DE102022117081A1

DE102022117081A1 - Strength training device

Info

Publication number: DE102022117081A1
Application number: DE102022117081.0A
Authority: DE
Inventors: Sven Oliver Becker; Christian Wolter
Original assignee: Csg GmbH
Current assignee: Csg GmbH
Priority date: 2022-07-08
Filing date: 2022-07-08
Publication date: 2024-01-11

Abstract

Die vorliegende Erfindung betrifft ein Krafttrainingsgerät für das Training diverser Übungen im Bereich des Unterarms, umfassend ein Traggestell (10), wenigstens eine erste mit den Händen ergreifbare, horizontal ausgerichtete Stange (24), welche mit der Hand oder mit den Händen durch Drehung um ihre Achse entgegen eine variabel einstellbare Gewichtskraft drehbar ist, wobei das Krafttrainingsgerät Getriebemittel (31, 32, 33) aufweist, über die die drehbare horizontale erste Stange (24) mit im Traggestell (10) des Geräts gelagerten, anhebbaren Gewichten (23) kraftschlüssig verbunden ist und wobei erfindungsgemäß an dem Traggestell (10) des Geräts ein höhenverstellbarer Sitz (20) angebracht ist. Etwa in der Mitte zwischen zwei Füßen (17, 18) des Traggestells (10) erstreckt sich ein horizontaler Auslegerarm (19), auf dem das untere Ende einer Tragsäule befestigt ist, die den Sitz (20) trägt. Die Tragsäule umfasst ein äußeres Führungsrohr (21) sowie ein teleskopierend aus dem äußeren Führungsrohr (21) herausziehbares Innenrohr (22), in dessen oberem Endbereich der Sitz (20) angebracht ist.The present invention relates to a strength training device for training various exercises in the area of the forearm, comprising a support frame (10), at least one first, horizontally oriented bar (24) which can be grasped by the hands and which can be gripped with the hand or with the hands by rotating around it Axis can be rotated against a variably adjustable weight force, the strength training device having gear means (31, 32, 33) via which the rotatable horizontal first rod (24) is non-positively connected to liftable weights (23) stored in the support frame (10) of the device and wherein, according to the invention, a height-adjustable seat (20) is attached to the support frame (10) of the device. A horizontal cantilever arm (19) extends approximately halfway between two feet (17, 18) of the support frame (10), on which the lower end of a support column is attached, which carries the seat (20). The support column comprises an outer guide tube (21) and an inner tube (22) which can be telescopically pulled out of the outer guide tube (21), in the upper end region of which the seat (20) is attached.

Description

Die vorliegende Erfindung betrifft ein Krafttrainingsgerät für das Training diverser Übungen im Bereich des Unterarms, umfassend ein Traggestell, wenigstens eine erste mit den Händen ergreifbare, horizontal ausgerichtete Stange, welche mit der Hand oder mit den Händen durch Drehung um ihre Achse entgegen eine variabel einstellbare Gewichtskraft drehbar ist, wobei das Krafttrainingsgerät Getriebemittel aufweist, über die die drehbare horizontale erste Stange mit im Traggestell des Geräts gelagerten, anhebbaren Gewichten kraftschlüssig verbunden ist.The present invention relates to a strength training device for training various exercises in the area of the forearm, comprising a support frame, at least one first, horizontally oriented bar that can be grasped by the hands and which can be gripped with the hand or with the hands by rotation about its axis against a variably adjustable weight force is rotatable, the strength training device having gear means via which the rotatable horizontal first rod is non-positively connected to liftable weights stored in the support frame of the device.

Aus der Patentanmeldung DE 10 2006 002 548.2 A1 ist ein Trainingsgerät für das Muskeltraining bekannt, welches ein Gestell umfasst mit einer an dem Gestell um ihre Drehachse drehbar gelagerten Welle, welche vom Benutzer mit einer Hand oder mit beiden Händen um ihre Achse gedreht wird, wobei entweder nur eine Reibungskraft überwunden werden muss oder aber eine einstellbare höhere Kraft einer Dämpfungseinrichtung, das heißt eine Gewichtskraft. Die an einem solchen Trainingsgerät mögliche Übung bei der die Welle gedreht wird, dient zur Kräftigung der Muskulatur der Hand und des Arms. Man kann an einem solchen Gerät eine sogenannte Wickelfunktion ausüben, wobei man die Welle beispielsweise mit einer Hand um ihre Achse dreht, danach nachgreift und mit der anderen Hand weiterdreht, dann wieder mit der ersten Hand nachgreift etc. Die Bewegung, bei der der Benutzer die Welle gegen eine Reibungskraft oder Gewichtskraft dreht, ist somit ähnlich wie beim Drehen einer Stange, auf die man ein Seil aufwickeln will. Das bekannte Trainingsgerät sieht vor, dass der Benutzer die Übungen in stehender Position vornimmt, was für bestimmte Personen unbequem ist oder sogar die Bedienung des Geräts unmöglich macht, beispielsweise wenn die Person bedingt durch Training oder Krankheit nicht oder nicht über einen längeren Zeitraum stehen kann. Außerdem ist bei diesem bekannten Trainingsgerät nachteilig, dass es im Prinzip nur eine einzige Trainingsübung gibt, die an dem Gerät durchgeführt werden kann. From the patent application DE 10 2006 002 548.2 A1 a training device for muscle training is known, which comprises a frame with a shaft rotatably mounted on the frame about its axis of rotation, which is rotated by the user with one hand or with both hands about its axis, either only having to overcome a frictional force or else an adjustable higher force of a damping device, that is, a weight force. The exercise possible with such a training device in which the shaft is rotated serves to strengthen the muscles of the hand and arm. You can perform a so-called winding function on such a device, whereby, for example, you rotate the shaft around its axis with one hand, then grab it and turn it further with the other hand, then grab it again with the first hand, etc. The movement in which the user Rotating the shaft against a frictional force or weight is similar to turning a pole onto which you want to wind a rope. The known training device requires the user to carry out the exercises in a standing position, which is uncomfortable for certain people or even makes it impossible to operate the device, for example if the person cannot stand or cannot stand for a longer period of time due to training or illness. Another disadvantage of this known training device is that in principle there is only a single training exercise that can be carried out on the device.

Für Fitnessstudios ist ein solches Gerät mit im Wesentlichen nur einer Funktion vergleichsweise uninteressant, weil sich ein ungünstiges Kosten-Nutzen-Verhältnis ergibt, wenn man für jede Übung ein eigenes Gerät benötigt. Als Getriebemittel sind bei diesem bekannten Trainingsgerät Zahnräder vorgesehen, über die die Rotation der Welle auf eine Zahnstange übertragen wird, so dass die Drehbewegung in eine lineare Bewegung umgewandelt wird. Die Zahnstange ist wiederum mit dem Kolben eines Hydraulikzylinders verbunden.Such a device with essentially only one function is comparatively uninteresting for fitness studios because the cost-benefit ratio is unfavorable if you need a separate device for each exercise. Gears are provided as transmission means in this known training device, via which the rotation of the shaft is transmitted to a rack, so that the rotary movement is converted into a linear movement. The rack is in turn connected to the piston of a hydraulic cylinder.

Hier setzt die vorliegende Erfindung ein. Die Aufgabe der vorliegenden Erfindung besteht darin, ein Krafttrainingsgerät mit den eingangs genannten Merkmalen zur Verfügung zu stellen, bei dem die Übungen vom Benutzer auch in sitzender Position durchgeführt werden können.This is where the present invention comes in. The object of the present invention is to provide a strength training device with the features mentioned at the outset, in which the exercises can also be carried out by the user in a sitting position.

Die Lösung der vorgenannten Aufgabe liefert ein Krafttrainingsgerät der eingangs genannten Art mit den Merkmalen des Patentanspruchs 1.The solution to the aforementioned problem is provided by a strength training device of the type mentioned at the beginning with the features of patent claim 1.

Erfindungsgemäß ist vorgesehen, dass an dem Traggestell des Geräts ein höhenverstellbarer Sitz angebracht ist. Der Benutzer kann den Sitz variabel auf eine ihm angenehme Höhenposition über dem Erdboden einstellen, so dass er dann an dem Gerät die Übungen bequem in einer sitzenden Position durchführen kann, ohne sich zu bücken oder zu strecken. Bei Trainingsübungen an horizontalen Stangen ist es beispielsweise vorteilhaft, wenn die Übung so durchgeführt werden kann, dass der Benutzer seine Arme in einer annähernd horizontalen ausgestreckten Position zu der Stange des Geräts hinführt. An dem erfindungsgemäßen Krafttrainingsgerät können auch körperlich eingeschränkte oder behinderte Personen oder solche, die sich nach einem Unfall oder einer Krankheit in einer Reha-Phase bequem trainieren. Aufgrund der Einstellbarkeit der Höhenposition des Sitzes kann das Krafttrainingsgerät von mehreren Personen gegebenenfalls sehr unterschiedlicher Größe genutzt werden.According to the invention it is provided that a height-adjustable seat is attached to the support frame of the device. The user can adjust the seat variably to a height position above the ground that is comfortable for him, so that he can then carry out the exercises comfortably on the device in a sitting position without bending or stretching. In the case of training exercises on horizontal bars, for example, it is advantageous if the exercise can be carried out in such a way that the user moves his arms towards the bar of the device in an approximately horizontal, outstretched position. Physically limited or disabled people or those who are comfortably training in a rehabilitation phase after an accident or illness can also use the strength training device according to the invention. Due to the adjustability of the height position of the seat, the strength training device can be used by several people, possibly of very different heights.

Gemäß einer bevorzugten Weiterbildung der Erfindung ist im unteren Bereich des Traggestells ein horizontaler Auslegerarm montiert, auf dem der untere Endbereich einer Tragsäule montiert ist, an der der Sitz angebracht ist. Diese Art der Anbringung ermöglicht es, den Sitz an dem Krafttrainingsgerät in einer für das Training der Arme und Hände geeigneten Abstandsposition an dem Gestell des Geräts sicher zu befestigen, ohne dass eine aufwändige Umkonstruktion des Gestells erforderlich ist. Die Gewichtskräfte, die sich aus der Gewichtsbelastung durch die sitzende Person ergeben, können mindestens teilweise von der Tragsäule über den horizontalen Auslegerarm in das Gestell des Krafttrainingsgeräts eingeleitet werden. Der horizontale Auslegerarm kann sich beispielsweise auch ganz oder über einen Teil seiner Länge auf dem Untergrund abstützen.According to a preferred development of the invention, a horizontal cantilever arm is mounted in the lower region of the support frame, on which the lower end region of a support column to which the seat is attached is mounted. This type of attachment makes it possible to securely attach the seat on the strength training device to the frame of the device in a distance position suitable for training the arms and hands, without the need for a complex redesign of the frame. The weight forces resulting from the weight load by the seated person can be introduced at least partially from the support column via the horizontal extension arm into the frame of the strength training device. The horizontal cantilever arm can, for example, also be supported on the ground entirely or over part of its length.

Vorzugsweise ist die zuvor genannte Tragsäule, die an einem horizontalen Auslegerarm abgestützt ist, als teleskopierende höhenverstellbare Säule ausgebildet. Die Tragsäule kann bei dieser möglichen konstruktiven Ausführungsform zum Beispiel zweiteilig oder dreiteilig ausgebildet sein. Für die Höhenverstellung löst der Benutzer beispielsweise eine geeignete Arretierung, zieht einen Teil der Tragsäule nach oben hin heraus, um diese in vertikaler Richtung zu verlängern, soweit, bis sich der Sitz in einer für diese Person angenehmen Höhenposition befindet und anschließend arretiert der Benutzer den Sitz wieder, so dass er bei Gewichtsbelastung nicht ungewollt nach unten rutschen kann.Preferably, the aforementioned support column, which is supported on a horizontal cantilever arm, is designed as a telescoping, height-adjustable column. In this possible structural embodiment, the support column can be designed in two parts or three parts, for example. To adjust the height, for example, the user releases a suitable lock and pulls part of the support column upwards in order to change it tical direction until the seat is in a comfortable height position for this person and then the user locks the seat again so that it cannot slide down unintentionally when weight is applied.

Bei dieser bevorzugten Ausführungsvariante der Erfindung kann beispielsweise die Tragsäule ein äußeres Führungsrohr umfassen, welches auf dem Auslegerarm montiert ist, sowie ein teleskopierend aus dem äußeren Führungsrohr herausziehbares Innenrohr, in dessen oberem Endbereich der Sitz angebracht ist. Die vorgenannte Arretierung in der gewünschten Höhenposition kann beispielsweise über eine geeignete manuell lösbare Feststelleinrichtung erfolgen, mittels derer das herausziehbare Innenrohr in der gewählten Auszugsposition an dem äußeren Führungsrohr festgelegt wird.In this preferred embodiment variant of the invention, for example, the support column can comprise an outer guide tube which is mounted on the cantilever arm, as well as an inner tube which can be telescopically pulled out of the outer guide tube and in the upper end region of which the seat is attached. The aforementioned locking in the desired height position can be carried out, for example, via a suitable manually releasable locking device, by means of which the pull-out inner tube is fixed to the outer guide tube in the selected pull-out position.

Die konstruktive Ausbildung des horizontalen Auslegerarms hängt von der Art und Form des für das Krafttrainingsgerät verwendeten Gestells ab. Ein solches Gestell kann beispielsweise auf mehreren Füßen ruhen, wobei es sich anbietet, beispielsweise vier solcher Füße vorzusehen, um eine gute Standsicherheit und Gewichtsverteilung zu gewährleisten. Wenn vier solcher Füße vorgesehen sind, ist es wiederum vorteilhaft, wenn sich zwei der Füße etwa von der Gestellmitte ausgehend zu jeder Seite hin erstrecken, wobei die Füße zueinander beabstandet sind und wobei an jeder Seite des Gestells die Füße zueinander parallel oder auch in einem Winkel nach außen gerichtet sein können, um eine bessere Gewichtsverteilung zu erzielen. Bei einer solchen Grundkonstruktion des Traggestells mit mindestens zwei sich von der Mitte des Traggestells aus zur gleichen Seite hin erstreckenden, voneinander beabstandeten Füßen, ist es für die Kräfteverteilung vorteilhaft, wenn sich der horizontale Auslegerarm von der Mitte des Traggestells ausgehend nach außen hin zwischen diesen beiden Füßen des Traggestells erstreckt, zum einen, da dort genug Platz im unteren Bereich des Gestells vorhanden ist und zum anderen, da es vorteilhaft ist, die Gewichtskräfte, die in den Sitz eingeleitet werden, in einem mittleren Bereich über den Auslegerarm in das Gestell zu übertragen, wobei sich dann an der Seite des Gestells, an der sich der Sitz befindet, beidseitig des Sitzes jeweils Füße des Traggestells befinden, die das Gestell bei Bewegungen der auf dem Sitz ruhenden Personen jeweils seitlich von dieser abstützen, wobei die Gefahr von Kippbewegungen des Gestells verhindert wird.The design of the horizontal boom arm depends on the type and shape of the frame used for the strength training device. Such a frame can, for example, rest on several feet, although it is advisable to provide four such feet, for example, in order to ensure good stability and weight distribution. If four such feet are provided, it is again advantageous if two of the feet extend approximately from the center of the frame to each side, with the feet being spaced apart from one another and with the feet on each side of the frame being parallel to one another or at an angle can be directed outwards to achieve better weight distribution. With such a basic construction of the support frame with at least two spaced-apart feet extending from the center of the support frame to the same side, it is advantageous for the distribution of forces if the horizontal cantilever arm, starting from the center of the support frame, extends outwards between these two Feet of the support frame extends, on the one hand, because there is enough space in the lower area of the frame and, on the other hand, because it is advantageous to transfer the weight forces that are introduced into the seat into the frame in a central area via the cantilever arm , whereby on the side of the frame on which the seat is located, there are feet of the support frame on both sides of the seat, which support the frame laterally when the people resting on the seat move, with the risk of tilting movements of the frame is prevented.

Vorzugsweise sind bei dem erfindungsgemäßen Krafttrainingsgerät neben der Funktion der Drehung einer horizontalen Stange weitere Übungen möglich. Daher umfasst das Krafttrainingsgerät gemäß einer Weiterbildung der Erfindung weiterhin wenigstens eine weitere horizontale Stange, die bei Ausüben einer Zugkraft mit der Hand oder mit den Fingern in horizontaler Richtung auf eine andere, fest verankerte, horizontal ausgerichtete Stange des Trainingsgeräts verschiebbar gelagert ist. Das Ziehen einer solchen verschiebbaren horizontalen Stange auf eine andere, fest gelagerte Stange zu, kann mit den Fingern erfolgen, während sich der Benutzer mit den Handballen an der fest verankerten Stange abstützt, so dass ihm letztere als Widerlager dient. Diese Übung dient zum Training der Muskulatur der Finger und der Hand. Die Kraft, die für das Heranziehen der beweglichen horizontalen Stange aufgewandt wird, kann variabel einstellbar sein, so dass der Trainingseffekt allmählich gesteigert werden kann. Die Einstellung erfolgt bevorzugt wie bei Krafttrainingsgeräten dieser Art üblich über Gewichte, die mit der beweglichen Stange, auf die die Zugkraft ausgeübt wird, verbunden werden, wobei eine veränderliche Anzahl von im unteren Bereich des Geräts angeordneten Gewichtselementen von jeweils definierter Größe zugeschaltet werden kann. Das Krafttrainingsgerät kann beispielsweise so konstruiert sein, dass man für die verschiedenen Übungen jeweils eine gemeinsame Anordnung von Gewichten, Getriebemitteln und Kraftübertragungselementen nutzen kann. Das heißt, es können die gleichen Gewichte eingesetzt werden sowohl für die diejenigen Übungen, bei denen eine Drehbewegung einer Stange vorgesehen ist als auch für diejenigen der zuvor beschriebenen weiteren Funktion, bei der eine Zugkraft auf eine horizontale Stange ausgeübt wird.In addition to the function of rotating a horizontal bar, other exercises are preferably possible with the strength training device according to the invention. Therefore, according to a further development of the invention, the strength training device further comprises at least one further horizontal rod, which is displaceably mounted in the horizontal direction on another, firmly anchored, horizontally aligned rod of the training device when a pulling force is exerted with the hand or with the fingers. Pulling such a movable horizontal bar towards another, fixed bar can be done with the fingers, while the user supports himself with the heels of his hands on the firmly anchored bar, so that the latter serves as an abutment. This exercise is used to train the muscles of the fingers and hand. The force used to pull the movable horizontal bar can be variably adjusted so that the training effect can be gradually increased. The setting is preferably carried out, as is usual with strength training devices of this type, via weights which are connected to the movable rod on which the tensile force is exerted, with a variable number of weight elements arranged in the lower area of the device, each of a defined size, being able to be switched on. The strength training device can, for example, be constructed in such a way that a common arrangement of weights, gear means and force transmission elements can be used for the various exercises. This means that the same weights can be used both for those exercises in which a rotating movement of a bar is provided and for those of the previously described further function in which a pulling force is exerted on a horizontal bar.

Gemäß einer bevorzugten Weiterbildung der Erfindung verfügt das erfindungsgemäße Krafttrainingsgerät über wenigstens eine dritte Trainingsfunktion, wozu das Gerät wenigstens eine weitere, um ihre Achse drehbare, horizontal ausgerichtete Stange umfasst, die endseitig mit einem Griff versehen ist, zum Ausüben einer Drehkraft aus dem Handgelenk heraus, um die Achse des Unterarms. Es handelt sich hier auch um eine Übung, deren Zweck es sit, eine Stange zu drehen, wobei jedoch der Benutzer, anders als bei der eingangs beschriebenen Wickelfunktion, bei der man eine Stange um ihre eigene Achse dreht, indem man mit den Händen an der Stange selbst angreift, bei dieser zusätzlichen Funktion der Benutzer an dem Griff angreift und den Griff dreht, welcher mit der Stange verbunden ist, so dass man mittels des Griffs die Stange um ihre Achse dreht. Diese Übung führt bei dem Benutzer zu einer Drehung der Hand und des Unterarms um dessen Achse und eignet sich insbesondere dazu, dass Handgelenk zu stärken. Auch für diese weitere Trainingsfunktion an der gleichen Maschine kann in vorteilhafter Weise das gleiche System von Gewichten, Getriebemitteln und Kraftübertragungselementen genutzt werden, wie bei den beiden anderen, oben beschriebenen Übungen. Dazu können die Getriebemittel und Kraftübertragungselemente an dem Krafttrainingsgerät so angeordnet werden, dass zumindest zwei verschiedene Elemente, wie die genannten horizontalen Stangen, auf die der Benutzer bei seinen Übungen einwirkt, so miteinander gekoppelt sind, dass man bei deren Bewegung teilweise die gleichen Getriebemittel und Kraftübertragungselemente nutzt.According to a preferred development of the invention, the strength training device according to the invention has at least one third training function, for which the device comprises at least one further, horizontally aligned rod which can be rotated about its axis and is provided with a handle at the end for exerting a rotational force from the wrist, around the axis of the forearm. This is also an exercise whose purpose is to rotate a pole, but unlike the winding function described above, in which the user rotates a pole around its own axis by holding it with their hands Rod itself attacks, with this additional function the user attacks the handle and rotates the handle, which is connected to the rod, so that the rod is rotated around its axis by means of the handle. This exercise causes the user to rotate the hand and forearm around their axis and is particularly suitable for strengthening the wrist. The same system of weights, gear means and power transmission elements can also be advantageously used for this additional training function on the same machine as in the other two exercises described above. For this purpose, the gear means and power transmission elements can be attached to the force Training device can be arranged in such a way that at least two different elements, such as the horizontal bars mentioned, on which the user acts during his exercises, are coupled to one another in such a way that the same gear means and force transmission elements are used during their movement.

Vorzugsweise umfassen gemäß einer Weiterbildung der Erfindung die Getriebemittel des Krafttrainingsgeräts wenigstens eine Kette, welche in ihrem einen Endbereich in kraftschlüssiger Verbindung mit durch die Trainingsübung anhebbaren Gewichten steht. Eine solche Kette kann beispielsweise über diverse Zahnräder geführt und umgelenkt werden, wobei diese Zahnräder dann auf den entsprechenden Wellen der Stangen angeordnet sein können, die bei den Übungen vom Benutzer um ihre Achse gedreht werden.According to a further development of the invention, the transmission means of the strength training device preferably comprise at least one chain, which in one end region is in a non-positive connection with weights that can be lifted by the training exercise. Such a chain can, for example, be guided and deflected over various gear wheels, whereby these gear wheels can then be arranged on the corresponding shafts of the rods, which are rotated about their axis by the user during the exercises.

Vorzugsweise steht somit gemäß der Erfindung die Kette als Getriebemittel in Wirkverbindung mit wenigstens zwei unterschiedlichen Übungsfunktionen des Krafttrainingsgeräts, die über drehbare Stangen ausgeübt werden, insbesondere mit einer Wickelfunktion und einer über einen Griff erfolgenden Drehfunktion. Auf diese Weise können die gleichen Elemente für die Kraftübertragung sowie die Getriebemittel und somit auch die für die Einstellung der variablen Gegenkraft verwendeten Gewichte des Krafttrainingsgeräts für verschiedene Übungen an dem Gerät genutzt werden.Preferably, according to the invention, the chain as a transmission means is in operative connection with at least two different exercise functions of the strength training device, which are exercised via rotatable rods, in particular with a winding function and a rotation function carried out via a handle. In this way, the same elements for power transmission and the gear means and thus also the weights of the strength training device used to adjust the variable counterforce can be used for different exercises on the device.

Eine bevorzugte Weiterbildung der Erfindung sieht vor, dass im Bereich der Gewichte des Geräts, die bei den Übungen angehoben werden, eine Stange angebracht ist, auf die man ein oder mehrere Zusatzgewichte in Form von Hantelscheiben aufschieben kann. Auf diese Weise ist es möglich, bei Bedarf die zu überwindende Gewichtskraft beim Training weiter zu erhöhen. Die Verwendung derartiger Hantelscheiben als Zusatzgewichte, die mittig ein Loch haben und so auf eine Stange aufgesteckt werden können, ist an sich von so genannten „plate loaded“ Trainingsgeräten bekannt, die ansonsten aber eine andere Grundkonstruktion aufweisen.A preferred development of the invention provides that in the area of the weights of the device that are lifted during the exercises, a bar is attached onto which one or more additional weights in the form of weight plates can be pushed. In this way, it is possible to further increase the weight to be overcome during training if necessary. The use of such weight plates as additional weights, which have a hole in the middle and can thus be attached to a bar, is known from so-called “plate loaded” training devices, which otherwise have a different basic construction.

Nachfolgend wird die vorliegende Erfindung anhand von Ausführungsbeispielen unter Bezugnahme auf die beiliegenden Zeichnungen näher beschrieben. Dabei zeigen:

1 eine schematisch vereinfachte perspektivische Ansicht eines Krafttrainingsgeräts gemäß einer ersten beispielhaften Variante der vorliegenden Erfindung;
2 eine weitere perspektivische Teilansicht des Krafttrainingsgeräts, in der der Sitz nicht dargestellt ist;
3 eine Vorderansicht des Krafttrainingsgeräts von 2;
4 eine Seitenansicht des Krafttrainingsgeräts von 2;
5 eine Draufsicht des Krafttrainingsgeräts von 2;
6 eine perspektivische Teilansicht eines teilweise demontierten erfindungsgemäßen Krafttrainingsgeräts;
7 eine ähnliche perspektivische Teilansicht eines teilweise demontierten erfindungsgemäßen Krafttrainingsgeräts aus einer anderen Perspektive gesehen.

The present invention is described in more detail below using exemplary embodiments with reference to the accompanying drawings. Show:

1 a schematically simplified perspective view of a strength training device according to a first exemplary variant of the present invention;
2 another partial perspective view of the strength training device, in which the seat is not shown;
3 a front view of the strength training machine from 2 ;
4 a side view of the strength training device from 2 ;
5 a top view of the strength training machine from 2 ;
6 a partial perspective view of a partially dismantled strength training device according to the invention;
7 a similar partial perspective view of a partially dismantled strength training device according to the invention seen from a different perspective.

Nachfolgend wird unter Bezugnahme auf die 1 ein erstes Ausführungsbeispiel der vorliegenden Erfindung näher erläutert. Die Darstellung von 1 zeigt eine schematisch vereinfachte Ansicht eines erfindungsgemäßen Krafttrainingsgeräts, welches ein Gestell 10 umfasst, das zwei vertikale Pfosten 11, 12 aufweist, die sowohl im oberen Bereich als auch im unteren Bereich jeweils durch einen horizontalen Holm 13, 14 miteinander verbunden sind. Quer zu dem oberen Holm 14 verlaufen im oberen Bereich noch zwei weitere horizontale Verstärkungsholme 15, 16, die sich im rechten Winkel zu dem oberen Holm 14 erstrecken und mit diesem eine in der Draufsicht etwa H-förmige Anordnung bilden. An jeder Seite des Gestells erstrecken sich außerdem im Bodenbereich jeweils zwei Füße, so dass das Gestell insgesamt vier horizontal angeordnete Füße hat. In 1 sieht man drei dieser Füße und die beiden Füße auf der in der Zeichnung rechten Seite der vertikalen Pfosten 11, 12 sind mit den Bezugszeichen 17 und 18 bezeichnet.Below is with reference to the 1 a first embodiment of the present invention is explained in more detail. The representation of 1 shows a schematically simplified view of a strength training device according to the invention, which comprises a frame 10 which has two vertical posts 11, 12, which are connected to one another in both the upper area and the lower area by a horizontal bar 13, 14. Two further horizontal reinforcing bars 15, 16 run transversely to the upper spar 14 in the upper area, which extend at right angles to the upper spar 14 and form an approximately H-shaped arrangement with it in plan view. Two feet also extend in the floor area on each side of the frame, so that the frame has a total of four horizontally arranged feet. In 1 You can see three of these feet and the two feet on the right side of the vertical posts 11, 12 in the drawing are designated by the reference numbers 17 and 18.

Etwa in der Mitte zwischen diesen beiden Füßen 17, 18 erstreckt sich ein horizontaler Auslegerarm 19, auf dem das untere Ende einer Tragsäule befestigt ist, die den Sitz 20 trägt. Die Tragsäule umfasst ein äußeres Führungsrohr 21 sowie ein teleskopierend aus dem äußeren Führungsrohr 21 herausziehbares Innenrohr 22, in dessen oberem Endbereich der Sitz 20 angebracht ist. Der Sitz 20 ist somit höhenverstellbar, denn je nachdem wie weit man das Innenrohr 22 aus dem äußeren Führungsrohr 21 der Tragsäule herauszieht, ergeben sich für den Sitz unterschiedliche Höhenpositionen. Der Benutzer stellt sich den Sitz 20 auf die ihm bequeme Höhe ein, so dass er die Übungen an den Stangen, deren Anordnung später näher erläutert wird, so ausüben kann, dass sich seine Hände, mit denen er die Stangen ergreift, in einer Höhe befinden, in denen er die jeweilige Stange bequem erfassen kann.A horizontal cantilever arm 19 extends approximately halfway between these two feet 17, 18, on which the lower end of a support column which carries the seat 20 is attached. The support column comprises an outer guide tube 21 and an inner tube 22 which can be telescopically pulled out of the outer guide tube 21 and in the upper end region of which the seat 20 is attached. The seat 20 is therefore height-adjustable, because depending on how far you pull the inner tube 22 out of the outer guide tube 21 of the support column, different height positions arise for the seat. The user adjusts the seat 20 to the height that is comfortable for him so that he can perform the exercises on the bars, the arrangement of which will be explained in more detail later, so that his hands with which he grips the bars are at the same height , in which he can easily grasp the respective rod.

Nachfolgend werden unter Bezugnahme auf die 2 bis 5, in denen der Sitz nicht dargestellt ist, die einzelnen Bauteile des Gestells und deren Anordnung, noch einmal erläutert, da man bei Weglassen des Sitzes die geometrischen Verhältnisse besser erkennen kann. Man sieht in den 2 und 5 die etwa H-förmige Anordnung, die der obere Holm 14 und die beiden quer zu diesem verlaufenden Verstärkungsholme 15, 16 bilden. Weiterhin erkennt man aus den 2 und 5, dass die vier Füße 17, 18, die sich zu den beiden Seiten des Gestells 10 hin erstrecken, zu den beiden oberen Verstärkungsholmen 15, 16 in einem flachen Winkel von beispielsweise etwa 20 ° nach außen hin erlaufen, wodurch die Standsicherheit des Gestells erhöht wird. Der Stapel von Gewichten, durch die man die bei den Übungen jeweils auszubringende Kraft variabel verändern kann, ist zwischen den beiden vertikalen Pfosten 11, 12 angeordnet und dieser Stapel befindet sich weiterhin in Höhenrichtung gesehen zwischen dem horizontalen Holm 13 unten und dem horizontalen Holm 14 oben, an denen der Stapel von Gewichten jeweils befestigt ist, so dass die vertikalen Pfosten und die beiden horizontalen Holme 13, 14 die aus den Gewichten resultierenden Kräfte optimal aufnehmen können.The following are with reference to the 2 until 5 , in which the seat is not shown The individual components of the frame and their arrangement are explained again, as the geometric relationships can be seen better if the seat is omitted. You can see in the 2 and 5 the approximately H-shaped arrangement that the upper spar 14 and the two reinforcing spars 15, 16 running transversely to it form. Furthermore, you can see from the 2 and 5 that the four feet 17, 18, which extend to the two sides of the frame 10, extend outwards to the two upper reinforcing bars 15, 16 at a shallow angle of, for example, approximately 20 °, which increases the stability of the frame . The stack of weights, through which you can variably change the force to be exerted during the exercises, is arranged between the two vertical posts 11, 12 and, viewed in the height direction, this stack is also located between the horizontal bar 13 at the bottom and the horizontal bar 14 at the top , to which the stack of weights is attached, so that the vertical posts and the two horizontal bars 13, 14 can optimally absorb the forces resulting from the weights.

In der perspektivischen Ansicht gemäß 2 erkennt man weiterhin die Position der oberen horizontalen Stange 24, die der Benutzer nach Art einer Wickelfunktion mit den Händen um ihre eigene Achse dreht. Diese Stange 24 erstreckt sich an einer Seite des Gestells 10 zwischen den beiden Verstärkungsholmen 15, 16, in deren äußeren Bereich mit etwas Abstand zu der Ebene der beiden vertikalen Pfosten 11, 12, so dass der Benutzer diese horizontale Stange 24 von der Seite des Gestells her gut ergreifen kann. In 2 erkennt man weiterhin auch die weitere, mit einem Griff 26 versehene, horizontale Stange 25. Diese horizontale Stange 25 verläuft ebenfalls im oberen Bereich des Geräts, parallel zu der Stange 24, aber an der anderen Seite des Gestells 10 und der Griff 26 befindet sich an einer außenseitigen Fläche eines der beiden Verstärkungsholme 16, so dass der Benutzer den Griff 26 bequem von einer Querseite des Gestells 10 her ergreifen kann, um so durch Drehung des Griffs die horizontale Stange 25 um ihre Achse zu drehen. Durch diese Übung, bei der der Benutzer seinen Unterarm um dessen Achse dreht, wird auch das Handgelenk gestärkt.In the perspective view according to 2 You can also see the position of the upper horizontal rod 24, which the user rotates around its own axis with his hands in the manner of a winding function. This rod 24 extends on one side of the frame 10 between the two reinforcing bars 15, 16, in the outer area at some distance from the plane of the two vertical posts 11, 12, so that the user can use this horizontal rod 24 from the side of the frame can easily be grasped. In 2 You can also see the further horizontal rod 25, which is provided with a handle 26. This horizontal rod 25 also runs in the upper area of the device, parallel to the rod 24, but on the other side of the frame 10 and the handle 26 is located an outside surface of one of the two reinforcing bars 16, so that the user can easily grasp the handle 26 from a transverse side of the frame 10 in order to rotate the horizontal rod 25 about its axis by rotating the handle. This exercise, in which the user rotates their forearm around its axis, also strengthens the wrist.

Die dritte mögliche Übungsfunktion, die das erfindungsgemäße Krafttrainingsgerät bietet, lässt sich anhand der Darstellung gemäß 6 besser erläutern, in der das Gerät teilweise demontiert ist. Das Gerät umfasst für das Training der Zugkraft im oberen Bereich eine weitere horizontale Stange 27, die in horizontaler Richtung auf eine fest verankerte parallele Stange 28 hin verschiebbar ist. Die fest verankerte Stange 28 ist wie man in 6 erkennt, jeweils endseitig beispielsweise über Winkel 29 an einem der Verstärkungsholme 15, 16 des Gestells befestigt. Die mit Abstand parallel zu der fest verankerten Stange verschiebbar angeordnete Stange 27 ist hingegen in beiden Endbereichen jeweils mit Führungen 30 verbunden, die sich im rechten Winkel zur Ausrichtung der Stange 27 selbst erstrecken und die von der Stange 27 aufgehend in Richtung auf einen der Winkel 29 verlaufen. Durch diese Anordnung ist es möglich, dass der Benutzer die verschiebbare Stange 27 mit den Fingern erfasst und die Handballen an der parallelen, fest verankerten Stange 28 abstützt, so dass er dann mit der Kraft der Finger die verschiebbare Stange 27 gegen eine einstellbare Rückstellkraft zu sich hin ziehen kann. Durch die Führungen 30 ergibt sich dabei eine geführte Bewegung. Ein variables Einstellen der Rückstellkraft erfolgt über die im Gestell gelagerten Gewichte 23, wobei die Getriebemittel für die Übertragung der Kraft nachfolgend unter Bezugnahme auf die 6 und 7 näher erläutert werden.The third possible exercise function that the strength training device according to the invention offers can be illustrated using the illustration 6 explain better, in which the device is partially dismantled. For training the pulling force in the upper area, the device includes a further horizontal rod 27, which can be moved in the horizontal direction towards a firmly anchored parallel rod 28. The firmly anchored rod 28 is as shown in 6 recognizes, each end attached to one of the reinforcing bars 15, 16 of the frame, for example via angle 29. The rod 27, which is displaceably arranged at a distance parallel to the firmly anchored rod, is, however, connected in both end regions to guides 30 which extend at right angles to the alignment of the rod 27 itself and which rise from the rod 27 in the direction of one of the angles 29 get lost. This arrangement makes it possible for the user to grasp the displaceable rod 27 with his fingers and to support the heel of his hand on the parallel, firmly anchored rod 28, so that he can then use the force of his fingers to pull the displaceable rod 27 towards him against an adjustable restoring force can move there. The guides 30 result in a guided movement. A variable adjustment of the restoring force takes place via the weights 23 stored in the frame, the gear means for transmitting the force being described below with reference to 6 and 7 be explained in more detail.

6 zeigt in perspektivischer Ansicht einen Teil des Mechanismus des Krafttrainingsgeräts, mittels dessen die Kraft, die der Benutzer beim Drehen der horizontalen Stange 24 um ihre Achse (Wickelfunktion) aufwendet, auf die im Gestell gelagerten Gewichte 23 übertragen wird. Dazu ist endseitig auf der Welle, um die sich die Stange 24 dreht, ein Zahnrad 31 angeordnet und über dieses Zahnrad 31 läuft eine Kette 32, die an ihrem anderen Ende über ein zweites Zahnrad 33 läuft welches mit etwas Abstand vom endseitigen Bereich auf der Welle einer zweiten horizontalen Stange 25 angeordnet ist, die ebenfalls um ihre eigene Achse drehbar angeordnet ist. Das Drehen dieser zweiten Stange 25 seitens des Benutzers erfolgt über eine andere Funktion und erfordert somit eine andere Übung, nämlich die Stange 25 wird mittels des endseitig an ihr angebrachten Griffs 26 um ihre Achse gedreht. Auf diese Weise sind über die Kette 32 und die beiden Zahnräder 31 und 33, über die diese Kette 32 läuft, die beiden horizontalen Stangen 24 und 25 über Getriebemittel miteinander verbunden. Gleich ob der Benutzer über den Griff 26 direkt die horizontale Stange 25 dreht oder ob er über die Wickelfunktion die andere horizontale Stange 24 dreht, führt dies aufgrund der Kopplung über die Kette 32 in jedem Fall zu einer Drehung der zweiten horizontalen Stange 25, auf der in einem in axialer Richtung mittigen Bereich ein weiteres Zahnrad 34 angebracht ist. Über dieses weitere Zahnrad 34 läuft eine zweite längere Kette 35, die an ihrem einen Ende mit den Gewichten 23 verbunden ist. Diese Kette 35 hat in dem Bereich des Zahnrads 34 eine obere Umlenkung um etwa 180 ° und ist von dort aus zu ihrem anderen Ende hin über ein weiteres Zahnrad 36 geführt, welches in einem Lager auf der Oberseite der Gewichte 23 drehbar gelagert ist. Im Bereich dieses Zahnrads 36 ist die Kette 35 wiederum um etwa 180 ° umgelenkt und endseitig beispielsweise an einem Winkel 29 im oberen Bereich des Gestells befestigt. 6 shows a perspective view of part of the mechanism of the strength training device, by means of which the force that the user uses when rotating the horizontal bar 24 about its axis (winding function) is transferred to the weights 23 stored in the frame. For this purpose, a gear 31 is arranged at the end of the shaft around which the rod 24 rotates and a chain 32 runs over this gear 31, which runs at its other end over a second gear 33 which is at some distance from the end area on the shaft a second horizontal rod 25 is arranged, which is also arranged rotatable about its own axis. The rotation of this second rod 25 by the user takes place via a different function and therefore requires a different exercise, namely the rod 25 is rotated about its axis by means of the handle 26 attached to its end. In this way, the two horizontal rods 24 and 25 are connected to one another via gear means via the chain 32 and the two gears 31 and 33 over which this chain 32 runs. Regardless of whether the user turns the horizontal bar 25 directly using the handle 26 or whether he turns the other horizontal bar 24 using the winding function, this always leads to a rotation of the second horizontal bar 25 on which due to the coupling via the chain 32 Another gear 34 is attached in a central area in the axial direction. A second, longer chain 35 runs over this additional gear 34 and is connected to the weights 23 at one end. This chain 35 has an upper deflection of approximately 180 ° in the area of the gear 34 and is guided from there to its other end via another gear 36, which is rotatably mounted in a bearing on the top of the weights 23. In the area of this gear 36, the chain 35 is again deflected by approximately 180 ° and at the end for example attached to an angle 29 in the upper area of the frame.

Die Anordnung funktioniert somit ähnlich wie ein Flaschenzug. Wenn die horizontale Stange 25 um ihre Achse gedreht wird, wird dies über das Zahnrad 34 auf die Kette 35 übertragen und bei Drehung der horizontalen Stange 25 in der Zeichnung im Uhrzeigersinn führt dies zu einer Verkürzung der Strecke zwischen dem Zahnrad 36 und der endseitigen Befestigung der Kette 35 an dem Winkel 29, wodurch die Gewichte angehoben werden. Da die beiden horizontalen Stangen 25 und 24 über die andere Kette 32 und die beiden Zahnräder 31, 33 miteinander gekoppelt sind, führt eine Drehung der horizontalen Stange 24 bei Anwendung der Wickelfunktion ohne Griff aufgrund der Kopplung über das Zahnrad 34 ebenfalls zu einer Zugkraft auf die Kette 35, so dass auch hierbei eine Kraft aufgebracht werden muss, um die Gewichte 23 anzuheben.The arrangement works similarly to a pulley system. When the horizontal bar 25 is rotated about its axis, this is transmitted to the chain 35 via the gear 34 and when the horizontal bar 25 is rotated clockwise in the drawing, this leads to a shortening of the distance between the gear 36 and the end fastening of the Chain 35 on the angle 29, which raises the weights. Since the two horizontal rods 25 and 24 are coupled to one another via the other chain 32 and the two gears 31, 33, a rotation of the horizontal rod 24 when using the winding function without a handle also results in a tensile force on the chain due to the coupling via the gear 34 Chain 35, so that a force must also be applied to lift the weights 23.

Die dritte möglich Übungsfunktion des erfindungsgemäßen Krafttrainingsgeräts, bei der über eine vom Benutzer aufzubringende Zugkraft eine verschiebbare horizontale Stange 27 in horizontaler Richtung auf eine fest verankerte horizontale Stange 28 zu verschoben werden muss, kann unabhängig von dem zuvor beschriebenen Kettensystem ausgebildet sein. Beispielsweise kann das Verschieben der horizontalen Stange 27 gegen eine Federkraft einer in der Zeichnung nicht dargestellten pneumatischen oder mechanischen Feder erfolgen, welche sich jeweils in den Führungen 30 befinden kann, die sich im rechten Winkel zu der verschiebbaren horizontalen Stange 27 und zwischen den beiden parallelen horizontalen Stangen 27 und 28 erstrecken. Wenn der Benutzer demnach eine Zugkraft auf die verschiebbare horizontale Stange 27 ausübt und diese in Richtung auf die parallele feste Stange 28 verschiebt, werden die Federn in den Führungen komprimiert und eine entsprechende Rückstellkraft wird erzeugt, die der Benutzer mit Kraft überwinden muss.The third possible exercise function of the strength training device according to the invention, in which a displaceable horizontal rod 27 must be moved in the horizontal direction towards a firmly anchored horizontal rod 28 via a tensile force to be applied by the user, can be designed independently of the previously described chain system. For example, the horizontal rod 27 can be moved against a spring force of a pneumatic or mechanical spring, not shown in the drawing, which can be located in the guides 30, which are at right angles to the displaceable horizontal rod 27 and between the two parallel horizontal ones Rods 27 and 28 extend. Accordingly, when the user exerts a tensile force on the displaceable horizontal rod 27 and moves it towards the parallel fixed rod 28, the springs in the guides are compressed and a corresponding restoring force is generated, which the user must overcome with force.

BezugszeichenlisteReference symbol list

1010: Gestell, TraggestellFrame, support frame
1111: vertikaler Pfostenvertical post
1212: vertikaler Pfostenvertical post
1313: horizontaler Holm untenhorizontal spar below
1414: horizontaler Holm obenhorizontal spar at the top
1515: horizontaler Verstärkungsholmhorizontal reinforcement bar
1616: horizontaler Verstärkungsholmhorizontal reinforcement bar
1717: Fuß des Gestellsfoot of the frame
1818: Fuß des Gestellsfoot of the frame
1919: horizontaler Auslegerarmhorizontal boom arm
2020: SitzSeat
2121: äußeres Führungsrohr der Tragsäuleouter guide tube of the support column
2222: Innenrohrinner tube
2323: GewichteWeights
2424: obere horizontale drehbare Stangeupper horizontal rotating bar
2525: drehbare horizontale Stangerotating horizontal bar
2626: GriffHandle
2727: verschiebbare horizontale Stange für ZugfunktionSliding horizontal bar for pulling function
2828: fest verankerte horizontale Stangefirmly anchored horizontal bar
2929: Winkelangle
3030: Führungenguides
3131: Zahnradgear
3232: KetteChain
3333: Zahnradgear
3434: Zahnradgear
3535: KetteChain
3636: Zahnradgear

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNGQUOTES INCLUDED IN THE DESCRIPTION

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Zitierte PatentliteraturCited patent literature

DE 1020060025482 A1 [0002]

Claims

Strength training device for training various exercises in the area of the forearm, comprising a support frame (10), at least one first, horizontally aligned rod (24) which can be grasped by the hands and which can be variably adjusted with the hand or with the hands by rotating it against its axis Weight force is rotatable, the strength training device having gear means (31, 32, 33) via which the rotatable horizontal first rod (24) is non-positively connected to liftable weights (23) stored in the support frame (10) of the device, characterized in that A height-adjustable seat (20) is attached to the support frame (10) of the device.

Strength training device Claim 1 , characterized in that in the lower region of the support frame (10) a horizontal cantilever arm (19) is mounted, on which the lower end region of a support column (21) is mounted, to which the seat (20) is attached.

Strength training device Claim 2 , characterized in that the support column (21, 22) is designed as a telescoping, height-adjustable column.

Strength training device according to one of the Claims 2 or 3 , characterized in that the support column comprises an outer guide tube (21), which is mounted on the cantilever arm (19), and an inner tube (22) which can be telescopically pulled out of the outer guide tube (21), in the upper end region of which the seat (20) is attached is.

Strength training device according to one of the Claims 3 until 4 , characterized in that the seat (20) can be fixed in the respective height position after height adjustment.

Strength training device according to one of the Claims 2 until 5 , characterized in that the support frame (10) comprises at least two spaced-apart feet (17, 18) extending from the center of the support frame to the same side, the horizontal cantilever arm (19) extending from the center of the support frame (10 ) extending outwards between these two feet (17, 18) of the support frame (10).

Strength training device according to one of the Claims 1 until 6 , characterized in that this further comprises at least one further horizontal rod (27), which is mounted displaceably when a pulling force is exerted with the hand or with the fingers in the horizontal direction on another, firmly anchored, horizontally aligned rod (28) of the training device .

Strength training device according to one of the Claims 1 until 7 , characterized in that, as a further training function, it comprises at least one further, horizontally aligned rod (25) which can be rotated about its axis and which is provided at the end with a handle (26) for exerting a rotational force from the wrist around the axis of the forearms.

Strength training device according to one of the Claims 1 until 8th , characterized in that the transmission means comprise at least one chain (32, 35), which in one end region is in a non-positive connection with weights (23) that can be lifted by the training exercise.

Strength training device Claim 9 , characterized in that the chain (32, 35) as a transmission means is in operative connection with at least two different exercise functions of the strength training device, which are exercised via rotatable rods (24, 25), in particular with a winding function and one via a handle (26). Rotary function.

Strength training device according to one of the Claims 1 until 10 , characterized in that in the area of the weights (23) there is a rod onto which one or more additional weights in the form of weight plates can be pushed.