JP2021069467A - 筋力トレーニング装置 - Google Patents

Abstract

【課題】事務用椅子等に容易に装着できる筋力トレーニング装置を提供する。【解決手段】筋力トレーニング装置は、使用者が座る椅子に載置される座面と、座面に接続され、使用者が座面を介して椅子に座った時に使用者と椅子の間に位置する背もたれとを有する。座面および背もたれの少なくとも一方は、使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具が取り付けられる取付け部を有する。【選択図】図１

Description

本発明は、筋力トレーニング装置に関する。

事務用椅子に装着して使用する運動器具が提案されている（例えば、特許文献１参照）。この運動器具によれば事務用椅子に座ったままの姿勢で、いつでも上半身の筋力をトレーニングできる。

特開２００４−１８１１７９号公報

しかし、上述の運動器具を使用するためには、運動器具を固定する部材（例えば、雌ねじを備えた取付け座）を事務用椅子に設け、この部材に運動器具を固定（例えば、ねじ止め）する必要がある。すなわち、事務用椅子に装着されて使用される筋力トレーニング装置には、事務用椅子への装着に手間が掛かるという問題がある。そこで本発明は、このような問題を解決することを課題とする。

上述の問題を解決するために、本装置の一観点によれば、使用者が座る椅子に載置される座面と、前記座面に接続され、前記使用者が前記座面を介して前記椅子に座った時に前記使用者と前記椅子の間に位置する背もたれとを有し、前記座面および前記背もたれの少なくとも一方は、前記使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具が取り付けられる取付け部を有する筋力トレーニング装置が提供される。

一つの側面では、本発明によれば、椅子に容易に装着できる筋力トレーニング装置が提供される。

図１は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２の一例を説明する図である。 図２は、図１を参照して説明した筋力トレーニング装置２の一具体例を示す図である。 図３は、実施の形態１のトレーニング器具１１１を説明する図である。 図４は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２，１０２の使用例を示す図である。 図５は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２，１０２の別の使用例を示す図である。 図６は、実施の形態２の筋力トレーニング装置２０２の一例を説明する図である。 図７は、実施の形態３の筋力トレーニング装置３０２の一例を説明する図である。

以下、図面に従って本発明の実施の形態について説明する。但し、本発明の技術的範囲はこれらの実施の形態に限定されず、特許請求の範囲に記載された事項とその均等物まで及ぶものである。図面が異なっても同じ構造を有する部分等には同一の符号を付し、その説明を省略する。

（実施の形態１）
（１）構造
図１は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２の一例を説明する図である。

図１には、実施の形態１の筋力トレーニング装置２が示されている。図１には更に、筋力トレーニング装置２の使用者（図示せず）が座る椅子４が示されている。椅子４は例えば、背もたれ３と、背もたれ３を支持する座面５と、座面５を支持する脚７とを有する事務用椅子である。

筋力トレーニング装置２（図１参照）は、座面６と背もたれ８とを有する。座面６は、使用者が座る椅子４に載置できるように構成されている。換言するならば、筋力トレーニング装置２が椅子４に装着される際、座面６は使用者が座る椅子４に載置される。

背もたれ８は、座面６に接続され、使用者（図示せず）が座面６を介して椅子４に座った時に使用者と椅子４の間に位置するように構成されている。換言するならば、筋力トレーニング装置２が装着された椅子４に使用者が座面６を介して座った時、背もたれ８は、使用者と椅子４の間に位置する。具体的には、背もたれ８が椅子４の背もたれ３に対向するように、座面６が椅子４の座面５に載置される。

座面６および背もたれ８の少なくとも一方は、使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具１１（例えば、筋力トレーニング用に加工されたゴムチューブ）が取り付けられる取付け部１０を有する。

図１に示された例では、座面６および背もたれ８のうち座面６だけが、取付け部１０を有している。しかし、背もたれ８だけが、取付け部１０を有してもよい。或いは、座面６および背もたれ８の双方が、取付け部１０を有してもよい。

図１に示された例では、筋力トレーニング装置２は、座面６と背もたれ８とを有する。しかし、筋力トレーニング装置２は更に、トレーニング器具１１を有してもよい。この場合、トレーニング器具１１を用意する手間が省かれる。

使用者は座面６を介して椅子４に座ったまま、座面６または背もたれ８に取り付けられたトレーニング器具１１を使って、上半身の筋力を鍛えることができる。或いは、デスクワークにより前屈みになりがちな姿勢を、椅子４に座ったまま正すことができる。

筋力トレーニング装置２の椅子４への装着は、椅子４に座面６を載置するだけで完了する。従って、筋力トレーニング装置２は、使用者が座る椅子４に極めて容易に装着できる。なお「座面」とは、人が自分の臀部を載置する部材の名称である。「背もたれ」とは、人が背面で凭れる部材の名称である。

図２は、図１を参照して説明した筋力トレーニング装置２の一具体例を示す図である。図２には、座面１０６、背もたれ１０８および継手１２を有する筋力トレーニング装置１０２が示されている。

座面１０６は、図１を参照して説明した座面６の一具体例である。背もたれ１０８は、図１を参照して説明した背もたれ８の一具体例である。継手１２は、座面１０６と背もたれ１０８とを接続する部材である。

図３は、実施の形態１のトレーニング器具１１１を説明する図である。トレーニング器具１１１は、図１を参照して説明したトレーニング器具１１の一具体例である。

（１−１）座面および背もたれ
座面１０６（図２参照）は、使用者を中央で支持する第１の支持部１４ａと、第１の支持部１４ａの両端が固定された第１の骨格部１６ａとを有する。第１の支持部１４ａは例えば、使用者が座面１０６を介して椅子４に座った時に、使用者の大腿部を支えるように構成されている。

図２に示された例では、座面１０６は更に、第１の骨格部１６ａの両端部ＢＥの間に配置された第１の架橋部１５ａを有している。座面１０６は更に、第１の骨格部１６ａと第１の支持部１４ａとにより囲われた第１の開口１８ａと、第１の骨格部１６ａと第１の架橋部１５ａとにより囲われた第３の開口１８ｃとを有する。

背もたれ１０８（図２参照）は、使用者を中央で支持する第２の支持部１４ｂと、第２の支持部１４ｂの両端が固定された第２の骨格部１６ｂとを有する。第２の支持部１４ｂは例えば、使用者が背もたれ１０８に凭れた時、使用者の背面の中央を支えるように構成されている。

図２に示された例では、背もたれ１０８は更に、第２の骨格部１６ｂの両端部の間に配置された第２の架橋部１５ｂを有している。背もたれ１０８は更に、第２の骨格部１６ｂと第２の支持部１４ｂとにより囲われた第２の開口１８ｂと、第２の骨格部１６ｂと第２の架橋部１５ｂとにより囲われた第４の開口１８ｄとを有する。

図２に示されているように、座面１０６には空の領域である第１および第３の開口１８ａ，１８ｃが設けられるので、座面１０６は少ない材料で形成できる。同様に、背もたれ１０８にも第２および第４の開口１８ｂ，１８ｄが設けられるので、背もたれ１０８も少ない材料で形成できる。従って、座面１０６および背もたれ１０８によれば、筋力トレーニング装置１０２の軽量化が可能である。

第１の骨格部１６ａおよび第２の骨格部１６ｂは例えば、アルミニウムやジェラルミン等の軽金属の金属パイプ（剛体）から形成される。第１の架橋部１５ａおよび第２の架橋部１５ｂについても、同様である。第１の支持部１４ａおよび第２の支持部１４ｂは例えば、合成繊維製の網や布等から形成される。これらの軽い材料により座面１０６および背もたれ１０８は形成できるので、筋力トレーニング装置１０２は更に軽量化できる。

第１の骨格部１６ａおよび第２の骨格部１６ｂは例えば、金属パイプを機械的に折り曲げて形成される。第１の架橋部１５ａは例えば、第１の骨格部１６ａに溶接により接続される。第２の架橋部１５ｂについても、同様である。

第１の支持部１４ａおよび第２の支持部１４ｂは、金属パイプ等の剛体で形成されてもよい。この場合、剛体で形成された第１の支持部１４ａで大腿部が圧迫されて使用者が痛みを感じないように、クッション等を座面１０６上に載置してもよい。同様に、剛体で形成された第２の支持部１４ｂで背中が圧迫されて使用者が痛みを感じないように、クッション等を背もたれ１０８に立て掛けてもよい。

以上の例では、座面１０６には第１の開口１８ａが設けられる。しかし、座面１０６には、第１の開口１８ａが設けられなくてもよい。同様に、第３の開口１８ｃも設けられなくてもよい。この場合、第１の骨格部１６ａと第１の架橋部１５ａで囲われた領域は例えば、網等で形成された第１の支持部１４ａにより覆われる。背もたれ１０８の第２の開口１８ｂおよび第４の開口１８ｄについても、同様である。

第１の架橋部１５ａは、第１の骨格部１６ａの強度を補強するための部材である。従って、第１の支持部１４ａが金属パイプ等の剛体の場合、第１の架橋部１５ａは省略できる。第２の支持部１４ｂについても同様である。

第１の支持部１４ａは、網や布等の柔軟で両端が第１の骨格部１６ａに固定された第１の支持部材と、金属パイプ等の剛体で両端が第１の骨格部１６ａに固定された第２の支持部材とを有する複合部材であってもよい。第２の支持部材（例えば、金属パイプ等）は例えば、第１の骨格部１６ａの両端部ＢＥと第１の支持部材（例えば、網や布等）の間に配置される。第２の支持部１４ｂについても、同様である。これらの場合も、第１の架橋部１５ａおよび第２の架橋部１５ｂは省略できる。

第１の支持部１４ａおよび第２の支持部１４ｂの一方が上述の複合部材で、他方が金属パイプ等の剛体であってもよい。この場合も、第１の架橋部１５ａおよび第２の架橋部１５ｂは省略できる。

―取り付け部―
図２に示された例では、座面１０６および背もたれ１０８の双方が、取付け部１１０を有している。取付け部１１０は、図１を参照して説明した取付け部１０の一例である。

取付け部１０は例えば、貫通孔が設けられたアルミニウムやジェラルミン等の軽金属の平板である。取付け部１１０は例えば、第１の骨格部１６ａおよび第２の骨格部１６ｂに溶接により接続されている。

取付け部１１０は、第１の骨格部１６ａ自体であってもよい。この場合、トレーニング器具は、例えば金属パイプを把持するジク等を介して、第１の骨格部１６ａに直接固定される。同様に取付け部１１０は、第２の骨格部１６ｂであってもよい。

（１−２）継手
継手１２は、座面１０６および背もたれ１０８それぞれに着脱可能に取付けられて、座面１０６と背もたれ１０８とを接続する。座面１０６および背もたれ１０８から継手１２を外すことで、座面１０６と背もたれ１０８は容易に分離できる。従って、継手１２によれば、分解が容易で持ち運びに適した筋力トレーニング装置を提供できる。

例えば、継手１２の座面１０６側の端部は第１の骨格部１６ａに嵌合し、継手１２の背もたれ１０８側の端部は第２の骨格部１６ｂに嵌合する。継手１２例えば、座面側の内径が第１の骨格部１６ａの外径より僅かに広く、背もたれ１０８側の内径が第２の骨格部１６ｂの外径より僅かに広いパイプである。継手１２は例えば、アルミニウムやジェラルミン等の軽金属のパイプである。

屈折角度θが互いに異なる複数の継手１２を、用意することは有益である。屈折角度θが互いに異なる複数の継手１２を使い分けることで、座面に対する背もたれの角度が互いに異なる複数の椅子４に、筋力トレーニング装置１０２を装着することが可能になる。

（１−３）トレーニング器具
トレーニング器具１１１（図３参照）は、取付け部１１０（図２参照）に着脱可能に取付けられる取付け器具２２を有する。トレーニング器具１１１は更に、使用者が手で掴む握り２４と、握り２４に一端が接続され取付け器具２２に他端が接続された弾性体２６とを有する。

図３に示された取付け器具２２は、カラビナである。取付け器具２２は例えば、次のような手順で取付け部１１０（図２参照）に取り付けられる。先ずゲート２８が開かれ、ノーズ３０が取付け部１１０の貫通孔に通される。その後、ゲート２８が閉ざされて、取付け器具２２は、取付け部１１０に取り付けられる。

握り２４は例えば、合成樹脂製の硬い芯５０と、この芯５０を囲む合成樹脂（例えば、発泡樹脂）製の柔らかいカバー５２と、芯５０を弾性体２６の一端に接続する合成繊維製の帯５４とを有する。

弾性体２６は例えば、ゴムチューブである。弾性体２６は、バネであってもよい。弾性体２６は、空気シリンダーや油圧シリンダーであってもよい。

取付け器具２２が着脱可能なので、長さや弾性体２６の伸びやすさが異なる複数のトレーニング器具１１１を用意して、鍛える筋肉の種類や筋肉に与える負荷に応じて複数のトレーニング器具１１１を使い分けることができる。

更に、取付け器具２２が着脱可能なので、座面１０６および背もたれ１０８からトレーニング器具１１１を取り外して、筋力トレーニング装置を分解された状態で持ち運ぶことができる。従って、図３のトレーニング器具１１１によれば、筋力トレーニング装置の持ち運びが更に容易になる。

図３に示す例では、握り２４は弾性体２６の一端に固定されている。しかし、握り２４は例えば弾性体２６の一端に設けられたカラビナにより、弾性体２６に着脱可能に取り付けられてもよい。この場合、複数の弾性体２６に対して、握り２４は一つ用意するだけで十分である。

（２）使用方法
図４は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２，１０２の使用例を示す図である。筋力トレーニング装置２の使用者３２は先ず、座面６,１０６を介して椅子４に座ったまま、座面６，１０６に取付けられたトレーニング器具１１，１１１の握り２４を掴み、腕全体を前方に突き出した後、上腕を固定したまま腕の折り曲げと伸ばしを繰り返す。この運動により、使用者３２は腕の筋肉等を鍛えることができる。

図５は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２，１０２の別の使用例を示す図である。筋力トレーニング装置２の使用者３２は先ず、座面６,１０６を介して椅子４に座ったまま、背もたれ８，１０８に取付けられたトレーニング器具１１，１１１の握り２４を掴み、前方に突き出す。この運動を繰り返すことで、使用者３２の大胸筋等が鍛えられる。

座面が第１の支持部１４ａを有し、背もたれが第２の支持部１４ｂを有する場合を考える。握り２４が前方に突き出されると、反動で使用者３２の背中（すなわち、背面）は背もたれ１０８の第２の支持部１４ｂに押し当てられる。この時、座面１０６の第１の支持部１４ａは、使用者３２の大腿部と椅子４とに挟まれている。座面１０６は、大腿部と椅子４とに挟まれた第１の支持部１４ａと第１の骨格部１６ａとにより、椅子４に固定される。この様に、背もたれ１０８は座面１０６に固定されているので、筋力トレーニングにより使用者３２の背中が背もたれ１０８に押し当てられても、使用者３２の背中からの圧力は椅子４には殆ど及ばない。従って、実施の形態１の筋力トレーニング装置１０２によれば、筋力トレーニングによる椅子４へのダメージは抑制される。

椅子４へのダメージは、第１の支持部１４ａおよび第２の支持部１４ｂが金属パイプなどの剛体で形成されている場合に、特に効果的に抑制される。第１の支持部１４ａおよび第２の支持部１４ｂが上述した複合部材である場合も、同様である。第１の支持部１４ａおよび第２の支持部１４ｂの一方が上述した複合部材で、他方が金属パイプなどの剛体であってもよい。

上述したように、実施の形態１の筋力トレーニング装置は、その座面６，１０６が椅子４（例えば、事務用椅子）に載置されるだけで、椅子４に容易に装着される。従って実施の形態１によれば、事務用椅子等に容易に装着できる筋力トレーニング装置を提供できる。更に、実施の形態１によれば、軽量化が容易で可搬性に優れている等の利点を有する筋力トレーニング装置を提供できる。

（実施の形態２）
図６は、実施の形態２の筋力トレーニング装置２０２の一例を説明する図である。実施の形態２の筋力トレーニング装置２０２は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２に類似している。従って実施の形態１と同じ構成等については、説明を省略または簡単にする。

実施の形態２の筋力トレーニング装置２０２は、使用者（図示せず）が座る椅子４に装着される装置である。筋力トレーニング装置２０２は、使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具１１が取り付けられる取付け部１０を備えた座面６を有している。座面６は、使用者が座る椅子４に載置できるように構成されている。換言するならば、筋力トレーニング装置２０２が椅子４に装着される際、座面６は、使用者が座る椅子４に載置される。

使用者は例えば、座面６を介して椅子４に座った状態で、取付け部１０に取り付けられたトレーニング器具１１により上半身の筋肉をトレーニングすることができる。

実施の形態２の筋力トレーニング装置２０２は、その座面６が椅子４（例えば、事務用椅子）に載置されるだけで、椅子４（例えば、事務用椅子）に容易に装着される。従って実施の形態２によれば、実施の形態１と同様、事務用椅子等に容易に装着できる筋力トレーニング装置を提供できる。

更に、実施の形態２の筋力トレーニング装置２０２は背もたれ８を有さないので、実施の形態２によれば、実施の形態１の筋力トレーニング装置２より軽量化された筋力トレーニング装置を提供することができる。

（実施の形態３）
図７は、実施の形態３の筋力トレーニング装置３０２の一例を説明する図である。実施の形態３の筋力トレーニング装置３０２は、実施の形態１の筋力トレーニング装置２に類似している。従って実施の形態１と同じ構成等については、説明を省略または簡単にする。

実施の形態３の筋力トレーニング装置３０２は、使用者（図示せず）が座る椅子４に装着される装置である。筋力トレーニング装置３０２は、使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具１１が取り付けられる取付け部１０を備えた背もたれ８を有している。背もたれ８は、使用者が椅子４に座った時に、使用者の背面と椅子４の間に位置するように構成されている。換言するならば、背もたれ８は、使用者が椅子４に座った時、使用者の背面と椅子４の間に位置するように椅子４に装着される。

使用者は例えば、背もたれ８を介して椅子４に寄り掛かった状態で、取付け部１０に取り付けられたトレーニング器具１１により上半身の筋肉をトレーニングすることができる。

実施の形態３の筋力トレーニング装置３０２は例えば、その背もたれ８が椅子４（例えば、事務用椅子）の背もたれ３に掛けられるだけで、椅子４（例えば、事務用椅子）に容易に装着される。従って実施の形態３によれば、実施の形態１と同様、事務用椅子等に容易に装着できる筋力トレーニング装置を提供できる。

更に、実施の形態３の筋力トレーニング装置３０２は座面６を有さないので、実施の形態３によれば、実施の形態１の筋力トレーニング装置２より軽量化された筋力トレーニング装置を提供することができる。

以上、本発明の実施の形態について説明したが、実施の形態１〜３は、例示であって制限的なものではない。

例えば、以上の例では、背もたれは、継手により座面に一時的に接続される。しかし、背もたれは、座面に永続的に接続されてもよい。例えば背もたれは、開閉角度の調整が可能なヒンジ等により座面に永続的に接続されてもよい。或いは、座面１０６の第１の骨格部１６ａおよび背もたれ１０８の第２の骨格部分１６ｂが１本の金属パイプから一体成形されて、座面と背もたれとが永続的に接続されてもよい。

更に以上の例では、トレーニング器具は、取付け器具により座面および背もたれの少なくとも一方に一時的に取り付けられる。しかし、トレーニング器具は、座面および背もたれの少なくとも一方に永続的に取り付けられてもよい。例えば、トレーニング器具は、座面および背もたれの少なくとも一方の取付け部に、金輪や鎖により永続的に取り付けられてもよい。

２，１０２，２０２，３０２・・・筋力トレーニング装置
４・・・椅子
６，１０６・・・座面
８，１０８・・・背もたれ
１０，１１０・・・取付け部
１１，１１１・・・トレーニング器具
１２・・・継手
１４ａ・・・第１の支持部
１４ｂ・・・第２の支持部
１６ａ・・・第１の骨格部
１６ｂ・・・第２の骨格部
２２・・・取付け器具
２４・・・握り
２６・・・弾性体
３２・・・使用者

Claims (6)

1. 使用者が座る椅子に載置される座面と、
   前記座面に接続され、前記使用者が前記座面を介して前記椅子に座った時に、前記使用者と前記椅子の間に位置する背もたれとを有し、
   前記座面および前記背もたれの少なくとも一方は、前記使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具が取り付けられる取付け部を有する
   筋力トレーニング装置。
2. 更に、前記トレーニング器具を有し、
   前記トレーニング器具は、前記取付け部に着脱可能に取付けられる取付け器具と、前記使用者が手で掴む握りと、前記握りに一端が接続され前記取付け器具に他端が接続された弾性体とを有することを
   特徴とする請求項１に記載の筋力トレーニング装置。
3. 更に、前記座面および前記背もたれそれぞれに着脱可能に取付けられて、前記座面と前記背もたれとを接続する継手を有することを
   特徴とする請求項１または２に記載の筋力トレーニング装置。
4. 前記座面は、前記使用者を中央で支持する第１の支持部と、前記第１の支持部の両端が固定された第１の骨格部とを有し、
   前記背もたれは、前記使用者を中央で支持する第２の支持部と、前記第２の支持部の両端が固定された第２の骨格部とを有することを
   特徴とする請求項１乃至３のいずれか１項に記載の筋力トレーニング装置。
5. 使用者が座る椅子に装着される装置であって、
   前記使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具が取り付けられる取付け部を備え、前記椅子に載置される座面を有する
   筋力トレーニング装置。
6. 使用者が座る椅子に装着される装置であって、
   前記使用者の筋力を鍛えるために使用されるトレーニング器具が取り付けられる取付け部を備え、前記使用者が前記椅子に座った時に、前記使用者の背面と前記椅子の間に位置するように前記椅子に装着される背もたれを有する
   筋力トレーニング装置。

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