４４が本体２の内部で回転するとき 、遠心力が一層大きくなり、加速されて回転し、図７に図示されたとおり、回転 具４２の、回転錘４４が端部に固定された延長ロッドの反対側には、均衡錘４４ ｂが形成されているので、回転錘４４は小さい力でも本体の内部で回転する。

【００５２】 本体２の中央に固定される支持軸３を中心に回転する回転手段４が、内部に二 個以上固定された回転運動器具１の本体２の枠２１の内部には、図１８に図示さ れたとおり、多数個の係止突起２４を形成して、回転錘４４が支持軸３を中心に 本体２の枠２１の内部で回転するとき、回転錘４４の一部が係止突起２４と微細 に摩擦しながら回転するように形成し、本体２を上、下または左、右に揺り動か しながら回転錘４４を回転させるとき、係止突起２４と回転錘４４が摩擦される 感じを使用者が感じながら回転させる。

【００５３】 上記のように、支持軸３においてベアリングＢで回転する回転手段４の回転具 ４２の回転速度を調整するときは、図１２に図示されたとおり、支持軸３が固定 された本体２に固定されている回転減速手段５の蓋を一側に回転させる。

【００５４】 回転減速手段５の蓋５１を一側に回転させると、蓋５１が本体２の内側に流入 されるか、外側に突出される。

【００５５】 蓋５１を回転させるとき、本体２の内側に流入されるように回転させると、蓋 ５１が本体２の内側に流入され、前記蓋５１の内側に形成された弾性部材５２を 加圧する。

【００５６】 弾性部材５２が加圧されると、前記弾性部材５２の端部に形成された加圧具５ ３の転球５３ａが回転手段４の回転具４２に密着され、回転具４２の回転を減速 させる。

【００５７】 回転具４２の回転力を減速させる摩擦力は、回転減速手段５の蓋５１を回転さ せる量によって決定され、蓋５１を回転させる量によって弾性部材５２が回転手 段４の回転具４２に密着され、発生する加圧量が異なるため、回転手段４の回転 具４２の速度を調節することができる。

【００５８】 図８および図９は、本考案に適用される、回転錘４４を回転具４２と連結する 延長ロッド４３の他の実施の形態を図示したもので、支持軸３に回転可能に固定 された回転具４２に沿って回転する延長ロッド４３を、支持軸３に固定された回 転具４２と連結された延長ロッド４３と、回転錘４４と連結された延長ロッド４ ３の二つに分け、ヒンジ４３ａで固定して、本体２を上、下または左、右に揺り 動かし、回転手段４の回転具４２が回転するとき、回転錘４４が連結された延長 ロッド４３がヒンジ４３ａを中心に回転する。

【００５９】 上記では、本考案による回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具に関する 好ましい実施の形態について説明したが、本考案はこれに限定されるのではなく 、特許請求範囲と考案の詳細な説明および添付の図面の範囲内で種々変形して実 施することも可能であり、これらもまた、本考案に属する。

【００６０】

【考案の効果】

本考案によると、狭い空間で、両手を利用して本体を掴んで自由に有酸素運動 をすることができるため、正しい姿勢と健康を維持できる効果が提供される。

【００６１】 本考案によると、運動する方法が回転錘を同じ方向に回すとか、行き違いに回 す等の多種類に区分されているため、長時間使用しても運動に退屈を感じない効 果が提供される。

【００６２】 本考案によると、手で回転運動器具を掴み、腕は前にまっすぐ伸ばすか曲げた 状態で上、下または左、右に揺り動かし、回転錘を回転運動させ、回転錘が回転 するリズムによる反復運動で簡単に運動をすることにより、手、手首、腕、肩、 胸、腹筋、腰などの筋肉をすべて使用するため、ストレッチングの効果を極大化 できる効果が提供される。

【００６３】 本考案によると、運動するとき、運動器具が動きながら発生する音によって、 退屈でなく、運動に対する興味を誘発させる効果が提供される。

【図面の簡単な説明】

【図１】 本考案による回転錘を利用した携帯が簡便な
円板運動装置の好ましい実施の形態を概略的に図示した
平面図。

【図２】 本考案による回転錘を利用した携帯が簡便な
円板運動装置の好ましい実施の形態を概略的に図示した
断面図。

【図３】 本考案に適用される支持軸と回転手段の好ま
しい実施例を概略的に図示した一部拡大断面図。

【図４】 本考案に適用される回転手段の他の実施の形
態を概略的に図示した拡大断面図。

【図５】 本考案に適用される回転手段と係止部材の好
ましい実施の形態を概略的に図示した分解斜視図。

【図６】 本考案に適用される回転手段の回転錘に関す
る他の実施の形態を概略的に図示した断面図。

【図７】 本考案に適用される回転手段の回転錘に関す
る他の実施の形態を概略的に図示した断面図。

【図８】 本考案に適用される回転手段の回転錘に関す
る他の実施の形態を概略的に図示した断面図。

【図９】 図８の断面図。

【図１０】 本考案による回転錘を利用した携帯が簡便
な円板運動器具の実施の形態を概略的に図示した平面
図。

【図１１】 本考案による回転錘を利用した携帯が簡便
な円板運動器具を把持しやすく、外観が美麗であるよう
に流線型に形成した実施の形態を概略的に図示した断面
図。

【図１２】 本考案に適用される回転減速手段の好まし
い実施の形態を概略的に図示した要部拡大断面図。

【図１３】 本考案に適用される指圧突起に関する好ま
しい実施の形態を概略的に図示した拡大断面図。

【図１４】 本考案に適用される磁場発生具に関する好
ましい実施の形態を概略的に図示した拡大断面図。

【図１５】 本考案に適用される手保護具の好ましい実
施の形態を概略的に図示した拡大断面図。

【図１６】 本考案に適用される回転錘の他の実施の形
態を概略的に図示した拡大断面図。

【図１７】 本考案に適用される回転錘を利用した携帯
が簡便な円板運動器具の本体の枠の内部に、回転錘を引
き寄せる磁性体の好ましい実施の形態を概略的に図示し
た拡大断面図。

【図１８】 本考案に適用される回転錘を利用した携帯
が簡便な円板運動器具の本体の枠の内部に、回転錘が回
転されるときに微細に摩擦される係止突起の好ましい実
施の形態を概略的に図示した平面図。

【図１９】 本考案に適用される回転錘の内部で移動す
るボールの好ましい実施の形態を概略的に図示した平面
図。

【符号の説明】

１ 回転運動器具 ２ 本体 ２１ 枠 ２１ａ 取っ手 ２２ 指圧突起 ２３ 手保護具 ２４ 係止突起 ２５ 第２磁性体 ３ 支持軸 ３１ ギア ４ 回転手段 ４１ 固定具 ４１ａ 間隔保持具 ４１ｂ 固定ピン ４２ 回転具 ４３ 延長ロッド ４３ａ ヒンジ ４４ 回転錘 ４４ａ 補助錘 ４４ｂ 均衡錘 ４５ ボール ４６ 第１磁性体 ４７ 磁場発生具 ５ 回転減速手段 ５１ 蓋 ５２ 弾性部材 ５３ 加圧具 ５３ａ 転球 ６ 係止部材 ６１ 挿入溝 ６１ａ 固定片 ６２ 固定溝 ６３ 弾性片 Ｂ ベアリング

Claims (19)

【実用新案登録請求の範囲】
1. 【請求項１】 内部が中空された円板形状に形成される
   本体と、前記本体の中央に固定され、中間にはギアが形
   成される支持軸と、前記支持軸に回転可能に固定される
   回転手段と、前記回転手段に固定され、前記支持軸のギ
   ア中心方向に延長される係止部材と、を含んでなること
   を特徴とする回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器
   具。
2. 【請求項２】 前記係止部材は、前記回転手段の一部が
   挿入され、多数部に分かれる固定片で形成される挿入溝
   と、前記挿入溝に前記回転手段の一部が挿入されると
   き、前記係止部材を固定する固定溝と、前記係止部材の
   下部に形成され、ギア溝に一部が延長され、前記係止部
   材が前記回転手段と回転するとき前記ギアによって摩擦
   される弾性片と、を含んでなることを特徴とする請求項
   １記載の回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具。
3. 【請求項３】 前記回転手段は、前記支持軸に、ベアリ
   ングによって回転可能に固定され、一側に多数個の間隔
   保持具が突出されるように形成され、前記間隔保持具が
   突出された方向に固定ピンが形成される固定具と、前記
   固定具の前記間隔保持具と前記固定ピンが突出された方
   向から挿入され、前記固定具に固定される回転具と、前
   記回転具の端部から前記本体の枠側に延長される延長ロ
   ッドと、前記延長ロッドの端部に形成され、前記本体の
   枠に沿って前記回転具と共に回転する回転錘と、からな
   ることを特徴とする請求項１記載の回転錘を利用した携
   帯が簡便な円板運動器具。
4. 【請求項４】 前記延長ロッドには、一定部位に形成さ
   れる補助錘をさらに含んでなることを特徴とする請求項
   ３記載の回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具。
5. 【請求項５】 前記回転具には、前記回転具から延長さ
   れる前記延長ロッドの反対側に突出され、前記回転錘が
   たやすく回転できるようにする均衡錘をさらに含んでな
   ることを特徴とする請求項３記載の回転錘を利用した携
   帯が簡便な円板運動器具。
6. 【請求項６】 前記延長ロッドは、前記回転具に固定さ
   れる側と前記回転錘が固定される側とに分離され、分離
   された前記延長ロッドをヒンジで回転可能に固定して、
   前記回転具が前記支持軸において回転するとき、前記回
   転錘は前記ヒンジを中心に回転することを特徴とする請
   求項３記載の回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器
   具。
7. 【請求項７】 前記回転錘は、内部にボールを挿入し
   て、前記回転錘の振れによって前記ボールが前記回転錘
   の内部で移動するように形成されることを特徴とする請
   求項３記載の回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器
   具。
8. 【請求項８】 前記回転錘には、磁性体を端部に固定す
   ることを特徴とする請求項３記載の回転錘を利用した携
   帯が簡便な円板運動器具。
9. 【請求項９】 前記回転手段は、互いに一定な間隔を保
   持しながら、前記支持軸に二個以上固定されることを特
   徴とする請求項１記載の回転錘を利用した携帯が簡便な
   円板運動器具。
10. 【請求項１０】 前記本体には、前記本体の枠から外側
    に対称となるように突出される取っ手をさらに含んでな
    ることを特徴とする請求項１記載の携帯が簡便な円板運
    動器具。
11. 【請求項１１】 前記本体には、使用者が前記本体の枠
    の外側を把持したとき、手の疲労感を減らす軟質の手保
    護具をさらに含んでなることを特徴とする請求項１記載
    の回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具。
12. 【請求項１２】 使用者が手で把持する部分に、多数個
    の指圧突起を形成することを特徴とする請求項１、１
    ０、１１のいずれかに記載の回転錘を利用した携帯が簡
    便な円板運動器具。
13. 【請求項１３】 使用者が手で把持する部分に、多数個
    の磁場発生具を固定することを特徴とする請求項１、１
    ０、１１のいずれかに記載の回転錘を利用した携帯が簡
    便な円板運動器具。
14. 【請求項１４】 前記本体には、前記回転手段の一部を
    押し返すか引き寄せる磁性体を、前記本体の枠の内部に
    形成することを特徴とする請求項１記載の回転錘を利用
    した携帯が簡便な円板運動器具。
15. 【請求項１５】 前記本体には、前記本体の枠の内部
    に、前記回転手段の一部が当たるように、多数個の係止
    突起を形成することを特徴とする請求項１記載の回転錘
    を利用した携帯が簡便な円板運動器具。
16. 【請求項１６】 前記支持軸に回転可能に固定されて回
    転する前記回転手段の回転力を調節するか減速させる回
    転減速手段をさらに含んでなることを特徴とする請求項
    １記載の回転錘を利用した携帯が簡便な円板運動器具。
17. 【請求項１７】 前記回転減速手段は、前記本体に固定
    される蓋と、前記蓋に固定され、前記回転手段側に延長
    される弾性部材と、前記弾性部材の端部に固定され、前
    記回転手段の一部と密着される加圧具と、からなること
    を特徴とする請求項１記載の回転錘を利用した携帯が簡
    便な円板運動器具。
18. 【請求項１８】 前記加圧具は、回転する前記回転手段
    の一部に前記加圧具が密着されても引き続き回転できる
    ように球形で形成され、回転する転球で形成されること
    を特徴とする請求項１７記載の回転錘を利用した携帯が
    簡便な円板運動器具。
19. 【請求項１９】 前記本体は、使用者が把持しやすく、
    外観が美麗になるように流線型に形成されることを特徴
    とする請求項１記載の回転錘を利用した携帯が簡便な円
    板運動器具。