DE202008000364U1

DE202008000364U1 - Walking and running equipment

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Publication number: DE202008000364U1
Application number: DE200820000364
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2008-01-09
Filing date: 2008-01-09
Publication date: 2008-03-13
Anticipated expiration: 2018-01-10
Also published as: DE202008010659U1; DE202008006393U1; DE202008001793U1

Abstract

Geh- und Laufsportgerät als variable Führungshilfe zum Arme Schwingen insbesondere während schnellen Gehens, bestehend aus einem Stab (1) mit Auflagepolster (2), Ösen (3) zum Einhängen von Zugschnüren (4), welche mit Griffen (5) bestückt sind, dadurch gekennzeichnet, dass der Stab (1) mit dem Auflagepolster (2) in der Länge so bemessen ist, dass die Zugeinhängpunkte vorzugsweise Ösen (3) außerhalb der Schulterachseln liegen.walking and running sports equipment as a variable management assistance to arms swinging, especially during fast walking, consisting from a rod (1) with support pad (2), eyelets (3) for hanging drawstrings (4), which equipped with handles (5) are, characterized in that the rod (1) with the support pad (2) in length is dimensioned such that the tow hooks are preferably eyelets (3) outside the shoulder axes lie.

Description

Die Erfindung betrifft ein Geh- und Laufsportgerät als variable Führungshilfe zum Arme Schwingen insbesondere während schnellen Gehens. Sie besteht im Wesentlichen aus einem Stab mit Auflagepolster, Zugeinhängpunkten und Zugschnüren mit Griffen.The The invention relates to a walking and running sports equipment as a variable guide to swing arms, in particular, during fast walking. she consists essentially of a rod with pad, zuginhängpunkten and drawstrings with handles.

Bekannte Geh- und Laufsportgeräte, ( US 4337 938 ), ( DE 37 08 567 C2 ), ( US 4 993 705 ), ( US 7 147 590 B2 ), weisen Zugführungen zum Schwingen der Arme auf. Werden diese Geräte insbesondere zum schnellen Gehen in erforderlicher Weise verwendet, verursachen ungünstig platzierte Zugeinhängpunkte hemmende Seitenzugkräfte. Die Geräte sind außerdem sperrig für Gebrauch und Transport.Known walking and running equipment, ( US 4337 938 ) DE 37 08 567 C2 ) U.S. 4,993,705 ) US 7 147 590 B2 ), have cable guides for swinging the arms. If these devices are used in particular for fast walking in the required manner, unfavorably placed traction points cause inhibiting lateral tractive forces. The devices are also bulky for use and transportation.

Aufgabe der vorliegenden Erfindung ist es, ein einfaches Geh- und Laufsportgerät als variable Führungshilfe zum Arme Schwingen insbesondere während schnellen Gehens zu schaffen. Dabei soll eine Armschwingung seitlich an den Hüften vorbei, seitenzugfrei durchführbar sein. Die Auflage auf Schulter und Rücken soll variabel erfolgen können. Die Anhebung der Unterarme soll an unterschiedlichen Griffhöhen während des Einsatzes ermöglicht werden.task The present invention is a simple walking and running sports equipment as a variable guide to create arms swinging, especially during fast walking. This is a Armschwingung sideways on the hips over, Seitenzugfrei feasible be. The support on shoulder and back should be variable can. The Raising the forearms should be at different grip heights during the Use be made possible.

Erfindungsgemäß wird diese Aufgabe dadurch gelöst, dass ein biegeelastischer, gewichtsleichter und gepolsterter Stab, in der Länge über die Schulterachseln hinausreichend, eingesetzt wird. An beiden Enden des Stabes sind Zugeinhängpunkte angebracht, in die Zugschnüre eingehängt sind. Die Zugschnüre sind mit verschiebbaren Griffen bestückt, welche im Stufenabstand mit angebrachten Distanzhülsen gehalten werden. Die Griffe sind durch ein unteres Klemmstück an den Zugschnüren justiert.According to the invention this Task solved by that a flexurally elastic, lightweight and padded rod, in length over the shoulder axes extending, is used. At both ends of the rod are Towing points attached, in the drawstrings hooked are. The drawstrings are equipped with sliding handles, which are in the step distance with attached spacers being held. The handles are by a lower clamping piece to the drawstrings adjusted.

Mit der Erfindung wird erreicht, dass die Zugschnüre aufgrund der Einhängpunkte außerhalb der Schulterachseln, seitenzugfrei schwingen können. Die charakteristische Armschwingung insbesondere beim schnellen Gehen an den Hüften vorbei wird ermöglicht. Der wechselseitige Schwingrhythmus der Arme mit den Füßen stellt sich beim Einsatz der Führungshilfe stets von selbst ein.With The invention is achieved in that the pull cords due to the Einhängpunkte outside the shoulder axis, swinging side zugfrei. The characteristic Arm vibration especially when walking fast at the hips over is possible. The reciprocal swinging rhythm of the arms with the feet poses in the use of the guide always by itself.

Mit der Führungshilfe kann verstärktes freies Ausschwingen der Arme vorgenommen werden. Außerdem ermöglicht variables Aufliegen auf Schulter und Rücken aufkommende Verspannungen abzuarbeiten. Das konstante rhythmische Schwingen mit angehobenen Unterarmen mobilisieren die Ausdauer-Kräfte insbesondere beim schnellen Gehen.With the guide can strengthen free swinging of the arms are made. It also allows variable Rest on shoulder and back to work off emerging tensions. The constant rhythmic Swinging with raised forearms mobilize the endurance forces in particular when walking fast.

Während des Einsatzes kann an den Griffstufen höher oder tiefer gegriffen werden um Armpendelungen variieren zu können und einseitige Belastungen auszugleichen. Die Grundhöhe der Griffstufen kann durch das untere Klemmstück an den Zugschnüren eingestellt werden. Durch die Anordnung und Form der Griffe wird die natürliche Handstellung beim Lauf- und Gehsport, mit Daumen nach oben, eingehalten.During the Use can be reached at the handle levels higher or lower to vary arm swings and compensate for one-sided burdens. The basic height of the handle steps can through the lower clamping piece on the drawstrings be set. Due to the arrangement and shape of the handles will The natural Hand position in running and walking sports, with thumbs up, complied.

Das Gerät lässt sich insbesondere beim schnellen Gehen variabel auf Schulter und Rücken platzieren um individuellen Erfordernissen zu entsprechen. Unterschiedlich erzeugte Armzugkräfte ergeben entsprechenden Auflagedruck. Einsatz zur Rückenmassage bzw. zu gymnastischen Übungen ist möglich.The Device can be especially when walking fast variable on shoulder and back place to meet individual needs. Differently generated pulling forces give corresponding contact pressure. Use for back massage or to gymnastic exercises possible.

Das Gerät kann jederzeit außer Dienst genommen werden, ohne es von der Schulter abnehmen zu müssen. Zur Sicherung können die Zugschnüre vor der Brust durch einen angebrachten Haken eingehakt werden.The Device can at any time except Be taken without having to take it off the shoulder. to Can fuse the drawstrings be hooked in front of the chest by an attached hook.

Eine vorteilhafte Ausgestaltung der Erfindung insbesondere zum Laufen sieht vor, dass der Stab mit dem Auflagepolster an der Oberbekleidung im Schulterbereich mit lösbarem Verschlussmittel, vorzugsweise Klettverschluss, befestigt ist.A advantageous embodiment of the invention, especially for running provides that the rod with the pad on the outer clothing in the Shoulder area with detachable Closing means, preferably Velcro, is attached.

Eine weitere vorteilhafte Ausgestaltung der Erfindung sieht vor, dass der Stab mit dem Auflagepolster in der Mitte geteilt ist. Die Teilung wird formschlüssig zusammengehalten und kann von Hand gelöst werden, so dass der Stab in zwei kürzeren, gleich langen Teilen günstig transportiert werden kann. Für größere Schulterlängen kann die mittige Teilung genutzt werden, um den Stab mit Auflagepolster durch Zwischenstücke zu verlängern.A Further advantageous embodiment of the invention provides that the rod is divided with the support cushion in the middle. The division becomes positive held together and can be solved by hand, so that the rod in two shorter, the same long parts cheap can be transported. For larger shoulder lengths can the central division can be used to the rod with padding through spacers to extend.

Die Gerätekonfiguration ist sehr einfach und hat wenig Gewicht. Das Tragen ist unmerklich.The device configuration is very simple and has little weight. Wearing is imperceptible.

Benutzung, Verstauung und Transport sind sehr handlich. Das Gerät in zusammengelegter Form findet in jeder Tasche leicht Platz.Use, Stowage and transport are very handy. The device in collapsed Shape easily fits into any bag.

Ein Ausführungsbeispiel der Erfindung wird anhand der 1 bis 4 erläutert. Es zeigen:An embodiment of the invention will be described with reference to 1 to 4 explained. Show it:

1 eine schematische Ansicht des Geh- u. Laufsportgeräts bei der Benutzung für schnelles Gehen. 1 a schematic view of Geh u. Running sports equipment when used for fast walking.

2 eine schematische Zusammenstellung des Geh- u. Laufsportgeräts 2 a schematic compilation of Geh- u. Running equipment

3 eine perspektivische Ansicht des Klemmstückes. 3 a perspective view of the clamping piece.

4 ein Querschnitt des Stabes mit Auflagepolster. 4 a cross section of the rod with pad.

In den 1+2 ist das Geh- und Laufsportgerät mit Stab (1), Auflagepolster (2), Zugschnüre (4) und Griffen (5) dargestellt.In the 1 + 2 is the walking and running equipment with rod ( 1 ), Padding pads ( 2 ), Drawstrings ( 4 ) and handles ( 5 ).

Der Stab (1) ist durchgehend mit einem Auflagepolster (2) fest verbunden. An den Enden des Stabes (1) sind Ösen (3) für die Einhängung der Zugschnüre (4) angebracht. Die Zugschnüre (4) sind mit Sicherungshaken (7) in die Ösen (3) eingehängt.The rod ( 1 ) is continuous with a pad ( 2 ) firmly connected. At the ends of the rod ( 1 ) are eyelets ( 3 ) for the suspension of the drawstrings ( 4 ) appropriate. The drawstrings ( 4 ) are equipped with safety hooks ( 7 ) in the eyelets ( 3 ).

Die Zugschnüre (4) sind mit verschiebbaren Griffen (5) bestückt, welche im Stufenabstand mit angebrachten Distanzhülsen gehalten sind. Die Grundhöhe der Griffe (5) wird durch Klemmstücke (6), bestehend aus einer Aufwickelspule mit Verklemmungsschlitzen, eingestellt.The drawstrings ( 4 ) are with sliding handles ( 5 ), which are held in the step spacing with attached spacers. The basic height of the handles ( 5 ) by clamping pieces ( 6 ), consisting of a take-up reel with Verklemmungsschlitzen set.

Für das Einhaken der Zugschnüre (4) bei Außerbetriebnahme des Geräts ist über einem Griff (5) ein Sicherungshaken (8) angebracht.For hooking the pull cords ( 4 ) when decommissioning the device is above a handle ( 5 ) a safety hook ( 8th ) appropriate.

3 zeigt das Klemmstück (6) mit Aufwickelspule und den Verklemmungsschlitzen. 3 shows the clamping piece ( 6 ) with take-up spool and the deadlock slots.

4 zeigt den Stab (1) und das Auflagepolster (2) im Querschnitt. 4 shows the staff ( 1 ) and the pad ( 2 ) in cross section.

Claims

Walking and running equipment as a variable guide to the arms swinging, especially during fast walking, consisting of a rod ( 1 ) with padding ( 2 ), Eyelets ( 3 ) for attaching pull cords ( 4 ), which with handles ( 5 ), characterized in that the rod ( 1 ) with the pad ( 2 ) is dimensioned in length such that the traction points preferably eyelets ( 3 ) lie outside the shoulder axis.

Walking and running equipment according to claim 1, characterized in that the rod ( 1 ) is formed with a rectangular, square or round cross section of metal or plastic, with a continuous largely enclosing pad ( 2 ) is made of flexible foam and the entire structure is designed in a straight line with higher bending elasticity or arcuate with lower bending elasticity.

Walking and running equipment according to claim 2, characterized in that the rod ( 1 ) with the pad ( 2 ) has a pitch in the middle. The division is held together form-fitting and can be solved by hand.

Walking and running equipment according to claim 3, characterized in that the rod ( 1 ) with the pad ( 2 ) is extended within the central division with an intermediate piece in either different length.

Walking and running equipment according to claim 1, characterized in that in the Zuginhängpunkte preferably eyelets ( 3 ) the pull cords ( 4 ) releasably preferably with safety hooks ( 7 ) are mounted.

Walking and running equipment according to claim 1, characterized in that the pull cords ( 4 ) each one or more sliding handles ( 5 ), which are held in the step spacing with spacers. The handles ( 5 ) are at the ends of the drawstrings ( 4 ) with clamping pieces ( 6 ) consisting of a take-up reel and clamping slots secured.

Walking and running equipment according to claim 1, characterized in that the pull cords ( 4 ) have elastic or tensile, preferably tensile stiffness properties and are provided with length markings.

Walking and running equipment according to claim 1, characterized in that the rod ( 1 ) and padding ( 2 ) is attached to the outer clothing in the shoulder region with releasable closure means, preferably Velcro fastener.

Walking and running equipment according to claim 1, characterized in that a special rainwear or cloak on the rod ( 1 ) and padding ( 2 ) with releasable closure means, preferably Velcro, is attached.