JP2004181179A

JP2004181179A - 椅子の肘掛け

Info

Publication number: JP2004181179A
Application number: JP2002382931A
Authority: JP
Inventors: Akio Toshima; 章雄戸島
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2002-12-02
Filing date: 2002-12-02
Publication date: 2004-07-02

Abstract

【課題】事務用椅子の機能は全く損なわず、椅子に座ったままの姿勢で、いつでも上半身の筋力トレーニングができる椅子の肘掛けの提供。
【解決手段】本発明は、椅子の座部、または背もたれに固定された支持フレームにコイルばねの一端を固着し、前記コイルばねを弾性材で被覆した、前記コイルばねが片持ち梁構造であることを特徴とする。
【選択図】図１

Description

【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、事務用椅子として使いながら、主に上半身の筋力トレーニングができる椅子の肘掛け構造に関する。
【０００２】
【従来の技術】
従来の椅子型の運動器具は、ツイスト運動が主体であったが、事務用椅子としても使えるものは市販されていないのが現状である。
【０００３】
【発明が解決しようとする課題】
たとえば特許公開平１１−１１３６６４号に示されているように、事務用椅子として使用するには構造が複雑すぎて、ツイスト運動機能優先のために本来の回転椅子の長所が損なわれている。また、運動の方向も一方向に限られているという問題点があった。
【０００４】
男性の場合、デスクワークの合間に体を動かしたいという欲求は強いが、職場に個人的な運動器具を持ち込むことにまだまだ抵抗感があるのが現状である。また、職場に運動器具が設置されている場合でも、わざわざ席を離れて設置場所まで移動して運動することも頻度が高くなるとためらわれる。職場にあっても目立たず、しかも席を離れることなく好きな時に気分転換を兼ねて筋力トレーニングができる器具があったらという男性社員の声が数多く聞かれる。
本発明は、かかる職場での運動の問題点を解決すべくなされたもので、事務用椅子の機能は全く損なわず、椅子に座ったままの姿勢で、いつでも上半身の筋力トレーニングができる椅子の肘掛けを提供することを目的とする。
【０００５】
【課題を解決するための手段】
上記目的を達成するために、椅子の座部、または背もたれに固定された支持フレームにコイルばねの一端を固着し、前記コイルばねを弾性材で被覆した肘掛けを構成する。前記コイルばねは片持ち梁構造となっている。
【０００６】
かかる発明によれば、椅子に座り、肘掛け（実際には前記弾性材の上面）に腕を置けば全く通常の事務用椅子としての役目を果たす。運動時は、前記弾性材を前腕で押し下げたり、手でつかみ上へ引き上げたりすると、片持ち梁構造である前記コイルばねがたわみ、その反力として相応の運動負荷が得られ、上半身の筋力トレーニングを行うことができる。
【０００７】
（請求項２）さらには、前記コイルばねの他端（自由端）に、鉛直方向にグリップを装着することが望ましい。
【０００８】
かかる場合、椅子に座り、両手で左右の肘掛けのグリップを把持すれば、より一層、上肢の力を前記コイルばねに伝達しやすく、また任意な運動方向が取れるため、上半身の幅広い範囲の筋肉に対し運動の方向に応じた選択的な運動負荷を与えることができる。
【０００９】
（請求項３）さらには、前記コイルばねの他端（自由端）に、取付け角度を任意に設定できるグリップを装着することが望ましい。
【００１０】
かかる場合、グリップ角度の変化と運動方向の変化の組合せにより、請求項２以上の運動バリエーションが生じ、請求項２以上に上半身の幅広い範囲の筋肉に対し選択的な運動負荷を与えることができる。
【００１１】
【発明の実施の形態】
以下、添付図面に基づいて本発明の実施の形態について説明する。図１は本発明に係る座部に取り付けられた肘掛けの構成例を示している。図２は本発明に係る肘掛けの断面図その１を示している。
本肘掛けの構成は、椅子の座部５０の裏面にねじ止め固定するための取付けブラケット２０と、取付けブラケット２０に溶接された支持フレーム１と、支持フレーム１に端部を溶接されたコイルばね２と、コイルばね２をすっぽりと覆う弾性材カバー３と、コイルばね２の先端にはめられたキャップ１０とから成る。
【００１２】
本肘掛けは、コイルばね２の一端が支持フレーム１で固定された片持ち梁構造となっている。コイルばね２には金属製圧縮コイルばねを使用し、運動負荷を考慮して最適な線径、コイル径、巻数を選定する。弾性材カバー３には弾性合成樹脂などの材料を使用する。事務用椅子として使用する場合は弾性材カバー３の上に腕を載せるが、コイルばね２は腕を載せると少したわみ、しかも弾性材カバー３は適度な厚みを持っているためクッション効果もあり、使用感のよい肘掛けとなる。
【００１３】
図３は、本発明に係る肘掛けの使用例その１を示している。筋力トレーニングをする場合には、図３のように両肘の内側で左右の弾性材カバー３を挟みこみ、図中の矢印方向、すなわち体側方向へと押し込む運動を行うと、力を加えた方向にコイルばね２がたわみ、コイルばね２のばね強度に応じた運動負荷が体に加わり、図３の場合、主に大胸筋を鍛えることができる。もちろん、弾性材カバー３を直接手で把持し、体側方向、あるいは上方向に引っ張ったり、下方向に押し下げたりと任意の方向に力を加えても、力を加えた方向にコイルばね２がたわみ、コイルばね２のばね強度に応じた運動負荷が得られ、しかも力を加えた方向によってトレーニングの対象となる上肢、肩、あるいは胸の筋肉部位が変化するため、上半身の筋力トレーニングに好適である。
【００１４】
図４は、本発明に係る背もたれに取り付けられた肘掛けの構成例を示している。本肘掛けの構成は、基本的には図１の座部５０に取り付けられた場合と同様であるが、図４の場合、図示はしていないが、椅子の背もたれ６０の裏面に支持フレーム１に溶接された取付けブラケットがねじ止めされ、支持フレーム１がしっかりと固定されている。この構成例の場合、背もたれ６０に背中がくっつくように深く椅子に腰かけて弾性材カバー３を下方向に押し下げる運動を行うと、それに連動して背もたれ６０が前方へ動こうとするため、その動きに抗するように背中で背もたれ６０を押し返せば、自然と腹筋、背筋を使うことになり、腹筋、背筋をも同時に鍛えることができる。
【００１５】
図５は、本発明に係る座部に取り付ける肘掛け例その１を示している。図６は、本発明に係る肘掛けの断面図その２を示している。本肘掛けの構成は、椅子の座部５０の裏面にねじ止め固定するための取付け座３０を有する取付けブラケット２０と、取付けブラケット２０に溶接された支持フレーム１と、支持フレーム１に端部を溶接されたコイルばね２と、コイルばね２の他端に溶接されたグリップ取付けフレーム４と、グリップ取付けフレーム４に取り付けられたグリップ５と、コイルばね２をすっぽりと覆う弾性材カバー３とから成る。
【００１６】
本肘掛けは、図２と同様、コイルばね２の一端が支持フレーム１で固定された片持ち梁構造となっている。図２との違いは、コイルばね２の先端にグリップ取付けフレーム４を介してグリップ５が取り付けられていることである。グリップ５は下方向を向いているため、事務用椅子として使用する場合は邪魔にならない。
【００１７】
図７は、本発明に係る肘掛けの使用例その２を示している。筋力トレーニングをする場合には、図７のように両手で左右のグリップ５を把持し、図中の矢印方向、任意の方向へ力を加えると、上肢、肩、胸の幅広い範囲の筋肉に対して運動の方向に応じた選択的な運動負荷を与えることができる。グリップ５がある場合、図３の使用例で取り上げたグリップなしの場合に比べ、運動のバリエーションが多くなり、しかも両手を通して力を効率的にコイルばね２に加えることができる。図７では両肘を弾性材カバー３の外側に置いているが、肘を弾性材カバー３の内側に入れ、体側に密着させてグリップ５を把持すれば、トレーニングの対象となる上肢、肩、あるいは胸の筋肉部位を変化させることができる。さらに、グリップ５を握って、弾性材カバー３を軸に、すなわちコイルばね２を軸にグリップ５を回転させてコイルばね２に捩りを加えるとその反力として相応の負荷が得られ、手首の鍛錬、握力強化に有効である。
【００１８】
図８は、本発明に係る座部に取り付ける肘掛け例その２を示している。この場合、グリップ取付けフレーム４はコイルばね２に溶接されておらず、図示はしていないが、コイルばね２に固着された継ぎ手部材にグリップ５が水平な取付け角度になるようにグリップ取付けフレーム４の端部がねじ止めされている。
【００１９】
筋力トレーニングをする場合には、両手で左右のグリップ５を把持し、任意の方向へ力を加える。図７のグリップ５を把持した場合と比べ、順手、逆手どちらも使えること、図７の使用時とは腕の開き、握りの高さが変わることにより、力を加える方向の変化と合わせて、負荷のかかる筋肉の組合せが複雑になり、負荷が特定の筋肉部位だけに偏ることを防止できる。グリップ５の取付け角度は任意に設定できるため、個人の好みに応じて取付け角度を決定することもできる。
【００２０】
図１、図３、図４、図７の例では、回転椅子に本肘掛けを取り付けた場合を図示しているが、椅子は回転椅子に限られるものではない。３本、あるいは４本の足を持つ、座部が回転しない椅子の場合でも、さらには座椅子の場合でも、本肘掛けを取り付ければ、回転椅子の例と同様、筋力トレーニングが可能である。
【００２１】
【発明の効果】
以上説明したように、本発明に係る肘掛けを装備した椅子を用いれば、デスクワークの合間に、座ったままの姿勢で、いつでも手軽に上半身の筋力トレーニングを行うことができる。しかも、運動対象となる筋肉部位が偏らず、バリエーションの豊富なトレーニングを行うことができる。また、本発明の肘掛けは構造が単純で、この肘掛けを装備した椅子は通常の事務用椅子と同程度の価格で販売できるため、オフィスで毎日続けられる手軽な運動手段として広く普及する可能性は高く、健康維持に多大の効果を奏し得るものである。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明に係る座部に取り付けられた肘掛けの構成例を示す図である。
【図２】本発明に係る肘掛けの断面図その１を示す図である。
【図３】本発明に係る肘掛けの使用例その１を示す図である。
【図４】本発明に係る背もたれに取り付けられた肘掛けの構成例を示す図である。
【図５】本発明に係る座部に取り付ける肘掛け例その１を示す図である。
【図６】本発明に係る肘掛けの断面図その２を示す図である。
【図７】本発明に係る肘掛けの使用例その２を示す図である。
【図８】本発明に係る座部に取り付ける肘掛け例その２を示す図である。
【符号の説明】
１支持フレーム
２コイルばね
３弾性材カバー
４グリップ取付けフレーム
５グリップ
１０キャップ
２０取付けブラケット
３０取付け座
５０座部
６０背もたれ

Claims

椅子の座部、または背もたれに固定された支持フレームにコイルばねの一端を固着し、前記コイルばねを弾性材で被覆した、前記コイルばねが片持ち梁構造であることを特徴とする椅子の肘掛け。
前記コイルばねの他端（自由端）に、鉛直方向にグリップを装着したことを特徴とする請求項１記載の椅子の肘掛け。
前記コイルばねの他端（自由端）に、取付け角度を任意に設定できるグリップを装着したことを特徴とする請求項１記載の椅子の肘掛け。