JP2005230244A - 健康器具 - Google Patents

Abstract

【課題】散歩やジョギング等の際に手の平のつぼを刺激し、また新陳代謝を高めることにより、健康の促進が図れる健康器具を提供する。
【解決手段】適度の硬度を有する弾性材料により中空に成形され、かつ外周面に複数の突起１ａが突設された中空体１と、中空体１内に転動自在に収容された少なくとも１個の球体２とから構成したもので、散歩やジョギング等の際に手で握りながら手中で中空体１を転がすことにより、指圧効果が得られると共に、腕を前後に振ることにより、中空体１内を球体２が転動して、球体２の慣性により腕が大きく振られるため新陳代謝が高まり、これによって健康の促進が図れる。
【選択図】図２

Description

本発明は、散歩やジョギング等の際に手の平のつぼを刺激し、また新陳代謝を高めることにより健康を促進する健康器具に関する。

従来この種の健康器具としては、複数の突起が突設された球状の器具を手で把握し、かつ指により手中で転動させて、複数の突起により手の平のつぼを刺激することにより健康の促進を図る健康器具（例えば特許文献１）や、器具の握り部分に多数の突起を突設し、これら突起により手の平のつぼを刺激しながら新陳代謝を促進する鉄アレイ型の健康器具（例えば特許文献２）等が公知である。

また最近では散歩やジョギング等の際に軽量の鉄アレイ型健康器具を使用している人も多く、この種の健康器具を手に持って腕を前後に振った場合、健康器具の慣性により腕が大きく振れるため、健康器具を持たない場合に比べて２〜３倍の運動量が得られることが確認されている。
従って健康器具を持たないで例えば３ｋｍ程度散歩やジョギングをしている人が、鉄アレイ型の健康器具を持って散歩やジョギングした場合、１ｋｍ〜２ｋｍ程度の散歩やジョギングで同程度の運動量が得られるようになる。
特開平１０−１３７３２０号公報 特開平６−２５４１７７号公報

しかし特許文献１に記載された健康器具は、室内でも手軽に使用できる利点を有する反面運動量が少ないため、年配者の健康維持やリハビリテーション等には効果があるが、若、中年層が使用した場合物足りなさを感じたり、短時間で飽きがくるため、長期的な健康促進には向かない等の問題がある。
また特許文献２に記載された鉄アレイ型健康器具は、散歩やジョギングをする人にも向いている健康器具であるが、健康器具を握ったままでは、握り部分より突設された突起が手の平の同一個所のつぼを連続して刺激することになるため、指圧効果が低かったり、長時間握り続けると手の平が痛くなったりする問題がある。
さらに健康器具の握り部分が筒状のため、軸線を中心とする回転方向にしか握り変えができず、その結果握り変えてもまた同じ個所のつぼを刺激することになるため、前述した指圧効果が低く、かつ長時間握り続けると手の平が痛くなる等の問題は解消できなかった。

本発明はかかる従来の問題を改善するためになされたもので、散歩やジョギング等の際に手の平のつぼを刺激し、また新陳代謝を高めることにより、健康の促進が図れる健康器具を提供することを目的とするものである。

本発明の健康器具は、適度の硬度を有する弾性材料により中空に成形され、かつ外周面に複数の突起が突設された中空体と、中空体内に転動自在に収容された少なくとも１個の球体とから構成したものである。

前記構成により、散歩やジョギング、スポーツジムでの筋力トレーニング等の際に手で握りながら手中で転がすことにより、中空体の外周面に突設された多数の突起が手の平のつぼを刺激するため、指圧効果が得られる。
また同時に腕を前後に振ると、中空体内を球体が転動して、球体の慣性により腕が大きく振られるため、健康器具を持たない場合に比べて２〜３倍の運動量が得られる上、腕の振る方向が変わる際等に、中空体の内壁に球体が不規則に衝突し、このときの衝撃が突起を介して手の平のつぼへ加えられて指圧効果がさらに高まるため、老化の予防や、血管や毛細血管の活性化と拡張及びこれに伴う血圧の低下、疲労回復、体内脂肪の減少や、手や足のむくみの除去等の効果が得られる上、運動量が倍増することにより、散歩やジョギング等の距離や時間の短縮、健康の促進が図れるようになる。

本発明の健康器具は、中空体をほぼ球状に形成し、かつ中空体の外周面にほぼ円錐状をなす多数の突起を突設したものである。

前記構成により、手の中で握り返すように中空体を回転させることにより、手の平に当たる突起の位置が変わるため、長時間把握していても手の平が痛くなることがないと共に、球状の中空体は方向性がないため、手の中での回転や位置の変更が容易に行えるようになる。

本発明の健康器具は、中空体内に複数個の球体を転動自在に収容したものである。

前記構成により、中空体内での球体が互いに衝突して球体の動きはさらに複雑となるため、突起による指圧効果はさらに増大する。

本発明の健康器具は、中空体及び突起に、マグネット微粉末及びチタニウム微粉末の少なくとも一方を混入、分散させたものである。

前記構成により、中空体の外周面や突起に分散されたマグネット微粉末や、チタニウム微粉末との相乗効果によりさらに血行が良くなる。

本発明の健康器具は、球体を磁石体により形成したものである。

前記構成により、球体の周囲に磁界が形成されるので、中空体や突起にマグネット微粉末を分散させなくとも、中空体や突起にマグネット微粉末を分散させたときと同様な効果が得られる。

本発明の健康器具は、球体を磁石体と非鉄金属やセラミックス等の非磁性体により形成したものである。

前記構成により、中空体内で球体が互いに吸着することがないため、球体の転動が妨げられることがない。

本発明の健康器具によれば、散歩やジョギング等の際に手で握りながら手中で中空体を転がすことにより、中空体の外周面に突設された多数の突起が手の平のつぼを刺激するため、指圧効果が得られると共に、腕を前後に振ることにより、中空体内を球体が転動して、球体の慣性により腕が大きく振られるため新陳代謝が高まり、これによって健康の促進が図れるようになる。

本発明の実施の形態を、図面を参照して詳述する。
図１は健康器具の斜視図、図２は同断面図、図３は図２のＡ円内の拡大図、図４は変形例を示す断面図である。
図１及び図２に示す健康器具は、例えば球状の中空体１と、中空体１内に転動自在に収容された比較的重量の重い球体２からなる。
中空体１は、手で握れる程度の大きさ、例えば直径が３０ｍｍ〜６０ｍｍの球よりなり、外周面に多数の円錐状突起１ａが規則的または不規則に突設されていて、全体が適度の弾性及び硬度を有するシリコンゴムや合成樹脂等の弾性材料により一体成形されている。
中空体１の外周面に突設された突起１ａは、中空体１を手で握った際に、手の平のつぼを刺激するためのもので、中空体１を強く握った場合でも、手の平が痛くならないよう先端部が小円弧状となっており、またつぼを刺激して指圧効果が得られるように、適度の硬度を有している。

また中空体１には、中空体１を成形する際弾性材料内にマグネット微粉末３やチタニウム微粉末４が混練されていて、成形された中空体１や突起１ａには、図３に示すようにマグネット微粉末３やチタニウム微粉末４がほぼ均一に分散されている。
なお実施の形態では、中空体１の外径は、突起１ａの先端までを含めて４５ｍｍ〜４６ｍｍに設定されている。

一方中空体１内に収容された球体２は、例えば直径が１０ｍｍ〜２０ｍｍ程度の鋼球よりなり、中空体１の成形時に中空体１内に収容されるか、中空体１を半割状態に成形して、半割状態の中空体１を接着や溶着等の手段で一体化する際に中空体１内に収容さている。
また球体２の直径が大きい場合には図２に示すように１個、また球体２の直径が小さい場合は図４に示すように大きさが同じか、大きさの異なる球体２が複数個収容されている。
なお球体２の重量は、本実施の形態では、１００ｇ〜１５０ｇ程度に設定されている。

次に前記構成された健康器具の作用を説明する。
この発明の健康器具は、リハビリテーションやスポーツジムでの筋力トレーニングのように室内で行う運動の際にも使用できるが、室外での運動の際に使用するとより効果を発揮する。
すなわち散歩やジョギング等の際に手で握りながら手中で転がすことにより、中空体１の外周面に突設された多数の突起１ａが手の平のつぼを刺激するため、指圧効果が得られる。

また同時に腕を前後に振ると、中空体１内を球体２が転動して、比較的重量の重い球体２の慣性により腕が大きく振られるため、健康器具を持たない場合に比べて２〜３倍の運動量が得られる上、腕の振る方向が変わる際等に、中空体１の内壁に球体２が不規則に衝突し、このときの衝撃が突起１ａを介して手の平のつぼへ加えられるため、指圧効果がさらに高まると共に、中空体１の外周面や突起１ａに分散されたマグネット微粉末３や、チタニウム微粉末４との相乗効果により血行が良くなり、その結果老化の予防や、血管や毛細血管の活性化と拡張及びこれに伴う血圧の低下、疲労回復、体内脂肪の減少や、手や足のむくみの除去等の効果が得られる上、運動量が倍増することにより、散歩やジョギング等の距離や短間の短縮、健康の促進が図れるようになる。

さらに手の中で握り返すように中空体１を回転させることにより、手の平に当たる突起１ａの位置が変わるため、長時間把握していても手の平が痛くなることがないと共に、球状の中空体１は方向性がないため、手の中での回転や位置の変更が容易に行える上、誤って落下させることもほとんどないため、手が多少不自由な年配者でも容易に扱うことができる。

なお図４に示す変形例のように中空体１内に複数個の球体２を収容した場合、中空体１内での球体２が互いに衝突するため、球体２の動きはさらに複雑となる。
これによって突起１ａによる指圧効果は前記実施の形態に比べてさらに増大する。
また前記実施の形態及び変形例では、中空体１や突起１ａにマグネット微粉末３やチタニウム微粉末４を分散させたが、球体２をフェライト磁石等の磁石体により形成してもよい。
この場合、球体２の周囲に磁界が形成されるので、中空体１や突起１ａにマグネット微粉末３を分散させなくとも実施の形態と同様な効果が得られるが、中空体１内に複数の球体２を収容する場合は、磁石よりなる球体２を１個とし、その他の球体２は非鉄金属やセラミック等の非磁性体により形成して、球体２が互いに吸着しないようにすればよい。
さらに中空体１の形状は球状に限定されるものではなく、楕円や両端が半球状となった筒状等でもよく、手の中で自由に回転できる形状であればよい。

本発明の実施の形態になる健康器具の斜視図である。 本発明の実施の形態になる健康器具の断面図である。 図２のＡ円内の拡大図である。 本発明の実施の形態になる健康器具の変形例を示す断面図である。

１ 中空体
１ａ 突起
２ 球体
３ マグネット微粉末
４ チタニウム微粉末

Claims (6)

1. 適度の硬度を有する弾性材料により中空に成形され、かつ外周面に複数の突起が突設された中空体と、前記中空体内に転動自在に収容された少なくとも１個の球体とを具備したことを特徴とする健康器具。
2. 前記中空体をほぼ球状に形成し、かつ前記中空体の外周面にほぼ円錐状をなす多数の突起を突設してなる請求項１に記載の健康器具。
3. 前記中空体内に複数個の球体を転動自在に収容してなる請求項１または２に記載の健康器具。
4. 前記中空体及び前記突起に、マグネット微粉末及びチタニウム微粉末の少なくとも一方を混入、分散させてなる請求項１ないし３の何れかに記載の健康器具。
5. 前記球体を磁石体により形成してなる請求項１ないし４の何れかに記載の健康器具。
6. 前記球体を磁石体と、非鉄金属やセラミックス等の非磁性体により形成してなる請求項１ないし４の何れかに記載の健康器具。
   

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