DE20215421U1 - Folding bench, used for multitude of exercises, comprises individually adjustable padded seat and backrest - Google Patents
Folding bench, used for multitude of exercises, comprises individually adjustable padded seat and backrestInfo
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Abstract
Description
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94 632 v5/abr94 632 v5/abr
Die Erfindung betrifft eine Trainingsbank umfassend ein Rahmenprofil mit Standelementen sowie mindestens ein Auflageelement.The invention relates to a training bench comprising a frame profile with standing elements and at least one support element.
Heimtrainingsgeräte wie Trainingsbänke, Ergometer, Hanteln und andere Hilfsmittel zur Durchführung von die Muskulatur kräftigenden Übungen finden in jüngerer Zeit zunehmend Verbreitung, auch in Privathaushalten. Derartige Heimtrainingsgeräte werden erfahrungsgemäß insbesondere von jüngeren Menschen, häufig Studenten oder Berufsanfängern, benutzt. Da diese Bevölkerungsgruppen nicht selten in vergleichsweise beengten Raumverhältnissen wohnen, besteht ein Bedürfnis nach platzsparenden Aufbewahrungsmöglichkeiten für die Heimtrainingsgeräte. Darüber hinaus besteht auch das Bedürfnis nach variabel einsetzbaren Trainingsgeräten, um mit einem möglichst geringen Bestand an Heimtrainingsgeräten eine möglichst große Bandbreite unterschiedlicher Übungen durchführen zu können.Home training equipment such as training benches, ergometers, dumbbells and other aids for carrying out muscle-strengthening exercises have recently become increasingly popular, even in private households. Experience has shown that such home training equipment is used in particular by younger people, often students or young professionals. Since these population groups often live in relatively cramped conditions, there is a need for space-saving storage options for home training equipment. There is also a need for training equipment that can be used variably in order to be able to carry out the widest possible range of different exercises with the smallest possible amount of home training equipment.
Derzeit wird zur Durchführung von Bauchtrainingsübungen eine andere Trainingsbank benötigt als für das Durchführen eines Oberkörpertrainings. So wird eine Flachbank oder Schrägbank für das Oberkörpertraining und ein Bauchbrett für dasCurrently, a different training bench is required to perform abdominal exercises than to perform upper body training. For example, a flat bench or incline bench is used for upper body training and an abdominal board for
Bauchtraining benötigt. Dies bedeutet einen erhöhten Kostenaufwand für die Anschaffung der Trainingsgeräte.Abdominal training is required. This means increased costs for purchasing the training equipment.
Darüber hinaus wird meistens ein separater Raum als Aufbewahrungsort der Heimtrainingsgeräte benötigt. Der damit verbundene erhöhte Platzbedarf veranlasst viele Personen dazu, auf ein Trainingsgerät zu verzichten oder aber den Versuch zu unternehmen, mit nicht optimal auf die Trainingsübungen abgestimmten Trainingsgeräten zu arbeiten. Die Folge daraus ist ein uneffektiveres Training und ein geringerer Trainingserfolg, was sich naturgemäß negativ auf die Motivation auswirkt.In addition, a separate room is usually required to store the home training equipment. The increased space required causes many people to do without training equipment or to try to work with equipment that is not optimally adapted to the training exercises. The result is less effective training and less training success, which naturally has a negative effect on motivation.
Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, eine Trainingsbank vorzuschlagen, die sich auf geringem Raum unterbringen lässt.The invention is based on the object of proposing a training bench that can be accommodated in a small space.
Diese Aufgabe wird durch eine Trainingsbank mit den Merkmalen des Anspruchs 1 gelöst.This object is achieved by a training bench having the features of claim 1.
Die erfindungsgemäße Trainingsbank umfasst einen ersten Rahmenprofilabschnitt und einen zweiten Rahmenprofilabschnitt die gelenkig miteinander verbunden sind. An dem ersten Rahmenprofilabschnitt ist ein erstes Auflageelement angebracht und an dem zweiten Rahmenprofilabschnitt ein zweites Auflageelement aufgebracht. Somit lässt sich bereits die größte Abmessung der Trainingsbank, nämlich die Auflagefläche in zwei Teilbereiche unterteilen und aufgrund der gelenkigen Verbindung zwischen den Rahmenprofilabschnitten auch relativ zueinander klappen. Die Trainingsbank umfasst weiterhin ein erstes Standelement, das mit dem ersten Rahmenprofilabschnitt an der vom zweiten Rahmenprofilabschnitt abgewandten Seite verbunden ist sowie ein zweites Standelement, das mit dem zweiten Rahmenprofilabschnitt an der vom ersten Rahmenprofilabschnitt abgewandten Seite gelenkig verbunden ist. Nachdem auch dieThe training bench according to the invention comprises a first frame profile section and a second frame profile section which are connected to one another in an articulated manner. A first support element is attached to the first frame profile section and a second support element is attached to the second frame profile section. This means that the largest dimension of the training bench, namely the support surface, can be divided into two parts and, due to the articulated connection between the frame profile sections, can also be folded relative to one another. The training bench also comprises a first stand element which is connected to the first frame profile section on the side facing away from the second frame profile section and a second stand element which is connected to the second frame profile section on the side facing away from the first frame profile section in an articulated manner. After the
Standelemente relativ zu den angrenzenden Rahmenprofilabschnitten gelenkig sind, lässt sich die Trainingsbank zusammenklappen. Das erste Standelement, der erste Rahmenprofilabschnitt, der zweite Rahmenprofilabschnitt und das zweite Standelement sind gleichsam wie eine Kette von vier Einzelelementen jeweils gelenkig miteinander verbunden, so dass bei einer entsprechenden Dimensionierung der Längen der Einzelelemente relativ zueinander und bei Vorsehen eines ausreichenden Schwenkbereiches zwischen den Einzelelementen sich die Trainingsbank sogar soweit zusammenklappen lässt, dass die vier Einzelelemente im zusammengeklappten Zustand im wesentlichen parallel zueinander in Bezug auf ihre Längserstreckung verlaufen.The training bench can be folded up because the stand elements are articulated relative to the adjacent frame profile sections. The first stand element, the first frame profile section, the second frame profile section and the second stand element are each articulated together like a chain of four individual elements, so that with appropriate dimensioning of the lengths of the individual elements relative to one another and with the provision of a sufficient pivoting range between the individual elements, the training bench can even be folded up so far that the four individual elements run essentially parallel to one another in terms of their longitudinal extension when folded up.
Bevorzugte Ausführungsformen folgen aus den übrigen Ansprüchen.Preferred embodiments follow from the remaining claims.
Nach einer bevorzugten Ausführungsform sind das erste Standelement sowie das zweite Standelement jeweils in einer Mehrzahl von Positionen oder Winkelstellungen relativ zum angrenzenden Rahmenprofilabschnitt arretierbar. Durch diese Maßnahme lässt sich nicht nur die erfindungsgemäße Trainingsbank klappen, sondern auch in Bezug auf die Gesamtkonfiguration im aufgestellten Zustand variabel gestalten.According to a preferred embodiment, the first stand element and the second stand element can each be locked in a plurality of positions or angular positions relative to the adjacent frame profile section. This measure not only allows the training bench according to the invention to be folded, but also allows it to be designed variably in relation to the overall configuration when set up.
Vorzugsweise kann das erste Standelement in eine Position relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt gebracht werden, in der das erste Standelement und der erste Rahmenprofilabschnitt in Bezug auf die Längserstreckung parallel verlaufen. Mit anderen Worten lässt sich das erste Bein komplett wegschwenken oder in einer anderen Weise umpositionieren, bis es sich parallel zum ersten Rahmenprofilabschnitt erstreckt. Wenn nun der erste Rahmenprofilabschnitt und der zweite Rahmenprofilabschnitt so relativ zueinander angeordnet werden, dass diese inPreferably, the first stand element can be brought into a position relative to the first frame profile section in which the first stand element and the first frame profile section run parallel in terms of the longitudinal extension. In other words, the first leg can be completely swung away or repositioned in another way until it extends parallel to the first frame profile section. If the first frame profile section and the second frame profile section are now arranged relative to each other in such a way that they are in
Längsrichtung zueinander fluchten, ist die Konfiguration eines Bauchbretts möglich.If the legs are aligned lengthwise, the configuration of a belly board is possible.
Nach einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist das erste Auflageelement verschwenkbar relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt angebracht und in verschiedenen Winkelstellungen arretierbar. Eine dieser Winkelstellungen kann 0° betragen, was insbesondere zum Umbau der erfindungemäßen Trainingsbank zu einem Bauchbrett von Interesse ist. In einer zweiten Winkelstellung, die aber deutlich von 0° abweicht, kann das erste Auflageelement als Rückenlehne verwendet werden, während das zweite Auflageelement als Sitzfläche dienen kann. Somit ist über die Arretierbarkeit des ersten Auflageelements relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt eine Schrägbank realisierbar.According to a preferred embodiment of the invention, the first support element is pivotally mounted relative to the first frame profile section and can be locked in various angular positions. One of these angular positions can be 0°, which is particularly interesting for converting the training bench according to the invention into an abdominal board. In a second angular position, which differs significantly from 0°, the first support element can be used as a backrest, while the second support element can serve as a seat. An incline bench can thus be realized by locking the first support element relative to the first frame profile section.
Nach einer bevorzugten Ausführungsform der Erfindung ist das zweite Auflageelement verschwenkbar relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt angebracht und in verschiedenen Winkelstellungen arretierbar. Durch dies Maßnahme alleine kann, wie oben in Bezug auf die Verschwenkbarkeit des ersten Auflageelements dargelegt wurde, sowohl ein Bauchbrett mit einem Winkel von 0° wie auch eine Schrägbank verwirklicht werden. In Kombination mit der Arretierbarkeit des ersten Auflageelements in verschiedenen Winkelstellungen relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt lassen sich aber weitere Konfigurationen und Verstellvarianten in Bezug auf die Position der Rückenlehne und Sitzauflage verwirklichen. Wenn das erste Auflageelement im wesentlichen waagerecht angeordnet ist und das zweite Auflageelement winklig in Bezug auf den ebenfalls waagerechten zweiten Rahmenprofilabschnitt angeordnet ist, lassen sich weitere Verstellvarianten in Bezug auf die Nutzung der Trainingsbank auf dem Rücken liegend verwirklichen.According to a preferred embodiment of the invention, the second support element is pivotably mounted relative to the second frame profile section and can be locked in different angular positions. This measure alone can be used to create both an abdominal board with an angle of 0° and an incline bench, as explained above with regard to the pivotability of the first support element. In combination with the ability to lock the first support element in different angular positions relative to the first frame profile section, however, further configurations and adjustment variants can be realized with regard to the position of the backrest and seat cushion. If the first support element is arranged essentially horizontally and the second support element is arranged at an angle with regard to the second frame profile section, which is also horizontal, further adjustment variants can be realized with regard to using the training bench lying on your back.
Vorzugsweise umfasst die erfindungsgemäße Trainingsbank weiterhin Sicherungsstifte zum Arretieren der StandelementePreferably, the training bench according to the invention further comprises locking pins for locking the standing elements
relativ zu den angrenzenden Rahmenprofilabschnitten sowie zum Arretieren der Auflageelemente relativ zu den Rahmenprofilabschnitten. Die Verwendung von Sicherungsstiften stellt ein einfaches Handling dar und gewährleistet eine sichere Arretierung der einzelnen Elemente relativ zueinander.relative to the adjacent frame profile sections and for locking the support elements relative to the frame profile sections. The use of locking pins allows for easy handling and ensures that the individual elements are securely locked relative to one another.
Nachfolgend wird die Erfindung rein beispielhaft anhand der beiliegenden Figuren beschrieben, in denenThe invention is described below purely by way of example with reference to the accompanying figures, in which
Fig. 1 eine schematische Seitenansicht der erfindungsgemäßen Trainingbank nach einer ersten Verstellvariante ist;Fig. 1 is a schematic side view of the training bench according to the invention according to a first adjustment variant;
Fig. 2 eine schematische Seitenansicht der erfindungsgemäßen Trainingbank nach einer zweiten Verstellvariante ist;Fig. 2 is a schematic side view of the training bench according to the invention according to a second adjustment variant;
Fig. 3 eine schematische Seitenansicht der erfindungsgemäßen Trainingbank nach einer dritten Verstellvariante ist;Fig. 3 is a schematic side view of the training bench according to the invention according to a third adjustment variant;
Fig. 4 eine Seitenansicht der erfindungsgemäßen Trainingsbank in der Konfiguration als Flachbank darstellt;Fig. 4 is a side view of the training bench according to the invention in the configuration as a flat bench;
Fig. 5aFig. 5a
und 5b schematische Seitenansichten der erfindungsgemäßen Trainingsbank in der Konfiguration als Bauchbrett mit unterschiedlichen Winkelstellungen darstellen; undand 5b show schematic side views of the training bench according to the invention in the configuration as an abdominal board with different angle positions; and
Fig. 6 die Trainingsbank nach Figuren 1 bis 5b in zusammengeklapptem Zustand zeigt.Fig. 6 shows the training bench according to figures 1 to 5b in the folded state.
In den nachfolgenden Figuren werden jeweils gleiche Bauteile mit denselben Referenzziffern bezeichnet werden.In the following figures, identical components will be designated with the same reference numbers.
Die in Fig. 1 dargestellte Trainingsbank, die allgemein mit Referenzziffer 10 bezeichnet ist, umfasst einen ersten Rahmenprofilabschnitt 11 sowie einen zweiten Rahmenprofilabschnitt 12, die gelenkig miteinander verbunden sind. Der erste Rahmenprofilabschnitt 11 sowie zweite Rahmenprofilabschnitt 12 bestehen jeweils aus Rohrprofilen, wobei an dem zweiten Rahmenprofilabschnitt Stahlflansche 14 (z.B. durch Schweißen) fest verbunden sind, mit denen jeweils ein Befestigungsbügel 16 des ersten Rahmenprofilabschnitts verbunden ist. Die Verbindung zwischen Befestigungsbügel 16 und dem Stahlflansch 14 erfolgt über eine Schraubenverbindung mit Unterlegscheiben sowie einer selbstsichernden Mutter. Auf diese Weise lassen sich der erste und zweite Rahmenprofilabschnitt einfach montieren und sind relativ zueinander verschwenkbar, wobei aufgrund der speziellen Anordnung des Stahlflansches 14 sowie des Befestigungsbügels 16 sich der vollständig geklappte Zustand gemäß Fig. 6 verwirklichen lässt.The training bench shown in Fig. 1, which is generally designated by reference number 10, comprises a first frame profile section 11 and a second frame profile section 12, which are connected to one another in an articulated manner. The first frame profile section 11 and the second frame profile section 12 each consist of tubular profiles, with steel flanges 14 being firmly connected to the second frame profile section (e.g. by welding), to which a fastening bracket 16 of the first frame profile section is each connected. The connection between the fastening bracket 16 and the steel flange 14 is made via a screw connection with washers and a self-locking nut. In this way, the first and second frame profile sections can be easily assembled and can be pivoted relative to one another, and due to the special arrangement of the steel flange 14 and the fastening bracket 16, the completely folded state according to Fig. 6 can be achieved.
Mit dem ersten Rahmenprofilabschnitt ist ein erstes Standelement 18 und mit dem zweiten Rahmenprofilabschnitt ein zweites Standelement 2 0 verbunden. Die Verbindung zwischen erstem Standelement 18 und erstem Rahmenprofilabschnitt 11 erfolgt über fest mit dem ersten Rahmenprofilabschnitt 11 verbundene Flansche 22 und unter Verwendung von Sicherungsstiften 24, die durch Öffnungen in den Stahlflanschen 22 sowie, in der in Fig. 1 dargestellten Position des ersten Standelements 18 relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt 11, durch mit den Öffnungen fluchtende Bohrungen im ersten Standelement 18 hindurchtreten und dasA first stand element 18 is connected to the first frame profile section and a second stand element 20 is connected to the second frame profile section. The connection between the first stand element 18 and the first frame profile section 11 is made via flanges 22 firmly connected to the first frame profile section 11 and using locking pins 24 which pass through openings in the steel flanges 22 and, in the position of the first stand element 18 relative to the first frame profile section 11 shown in Fig. 1, through holes in the first stand element 18 which are aligned with the openings and which
Standelement 18 fest am ersten Rahmenprofilabschnitt 11 fixieren. Wird der in Fig. 1 oben dargestellte Sicherungsstift 24 entnommen, so lässt sich um den verbleibenden Sicherungsstift herum das erste Standelement 18 relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt 11 verschwenken.Fix the stand element 18 firmly to the first frame profile section 11. If the locking pin 24 shown at the top in Fig. 1 is removed, the first stand element 18 can be pivoted around the remaining locking pin relative to the first frame profile section 11.
Die genaue Profilierung der den ersten Rahmenprofilabschnitt sowie das erste Standelement bildenden Elemente ist für das Verständnis der Erfindung unwesentlich und kann im Rahmen üblicher Designvariationen frei vorgewählt werden. Es ist lediglich sicherzustellen, dass die erfindungsgemäße Trainingsbank einen festen Stand hat, wozu an dem vom ersten Rahmenprofilabschnitt 11 abgewandten Ende des ersten Stanbeines 18 eine Bodenauflage 26 angebracht ist, die sich senkrecht zur Zeichenebene in Fig. 1 erstreckt und in Form eines runden Rohrabschnittes ausgestaltet sein kann. Zum Schutz der Bodenauflage können die Enden der Bodenauflage 26 mit Plastikkappen versehen sein, die über die Enden der Bodenauflage 26 gestülpt oder, bei Verwendung eines Rohrelementes, in das Rohrinnere teilweise eingedrückt werden und dort fixiert sind.The precise profiling of the elements forming the first frame profile section and the first stand element is not important for understanding the invention and can be freely preselected within the scope of usual design variations. It is only necessary to ensure that the training bench according to the invention has a firm stand, for which purpose a floor support 26 is attached to the end of the first bar leg 18 facing away from the first frame profile section 11, which extends perpendicular to the plane of the drawing in Fig. 1 and can be designed in the form of a round tube section. To protect the floor support, the ends of the floor support 26 can be provided with plastic caps that are put over the ends of the floor support 26 or, when using a tube element, are partially pressed into the interior of the tube and fixed there.
Im wesentlichen das Gleiche wie oben ausgeführt gilt in Bezug auf das zweite Standelement 20, das ebenfalls eine Bodenauflage 2 6 aufweist und mit Hilfe eines Sicherungsstiftes 24 relativ zum Flanschelement 22 am zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 befestigbar ist. Zusätzlich ist eine Schraubenverbindung 2 8 vorgesehen, die nur so fest angezogen wird, dass sich das zweite Standbein 20 relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 verschwenken lässt. Die Arretierung in der in Fig. 1 gezeigten Position erfolgt somit durch den Sicherungsstift 24, der nach dem Entnehmen das Verschwenken des zweiten Standelements 20 relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 erlaubt.Essentially the same as stated above applies to the second stand element 20, which also has a base support 26 and can be fastened to the second frame profile section 12 relative to the flange element 22 using a locking pin 24. In addition, a screw connection 28 is provided, which is only tightened so that the second support leg 20 can be pivoted relative to the second frame profile section 12. The locking in the position shown in Fig. 1 is thus carried out by the locking pin 24, which allows the second stand element 20 to be pivoted relative to the second frame profile section 12 after removal.
Die erfindungsgemäße Trainingsbank umfasst weiterhin ein erstes Auflageelement 31 sowie ein zweites Auflageelement 32,The training bench according to the invention further comprises a first support element 31 and a second support element 32,
die jeweils in unterschiedliche Winkelstellungen &agr; bzw. &bgr; relativ zu den zugehörigen Rahmenprofilabschnitten 11, 12 gebracht werden können. Die Auflageelemente 31 und 32 sind aus einem gepolstertem Material und weisen eine Unterkonstruktion auf, die eine variable Verstellbarkeit der Auflageelemente 31 und 32 relativ zu den zugehörigen Rahmenprofilabschnitten erlaubt. Das erste Auflageelement 31 ist mit einem Stützrahmen 34 versehen, der über ein Aufstellelement 36 einerseits und über eine Schraubenverbindung andererseits mit dem ersten Rahmenprofilabschnitt verbunden ist. Die Schraubenverbindung 4 0 erfolgt über einen mit dem Stützrahmen 34 verbundenen Flansch 38, der schwenkbar relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt angebracht ist. Auch hier wird eine Schraubenverbindung gewählt mit geeigneten Unterlegscheiben, z.B. aus Teflon, um eine relative Verschwenkbarkeit sicherzustellen, wobei die Schraubenverbindung nur so fest angezogen wird, dass sich das Auflageelement noch relativ zum Rahmenprofilabschnitt verschwenken lässt. Die Verschwenkung um die Schraubenverbindung 40 herum lässt sich im vorliegenden Ausführungsbeispiel durch das Vorsehen von zwei Arretieröffnungen 42 im ersten Rahmenprofilabschnitt sowie zwei Arretieröffnungen 44 im Stützrahmen 34 verwirklichen. Das Aufstellelement 36 ist auf beiden Enden ebenfalls mit einer Durchgangsbohrung versehen, so dass durch eine geeignete Wahl eines der Befestigungslöcher 44 und eines der Befestigungslöcher 42 und durch das entsprechende Durchstecken von Sicherungsstiften eine Verstellung des ersten Auflageelements 31 relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt 11 in 4 verschiedenen Winkelstellungen verwirklichen lässt. Die in der dargestellten Ausführungsform nach Fig. 1 realisierbaren Winkel &agr; betragen hierbei 0°, 44°, 66° sowie 88°.which can each be brought into different angular positions α or β relative to the associated frame profile sections 11, 12. The support elements 31 and 32 are made of a padded material and have a substructure which allows a variable adjustability of the support elements 31 and 32 relative to the associated frame profile sections. The first support element 31 is provided with a support frame 34 which is connected to the first frame profile section via a setting element 36 on the one hand and via a screw connection on the other. The screw connection 40 is made via a flange 38 connected to the support frame 34 which is pivotably attached relative to the first frame profile section. Here too, a screw connection is selected with suitable washers, e.g. made of Teflon, to ensure relative pivotability, whereby the screw connection is only tightened so tightly that the support element can still pivot relative to the frame profile section. In the present embodiment, the pivoting around the screw connection 40 can be achieved by providing two locking openings 42 in the first frame profile section and two locking openings 44 in the support frame 34. The setting element 36 is also provided with a through hole on both ends, so that by a suitable selection of one of the fastening holes 44 and one of the fastening holes 42 and by the corresponding insertion of locking pins, the first support element 31 can be adjusted relative to the first frame profile section 11 in 4 different angular positions. The angles α that can be achieved in the embodiment shown in Fig. 1 are 0°, 44°, 66° and 88°.
Auch das zweite Auflageelement 32 ist über einen Flansch 46 sowie eine Schraubenverbindung 48 entsprechend der Schraubenverbindung 4 0 relativ zum zweitenThe second support element 32 is also connected via a flange 46 and a screw connection 48 corresponding to the screw connection 40 relative to the second
Rahmenprofilabschnitt 12 verschwenkbar, wobei Arretieröffnungen 50 in gleicher Weise unter Verwendung eines Sicherungsstiftes zur Befestigung des zweiten Auflageelements 32 verwendet werden.Frame profile section 12 is pivotable, wherein locking openings 50 are used in the same way using a locking pin for fastening the second support element 32.
Zum Durchführen spezieller Übungen sind zudem an geeigneten Positionen der Trainingsbank Querrohre 52 angebracht, im vorliegenden Ausführungsbeispiel ein erstes Querrohr am zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 sowie ein zweites Querrohr am zweiten Standelement 20. Die Querrohre sind ebenfalls mit Plastikkappen als Abschluss versehen.In order to carry out special exercises, cross tubes 52 are also attached to suitable positions on the training bench, in the present embodiment a first cross tube on the second frame profile section 12 and a second cross tube on the second stand element 20. The cross tubes are also provided with plastic caps as end caps.
Um das Verletzungsrisiko zu minimieren, sind alle Schrauben vorzugsweise Linsenkopf-Inbusschrauben, so dass bei der Verwendung der Trainingsbank kein Verletzungsrisiko an scharfkantigen Schraubenköpfen besteht.To minimize the risk of injury, all screws are preferably lens-head Allen screws, so that there is no risk of injury from sharp-edged screw heads when using the training bench.
Die Trainingsbank nach Fig. 2 unterscheidet sich von derjenigen nach Fig. 1 nur dahingehend, dass der Winkel &agr; verändert wurde, indem die andere Befestigungsbohrung 42 am ersten Rahmenprofilabschnitt 11 zur Anbringung des Aufstellelements 36 verwendet wurde. Hierdurch verändert sich in der dargestellten Weise die Winkelneigung des ersten Auflageelements 31 relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt, wohingehend in der Aufstellvariante nach Fig. 2 die Position des zweiten Auflageelements 32 relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 unverändert beibehalten wurde. Bei den dargestellten Trainingsbänken nach Figuren 1 und 2 handelt es sich nicht um unterschiedliche Ausführungsformen, sondern um unterschiedliche Aufstellvarianten einer ansonsten identisch ausgestalteten Trainingsbank. Daher kann auf die Erläuterung der übrigen Bauelemente verzichtet und anstelle dessen auf die Fig. 1 verwiesen werden.The training bench according to Fig. 2 differs from that according to Fig. 1 only in that the angle α was changed by using the other fastening hole 42 on the first frame profile section 11 to attach the setting element 36. This changes the angular inclination of the first support element 31 relative to the first frame profile section in the manner shown, whereas in the setting variant according to Fig. 2 the position of the second support element 32 relative to the second frame profile section 12 was kept unchanged. The training benches shown in Figures 1 and 2 are not different embodiments, but different setting variants of an otherwise identically designed training bench. Therefore, the explanation of the other components can be omitted and reference can be made to Fig. 1 instead.
Die Aufstellvariante nach Fig. 3 wird wieder anhand der in Fig. 1 bereits dargestellten Trainingsbank demonstriert und für eine Erläuterung der einzelnen dargestellten BauelementeThe setup variant according to Fig. 3 is again demonstrated using the training bench already shown in Fig. 1 and for an explanation of the individual components shown
auf die eingehende Erläuterung anhand der Fig. 1 verwiesen. Der Unterschied zwischen der Aufstellvariante nach Fig. 2 und der Aufstellvariante nach Fig. 3 besteht darin, dass der Winkel &agr; der Aufstellvariante nach Fig. 2 66° beträgt und nach der Aufstellvariante nach Fig. 3 88° beträgt, d.h. das als Rückenlehne wirkende erste Auflageelement 31 nahezu senkrecht relativ zu dem ersten Rahmenprofilabschnitt 11 angeordnet ist. Dies wird bewirkt, indem gegenüber der Darstellung nach Fig. 2 die Anbringung des Aufstellelements 3 6 am Stützrahmen 34 verändert wird und die andere der vorhandenen Befestigungsbohrungen 44 verwendet wird. Ansonsten unterscheidet sich die Aufstellvariante nach Fig. nicht von der nach Fig. 2, insbesondere nicht in Bezug auf die im Winkel &bgr; angeordnete Position des zweiten Auflageelements 32 relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt.reference is made to the detailed explanation based on Fig. 1. The difference between the setup variant according to Fig. 2 and the setup variant according to Fig. 3 is that the angle α of the setup variant according to Fig. 2 is 66° and according to the setup variant according to Fig. 3 it is 88°, i.e. the first support element 31 acting as a backrest is arranged almost perpendicularly relative to the first frame profile section 11. This is achieved by changing the attachment of the setup element 36 to the support frame 34 compared to the illustration in Fig. 2 and using the other of the existing fastening holes 44. Otherwise, the setup variant according to Fig. does not differ from that according to Fig. 2, in particular not with regard to the position of the second support element 32 arranged at an angle β relative to the second frame profile section.
Bei der Aufstellvariante nach Fig. 4, die ebenfalls wieder die in Fig. 1 bereits erläuterte Trainingsbank betrifft, ist eine sogenannte Flachbank verwirklicht, bei der der erste Rahmenprcfllabschnitt 11 sowie der zweite Rahmenprcfllabschnitt 12 wie auch in den Ausführungsformen nach Fig. 1 bis 3 waagerecht angeordnet sind und die Befestigung des ersten Auflageelements in einem Winkel von &agr; = 0 relativ zum ersten Rahmenprofilabschnitt und die Befestigung des zweiten Auflageelements 32 in einem Winkel von &bgr; = 0 relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 erfolgt. Zu diesem Zweck wird bei dem zweiten Auflageelement der Sicherungsstift durch die zweite Bohrung 50 in dem fest mit dem zweiten Auflageelement 32 verbundenen Flanschelement 51 gesteckt. Dazu wird der Sicherungsstift zwischen Stützrahmen 34 und Aufstellelement 36 entfernt und anstelle dessen die Bohrung 44 am Stützrahmen 34 mit der Bohrung 54 am ersten Rahmenprofilabschnitt 11 arretiert. In der in Fig. 4 dargestellten Position ist somit eine starre Flachbank realisiert.In the installation variant according to Fig. 4, which again relates to the training bench already explained in Fig. 1, a so-called flat bench is implemented in which the first frame test section 11 and the second frame test section 12 are arranged horizontally as in the embodiments according to Figs. 1 to 3 and the first support element is attached at an angle of α = 0 relative to the first frame profile section and the second support element 32 is attached at an angle of β = 0 relative to the second frame profile section 12. For this purpose, the locking pin in the second support element is inserted through the second hole 50 in the flange element 51 which is firmly connected to the second support element 32. To do this, the locking pin between the support frame 34 and the installation element 36 is removed and instead the hole 44 on the support frame 34 is locked to the hole 54 on the first frame profile section 11. In the position shown in Fig. 4, a rigid flat bench is thus realized.
Fig. 5a und 5b zeigen eine weitere Aufstellvariante der erfindungsgemäßen Trainingsbank, bei der das erste Standelement 18 in den ersten Rahmenprofilabschnitt 11 eingeschoben ist. Zu diesem Zweck wird die in Fig. 1 eingehender erläuterte Verbindung zwischen erstem Rahmenprofilabschnitt 11 und erstem Standelement 18 in Form der beiden Sicherungsstifte 24 vollständig gelöst und anstelle dessen die in Fig. 1 dargestellten Befestigungsbohrungen 56 im ersten Standelement 18 mit den Befestigungsbohrungen 54 und 42 im ersten Rahmenprofilabschnitt 11 in fluchtende Übereinstimmung gebracht und mit Sicherungsstiften arretiert. Das "Einschieben" des ersten Standelements 18 in den ersten Rahmenprofilabschnitt 11 muss nicht das Einschieben eines Hohlprofils in ein anderes Hohlprofil bedeuten, sondern kann ein beliebiges paralleles Verschieben der beiden Elemente zueinander beinhalten, vorausgesetzt das erste Standelement 18 und der erste Rahmenprofilabschnitt 11 lassen sich in eine entsprechende parallel zueinander verlaufende Position bringen und in dieser arretieren.Fig. 5a and 5b show a further setup variant of the training bench according to the invention, in which the first standing element 18 is pushed into the first frame profile section 11. For this purpose, the connection between the first frame profile section 11 and the first standing element 18 in the form of the two locking pins 24, explained in more detail in Fig. 1, is completely released and instead the fastening holes 56 in the first standing element 18 shown in Fig. 1 are aligned with the fastening holes 54 and 42 in the first frame profile section 11 and locked with locking pins. "Pushing in" the first standing element 18 into the first frame profile section 11 does not have to mean pushing one hollow profile into another hollow profile, but can involve any parallel displacement of the two elements to one another, provided that the first standing element 18 and the first frame profile section 11 can be brought into a corresponding position running parallel to one another and locked in this.
Wie sich aus dem Vergleich der Darstellungen nach Fig. 5a und 5b ergibt, ist auch das Standelement 2 0 durch ein eingeschobenes Profil 21 verlängerbar, wobei das in das Hohlprofil 20 eingeschobene Innenprofil 21 über das Einschieben eines Arretierungsstiftes 54 in fluchtende Bohrungen der Profile 2 0 und 21 arretiert werden kann. Durch diese Maßnahme lässt sich im vorliegenden Ausführungsbeispiel ein Winkel &ggr; zwischen 23° (Fig. 5a) und 32° (Fig. 5b) verwirklichen. Wie insbesondere aus Fig. 5b ersichtlich ist, ist das Profil 21 mit einer Vielzahl von Bohrungen 55 versehen, denen entsprechend auch jeweils unterschiedliche Winkelstellungen &ggr; entsprechen. In den Fig. 5a und 5b wurden jeweils nur die Extrembereiche angegeben und es lassen sich über die fünf Bohrungen 55 auch fünf entsprechende unterschiedliche Winkelstellungen realisieren.As can be seen from the comparison of the representations in Fig. 5a and 5b, the stand element 2 0 can also be extended by means of an inserted profile 21, whereby the inner profile 21 inserted into the hollow profile 20 can be locked by inserting a locking pin 54 into aligned holes in the profiles 2 0 and 21. This measure makes it possible to achieve an angle γ between 23° (Fig. 5a) and 32° (Fig. 5b) in the present exemplary embodiment. As can be seen in particular from Fig. 5b, the profile 21 is provided with a large number of holes 55, to which different angular positions γ correspond. In Figs. 5a and 5b, only the extreme ranges are given, and five corresponding different angular positions can also be achieved using the five holes 55.
Die in Fig. 5a und 5b dargestellte Aufstellungsvariante entspricht einer Schrägbank.The setup variant shown in Fig. 5a and 5b corresponds to an incline bench.
In Fig. 6 schließlich ist dargestellt, auf welche Weise sich die Trainingsbank zusammenklappen lässt. Dabei wird, wie bei der Darstellung nach Fig. 5, das erste Standelement 18 in parallele Ausrichtung mit dem ersten Rahmenprofilabschnitt gebracht und gleichsam in den ersten Rahmenprofilabschnitt eingeschoben. Das zweite Standelement 2 0 wird um die Schraubenbefestigung 28 herum relativ zum zweiten Rahmenprofilabschnitt 12 soweit verschwenkt, bis das zweite Standelement 2 0 parallel zum zweiten Rahmenprofilabschnitt verläuft. Darüber hinaus werden, wie auch in den Aufstellvarianten nach Fig. 4 und 5 die Auflageelemente 31 bzw. 32 so angeordnet und arretiert, dass sowohl der Winkel &agr; wie auch der Winkel &bgr; jeweils 0° sind.Finally, Fig. 6 shows how the training bench can be folded up. As in the illustration in Fig. 5, the first stand element 18 is brought into parallel alignment with the first frame profile section and is pushed into the first frame profile section at the same time. The second stand element 20 is pivoted around the screw fastening 28 relative to the second frame profile section 12 until the second stand element 20 runs parallel to the second frame profile section. In addition, as in the setup variants according to Figs. 4 and 5, the support elements 31 and 32 are arranged and locked in such a way that both the angle α and the angle β are 0°.
Die erfindungsgemäße Trainingsbank, die in den Fig. 1 bis 6 in verschiedenen Positionen dargestellt wurde, lässt sich flach zusammenlegen und benötigt wenig Stauraum. Darüber hinaus lassen sich unterschiedliche Aufstellvarianten realisieren. Dies sind eine Flachbank, die für verschiedene Übungen verwendet wird, bei denen man meist auf dem Rücken liegt und die Beine entweder links und rechts der Trainingsbank gespreizt hält oder aber flach auf der Bank liegen hat. Die Flachbank wird vor allen Dingen für das Kurzhanteltraining, für das Trainieren von Bizeps und Trizeps, für Schulter- und Brusttraining, und auch zum Drücken von Langhanteln verwendet. In den in Fig. 5a und 5b dargestellten Konfiguration als Bauchbrett mit gewünschter Winkelneigung erfolgt das Bauchtraining, während je nach der Einstellung der Rückenlehne bei der Konfiguration einer Schrägbank nach Fig. 1 bis 3 Schulertraining durchgeführt wird unter Verwendung von Langhanteln und Kurzhanteln oder aber bei einer Einstellung eines kleinen Winkels &agr; auch spezielle Übungen zum Brusttraining durchgeführt werden können. Es können somit mit einem einzigen Trainingsgerät,The training bench according to the invention, which is shown in different positions in Fig. 1 to 6, can be folded flat and requires little storage space. In addition, different setup variants can be realized. This is a flat bench that is used for various exercises, where you usually lie on your back and keep your legs either spread to the left and right of the training bench or lie flat on the bench. The flat bench is used above all for dumbbell training, for training biceps and triceps, for shoulder and chest training, and also for pressing barbells. In the configuration shown in Fig. 5a and 5b as an abdominal board with the desired angle inclination, abdominal training takes place, while depending on the setting of the backrest in the configuration of an incline bench according to Fig. 1 to 3, shoulder training is carried out using barbells and dumbbells or, if a small angle α is set, special exercises for chest training can also be carried out. This means that with a single training device,
das zudem nur einen geringen Stauraum benötigt, alle Oberkörper- und Bauchübungen durchgeführt werden. Das Trainingsgerät kann so kompakt zusammengelegt werden, dass es auch in einen Schrank, unter einen Schreibtisch oder beispielsweise unter das Bett passt.All upper body and abdominal exercises can be carried out on this machine, which also requires very little storage space. The training device can be folded up so compactly that it fits in a cupboard, under a desk or, for example, under the bed.
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|---|---|---|---|
| DE20215421U DE20215421U1 (en) | 2002-10-08 | 2002-10-08 | Folding bench, used for multitude of exercises, comprises individually adjustable padded seat and backrest |
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Cited By (6)
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| DE202009013189U1 (en) | 2009-09-21 | 2010-04-01 | Cambo, Joao-Boris | exerciser |
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| DE102012106934A1 (en) | 2012-07-30 | 2014-01-30 | Andrzej Wosko | Device for executing health-promoting exercises, has unit for generating acoustic signal, unit for emitting heat radiations and stand area, which are connected with electronic control element in controlled manner |
| US10092791B2 (en) | 2016-10-26 | 2018-10-09 | Fitbench Llc | Workout bench |
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-
2002
- 2002-10-08 DE DE20215421U patent/DE20215421U1/en not_active Expired - Lifetime
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