JP2022021111A - ジョギングフォーム矯正具 - Google Patents

Abstract

【課題】走行中でも、後傾となった自身の骨盤位置を相対的に前傾へと変位させることを可能とするジョギングフォーム矯正具を提供する。【解決手段】被着者の腰部に装着するジョギングフォーム矯正具であり、腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置した矯正パッドと、該矯正パッドに支持され、被着者の身体に沿って左右前方へと伸びるハンドル２０ａ，ｂと、該矯正パッドを収納する収納部と腰部に装着するためのベルト部とからなるカバーベルト３０とを備えてなる。該ハンドル２０ａ，ｂを介して矯正パッドへ働きかける力が、後傾となった骨盤を相対的に前傾へと変位させる。【選択図】図１

Description

本発明は、ジョギングやランニングを行う者（以下、単にランナーと称す）が、ジョギングやランニング（以下、「ジョギング等」と称す）時にランナーの身体に装着し、ジョギング等の姿勢を矯正するジョギングフォーム矯正具に関する。

人体の腸骨上を覆い、弾性力をもって胴囲に巻き付ける帯状ベルトが公知である（特許文献１参照）。

特許文献１に記載された発明によれば、胴囲に巻き付けているベルトの開口部が腸骨部分を露出して周囲から包みこむようになるため、ランニングや日常生活の活動によっても、腸骨部分の上方又は下方にずれることがない。また通常使用するベルトと同様１本のベルトであるため部品点数が少なくて済み、かつ構造が簡単で製造が容易であり、かつ不使用時にも単純に巻いて収納できるため保管にも便利であるとする。

特開２０１９―１０７０６０号 公報

しかし、特許文献１に記載の発明の効果は、身体活動によっても当該ベルトの巻き付け位置がずれないというものであり、それ以上の効果については開示も示唆もない。後述する本願発明の如く、ジョギング等に際し、ランナーの身体に装着し、走行中にジョギング等の姿勢を矯正するという、当業者が通常は着想しないような課題に取り組むものではない。

なお、当該文献１に係る発明が、当該ベルトの弾性力をもって終始一定の力で身体を締め付け、且つその状態を維持することで、ずれないという効果を奏する一方、本件発明の効果は、巻き付け状態を維持することでもたらされるものではなく、簡単な操作の下で、ハンドルから矯正パッドを介して骨盤へ伝わる力の働きかけにより、後傾となった骨盤位置を相対的に適度な前傾へと変位させる効果を発揮するのである。

一般に、効率的にジョギング等を正しく行うポイントの一つは、ジョギング等のフォーム（以下、単に「ジョギングフォーム」と称す）である。人は有酸素運動を続けるとエネルギーの消耗から筋肉が徐々に疲労する。筋力や運動経験等により個人差はあるものの、走り始めてから一定時間を経過すると、体幹の力が抜け、腰が落ち、背骨がＣカーブを描き、上体が前屈みになりがちである。

図１８は、ジョギング時の骨盤Ｐの前傾と後傾を比較した図である。（ａ）は骨盤Ｐが後傾である状態を示し、（ｂ）は骨盤Ｐが適度な前傾に位置している状態を示す。尚、ここで言う適度な前傾とは、いわゆる反り腰とは異なる。上体が前かがみになっているときの腰回りに着目すると、（ａ）に示す如く、骨盤Ｐが後傾となっていることが多い。

骨盤が後傾となったままジョギング等を続けると、膝が曲がり、太もも前側の筋肉（大腿四頭筋）でブレーキをかけるように接地することとなるため、一層の負荷がかかり、膝への負担も大きくなる。ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）が大腿四頭筋や膝への負担をカバーするために働くものの下腿三頭筋は大腿四頭筋より小さく、消耗も早いため、早晩局所の筋肉疲労により筋痙攣を起こす。非効率的なジョギング等の典型例である。

２０１８年の年１回以上のジョギング又はランニングの実施率は９．３％、推計実施人口は９６４万人、同年週１回以上の同実施率は５．３％、５５０万人というデータが示すように、ジョギング等は、現在最もポピュラーな運動の一つである。（笹川スポーツ財団「スポーツライフに関する調査報告書」１９９８～２０１８）

ジョギング等を健康促進の一手段として認識し、取り入れている者が多い反面、皆が効率的な、正しいジョギングフォームについて専属コーチから指導を受けられるわけではない。誤ったフォームでジョギング等を続けているランナーは相当数存在することは想像に難く、本発明が属する業界においては、理想的なジョギングフォームを維持するためにランナー自らが矯正可能な発明の登場が強く待ち望まれてきた。

そこで、本発明は、上記の課題を解決するため、走行中でも、非効率的なフォーム、即ち後傾となった自身の骨盤位置を相対的に適度な前傾へと変位させることを可能とするジョギングフォーム矯正具を提供することを目的とする。

かかる課題は、上述した先行技術文献からも明らかなように、当該分野における当業者らが過去に着想するに至らなかった新規な課題である。

上記課題を解決するため、請求項１に記載の発明は、腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置した矯正パッドと、該矯正パッドに支持され、被着者の身体に沿って左右前方へと伸びるハンドルと、該矯正パッドを収納する収納部と腰部に装着するためのベルト部とからなるカバーベルトとを備えたことを特徴とする。

また、請求項２に記載の発明は、請求項１記載の構成において、前記ハンドルが、前記矯正パッドに着脱自在であることを特徴とする。

また、請求項３に記載の発明は、請求項１又は請求項２のいずれかに記載の構成において、前記ハンドルが、左右独立した構成であることを特徴とする。

また、請求項４に記載の発明は、請求項１乃至請求項３のいずれかに記載の構成において、前記ハンドルが、矢状面に平行して上下方向軸周りに角度可変に支持されてなることを特徴とする。

また、請求項５に記載の発明は、請求項１乃至請求項４のいずれかに記載の構成において、前記ハンドルの先端部近傍が、上方に角度を設けてなることを特徴とする。

また、請求項６に記載の発明は、請求項１乃至請求項４のいずれかに記載の構成において、前記ハンドルに対して略垂直方向にグリップが突出してなることを特徴とする。

また、請求項７に記載の発明は、請求項６に記載の構成において、前記グリップが、一端に前記ハンドルを挿通する挿通孔を設けた棒状体であり、該挿通孔は、挿通した該ハンドルが異なる軸方向をなす大径、小径二つの挿通孔であって、該挿通孔は互いに連通し、該連通した挿通孔の側壁が一部解放されたことを特徴とする。

また、請求項８に記載の発明は、腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置した矯正パッドと、該矯正パッドに支持された所定長さの一対の帯状体と、該矯正パッドを収納する収納部と腰部に装着するためのベルト部とからなるカバーベルトとを備えたことを特徴とする。

請求項１に係る発明によれば、装着者自らがハンドルを介して矯正パッドへ伝えた力が後傾となった自身の骨盤位置を相対的に前傾へと変位させることができ、走行中であっても正しいジョギングフォームを回復させることができる。その結果、本来のジョギングやランニングの効果を正しく享受することが可能となる。
また、ハンドルに手を添えることで、腕を休ませることもできる。

請求項２に係る発明によれば、請求項１に係る発明がもたらす効果に加えて、前記ハンドルを着脱可能とした構成により、持ち運びが便利となるほか、一台を複数人で共有する場合には、各人専用のハンドルを適宜付け替えて使用することができる。

請求項３に係る発明によれば、請求項１又は請求項２に係る発明がもたらす効果に加えて、左右いずれかを破損した場合には、破損した側のハンドルのみを交換すればよい。

請求項４に係る発明によれば、請求項１乃至請求項３に係る発明がもたらす効果に加えて、前記ハンドルが矢状面に平行して上下方向軸周りに角度か変に支持されてなる構成より、使用者の体格等に応じて最適な角度に設定することができる。

請求項５に係る発明によれば、請求項１乃至請求項４に係る発明がもたらす効果に加えて、前記ハンドルの先端部近傍が、上方に角度を設けた構成としたことで、ハンドルに対してスムーズに力を入れることができるようになる。

請求項６に係る発明によれば、請求項１乃至請求項４に係る発明がもたらす効果に加えて、前記ハンドルに対して略垂直方向にグリップが突出してなる構成としたことで、使用感のバリエーションが増える。

請求項７に係る発明によれば、請求項６に係る発明がもたらす効果に加えて、前記グリップの一端に設けた前記ハンドル挿通孔を、異なる軸方向をなす大径、小径二つの挿通孔とし、該挿通孔を連通させ、且つ該連通した挿通孔の側壁を一部解放した構成とすることで、該グリップの前記ハンドルへの固定と解除が容易に行える。

請求項８に係る発明によれば、前記ハンドルに代えて、矯正パッドに支持された所定長さの一対の帯状体としたことにより異なる使用感をもたらし、また、コンパクト化されたことで収納や持運びに際しても資するようになった。

本発明に係るジョギングフォーム矯正具の全体を示す斜視図である。 矯正パッドとハンドルとからなる構成を、後方から見た一部分解斜視図である。 矯正パッドとハンドルとからなる構成を、前方から見た斜視図である。 ハンドルのバリエーションを示す図である。 カバーベルトの一部を開放したことを示す図である。 ハンドルが上下方向軸周りに矯正パッドに角度可変に支持されたことを示す図である。 本発明の使用状態（カバーベルト除く）を示す図である。 本発明の効果を示す図である。 実施例１に係る本発明を示す図である。 実施例２に係る本発明を示す図である。 グリップの斜視図（表）である。 グリップの斜視図（裏）である。 挿通孔の異なる軸方向を示す図である。 挿通孔１の径ｄ１を示す図である。 挿通孔２の径ｄ２を示す図である。 グリップのハンドルへの解除（ａ）と固定（ｂ）を示す図である。 実施例３に係る本発明を示す図である。 骨盤の後傾と前傾とを比較した図である。

以下、本発明のジョギングフォーム矯正具の実施の形態について説明する。なお、本発明を構成する各部の大きさや形状、位置関係は本発明の理解を促すことを目的として概略的に記したものである。そして、各構成要素の材料や材質などは好適な組合せとして開示するものであり、本発明の主旨を逸脱することなく、この効果を達成可能な変更を妨げるものでない。

１．本発明の構成について
まず、本発明ジョギングフォーム矯正具１について、図面に基づき説明する。
図１は、本発明に係るジョギングフォーム矯正具の全体を表し、矯正パッド１０、ハンドル２０、そして、該矯正パッド１０を収納する収納部３１とベルト部３２とからなるカバーベルト３０により構成されたことを示す図である。

図２は、矯正パッド１０とハンドル２０とからなる構成を、後方から見た一部分解斜視図であり、該矯正パッド１０と該ハンドル２０との継合構造を表し、該ハンドル２０の矯正パッド側の先端部に設けたジョイント２０１はジョイントホルダ１１ａへと継合し、固定ネジＳにより固定してなることを示す図である。

図３は、矯正パッド１０とハンドル２０とからなる構成を前方から見た図であり、装着時には、矯正パッドの面１０ａが、腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置する。

図４は、ハンドル２０が左右に分離していないバリエーションを示す図である。

図５は、カバーベルト３０の一部を開放した図であり、該カバーベルト３０は矯正パッド１０を収納する収納部３１と、ベルト部３２ａ、３２ｂとから構成されたことを示す。延設部３１１により、矯正パッド１０を包み込むようにして面状固定手段３１２により収納部３１へ固定する。

図６は、ハンドル２０が矯正パッド１０に対して角度可変に支持されてなることを表し、ジョイントホルダ１１ａを支点に、矢状面に平行して上下方向軸周りに該ハンドル２０の矯正パッドに対する角度を変更できることを示す図である。

次に、各構成要素について詳述する。
＜矯正パッド＞
矯正パッド１０は、縦１００ｍｍ～１５０ｍｍ、横２００ｍｍ～２５０ｍｍの略小判型をなし、着用時に骨盤の後面に接する。但し、本発明が効果を奏する限りにおいて形状や大きさは限定されない。矯正パッド１０の好適な素材としては、硬質プラスチックなどが挙げられ、軽量で一定の強度を備えた素材であれば、金属など他の素材を使用することを妨げない。

＜ハンドル＞
ハンドル２０は、矯正パッド１０から使用者の身体を後方から囲むように左右前方へ伸びており、使用者が使用時に手を添える先端部のグリップＧは、若干上方へ湾曲した形状をなす。湾曲の有無や湾曲度合いは適宜設計変更して良い（図1、図２）。

該ハンドル２０の矯正パッド側の先端部には、軸方向に設けた凹凸の溝を設けており、これと係合する凹凸の溝構造がジョイントホルダ１１ａの内径に形成されている。ジョイント２０１を所望の角度でジョイントホルダ１１ａへと挿入、継合したのち、固定ネジＳで固定する。（図２）。

かかる構造により、該ハンドル２０は、使用者の身体的特徴等に合わせて矯正パッド１０の取り付け角度を任意に設定し、固定することができる。

ハンドル２０の好適な素材は、硬質プラスチックなど、軽量で、かつ本発明の使用に耐えうる一定の強度を備えた素材であれば任意に選択してよい。

＜グリップ＞
グリップＧは、ハンドル２０の先端部に、特に境目を設けることなく配置するが、ハンドル２０とは別体に構成してもよい。かかる構成とすることで持ち運びに資するほか、角度やアール、太さや硬さ、長短、色合いなど様々なバリエーションを選択可能とし、利用者のカスタマイズに応じる構成とすることは本発明の魅力を向上させることにもつながり、好ましい。

＜カバーベルト＞
カバーベルト３０は、矯正パッド１０を収納する収納部３１と、ベルト部３２ａ、３２ｂとから構成され、延設部３１１により、矯正パッド１０を包み込むようにして面状固定手段３１２により収納部３１へ固定する（図５）。

ベルト部３２は、胴囲（腰回り）に巻き付ける帯状体であり、収納部３１及びベルト部３２ともに材質は、ポリエステル繊維、ナイロン系繊維など公知の素材を用いてなる。ある程度の弾性力を持たせる場合には、スチレン系熱可塑性エストラマー繊維等を所望の割合で編み込んで形成すれば良い。

左右ベルト部３２ａ、３２ｂの長さは、矯正パッド１０部分の幅長さを含め、装着者の胴囲に合わせて７５０～９５０ｍｍ程度とし、長さ調整を可能とする。幅は４０～１００ｍｍ程度、厚みは２～４ｍｍ程度が好適である。但し、適宜設計変更可能である。

ベルト部３２の先端の留め具（３３ａ、３３ｂ）は、ジョギング等においても容易には解除されない公知のバックル等の構造による。

２．本発明の使用方法と作用について
本発明に係るジョギングフォーム矯正具を装着して走り続けているランナーが、筋肉の疲労を感じてきたとき、即ち、体幹の力が抜け、腰が落ち、背骨がＣカーブを描き、上体が前屈みになってきたときに、左右のハンドル２０ａ、２０ｂに両手をかけ、両腕を突っ張るようにして少し胸を張る動作をする（図１、図７）。

このとき、両手で突っ張った力はハンドル２０からジョイントホルダ１１を介して矯正パッド１０へと伝わり、該矯正パッド１０が傾きＸから傾きＹへと変えることに伴い、該矯正パッド１０に接する骨盤Ｐが後傾から適度な前傾へと変位するよう作用する（図８）。

このように、本発明によれば、装着者自らが走行中であっても正しいジョギングフォームを回復させることができ、本来のジョギングやランニングの効果を正しく享受することが可能となる。
また、ハンドルに手を添えることで、腕を休ませることもできる。

本発明の実施例について、図９に基づいて説明する。本実施例では、左右のハンドル２０の幅及びハンドル２０の奥行を調整可能とした。かかる特徴に関する以外の構成については上記実施の形態と同様であるため、重複箇所の説明は省略する。

ハンドル２０は、連結具１２を介して挿通移動可能にハンドル補助具２１に支持・固定され、該ハンドル補助具２１は、ジョイントホルダ１１ｂを介して挿通移動可能に矯正パッド１０に支持・固定されている。かかる構成により該ハンドル補助具２１は、Ｗ方向に調整可能であり、ストッパーＦ１により任意の位置に固定できる。

さらには、ハンドル２０は、Ｔ方向にも調整可能な構造であり、ストッパーＦ２により任意の位置に固定できる。

本実施例に係る構造によれば、利用者の体型等に合わせて本発明に係るジョギングフォーム矯正具を利用することができる。

本発明の他の実施例について、図１０に基づいて説明する。本実施例は、ハンドル２０に対して略垂直方向にグリップＨが突出した構成である。該グリップＨが抜け落ちないようハンドルエンドＥを設けた。かかる特徴に関する以外の構成については前記実施の形態と同様であるため、重複箇所の説明は省略する。

本実施例に係る構造によっても、装着者自らが走行中に正しいジョギングフォームを回復させることができ、本来のジョギングやランニングの効果を正しく享受することが可能となる。

本発明の他の実施例について、図１１乃至図１６に基づいて説明する。本実施例は、前記グリップの改良に係る実施例である。

本実施例に係るグリップＨは、一端に前記ハンドル２０を挿通する挿通孔を設けた棒状体であり、該挿通孔は、挿通した該ハンドル２０が異なる軸方向（軸Ａ，軸Ｂ）をなす、大径（ｄ１）の挿通孔４０と、小径（ｄ２）の挿通孔５０の、二つの挿通孔を形成してなる。（図１１～図１５）

さらに、該挿通孔４０，挿通孔５０は互いに連通し、該連通した挿通孔の把持部側の側壁一部が解放されている（図１２、１４、１５中の符号ｅ）。

そして、該グリップＨは、前記挿通孔４０、挿通孔５０の延長線上に該グリップＨの把持部を構成するｈ１、ｈ２と、これらを支持する支持壁Ｃとからなる（図１２、１４、１５）。素材は、一定の剛性を備えた樹脂や金属を使用することとし、本実施例においては、所望の剛性率を備えた合成樹脂によるものとする。

挿通したハンドル２０が前記連通した挿通孔４０と挿通孔５０の間を行き来する様子について、図を参照しながら説明する。
例えば、ハンドル２０が挿通孔４０に挿通していた場合、即ち、図１６（ａ）に示す状態にある場合に、矢印a１方向に挿通孔４０近傍を支点としてグリップＨを回転させると、ハンドル２０が挿通孔４０と挿通孔５０の境界部ｍ（図１２、１４、１５）を乗り越えようとする力が働き、グリップＨの素材の剛性により挿通孔４０（挿通孔５０）の内径がＺ－Ｚ方向（図１４、１５）に若干拡がり、これを乗り越えることで、ハンドル２０は挿通孔５０へと移動し、図１６（ｂ）に示す状態に位置する。

一方、ハンドル２０が挿通孔５０に挿通していた場合、即ち、図１６（ｂ）に示す状態にある場合に、矢印ｂ１方向に挿通孔５０近傍を支点としてグリップＨを回転させると、ハンドル２０が挿通孔５０と挿通孔４０の境界部ｍ（図１２、１４、１５）を乗り越えようとする力が働き、グリップＨの素材の剛性により挿通孔５０（挿通孔４０）の内径がＺ－Ｚ方向（図１４、１５）に若干拡がり、これを乗り越えることで、ハンドル２０は挿通孔４０へと移動し、図１６（ａ）に示す状態に位置する。

ハンドル２０が、図１６（ａ）に位置する状態、即ち、挿通孔４０という大径ｄ１に挿通している状態は、該大径ｄ１の内径＞ハンドル２０の外径の関係にあることから、グリップＨがハンドル２０への固定を解除した状態にあることを示す。

一方、ハンドル２０が、図１６（ｂ）に位置する状態、即ち、挿通孔５０という小径ｄ２に挿通している状態は、該小径ｄ２の内径＜ハンドル２０の外径の関係にあることから、グリップＨがハンドル２０に固定された状態にあることを示す。

本実施例によれば、グリップＨの位置を変更することが容易に可能となる。

尚、本実施例においては、グリップＨの素材の剛性を利用したが、挿通孔を形成する部分のみを所望の素材により形成し、ハンドル２０の挿通孔４０、５０間の境界部ｍを超える行き来を可能とする構成とすることを妨げない。

本発明の他の実施例について、図１７に基づいて説明する。本変形例では、ハンドル２０の代替手段として、帯状体Ｒを設ける構成とした。該帯状体Ｒは、紐やゴムまたはこれらを組み合わせたものである。かかる特徴に関する以外の構成については前記実施の形態と同様であるため、重複箇所の説明は省略する。

本実施例に係る構造によっても、装着者自らが走行中に正しいジョギングフォームを回復させることができ、本来のジョギングやランニングの効果を正しく享受することが可能となる。

１ ジョギングフォーム矯正具
１０ 矯正パッド
１１ａ ジョイントホルダ
１１ｂ ジョイントホルダ
１２ 連結具
２０ ハンドル
２１ ハンドル補助具
３０ カバーベルト
３１ 収納部
３２ ベルト部
３３ 留め具
４０、５０ 挿通孔
Ｆ ストッパー
Ｇ グリップ部
Ｈ グリップ
Ｐ 骨盤
Ｒ 帯状体
Ｓ 固定ねじ

また、請求項８に記載の発明は、腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置した矯正パッドと、該矯正パッドに支持された所定長さの一対の輪状の帯状体と、該矯正パッドを収納する収納部と腰部に装着するためのベルト部とからなるカバーベルトとを備えたことを特徴とする。

Claims (8)

1. 被着者の腰部に装着するジョギングフォーム矯正具であって、
   腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置した矯正パッドと、
   該矯正パッドに支持され、被着者の身体に沿って左右前方へと伸びるハンドルと、
   該矯正パッドを収納する収納部と腰部に装着するためのベルト部とからなるカバーベルトとを備えたジョギングフォーム矯正具。
2. 前記ハンドルは、前記矯正パッドに着脱自在であることを特徴とする請求項１に記載のジョギングフォーム矯正具。
3. 前記ハンドルは、左右独立した構成であることを特徴とする請求項１又は請求項２のいずれかに記載のジョギングフォーム矯正具。
4. 前記ハンドルは、矢状面に平行して上下方向軸周りに角度可変に支持されてなることを特徴とする請求項１乃至請求項３のいずれかに記載のジョギングフォーム矯正具。
5. 前記ハンドルの先端部近傍は、上方に角度を設けてなることを特徴とする請求項１乃至請求項４のいずれかに記載のジョギングフォーム矯正具。
6. 前記ハンドルに対して略垂直方向にグリップが突出してなることを特徴とする請求項１乃至請求項４のいずれかに記載のジョギングフォーム矯正具。
7. 前記グリップは、
   一端に前記ハンドルを挿通する挿通孔を設けた棒状体であり、
   該挿通孔は、挿通した該ハンドルが異なる軸方向をなす大径、小径二つの挿通孔であって、
   該挿通孔は互いに連通し、該連通した挿通孔の側壁が一部解放されたことを特徴とする請求項６に記載のジョギングフォーム矯正具。
8. 被着者の腰部に装着するジョギングフォーム矯正具であって、
   腰部背面側の左右腸骨近傍に相対する位置に配置した矯正パッドと、
   該矯正パッドに支持された所定長さの一対の帯状体と、
   該矯正パッドを収納する収納部と腰部に装着するためのベルト部とからなるカバーベルトとを備えたジョギングフォーム矯正具。
   
   

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