DE202018005327U1

DE202018005327U1 - exerciser

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Publication number: DE202018005327U1
Application number: DE202018005327.9U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2018-11-14
Filing date: 2018-11-14
Publication date: 2018-12-10
Anticipated expiration: 2028-11-15

Abstract

Trainingsgerät, insbesondere zur Verwendung durch eine Person im Wasser, mit einem flächigen Element,dadurch gekennzeichnet, daßdas Trainingsgerät mindestens zwei flächige Elemente aufweist und,das gesamte Trainingsgerät eine andere spezifische Dichte als Wasser, vorzugsweise eine größere spezifische Dichte, aufweist.Training device, in particular for use by a person in the water, with a planar element, characterized in that the training device has at least two planar elements and, the entire training device has a specific gravity other than water, preferably a greater specific gravity.

Description

Die vorliegende Erfindung betrifft ein Trainingsgerät bzw. Sportgerät zur Verwendung durch eine Person im Wasser. Das Trainingsgerät kann ohne besonderen Anlaß zur Mobilisation von Gelenken und Wirbelsäule und Kräftigung eines Muskels oder sogar mehrerer Muskelgruppen Verwendung finden. Auch kann das Trainingsgerät nach besonderen Ereignissen, die zum Beispiel eine Verletzung oder eine Operation darstellen könnten, Verwendung finden. Denkbar wäre zum Beispiel die Rehabilitation. Nach Operationen sind die Patienten oft nicht in der Lage, bestimmte Bewegungen in der Luft auszuüben, unter Wasser hingegen schon. So ist für den Trainierenden nicht nur ein Erfolgserlebnis spürbar, sondern auch ein Fortschritt in der Anwendung der verschiedenen Schwierigkeitsstufen des Trainingsgerätes.The present invention relates to a training device for use by a person in the water. The exerciser may be used without particular cause to mobilize the joints and spine and strengthen a muscle or even multiple muscle groups. Also, the exerciser may find use after special events, which could be, for example, an injury or an operation. For example, rehabilitation would be conceivable. After surgery, patients are often unable to perform certain movements in the air, but underwater already. Thus, not only a sense of achievement is noticeable for the trainee, but also an advance in the application of the different levels of difficulty of the training device.

Allgemein bekanntes Wissen ist, daß die Gelenke einer zu trainierenden Person beim Training im Wasser weniger belastet sind.Commonly known knowledge is that the joints of a person to be trained are less stressed during training in the water.

Bekannt sind diverse Trainingsgeräte für die Verwendung unter Wasser. Aufgabe dieser Geräte ist stets das Vergrößern der Fläche. Bei Bewegung mit den bekannten Trainingsgeräten unter Wasser erfolgt eine große Verdrängung des Wassers und somit eine Vergrößerung des Kraftaufwands zum Bewegen der jeweiligen Körperteile. Alle bekannten Trainingsgeräte sind allerdings leichter als Wasser und weisen somit einen Auftrieb auf. Neben dem Kraftaufwand zum Bewegen gegen den Wasserwiderstand, muß der Körper gegen diesen Auftrieb arbeiten.Various training devices for use under water are known. The task of these devices is always to enlarge the area. When moving with the known exercise equipment under water there is a large displacement of the water and thus an increase in the force required to move the respective body parts. All known exercise equipment, however, are lighter than water and thus have a buoyancy. In addition to the force required to move against the water resistance, the body must work against this buoyancy.

Weiterhin ist aus der EP1 280 584 A2 ein Trainingsgerät bekannt, das zwei variable Aufnahmebalge aufweist. Diese variablen Aufnahmeeinheiten sind mit Wasser füllbar. So ist neben der fest angebrachten Gewichtseinheit eine weitere Erhöhung des Gewichtes möglich und hierdurch der Trainingseffekt bzw. der Schwierigkeitsgrad des Trainings variabel. Allein die Verwendung von Wasser als zusätzliches Gewicht schließt allerdings eine Verwendung unter Wasser aus.Furthermore, from the EP1 280 584 A2 a training device is known which has two variable receiving bellows. These variable intake units can be filled with water. Thus, in addition to the fixed weight unit, a further increase in weight is possible and thus the training effect or the degree of difficulty of the training variable. However, the use of water as additional weight excludes use under water.

Aus der DE 201 17 463 U1 ist ein Trainingsgerät bekannt, das mit einer Hand in der Art eines Handschuhes verbunden ist. Bei Bewegung unter Wasser ist so der Widerstand des Wassers vergrößert und der Trainingseffekt ist größer im Vergleich zum Training ohne das Trainingsgerät.From the DE 201 17 463 U1 a training device is known which is connected to a hand in the manner of a glove. When moving under water, the resistance of the water is increased and the training effect is greater compared to training without the training device.

Die DE 20 2011 109889 U1 zeigt ein ähnliches Trainingsgerät wie die DE 201 17 463 U1 , wobei ein alternatives Verbindungssystem vorgeschlagen ist.The DE 20 2011 109889 U1 shows a similar training device as the DE 201 17 463 U1 wherein an alternative connection system is proposed.

Aufgabe der erfindungsgemäßen Vorrichtung ist das Trainieren des gesamten Körpers einer Person zu ermöglichen. Dies schließt also sowohl das Kräftigen als auch das Mobilisieren des gesamten Körpers und speziell einiger Muskelgruppen mit ein. Die Person soll sich dabei gelenk- und körperschonend im Wasser befinden. Darüber hinaus ist eine Aufgabe der Erfindung die Trainingsintensität individuell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der zu trainierenden Person anzupassen.The object of the device according to the invention is to enable the training of the entire body of a person. This includes both strengthening and mobilizing the entire body and especially some muscle groups. The person should be doing joint and body gentle in the water. Moreover, it is an object of the invention to tailor the training intensity individually to the needs and possibilities of the person to be trained.

Diese Aufgabe wird von dem Trainingsgerät, wie es im Anspruch 1 beschrieben ist, gelöst. Erfindungsgemäß weist das Trainingsgerät zwei insbesondere getrennte flächige Elemente auf. Weiterhin erfindungsgemäß weist das Trainingsgerät in seiner Gesamtheit eine spezifische Dichte auf, die sich von der spezifischen Dichte von Wasser, insbesondere von solchem Wasser, wie es mit seinen Zusatzstoffen im Schwimmbad üblich ist, unterscheidet. In einer bevorzugten Ausführungsform weist das Trainingsgerät eine größere spezifische Dichte als Wasser auf.This object is achieved by the training device as described in claim 1. According to the invention, the training device has two, in particular, separate flat elements. Furthermore, according to the invention, the training device in its entirety has a specific density which differs from the specific gravity of water, in particular of such water as is usual with its additives in the swimming pool. In a preferred embodiment, the exerciser has a greater specific gravity than water.

Das erfindungsgemäße Trainingsgerät ist in der Lage mehrere Muskelpartien und komplexe Muskelgruppen zu trainieren. Die vorstellbaren Bewegungen mit dem Trainingsgerät wären zum Beispiel Drehbewegungen und / oder Schubbewegungen und Zugbewegungen, vorzugsweise auch alle weiteren Bewegungsrichtungen. Mit dem Trainingsgerät können verschiedene Muskeln des Körpers trainiert werden. Dazu gehören autochtone und sekundäre Muskeln der Wirbelsäule, lokale und globale Stabilisatoren sowie tiefe und oberflächige, kleine und große Muskelgruppen des Rumpfes und der Extremitäten. Auch ist die Wirbelsäule und andere Gelenke mobilisierbar. Darüber hinaus sind die großen Muskelgruppen Brust und Bizeps erreichbar.The training device according to the invention is able to train several muscle groups and complex muscle groups. The conceivable movements with the training device would be, for example, rotational movements and / or pushing movements and pulling movements, preferably also all other directions of movement. With the exercise machine different muscles of the body can be trained. These include autochthonous and secondary spinal muscles, local and global stabilizers, and deep and superficial, small and large muscle groups of the trunk and extremities. Also, the spine and other joints can be mobilized. In addition, the large muscle groups of the chest and biceps are reachable.

Ebenso ist trainingswesentlich, daß im Wasser der osmotische Druck vorhanden ist und die Atmung der trainierenden Person gegen diesen arbeiten muß. Auch das Herz-Kreislaufsystem und das Lymphsystem ist währende des Trainings im Wasser stärker gefordert. Das erfindungsgemäße Trainingsgerät kann vorteilhafterweise unter Wasser mit diesen Vorteilen mehrere Muskelpartien und komplexe Muskelgruppen trainieren.It is also essential to training that in the water, the osmotic pressure is present and the breathing of the exercising person must work against this. Also, the cardiovascular system and the lymphatic system is more demanding during training in the water. The exercise device according to the invention can advantageously train under water with these advantages several muscle groups and complex muscle groups.

In einer alternativen Ausführungsform weist das Trainingsgerät eine kleinere spezifische Dichte als Wasser auf, so erfährt das Trainingsgerät unter Wasser eine Auftriebskraft. Die zwei flächigen Elemente verursachen bei der Bewegung im Wasser einen Widerstand gegen die aufgeführte Bewegung. In diesen Fall erfährt das Trainingsgerät bei Bewegung im Wasser also drei Kräfte, die beiden Widerstandskräfte der zwei flächigen und beabstandeten Elemente sowie die Auftriebskraft.In an alternative embodiment, the exerciser has a smaller specific gravity than water, so the exerciser experiences a buoyancy force underwater. The two flat elements cause movement against the movement listed in the water. In this case, the exercise device undergoes three forces when moving in the water, the two resistance forces of the two flat and spaced elements and the buoyancy force.

In bevorzugter Ausführungsform ist vorgesehen, daß das Trainingsgerät unter Wasser Verwendung findet. Jedes flächige Element verursacht dabei seinen eigenen Widerstand.In a preferred embodiment it is provided that the training device under water Use finds. Each planar element causes its own resistance.

Die Anwendung des Trainingsgerätes unter Wasser stellt eine besonders gelenkschonende Trainingsmöglichkeit dar. Dies ist sowohl für die aktiven Gelenke als auch für die passiven Gelenke gültig. Darüber hinaus hat die zu trainierende Person im Wasser einen besseren Stand aufgrund seines geringeren Gewichtes im Wasser.The use of the training device under water is a particularly joint-gentle training option. This is valid for both the active joints and the passive joints. In addition, the person to be trained in the water has a better state because of its lower weight in the water.

In einer anderen Ausführungsform weist das Trainingsgerät also eine größere spezifische Dichte als Wasser auf, so erfährt das Trainingsgerät eine Kraft in Richtung der Gewichtskraft. In diesen Fall erfährt das Trainingsgerät also drei Kräfte, die beiden Widerstandskräfte der zwei flächigen Elemente sowie die Abtriebskraft.In another embodiment, the training device thus has a greater specific gravity than water, so the training device experiences a force in the direction of the weight. In this case, the training device thus experiences three forces, the two resistance forces of the two flat elements and the output force.

Das Trainingsgerät kann wie oben beschrieben unter der Wasseroberfläche oder über der Wasseroberfläche Verwendung finden. Oberhalb der Wasseroberfläche wirkt im Wesentlichen die Gewichtkraft des Trainingsgerätes. Unterhalb der Wasseroberfläche wirkt die von der Verdrängung des Wassers hervorgerufene Kraft und zusätzlich noch die Auf- oder Abtriebskraft.The exerciser may be used as described above under the water surface or above the water surface. Above the water surface essentially affects the weight of the training device. Below the water surface, the force caused by the displacement of the water and additionally the up or down force acts.

Der Trainingseffekt liegt in der konzentrischen und /oder exzentrischen Muskelarbeit. Variabel einsetzbar ist es sowohl zum Training des Agonisten als auch des Antagonisten.The training effect lies in the concentric and / or eccentric muscle work. It can be used variably for the training of both the agonist and the antagonist.

Gemäß einer bevorzugten Ausführungsform weist das Trainingsgerät ein Verbindungselement auf, das die mindestens zwei flächigen Elemente mittelbar oder unmittelbar miteinander verbindet. Dieses Verbindungselement kann von einem Rohr gebildet sein. Ist das Verbindungselement ein Rohr, so kann vorzugsweise in das Rohr ein anderes Material einbringbar sein. In einer alternativen Ausführungsform kann es auch ein Vollmaterial sein.According to a preferred embodiment, the training device has a connecting element which connects the at least two flat elements directly or indirectly. This connecting element can be formed by a tube. If the connecting element is a pipe, then another material can preferably be introduced into the pipe. In an alternative embodiment, it may also be a solid material.

In einer bevorzugten Ausführungsform ist in dem Verbindungselement mindestens eine Trennstelle vorgesehen. Besonders bevorzugt sind mindestens zwei Trennstellen in dem Verbindungselement vorgesehen. Sind zwei Trennstellen vorgesehen, dann liegen diese Trennstellen vorzugsweise an den Verbindungen zwischen Verbindungselement und flächigen Elementen. So können Transport und Aufbewahrung des Trainingsgerätes vereinfacht sein.In a preferred embodiment, at least one separation point is provided in the connecting element. Particularly preferably, at least two separation points are provided in the connecting element. If two separation points are provided, then these separation points are preferably at the connections between the connecting element and the flat elements. Thus, transport and storage of the training device can be simplified.

In einer weiteren Ausführungsform ist das Verbindungselement mit einem Material füllbar oder gefüllt. Dieses Material kann ein körniges Material, wie zum Beispiel Granulat oder Sand sein. So ist das Einbringen des Materials in das Verbindungselement vereinfacht. Das Material weist vorzugsweise eine größere oder kleinere spezifische Dichte als Wasser auf. So verhält sich das Trainingsgerät im Wasser nicht neutral, sondern erfährt eine Auftriebskraft oder eine Abtriebskraft.In a further embodiment, the connecting element can be filled or filled with a material. This material may be a granular material, such as granules or sand. Thus, the introduction of the material is simplified in the connecting element. The material preferably has a greater or lesser specific gravity than water. Thus, the training device does not behave neutrally in the water, but experiences a buoyancy force or an output force.

In einer alternativen Ausführungsform sind an dem Verbindungselement Elemente, insbesondere Clips mit einer größeren oder kleineren spezifischen Dichte als Wasser angebracht. Auch so verhält sich das Trainingsgerät im Wasser nicht neutral. Sondern erfährt einen Auftrieb oder einen Abtrieb.In an alternative embodiment, elements, in particular clips with a greater or smaller specific gravity than water are attached to the connecting element. Even so, the exerciser does not behave neutrally in the water. But experiences a buoyancy or an output.

In einer weiteren bevorzugten Ausführungsform weist das Trainingsgerät mindestens ein weiteres Verbindungselement auf. Dieses weitere Verbindungselement vergrößert den Abstand der zwei flächigen Elemente. In bevorzugten Ausführungsform ist der Abstand stufenlos vergrößerbar.In a further preferred embodiment, the training device has at least one further connecting element. This further connecting element increases the distance between the two flat elements. In preferred embodiment, the distance is infinitely increased.

Ein längeres Trainingsgerät mit einem größeren Abstand zwischen den flächigen Elementen verursacht größere Hebelarme und somit einen höheren Trainingseffekt. Im Gegenzug verursacht ein kleinerer Abstand einen kleineren Hebelarm. Das Training ist einfacher und vorzugsweise variabler. Die Einstellung kann die zu trainierende Person selbständig vornehmen und seinem individuellen Trainingsfortschritt anpassen.A longer training device with a larger distance between the flat elements causes larger lever arms and thus a higher training effect. In turn, a smaller distance causes a smaller lever arm. The training is easier and preferably more variable. The attitude can make the person to be trained independently and adapt to his individual training progress.

In einer bevorzugten Ausführungsform können flächigen Elemente in verschiedenen Größen verwendet sein. Schmaler ausgeführte flächige Elemente verursachen einen geringeren Widerstand und sind somit von weniger trainierten Anwendern zu bevorzugen. Breiter ausgeführte Elemente verursachen einen höheren Widerstand und sind somit von besser trainierten Anwendern zu bevorzugen.In a preferred embodiment, flat elements of different sizes may be used. Narrower running flat elements cause less resistance and are therefore to be preferred by less trained users. Wider elements cause more resistance and are therefore preferred by better trained users.

In einer besonders bevorzugten Ausführungsform können die flächigen Elemente in verschiedenen Gewichtsklassen verwendet sein. Leichter ausgeführte flächige Elemente verursachen eine geringere zu erbringenden Hubarbeite und sind somit von weniger trainierten Anwendern zu bevorzugen. Schwerer ausgeführte Elemente verursachen eine größere zu erbringende Hubarbeit und sind somit von besser trainierten Anwendern zu bevorzugen. Die beiden letzteren Ausführungsformen ermöglichen eine große variable Anwendung je nach gewünschter Schwierigkeit.In a particularly preferred embodiment, the flat elements may be used in different weight classes. Lighter-running flat elements cause less to be performed Hubarbeite and are thus preferred by less trained users. Heavier items cause a greater amount of lifting work to be done and are therefore preferred by better trained users. The latter two embodiments allow a large variable application depending on the desired difficulty.

In einer besonders kurzen Ausführung des Verbindungselementes wäre auch eine Ausführung in der Art einer Kurzhantel vorstellbar. In dieser Ausführungsform wären dreidimensionale Bewegungen, wie Schub- bzw. Zugbewegungen oder Drehbewegungen bzw. Schwenkbewegungen auszuführen. Ebenso sind alle Bewegungsrichtungen denkbar.In a particularly short embodiment of the connecting element, an embodiment in the manner of a dumbbell would be conceivable. In this embodiment, three-dimensional movements, such as push or pull movements or rotational movements or pivoting movements would have to be carried out. Likewise, all directions of movement are conceivable.

In weiterer Ausführungsform kann das Material, insbesondere das Granulat oder der Sand den Innenraum des Verbindungelementes und / oder der flächigen Elemente mindestens teilweise, besonders vorzugsweise vollständig, ausfüllen. Hierdurch sind verschiedene Schwierigkeitsgrade beim Training mit dem Trainingsgerät erzielbar. Bevorzugterweise weist das Trainingsgerät Markierungen auf. Diese Markierungen können den Schwierigkeitsgrad des Trainingsgerätes repräsentieren. Kriterien für den Schwierigkeitsgrad können zum Beispiel Auf- bzw. Abtrieb im Wasser und / oder der Verdrängungswiderstand bei der Bewegung im Wasser sein. Besonders bevorzugterweise kann es sich um eine farbliche Markierung handeln. In a further embodiment, the material, in particular the granules or the sand, fill the interior of the connection element and / or the planar elements at least partially, particularly preferably completely. As a result, different levels of difficulty in training with the training device can be achieved. The training device preferably has markings. These markers may represent the level of difficulty of the exerciser. Criteria for the degree of difficulty can be, for example, up or down movement in the water and / or the displacement resistance during movement in the water. Particularly preferably, it may be a colored marking.

So ist denkbar mehrere Trainingsgeräte für ein Gruppentraining bereitzustellen. So kann jede trainierende Person individuell seinen Trainingseffekt bestimmen. Vorstellbar wären farbliche Markierungen, z.B. rot, grün und gelb für verschiedene Gewichtskategorien, wie zum Beispiel 4kg, 5kg und 3kg.So it is conceivable to provide several training devices for a group training. Thus, each exercising person can individually determine his training effect. Conceivable would be colored markers, e.g. red, green and yellow for different weight categories, such as 4kg, 5kg and 3kg.

In einer weiteren und besonders einfachen Ausführungsform handelt es sich bei dem Trainingsgerät nach Anspruch 1 um ein handelsübliches Paddel. Vorzugsweise ist dieses Trainingsgerät trennbar und / oder längenverstellbar.In a further and particularly simple embodiment, the training device according to claim 1 is a commercially available paddle. Preferably, this training device is separable and / or adjustable in length.

Es zeigen

1 Eine erste Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes.
2 Eine zweite Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes.
3 Eine dritte Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes.
4: einen Schnitt durch das Verbindungselement (3) entlang der Linien IV in der 1
5: Zeigt zwei Ausführungsformen der flächigen Elemente des Trainingsgerätes

Show it

1 A first embodiment of the training device according to the invention.
2 A second embodiment of the training device according to the invention.
3 A third embodiment of the exercise device according to the invention.
4 : a section through the connecting element ( 3 ) along the lines IV in the 1
5 : Shows two embodiments of the planar elements of the training device

1 zeigt ein Trainingsgerät (1) mit zwei flächigen Elementen (2 und 2') und einem Verbindungselement (3). Es können Trennstellen (4) zwischen den zwei flächigen Elementen (2 und 2') vorgesehen sein. Diese Trennstellen (4) vereinfachen den Transport und die Lagerung des Trainingsgerätes (1). So kann eine Trennung der zwei flächigen Elemente (2 und 2') und des oder der Verbindungselemente (3) erfolgen. 1 shows a training device ( 1 ) with two flat elements ( 2 and 2 ' ) and a connecting element ( 3 ). Separation points ( 4 ) between the two planar elements ( 2 and 2 ' ) be provided. These separation points ( 4 ) simplify the transport and storage of the training device ( 1 ). Thus, a separation of the two planar elements ( 2 and 2 ' ) and the connecting element or elements ( 3 ) respectively.

1 - 3 zeigen das Trainingsgerät (1) in unterschiedlichen Längen, also unterschiedlichen Abständen zwischen den zwei flächigen Elementen (2 und 2'). 1 - 3 show the exerciser ( 1 ) in different lengths, ie different distances between the two flat elements ( 2 and 2 ' ).

Hierdurch können verschiedene Schwierigkeitsgrade erzielbar sein. Die unterschiedliche Breiten können über Einbringen eines weiteren Verbindungselementes (3) realisiert sein. In diesem Fall sind weitere Trennstellen (4, 4') vorzusehen. Mittel der weiteren Trennstellen (4) erfolgt das Verbinden der Verbindungselemente (3).As a result, different levels of difficulty can be achieved. The different widths can be achieved by introducing a further connecting element ( 3 ) be realized. In this case, further separation points ( 4 . 4 ' ). Means of the further separation points ( 4 ) connecting the connecting elements ( 3 ).

In einer alternativen Ausführungsform kann die Längenverstellung auch über die Teleskopierbarkeit mindestens eines Verbindungselementes (3) realisiert sein. In diesem Fall kann ein Verbindungselement (3) einen größeren Querschnitt aufweisen, als das andere Verbindungselement (3). Die Trennstelle (4) kann hierbei als Klemmverbindung wirken und die beiden Verbindungselemente (3) als Teleskope in Position halten.In an alternative embodiment, the length adjustment can also be achieved via the telescopability of at least one connecting element (FIG. 3 ) be realized. In this case, a connecting element ( 3 ) have a larger cross-section than the other connecting element ( 3 ). The separation point ( 4 ) can act as a clamping connection and the two connecting elements ( 3 ) as telescopes in position.

Bei der Bewegung des Trainingsgerätes (1) im Wasser verdrängen die zwei flächigen Elemente (2 und 2') das Wasser und erfahren hierdurch eine Kraft. Diese Kraft überträgt sich auf die Person, die das Trainingsgerät (1) bewegt. Bei Rotationsbewegungen überträgt sich diese Kraft in Zusammenhang mit dem Abstand der beiden flächigen Elemente (2 und 2') auf die zu trainierende Person.During the movement of the training device ( 1 ) in the water displace the two flat elements ( 2 and 2 ' ) the water and thereby experience a force. This force is transmitted to the person using the training device ( 1 ) emotional. During rotational movements, this force is transferred in connection with the distance of the two flat elements ( 2 and 2 ' ) on the person to be trained.

Wie aus der 4 zu erkennen ist, ist das Verbindungselement (3) in Rohrform ausgeführt. In dem Rohr befindet sich das eingebrachte Material (10), zum Beispiel Metallkügelchen, Sand oder Granulat.Like from the 4 can be seen, is the connecting element ( 3 ) in tube form. In the tube is the introduced material ( 10 ), for example metal beads, sand or granules.

Weiter sind in der 3 die Clips (5) gezeigt. Diese Clips (5) können die wirkende Schwerkraft auf das Trainigsgerät (1) im Wasser verändern. Leichtere Clips (5) verstärken den auf das Trainingsgerät (1) wirkenden Auftrieb im Wasser. Schwerere Clips (5) vergrößern den Abtrieb, den das Trainingsgerät (1) im Wasser erfährt.Next are in the 3 the clips ( 5 ). These clips ( 5 ), the acting gravity on the training device ( 1 ) in the water. Lighter clips ( 5 ) reinforce the on the training device ( 1 ) acting buoyancy in the water. Heavier clips ( 5 ) increase the downforce that the training device ( 1 ) experiences in the water.

Darüber hinaus ist eine Ausführungsform der Markierung (5) gezeigt. Hiermit ist der Schwierigkeitsgrad des Trainingsgerätes (1) repräsentierbar.In addition, an embodiment of the marker ( 5 ). This is the level of difficulty of the training device ( 1 ) representable.

5a zeigt eine schmale Ausführungsform des flächigen Elementes (2). Mit diesem schmalen flächigen Element (2) ist die Anwendung des Trainingsgerätes (1) weniger schwierig als mit einem normal breiten flächigen Element (2). 5a shows a narrow embodiment of the planar element ( 2 ). With this narrow flat element ( 2 ) is the application of the training device ( 1 ) less difficult than with a normal wide areal element ( 2 ).

5b zeigt eine breite Ausführungsform des flächigen Elementes (2). Mit diesem breiten flächigen Element (2) ist die Anwendung des Trainingsgerätes (1) schwieriger als mit einem normal breiten flächigen Element (2). Trainingsgerät (1) zwei flächigen Elementen (2 und 2') Verbindungselement (3) Trennstellen (4) Markierung (5) Clip (6) Eingebrachtes Material (10) 5b shows a broad embodiment of the planar element ( 2 ). With this wide flat element ( 2 ) is the application of the training device ( 1 ) more difficult than with a normal wide planar element ( 2 ). exerciser (1) two flat elements (2 and 2 ') connecting element (3) separation points (4) mark (5) clip (6) Incorporated material (10)

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNG QUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION

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Zitierte PatentliteraturCited patent literature

EP 1280584 A2 [0004]
DE 20117463 U1 [0005, 0006]
DE 202011109889 U1 [0006]

Claims

Training device, in particular for use by a person in the water, with a planar element, characterized in that the training device has at least two planar elements and, the entire exercise device has a specific gravity other than water, preferably a greater specific density.

Training device after Claim 1 characterized in that the entire exercise device has a smaller specific gravity than water.

Training device after Claim 1 or 2 characterized in that the training device is used during training under and / or over water.

Training device according to one of the preceding claims, characterized in that the training device has a connecting element, preferably a tube or a solid material, which connects the at least two flat elements directly or indirectly.

Training device after Claim 4 characterized in that the connecting element has at least one separation point, preferably at least two separation points, and that the separation points are particularly preferably provided at the connections between the connecting element and sheet-like elements.

Training device after Claim 5 characterized in that the connecting element with a material, in particular a granular material, such as granules or sand, with a greater or lesser specific gravity than water filled and or filled or that on the connecting element elements, in particular clips with a larger or smaller Specific density can be attached as water.

Exercise device according to one of Claims 4 . 5 , or 6, characterized in that the training device has at least one further connecting element, which changes the distance between the two flat elements, preferably increased.

Training device after Claim 6 characterized in that the interior of the tube and or the sheet-like elements at least partially, particularly preferably completely, is filled with the granular material.

Training device according to one of the preceding claims, characterized in that a, in particular colored, mark is provided which indicates the degree of difficulty, in particular the up or down in the water and / or the displacement resistance in the movement in the water, the application of the training device.

Training device after Claim 1 characterized in that the training device is a commercially available, in particular separable, paddle.