DE202010008952U1 - Swivel training device for leg extension - Google Patents

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Abstract

Drehbares Trainingsgerät zum Beinstrecken, umfassend
– einen Grundkörper (10) der eine Grundscheibe (11), eine Grundstrebe (12) und einen Handgriff (13) aufweist, wobei vom Zentrum der Grundscheibe (11) ausgehend sich die Grundstrebe, auf der ein Handgriff (13) montiert ist, (12) nach oben erstreckt;
– ein Gleitbewegungsgestell (20) das ein Zentralteil (21) aufweist an dessen beiden Seiten jeweils ein Seitengestell (22) angeordnet ist, wobei im Zentrum des Zentralteils (21) ein Drehverbindungsloch (211) vorgesehen ist durch das die Grundstrebe (12) des Grundkörpers (10) hindurch geführt ist, so dass das Gleitbewegungsgestell (20) an einem der Grundscheibe (11) naheliegenden Ende der Grundstrebe (12) schwenkbar gelagert ist und sich mit der Grundstrebe (12) als Achse drehen kann; und
– zwei Gleitbewegungsvorrichtungen (30) die jeweils ein Trittbrett (31) und eine Rollenvorrichtung (32) umfassen, wobei an der Unterseite des Trittbretts (31) eine Drehverbindungsbuchse (311) angeordnet ist, an der entsprechend ein Drehverbindungssitz (321) an der Rollenvorrichtung...Rotatable exercise device for leg extension, comprising
- a base body (10) having a base plate (11), a base strut (12) and a handle (13), starting from the center of the base plate (11), the base strut, on which a handle (13) is mounted, ( 12) extends upwards;
- A Gleitbewegungsgestell (20) which has a central part (21) on both sides of each side frame (22) is arranged, wherein in the center of the central part (21) has a Drehverbindungsloch (211) is provided by the basic strut (12) of the base body (10) is guided so that the Gleitbewegungsgestell (20) is pivotally mounted on one of the base disc (11) proximal end of the base strut (12) and can rotate with the base strut (12) as an axis; and
- Two sliding movement devices (30) each comprising a footboard (31) and a roller device (32), wherein on the underside of the running board (31) a rotary connection bushing (311) is arranged, on which a rotational connection seat (321) on the roller device. ..

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Description

TECHNISCHES GEBIETTECHNICAL AREA

Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät zum Beinstrecken, insbesondere ein drehbares Trainingsgerät zum Beinstrecken mit dem die Muskeln an der Innen- und Außenseite der Beine trainiert werden und sich die Füße sowie die Hüfte drehen können.The invention relates to a leg training device, in particular to a leg stretch training device with which the muscles on the inside and outside of the legs are trained and the feet and the hip can rotate.

STAND DER TECHNIKSTATE OF THE ART

Gegenwärtig gibt es viele Trainingsgeräte die zum Trainieren von Muskeln verschiedener Körperteile konzipiert sind, wobei es für die Beine verschiedene Trainingsarten gibt, z. B. Laufen, Zuklappen der Beine, Treten/Gehen und Ziehen der Sehnen. Jedoch gibt es nur wenige Trainingsgeräte mit denen sowohl die Muskeln an der Innen- und Außenseite der Beine trainiert als auch die Sehnen gestreckt werden können.At present there are many exercise machines designed to train muscles of different parts of the body, with different types of exercise for the legs, e.g. Running, folding the legs, kicking / walking and pulling the tendons. However, there are only a few training devices with which both the muscles on the inside and outside of the legs trained as the tendons can be stretched.

6 zeigt ein herkömmliches Trainingsgerät zum Hüftedrehen und Beinstrecken vom Anmelder, das derart ausgebildet ist, dass die Trittbretter 40 an der Rollenvorrichtung 41 schwenkbar gelagert sind und relativ zur Rollenvorrichtung 41 drehbar sind, so dass sich die Füße drehen können. 6 shows a conventional training apparatus for hip twisting and leg stretching by the applicant, which is designed such that the running boards 40 on the roller device 41 are pivotally mounted and relative to the roller device 41 are rotatable so that the feet can rotate.

Mit dem o. g. herkömmlichen Trainingsgerät können zwar die Muskeln an der Innen- und Außenseite der Beine trainiert werden, die Sehnen gestreckt werden und sich die Füße drehen, jedoch können weitere Körperteile nicht ausreichend trainiert werden.With the o. G. While conventional exercise equipment can train the muscles on the inside and outside of the legs, stretch the tendons, and rotate the feet, other body parts can not be adequately trained.

INHALT DER ERFINDUNGCONTENT OF THE INVENTION

Zu lösende technische Probleme: Bei herkömmlichen Trainingsgeräten werden die Beine durch Laufen, Zuklappen der Beine, Treten/Gehen, Ziehen der Sehnen und Hochheben der Beine trainiert, jedoch gibt es nur wenige Trainingsgeräte die speziell zum Trainieren der Muskeln an der Innen- und Außenseite der Beine und zum Strecken der Sehnen konzipiert sind. Um mehrere verschiedene Bewegungsarten in einem Trainingsgerät anzubieten, entwickelte der Anmelder ein Trainingsgerät zum Hüftedrehen und Beinstrecken mit dem zwar die Muskeln an der Innen- und Außenseite der Beine trainiert werden, die Sehnen gestreckt werden und sich die Füße drehen können, jedoch können weitere Körperteile nicht ausreichend trainiert werden.Technical Problems to Solve: Conventional exercise equipment trains the legs by running, folding the legs, kicking / walking, pulling the tendons, and lifting the legs, but there are very few training devices specifically designed to train the muscles on the inside and outside of the body Legs and are designed for stretching the tendons. In order to offer several different types of movement in a training device, the Applicant has developed a hip-twisting and leg-stretching exerciser with which the muscles on the inside and outside of the legs can be trained, the tendons stretched, and the feet rotated, but other body parts can not be sufficiently trained.

Technische Merkmale der Lösung: Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein drehbares Trainingsgerät zum Beinstrecken zu schaffen, das umfasst: einen Grundkörper der eine Grundscheibe, eine Grundstrebe und einen Handgriff aufweist, wobei sich, vom Zentrum der Grundscheibe ausgehend, die Grundstrebe, auf der ein Handgriff montiert ist, nach oben erstreckt. und ein Gleitbewegungsgestell das ein Zentralteil aufweist an dessen beiden Seiten jeweils ein Seitengestell angeordnet ist, wobei im Zentrum des Zentralteils ein Drehverbindungsloch vorgesehen ist durch das die Grundstrebe des Grundkörpers hindurch geführt ist, so dass das Gleitbewegungsgestell an einem der Grundscheibe naheliegenden Ende der Grundstrebe schwenkbar gelagert ist und sich mit der Grundstrebe als Achse drehen kann und zwei Gleitbewegungsvorrichtungen die jeweils ein Trittbrett und eine Rollenvorrichtung umfassen, wobei an der Unterseite des Trittbretts eine Drehverbindungsbuchse angeordnet ist, an der entsprechend ein Drehverbindungssitz an der Rollenvorrichtung angeordnet ist, wobei die Drehverbindungsbuchse und der Drehverbindungssitz miteinander verbunden und relativ zueinander drehbar sind, wobei jede Rollenvorrichtung mit mehreren Rollen ausgestattet ist die jeweils am Seitengestell des Gleitbewegungsgestells gleitbar angeordnet sind. Wenn der Benutzer auf den Trittbrettern steht kann er die Beine strecken, die Füße sowie die Hüfte drehen.Technical features of the solution: The invention has for its object to provide a rotatable leg training device, comprising: a base body having a base disc, a base strut and a handle, wherein, starting from the center of the base disc, the basic strut, on the a handle is mounted, extending upwards. and a Gleitbewegungsgestell having a central part on both sides of each side frame is arranged, wherein in the center of the central part of a Drehverbindungsloch is provided through which the basic strut of the body is guided, so that the Gleitbewegungsgestell pivotally mounted on one of the base disc proximal end of the base strut is and can rotate with the basic strut as an axle and two Gleitbewegungsvorrichtungen each comprising a footboard and a roller device, wherein on the underside of the running board, a rotary connection sleeve is arranged on which a rotary connection seat is arranged on the roller device, wherein the rotary connection sleeve and the rotary connection seat connected to each other and rotatable relative to each other, each roller device is equipped with a plurality of rollers which are slidably disposed respectively on the side frame of the Gleitbewegungsgestells. If the user stands on the running boards he can stretch his legs, turn his feet and his hips.

Gegenüber dem Stand der Technik ist das drehbare Trainingsgerät zum Beinstrecken insofern vorteilhaft als der Benutzer gleichzeitig seine Beine strecken, seine Füße sowie seine Hüfte drehen kann, wodurch eine Vielfalt an Bewegungsarten erzielbar ist und weitere Körperteile trainiert werden können.Compared to the prior art, the rotatable leg training device is advantageous in that the user can simultaneously stretch his legs, turn his feet and his hip, thereby achieving a variety of movement types and training other body parts.

Kurze Beschreibung der ZeichnungShort description of the drawing

1 zeigt eine perspektivische Ansicht eines Ausführungsbeispiels der Erfindung. 1 shows a perspective view of an embodiment of the invention.

2 zeigt eine perspektivische Ansicht eines Ausführungsbeispiels der Erfindung in teilweise zerlegtem Zustand. 2 shows a perspective view of an embodiment of the invention in a partially disassembled state.

3 zeigt eine Schnittansicht eines Ausführungsbeispiels der Erfindung. 3 shows a sectional view of an embodiment of the invention.

4 zeigt eine schematische Darstellung des Gebrauchszustandes eines Ausführungsbeispiels der Erfindung. 4 shows a schematic representation of the state of use of an embodiment of the invention.

5 zeigt eine perspektivische Ansicht eines Ausführungsbeispiels der Erfindung mit Widerstandsseilen. 5 shows a perspective view of an embodiment of the invention with resistance cables.

6 zeigt eine perspektivische Ansicht eines vom Anmelder hervorgebrachten herkömmlichen Trainingsgeräts zum Hüftedrehen und Beinstrecken. 6 FIG. 12 is a perspective view of a conventional hip replacement and leg extension exerciser made by the applicant. FIG.

Wege der Ausführung der ErfindungWays of carrying out the invention

Wie aus 1 bis 5 ersichtlich, umfasst das erfindungsgemäße drehbare Trainingsgerät zum Beinstrecken:
einen Grundkörper 10 der eine Grundscheibe 11, eine Grundstrebe 12 und einen Handgriff 13 aufweist, wobei vom Zentrum der Grundscheibe 11 ausgehend sich die Grundstrebe 12, auf der ein Handgriff 13 montiert ist, nach oben erstreckt,
ein Gleitbewegungsgestell 20, das ein Zentralteil 21 aufweist an dessen beiden Seiten jeweils ein Seitengestell 22 angeordnet ist, wobei im Zentrum des Zentralteils 21 ein Drehverbindungsloch 211 vorgesehen ist durch das die Grundstrebe 12 des Grundkörpers 10 hindurch geführt ist, so dass das Gleitbewegungsgestell 20 an einem der Grundscheibe 11 naheliegenden Ende der Grundstrebe 12 schwenkbar gelagert ist und sich mit der Grundstrebe 12 als Achse drehen kann und
zwei Gleitbewegungsvorrichtungen 30 die jeweils ein Trittbrett 31 und eine Rollenvorrichtung 32 umfassen, wobei an der Unterseite des Trittbretts 31 eine Drehverbindungsbuchse 311 angeordnet ist, an der entsprechend ein Drehverbindungssitz 321 an der Rollenvorrichtung 32 angeordnet ist, wobei die Drehverbindungsbuchse 311 und der Drehverbindungssitz 321 miteinander verbunden und relativ zueinander drehbar sind, wobei jede Rollenvorrichtung 32 mit mehreren Rollen 322 ausgestattet ist die jeweils am Seitengestell 22 des Gleitbewegungsgestells 20 gleitbar angeordnet sind.How out 1 to 5 it can be seen, the rotary training device according to the invention for leg stretching comprises:
a basic body 10 the one base disk 11 , a basic strut 12 and a handle 13 having, from the center of the base disk 11 Starting the basic strut 12 on which a handle 13 is mounted, extends upward,
a sliding frame 20 that is a central part 21 has on both sides in each case a side frame 22 is arranged, being in the center of the central part 21 a rotary connection hole 211 is provided by the the basic strut 12 of the basic body 10 passed through, so that the sliding frame 20 at one of the base disk 11 nearby end of the basic strut 12 is pivotally mounted and aligned with the basic strut 12 can turn as axis and
two sliding movement devices 30 each one footboard 31 and a roller device 32 include, being at the bottom of the running board 31 a rotary joint socket 311 is disposed at the corresponding a rotary joint seat 321 on the roller device 32 is arranged, wherein the rotary joint socket 311 and the rotary joint seat 321 connected to each other and are rotatable relative to each other, wherein each roller device 32 with several roles 322 each is equipped on the side frame 22 the Gleitbewegungsgestells 20 slidably disposed.

Ferner sind an den Distalenden der beiden Seitengestelle 22 des Gleitbewegungsgestells 20 jeweils ein Sperrelement 221 angeordnet, das ein Herausgleiten der Gleitbewegungsvorrichtung 30 aus dem Seitengestell 22 verhindert.Furthermore, at the distal ends of the two side frames 22 the Gleitbewegungsgestells 20 each a blocking element 221 arranged, which is a sliding out of the Gleitbewegungsvorrichtung 30 from the side frame 22 prevented.

Des Weiteren ist das Gleitbewegungsgestell 20 mit Widerstandsseilen 23 ausgestattet. An den beiden Seiten des Zentralteils 21 des Gleitbewegungsgestells 20 ist jeweils ein Haken 212, an den Distalenden der beiden Seitengestelle 22 jeweils ein Haken 222 und an der dem Zentralteil 21 naheliegenden Seite der beiden Gleitbewegungsvorrichtung 30 auch jeweils ein Haken 301 angeordnet. Ein Ende des Widerstandsseils 23 schließt sich an den Haken 301 der Gleitbewegungsvorrichtung 30 an und das andere Ende umgibt den Haken 212 an der entsprechenden Seite des Zentralteils 21 und schließt sich dann an den Haken 222 am Distalende des entsprechenden Seitengestells 22 an, so dass die Gleitbewegungsvorrichtung 30 beim Gleiten nach außen einen Widerstand erzeugen kann.Furthermore, the sliding frame is 20 with resistance ropes 23 fitted. On the two sides of the central part 21 the Gleitbewegungsgestells 20 is a catch 212 , at the distal ends of the two side frames 22 one hook each 222 and at the central part 21 near side of the two Gleitbewegungsvorrichtung 30 also one hook each 301 arranged. An end of the resistance rope 23 joins the hook 301 the sliding movement device 30 and the other end surrounds the hook 212 on the corresponding side of the central part 21 and then joins the hook 222 at the distal end of the corresponding side frame 22 so that the sliding movement device 30 when sliding outwards can create a resistance.

Wenn der Drehverbindungssitz 321 der Rollenvorrichtung 32 und die Drehverbindungsbuchse 311 des Trittbretts 31 miteinander verbunden sind kann ein Plastikring 302 zwischen den Drehverbindungssitz 321 und die Drehverbindungsbuchse 311 formschlüssig eingesetzt werden, um das Drehen zu erleichtern.When the rotary joint seat 321 the roller device 32 and the rotary connection socket 311 of the running board 31 connected to each other can be a plastic ring 302 between the rotary joint seat 321 and the rotary connection socket 311 be used positively to facilitate rotation.

Zum Benutzen des drehbaren Trainingsgeräts zum Beinstrecken steht der Benutzer mit seinen beiden Füßen auf den Trittbrettern 31 der Gleitbewegungsvorrichtung 30. Dadurch, dass die beiden Füße eine Kraft in Horizontalrichtung zu beiden Seiten hin ausüben, gleiten die beiden Gleitbewegungsvorrichtungen 30 auf den beiden Seitengestellen 22 in Horizontalrichtung zu den beiden Seiten und erfahren gleichzeitig eine Zugkraft von den Widerstandsseilen 23. Der Benutzer muss eine Kraft, die größer ist als die Zugkraft von den Widerstandsseilen 23, ausüben, um die beiden Gleitbewegungsvorrichtungen 30 zu den beiden Seiten in Horizontalrichtung verschieben zu können. Durch Freilassen bringen die Widerstandsseile 23 die beiden Gleitbewegungsvorrichtungen 30 zur Ausgangsposition. Durch Wiederholen derartiger Bewegungen können die Muskeln an der Innen- und Außenseite der Beine gut trainiert und die Sehnen verstärkt gestreckt werden. Des Weiteren ist die Drehverbindungsbuchse 311 des Trittbretts 31 mit dem Drehverbindungssitz 321 der Rollenvorrichtung 32 verbunden, so dass das Trittbrett 31 relativ zur Rollenvorrichtung 32 drehbar ist. Beim Strecken der Beine kann der Benutzer gleichzeitig seine Füße drehen. Des Weiteren kann sich das Gleitbewegungsgestell 20 mit der Grundstrebe 12 als Achse an einer dem unteren Ende der Grundstrebe 12 naheliegenden Stelle drehen, so dass der Benutzer beim Strecken der Beine gleichzeitig seine Hüfte drehen kann. Mit dem erfindungsgemäßen drehbaren Trainingsgerät zum Beinstrecken kann der Benutzer also gleichzeitig seine Beine strecken, seine Füße sowie seine Hüfte drehen, wodurch eine Vielfalt an Bewegungsarten erzielbar ist.To use the swivel training device for leg extension, the user stands with his two feet on the running boards 31 the sliding movement device 30 , Due to the fact that the two feet exert a force in the horizontal direction on both sides, the two sliding movement devices slide 30 on the two side frames 22 in the horizontal direction to the two sides and at the same time experience a tensile force from the resistance cables 23 , The user must have a force that is greater than the tensile force of the resistance cables 23 , exercise around the two sliding motion devices 30 to move to the two sides in the horizontal direction. By releasing bring the resistance cables 23 the two Gleitbewegungsvorrichtungen 30 to the starting position. By repeating such movements, the muscles on the inside and outside of the legs can be well trained and the tendons stretched. Furthermore, the rotary joint socket 311 of the running board 31 with the rotary joint seat 321 the roller device 32 connected so that the footboard 31 relative to the roller device 32 is rotatable. When stretching the legs, the user can simultaneously rotate his feet. Furthermore, the Gleitbewegungsgestell 20 with the basic strut 12 as an axle at one of the lower end of the basic strut 12 rotate it so that the user can simultaneously turn his hips while stretching the legs. With the rotary training device according to the invention for leg extension, the user can thus simultaneously stretch his legs, turn his feet and his hip, creating a variety of types of movement can be achieved.

Die Erfindung betrifft somit ein drehbares Trainingsgerät zum Beinstrecken, umfassend einen Grundkörper (10) der eine Grundscheibe (11) aufweist, von deren Zentrum ausgehend sich eine Grundstrebe (12) nach oben erstreckt und auf der ein Handgriff (13) montiert ist, ein Gleitbewegungsgestell (20), das ein Zentralteil (21) und zwei Seitengestelle (22) aufweist, wobei im Zentrum des Zentralteils (21) ein Drehverbindungsloch (211) vorgesehen ist, durch das die Grundstrebe (11) des Grundkörpers (10) hindurch geführt ist, so dass sich das Gleitbewegungsgestell (20) mit der Grundstrebe (12) als Achse an einer dem unteren Ende der Grundscheibe (11) naheliegenden Stelle drehen kann und zwei Gleitbewegungsvorrichtungen (30), die jeweils ein Trittbrett (31) und eine Rollenvorrichtung (32) umfassen, wobei das Trittbrett (31) mit seiner Unterseite an der Rollenvorrichtung (32) drehbar gelagert ist, so dass die Trittbretter (31) und die Rollenvorrichtungen (32) im verbundenen Zustand spiegelbildlich drehbar sind, wobei jede Rollenvorrichtung (32) am Seitengestell (22) des Gleitbewegungsgestells (20) gleitbar angeordnet ist. Wenn der Benutzer auf den Trittbrettern (31) steht kann er die Beine strecken und die Füße sowie die Hüfte drehen.The invention thus relates to a rotatable training device for leg extension, comprising a basic body ( 10 ) of a basic disk ( 11 ), from the center of which a basic strut ( 12 ) extends upwards and on which a handle ( 13 ) is mounted, a Gleitbewegungsgestell ( 20 ), which is a central part ( 21 ) and two side frames ( 22 ), wherein in the center of the central part ( 21 ) a rotary connection hole ( 211 ), by which the basic strut ( 11 ) of the basic body ( 10 ) is guided through, so that the Gleitbewegungsgestell ( 20 ) with the basic strut ( 12 ) as an axis at a lower end of the base disk ( 11 ) and two sliding devices ( 30 ), each one a footboard ( 31 ) and a roller device ( 32 ), wherein the footboard ( 31 ) with its underside on the roller device ( 32 ) is rotatably mounted, so that the running boards ( 31 ) and the roller devices ( 32 ) are rotatable mirror-image in the connected state, wherein each roller device ( 32 ) on the side frame ( 22 ) of the Gleitbewegungsgestells ( 20 ) is slidably disposed. When the user is on the running boards ( 31 ) he can stretch his legs and turn his feet and his hips.

Claims (4)

Drehbares Trainingsgerät zum Beinstrecken, umfassend – einen Grundkörper (10) der eine Grundscheibe (11), eine Grundstrebe (12) und einen Handgriff (13) aufweist, wobei vom Zentrum der Grundscheibe (11) ausgehend sich die Grundstrebe, auf der ein Handgriff (13) montiert ist, (12) nach oben erstreckt; – ein Gleitbewegungsgestell (20) das ein Zentralteil (21) aufweist an dessen beiden Seiten jeweils ein Seitengestell (22) angeordnet ist, wobei im Zentrum des Zentralteils (21) ein Drehverbindungsloch (211) vorgesehen ist durch das die Grundstrebe (12) des Grundkörpers (10) hindurch geführt ist, so dass das Gleitbewegungsgestell (20) an einem der Grundscheibe (11) naheliegenden Ende der Grundstrebe (12) schwenkbar gelagert ist und sich mit der Grundstrebe (12) als Achse drehen kann; und – zwei Gleitbewegungsvorrichtungen (30) die jeweils ein Trittbrett (31) und eine Rollenvorrichtung (32) umfassen, wobei an der Unterseite des Trittbretts (31) eine Drehverbindungsbuchse (311) angeordnet ist, an der entsprechend ein Drehverbindungssitz (321) an der Rollenvorrichtung (32) angeordnet ist, wobei die Drehverbindungsbuchse (311) und der Drehverbindungssitz (321) miteinander verbunden und relativ zueinander drehbar sind, wobei jede Rollenvorrichtung (32) mit mehreren Rollen (322) ausgestattet ist die jeweils am Seitengestell (22) des Gleitbewegungsgestells (20) gleitbar angeordnet sind, wobei der Benutzer, wenn dieser mit seinen beiden Füßen auf den Trittbrettern (31) der Gleitbewegungsvorrichtungen (30) steht, gleichzeitig die Beine strecken, die Füße sowie die Hüfte drehen kann.Rotatable exercise device for leg extension, comprising - a basic body ( 10 ) of a basic disk ( 11 ), a basic strut ( 12 ) and a handle ( 13 ), wherein from the center of the base disk ( 11 ) the basic strut, on which a handle ( 13 ) is mounted, ( 12 ) extends upward; A sliding frame ( 20 ) that a central part ( 21 ) has on both sides in each case a side frame ( 22 ) is arranged, wherein in the center of the central part ( 21 ) a rotary connection hole ( 211 ) is provided by the the basic strut ( 12 ) of the basic body ( 10 ) is guided through, so that the Gleitbewegungsgestell ( 20 ) on one of the basic disks ( 11 ) near end of the basic strut ( 12 ) is pivotally mounted and aligned with the basic strut ( 12 ) can rotate as an axis; and two sliding devices ( 30 ) each a footboard ( 31 ) and a roller device ( 32 ), wherein at the bottom of the footboard ( 31 ) a rotary joint bushing ( 311 ) is arranged, at the corresponding a rotary joint seat ( 321 ) on the roller device ( 32 ), wherein the rotary joint bushing ( 311 ) and the rotary joint seat ( 321 ) and are rotatable relative to each other, each roller device ( 32 ) with several roles ( 322 ) is fitted on the side frame ( 22 ) of the Gleitbewegungsgestells ( 20 ) are slidably disposed, the user, when this with his two feet on the running boards ( 31 ) of the sliding movement devices ( 30 ), at the same time stretch the legs, the feet and the hips can turn. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass an den Distalenden der beiden Seitengestelle (22) des Gleitbewegungsgestells (20) jeweils ein Sperrelement (221) angeordnet ist das ein Herausgleiten der Gleitbewegungsvorrichtung (30) aus dem Seitengestell (22) verhindert.Training device according to claim 1, characterized in that at the distal ends of the two side frames ( 22 ) of the Gleitbewegungsgestells ( 20 ) each have a blocking element ( 221 ) which is a sliding out of the Gleitbewegungsvorrichtung ( 30 ) from the side frame ( 22 ) prevented. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das Gleitbewegungsgestell (20) mit zwei Widerstandsseilen (23) ausgestattet ist, wobei sich ein Ende des Widerstandsseils (23) an den an der dem Zentralteil (21) naheliegenden Seite angeordneten Haken (301) der Gleitbewegungsvorrichtung (30) anschließt und das andere Ende den Haken (212) an der entsprechenden Seite des Zentralteils (21) umgibt und sich dann an den Haken (222) am Distalende des entsprechenden Seitengestells (22) anschließt, so dass die Gleitbewegungsvorrichtung (30) beim Gleiten nach außen einen Widerstand erzeugen kann.Training device according to claim 1, characterized in that the Gleitbewegungsgestell ( 20 ) with two resistance cables ( 23 ), one end of the resistance rope ( 23 ) to the at the central part ( 21 ) near the hook ( 301 ) of the sliding movement device ( 30 ) and the other end hooks ( 212 ) on the corresponding side of the central part ( 21 ) and then on the hook ( 222 ) at the distal end of the corresponding side frame ( 22 ), so that the sliding movement device ( 30 ) can generate resistance when sliding outwards. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass, wenn der Drehverbindungssitz (321) der Rollenvorrichtung (32) und die Drehverbindungsbuchse (311) des Trittbretts (31) miteinander verbunden sind, ein Plastikring (302) zwischen dem Drehverbindungssitz (321) und der Drehverbindungsbuchse (311) formschlüssig eingesetzt werden kann.Training device according to claim 1, characterized in that when the rotary joint seat ( 321 ) of the roller device ( 32 ) and the rotary joint socket ( 311 ) of the footboard ( 31 ), a plastic ring ( 302 ) between the rotary joint seat ( 321 ) and the rotary joint socket ( 311 ) can be used positively.
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