JP2011182942A

JP2011182942A - 運動用具

Info

Publication number: JP2011182942A
Application number: JP2010051208A
Authority: JP
Inventors: Taketoshi Kitamura; 武利北村
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2010-03-09
Filing date: 2010-03-09
Publication date: 2011-09-22

Abstract

【課題】支持部材の位置を容易に変更できるようにし、且つ支持部材を中心として傾斜揺動する板上で身体の姿勢を保つような運動を容易に行うことができるようにする。
【解決手段】使用者を載せることができるような大きさとしてある平板状の揺動用台板１と、該揺動用台板１とほぼ同じ大きさとしてあり且つ該揺動用台板１を載置支持させるために用いる基礎台板部としての基礎台板２と、該基礎台板２上に位置させて上記揺動用台板１を揺動できるようにする支持部材３とからなり、上記基礎台板２上の複数の位置に係止されて置かれるようにしてある支持部材３に、上記揺動用台板１を係合させることにより、基礎台板２上に所要の間隔で載置された揺動用台板１が、支持部材３を支点として揺動できるようにする。更に、不使用時は、基礎台板２と揺動用台板１とを、その間に支持部材３を介在させたまま重ね合わせた状態で狭いスペースにも収納できるようにする。
【選択図】図２

Description

本発明は、平板状の板を１つの支点又は複数の支点上に水平状態に置いて該支点を中心に揺動できるようにして、その板の上に立ったり、座ったりすることにより、腰痛や肩こりなどの体質改善やバランス感覚を養うことができるようにする運動用具に関するものである。

一般的に、適度な運動を行うことは、足腰を強化させることができると共に血行を促進させることができ、内臓疾患や肩こり、腰痛などの様々な障害を防止できることが知られている。このことから、近年、天候や時間などに関らず室内などで簡便に運動を行うことができる運動用具が注目されてきている。

図９（イ）（ロ）（ハ）（ニ）は、従来の運動用具の一例としてのバランスボードを示すもので、使用者が乗る搭乗面１０１ａと床面１０２に対面する裏面１０１ｂとを有する板状のボード本体１０１と、上記裏面１０１ｂと床面１０２との間に配設されて上記ボード本体１０１を床面１０２に対して揺動可能に支持する２つの支持部材１０３とを備えてなる構成のものとしてある。上記ボード本体１０１の裏面１０１ｂには、図９（ハ）に示す如く、上記支持部材１０３を着脱自在に取り付けるための左右方向に３列で、前後方向に３列の合計９個の雌ねじ部１０４ａ〜１０４ｉが設けてある。又、上記支持部材１０３は、図９（ニ）に詳細を示すごとく、基端側に上記雌ねじ部１０４ａ〜１０４ｉに螺着させる雄ねじ部１０３ａを有し、該雄ねじ部１０３ａをボード本体１０１の裏面の任意の雌ねじ部１０４ａ〜１０４ｉに螺着させることにより下向きに固定でき、先端側となる下端部を球面部１０３ｂとして、上記ボード本体１０１を揺動させる際の支点となるようにしてある。なお、図９（ロ）（ハ）中、１０５はストッパーを示す。

かかる構成において、図９（イ）に示す如く、たとえば、上記支持部材１０３を、中央の雌ねじ部１０４ｅを基準として点対称の位置にある雌ねじ部１０４ａ，１０４ｉに螺着させると、ボード本体１０１は、図９（イ）に一点鎖線で示す２個の支持部材１０３を結ぶ線１０６近傍を中心として上下方向に揺動することができるようになる。したがって、使用者が、図９（イ）において二点鎖線で示す如く右足１０７ａと左足１０７ｂを、上記線１０６を挟むようにしてボード本体１０１の搭乗面１０１ａに乗せると、ボード本体１０１は、線１０６近傍を中心として上下方向に揺動することになるため、使用者は左右方向に傾斜揺動するボード本体１０１上で身体の姿勢を保つような運動をすることができるようにしてある。

又、上記支持部材１０３を、中央の雌ねじ部１０４ｅに螺着させるようにすると、ボード本体１０１は、該中央の支持部材１０３を中心として、上下方向に揺動することができるようになる。したがって、使用者が、右足１０７ａと左足１０７ｂを、上記中央の支持部材１０３を挟むようにしてボード本体１０１の搭乗面１０１ａに乗せると、ボード本体１０１は、中央の支持部材１０３を中心として上下方向に揺動することになるため、使用者は前後左右方向に傾斜揺動するボード本体１０１上で身体の姿勢を保つような運動をすることができるようにしてある。

このように、図９（イ）（ロ）（ハ）（ニ）に示したバランスボードでは、使用者がボード本体１０１裏面１０１ｂの任意の雌ねじ部１０４ａ〜１０４ｉに、支持部材１０３の雄ねじ部１０３ａを螺着させることにより、ボード本体１０１の傾斜揺動する方向を前後左右の任意の方向に変更できるようにして、興味を持ってバランストレーニングを続けることができ、且つ一層のトレーニング効果をあげることができるようにしてある（たとえば特許文献１参照）。

又、従来の運動用具の他の例としては、図１０に示すような平衡感覚の訓練円盤がある。該訓練円盤は、円盤１０８の下面側と上面側に１つの下面半球体１０９と、２つの上面半球体１１０を突設すると共に、該半球体１０９，１１０に対応させて下敷き盤１１１に３つの上面丸溝１１２を設けて、該上面丸溝１１２に上記半球体１０９又は１１０を受け入れさせることにより、円盤１０８を上下方向に揺動できるようにした構成のものとしてある。

これにより、円盤１０８の各上面半球体１１０を、該上面半球体１１０に対応する位置に設けてある下敷き盤１１１の２つの上面丸溝１１２に受け入れさせた状態にすると、訓練円盤を、上記２つの上面半球体１１０を結ぶ線を挟む両側を上下方向に揺動させることができるため、使用者は左右方向に傾斜揺動する円盤１０８上で身体の姿勢を保つような運動をすることができるようにしてある。

又、円盤１０８の下面中央部の下面半球体１０９を、下敷き盤１１１の上面中央部に設けてある上面丸溝１１２に受け入れさせた図１０（ロ）に示すような状態にすると、訓練円盤を、上記下面半球体１０９を中心として上下方向に揺動させることができるため、使用者は前後左右方向に傾斜揺動する円盤１０８上で身体の姿勢を保つような運動をすることができるようにしてある。

このように、図１０に示した平衡感覚の訓練円盤では、下敷き盤１１１の上面に設けてある上面丸溝１１２に受け入れさせる半球体１０９，１１０を、使用者が円盤１０８を反転させて使い分けることにより、難易度の異なった平衡感覚の訓練を行えるようにしてある（たとえば特許文献２参照）。

なお、図示してないが、下面中央部に半球形の凹部を設けた足踏み板を、ボールキャスタに上下方向に揺動自在に支持させることにより、足踏み板をボールキャスタを中心に前後左右方向に傾斜揺動できるようにして、足踏み板上で、使用者が身体の姿勢を保つような運動をすることができるようにしたバランスボード運動具も提案されてきている（たとえば特許文献３参照）。

特開２００４−３０５４４２号公報特開２００１−９０６４号公報実用新案登録第３１４７８１０号公報

ところが、上記特許文献１に記載されたものは、支持部材１０３の下端部に設けた半球部１０３ｂを支点としてボード本体１０１を上下方向に揺動させる構造のものであるため、使用者がボード本体１０１上でバランスをとっているときに、半球部１０３ｂが床面１０２上を滑ってしまうおそれがあり、これにより、バランスボードの使用者が予期せず転倒してしまうおそれがあるという問題がある。又、支持部材１０３の上端部に設けた雄ねじ部１０３ａを、ボード本体１０１の裏面１０１ｂに設けた雌ねじ部１０４ａ〜１０４ｉに螺着するようにしてあるため、支持部材１０３のボード本体１０１への取付位置の変更に時間かかり、バランスボード自体を準備するのに時間がかかるという問題もある。

又、上記特許文献２に記載されたものは、使用者が乗る円盤１０８の両面に半球体１０９，１１０を突設してあるため、使用者が訓練円盤上でバランスをとる動作をしているときに、誤って上記半球体１０９，１１０上に足を載せてしまうことがあり、これにより、使用者が予期せず転倒してしまうという問題がある。

更に、上記特許文献３に記載されたものは、１つのボールキャスタにより足踏み板を前後左右方向に傾斜揺動させる構造のものであるため、使用者の習熟度に応じて、たとえば、左右方向に限定するなど、足踏み板の傾斜揺動させる方向を変更できるものではない。

そこで、本発明は、支持部材の位置を容易に変更できるようにし、その上、支持部材を中心として傾斜揺動する板上で身体の姿勢を保つようにする運動を容易に行うことができるようにする運動用具を提供しようとするものである。

本発明は、上記課題を解決するために、請求項１に対応して、下面の中央部と該中央部を挟んで対峙する複数個所に支持部材受け座が設けてある揺動用台板と、上記揺動用台板下面の各支持部材受け座に対応する上面の中央部と該中央部を挟んで対峙する複数個所に支持部材載置用凹部が設けてある基礎台板部と、上記基礎台板部の支持部材載置用凹部内に載置して係合させ且つ上端部を上記揺動用台板の支持部材受け座に係合させて該揺動用台板を揺動可能に支持する支持部材とを備えてなる構成とする。

又、請求項２に対応して、上記構成における揺動用台板の下面に、支持部材の上端部を収納する支持部材収納用嵌合部を設けると共に、該揺動用台板下面の支持部材収納用嵌合部に対応する基礎台板部上面の個所に、支持部材を収納する支持部材収納用凹部を設け、該支持部材収納用凹部と上記支持部材収納用嵌合部に支持部材を収納させて基礎台板部上に揺動用台板を重ねられるようにした構成とする。

更に、請求項３に対応して、上記構成における基礎台板部を、平板状の基礎台板とし、該基礎台板上に支持部材を介し揺動用台板を揺動可能に支持させるようにした構成とする。

更に又、請求項４に対応して、上記構成における基礎台板部を、椅子の座板とし、該椅子の座板上に支持部材を介し揺動用台板を揺動可能に支持させるようにした構成とする。

本発明の運動用具によれば、以下の如き優れた効果を発揮する。
（１）下面の中央部と該中央部を挟んで対峙する複数個所に支持部材受け座が設けてある揺動用台板と、上記揺動用台板下面の各支持部材受け座に対応する上面の中央部と該中央部を挟んで対峙する複数個所に支持部材載置用凹部が設けてある基礎台板部と、上記基礎台板部の支持部材載置用凹部内に載置して係合させ且つ上端部を上記揺動用台板の支持部材受け座に係合させて該揺動用台板を揺動可能に支持する支持部材とを備えてなる構成としてあるので、使用者は上下方向に揺動する揺動用台板上で身体の姿勢を保つような運動を行うことがきる。したがって、揺動用台板上に立って使用する場合には、足腰の筋肉を鍛えることができると共に血行を促進させることができ、肩こり、腰痛などの様々な障害の改善やバランス感覚を養うことができ、又、上記揺動用台板上に座って使用する場合には、腰回りの筋肉などの血流をより促進させることができ、肩こり、腰痛などの様々な障害を改善することができる。又、支持部材を、基礎台板部の支持部材載置用凹部内に載置して係合させるようにしてあるので、支持部材下端部の水平方向の移動を防ぐことができ、揺動用台板上で身体の姿勢を保つような運動をしているときの使用者の予期しない転倒を防ぐことができる。更に、支持部材を、揺動用台板と基礎台板部に係合させるようにしてあるので、揺動用台板を傾斜揺動させる方向を簡便に変更することができる。
（２）又、揺動用台板の下面に、支持部材の上端部を収納する支持部材収納用嵌合部を設けると共に、該揺動用台板下面の支持部材収納用嵌合部に対応する基礎台板部上面の個所に、支持部材を収納する支持部材収納用凹部を設け、該支持部材収納用凹部と上記支持部材収納用嵌合部に支持部材を収納させて基礎台板部上に揺動用台板を重ねられるようにした構成としてあるので、運動用具の収納スペースを小さくすることができる。又、運動用具を使用していないときに、支持部材収納用凹部と上記支持部材収納用嵌合部に支持部材を収納するようにしてあるので、支持部材の紛失を防止することができる。又、支持部材の上端部と下端部とをそれぞれ揺動用台板下面の支持部材収納用嵌合部と基礎台板部上面の支持部材収納用凹部にそれぞれ収納するようにしてあるので、運動用具を使用していないときに、揺動用台板と基礎台板部とがばらばらになるのを防ぐことができ、揺動用台板と基礎台板部と支持部材とを一体的に管理することができる。
（３）更に、基礎台板部を、平板状の基礎台板とし、該基礎台板上に支持部材を介し揺動用台板を揺動可能に支持させるようにした構成としてあるので、使用者は上下方向に揺動する揺動用台板上で身体の姿勢を保つような運動を容易に行うことがきる。したがって、上記（１）に記載したのと同様の効果を有する。
（４）更に又、基礎台板部を、椅子の座板とし、該椅子の座板上に支持部材を介し揺動用台板を揺動可能に支持させるようにした構成としてあるので、揺動用台板上に座った姿勢で上下方向に揺動する揺動用台板上で上体の姿勢を保つような運動を容易に行うことができる。したがって、上記（１）に記載したのと同様の効果を有する。又、運動用具を使用しないときは、上記揺動用台板の上面を座板として使用することができる。

本発明の運動用具の実施の一形態を示す平面図である。本発明の運動用具の一使用例を示すもので、（イ）は概略側面図、（ロ）は（イ）のＡ部拡大図である。図１に示す揺動用台板の下面を示す平面図である。図２（イ）の基礎台板の平面図である。支持部材の一例を示すもので、（イ）は概略側面図、（ロ）は（イ）の平面図である。支持部材を２個用いて揺動用台板を揺動できるようにした使用例を示す側面図である。本発明の運動用具を収納するときの状態を示す断面図である。本発明の実施の他の形態を示す椅子の座板部を示す斜視図である。従来の運動用具の一例としてのバランスボードを示す概略図で、（イ）は概略平面図、（ロ）は概略正面図、（ハ）は概略背面図、（ニ）は（ハ）のＢ−Ｂ方向矢視図である。従来の運動用具の他の例としての平衡感覚の訓練円盤を示す概略図で、（イ）は概略平面図、（ロ）は概略正面図である。

以下、本発明を実施するための形態を図面を参照して説明する。

図１乃至図６は本発明の実施の一形態を示すもので、使用者を載せることができるような大きさとしてある平板状の揺動用台板１と、該揺動用台板１とほぼ同じ大きさとしてあり且つ該揺動用台板１を載置支持させるために用いる基礎台板部としての基礎台板２と、該基礎台板２上に位置させて上記揺動用台板１を揺動できるようにする支持部材３とからなり、上記基礎台板２上の複数の位置に係止されて置かれるようにしてある支持部材３に、上記揺動用台板１を係合させることにより、基礎台板２上に所要の間隔で載置された揺動用台板１が、支持部材３を支点として揺動できるようにする。更に、不使用時は、基礎台板２と揺動用台板１とを、その間に支持部材３を介在させたまま重ね合わせた状態で狭いスペースにも収納できるようにする。

詳述すると、上記揺動用台板１は、図１乃至図３に示す如く、平面形状が円盤形状としてあって、上面となる表面は、使用者が足を載せたり、尻を載せて座ることができるように平板状としてある。揺動用台板１の下面となる裏面には、中央部分の位置と、該位置から所要半径の円上における周方向０度と１８０度位置の３個所に、先端中央部を凹みにして後述する支持部材３の先端部を揺動自在に係合できるようにしてある支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃをそれぞれ下向きに固定すると共に、該各支持部材受け座４ａと４ｂと４ｃを結ぶ線と直交する方向の周辺部、すなわち、周方向の９０度と２７０度の方向の各周辺部における上記各支持部材受け座４ｂ及び４ｃと同一半径の円上の位置に、支持部材３の先端部を挿入して収納するための十分な深さを有する収納用嵌合部５ａと５ｂを設けるようにする。更に、上記揺動用台板１の裏面側の周辺部には、揺動時に該揺動用台板１の周辺部が基礎台板２の上面に当たるときの衝撃を吸収させるための緩衝部材６を多数取り付けるようにし、又、上記揺動用台板１の表面側には、上記裏面に設けてある支持部材収納用嵌合部５ａ，５ｂの位置を示すためのマーク７を取り付け、上記揺動用台板１を運動用具として使用しないときに収納用嵌合部５ａ，５ｂの位置を表面側から容易に認識できるようにする。

又、前記基礎台板２は、図４に示す如く、上記揺動台板１と同様に平面形状が円盤形状としてあって、下面となる裏面は、部屋の床、畳、椅子の座板などに安定して置けるように平板状としてある。基礎台板２の上面となる表面には、前記揺動用台板１の裏面に設けた各支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃに対応させた３個所に、支持部材３を載置させて位置決めできるように比較的浅溝状の支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃを設けると共に、揺動用台板１の裏面に設けた２つの支持部材収納用嵌合部５ａ，５ｂに対応させた２箇所に、支持部材３の上端部位置が低くなるように収納するために十分な深さを有する支持部材収納用凹部９ａ，９ｂを設け、且つ該各支持部材収納用凹部９ａ，９ｂの内底部には、磁石１０を設置した構成とする。なお、図４中、７は支持部材収納用凹部９ａ，９ｂの位置に取り付けたマークである。

更に、上記支持部材３は、図５（イ）（ロ）に一例を示す如く、上記磁石１０に吸着できるように金属製とした円板状の基板１１の中央部上面に所要高さとした支柱部１２を立設し、該支柱部１２の上端部に、球状部１３を回転自在に取り付けてなるボールキャスタ構造としてある。

上記構成の支持部材３に対応させて、前記揺動用台板１の支持部材収納用嵌合部５ａ，５ｂは、支持部材３の支柱部１２と球状部１３が嵌入されて収納できる内径及び深さとするようにし、各支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃは、球状部１３を係合できるものとする。一方、基礎台板２上の各支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃは、支持部材３の基板１１を嵌合できる深さ及び内径とするようにし、各支持部材収納用凹部９ａ，９ｂは、基板１１が上方から収納できる内径とするようにする。

本発明の運動用具は、上記構成としてあるので、使用するときは、基礎台板２の上面の中央部の支持部材載置用凹部８ａのみに支持部材３の基板１１を載置させるか、又は、周辺部に位置している２つの支持部材載置用凹部８ｂと８ｃにそれぞれ支持部材３の基板１１を載置させ、上記支持部材３の上端部の球状部１３に、揺動用台板１を、支持部材受け座４ａ又は４ｂと４ｃを介し揺動自在に支持させて、使用させるようにする。

たとえば、基礎台板２の中央部の支持部材載置用凹部８ａのみに支持部材３を置いて、該１つの支持部材３を中心に揺動用台板１が揺動できるようにする場合は、不使用時に支持部材収納用凹部９ａ，９ｂに嵌入されて磁石１０に吸着されている支持部材３を、上記支持部材収納用凹部９ａ，９ｂ内から取り出すようにする。次に、１つの支持部材３を、水平状態に置かれた基礎台板２の中央部の支持部材載置用凹部８ａに、図４に示す如く基板１１を上方から落とし込むようにして挿入して載置させるようにする。この際、上記支持部材載置用凹部８ａは、支持部材３の基板部分が係合できる程度の深さとしてあって、支持部材３は上記載置用凹部８ａにより径方向へは移動できないように位置決めされるようにしてあるため、該支持部材３を、基礎台板２の上面に固定することなく容易に保持させることができる。これにより、支持部材３の支持部材載置用凹部８ａへのセットを簡単且つ迅速に行うことができることになる。

次いで、図２（イ）（ロ）に示す如く、揺動用台板１を、裏面側が下側となるようにして、中央部下面に取り付けてある支持部材受け座４ａの先端部凹みを支持部材３の上端部の球状部１３に係合させるようにして載置させるようにする。これにより、揺動用台板１は、図２（イ）（ロ）に示す如く、基礎台板２の上方位置に、中央部の支持部材３を介して揺動可能に支持された状態になり、使用可能な状態になる。

この状態で使用者は、図１に二点鎖線で足の位置を示す如く、揺動用台板１の上面に両足を載せて立つようにすることにより、中央部の支持部材３を中心として前後、左右を含む３６０度の方向に揺動用台板１を揺動させることができて、揺動用台板１の上面に立った使用者は、バランスをとるための運動をしながら楽しむことができる。

次に、上記図１乃至図４に示す如き、１個の支持部材３を基礎台板２の中央部の支持部材載置用凹部８ａに載置させて、該１個の支持部材を支点に揺動用台板１を揺動できるようにした使い方から、図６に示す如く、２個の支持部材３を用いた使い方とするときは、図１乃至図４に示す使い方をしていた中央部の支持部材３を、基礎台板２の中央部の支持部材載置用凹部８ａ内から取り出して周辺部の支持部材載置用凹部８ｂ又は８ｃ内に載置させるようにすると共に、別の支持部材３を周辺部の支持部材載置用凹部８ｂ又は８ｃ内に載置させるようにする。次いで、揺動用台板１の裏面側の支持部材受け座４ｂと４ｃを、前記した図２（イ）（ロ）の場合と同様に上記２つの支持部材３の上端部の球状部１３に載せて係合させるようにすればよい。

これにより、揺動用台板１は、図１において、周辺部の支持部材受け座４ｂと４ｃを結ぶ直線を挟んだ左右両側部が上下方向に揺動できるようになり、使用者は、図１に二点鎖線で示す足の位置に合わせて両足を載せて立つことにより、左右方向へのバランスを保つような運動をすることができ、且つ同時に楽しむことができることになる。

このように、本発明の運動用具は、基礎台板２の上面に設けた支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃと、揺動用台板１の下面に取り付けられた支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃとの間に、１個又は複数個の支持部材３を任意に介在させることができて、異なるバランスボードとしての機能を兼ね備えたものとすることができる。

上記においては、基礎台板２の支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃへの支持部材３の載置位置の変更により、揺動用台板１を２つの異なる揺動運動が可能となるようにしてある構成において、揺動用台板１上に使用者が足を載せて立つようにした使用の仕方について示したが、揺動用台板１に使用者が座った状態で上半身のバランスを保つような運動をすることもできる。この場合は、上記基礎台板２を、部屋の床や畳などの上や、椅子の座板上に載置するだけで、揺動用台板１上に使用者が尻を載せて座り、更に、両足を床面などから浮かせることにより、座った状態での運動を簡単に行うことができる。

上述した如き使用に供した本発明の運動用具を、不使用時に保管場所に保管しておくようにする場合は、支持部材３を基礎台板２の２つの支持部材収納用凹部９ａと９ｂに収納する。この際、上記支持部材収納用凹部９ａと９ｂの内底部には磁石１０が設置してあるため、該支持部材収納用凹部９ａと９ｂに収納された支持部材３は、磁石１０に吸着され、基礎台板２を水平状態から９０度回動させて立てるようにしても支持部材３が脱落することはない。次に、揺動用台板１の上面に付してあるマーク７を目印にして該揺動用台板１裏面の支持部材収納用嵌合部５ａと５ｂの位置を確認した後、揺動用台板１の上記支持部材収納用嵌合部５ａと５ｂに各支持部材３を嵌合させるようにする。これにより図７に示す如く、揺動用台板１と基礎台板２は、両者間にある支持部材３の干渉を受けることなく重ね合わせることができ、支持部材３を収納したままの状態で厚みを小さく押さえることができて、狭い空間に楽に格納しておくことが可能となる。

次に、図８は本発明の実施の他の形態の一例を示すもので、基礎台板２を、基礎台板部としての椅子１４の座板１５に適用したものである。

すなわち、たとえば、木製の椅子１４の座板１５に、図４に示すと同様の支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃを設けると共に、支持部材収納用凹部９ａ，９ｂを設けるようにし、更に、椅子１４の前側に近い位置の座板１５上に、２つの支持部材載置用凹部８ｄと８ｅを横に並べて設けるようにする。上記座板１５に載せて用いる揺動用台板としては、図３に示したと同様に、裏面側に支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃ、支持部材収納用嵌合部５ａ，５ｂが設けてある揺動用台板１をそのまま使用することができ、又、揺動用台板１の裏面に、上記支持部材載置用凹部８ｄ，８ｅに対応させて、支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃと同様な構成を有する支持部材受け座を取り付けておけば、椅子１４の座板１５の任意の支持部材載置用凹部８ａ〜８ｅのいずれかに支持部材３をおいた状態においても、揺動用台板１を揺動自在に支持することができるようになる。

今、図８に示す如く、座板１５の中央部に位置する支持部材載置用凹部８ａに支持部材３を載置させるようにすると、揺動用台版を図２（イ）と同様に支持させることができ、揺動用台板上に腰を掛けて座ることにより、座った姿勢で前後、左右あらゆる方向に体を動かしながらバランスを保つ運動を行うことができる。

一方、支持部材３を、支持部材載置用凹部８ｂと８ｃに載置させて、その上に揺動用台板を載せるようにすると、揺動用台板上に座った姿勢で体の前後方向に揺動できるので、前後のバランスを保つように運動をすることができる。又、座板１５の前側に設けた２つの支持部材載置用凹部８ｄと８ｅに支持部材３を載置させて、これに対応する揺動用台板を用いるようにすると、該揺動用台板に腰掛をした状態で椅子１４の座板１５の前側寄り位置を支点とした前後方向のバランスを保つような運動が可能となる。

このように、椅子に座った状態でバランス運動をすることにより、腰痛の改善を図るなど、腰の強化を図ることができる。

上記のようにして運動に用いた本発明の運動用具を不使用のときは、前記した場合と同様に、支持部材３を支持部材収納用凹部９ａ，９ｂに収納した後、揺動用台板を、支持部材収納用嵌合部が上記支持部材収納用凹部９ａ，９ｂ上に位置するように載置させる。これにより、図７に示す場合と同様に、椅子１４の座板１５に揺動用台板を重ね合わせた状態とすることができる。したがって、椅子１４を使用するときは、上記揺動用台板の上面を座板として使用することができる。

なお、本発明は、上記した実施の形態に限定されるものではなく、たとえば、基礎台板２に設ける支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃ及び支持部材収納用凹部９ａ，９ｂの設置位置及び数と揺動用台板１に設ける支持部材受け座４ａ，４ｂ，４ｃ及び支持部材収納用嵌合部５ａ，５ｂの設置位置及び数は、図示したものに限定されるものではないこと、支持部材３は、図５に示すようにボールキャスタ形式のものを用いる場合を例示したが、これに代えて、木製などの球状体としたものを用いるようにしてもよいこと、又、図５に示す支持部材３では、支柱部１２の下端部に大径としてある基板１１が設けてあるものを示しているが、基板１１をなくして支柱部１２のみとしたものとしてもよく、この場合は、基礎台板２や椅子１４の座板１５上に設ける支持部材載置用凹部８ａ，８ｂ，８ｃは、支柱部１２の径に対応する大きさの内径を有する凹部とするようにすること、その他本発明の要旨を逸脱しない範囲内において種々変更を加え得ることは勿論である。

１揺動用台板
２基礎台板（基礎台板部）
３支持部材
４ａ，４ｂ，４ｃ支持部材受け座
５ａ，５ｂ支持部材収納用嵌合部
８ａ，８ｂ，８ｃ支持部材載置用凹部
９ａ，９ｂ支持部材収納用凹部

Claims

下面の中央部と該中央部を挟んで対峙する複数個所に支持部材受け座が設けてある揺動用台板と、上記揺動用台板下面の各支持部材受け座に対応する上面の中央部と該中央部を挟んで対峙する複数個所に支持部材載置用凹部が設けてある基礎台板部と、上記基礎台板部の支持部材載置用凹部内に載置して係合させ且つ上端部を上記揺動用台板の支持部材受け座に係合させて該揺動用台板を揺動可能に支持する支持部材とを備えてなる構成を有することを特徴とする運動用具。
揺動用台板の下面に、支持部材の上端部を収納する支持部材収納用嵌合部を設けると共に、該揺動用台板下面の支持部材収納用嵌合部に対応する基礎台板部上面の個所に、支持部材を収納する支持部材収納用凹部を設け、該支持部材収納用凹部と上記支持部材収納用嵌合部に支持部材を収納させて基礎台板部上に揺動用台板を重ねられるようにした請求項１記載の運動用具。
基礎台板部を、平板状の基礎台板とし、該基礎台板上に支持部材を介し揺動用台板を揺動可能に支持させるようにした請求項１又は２記載の運動用具。
基礎台板部を、椅子の座板とし、該椅子の座板上に支持部材を介し揺動用台板を揺動可能に支持させるようにした請求項１又は２記載の運動用具。