JP2004121745A

JP2004121745A - 健康支援装置

Info

Publication number: JP2004121745A
Application number: JP2002293868A
Authority: JP
Inventors: Masayo Yamamoto; 山本　雅代; Teruo Yamamoto; 山本　照夫
Original assignee: Matsushita Electric Industrial Co Ltd
Current assignee: Panasonic Holdings Corp
Priority date: 2002-10-07
Filing date: 2002-10-07
Publication date: 2004-04-22

Abstract

【課題】本発明は、カウントしたユーザの歩数に対して、歩数レベルの評価や歩数量の変化に着目してより適切なアドバイスを提供し、ユーザの健康維持・増進を導くことを目的とした健康支援装置に関するものである。
【解決手段】最近の一定期間における歩数量をレベル判定し、第一の評価手段３によってレベルに対応したアドバイスを提供する場合と、第二の評価手段４によって過去の一経過時点までの平均歩数と一経過時点以降の平均歩数を比較してその変化量を含めたアドバイスを提供する場合とを評価手段決定手段５が使い分けるというものである。また、歩数データを情報端末を介してサーバ装置に送信する事によりデータのバックアップ、アドバイス文章の更新等、また場合によっては評価方法の変更を行う事も可能となり、ユーザにより質の高い健康支援を行うものである。
【選択図】　図１

Description

【０００１】
【発明の属する技術分野】
本発明は、ユーザの歩数をその絶対数もしくは変化量で評価する事によりユーザがウォーキングを無理なく継続するための最適なアドバイスを提供する事により、健康維持・増進を導くサービスを目的とする健康支援装置に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】
現代社会における便利な生活が生活者の運動不足を招き、結果、肥満やその他の生活習慣病を引き起こす要因の１つになっていることは知られており、健康・体力への不安を抱える現代人は多い。このような状況の中、運動不足解消や健康増進のために意識的に歩く機会を設けている人が増えている。ウォーキングは身体に大きな負担をかけることなく、誰でもいつでも、どこからでも始められる手軽なスポーツでありながら身体に様々な効果をもたらす医学的効果の高いスポーツとして注目を浴びており、関連商品やサービスも広く世に出回っている。また、スポーツクラブ等でのウォーキング指導やウォーキング協会の開催するウォーキングイベントなど、様々な機会を通して質の高い歩行管理の実現も可能となってきている。
【０００３】
特許文献１は、歩くことによる健康づくりや健康維持が一人であっても無理なく継続してゆけ、歩いたことによる効果も得られるようにするような歩数管理システムの提供を行うものでる。ここで、この歩行管理システムについて、図６を用いて説明する。
【０００４】
図６は歩数データ管理システムの制御回路ブロック図であり、制御装置としてはパーソナルコンピュータで構成している。キーボード１１を介して入力された歩数データは記憶装置１２で記憶され、地図データベース１３は、歩行距離が客観的に分かりやすいように書き表すための歩行進行表としての地図を記憶する。ＣＰＵ１４は、ＲＯＭ１５に格納されたプログラムに沿って制御動作を実行し、ＲＡＭ１６は歩幅や体力レベル、健康状態等の必要な基礎データや、出力するアドバイスやコメント等の準備データを記憶する。ＣＰＵ１４での演算結果は、表示器１７に出力表示され、またプリンタ１８から出力される。上記ＣＰＵ１４での演算により、１ケ月など所定期間の平均値、それまでの合計値、一日の目標値、歩数から換算した歩行距離、客観的な評価、過去の記録と現在の記録との比較、専門的なアドバイス、コメント、歩行距離が客観的に分かるように見易く書き表した上記地図等、必要なデータを得ることが可能となっている。
【０００５】
【特許文献１】
特開平１１−２９５１０４号公報
【特許文献２】
特開平１０−１０２３２６号公報
【０００６】
【発明が解決しようとする課題】
しかしながら、特許文献２に見られる歩行管理システムは、歩数の評価は絶対歩数のみを対象にしており、過去との比較も一定期間、例えば最新１ヶ月間と更にその前の１ヶ月間の歩数記録の比較をしてなされる。歩行管理が長期間継続して行われている場合にも前記比較方法の追加を繰り返し、長期的な歩数の変化量を考慮したアドバイスは行えず、画一的な内容になる可能性が高いという問題がある。また、歩数データをユーザがキーボードから毎日直接入力しなければならないという手間が生じる。
【０００７】
【課題を解決するための手段】
本発明は上記課題を解決するため、ユーザの歩数の評価方法に着目した。最近の一定期間における歩数量をレベル判定し、レベルに対応したアドバイスを提供する場合と、過去の一経過時点までの平均歩数と一経過時点以降の平均歩数を比較してその変化量を含めたアドバイスを提供する場合とを使い分けるというものである。また、歩数データを情報端末を介してサーバ装置に送信する事によりデータのバックアップ、アドバイス文章の更新等、また場合によっては評価方法の変更を行う事も可能となり、ユーザにより質の高い健康支援を行うものである。
【０００８】
【発明の実施の形態】
本発明の請求項１にかかる健康支援装置は、カウントしたユーザの歩数を、最近の一定期間における平均歩数レベルの評価もしくは過去の一経過時点までの平均歩数と一経過時点以降の平均歩数を比較しその変化量を含めた評価を行う事により、ユーザの歩数量の状況に最適なアドバイスもしくは情報を提供する事ができる。
【０００９】
本発明の請求項２にかかる健康支援装置は、ユーザの歩数管理の設定期間に応じてユーザへアドバイスを提供するタイミングと、前記アドバイスをアドバイスデータベースから選定するにあたり、前記タイミングごとに第一の評価手段もしくは第二の評価手段のいずれかでユーザの歩数を評価するかを決定するため、ユーザはタイミングよく最適なアドバイスを受ける事が可能となる。
【００１０】
本発明の請求項３にかかる健康支援装置は、歩数データを情報端末を介してサーバ装置に送信するため、ユーザ自身が入力することなく歩数データをサーバで管理する事が可能である。
【００１１】
本発明の請求項４にかかる健康支援装置は、請求項１〜３のいずれかに記載の健康支援装置の少なくとも一つの手段をコンピュータに実行させるためのプログラムである。そして、プログラムであるので家庭にあるコンピュータやネットワークで接続されたサーバ装置などを用いて本発明の健康支援装置の一部あるいは全てを容易に実現することができる。
【００１２】
【実施例】
以下、本発明の実施例について図面を用いて説明する。
【００１３】
（実施例１）
本発明の実施例１について、図１から図３を用いて説明する。
【００１４】
図１は本発明の実施例１の健康支援装置の構成を示すブロック図である。図１において、１は歩数カウント手段である。２は歩数カウント手段１がカウントした歩数データを管理する歩数管理手段である。３はユーザの最近の一定期間における平均歩数のレベルを評価する第一の評価手段、４はユーザの過去の一経過時点までの平均歩数と一経過時点以降の平均歩数を比較しそれらの変化量を含めた評価を行う第二の評価手段であり、５はユーザの歩数の評価を行うタイミングと、前記タイミングごとに第一の評価手段３もしくは第二の評価手段４のいずれでユーザの歩数を評価するかを決定する評価手段決定手段である。６はあらかじめ準備した歩数に関するアドバイスデータベースであり、第一の評価手段手段３もしくは第二の評価手段４は評価結果に対応したアドバイスをアドバイスデータベース６より選択する。７は表示手段であり、第一の評価手段３もしくは第二の評価手段４により選択されたアドバイスを表示する。
【００１５】
次に、ユーザが本実施例の装置を利用する際の流れを説明する。本実施例の装置を利用するユーザーは、まず初期設定を行ったのち装置を所定の位置に取り着ける。初期設定とは、例えば表示手段７を活用して、ユーザの性別、身長、体重、歩行管理期間等の設定を行うものである。次にユーザは、歩行を一定期間続けると、歩数カウント手段１がユーザの歩数をカウントして、歩数データを歩数管理手段２に出力する。歩数管理手段２では、歩数データの蓄積および算出を行い、例えば週間平均歩数、消費エネルギー等の情報を算出する。さらに歩数管理手段２は蓄積した歩数データを評価手段決定手段５に出力する。評価手段決定手段５は、ユーザの歩行管理を行う期間から、アドバイス提供のタイミングを決定する。そして、そのタイミング毎に、第一の評価手段３により歩数を評価するか、もしくは第二の評価手段４により歩数を評価するかを決定する。
【００１６】
図２は、評価手段決定手段５で行うアドバイス選択方法の一例を記したものである。ここでは、ユーザの歩数管理の期間を仮に１３週とした。これによると、ユーザが歩数を開始してから最初の５週までは、毎週新しいアドバイスを提供し、それ以降は２週間に一回としている。そして、２〜４週および７〜９週では第一の評価手段３により評価を行い、５週目および１１週目に提供を行うアドバイスは第二の評価手段４により評価を行う。第一の評価手段３もしくは第二の評価手段４により行った評価結果に応じて１〜５０までのＩＤが付与されており、アドバイスデータベース６には前記１〜５０までのＩＤに対応したアドバイスの文言が格納されている。
【００１７】
まず、２〜４週および７〜９週における第一の評価手段３が行う歩数の評価は、前週の平均歩数から図２の「歩数レベル」列よりアドバイスＩＤを決定する。ここでいうレベルは、平均歩数量により４段階に分類し、週間平均歩数が８０００歩以上の場合はレベルＩ、６０００歩以上８０００歩未満をレベルＩＩ、４０００歩以上６０００歩未満をレベルＩＩＩ、４０００歩未満をレベルＩＶとしている。たとえばユーザが歩数管理を開始してから３週目の平均歩数が７５００歩とすると、ユーザは４週目に突入した時点で、アドバイスＩＤが１１のアドバイスの提供を受けることになる。また、５週目における第二の評価手段４が行う歩数の評価は、前半と後半の平均歩数の比較を行うとして、３〜４週の平均歩数により「歩数レベル」行を、１〜２週の平均歩数により「変化元」行のレベルを決定してアドバイスＩＤを参照する。同様に１１週目には、６〜１０週の平均歩数により「歩数レベル」行を、１〜５週の平均歩数により「変化元」行のレベルを決定してアドバイスＩＤを参照する。
【００１８】
またより精度の高いアドバイス提供を目的として、平均歩数の変化量の大小に応じて付加指標を設けており、レベル判定に加え、前半の平均歩数と後半の平均歩数の差が２００歩未満の場合はＡ、後半の平均歩数が前半の平均歩数より２００歩以上多い場合はＢ、後半の平均歩数が前半の平均歩数より２００歩以上少ない場合はＣと分類してアドバイスを詳細に分けた。たとえば５週目において、３〜４週の平均歩数が６５００歩、１〜２週の平均歩数が６２００歩の場合、「歩数レベル」行はＩＩ、「変化元」行のレベルもＩＩであるが３〜４週の平均歩数が１〜２週の平均歩数より２００歩以上少ないため、ユーザはアドバイスＩＤが１９▲３▼−Ｃのアドバイスの提供を受けることになる。
【００１９】
ここで表示手段７の表示例を図３に示す。歩数カウント手段１によりカウントされ、歩数管理手段２に出力された当日の歩数と歩数管理手段２により算出された消費エネルギー、該当週の平均歩数および歩数量の変化を示すグラフ、アドバイスＩＤが１９▲３▼−Ｃを選択した時のアドバイスを表示しており、ユーザは自身の歩数状況を客観的に見ることができ、さらに歩数状況を考慮したアドバイスを受け取る。
【００２０】
なお、第二の評価手段４では、前半と後半の平均歩数の比較としたが、例えば最近１０週のみを対象として歩数比較を行い、それ以前の歩数データは除外するする等、別の設定でもよい。
【００２１】
また、１３週で説明したがこれに限らず、曜日毎に評価手段を切り換えても良い。例えば通学・通勤の日である平日を第一の評価手段によって、週末である休日を第二の評価手段によって評価し週末にその週の総評を顧みるものとする。
【００２２】
また、図２において、付加指標Ａ，Ｂ，Ｃを歩数差によって設けたが、これを体重やカロリー数の変動によって設けても良い。例えば体重変動が１ｋｇ未満をＡ、１ｋｇ以上の減少をＢ、１ｋｇ以上の増加をＣとする。歩数のみで評価する第一の評価手段と、歩数以外の評価を加えた第二の評価手段とを用意し、ある時間毎に評価手段を切り換えることでいろいろな角度から健康支援をすることができる。
【００２３】
また、第一の評価手段および第二の評価手段の二つの評価手段を用いて説明したが、それらを含む三つ以上であってもよい。
【００２４】
（実施例２）
本発明の実施例１について、図４から図６を用いて説明する。
【００２５】
図４は本発明の実施例２の健康支援装置の構成を示すブロック図である。
【００２６】
本実施例２において、実施例１と異なる点は、サーバー装置９を設けてその内部に第一の評価手段３および第二の評価手段４および評価手段決定手段５、アドバイスデータベース６を有している点、情報端末１０を設けてその内部に表示手段７および歩数管理手段２に蓄積された歩数データをサーバー装置９が有する評価手段決定手段５に送信する通信手段８を設置している点である。なお、実施例１と同一符号のものは同一構造を有し、説明は省略する。
【００２７】
次に、ユーザーが健康支援装置を利用する際の流れを説明するが、歩数管理手段２が歩数データを蓄積および算出する動作までは実施例１と同様であるので、説明を省略する。ユーザは一定期間の歩行ののち、歩数管理手段２を情報端末１０に接続する。接続されたと同時に情報端末１０は、通信手段８を介して歩数管理手段２から出力された歩数データをサーバ装置９が有する評価手段決定手段５に送信する。評価手段決定手段５、第一の評価手段３、第二の評価手段４によりアドバイスデータベース６からアドバイスが選択されるまでの動作は実施例１と同様であるので省略する。第一の評価手段３もしくは第二の評価手段４により選択されたアドバイスは、情報端末１０に設けられた通信手段８を通して、表示手段７に送信される。ユーザは、情報端末１０が有する表示手段７からアドバイスの提供を受けることになる。
【００２８】
図４は、歩数カウント手段２および情報端末１０を接続した時のイメージ図である。ユーザは歩数カウント手段１および歩数管理手段２を内部に収納したケース、例えば歩数計を所定の位置に取りつけ一定期間の歩行を行う。歩数計にはコネクタを設け、情報端末１０に設けられた差込口に接続することで歩数管理手段２からの出力データを、情報端末１０の内部に設けられた通信手段８に送信する。通信手段８に送信されたデータはサーバー装置９に送信される。情報端末１０は、ここでは携帯電話としたが、ＰＤＡなどでも可能である。サーバ装置９では、評価手段決定手段５がユーザに提供するアドバイスのタイミングと前記タイミングごとに第一の評価手段３もしくは第二の評価手段のうちのいずれで評価するかを決定しているので、前記タイミングごとにアドバイスデータベース６からアドバイスが選択される。選択された前記アドバイスは、サーバ装置９から前記携帯電話に配信される。図４における、携帯電話の画面には歩数データおよびサーバ装置から配信された最新のアドバイスを表示している。サーバ装置９ではユーザの歩数データの蓄積やバックアップを行っており、別の手段、たとえば自宅用パソコン等から同じデータを参照することも可能となる。また、サーバ装置９に有したアドバイスデータベースや図２に示したアドバイス評価手法等の書き換えも必要に応じて更新可能となり、たとえば、歩行期間が極めて長い特定のユーザには別のアドバイスや評価手段を用いると言うような事も可能となる。
【００２９】
【発明の効果】
以上のように本発明によれば、カウントしたユーザの歩数を、最近の一定期間における平均歩数レベルの評価もしくは過去の一経過時点までの平均歩数と一経過時点以降の平均歩数を比較しその変化量を含めた評価を行う事により、ユーザの歩数量の状況に最適なアドバイスもしくは情報を提供する事ができる。
【図面の簡単な説明】
【図１】本発明の実施例１における健康支援装置の構成を示すブロック図
【図２】同健康支援装置のアドバイスを決定する評価手法を示す図
【図３】同健康支援装置の表示手段における表示イメージ図
【図４】本発明の実施例２における健康支援装置の構成を示すブロック図
【図５】同健康支援装置の情報端末および歩数管理手段の接続イメージ図
【図６】従来の健康管理支援装置の構成図
【符号の説明】
１　歩数カウント手段
２　歩数管理手段
３　第一の評価手段
４　第二の評価手段
５　評価手段決定手段
６　アドバイスデータベース
７　表示手段
８　通信手段
９　サーバー装置

Claims

ユーザの歩数をカウントおよび出力する歩数カウント手段と、出力した歩数データおよび前記歩数データをもとに算出された結果を管理する歩数管理手段と、最近の一定期間における平均歩数レベルの評価を行う第一の評価手段と、過去の一経過時点までの平均歩数と一経過時点以降の平均歩数を比較しそれらの変化量を含めた評価を行う第二の評価手段と、第一の評価手段および第二の評価手段以外の方法で評価を行う複数の評価手段と、評価結果に対応したアドバイスを格納したアドバイスデータベースと、前記第一の評価手段もしくは第二の評価手段を含む複数の評価手段のうちいずれか１つ以上により選択されたアドバイスを表示する表示手段から構成される健康支援装置。
歩数管理を行う期間の長さに応じてユーザへアドバイスを提供するタイミングと、前記アドバイスをアドバイスデータベースから選定するにあたり、前記タイミングごとに第一の評価手段もしくは第二の評価手段のいずれでユーザの歩数を評価するかを決定する評価手段決定手段を設けた請求項１記載の健康支援装置。
第一の評価手段と第二の評価手段および評価手段決定手段とアドバイスデータベースを有するサーバ装置を設け、歩数管理手段に、表示手段および通信手段を有する情報端末に接続するインターフェースを設けて、前記情報端末を介して歩数データを前記サーバ装置に送信する構成とした請求項２記載の健康支援装置。
請求項１〜３のいずれかに記載の健康支援装置の、少なくとも一つの手段をコンピュータに実行させるためのプログラム。