DE202007013967U1

DE202007013967U1 - fitness device

Info

Publication number: DE202007013967U1
Application number: DE202007013967U
Authority: DE
Original assignee: Messing, Jan G. C.
Current assignee: UYTTENBOOGAARD, ERIC M. J., NL
Priority date: 2007-10-05
Filing date: 2007-10-05
Publication date: 2007-12-20
Anticipated expiration: 2017-10-06

Abstract

Fitnessgerät (1), das zur Abstützung einer Liegestütze ausübenden Person dient, dadurch gekennzeichnet, dass das Fitnessgerät (1) aus einem auf einer Bodenfläche lagernden Unterteil (3) und einem als Handhabe für die trainierende Person dienenden Oberteil (2) besteht, wobei Oberteil (2) und Unterteil (3) drehbar miteinander verbunden sind.Fitness equipment (1), the to support a pushups performing Person serves, characterized in that the fitness device (1) off one on a floor surface supporting lower part (3) and serving as a handle for the exercising person Upper part (2), wherein upper part (2) and lower part (3) rotatable connected to each other.

Description

Die Neuerung betrifft ein Fitnessgerät, das zur Abstützung einer Liegestütze ausübenden Person dient.The Innovation concerns a fitness machine, that for support a pushups performing Person serves.

Beim Liegestütz handelt es sich um eine besonders populäre sportliche Übung zur Kräftigung der Muskeln. Vorteilhaft ist dabei insbesondere, dass eine Vielzahl verschiedener Muskelgruppen trainiert wird und dass praktisch keinerlei Geräte notwendig sind. Liegestütze kann jeder praktisch überall ausführen. Der Körper des Trainierenden ist dabei gestreckt, die Hände werden in etwa in Schulterbreite voneinander entfernt auf dem Boden positioniert. Nun werden die Arme gleichzeitig gebeugt und wieder gestreckt. Zur Unterstützung dieses Bewegungsablaufs sind Fitnessgeräte bekannt, die auf dem Boden lagern und es der trainierenden Person somit ermöglichen, sicherer und präziser zu trainieren. Zudem wird eine unnötig hohe Belastung der Gelenke vermieden. Gleichwohl kann ohne Fitnessgerät bzw. mit den bisher bekannten Geräten nur bedingt ein flüssiger und den Körper, vor allem die Gelenke, schonender Bewegungsablauf realisiert werden. Wünschenswert ist vielmehr eine optimale Anpassung des Fitnessgerätes an den Bewegungsablauf bei der Ausübung der Liegestütze.At the pushup it is a particularly popular exercise for Strengthening the Muscles. It is advantageous in particular that a variety different muscle groups is trained and that virtually none equipment necessary. pushups everyone can practically anywhere To run. The body the exerciser is stretched, the hands are about shoulder width apart positioned away on the ground. Now the arms will be at the same time bent and stretched again. To support this movement are fitness equipment known to be on the ground and it is the exercising person thus allow safer and more precise to train. In addition, an unnecessarily high load on the joints is avoided. Nevertheless, without a fitness machine or with the previously known devices only conditionally a liquid and the body, especially the joints, gentle movement can be realized. Desirable is rather an optimal adaptation of the fitness device to the Movement during exercise the pushups.

Damit stellt sich der vorliegenden Neuerung die Aufgabe, ein Fitnessgerät zur Abstützung einer eine Liegestütze ausübenden Person zu schaffen, das sich deren Bewegungsablauf in besonders geeigneter Weise anpasst.In order to the present innovation is the task of a fitness device to support a pushups performing To create a person whose movement in particular appropriate adapts.

Diese Aufgabe wird dadurch gelöst, dass das Fitnessgerät aus einem auf einer Bodenfläche lagernden Unterteil und einem als Handhabe für die trainierende Person dienenden Oberteil besteht, wobei Oberteil und Unterteil drehbar miteinander verbunden sind.These Task is solved by that the fitness machine from one on a floor surface Overlying base and a serving as a handle for the exercising person Upper part consists, upper and lower parts rotatable with each other are connected.

Das Trainingsgerät passt sich damit den Bewegungsabläufen optimal an. Die trainierende Person stützt sich mit jeder Hand auf jeweils einem derartigen Gerät ab und führt ihre Übungen aus. Die Gelenke und andere bei ungünstigen Belastungen beanspruchte Körperpartien werden dabei geschont, indem aufgrund der Drehbarkeit kleinere oder auch größere Ausweichbewegungen möglich sind. Die beiden Fitnessgeräte sind dabei besonders stabil und für die trainierende Person sicher ausgebildet und vermitteln größtmöglichen Halt. Die Bewegung beim Beugen und Strecken der Arme geht auf diese Weise gewissermaßen in die Trainingsgeräte über, d. h. in gewissem Umfang passt sich das Gerät diesen Bewegungen an. Damit wird erreicht, dass die Trainingswirkung deutlich erhöht wird, während die Gelenke und andere Körperpartien geschont werden.The exerciser thus optimally adapts to the movements. The coaching Person supports with each hand on each such device from and does her exercises. The joints and others at unfavorable Stress stressed body parts be spared by smaller or smaller due to the rotation also larger evasive movements possible are. The two fitness equipment are particularly stable and safe for the exercising person trained and convey the greatest possible Stop. The movement in bending and stretching the arms goes this way so to speak into the exercise equipment over, d. H. to a certain extent, the device adapts to these movements. In order to is achieved that the training effect is significantly increased, while the joints and other body parts be spared.

Eine Variante der Neuerung sieht dabei vor, dass zwischen Oberteil und Unterteil ein Drehgelenk angeordnet ist. Damit ist das Oberteil um 360° oder auch bis zu durch Anschläge markierten Punkten schwenkbar gelagert.A Variant of the innovation provides that between upper part and Lower part is arranged a hinge. This is the top part around 360 ° or too up to through stops pivotally mounted marked points.

Es ist als besonders zweckmäßig anzusehen, wenn das Fitnessgerät durch zwei drehbar miteinander verbundene Scheiben gebildet ist. Die untere Scheibe lagert dabei auf einer Bodenfläche, die obere Scheibe ist mit dieser über ein Drehgelenk verbunden und dreht sich bei entsprechender Beanspruchung durch die trainierende Person. Das Fitnessgerät baut damit vergleichsweise flach, so dass ein, was die Intensität betrifft, vergleichbarer Trainingseffekt, verglichen mit auf dem Boden abstützenden Händen erreicht werden kann. Die Höhe, die durch das Beugen und Strecken der Arme überwunden werden muss, bleibt nämlich quasi gleich.It is considered to be particularly appropriate, if the fitness device is formed by two discs rotatably connected to each other. The lower disc is stored on a floor surface, the upper one Slice is over with this connected to a swivel and rotates with appropriate stress by the exercising person. The fitness machine builds comparatively flat, so that in terms of intensity, more comparable Training effect compared to ground support Reached hands can be. The height, which must be overcome by bending and stretching the arms remains namely almost the same.

Zusätzliche Stabilität wird dem Fitnessgerät dadurch verliehen, dass die untere Scheibe an ihrer Unterseite rutschfest ausgebildet ist. Es versteht sich, dass ein Wegrutschen der Trainingsgeräte in jedem Fall vermieden werden muss. Insofern muss auch bei ungünstigstem Winkel ein Wegrutschen der Geräte ausgeschlossen sein.additional stability gets the fitness machine through lent that the lower disc slip on its underside is trained. It is understood that slipping of the exercise equipment in each Case must be avoided. In this respect, even at the most unfavorable Angle slipping of the devices be excluded.

Diesbezüglich ist u. a. vorgesehen, dass die untere Scheibe an ihrer Unterseite eine die Rutschfestigkeit erhöhende Beschichtung aufweist. Diese Beschichtung kann über die komplette Unterseite der unteren Scheibe angebracht sein oder aber nur an bestimmten Punkten. Dies ist etwa der Fall, wenn die untere Scheibe an ihrer Unterseite mit Stoppern ausgerüstet ist, die ein Wegrutschen des Trainingsgerätes auch bei ungünstigster Belastung verhindern.In this regard is u. a. provided that the lower disc on its underside a increasing the slip resistance Coating has. This coating can be over the entire bottom be attached to the lower disc or only at certain Points. This is about the case when the lower disc on her Bottom equipped with stoppers is that slipping of the training device even at worst Prevent stress.

Was die obere Scheibe betrifft, so ist vorgesehen, dass diese wiederum an ihrer Oberseite einen Handgriff aufweist. Dieser soll es der trainierenden Person ermöglichen, auch ein hohes subjektives Sicherheitsgefühl zu entwickeln. Die Handgriffe der beiden Fitnessgeräte werden mit der Hand umfasst, und bei entsprechender Beanspruchung durch das Ausüben der Liegestütze wird das Oberteil des Gerätes, die Scheibe, mitsamt dem Griff dem Unterteil gegenüber verdreht.What As regards the upper disc, it is envisaged that these in turn has a handle at its top. This is supposed to be the enable the exercising person to develop a high subjective sense of security. The handles the two fitness equipment are covered by hand, and with appropriate stress by exercising the pushups will be the top of the device, the Disc, together with the handle, twisted against the lower part.

Eine Ausführungsform der Neuerung sieht dabei vor, dass der Handgriff im Wesentlichen parallel zu der oberen Scheibe angeordnet ist, so dass sich dieser in einer parallel zur Bodenfläche angeordneten Ebene verdreht.A embodiment The innovation provides that the handle essentially is arranged parallel to the upper disc, so that this in a parallel to the floor surface twisted arranged plane.

Zusätzlich ist daran gedacht, dass die obere Scheibe und der Griff einteilig hergestellt sind, wobei zusätzlich etwaige Verbesserungen des Griffs in Form von Polsterungen oder Puffern vorhanden sein können.In addition is Remember that the top disc and the handle are made in one piece are, in addition any improvements of the handle in the form of upholstery or Buffers can be present.

Außerdem ist vorgesehen, dass der Griff beidseitig mit der Scheibe verbunden ausgebildet ist. Hiermit wird insbesondere den Ansprüchen an eine gute Stabilität entsprochen. Das Griffteil erstreckt sich also von einem Ende der Scheibe zum gegenüber liegenden. Dazwischen, in der Mitte, befindet sich der unmittelbare Griffbereich.Besides that is provided that the handle is connected on both sides with the disc is trained. This is in particular the claims a good stability met. The handle part thus extends from one end of the Slice to the opposite lying. In between, in the middle, is the immediate one Grip area.

Die Neuerung zeichnet sich insbesondere dadurch aus, dass ein Fitnessgerät geschaffen ist, das in besonders vorteilhafter Weise zur Abstützung einer eine Liegestütze ausübenden Person dienen kann. Diese Person stützt sich mit beiden Händen auf jeweils einem solchen Fitnessgerät ab, das mit seinem Unterteil auf einer Bodenfläche lagert. Diesen gegenüber ist ein einen Griff aufweisendes Oberteil drehbar gelagert, das beim Beugen und Strecken der Arme eine leichtere oder auch größere Verdrehung der Trainingsgeräte ausübt. Hierdurch passen sich die Trainingsgeräte dem Bewegungsablauf beim Ausführen der Liegestütze in besonders geeigneter Weise an.The Innovation is characterized in particular by the fact that a fitness device created is, in a particularly advantageous manner for supporting a a pushups performing Person can serve. This person is leaning on each one with both hands such a fitness machine off, which is stored with its lower part on a floor surface. This is opposite a handle having a top rotatably mounted, the Bending and stretching the arms make a lighter or even greater twist of the training equipment exercises. As a result, the training devices adapt to the movement during the execution of the pushups in a particularly suitable manner.

Weitere Einzelheiten und Einzelteile des Neuerungsgegenstandes ergeben sich aus der nachfolgenden Beschreibung der zugehörigen Zeichnung, in der ein bevorzugtes Ausführungsbeispiel mit den dazu notwendigen Einzelheiten und Einzelteilen dargestellt ist.Further Details and individual parts of the innovation object arise from the following description of the accompanying drawings, in which preferred embodiment presented with the necessary details and individual parts is.

In 1 ist ein Fitnessgerät 1 dargestellt, von dem eine trainierende Person üblicherweise zwei, für jeweils eine Hand bzw. einen Arm, benötigt. Das Fitnessgerät 1 besteht aus einem auf einer Bodenfläche angeordneten Unterteil 3 und dem den Griff 9 aufweisenden Oberteil 2. Zur Erhöhung der Rutschfestigkeit weist das Unterteil 3 an seiner Unterseite 6 hier nicht dargestellte Einrichtungen, etwa eine Beschichtung oder Stopper auf. Um die Längsachse 10 ist das Oberteil 2 dem Unterteil 3 gegenüber frei oder in einem begrenzten Maß verdrehbar gelagert. Damit passt sich das Neuerungsgemäße Fitnessgerät 1 den Bewegungen des die Liegestütze ausübenden Menschen in idealer Weise an, indem eine Ausweichbewegung durch das Fitnessgerät 1 ausgeführt wird. Das Fitnessgerät 1 baut besonders niedrig, um die trainierende Person nicht einzuschränken und den Trainingseffekt nicht zu reduzieren. Hierzu sind Oberteil 2 und Unterteil 3 als Scheibe 4 bzw. 5 ausgebildet. An ihrer Oberseite 8 weist die obere Scheibe 4 den Griff 9 auf. Dieser ist einteilig mit der oberen Scheibe 4 ausgebildet und erstreckt sich im Wesentlichen parallel zu dieser. Der Griff 9 ist beidseitig im Rahmen der Übergänge 11 und 12 des Griffs 9 mit der oberen Scheibe 4 verbunden.In 1 is a fitness machine 1 of which a person exercising usually requires two, for each one hand or one arm. The fitness machine 1 consists of a arranged on a bottom surface lower part 3 and the handle 9 having top part 2 , To increase the slip resistance, the lower part 3 at its bottom 6 Not shown here devices, such as a coating or stopper on. Around the longitudinal axis 10 is the shell 2 the lower part 3 stored freely or to a limited extent rotatable. This fits the modern fitness device 1 The movements of the person practicing the pushups in an ideal way, by an evasive movement through the fitness device 1 is performed. The fitness machine 1 builds very low, so as not to restrict the exercising person and to reduce the training effect. For this are upper part 2 and lower part 3 as a disc 4 respectively. 5 educated. At the top 8th has the upper disc 4 the handle 9 on. This one piece with the upper disc 4 formed and extends substantially parallel to this. The handle 9 is both sides in the context of the transitions 11 and 12 of the handle 9 with the upper disc 4 connected.

Claims

Fitness device ( 1 ), which serves to support a person performing push-ups, characterized in that the fitness device ( 1 ) from a lower part ( 3 ) and a serving as a handle for the exercising person shell ( 2 ), where upper part ( 2 ) and lower part ( 3 ) are rotatably connected to each other.

Fitness device according to claim 1, characterized in that between upper part ( 2 ) and lower part ( 3 ) A rotary joint is arranged.

Fitness device according to claim 1, characterized in that the fitness device ( 1 ) by two rotatably interconnected discs ( 4 . 5 ) is formed.

Fitness device according to claim 3, characterized in that the lower disc ( 5 ) on its underside ( 6 ) is designed slip-resistant.

Fitness device according to claim 3, characterized in that the lower disc ( 5 ) on its underside ( 6 ) has a slip resistance increasing coating.

Fitness device according to claim 3, characterized in that the lower disc ( 5 ) on its underside ( 6 ) is equipped with stoppers.

Fitness device according to claim 1, characterized in that the upper disc ( 4 ) on its upper side ( 8th ) a handle ( 9 ) having.

Fitness device according to claim 7, characterized in that the handle ( 9 ) substantially parallel to the upper disc ( 4 ) is arranged.

Fitness device according to claim 8, characterized in that the upper disc ( 4 ) and the handle ( 9 ) are made in one piece.

Fitness device according to claim 9, characterized in that the handle ( 9 ) on both sides with the disc ( 4 ) is formed connected.