DE102009039935A1 - Training device for a partnerless hand-Mitt-Training - Google Patents

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Abstract

Die Erfindung bezieht sich auf ein Trainingsgerät für Kampfsport-Schlagtechniken und Schlag-Kombinationen, mit dem durch eine Vielzahl geeigneter Positionierungen von Mitts (Schlagpolstern) und der Einstellung typischer, sonst anatomisch bedingter Widerstandsmomente am Gerät, auch ohne Partner effektiv trainiert werden kann.The invention relates to a training device for martial arts punching techniques and punch combinations, with which training can be carried out effectively even without a partner through a large number of suitable positioning of mitts (punch pads) and the setting of typical, otherwise anatomically-related moments of resistance on the device.

Description

Hand-Mitts (ähnlich Focus Mitts) sind Schlagpolster, die gewöhnlich im Kampfsporttraining von einem passiven Trainingspartner mit einer oder beiden Händen gehalten werden, während der aktive Trainingspartner Fuß- und Handübungen gegen diese ausübt.Hand Mitts (similar to Focus Mitts) are punch pads commonly used in martial arts training by a passive training partner with one or both hands, while the active training partner practices foot and hand exercises against them.

Hand-Mitt-Training dient vor allem der Verbesserung der Schnellkraft sowie der Einübung verschiedener Schlagtechniken und Schlagkombinationen.Hand-Mitt-Training is mainly used to improve the speed of the power and the practice of various stroke techniques and punch combinations.

Je nach Halteposition dieser Schlagpolster können nahezu alle Fuß- und Handtechniken sowie deren Kombinationen eingeübt werden.Depending on the stopping position of these shock pads almost all foot and hand techniques and their combinations can be practiced.

Grundsätzlich können Hand-Mitts bei allen Kampfsportarten (Martial-Arts) eingesetzt werden, aber vor allem bei solchen, wo es auf Dynamik und Schnellkraft ankommt, wie z. B. Taekwon-Do und Karate.Basically, hand-mitts can be used in all martial arts (martial arts), but especially in those where it depends on dynamics and speed, such. Taekwon-Do and Karate.

Denn bei diesen werden die Schläge und Stöße nicht den Gegner tatsächlich verletzend ausgeführt, sondern mit minimalem, aber ausreichendem Krafteinsatz: jeder Treffer, der einen regelgemäßen Zielpunkt mit ausreichender Schnelligkeit und Präzision erreicht, zählt.Because with these the blows and impacts are not actually hurting the opponent, but with minimal, but sufficient use of force: every hit that reaches a regular target point with sufficient speed and precision counts.

Da der Wettkampf sehr kräftezehrend ist, wäre übermäßiger Schlageinsatz kontraproduktiv. Ziel des Trainings ist daher, die Schläge möglichst schnell und präzise, aber mit gerade ausreichender Aufprallenergie zu setzen.Since the competition is very exhausting, excessive batting would be counterproductive. The aim of the training is therefore to set the blows as quickly and precisely, but with just sufficient impact energy.

Ein Nachteil beim Hand-Mitt-Training ist, dass eine zweite Person erforderlich ist, die die Schlagpolster halten muss. Ist kein Trainingspartner vorhanden, kann bislang auch kein Hand-Mitt-Training durchgeführt werden.A drawback to hand-mitt training is that it requires a second person to hold the bump pads. If no training partner is available, no hand-mitt training can be performed so far.

Andererseits muss ein Trainingspartner die Schlagpolster für den Anderen halten und kann in dieser Zeit selbst keine Übungen ausführen. Zudem ist das Gegenhalten von Mitts oftmals ebenso anstrengend wie die eigentliche Trainingsarbeit, ohne jedoch ihren Effekt zu erzielen.On the other hand, one training partner has to hold the punch pads for the other and can not do any exercises during this time. In addition, Mitten's resistance is often as exhausting as the actual training work, but without achieving its effect.

Zudem ist immer ein qualifizierter Trainingspartner gefordert. Denn Unerfahrene neigen dazu, nicht konstant mit der erforderlichen Kraft und den richtigen Positionen gegenzuhalten, oder die Mitts in Reflexbewegungen zurückzuziehen. Dadurch kann die Schlagtechnik nicht präzise auf die Zielpunkte trainiert werden, vielmehr besteht das Risiko, den Trainingspartner durch ungedämpfte Schläge auf die Hände oder den Oberkörper zu verletzen – und sich bei unerwarteten ”Luftschlägen” auch selbst Zerrungen zuzuziehen.In addition, a qualified training partner is always required. For inexperienced people tend not to hold up constantly with the necessary strength and the right positions, or to withdraw the mitts in reflex movements. As a result, the beating technique can not be precisely trained on the target points, but rather there is the risk of injuring the training partner by undamped blows on the hands or the upper body - and even in unexpected "air strikes" to contract your own strains.

Zwar sind Geräte bekannt, mit denen auch einzelne Kämpfer alleine Schlagtechniken üben können, jedoch können diese die Funktion von durch Trainingspartnern gehaltenen Schlagpolstern bislang nicht erfüllen. Denn bislang sind keine Geräte oder Einrichtungen bekannt, die die vielen unterschiedlichen Positionen der angestrebten Trefferpunkte darstellen können.Although devices are known with which even individual fighters can practice striking techniques alone, but these can not fulfill the function of held by training partners shock pads so far. Because so far, no devices or facilities are known that can represent the many different positions of the targeted hit points.

Zudem sind nahezu alle bisher bekannten Geräte dazu gedacht, möglichst große Schlagkraft zutrainieren, etwa indem massenträge, sich verformende Widerstandsobjekte, wie etwa Sandsäcke bearbeitet werden, oder gegen starre oder an ungedämpften mechanischen Federn installierte Polster geschlagen werden soll.In addition, almost all previously known devices are intended to maximize impact force, such as by massive, deforming resistance objects, such as sandbags are processed, or to be struck against rigid or installed on unattenuated mechanical springs upholstery.

Das Hand-Mitt-Training erfolgt aber mit kurzem Berührschlag gegen die relativ locker gehaltenen Mitts.The hand-Mitt-training takes place but with a short Berührschlag against the relatively loosely held Mitts.

Ein Gerät, das dies ohne Einsatz eines Trainingspartner zu üben erlaubt, ist bisher nicht bekannt.A device that allows to practice this without the use of a training partner is not yet known.

Dem derzeit neuesten Stand der Technik dazu entspricht US Patent 6,077,204 .The current state of the art corresponds to this US Patent 6,077,204 ,

An einem vertikal verstellbaren Arm ist dort ein Schlagpolster angebracht, dessen Arm bei der Ausführung eines Schlages nachfedert. Dieses ungedämpfte Federn mit zwangsläufigem Nachschwingen, das einen Folgeschlag phasengleich oder -entgegengesetzt treffen kann, ist aber störend.On a vertically adjustable arm there is a shock pad attached, the arm of which rebounds in the execution of a blow. But this undamped springs with inevitable ringing, which can hit a follow-up phase in phase or opposite, but is disturbing.

Zudem kann je nach Einstellung immer nur ein Ziel angeschlagen werden. Dies ist beim Training von Schlagabfolgen sehr beschränkend und verengt die Anwendung auf das Nachüben einzelner Schwachstellen, kann also den Trainingspartner mit wechselnder Vorhaltung der Schlagpolster schon deshalb nicht ersetzen.In addition, depending on the setting, only one target can ever be struck. This is very restrictive in the training of stroke sequences and narrows the application to the overcoming of individual weak points, so it can therefore not replace the training partner with changing provision of the shock pad.

Auch ist der Arm nur in eine Richtung, und zwar in einer Kreisbewegung, verstellbar.Also, the arm is only in one direction, in a circular motion, adjustable.

Damit können nur wenige der zur Punkterzielung relevanten Schlagziele simuliert werden.Thus, only a few of the impact targets relevant for the point achievement can be simulated.

Um diesen Nachteil des Standes der Technik zu überwinden, ist es Gegenstand vorliegender Erfindung, vollwertiges Hand-Mitt-Training durch ein Gerät zu ermöglichen, bei dem geeignete Postionierungen und typische, sonst anatomisch bedingte Widerstandsmomente am Gerät so einstellbar sind, dass auch ohne Partner effektiv trainiert werden kann.To overcome this disadvantage of the prior art, it is an object of the present invention to provide full hand-Mitt training by a device in which appropriate Postionierungen and typical, otherwise anatomical resistance moments on the device are adjustable so that even without a partner effectively can be trained.

Dabei ist es insbesondere wichtig, dass die Mitts in einer Weise positionierbar sind, dass die Vektoren der Schlagausübung so auf sie zulaufen, dass ihre Federung und Dämpfung dem qualifiziert handgehaltenen Schlagpolster entspricht. It is particularly important that the mitts are positionable in such a way that the vectors of impact exercise run towards them so that their suspension and damping corresponds to the qualified hand-held shock pad.

Dies wird erfindungsgemäß durch einen Aufbau ermöglicht, der auf einer zweifach-Bügelhalterung an einer Wand oder Säule befestigt ist.This is inventively made possible by a structure which is mounted on a double bracket holder on a wall or column.

Die Hand-Mitts sind mittels flexibel einstellbaren Zwischenhalterungen daran angebracht. Diese können z. B. durch die Anordnung verschiedener hydraulisch gedämpfter Drehgelenke dargestellt sein.The hand mids are attached thereto by means of flexibly adjustable intermediate mounts. These can be z. B. be represented by the arrangement of various hydraulically damped swivel joints.

In einer vorteilhaften, einfacheren Ausführung wird dazu jedoch eine jeweils geschlossene Zugfeder mit hohen Anpressmoment verwendet, die in einer schlauchartigen Hülle mit zäh-viskoser Füllung, z. B. einem Wachs-basierten Gel, angeordnet ist.In an advantageous, simpler embodiment, however, a respective closed tension spring is used with high contact pressure, which in a tubular casing with viscous-viscous filling, z. As a wax-based gel is arranged.

Sie hat den Vorteil, ähnlich wie der Arm eines Trainingspartners, in mehreren Richtungen nachzugeben, ohne dass weitere Zwischengelenke erforderlich sind.It has the advantage, similar to the arm of a training partner to give way in several directions without further intermediate joints are required.

Diese Federungs/Dämpfungs-Elemente sind auswechselbar und so der Schlagkraft des Trainierenden anzupassen. So können geeignete Typen für Damen und Herren, Anfänger und Jugendliche vorgehalten werden. Alternativ ist es aber auch möglich, diese Elemente mit einstellbaren Manschetten oder mit dem Umwickeln von Gummibändern erhöhten Schlagkräften anzupassen.These suspension / damping elements are interchangeable and so adapt to the impact of the trainee. So suitable types for men and women, beginners and young people can be kept. Alternatively, it is also possible to adapt these elements with adjustable sleeves or with the wrapping of rubber bands increased impact forces.

Weiter ist es Gegenstand der Erfindung, die Mitts selbst in unterschiedlicher Form und dämpfender Füllung auszuführen und am entsprechenden Verstellgelenk (siehe Zeichnungen) in einer rastenden Klemmhalterung auszutauschen.It is also an object of the invention to perform the Mitts even in different shape and damping filling and replace the corresponding adjustment (see drawings) in a latching clamp.

Mit der Einstellmöglichkeit in 4 Achsen ist jede erforderliche Position der Schlagpolster, justierbar, die auch beim Partnertraining üblich wäre, so dass damit alle Fuß- und Handtechniken eingeübt werden können.With the possibility of adjustment in 4 axes, each required position of the impact pads, adjustable, which would also be common in partner training, so that all foot and hand techniques can be practiced.

Die Erfindung wird anhand der anliegenden Zeichnungen wie folgt näher erläutert:The invention is explained in more detail with reference to the accompanying drawings as follows:

1 Das Trainingsgerät für ein partnerloses Hand-Mitt-Training 1, besteht aus der zwei-fach-Bügelhalterung 2 zur Befestigung an der Wand 3 oder einer Säule (nicht dargestellt). Der Trainierende 4 kann die daran befestigten Schlagpolster (Mitts) 5, 6 und 7 in verschiedenen Höhen und Winkeln zur Rotationsachse um die Halterohre 2 an den Befestigungsschellen 8 und 9 positionieren. 1 The training device for a partnerless hand Mitt training 1 , consists of the two-fold bracket bracket 2 for attachment to the wall 3 or a column (not shown). The exerciser 4 Can the attached shock pads (Mitts) 5 . 6 and 7 at different heights and angles to the axis of rotation around the holding tubes 2 at the clamps 8th and 9 position.

2a und b zeigt der Aufbau der Einzelnen Elemente in einer Frontalansicht (a) und im Schnitt (b). Dabei ist das Schlagpolster mit 15, seiner Halterung mit 16, sowie die Positionierschraube für das Schwenken des Mitts mit 17 bezeichnet, ferner die mögliche Drehung der Aufhängung und ihre Fixierung mit der Schelle mit 18, und die geschlossenen Zugfeder 19 mit Gelfüllung 20 und Schutzmanschette 21 dargestellt. 2a and b shows the structure of the individual elements in a frontal view (a) and in section (b). Here is the shock pad with 15 , its holder with 16 , as well as the positioning screw for pivoting the center with 17 referred, also the possible rotation of the suspension and its fixation with the clamp with 18 , and the closed tension spring 19 with gel filling 20 and protective cuff 21 shown.

3 zeigt die wichtigsten, für das Scoring relevanten Körperpunkte 25, 27, 28 und 30, auf die der Trainierende mit frontalen Schlägen und Stößen abstellen muss und die Zielpunkte 26, 29, 31 und 32, die durch die in 6 dargestellten Bewegungsrichtungen bearbeitet werden müssen. 3 shows the most important body points relevant for the scoring 25 . 27 . 28 and 30 on which the trainee has to stop with frontal blows and bumps and the target points 26 . 29 . 31 and 32 by the in 6 Movement directions shown must be edited.

4 zeigt ein typisches Mitt 40 in der Ausführung als Schlagplatte mit dem rastenden Steckansatz 41, der in die Halterung 16 in 2 fixiert wird. 4 shows a typical Mitt 40 in the version as a striking plate with the latching plug-in projection 41 in the holder 16 in 2 is fixed.

5 zeigt ein konventionelles Mitt 42, das ebenso in die Halterung 16 passt. 5 shows a conventional Mitt 42 that also in the holder 16 fits.

6 stellt schematisch die möglichen Positionen der Mitts 48 bis 50 am Befestigungsbügel 2 und die zugehörigen Bewegungsvektoren 26 und 29, sowie 31 und 32 dar, mit denen an sie bei Schlägen in der Y-Richtung und bei halbkreisförmigen Fußtritten zum Bauch oder Kopf erfolgen. 6 schematically represents the possible positions of the mids 48 to 50 on the mounting bracket 2 and the associated motion vectors 26 and 29 , such as 31 and 32 with which they take place in strokes in the Y direction and in semicircular kicks to the stomach or head.

7 zeigt die Stellung der Mitts 44 bis 47, die Schläge und gerade Fußtritte zu den Kontaktpunkten 25, 27, 28 und 30 in 3 in x-Richtung aufnehmen, daher in der YZ-Ebene positioniert sind. 7 shows the position of the mids 44 to 47 , the punches and straight kicks to the contact points 25 . 27 . 28 and 30 in 3 in the x-direction, therefore positioned in the YZ-plane.

Es versteht sichdabei, dass beide Schlagrichtungen und weitere Zwischenstellungen durch gemischte Anbringung und Einstellung der Schlagpolster in einer Schlagfolge trainiert werden können.It is understood that both directions of impact and other intermediate positions can be trained by mixed attachment and adjustment of the impact pads in a stroke sequence.

ZITATE ENTHALTEN IN DER BESCHREIBUNG QUOTES INCLUDE IN THE DESCRIPTION

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Zitierte PatentliteraturCited patent literature

  • US 6077204 [0014] US 6077204 [0014]

Claims (15)

Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training, dadurch gekennzeichnet, dass eine Mehrzahl von Schlagpolstern (Mitts) gleichzeitig an unterschiedlichen Positionen angebracht und auf unterschiedliche Schagrichtungen ausgerichtet sind.Training device for partnerless hand Mitt training, characterized in that a plurality of impact pads (Mitts) are mounted simultaneously at different positions and aligned to different Schagrichtungen. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Anbringung der Mitts auf einem Doppelbügel erfolgt, der an einer Wand oder einer Säule befestigt ist.Training device for hand-Mitt-training partnerless according to claim 1, characterized in that the attachment of the center takes place on a double bracket which is fixed to a wall or a column. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass die Mitts an gedämpft gefederten Gelenken mit dem Bügeln einstell- und justierbar verbunden sind.Training device for partnerless hand Mitt training according to claim 2, characterized in that the Mitts are connected to damped spring joints with the iron adjustable and adjustable. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, dass Federung und Dämpfung durch hydraulische Elemente bewirkt wird.Training device for partnerless hand Mitt training according to claim 3, characterized in that suspension and damping is effected by hydraulic elements. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, dass die Federung durch eine sich berührend gespindelte Schrauben-Zugfeder oder einen Satz Tellerfedern erfolgt, deren Zurückbewegung durch verklemmende Eigenreibung gedämpft ist bzw. sind.Training device for a partnerless hand Mitt training according to claim 3, characterized in that the suspension is effected by a contact-spindled helical tension spring or a set of disc springs, the return movement is damped by jamming self-friction or are. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, dass eine weitere Dämpfung durch die Packung des Federsystems in einem Gel erfolgt, das in einer Manschette gehalten ist.Training device for a partnerless hand Mitt training according to claim 5, characterized in that a further damping takes place by the packing of the spring system in a gel which is held in a sleeve. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, dass die Mitts an einstellbaren Gelenken und Haltern in 4 Freiheitsgraden an den sie tragenden Bügeln einstellbar sind.Training device for partnerless hand-Mitt training according to claim 1 to 6, characterized in that the Mitts are adjustable to adjustable joints and holders in 4 degrees of freedom at the supporting them ironing. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Mitts unterschiedlich ausgeführt und an ihren Haltern austauschbar sind.Training device for partnerless hand Mitt training according to claim 1, characterized in that the mitts are designed differently and interchangeable at their holders. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass Schlagpolster unterschiedlicher Dicke, Massenträgheit und Compliance Verwendung finden.Training device for a partnerless hand-Mitt training according to claim 8, characterized in that impact pads different thickness, inertia and compliance are used. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 9, dadurch gekennzeichnet, dass die Schlagpolster, angepasst auf die Anatomie unterschiedliche Anwender (Jugendliche, Frauen, Männer) gerated sind.Training device for a partnerless hand-Mitt training according to claim 9, characterized in that the shock pads, adapted to the anatomy different users (adolescents, women, men) are gerated. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass der Austausch durch eine rastende Klemmverbindung erfolgt.Training device for a partnerless hand Mitt training according to claim 8, characterized in that the exchange is effected by a latching clamp connection. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass die Schlagpolsterung der Mitts mit Schaumstoff gefüllt ist.Training device for a partnerless hand Mitt training according to claim 8, characterized in that the Schlagpolsterung the Mitts is filled with foam. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass ein retekulierter Kunststoffschaum Verwendung findet.Training device for a partnerless hand Mitt training according to claim 8, characterized in that a retekulated plastic foam is used. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass eine Gelfüllung Verwendung findet.Training device for partnerless hand Mitt training according to claim 8, characterized in that a gel filling is used. Trainingsgerät für partnerloses Hand-Mitt-Training nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, dass ein retekulierter Kunststoffschaum mit einer darin enthaltenen Gelfüllung Verwendung findet.Training device for a partnerless hand Mitt training according to claim 8, characterized in that a retekulierter plastic foam with a gel filling contained therein is used.
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