CN2905120Y - 长度可调式双环臂力健身器 - Google Patents

Abstract

一种用于上肢及颈肩背胸肌肉关节综合健身训练的“长度可调式双环臂力健身器”。由把手环、弹簧钢片或橡塑弹性体、弹性软护套、紧固螺栓装置共同构成。该健身器能够调节健身器的长度，使身高、体型、臂长都不同的人都可以使用同一健身器进行健身训练。该健身器轻便、坚固、耐用，健身方法多样、科学、全面。而且，还可以同颈椎牵引带和挂钩等配套组合为一部性能优越的颈椎牵引器。适用于健美、体操、举重等项目专业运动员进行上肢极限力量训练，也适用于司机、办公室伏案工作者等大众健身需要，尤其适用于使用电脑的人群健身使用，可以起到对电脑职业病“重复性运动损伤”(RSI)的预防、缓解和辅助康复作用。

Description

长度可调式双环臂力健身器

一、技术领域：

本实用新型涉及一种上肢及颈肩背胸肌肉、关节综合运动调练的便携式健身器械。

二、背景技术：

在当今社会，随着电脑、汽车、电梯等现代设施的日益普及，人们的工作生活环境越来越舒适安逸。但同时人们的工作节奏加快，生活压力增大。越来越多的人需要坐在电脑、办公桌前长时间伏案工作，这些因素都使人们的日常运动量大大减少。所以现代人很容易受到颈椎病、肩周炎、办公室疲劳综合症、电脑职业病“重复性运动损伤”(RSI)等困扰。这已成了一个社会问题，日益引起人们的重视。解决这个问题的一个重要方法，就是经常使用健身器械，有针对性地对上肢及颈肩背胸肌肉、关节进行运动锻炼，来增强人体耐受性和体质。

然而，目前人们经常使用的健身器械中，大多都不能很好地满足人们对上肢及颈肩背胸肌肉关节进行综合运动锻炼的实际需要。因此，本人于2001年12月25日提出了一种全新的“双环臂力健身器”(ZL01280315.4)，为人们提供了一整套上肢及颈肩背胸肌肉关节的训练解决方案，简单实用，灵活多样，科学全面。与已有的上肢力量健身器相比，具有健身方法多、调练效果好、针对性强、适用人群广、方便携带、坚固耐用等许多优点。但是，在我们实际使用和实践过程中，也发现了其还有待改进的地方：1、不能调节健身器长度。同一健身器不能适应身高、体型、臂长不同的多个练习者使用训练。2、健身器的螺旋弹簧与人体接触，有时弹簧缝隙会夹住练习者的头发和皮肉。

针对这些缺陷和不足，本人又于2004年2月28日提出了“长度可调式双环臂力健身器”(申请号2004200080436)。该方案是通过把手环延伸柄和连接杆形成内外管套接，使内外管伸缩并固定其相对位置，来达到调节健身器长度的目的。

现在看来，2004200080436的专利中请仍然不是最传付佳的解决方案。内外管伸缩调节长度的方式会使健身器生产成本增加许多，而且会大大影响健身器的使用寿命。因此本人又进行了新的改进，重新完成了“长度可调式双环臂力健身器”的设计。本发明通过新的设计及新材料的应用，使健身器结构更加简洁，长度调节更加方便，同时更加轻便、坚固、耐用，有更强的适用性，使产品性能臻于完善。

本发明“长度可调式双环臂力健身器”同ZL01280315.4“双环臂力健身器”的使用方法是相同的，能够进行多种形式上肢及颈肩背胸整体力量的综合调练，使人体所有参与上肢运动的肌肉群和关节组织得到充分有效地锻炼。本实用新型既能满足健美、体操、举重等项目专业运动员进行上肢力量极限训练，又能适应司机、伏案工作者等大众健身需要，尤其对长时间从事电脑工作的人群，使用它可以对电脑职业病“重复性运动损伤”(RSI)很好地起到预防、缓解和辅助康复的作用。与颈椎牵引带和挂钩等配套使用，还可以组合为一部性能优越的颈椎牵引器。非常适合人们在家庭、办公室、健身房、网吧等场所健身和康复使用。

三、发明内容：

本实用新型为人们提供一种不使用螺旋弹簧而使用弹簧钢片或橡塑弹性材料做弹性体，并在弹性体外包覆弹性软护套，能够方便地调节健身器长度的新型双环臂力健身器。由于使用了新弹性体材料和新的结构设计，使健身器更加轻便、坚固、耐用；包覆弹性软护套，可以使练习者更加舒适安全；能方便地调节健身器长度，使其可以适应身高、体型、臂长不同的练习者都能健身使用。

本实用新型的结构主要由两个把手环，一个弹簧钢片或橡塑弹性体，一个弹性软护套及两套紧固螺栓装置共同构成。其中把手环采用中空管材制成。把手环除环体外，还有一个延伸柄结构，并在延伸柄管内壁上设置螺丝纹。紧固螺栓栓装置是能与把手环延伸柄管上的螺丝纹拧紧配套的圆柱体螺栓结构；弹簧钢片或橡塑弹性体的两端先分别与紧固螺栓装置连接，再通过紧固螺栓装置与两个把手环延伸柄管上的螺丝纹拧紧连接固定；其中弹簧钢片或橡塑弹性体与紧固螺栓装置的连接方式，是能够调节相对位置的。可以优选下述方案来完成：

紧固螺栓装置设置一个贯穿螺栓圆柱体中心位置的卡槽，卡槽截面形状与弹簧铜片或橡塑弹性体的截面形状相同(扁平或扁圆状)，使弹簧钢片或橡塑弹性体的两端可以进入卡槽并移动定位。弹簧钢片或橡塑弹性体的两端分别设有2-5个定位孔。同时在紧固螺栓装置上与卡槽垂直的位置，也设置1个横穿紧固螺栓圆柱体的定位孔槽。在弹簧钢片或橡塑弹性体的一端进入卡槽时，选择弹簧钢片或橡塑弹性体中一个定位孔与固定螺栓装置的定位孔槽重合，就可用一个定位螺丝穿过并拧紧固定，从而使弹簧钢片或橡塑弹性体与紧固螺栓装置连接固定。需要调节健身器长度时，松开定位螺丝，使定位孔槽与弹簧钢片或橡塑弹性体另外一个定位孔重合，再拧紧定位螺丝即可。

本实用新型除上述结构外，在弹簧钢片或橡塑弹性体外面用弹性软护套包覆，使其不外露。弹性软护套可以随弹簧钢片或橡塑弹性体的弯曲面弯曲，在练习者健身使用时与人体接触，使健身器更加舒适安全，达到更好的调练效果。

本实用新型与颈椎牵引带和挂钩配合使用，可以组合为一部功能优越的颈椎牵引器。具体使用方法是：将颈椎牵引带的两个吊带环分别与健身器的两个把手环相连，再用一条结实的带子固定健身器弹性体的中间，悬挂在墙或门框上的挂钩上，这样就可以利用人体自身的重量和健身器的弹力缓冲进行颈椎牵引了。

四、附图说明：

图1是本实用新型各主要部分结构示意图；

图2是本实用新型的弹簧钢片或橡塑弹性体结构示意图；

图3是本实用新型紧固螺栓装置的纵剖面示意图；

图4a是本实用新型紧固螺栓装置的横截面示意图；

图4b是本实用新型紧固螺栓装置定位孔槽部的横截面示意图；

其中：〔1〕弹簧钢片或橡塑弹性体；〔2〕弹性软护套；〔3〕把手环及延伸柄；〔4〕紧固螺栓装置；〔5〕紧固螺栓装置上的卡槽；〔6〕弹簧钢片或橡塑弹性体上的定位孔；〔7〕紧固螺栓装置上的定位孔槽；〔8〕定位螺丝。

五、具体实施方式：

请参见附图1，是本实用新型主要部分结构示意图。在弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的外面用弹性软护套〔2〕包覆起来。把手环及延伸柄〔3〕采用中空管材制成，在廷伸柄管内壁上设置螺丝纹。其中两个把手环在安装时要处于同一立体平面上。弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的两端，分别与两个把手环及延伸柄〔3〕之间，通过紧固螺栓装置〔4〕牢固连接起来。其连接紧固方式如下：

首先，弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的两端与两个紧固螺栓装置〔4〕连接固定。即弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的一端进入紧固螺栓装置〔4〕的卡槽〔5〕内，选择弹簧钢片或橡塑弹性体中一个定位孔〔6〕与固定螺栓装置的定位孔槽〔7〕重合，再用一个定位螺丝〔8〕从中穿过并拧紧固定。需要调节健身器长度时，松开定位螺丝〔8〕，使定位孔槽〔7〕与弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的另外一个定位孔重合，再拧紧定位螺丝〔8〕即可。

其次，紧固螺栓装置〔4〕与把手环及延伸柄〔3〕管内壁上设置螺丝纹拧紧固定，使整个健身器成为一体。在本结构中弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕为扁平或扁圆状，在与把手环及延伸柄〔3〕连接固定后，其扁平面应与两把手环所在的平面相垂直。

请参见附图2，是本实用新型的弹簧钢片或橡塑弹性体结构示意图，它是用截面形状为扁平或扁圆的弹簧钢片或橡塑弹性体材料制成的长条状结构，在它的两端分别设有2-5个定位孔〔6〕。弹簧钢片或橡塑弹性体在安装时其扁平面与两把手环所在平面相互垂直。

请参见附图3及附图4a、附图4b，是本实用新型紧固螺栓装置〔4〕的纵剖面示意图和横截面示意图。这里，紧固螺栓装置是一个能与把手环延伸柄上的螺纹配套拧紧的圆柱体螺栓；紧固螺栓装置设有一个纵向贯穿螺栓圆柱体中心位置的卡槽〔5〕，卡槽〔5〕截面形状与弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的截面形状相同(扁平或扁圆状)，使弹簧钢片或橡塑弹性体〔1〕的两端可以进入卡槽〔5〕内并移动定位。在与卡槽〔5〕垂直的位置，还设置1个穿过紧固螺栓装置的定位孔槽〔7〕，定位螺丝〔8〕从定位孔槽〔7〕中穿过拧紧，起到连接固定弹簧钢片或橡塑弹性体、定位调节健身器长度的作用。

Claims (7)

1、一种双环结构的臂力健身器，其特征在于该健身器是由把手环、弹簧钢片或橡塑弹性体、弹性软护套及紧固螺栓装置共同构成，其中把手环用中空管材制成，把手环与弹簧钢片或橡塑弹性体之间，通过紧固螺栓装置进行连接固定和调解长度。

2、按权利要求1所述的臂力健身器，其特征在于弹簧钢片或橡塑弹性体外面用弹性软护套包覆，使其不外露。

3、按权利要求1所述的臂力健身器，其特征在于弹簧钢片或橡塑弹性体的两端分别设有2-5个定位孔。

4、按权利要求1所述的臂力健身器，其特征在于把手环延伸柄管内壁上设置有螺丝纹。

5、按权利要求1所述的臂力健身器，其特征在于紧固螺栓装置是能与把手环延伸柄上的螺丝纹配套拧紧的圆柱体螺栓结构。

6、按权利要求5所述的臂力健身器，其特征在于紧固螺栓装置中设置一个贯穿螺栓圆柱体中心位置的卡槽，卡槽截面形状与弹簧钢片或橡塑弹性体的截面形状相同，使弹簧钢片或橡塑弹性体的两端可以进入卡槽并移动定位。

7、按权利要求5所述的臂力健身器，其特征在于在紧固螺栓装置上与卡槽垂直的位置，设置1个贯穿紧固螺栓装置的定位孔槽和1个从定位孔槽中穿过的定位螺丝，起连接固定弹簧钢片或橡塑弹性体、定位调节健身器长度的作用。