FR3061026A1 - Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse - Google Patents

Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse Download PDF

Info

Publication number
FR3061026A1
FR3061026A1 FR1663402A FR1663402A FR3061026A1 FR 3061026 A1 FR3061026 A1 FR 3061026A1 FR 1663402 A FR1663402 A FR 1663402A FR 1663402 A FR1663402 A FR 1663402A FR 3061026 A1 FR3061026 A1 FR 3061026A1
Authority
FR
France
Prior art keywords
user
exercise device
upper body
muscular exercise
secured
Prior art date
Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
Pending
Application number
FR1663402A
Other languages
English (en)
Inventor
Romain Loursac
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Individual
Original Assignee
Individual
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Individual filed Critical Individual
Priority to FR1663402A priority Critical patent/FR3061026A1/fr
Publication of FR3061026A1 publication Critical patent/FR3061026A1/fr
Pending legal-status Critical Current

Links

Classifications

    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
    • A63B21/4001—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor
    • A63B21/4005—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor to the shoulder
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/00181—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices comprising additional means assisting the user to overcome part of the resisting force, i.e. assisted-active exercising
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/04—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters attached to static foundation, e.g. a user
    • A63B21/0442—Anchored at one end only, the other end being manipulated by the user
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/055—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters extension element type
    • A63B21/0552—Elastic ropes or bands
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/02—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters
    • A63B21/055—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices using resilient force-resisters extension element type
    • A63B21/0552—Elastic ropes or bands
    • A63B21/0557—Details of attachments, e.g. clips or clamps
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/04—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for lower limbs
    • A63B23/0494—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for lower limbs primarily by articulating the knee joints
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0214—Kneeling
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0242—Lying down
    • A63B2208/0257—Lying down prone
    • A63B2208/0261—Lying down prone using trunk supports resisting forward motion of user
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
    • A63B2225/09—Adjustable dimensions
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
    • A63B2225/09—Adjustable dimensions
    • A63B2225/093—Height

Abstract

Ce dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge postérieure de la cuisse comprend : - une plate-forme (1) de réception de l'utilisateur sur laquelle ce dernier se tient à genoux, - des moyens (8) de blocage de l'extrémité des membres inférieurs, aptes à maintenir sensiblement statiques lesdits membres inférieurs entre le genou et le pied ; - un châssis vertical (12), érigé sensiblement au voisinage des moyens de blocage de l'extrémité des membres inférieurs, - et des moyens solidaires du châssis, aptes à être réversiblement solidarisés à l'utilisateur, plus spécifiquement au voisinage de la partie supérieure et postérieure de son haut du corps, et aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l'utilisateur.

Description

Titulaire(s) :
LOURSAC ROMAIN.
O Demande(s) d’extension :
® Mandataire(s) : CABINET LAURENT ET CHARRAS.
® DISPOSITIF D'EXERCICE MUSCULAIRE POUR LES MUSCLES DE LA LOGE POSTERIEURE DE LA CUISSE.
FR 3 061 026 - A1
@) Ce dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge postérieure de la cuisse comprend:
- une plate-forme (1) de réception de l'utilisateur sur laquelle ce dernier se tient à genoux,
- des moyens (8) de blocage de l'extrémité des membres inférieurs, aptes à maintenir sensiblement statiques lesdits membres inférieurs entre le genou et le pied;
- un châssis vertical (12), érigé sensiblement au voisinage des moyens de blocage de l'extrémité des membres inférieurs,
- et des moyens solidaires du châssis, aptes à être ré-versiblement solidarisés à l'utilisateur, plus spécifiquement au voisinage de la partie supérieure et postérieure de son haut du corps, et aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l'utilisateur.
Figure FR3061026A1_D0001
Figure FR3061026A1_D0002
DISPOSITIF D’EXERCICE MUSCULAIRE POUR LES MUSCLES DE LA LOGE POSTERIEURE
DE LA CUISSE
DOMAINE DE L’INVENTION
La présente invention concerne un dispositif d'exercice musculaire concernant les muscles de la loge postérieure de la cuisse, ledit exercice étant mieux connu sous l'expression anglo-saxonne « Nordic Hamstring Exercise ».
Un tel appareil est destiné à être utilisé tant en renforcement des ischio-jambiers, en vue de la prévention des blessures affectant ce groupe musculaire dans la pratique de certains sports, qu’en réhabilitation de lésions susceptibles d'être apparues.
Le « Nordic Hamstring Exercise » est un exercice aujourd'hui bien connu et faisant travailler les muscles en question de manière excentrique, c'est-à-dire induisant l'allongement ou l’étirement du ou du groupe de muscles en question.
Cet exercice consiste à voir l'utilisateur se positionner à genou, avec ses pieds bloqués et, partant d’une position sensiblement verticale des cuisses et du haut du corps, à basculer en avant à partir de la position verticale, en retenant la descente du haut du corps par contraction des ischio-jambiers de manière excentrique, et en répétant cette opération un certain nombre de fois.
La réalisation de cet exercice nécessite une personne tierce, afin de bloquer les pieds de celui qui s'exerce.
Des dispositifs ont cependant été conçus afin de réaliser cet exercice sans l'aide d'une tierce personne, tel que par exemple décrit dans le document WO 2015/136 512.
Si incontestablement, cet exercice a montré tout son intérêt tant en termes de prévention que de réhabilitation des lésions susceptibles d’affecter ce groupe musculaire, en raison même de l’effort proprement dit, dans lequel l'athlète ou le sportif est soumis, lors de la descente, notamment nés de la résistance au poids de son haut du corps, l'expérience démontre que l’amplitude de l’inclinaison de l’ensemble constitué par le haut du corps et les cuisses est limitée à un angle maximum de 45° par rapport à la verticale, angle au-delà duquel le poids du corps devient trop important pour permettre à l'athlète ou au sportif de pouvoir retenir la descente.
Or, il est avéré que lors d'un cycle de course, les ischio-jambiers sont sollicités en excentrique pour une plage angulaire de 10 à 90°, angle mesuré par rapport à la verticale. Les études ont également montré que c'est pour les phases proches de l'extension du genou, c’est-à-dire, pour des plages de valeurs voisines de 10° (par rapport à la verticale) que les ischio-jambiers sont le plus vulnérables.
En d'autres termes, le protocole du « Nordic Hamstring Exercise » ne permet pas d'assurer un entraînement du groupe musculaire concerné dans toute la gamme de son fonctionnement et dans la zone angulaire où les ischio-jambiers sont les plus vulnérables, conduisant, nonobstant la pratique régulière de cet exercice, à des lésions.
C’est le but de la présente invention de pallier à cette difficulté.
BREVE DESCRIPTION DE L’INVENTION
L’invention vise donc un dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge postérieure de la cuisse comprenant :
une plate-forme de réception de l’utilisateur sur laquelle ce dernier se tient à genoux, des moyens de blocage de l'extrémité des membres inférieurs, aptes à maintenir sensiblement statiques lesdits membres inférieurs entre le genou et le pied.
Selon l'invention, ce dispositif comporte en outre :
un châssis vertical de hauteur réglable, érigé sensiblement au voisinage de la zone de blocage de l'extrémité des membres inférieurs, et des moyens solidaires du châssis, aptes à être réversiblement solidarisés à l'utilisateur, plus spécifiquement au voisinage de la partie supérieure et postérieure de son haut du corps, et aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l’utilisateur.
Typiquement, ces moyens sont constitués par au moins un moyen élastique dont une extrémité est solidaire de l'extrémité supérieure du châssis vertical, et dont l’autre extrémité est destinée à être solidarisée réversiblement à l'utilisateur, plus spécifiquement au voisinage de la partie supérieure et postérieure de son haut du corps.
Par moyen élastique, on entend, au sens de l’invention, un lien dont la longueur est susceptible de varier sous la contrainte, en l’espèce, du poids du corps. Ces moyens élastiques dans le cadre de l'invention sont adaptés en fonction notamment du degré d'exercice de l'utilisateur, d'une part, et de son poids d'autre part.
Cependant, lesdits moyens pourraient également être constitués par des liens non élastiques, solidarisés au haut du corps de l’utilisateur, et dont l’autre extrémité reçoit des poids ajustables, lesdits liens étant renvoyés par des poulies positionnées au niveau de l’extrémité supérieure du châssis.
Selon une variante de l’invention, les moyens aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l’utilisateur sont constitués de moyens pneumatiques réglables en intensité et susceptibles d’être actionnés en fonction d’un degré d’inclinaison du haut du corps de l’utilisateur déterminé. Avantageusement, ces moyens sont réglables par l’utilisateur, par exemple par le biais d’un dispositif interactif du type écran tactile, sur lequel, l’utilisateur peut entrer la résistance que lesdits moyens sont appelés à opposer au basculement de son haut du corps lors de la réalisation de l’exercice, et en outre, l’angle d’inclinaison dudit haut du corps à partir duquel lesdits moyens entrent en œuvre, c’est-à-dire oppose une résistance.
Ainsi, l'invention permet d'assister l'utilisateur dans le cadre de l'exercice du « Nordic Hamstring Exercise », notamment au-delà d’une inclinaison excédant la valeur de 45 degrés par rapport à la verticale, afin de lui permettre de prolonger cet exercice pour des angulations typiquement comprises entre 45 degrés et typiquement jusqu'à 80 degrés.
Selon une caractéristique de l'invention, la plate-forme ou zone de réception de l'utilisateur est susceptible d'être inclinée par rapport à l'horizontale, typiquement jusqu'à atteindre une valeur de 30° par rapport à l’horizontale, cette inclinaison intervenant dans le sens du basculement de l’utilisateur. Ce faisant, il devient possible pour ce dernier de travailler en course interne, c’est-à-dire, avec une zone angulaire du genou fléchi. Ce travail permet le renforcement excentrique dans une zone angulaire fermée. En effet, le déficit musculaire des ischio-jambiers dans ce secteur d’angle est fréquent chez les patients opérés d’une ligamentoplastie du ligament croisé antérieur par la technique dite du DIDT, c’est-à-dire, avec les tendons du droit interne et du demi tendineux.
Selon une autre caractéristique avantageuse de l’invention, l'extrémité supérieure du châssis comporte une traverse horizontale, s'étendant symétriquement par rapport audit châssis selon une direction perpendiculaire par rapport à la dimension principale du dispositif. Le ou les moyens élastiques sont alors solidarisés aux deux extrémités de cette traverse.
Cette traverse est en outre susceptible, selon une caractéristique avantageuse de l'invention, d'être montée sur une potence, orientée selon la dimension principale du dispositif, et solidaire de l’extrémité supérieure du châssis.
Le positionnement de la traverse sur la potence est réglable. Ce faisant, on peut décaler en profondeur, c’est-à-dire dans la direction postérieure le point d’application des moyens élastiques. Cette variabilité du point d’application des moyens élastiques permet d’adapter l’intensité de l’exercice, en provoquant une tension plus ou moins rapide desdits moyens élastiques.
Ainsi, plus la traverse est éloignée du châssis vertical, plus l’exercice est simple, car dans cette configuration, les moyens élastiques entre très tôt en tension tôt (angle des genoux proche de 90°) et soutiennent le poids du haut du corps de l’utilisateur dès le démarrage de l’exercice.
A l’inverse, plus la traverse est proche du châssis vertical, plus l’exercice est sollicitant pour les ischio-jambiers, car l’aide apporté par les moyens élastiques se déclenche plus tard au cours du basculement du haut du corps de l’utilisateur.
Selon encore une autre caractéristique avantageuse de l’invention, le dispositif comprend une zone antérieure de réception des mains ou des bras de l’utilisateur en fin de course, c'est-à-dire, typiquement lorsque l'inclinaison de l’ensemble constitué par le haut du corps et des cuisses par rapport à la verticale est voisine de 70° ou 80°, ou lorsqu’il n’est plus en mesure de résister par les muscles sollicités au poids, notamment de son haut du corps.
BREVE DESCRIPTION DES FIGURES
La manière dont l'invention peut être réalisée et les avantages qui en découlent ressortiront mieux de l'exemple de réalisation qui suit, donné à titre indicatif et non limitatif à l’appui des figures annexées.
La figure 1 est une vue schématique en section sagittale du dispositif d'exercice conforme à l'invention.
La figure 2 est une représentation schématique en perspective du dispositif de la figure
1.
La figure 3 est une représentation schématique en perspective du dispositif de la figure 2, représentant un utilisateur prêt à démarrer l'exercice.
La figure 4 est une vue analogue à la figure 3 dans laquelle l'utilisateur est en plein exercice, notamment avec son haut du corps présentant une inclinaison supérieure à 45° par rapport à la verticale.
DESCRIPTION DETAILLEE DE L’INVENTION
On a donc schématiquement représenté au sein de la figure 1 le dispositif d’exercice conforme à un mode privilégie de réalisation de l’invention. Ce dispositif se compose d'une structure, en l'espèce métallique, intégrant fondamentalement une plate-forme (1) ou zone de réception de l'utilisateur, également dénommé banc. Ce banc est avantageusement capitonné pour un meilleur confort.
Cette plate-forme (1) est en outre avantageusement susceptible d'être réglable en inclinaison par rapport à l'horizontale. A cet effet, elle est reçue sur un support (2) ménagé à l’extrémité d'une tige courbe (3), pourvue d'orifices ou de logements (4) répartis de manière discrète au voisinage de son extrémité inférieure, et susceptibles de coopérer avec un moyen de blocage réversible d’un type en soi connu. La plate-forme (1) est articulée au niveau de son bord antérieur en (5), afin, après réglage de la tige (3), de lui imprimer l’inclinaison souhaitée, cet axe d’articulation (5) étant monté sur une poutre horizontale (7), solidaire de la structure métallique constituant l’ossature du dispositif.
En revanche, lorsqu’aucune inclinaison particulière de la plate-forme de réception (1) n’est nécessaire, cette dernière repose au niveau de son bord opposé au bord antérieur sur une autre poutre horizontale (6), également solidaire de la structure métallique.
Typiquement, cette plate-forme peut être inclinée jusqu'à une valeur de 30 degrés par rapport à l'horizontale, par exemple par paliers de 10 degrés.
Le dispositif comporte également moyen de blocage (8) de l’extrémité inférieure des membres inférieurs de l'utilisateur. Ce moyen est d'un type en soi connu, constitué en l'espèce de deux capitons cylindriques (9, 10) montés sur une tige horizontale, lesdits capitons étant destinés à coopérer avec le talon des pieds de l'utilisateur. Ce moyen permet de remplacer la tierce personne destinée à bloquer la partie inférieure des membres inférieurs de l'utilisateur lors de la réalisation de l'exercice.
En outre, avantageusement, le dispositif comporte dans sa partie antérieure, une zone de réception (11) des mains ou des bras de l’utilisateur, lorsque ce dernier est sensiblement en fin de course d'exercice, là encore typiquement constitué d'une traverse revêtue d’un capiton, toujours dans l'objectif de favoriser le confort de l'utilisateur.
Selon une caractéristique de l'invention, le dispositif comporte également un châssis vertical (12), s'étendant sensiblement au voisinage de la zone de blocage de l’extrémité inférieure des membres de l'utilisateur. Ce châssis vertical (12) est réglable en hauteur, de manière discrète et à l’aide de moyens connus, du type de ceux décrits en relation avec la tige (3) et les orifices (4).
Dans l’exemple de réalisation décrit, l’extrémité supérieure de ce châssis comporte une potence horizontale (13), orientée sensiblement selon la direction principale du dispositif, c’est-à-dire, selon la ligne XX de la figure 4, et dirigée en direction de la zone postérieure du dispositif.
Selon une forme de réalisation de l’invention, l'extrémité libre (14) de cette potence reçoit une traverse (15), s'étendant symétriquement et perpendiculairement par rapport à ladite potence.
Selon une version avantageusement, le positionnement de la traverse sur la potence est réglable de manière discrète. Ce réglage peut être obtenu avec des moyens similaires aux organes de réglage évoqués précédemment.
Au niveau des deux extrémités libres de la traverse (15), des moyens élastiques (16) sont fixés de manière amovible. L’autre extrémité de ces moyens élastiques est fixée réversiblement sur un harnais (17) dont est muni l’utilisateur (voir par exemple figures 3 et 4).
Ces liens ou moyens élastiques (16), en l’espèce au nombre de deux, sont sélectionnés en fonction du degré d'entraînement de l'utilisateur d'une part, et de son poids, d'autre part. Ils présentent la résistance nécessaire pour éviter tout risque de rupture au regard du poids de l’utilisateur.
Ainsi donc, moins l’utilisateur est entraîné, et plus la résistance opposée par ces moyens élastiques sera élevée. A contrario, puis l'utilisateur sera entraîné et moins la résistance opposée par lesdits élastiques sera élevée.
On a ainsi illustré sur les figures 3 et 4 la mise en œuvre du dispositif de l'invention, respectivement avant le début de l'exercice et en cours d'exercice.
Ainsi sur la figure 3, on observe que l'utilisateur est en position statique, à genoux, les pieds bloqués par les moyens de blocage ad’hoc (8), revêtu d'un harnais, ce dernier comportant typiquement un crochet dorsal au niveau duquel viennent se fixer réversiblement les deux moyens élastiques, en espèce détendus puisqu'aussi bien l’exercice n'a pas démarré.
En revanche, au sein de la figure 4, le haut du corps et les cuisses de l'utilisateur sont inclinés d'une valeur d'environ 60° par rapport à la verticale, et l’on observe alors la tension des liens élastiques.
Comme indiqué en préambule, la descente du haut du corps de l’utilisateur est, pour l'intérêt de l'exercice, contrôlée grâce à l'activation des ischio-jambiers, les élastiques étant destinés à permettre de soulager le poids de l'utilisateur au-delà d’un certain degré d’inclinaison, et en fonction de l’entrainement de ce dernier.
Grâce à l'assistance procurée par les liens élastiques, l'utilisateur est susceptible d'atteindre une inclinaison voisine de 80° par rapport à la verticale (10° par rapport à l'horizontale), c'est-à-dire proche de l'extension du genou, ce résultat étant recherché en raison, comme indiqué précédemment, du fonctionnement des ischio-jambiers lors d'un cycle de course.
Par ailleurs, selon l'invention et comme indiqué ci-dessus, la zone de réception ou banc (1) est susceptible d’être inclinée par rapport à l'horizontale, susceptible de permettre à l’utilisateur de travailler en course interne, permettant le renforcement excentrique dans une zone angulaire fermée.
Selon l'invention, la fixation des élastiques sur le châssis, et plus particulièrement sur la traverse, est réglable à la fois en hauteur (grâce au châssis lui-même réglable en hauteur) et en profondeur (réglage de la traverse par rapport à la potence), permettant ainsi de moduler l'effort demandé à l'utilisateur. Cela permet d’adapter l’exercice à toutes les morphologies et tous les niveaux de force de l’utilisateur contrairement aux dispositifs connus à ce jour
Le dispositif de l'invention permet également le travail des ischio-jambiers en excentrique sur une seule jambe, ce, en augmentant la résistance des liens élastiques. Cet aspect de l'invention permet de proposer un travail excentrique sur la base du « Nordic Hamstring Exercise » sur une seule cuisse.
Ainsi, en cas de déficit musculaire unilatéral, comme susceptible d’apparaître après une lésion-musculaire ou en post-ligamentoplastie du ligament croisé antérieur du genou, le dispositif de l’invention permet donc un travail unilatéral.
On aura bien compris tout l'intérêt du dispositif de l'invention qui permet d'optimiser l'exercice connu sous le nom de « Nordic Hamstring Exercise » en jouant notamment sur la force ou résistance des moyens ou liens élastiques et sur le réglage en profondeur et en hauteur de la fixation desdits moyens ou liens sur le châssis.
Au demeurant, l’invention permet également de faire travailler les muscles de manière isométrique ou en concentrique
La contraction isométrique correspond à une contraction musculaire sans modification de la longueur du muscle. Ce type de contraction présente un intérêt pour la prévention des lésions des ischio-jambiers.
La contraction isométrique lors du « Nordic Hamstring exercise » est quasiment impossible (sauf sur un niveau angulaire du genou proche de 90 degrés) car trop exigeant sur le plan musculaire. Grâce au dispositif de l’invention, et en raison du soutien important apporté par les moyens élastiques, ce travail peut être réalisé à tous les niveaux angulaires.
Un travail avec mobilisation en rotation du tronc et blocage isométrique peut aussi être réalisé afin de stimuler de façon différente les différents chefs musculaires des ischio-jambiers, comme lors d’une course avec changements de directions.
La contraction concentrique correspond à une contraction musculaire avec une diminution de la longueur du muscle. Sur le même principe, la contraction concentrique lors du « Nordic Hamstring exercise » est quasiment impossible (sauf sur un niveau angulaire du genou proche de 90 degrés) car trop exigeant sur le plan 5 musculaire. Grâce au dispositif de l’invention, avec un soutien important des moyens élastiques, ce travail peut être réalisé à partir de tous les niveaux angulaires.
Si l’exemple décrit ne met en œuvre que deux moyens élastiques, il doit être entendu que ces moyens pourraient être plus nombreux, et notamment au nombre de quatre, 10 voire de six. Ils fonctionnent par paires. Différents niveaux d’assistance peuvent ainsi être proposés.
Typiquement, les moyens élastiques décrits vont de 5 kg à 30 kg de résistance, mais d’autres résistances peuvent être proposées.
Avantageusement, les élastiques possèdent un mousqueton à chaque extrémité, afin de favoriser leur solidarisation/désolidarisation, et sont engainés dans un manchon en tissu afin de les protéger de l’usure.

Claims (10)

  1. Revendications
    1. Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge postérieure de la cuisse comprenant :
    une plate-forme (1) de réception de l’utilisateur sur laquelle ce dernier se tient à genoux, des moyens (8) de blocage de l'extrémité des membres inférieurs, aptes à maintenir sensiblement statiques lesdits membres inférieurs entre le genou et le pied ;
    caractérisé en ce que ledit dispositif comporte en outre :
    un châssis vertical (12), érigé sensiblement au voisinage des moyens de blocage (8) de l'extrémité des membres inférieurs, et des moyens solidaires du châssis (16), aptes à être réversiblement solidarisés à l'utilisateur, plus spécifiquement au voisinage de la partie supérieure et postérieure de son haut du corps, et aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l’utilisateur.
  2. 2. Dispositif d'exercice musculaire selon la revendication 1, caractérisé en ce que la plate-forme (1) de réception de l'utilisateur est susceptible d'être inclinée par rapport à l'horizontale, cette inclinaison intervenant dans le sens du basculement de l’utilisateur.
  3. 3. Dispositif d'exercice musculaire selon la revendication 2, caractérisé en ce que l’inclinaison de la plate-forme (1) de réception de l’utilisateur varie de manière discrète entre 0 et 30 degrés par rapport à l’horizontale, notamment par paliers de 10 degrés.
  4. 4. Dispositif d'exercice musculaire selon l’une des revendications 1 à 3, caractérisé en ce qu’il comprend une zone antérieure (11) de réception des mains ou des bras de l’utilisateur en fin de course, c'est-à-dire, typiquement lorsque l'inclinaison de l’ensemble constitué par le haut du corps et des cuisses par rapport à la verticale est voisine de 70 ou 80 degrés, ou lorsqu’il n’est plus en mesure de résister par les muscles sollicités au poids, notamment de son haut du corps.
  5. 5. Dispositif d'exercice musculaire selon l’une des revendications 1 à 4, caractérisé en ce que le châssis vertical est réglable en hauteur réglable
  6. 6. Dispositif d'exercice musculaire selon l’une des revendications 1 à 5, caractérisé en ce que les moyens aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l’utilisateur sont constitués d’au moins un moyen élastique, dont une extrémité est solidaire de l'extrémité supérieure du châssis vertical (12), et dont l’autre extrémité est destinée à être solidarisée réversiblement à l'utilisateur, plus spécifiquement au voisinage de la partie supérieure et postérieure de son haut du corps.
  7. 7. Dispositif d'exercice musculaire selon la revendication 6, caractérisé en ce que l'extrémité supérieure du châssis vertical (12) reçoit une traverse horizontale (15), s'étendant symétriquement et perpendiculairement par rapport à la dimension principale X-X, le ou les moyens élastiques étant alors fixés de manière amovible aux deux extrémités de cette traverse.
  8. 8. Dispositif d'exercice musculaire selon la revendication 7, caractérisé en ce que la traverse (15) est montée sur une potence (13), orientée selon la dimension principale X-X du dispositif, et solidarisée à l’extrémité supérieure du châssis.
  9. 9. Dispositif d'exercice musculaire selon la revendication 8, caractérisé en ce que le positionnement de la traverse (15) sur la potence (13) est réglable de manière discrète.
  10. 10. Dispositif d'exercice musculaire selon l’une des revendications 1 à 5, caractérisé en ce que les moyens aptes à opposer une résistance au basculement du haut du corps de l’utilisateur sont constitués de moyens pneumatiques réglables en intensité et susceptibles d’être actionnés en fonction d’un degré d’inclinaison du haut du corps de l’utilisateur déterminé.
    1/3
FR1663402A 2016-12-27 2016-12-27 Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse Pending FR3061026A1 (fr)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
FR1663402A FR3061026A1 (fr) 2016-12-27 2016-12-27 Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
FR1663402A FR3061026A1 (fr) 2016-12-27 2016-12-27 Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse

Publications (1)

Publication Number Publication Date
FR3061026A1 true FR3061026A1 (fr) 2018-06-29

Family

ID=58401808

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
FR1663402A Pending FR3061026A1 (fr) 2016-12-27 2016-12-27 Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse

Country Status (1)

Country Link
FR (1) FR3061026A1 (fr)

Citations (7)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
DE1578574A1 (de) * 1966-12-15 1971-01-14 Tilo Gernet Geruestartiges Turngeraet
US5070863A (en) * 1990-03-08 1991-12-10 Baltimore Therapeutic Equipment Co. Back exercise apparatus
US20040209745A1 (en) * 2001-07-16 2004-10-21 Riney Dennis P. Exercise machine to train the hamstring group of muscles
US20050277526A1 (en) * 2004-06-14 2005-12-15 Bonnell Loren W Exercise device
US7229394B1 (en) * 2002-08-05 2007-06-12 Timothy Tyree Workout equipment
US20080064576A1 (en) * 2002-08-05 2008-03-13 Timothy Tyree Exercise equipment with system to position elastic bands to assist or oppose one another
US20160256723A1 (en) * 2015-03-05 2016-09-08 University Of Vermont And State Agricultural College Apparatus and Method for Physical Exercise

Patent Citations (7)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
DE1578574A1 (de) * 1966-12-15 1971-01-14 Tilo Gernet Geruestartiges Turngeraet
US5070863A (en) * 1990-03-08 1991-12-10 Baltimore Therapeutic Equipment Co. Back exercise apparatus
US20040209745A1 (en) * 2001-07-16 2004-10-21 Riney Dennis P. Exercise machine to train the hamstring group of muscles
US7229394B1 (en) * 2002-08-05 2007-06-12 Timothy Tyree Workout equipment
US20080064576A1 (en) * 2002-08-05 2008-03-13 Timothy Tyree Exercise equipment with system to position elastic bands to assist or oppose one another
US20050277526A1 (en) * 2004-06-14 2005-12-15 Bonnell Loren W Exercise device
US20160256723A1 (en) * 2015-03-05 2016-09-08 University Of Vermont And State Agricultural College Apparatus and Method for Physical Exercise

Similar Documents

Publication Publication Date Title
EP1768637B1 (fr) Dispositif de reeducation des deficiences motrices de patients notamment de la marche
CA2031513A1 (fr) Appareil orthopedique pour handicapes d'une jambe_
EP2621340B1 (fr) Appareil de renforcement musculaire et/ou de reeducation de l'articulation de l'epaule et du membre superieur en chaine cinetique fermee
EP0888798B1 (fr) Dispositif de musculation et de renforcement musculaire
FR2625907A1 (fr) Appareillage modulaire de musculation
FR3039413A1 (fr) Machine d'effort des muscles ischio-jambiers
EP3416607B1 (fr) Appareil d'assistance sexuelle modulable
EP0772478A1 (fr) Retroverseur pelvien
FR3061026A1 (fr) Dispositif d'exercice musculaire pour les muscles de la loge posterieure de la cuisse
EP3257494B1 (fr) Dispositif d'exercice de la chaine musculaire postérieure
EP2473241B1 (fr) Jeu de cales destinées à la pratique d'exercices musculaires
BE1015585A3 (fr) Appareil d'exercice physique.
FR2537007A1 (fr) Appareil de reeducation et de musculation du quadriceps
EP1383580B1 (fr) Dispositif pour l'exercice musculaire d'un individu
FR2600542A1 (fr) Appareil pour le travail electif des quadriceps
FR2878752A1 (fr) Appareil de gymnastique comportant un plateau
FR2888513A1 (fr) Dispositif de deplacement sur neige ou glace
FR2782648A1 (fr) Appareil de posture de la cheville et du pied, en flexion, rotation interne, rotation externe, torsion et d'etirement des muscles de la jambe et du pied
FR3086533A1 (fr) Dispositif d'auto-etirement pour soulager et/ou prevenir des douleurs dorso-lombaires d'un utilisateur
FR2769512A1 (fr) Compensateur cervical
FR2595559A1 (fr) Siege de travail portatif
FR2859639A1 (fr) Appareil de gymnastique individuel pour le travail en toute securite des abdominaux
FR2754721A1 (fr) Echasses a cale-pied
FR2769511A1 (fr) Compensateur cervical
FR2855042A1 (fr) Table de gymnastique pour elongation naturelle et musculation du dos

Legal Events

Date Code Title Description
PLSC Publication of the preliminary search report

Effective date: 20180629