EP3969131A1 - Dispositif d'exercices musculaires - Google Patents

Dispositif d'exercices musculaires

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EP3969131A1
EP3969131A1 EP20731920.3A EP20731920A EP3969131A1 EP 3969131 A1 EP3969131 A1 EP 3969131A1 EP 20731920 A EP20731920 A EP 20731920A EP 3969131 A1 EP3969131 A1 EP 3969131A1
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column
support base
base
lower support
support plate
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EP20731920.3A
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Stéphane NOUVEAU
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    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0244—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles) with signalling or indicating means, e.g. of incorrect posture, for deep-breathing exercises
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
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    • A63B23/02—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for the abdomen, the spinal column or the torso muscles related to shoulders (e.g. chest muscles)
    • A63B23/0233—Muscles of the back, e.g. by an extension of the body against a resistance, reverse crunch
    • A63B23/0238—Spinal column
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    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2208/00—Characteristics or parameters related to the user or player
    • A63B2208/02—Characteristics or parameters related to the user or player posture
    • A63B2208/0228—Sitting on the buttocks
    • A63B2208/0233—Sitting on the buttocks in 90/90 position, like on a chair
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2210/00—Space saving
    • A63B2210/50—Size reducing arrangements for stowing or transport
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    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2220/00—Measuring of physical parameters relating to sporting activity
    • A63B2220/50—Force related parameters
    • A63B2220/51—Force
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2220/00—Measuring of physical parameters relating to sporting activity
    • A63B2220/80—Special sensors, transducers or devices therefor
    • A63B2220/83—Special sensors, transducers or devices therefor characterised by the position of the sensor
    • A63B2220/833—Sensors arranged on the exercise apparatus or sports implement
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
    • A63B2225/09—Adjustable dimensions
    • A63B2225/093—Height
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B2225/00—Miscellaneous features of sport apparatus, devices or equipment
    • A63B2225/50—Wireless data transmission, e.g. by radio transmitters or telemetry

Definitions

  • the invention relates to a muscular exercise device making it possible to exercise the muscles of a user, in particular the deep muscles of the back.
  • Back pain is generally associated with a lack of muscular capacity of the muscles ensuring the balance of the spine.
  • the patent application WO2010014129 relates to a machine with a relatively elongated base with a shape of a "T" upside down (with the base at the top of the "T").
  • the machine is foldable for storage under a bed and shipping.
  • the angle of the upper vertical bar can be adjusted forward and backward by the user.
  • the upper vertical bar can be adjusted at different angles to target different core muscles, to safely limit the flexing or extending as necessary to avoid discomfort, and it allows for a slimmer profile when the unit collapses so that it can be stored under a bed or shipped.
  • Claim 12 of this patent application specifies that the position of the seat can be changed relative to the vertical leg, and in which in a position the seat is horizontal and positioned for a user to perform abdominal exercises, and wherein in the other position the seat is tilted from the horizontal in position for a user to perform back extension exercises.
  • Patent application WO2010014129 is also known, describing an abdominal musculation apparatus and not for exercising the back muscles.
  • Patent application AU2015213465 is also known describing a device for measuring the muscle strength of a person comprising a back plate intended to come into contact with the back of the person in order to facilitate the placement of the device, a front plate intended to provide a load or resistance against which the person contracts their abdominal muscles, an adjuster located on the side of the device to interconnect the front and back plates to fit tightly around the torso, a sensor disposed on the plate front to measure the force generated by the movement of the abdominal muscles in communication with a display to display the force measured by the detector.
  • the device is available in different embodiments. The advantage of the device is that it allows a person to quantitatively measure and monitor their muscle strength while exercising their abdominal muscles.
  • An object of the invention is to provide a muscular exercise device which is compact, easily movable and very easy to use.
  • a device for muscular exercises in particular for the deep muscles of the back, comprising a lower support base, an upper support plate, mounting means for the upper support plate on the lower support base arranged so that the upper support plate extends above and opposite the lower support base, at a determined adjustable distance, the mounting means being disengageable and arranged so that the device takes a deployed configuration of use or a collapsed storage configuration.
  • the muscular exercise device according to the invention has at least one of the following technical characteristics:
  • the lower support base is a lower plantar support base
  • the lower support base is a seat
  • the upper support plate has a support layer of foam or similar material
  • the mounting means comprise a column base and a column head mounted to slide with respect to one another;
  • the mounting means further comprise an intermediate column element for connection between the column base and the column head;
  • the mounting means further comprise means for locking / unlocking the deployed and retracted configurations of the device.
  • FIG. l is a side view of an embodiment of the muscular exercise device according to the invention.
  • the muscular exercise device according to the invention is arranged so as to be able to easily take a deployed configuration of use or a folded-up storage configuration, or even to be easily assembled / dismantled, in order to be able to be used. by a user 20, in particular at home, by positioning him on a seat 10 for example.
  • the muscular exercise device comprises a lower support base 6 and an upper support plate 2. Connecting the lower support base 6 and the upper support plate 2 , the muscular exercise device according to the invention comprises means for mounting the upper support plate 2 on the lower support base 6.
  • the upper plate has a lower surface adapted to allow support of the top of the skull and exerting pressure by extending the back muscles.
  • the mounting means are disengageable and comprise at least a column head 1 and a column foot 5.
  • the column head 1 is mounted so as to slide with the column foot 5.
  • the lower base 6 constitutes a horizontal seat for buttock support. It forms an extra thickness on the seat base 10.
  • the upper plate 2 forms a flat bearing surface, parallel to the lower base 6. The barycenter of the lower base 6 is located vertically from the barycenter of the upper plate 2.
  • Column 3 connects the lower base 6 and the upper plate 2, the respective bearing surfaces of which extend perpendicularly to the column 3.
  • the column 3 is vertical, without articulation with respect to the lower base 6.
  • the column head 1 is received inside the column foot 5 which is then formed of a hollow tube for this purpose.
  • the column head 1 is formed of a hollow tube arranged so as to receive the column foot 5.
  • the mounting means further comprise an intermediate column element 3. connection allowing the column head 1 and the column foot 5 to be assembled, still so as to slide with respect to each other.
  • the intermediate column element 3 is a hollow tube which receives at each of its ends the head 1 and the column foot 5 respectively.
  • Such an arrangement of the disengageable mounting means allows the muscular exercise device according to the invention to take, at the user's choice, a folded storage configuration, where the muscular exercise device according to the invention occupies a minimum volume allowing easy storage, or a deployed configuration of use, with in this deployed configuration a possibility of adjusting the muscular exercise device according to the invention to adapt it to the user 20.
  • the column head 1, the column foot 5, and / or the intermediate element 3 can be assembled with each other in a removable manner: this allows disassembly of the muscular exercise device according to the invention if necessary.
  • the upper support plate 2 is mounted on the column head 1 and the lower support base 6 receives the fixed column foot 5, possibly removably, to the lower support base 6 using fixing means 7, for example through bolts and associated tightening nuts.
  • the arrangement of the muscular exercise device according to the invention is such that the upper support plate 2 extends above, opposite and at a distance from the lower support base 6. Once optionally mounted and in position. deployed configuration of use, the muscular exercise device according to the invention is placed on a seat 10 for example, the lower support base 6 resting on a seat base 10, as illustrated in FIG. 1 .
  • the mounting means further comprise locking / unlocking means 4 of a mounting position of the column head 1 on the column foot 5 or of the intermediate column element 3 on the column head 1 and foot 5, according to the variant of the embodiments of the muscular exercise device according to the invention.
  • the locking / unlocking means 4 comprise a bolt passing right through the two column elements to be mounted one on the other and a tightening hand nut, such as a wing nut.
  • the part of the column element which receives the other column element inside has an orifice passing through a diameter or a median, orifice intended to receive the locking / unlocking means 4.
  • the part of the other column element which is received in the preceding column element is, for its part, split from a free end so as to receive the locking / unlocking means 4 while allowing adjustment in position of the column elements one relative to the other along a longitudinal axis.
  • the distance between the upper support plate 2 and the lower support base 6 is adjustable to a value predetermined by the user, on the one hand, and, on the other hand, to allow the device muscle exercises according to the invention to take and maintain the deployed and folded configurations.
  • Other arrangements of the assembly are possible.
  • the upper support plate 2 further comprises a lifting force sensor 21 making it possible to measure a vertical lifting force applied by the patient's head on the upper support plate 2.
  • the lifting force sensor 21 is connected to wireless communication means 22 to allow transmission of measurement data from the lifting force sensor 21 to remote equipment (not shown) such as a mobile phone of the smartphone type for example or a Tablet.
  • the wireless communication between the communication means 22 and the remote equipment can be a Wi-Fi, Bluetooth, radio frequency link or any other wireless communication technology.

Landscapes

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Abstract

Le dispositif d'exercices musculaires, notamment des muscles profonds du dos, comprend une base inférieure d'appui, une platine supérieure d'appui, des moyens de montage de la platine d'appui supérieure sur la base inférieure d'appui agencés de sorte que la platine supérieure d'appui s'étende au-dessus et en regard de la base inférieure d'appui, à une distance déterminée réglable, les moyens de montage étant débrayables et agencés de sorte à ce que le dispositif prenne une configuration déployée d'utilisation ou une configuration reployée de stockage.

Description

Titre de l'invention : Dispositif d'exercices musculaires
Domaine technique de l'invention
[00001] L'invention concerne un dispositif d'exercices musculaires permettant de faire travailler des muscles d'un utilisateur, notamment les muscles profonds du dos.
Technique antérieure
[00002] Le mal de dos est associé généralement à un manque de capacité musculaire des muscles assurant un équilibrage de la colonne vertébrale. Il y a deux types de muscles du dos : les muscles extenseurs, relativement longs et superficiels, intervenant dans des mouvements de grandes amplitudes, et les muscles courts et profonds assurant des mouvements d'allongement de la colonne vertébrale.
[00003] Actuellement, afin de faire travailler tout en mesurant et contrôlant les muscles courts et profonds, il existe un dispositif de mesure décrit dans le document FR 2 843 873. Ce dispositif comporte une base inférieure d'appui, une platine supérieure d'appui déplaçable verticalement au-dessus de la base inférieure d'appui le long d'un mât vertical. Toutefois, ce dispositif présente l'inconvénient d'être encombrant, complexe et difficilement déplaçable pour un patient voulant réaliser simplement des exercices chez lui.
[00004] La demande de brevet W02010014129 concerne une machine avec une base relativement allongée avec une forme d'un "T" à l'envers (avec la base en haut du "T"). La machine est pliable pour le stockage sous un lit et l'expédition. L'angle de la barre verticale supérieure peut être ajusté vers l'avant et vers l'arrière par l'utilisateur. La barre verticale supérieure peut être ajustée à différents angles pour cibler les différents muscles du noyau, pour limiter en toute sécurité la flexion ou l'extension si nécessaire pour éviter l'inconfort, et elle permet un profil plus mince lors de l'effondrement de l'unité afin qu'elle puisse être stockée sous un lit ou expédié.
[00005] La revendication 12 de cette demande de brevet précise que la position du siège peut être modifiée par rapport à la jambe verticale, et dans laquelle dans une position le siège est horizontal et positionné pour qu'un utilisateur effectue des exercices abdominaux, et dans lequel dans l'autre position le siège est incliné de l'horizontale en position pour un utilisateur d'effectuer des exercices d'extension du dos.
[00006] On connaît aussi la demande de brevet W02010014129 décrivant un appareil de musculation abdominale et non pas d'exercice des muscles du dos.
[00007] On connaît encore la demande de brevet AU2015213465 décrivant dispositif de mesure de la force musculaire d'une personne comprenant une plaque arrière destinée à entrer en contact avec le dos de la personne afin de faciliter le placement du dispositif, une plaque avant destinée à fournir une charge ou une résistance contre laquelle la personne contracte ses muscles abdominaux, un ajusteur situé sur le côté du dispositif afin d'interconnecter les plaques avant et arrière de façon à s'adapter étroitement autour du torse, un détecteur disposé sur la plaque avant pour mesurer la force générée par le mouvement des muscles abdominaux en communication avec un afficheur pour afficher la force mesurée par le détecteur. Le dispositif est disponible dans différents modes de réalisation. L'avantage du dispositif est qu'il permet à une personne à mesurer et de surveiller quantitativement sa force musculaire tout en faisant travailler ses muscles abdominaux.
Exposé de l'invention [00008] Un but de l'invention est de fournir un dispositif d'exercices musculaires qui soit peu encombrant, facilement déplaçable et très simple d'utilisation.
[00009] A cette fin, il est prévu, selon l'invention, un dispositif d'exercices musculaires, notamment des muscles profonds du dos, comprenant une base inférieure d'appui, une platine supérieure d'appui, des moyens de montage de la platine d'appui supérieure sur la base inférieure d'appui agencés de sorte que la platine supérieure d'appui s'étende au-dessus et en regard de la base inférieure d'appui, à une distance déterminée réglable, les moyens de montage étant débrayables et agencés de sorte à ce que le dispositif prenne une configuration déployée d'utilisation ou une configuration reployée de stockage.
[00010] Avantageusement, mais facultativement, le dispositif d'exercices musculaires selon l'invention présente au moins l'une des caractéristiques techniques suivantes :
• la base inférieure d'appui est une base inférieure d'appui plantaire;
• la base inférieure d'appui est une assise ;
• la platine supérieure d'appui comporte une couche d'appui en mousse ou en matériau similaire ;
• les moyens de montage comprennent un pied de colonne et une tête de colonne montés à coulissement l'un par rapport à l'autre ;
• les moyens de montage comportent en outre un élément de colonne intermédiaire de liaison entre le pied de colonne et la tête de colonne ;
• la platine supérieure d'appui est montée sur la tête de colonne et la base inférieure d'appui est montée sur le pied de colonne ; et,
• les moyens de montage comprennent en outre des moyens de verrouillage/ déverrouillage des configurations déployée et reployée du dispositif. Brève description des dessins
[00011] D'autres caractéristiques et avantages de l'invention ressortiront à la lecture de la description qui suit d'un mode de réalisation de l'invention. Au dessin annexé :
[fig. l] est une vue de côté d'un mode de réalisation du dispositif d'exercices musculaires selon l'invention.
Description détaillée d'un mode de réalisation
[00012] En référence à la figure 1, nous allons décrire un mode de réalisation d'un dispositif d'exercices musculaires selon l'invention. De manière générale, le dispositif d'exercices musculaires selon l'invention est agencé de sorte à pouvoir prendre de manière simple une configuration déployée d'utilisation ou une configuration reployée de stockage, voire d'être facilement montable/démontable, pour pouvoir être utilisé par un utilisateur 20, en particulier chez lui, en le positionnant sur un siège 10 par exemple.
[00013] A cette fin, le dispositif d'exercices musculaires selon l'invention comporte une base inférieure d'appui 6 et une platine supérieure d'appui 2. Reliant la base inférieure d'appui 6 et la platine supérieure d'appui 2, le dispositif d'exercices musculaires selon l'invention comporte des moyens de montage de la platine supérieure d'appui 2 sur la base inférieure d'appui 6. La platine supérieure présente une surface inférieure adaptée à permettre l'appui du sommet du crâne et l'exercice d'une pression par extension des muscles dorsaux.
[00014] Les moyens de montages sont débrayables et comprennent au minimum une tête de colonne 1 et un pied de colonne 5. La tête de colonne 1 est montée de manière à coulissement avec le pied de colonne 5.
[00015] La base inférieure 6 constitue une assise horizontale pour un appui fessier. Elle vient former une surépaisseur sur l'assise du siège 10. [00016] La platine supérieure 2 forme une surface d'appui plane, parallèle à la base inférieure 6. Le barycentre de la base inférieure 6 est situé à la verticale du barycentre de la platine supérieure 2.
[00017] La colonne 3 relie la base inférieure 6 et la platine supérieure 2 dont les surfaces d'appui respectives s'étendent perpendiculairement à la colonne 3. La colonne 3 est verticale, sans articulation par rapport à la base inférieure 6.
[00018] Par exemple la tête de colonne 1 est reçue à l'intérieur du pied de colonne 5 qui est alors formé d'un tube creux à cet effet. En variante, la tête de colonne 1 est formée d'un tube creux agencé de sorte à recevoir le pied de colonne 5. Dans le mode de réalisation illustré à la figure 1, les moyens de montage comportent en outre un élément de colonne intermédiaire 3 de liaison permettant d'assembler la tête de colonne 1 et le pied de colonne 5, toujours de manière à coulissement les uns par rapport aux autres.
[00019] Par exemple, l'élément de colonne intermédiaire 3 est un tube creux qui reçoit à chacune de ses extrémités la tête 1 et le pied 5 de colonne respectivement. Un tel agencement des moyens de montage débrayables permet au dispositif d'exercices musculaires selon l'invention de prendre, au choix de l'utilisateur une configuration reployée de stockage, où le dispositif d'exercices musculaires selon l'invention occupe un volume minimum permettant un rangement facile, ou une configuration déployée d'utilisation, avec dans cette configuration déployée une possibilité de réglage du dispositif d'exercices musculaires selon l'invention pour l'adapter à l'utilisateur 20. Au surplus, la tête de colonne 1, le pied de colonne 5, et/ou l'élément intermédiaire 3 peuvent être assemblés les uns avec les autres de manière amovible : cela permet un démontage du dispositif d'exercices musculaires selon l'invention si nécessaire.
[00020] La platine supérieure d'appui 2 est montée sur la tête de colonne 1 et la base inférieure d'appui 6 reçoit le pied de colonne 5 fixé, éventuellement de manière amovible, à la base inférieure d'appui 6 à l'aide de moyens de fixation 7, par exemple des boulons traversant et des écrous de serrage associés. L'agencement du dispositif d'exercices musculaires selon l'invention est tel que la platine supérieure d'appui 2 s'étend au-dessus, en regard et à distance de la base inférieure d'appui 6. Une fois éventuellement monté et en configuration déployée d'utilisation, le dispositif d'exercices musculaires selon l'invention est posé sur un siège 10 par exemple, la base inférieure d'appui 6 étant en appui sur une assise du siège 10, comme cela est illustré à la figure 1.
[00021] D'autre part, les moyens de montage comprennent en outre des moyens de verrouillage/déverrouillage 4 d'une position de montage de la tête de colonne 1 sur le pied de colonne 5 ou de l'élément de colonne intermédiaire 3 sur les tête 1 et pied 5 de colonne, selon la variante des réalisations du dispositif d'exercices musculaires selon l'invention.
[00022] Ici, par exemple, les moyens de verrouillage/déverrouillage 4 comprennent un boulon traversant de part en part les deux éléments de colonne à monter l'un sur l'autre et un écrou à main de serrage, comme un écrou papillon. D'autre part, la partie de l'élément de colonne qui reçoit l'autre élément de colonne à l'intérieur comporte un orifice traversant selon un diamètre ou une médiane, orifice destiné à recevoir les moyens de verrouillage/déverrouillage 4. La partie de l'autre élément de colonne qui est reçue dans l'élément de colonne précédent est, quant à elle, fendue depuis une extrémité libre de sorte à recevoir les moyens de verrouillage/déverrouillage 4 tout en permettant un réglage en position des éléments de colonne l'un par rapport à l'autre selon un axe longitudinal.
[00023] Ainsi la distance entre la platine supérieure d'appui 2 et la base inférieure d'appui 6 est réglable à une valeur prédéterminée par l'utilisateur, d'une part, et, d'autre part, de permettre au dispositif d'exercices musculaires selon l'invention de prendre et maintenir les configurations déployée et reployée. D'autres agencements de l'assemblage sont possibles.
[00024] Selon un mode de réalisation, la platine supérieure d'appui 2 comporte en outre un capteur de force de soulèvement 21 permettant de mesurer une force verticale de soulèvement appliquée par la tête du patient sur la platine supérieure d'appui 2. Le capteur de force de soulèvement 21 est connecté à des moyens de communication 22 sans fil pour permettre une transmission des données de mesures du capteur de force de soulèvement 21 à un équipement distant (non représenté) comme un téléphone portable de type smartphone par exemple ou une tablette. La communication sans fil entre les moyens de communication 22 et l'équipement distant peut être une liaison Wi-Fi, Bluetooth, radio fréquence ou tout autre technologie de communication sans fil. Bien entendu, il est possible d'apporter à l'invention de nombreuses modifications sans pour autant sortir du cadre de celle-ci.

Claims

Revendications
1 - Dispositif d'exercices musculaires, notamment des muscles profonds du dos, comprenant une base inférieure d'appui, une platine supérieure 2 d'appui d'une force verticale par la tête d'un patient, des moyens de montage de la platine d'appui supérieure sur la base inférieure d'appui 6 agencés de sorte que la platine supérieure d'appui 2 s'étende au-dessus et en regard de la base inférieure d'appui 6, à une distance déterminée réglable, caractérisé en ce que les moyens de montage sont débrayables et agencés de sorte à ce que le dispositif prenne une configuration déployée d'utilisation ou une configuration reployée de stockage.
2 -Dispositif selon la revendication 1, caractérisé en ce que la base inférieure d'appui est une base inférieure d'appui plantaire.
3 - Dispositif selon la revendication 1, caractérisé en ce que la base inférieure d'appui est une assise.
4 - Dispositif selon l'une des revendications 1 à 3, caractérisé en ce que la platine supérieure d'appui comporte une couche d'appui en mousse ou en matériau similaire.
5 - Dispositif selon l'une des revendications 1 à 4, caractérisé en ce que les moyens de montage comprennent un pied de colonne et une tête de colonne montés à coulissement l'un par rapport à l'autre.
6 - Dispositif selon la revendication 5, caractérisé en ce que les moyens de montage comportent en outre un élément de colonne intermédiaire de liaison entre le pied de colonne et la tête de colonne.
7 - Dispositif selon l'une des revendications 5 à 6, caractérisé en ce que la platine supérieure d'appui est montée sur la tête de colonne et la base inférieure d'appui est montée sur le pied de colonne.
8 - Dispositif selon l'une des revendications 1 à 7, caractérisé en ce que la platine supérieure d'appui comporte un capteur de force de soulèvement.
9 - Dispositif selon la revendication 8, caractérisé en ce qu'il comporte des moyens de communication sans fil connectés au capteur de force de soulèvement.
10 - Dispositif selon l'une des revendications 1 à 9, caractérisé en ce que les moyens de montage comprennent en outre des moyens de verrouillage/ déverrouillage des configurations déployée et reployée du dispositif.
EP20731920.3A 2019-05-14 2020-04-30 Dispositif d'exercices musculaires Pending EP3969131A1 (fr)

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